小儿推拿注意事项及禁忌 (1)

小儿推拿简介与禁忌
症
小儿推拿简介
小儿推拿是以中医辩证理论为基础，通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力的一种保健、治疗方式。

小儿推拿是纯绿色疗法，可替代部分化学药品，减少化学药品毒副作用，增强孩子机体的自然抗病能力，预防病毒侵蚀和滋生，达到有病治病、无病保健的目的。

随着现代人们健康理念的更新，很多家长都开始信任和采用纯绿色疗法----小儿推拿，目前，该疗法已成为国际儿童保健、治疗的重要方法之一。

小儿推拿学具有系统的理论体系和临床宝贵经验，是千百年来我国历代医家在长期的临床实践中不断积累和总结的结果，它对我国小儿的健康及中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。

小儿推拿对于小儿感冒、发烧、咳嗽、积食、便秘、腹泻、夜啼、脾胃不和等小儿常见病具有很好的调理效果。

小儿推拿禁忌症：
1.皮肤发生烧伤、烫伤、擦伤、裂伤及生有疥疮者，局部不宜推拿。

2.某些急性感染性疾病，如蜂窝织炎、骨结核、骨髓炎、丹毒等患者不宜推拿。

3.各种恶性肿瘤、外伤、骨折、骨头脱位等患者不宜推拿。

4.某种急性传染病，如急性肝炎、肺结核病等患者不宜推拿。

5.严重心脏病、肝病患者及精神病患者，慎推拿。

小儿推拿注意事项和禁忌
小儿推拿是一种通过手法操作来调节小儿身体状况、改善症状的方法。

在进行小儿推拿时，需要注意以下事项和禁忌：
注意事项：
1. 选择合适的时机：小儿推拿应在小儿清醒且安宁的状态下进行，避免在哭闹或睡眠状态下进行。

2. 保持环境安静：在进行小儿推拿时，应保持环境安静，避免噪音干扰。

3. 掌握正确的手法：小儿推拿的手法与成人推拿有所不同，应掌握正确的手法，避免对小儿造成不必要的伤害。

4. 注意力度和时间：小儿推拿的力度和时间应根据小儿的年龄和体质进行调整，避免过度用力或时间过长。

5. 保持清洁卫生：在进行小儿推拿前，应保持双手和工具的清洁卫生，避免交叉感染。

禁忌：
1. 患有各类皮肤疾病或皮肤有损伤时，不建议进行小儿推拿。

2. 患有骨髓炎、丹毒、骨结核等明显的感染性疾病的患者不建议做小儿推拿。

3. 患有白血病、血友病、过敏性紫癜、血小板较少性紫癜等出血倾向性疾病的患者，不建议做小儿推拿。

4. 患有骨与关节结核以及化脓性关节炎的患者不建议做小儿推拿，存在外伤骨折、脱臼等疾病也不建议做小儿推拿。

5. 在进行小儿推拿时，应避免噪音强、光线亮、强风的环境，应选择干净、空气清新、温度适宜的环境。

6. 若小儿处于饥饿、过饱或小儿哭闹时，不建议进行小儿推拿。

总之，在进行小儿推拿时，应遵循注意事项和禁忌，确保小儿的安全和健康。

如果小儿有任何不适或疑虑，应及时咨询专业医生或推拿师的建议。

小儿推拿技术操作规范及注意事项小儿推拿技术是以揉法、推法、捏法等手法作用于小儿特有的腧穴上，治疗儿科疾病的推拿医疗技术。

以其腧穴的操作手法不同，功效各异。

因操作手法方向、轻重变化而有补泻之分。

适应的病证包括腹泻、便秘、疳积、遗尿、发热、咳嗽、夜啼、惊风、麻疹等多种病证，也用于小儿保健。

一、基本操作方法（一）常用手法1.推法推法是以指、掌、拳或肘等着力于施术部位上，沿皮肤表面做单向直线或弧形推动的手法。

用于小儿时，多以指、掌等置于施术部位上，保持均衡的压力，沿皮肤表面做单向直线或弧形推动。

如果直接在皮肤上操作，需要涂抹介质（即用油、水、膏、粉等润滑物质作为中介后，再作手法操作），其操作力度以不带动皮下组织为宜。

以下各种推法均要遵循这一要求。

（1）直推法用拇指桡侧或指面，着力于施术部位，余四指置于对侧或相应的位置以固定助力，拇指保持一定的压力，依靠拇指掌指关节运动带动手指运动，沿皮肤表面做单方向直线推动。

