防御性驾驶

八大防御性驾驶技巧Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998八大防御性驾驶技巧导语：防御性驾驶是预测危险，远离危险的一种驾驶技术，也是一种哲学思想。

1.放眼远方（1）驾驶员的视线是安全行驶的首要保障，视力差别和观察技巧差别关系到行车安全。

（2）一般驾驶员只有3-6秒的观望时间（相互都在运动中，情况瞬息万变）。

（3）要延长你的观望时间达到15秒以上（观察技巧，例：公交车进站形成的盲区）。

（4）变道和倒车的时候更要确保视野开阔。

2.洞悉四周（1）掌握好自己的安全圈。

（2）辨别车辆四周相关和不相关的物体，重点注意潜在的危险隐患并采取相应措施。

（3）改变车辆位置以增大视野，避开视野障碍（深色膜、腰线高）。

（4）任何时候都保持合适的跟车距离（注意后车）。

增加汽车技术知识的了解，是确保行车安全的必要手段之一。

详细分析汽车结构方面的致命弱点，认识容易引发事故的隐患。

行车前车辆检查三水：冷却水，雨刷水，电瓶水；三油：燃油，机油，刹车油；灯光：远近灯，煞车灯，方向灯（雾灯）。

速度：在时速160km/h的时候，原来的眼睛将相当于不到。

在时速120km/h的时候紧急制动，后排台子上的手机可以从后脑勺穿过，从嘴里出来。

在时速160km/h以上，紧急制动，副驾驶可能被安全带勒断锁骨。

在时速160km/h以及以上，轮胎应该比标准胎压高。

一般轮胎不支持时速190km/h以上的速度。

忠告：在没有特殊情况下，即使没有任何限制，最好时速在160km/h以下。

（5）倒车时：注意潜伏的危险，当有疑惑时，应下车察看，如有可能，请人指挥。

盲区永远要备刹车，无论如何要当有情况来防。

3.视线灵活（1）避免发呆凝视和专注凝视；（2）避免紧盯同一目标超过两秒；（3）避免分心。

a、景物分心：风景、美女、车祸现场等。

b、车内分心：关注小孩、摆弄音响、使用手机手机。

c、身体分心：肩背疼、饥饿、尿急。

安全行车必备理念——防御性驾驶
驾驶员在驾驶过程中，能够准确的“预见”由其他驾驶员、行人、不良气候或路况而引发的危险，并能及时地采取必要的、合理的、有效的措施防止事故发生，这种可避免危险发生的驾驶方式称为防御性驾驶技术。

防御性驾驶的好处：降低卷入交通事故的概率；降低油耗及车辆日常维修费用；减少保险索赔，降低保费支出；减少驾驶带来的焦虑和疲劳；提高工作效率和车辆利用率；树立良好的驾驶形象。

防御性驾驶的核心是“预防措施”。

无论你在哪里驾驶，也无论你驾驶何种车辆，这些因素都将永远存在。

当驾驶员掌握了如何有效、及时地观察、预测和行动，并逐渐形成良好的驾驶习惯和安全理念时，就可以防止在复杂多变的驾驶环境中发生交通事故。

训练驾驶员“更加集中注意力，尽量早地识别并进行有意识地决策，准确而又迅速的动作”是防御性驾驶培训的目标。

与安全驾驶相比，防御性驾驶更多的强调驾驶员在从车过程中要有防御性心里，提前预防道路上的危险因素，并采取稳健措施，保证危险因素不对自己的安全行车造成威胁。

防御性驾驶更注重的是驾驶过程的安全，驾驶员驾驶过程中能保证的自己的驾驶操作安全合理，但是缺无法保证其他交通参与者的违规行为，也无法保证这些违规行为是否会对我们造成危险，在无法预知未来的情况下，驾驶员为了保证安全，能做的只能是防御，更全面的防御来自外界的危险。

只有当驾驶员掌握了如何有效、及时的观察、预测和行动，并逐渐形成良好的驾驶习惯和安全理念时，才可以防止在复杂多变的驾驶环境中发生交通事故，才能更好的防御住危险，保护自己的安全。

防御性驾驶技术一、防御性驾驶概念什么是防御性驾驶呢？防御性驾驶是指驾驶员在驾驶过程中，能够准确的“预见”由其他驾驶员、行人、不良气候或路况而引发的危险，并能及时地采取必要的、合理的、有效的措施防止事故发生，这种可避免危险发生的驾驶方式即为防御性驾驶技术。

防御性驾驶背景知识介绍在国外：1952年，防御性驾驶培训最早由美国人哈罗德·史密斯开发，经过快速的发展，已有过半数的世界五百强的企业采用了防御性驾驶培训。

如：联邦快递，埃克森美孚，强生等全球著名企业。

他们的司机在上岗前都要经过防御性驾驶培训和评估，并且每隔三年还要做一次加强的培训。

在中国大陆：防御性驾驶是个“舶来品”，有一个从“引进”到“接受”，再到“推广”的过程，一般认为起源于本世纪初。

汽车工业的迅速发展，特别是私人汽车保有量的激增，无论你在哪里驾驶，也无论你驾驶何种车辆，这些因素都将永远存在。

当驾驶员掌握了如何有效、及时地观察、预测和行动，并逐渐形成良好的驾驶习惯和安全理念时，就可以防止在复杂多变的驾驶环境中发生交通事故。

二、防御性驾驶核心理念安全第一：一切行动以生命健康安全为核心目标，采取积极的预防性措施，避免主动引发事故，不被动卷入事故，实现零事故。

预见风险：在开车过程中，公路上随时都存在着不安全因素，这就需要驾驶员时刻保持高度的警惕性和敏锐性，对道路、车辆、行人等诸多情况随时做出判断，提前做好风险预见，实施避险措施。