或以中指罗纹面、示中二指并拢，或示指、中指、无名指并拢后的罗纹面等部位着力于施术部位，腕关节伸直，依靠肘关节的屈伸活动带动手指运动，使手指掌面沿皮肤表面做单向直线推动。

频率大约200～300次/分，用力均匀，始终如一。

（2）分推法用两手拇指桡侧或指面，或示中指指面自穴位向两旁作分向推动；或作“∧”形推动。

（3）旋推法以拇指指面在穴位上作顺时针方向旋转推动。

（4）合推法以两拇指罗纹面自穴两旁向穴中推动合拢。

2.揉法见经穴推拿技术。

3.摩法用掌心或并拢的除拇指外的其余四指指面附着在体表做轻柔缓和的环形运动的手法。

4.捏脊法捏法之一。

用拇指指端桡侧缘向头部方向顶住脊柱或脊柱两侧皮肤，示、中指前按，三指相对轻捏皮肤，双手交替捻动向前推进，从龟尾处到大椎穴。

或者示指屈曲，用示指中节桡侧紧贴脊柱两侧皮肤，拇指前按，两指相对轻捏皮肤，双手交替捻动向前推进，从龟尾处到大椎穴。

5.捣法用中指指端着力，或手指屈曲，以示或中指近侧指间关节的背侧着力，作有节奏的叩击穴位的方法。

小儿推拿注意事项及禁忌1、小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿。

2、给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。

推拿后注意避风，忌食生冷。

3、推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。

指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。

冬季推拿时双手宜暖。

4、小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。

在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。

5、小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。

家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

6、小儿推拿手法的操作顺序：一般先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢；也可先重点，后一般；或先主穴，后配穴。

“拿、掐、捏、捣”等强刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。

小儿推拿手法操作时间的长短，应根据病情、体质而定，因病因人而异。

在临床实践中推法、揉法运用较多，做摩法用的时间较长。

运用掐法、按法时，手法要重、少、快。

如果仅按摩一侧手部穴位，可不论男女，均按摩左手。

7、一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。

但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。

年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。

反之，次数少，时间短。

一般每日1次，重症每日2次。

需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。

1个疗程结束后，可休息数日，然后进行下一个疗程的治疗。

做保健性按摩，针对不同的系统，可以进行每日1次或隔日1次的规律性按摩。

推拿时穴位可以相对治疗时少取，刺激程度应略低，时间可以保持在15分钟左右。

8、小儿推拿手法的基本要求是：均匀、柔和、轻快、持久。

9、在施行手法时要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。

10、小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血；皮肤破损、皮肤溃疡；烧伤、烫伤；急性、烈性传染病；癌症及危重病症等。

11、每次给孩子推拿最好只针对一个毛病，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响最终效果。

小儿推拿及注意事项小儿推拿是指运用各种手法刺激小儿穴位，从而使小儿经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、有治病功效的一种保健方法。

如今小儿推拿其功效越来越得到大众的肯定，成为一种时尚的小儿保健方法。

如今的小儿推拿广泛应用于小儿泄泻、呕吐、食积、厌食、便秘、腹痛、脱肛、感冒、咳嗽、哮喘、发热、遗尿、夜啼、肌性斜颈、落枕、惊风等疾病。

小儿推拿的治疗法则谨守病机，以期治病求本，调整阴阳，扶正祛邪。

由于小儿肌肤娇嫩、神气怯弱，因此在推拿治病时，特别要注意手法，强调轻柔、渗透，要求轻快柔和，平稳着实。

小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。

操作的基本手法有：推法、揉法、按法、摩法、掐法、搓法、拿法、运法、捏法、擦法、捣法、捻法、刮法、摇法、拍法。

小儿推拿的作用小儿推拿护理作用有哪些呢？据专家介绍，小儿推拿护理作用可概括为平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、行气活血、扶正祛邪。

具体表现有如下：1、提高小儿机体的各项机能。

大量的临床实践证明，小儿推拿确实具有增强免疫功能的作用，此外还可以保证小儿气血充盈，饮食不偏，食欲旺盛、发育正常等。

2、缓解、解除小儿病痛。

当小儿生病时，可以按摩小儿身体的某一部位，通过经络的联系，使其体内相应的脏腑产生相应的生理变化，从而达到治疗疾病的作用。

小儿推拿的治疗范围非常广，可以治疗发热、感冒、咳嗽、流口水、腹痛、腹泻、便秘、厌食、遗尿、夜啼等多种常见疾病，且治疗效果十分显著。

3、未病先防，提高小儿对疾病的抵抗能力。

小儿推拿对小儿强身防病的功能，主要体现在两个方面，一是未病先防，通过按摩，使小儿经络通畅、气血调和、正气充足，从而起到未病先防的功效；二是防病传变，小儿得病后传变较快，容易发生危急状态，而推拿可以起到防止传变以及发生危急病症的作用。

小儿推拿的手法小儿推拿的手法会根据推拿的不同部位而有所区别，推拿不同部位功效作用也会有所不同。

小儿推拿摩法的动作要领
小儿推拿摩法是一种针对儿童的特殊按摩技术，主要用于预防和治疗儿童常见病。

在进行小儿推拿摩法时，要注意以下动作要领：
1. 环境准备：确保操作环境安静、舒适，室温适宜，避免空气流通处。

为孩子脱去衣物，让孩子平躺在床上或垫子上，露出需要操作的部位。

2. 保持沟通：在操作过程中，要与孩子保持良好的沟通，让孩子放松，消除恐惧感。

可以边操作边与孩子交流，观察孩子的反应，以便调整力度和速度。

3. 手法要轻柔：小儿推拿摩法的力度要适中，不能过重，以免伤害孩子的皮肤和肌肉。

手法要轻柔，速度要适中，以孩子能接受为准。

4. 操作顺序：一般从上到下，从内到外，从头部开始，逐渐向下操作。

可以采用揉、捏、拿、推、摩等手法，根据孩子的年龄和体质选择合适的手法。

5. 操作时间：每次操作时间不宜过长，一般10-20分钟为宜。

可以根据孩子的年龄和体质适当调整操作时间。

6. 注意安全：在操作过程中，要密切观察孩子的反应，如有不适，应立即停止操作。

对于有皮肤病、感染性疾病等疾病的儿童，应在医生指导下进行推拿。

7. 操作部位：小儿推拿摩法主要针对头部、颈部、背部、腹部、四肢等部位。

在操作过程中，要注意避免对关节、脊柱等重要部位的过度操作。

8. 操作结束后，要给孩子穿好衣物，让孩子休息一会儿，观察孩子的身体反应。

如有必要，可以进行多次操作，以达到预防和治疗疾病的目的。

小儿推拿注意事项和禁忌症小儿推拿是一种常见的传统中医疗法，不仅可以促进婴幼儿身体健康发育，而且还可以调节身体功能，提高免疫力。

但是，小儿推拿也有一些注意事项和禁忌症，下面我们一起来了解一下。

注意事项：1.选择合适的推拿时间：小儿推拿最好在孩子吃饭3小时后进行，用餐后立即推拿容易引起胃部不适，影响孩子的食欲和消化功能。

2.选择合适的推拿地点：小儿推拿最好在室内温和、安静的环境下进行，避免在寒冷或嘈杂的场所推拿。

同时，推拿时应确保孩子的安全，避免婴幼儿四肢摆动或意外跌落。

3.选择合适的推拿方法：小儿推拿的方法应该轻柔、舒适，避免强烈刺激孩子的身体，以免引起孩子不适或疼痛。

4.遵循孩子的身体信号：在进行小儿推拿时，一定要仔细观察孩子的身体反应。

如果孩子出现不适或疼痛，应该及时停止推拿，以免影响孩子的身体健康。

禁忌症：1.患有严重疾病的孩子：如果孩子患有严重的疾病，如感冒、肺炎、心肌炎等，应当避免进行推拿治疗，以免加重疾病症状。

2.出现皮肤损害的孩子：如果孩子皮肤受到严重的创伤、感染或烫伤等影响，应当避免进行推拿治疗。

3.孩子处于饥饿或疲劳状态：孩子处于饥饿或疲劳状态时，身体处于较弱状态，容易感染疾病，而进行推拿可能会增加身体负担，因此不推荐在此时进行推拿治疗。

总之，在进行小儿推拿治疗时，我们应该选择合适的时间、地点和方法。

如果孩子身体出现不适或疼痛时，我们应该及时停止推拿治疗，并及时就医。

我们要注意孩子的身体信号，保证孩子的身体健康和安全。

最后提醒大家，进行小儿推拿治疗时一定要寻求专业的推拿师进行治疗，以保证治疗效果。

温馨提示：小儿推拿注意事项1、小儿推拿适用于0--12周岁的小儿。

2、做小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。

做小儿推拿后，应注意避风，忌食生冷。

3、做小儿推拿时，家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。

指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。

冬季推拿时双手宜暖。

4、小儿过饥或过饱，均不利于小儿推拿疗效的发挥。

在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行小儿推拿。

5、小儿皮肤娇嫩，小儿推拿时切勿抓破小儿皮肤。

家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。

6、小儿推拿手法的操作顺序：一般先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢；也可先重点，后一般；或先主穴，后配穴。

“拿、掐、捏、捣”等强刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。

小儿推拿手法操作时间的长短，应根据病情、体质而定，因病因人而异。

在临床实践中推法、揉法运用较多，做摩法用的时间较长。

运用掐法、按法时，手法要重、少、快。

如果仅推拿一侧手部穴位，可不论男女，均推拿左手。

7、一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。

但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。

年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。

反之，次数少，时间短。

一般每日1次，重症每日2次。

需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。

1个疗程结束后，可休息数日，然后进行下一个疗程的治疗。

做小儿推拿，针对不同的系统，可以进行每日1次或隔日1次的规律性推拿。

推拿时穴位可以相对治疗时少取，刺激程度应略低，时间可以保持在15分钟左右。

8、小儿推拿手法的基本要求是：均匀、柔和、轻快、持久。

9、在施行小儿推拿手法时要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。

10、小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血；皮肤破损、皮肤溃疡；烧伤、烫伤；急性、烈性传染病；癌症及危重病症等。

小儿推拿期间注意事项
小儿推拿期间的注意事项
1。

推拿期间忌食海鲜类食物，如鱼、虾、海苔、海带、虾皮、鱼汤等所有海产品。

2。

忌食甜、冷饮、凉奶、饮料，如糖、蛋挞、巧克力、酸奶、饮乐多及各种饮料、冰糕、冰淇淋等。

3。

忌食热性食物和水果。

热性水果：大枣、杏、芒果、荔枝、桂圆、龙眼、樱桃、石榴、榴莲、桔子、甜瓜、哈密瓜、菠萝蜜等.
热性食物:羊肉、甲鱼、韭菜、香菜、洋葱、大蒜、辣椒等辛辣性食物.
4.冬天食用水果时一定要加热，如用热水烫、煮，或者通过暖气烘热。

5。

腹泻的患儿需特别注意：忌喝奶、忌食鸡蛋、香蕉、菠菜。

6。

发热的患儿需特别注意：忌食鸡蛋和西瓜.
7。

呕吐的患儿需特别注意：忌过量饮食，喝水时要少量多次,以防止大量进水或进食过多后引发再次呕吐，应进食饼干、烂面条、馒头、厚稀饭等干性食物。

8.推拿期间宜清淡饮食，忌食油腻油炸食品如：肯德基、麦当劳快餐，多吃蔬菜、水果，小儿患病时需要多休息，多喝水,少去人群密集的地方，以防止再次感染。

9。

母乳喂养的小儿，母亲的饮食原则同上.
10。

鼻炎的患儿可配合绿茶水熏鼻子。

11.发高烧的孩子可以喝点绿豆水，绿豆开锅十分钟,绿豆不要破片，有清热解毒的功效。

12.咳嗽的孩子可以在睡觉前喝一小勺香油，起到润喉、利咽、止咳的作用，但喝完香油后一定不要喝水。

13。

腹泻的孩子次数较多时导致屁股发红可以用绿茶水（泡绿茶的水，温温的即可）,清洗屁股，一天清洗3—5次,可以起到较好的消炎止痛.。

小儿推拿操作流程注意事项及禁忌小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩和刺激特定的穴位和经络，调节和恢复儿童的身体功能，促进身体健康。

小儿推拿操作流程包括准备工作、按摩手法、注意事项及禁忌等，下面详细介绍。

准备工作：1.确认儿童的身体状况和健康情况，了解儿童的主要症状和不适，以便制定相应的按摩计划。

2.了解儿童的性格和个人喜好，与儿童建立良好的沟通和信任关系。

3.选择一个安静、舒适、温暖的环境进行推拿，目的是营造轻松、舒适的氛围，有利于儿童放松和保持安静。

4.洗手并修剪指甲，确保手部卫生和安全。

按摩手法：1.按摩前先用温热的双手轻轻揉搓儿童的背部，以放松儿童的身体。

2.选择合适的按摩手法（如推、拨、捏、扳、按等），结合儿童的需要和感受进行操作。

3.按摩时，手势要轻柔、均匀，力度适中，确保不伤害儿童的皮肤和肌肉，同时刺激经络和穴位。

4.操作时要细心、耐心，与儿童保持良好的沟通和互动，以获得儿童的配合和放松。

注意事项：1.按摩之前要确保儿童没有过饱或者空腹，避免影响按摩效果和儿童的舒适感。

2.按摩力度要适中，切忌过度施力，以免对儿童的身体造成伤害。

3.在进行按摩时，要时刻观察儿童的反应和感受，避免过度刺激或者不适。

4.力度、频率和时间可以根据儿童的身体状况和反应进行调整和适应。

5.在按摩过程中，保持手部的温度恒定，使儿童在按摩中感到舒适和放松。

6.按摩后要给予儿童适当的休息和补充水分，加强身体的恢复和调整。

禁忌：1.发热、呕吐、腹泻、剧烈咳嗽等急性病症儿童不宜进行推拿，应及时就医。

2.接种疫苗后24小时内以及进行其他医疗操作时，不宜进行推拿，以免影响身体的正常反应和恢复。

3.避免在餐后进行推拿，以免影响胃肠道消化和吸收功能。

4.皮肤破损、红肿或有皮肤病的儿童要谨慎进行推拿，并避免接触到局部破损的皮肤。

5.有呼吸道传染病的儿童要注意隔离，避免传染给其他人。

总之，小儿推拿是一种安全、有效的中医疗法，但在进行推拿时需要注意以上提到的准备工作、按摩手法、注意事项及禁忌，以确保儿童的健康和安全。

小儿推拿注意事项及禁忌小儿推拿是中医推拿的一种分支，主要针对0-12岁的儿童进行治疗。

相比成人推拿，小儿推拿需要更加谨慎，因为儿童的身体特点和生理变化与成人有所不同。

以下是小儿推拿的注意事项及禁忌。

注意事项：1.选择合适的推拿师：推拿师应该具备专业资质和经验，并且具备对儿童进行推拿的特殊技巧。

最好选择有相关专业背景的推拿师，如中医推拿师或儿科医生。

2.接受推拿的环境：儿童接受推拿时，环境要保持温暖、舒适和安静。

保持室内通风良好，避免有刺激性气味。

3.选择合适的时间：推拿最好在儿童饭后半个小时到一小时之间进行，不宜在儿童饭前或饭后立即进行。

避免在儿童睡觉前和过于疲劳时进行推拿。

4.避免用力过大：推拿时力道要适中，不可用力过猛，以免对儿童造成伤害。

推拿师需要根据儿童的年龄、体质和病情调整力度。

5.观察儿童的反应：推拿过程中，要注意观察儿童的反应，包括表情、呼吸和动作的变化。

如果儿童出现不适、疼痛或其他异常情况，应立即停止推拿。

禁忌：1.发热和感染：如果儿童处于发热或感染状态，如感冒、发烧、急性呼吸道感染等，不宜进行推拿。

因为推拿可能加重儿童的病情或传播病原体。

2.急性外伤和畸形：如果儿童患有急性外伤，如骨折、扭伤、内脏破裂等，或者有先天性畸形等病症，不宜进行推拿。

推拿可能会加重儿童的伤势或引起其他并发症。

3.皮肤病和皮肤损伤：如果儿童患有皮肤病，如湿疹、疖疮等，或者有皮肤损伤，如烫伤、烧伤等，不宜进行推拿。

因为推拿可能会刺激皮肤病的病灶或延缓损伤部位的愈合。

4.血液疾病和出血倾向：如果儿童患有血液疾病，如血小板减少症、出血性疾病等，或者有出血倾向，如摔伤后易出血等，不宜进行推拿。

推拿可能会导致出血或加重血液病的情况。

5.内脏病和神经系统疾病：如果儿童患有严重的内脏疾病，如心脏病、肾脏病等，或者存在神经系统疾病，如脑瘫、癫痫等，不宜进行推拿。

因为推拿可能会对病情产生不良影响。

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小儿推拿要谨慎
作者：
来源：《祝您健康·文摘版》2019年第11期
小儿推拿属于推拿的一种，根据小儿的形体、生理、病理及特定穴位等，通过对幼儿手部、腹部、背部及四肢进行推拿，达到治疗疾病的目的。

尤其适合不便吃药、患有慢性病或身体过度虚弱的幼儿。

一般来说，6岁以下孩子推拿效果是最好的，只要辨证准确，手法到位，效果立竿见影。

9岁以上孩子则要配合一些成人手法按摩。

但小儿推拿是有一定讲究的，手法不当容易使小儿病情加重，因此提醒大家还是要到正规医院治疗。

同时，小儿推拿后要注意避风、忌食生冷;小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥;在小儿哭闹时，要先安抚好小儿情绪再进行推拿;骨折、創伤性出血、皮肤破损、烧烫伤及危重病症等患儿不可进行推拿治疗。

小儿推拿健康知识小儿推拿是一种古老而传统的中医疗法，主要通过按摩和推拿小儿身体的一些特定穴位和部位，以达到促进儿童健康、增强免疫力、调节身体机能的目的。

以下是一些关于小儿推拿的健康知识。

1. 小儿推拿的基本原理小儿推拿基于中医理论，认为人体内部存在着经络系统，通过按摩和推拿可以刺激经络，调节气血，平衡阴阳，促进身体健康。

小儿推拿主要针对小儿的特定穴位和部位，通过温和的刺激，促进儿童的生理和心理健康。

2. 小儿推拿的好处小儿推拿具有很多好处，包括：- 增强免疫力：小儿推拿可以促进儿童的血液循环，增强免疫力，提高抵抗力，预防疾病的发生。

- 调节身体机能：小儿推拿可以调节小儿的消化系统、呼吸系统、神经系统等身体机能，促进健康成长。

- 缓解身体不适：小儿推拿可以缓解小儿的一些常见不适，如感冒、咳嗽、消化不良、便秘等。

- 促进亲子关系：小儿推拿是一种亲密的亲子活动，通过父母的按摩和推拿，可以增进亲子之间的情感交流和亲密感。

3. 小儿推拿的注意事项在进行小儿推拿时，需要注意以下几点：- 选择合适的时间：小儿推拿最好在儿童安静、放松的时候进行，避免在饥饿、过度疲劳或情绪不稳定的时候进行。

- 注意力度和手法：小儿推拿的力度要温和、均匀，避免用力过猛或刺激过强。

手法要轻柔，避免造成疼痛或不适。

- 遵循正确的穴位和部位：小儿推拿需要遵循正确的穴位和部位，可以咨询专业的推拿师或医生，了解适合自己孩子的穴位和推拿方法。

- 观察儿童的反应：在进行小儿推拿时，要密切观察儿童的反应，如出现不适、哭闹或异常反应，应立即停止推拿，并咨询医生的建议。

4. 小儿推拿的常见穴位和推拿方法小儿推拿常用的穴位和推拿方法有很多，以下是一些常见的例子：- 揉太阳穴：用拇指轻轻揉按太阳穴，可以缓解头痛、眼疲劳等。

- 推拿腹部：用掌心轻轻推拿腹部，可以促进消化、缓解便秘等。

- 按摩背部：用手指轻轻按摩背部，可以缓解肌肉紧张、促进呼吸等。

- 推拿脚底：用手指轻轻推拿脚底，可以促进血液循环、增强免疫力等。

小儿推拿一忌口的东西（非常实用，必须遵守）家长对孩子生病常感到非常头疼，其实如果在生病期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果小儿咳嗽的六项饮食禁忌一、忌寒凉食物。

身体受寒，就会伤及肺脏，引起咳嗽，此时如果再吃冷饮，就会雪上加霜，咳嗽加剧。

同时, 过多进食寒凉食物，还会伤及脾阳，脾虚生痰二、忌肥甘厚味。

日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。

此外，油炸食物，瓜子巧克力，也不宜多吃，因为肥甘厚味，会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难愈。

饮食宜清淡三、忌鱼腥虾蟹。

这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

四、忌甜酸食物。

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致小儿咳嗽难愈。

多吃甜食会使也是容易生痰五、忌食用橘子。

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

六、忌吃得太咸。

吃得太咸易诱发小儿咳嗽或使咳嗽加重。

感冒发烧时的六大饮食禁忌感冒发烧时，无论是服用退热药还是自然退热，都是以出汗的形式来实现的，人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。

因此，发烧时最需要的是水，其次才是营养物质，此时的饮食原则首先是供给充足水分，其次是补充大量维生素，然后才是供给适量的热量及蛋白质，且饮食应以流质、半流质为主，特别应注意以下六个感冒发烧时的饮食禁忌：一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。

二忌食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。

三忌喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

四忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。

同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

小儿推拿期间的饮食禁忌，家长必知！惯会影响推拿效果，延长孩子的康复期，有哪些禁忌是我们要注意的呢?下面给大家一些常见症状的饮食禁忌。

咳嗽1.忌一切辛辣刺激品;2.忌肥甘油腻、粘滞、海腥等食物，如肥肉、油煎炙炒等;3.忌食物过咸。

哮喘1.忌辛辣刺激物;2.忌海腥、油腻食物，如虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;3.忌食雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物，调味不宜过咸、过甜，冷热要适中;4.忌食易产气食物，如豆类、红薯、土豆、汽水等，产气易致腹胀，上顶及胸腔，加重喘促;5.寒喘忌食生冷瓜果。

发热1.忌油腻、煎炸食物及生冷、硬固、不易消化食物;2.忌食物过量;3.忌辛辣有刺激的食物。

腹胀1.忌过咸食物，如咸鱼、腐乳、咸肉等;2.忌油腻荤腥、油炸坚硬食物，如肥猪肉、羊肉、狗肉等，但动物内脏可吃，如猪肝、猪肺、猪肾、猪心及瘦肉等，但忌多吃;3.忌海鲜、发物、寒凉生冷食物以及含水量多的食物，如海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等;4.忌食过饱。

腹痛1.忌油腻、海腥等肥甘厚腻食物，如狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等。

2.忌生冷、酸醋、坚硬不易消化、粘滞食物，如冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

胃痛1.忌酸辣、过冷、过热及含渣食物以及具有促进胃酸分泌的食物，如浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、味精、粗粮、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等;2.忌油腻、腥味、硬固食物;3.胃酸过多者，忌吃酸性食物。

呃逆1.忌肥甘油腻、饱食过量;2.实热者忌一切辛辣刺激、油煎炙烤食品;3.虚寒证忌一切生冷瓜果。

呕吐1.忌葱、蒜、韭菜等刺激性食品及海腥，有特殊气味的食物亦应避免食用、闻及;2.忌甘味、油腻、坚硬不易消化食物及生冷、水果等。

痢疾1.切忌油腻、荤腥、生冷、坚硬食物。

2.忌饮食过饱，以免有伤脾胃。

泄泻1.忌油腻厚味、生冷瓜果及坚硬难消化之食物，如肥肉、海鲜等;2.忌辛辣刺激之品，如辣椒、葱、蒜等;3.少食粗纤维食物。