提前应对：提前检查车辆，采取相对保守的策略，提前采取措施，进行适当的预防、准备，避免紧急情况的出现。

文明行车：控制不良情绪，避免攻击性驾驶行为，追寻行人先行，友好对待其他交通参与者。

三、防御性驾驶技术道路运输驾驶员在每天的驾驶过程中，要进行成千上万次操作，每一次驾驶操作时间虽然只有几秒，但却是一项复杂的心理行为过程，驾驶员进行的每一个操作都可以概括为四个阶段：观察与感知、分析判断、决策、采取行动。

观察与感知所谓观察与感知能力，即驾驶员通过感知器官对外部客观事物的要素及特性在头脑中所做出的反映，是人的察、感觉系统对事物做出的综合判断。

防御性驾驶的五大要领1.时刻保持警觉：在驾驶过程中，要时刻保持高度警觉，注意观察周围环境和其他车辆的行驶状态。

要密切关注道路标志和交通信号，以及其他车辆的转向信号和紧急情况。

此外，还应随时注意路面情况，如路面湿滑或有障碍物等，及时做出反应。

2.保持安全距离：保持安全距离是防御性驾驶的重要要素。

在行驶过程中，应尽量保持与前车的安全距离，以便能够有足够的时间和空间做出反应。

通常情况下，应保持至少两秒的距离，而在恶劣天气或高速公路等特殊道路条件下，应适当增加跟车距离。

3.减速和遵守交通规则：减速是防御性驾驶的重要措施之一、根据道路情况和交通信号，适时减速。

此外，要严格遵守交通规则，包括遵守限速要求、行驶方向等。

不仅要保证自身的安全，还要尊重他人的权益，不给其他驾驶员和行人带来危险。

4.注意事故风险点：在驾驶过程中，要特别注意可能导致事故发生的风险点。

例如，转弯处、交叉路口、人行横道等是潜在的事故风险点，驾驶员应特别留意。

此外，要更加警惕驶入道路的车辆和行人，以及其他车辆的行驶情况。

5.保持良好的驾驶习惯：良好的驾驶习惯是防御性驾驶的基础。

驾驶员应保持冷静和耐心，不急躁和不贪图快。

遵守规则、稳定行驶，并及时使用转向灯、减速、换道等。

另外，不酒后驾车、不疲劳驾驶，也是保持良好驾驶习惯的重要方面。

总而言之，防御性驾驶是一种预防事故发生的主动行为，需要驾驶员时刻保持警觉、保持安全距离、减速遵守交通规则、注意事故风险点和保持良好驾驶习惯。

只有通过这种方式，才能有效地降低事故的发生率，保障自身和他人的安全。

当然，仅仅依靠驾驶员的努力还远远不够，也需要道路管理部门的规范和其他驾驶员的互相配合，才能共同构建一个安全的驾驶环境。

防御性驾驶知识简介一、什么是“防御性驾驶”“驾驶在于眼睛和头脑”，是防御性驾驶创始人哈罗德•史密斯的经典论述，体现了防御性驾驶对驾驶人行车中的观察力、警惕性和思考决策能力的要求和强调。

二、防御性驾驶的五大要领是：1、预估风险。

因为凭借经验可以预见一些风险，所以老司机开车，既用手用脚，更用脑用心！2、放眼远方。

有一些风险是难以预见的，只有看得远，才有足够的反应时间。

3、顾全大局。

别人的行为也可能给我们造成致命影响，所以要全面洞察周围情况，也要顾虑到别人的失误，顾念到别人的安危。

4、留有余地。

不要跟得太近，不要逼得太急，让自己在任何时候都有退路，都有一条逃生路线。

5、引人注意。

让别人看见我们的存在、理解我们的意图、接受我们的行动。

三、防御性驾驶的的“五看”技巧1、手握舵轮向远看这意味着视野要尽量远。

根据视野的标高把它分为三个部分：（1）计划区：车辆将到达的前方15秒以外的距离可及早发现危险，有充足的时间调整自己的驾驶行为应主动寻找无障碍、安全的行车路线和位置（2）反应区：车辆将到达的前方6-15秒的距离仍然有时间识别潜在危险方向，并计划采取相应的措施在城市道路行驶时，视野至少应覆盖到第二盏红绿灯（3）被动反应区：车辆6秒内将到达的距离危险将会随时出现，应能立即采取行动（如：紧急减速、刹车和打方向避让等）；有可能在采取行动的过程中发生或引发事故.应具备急停和刹车的驾驶技能行驶过程中，这三个区域每秒都在变换，而不变的则是驾驶视野的高度，保持适当的视野高度，视野范围不小于前方15秒，驾驶员将能够较早地发现问题，及时采取措施进而避免事故发生。

2、扩大视野仔细看这意味着要了解和看得到车辆周围所有的物体：至少4秒的跟车距离，根据环境变化适当调整洞悉四周—360°都要了解不要忽略地面的和与高度有关的风险“我没看见”不再是发生事故的借口3、预留空间全面看要保持好自己的安全驾驶空间，当有任何事物进入这个区域时，应改变车辆位置，重新建立安全空间无论周围的环境如何变化，总是给自己预设好“脱险路线”增大前方空间避免被车流包围4、视线移动尽量看每5-8秒扫视后视镜经常变换视野，搜索道路上的所有信息和危险避免发呆凝视和专注凝视（避免紧盯同一目标超过2秒）视野变换周期：主动反应区-反应区-被动反应区-左后视镜-仪表盘-倒车后视镜-右后视镜驶离、进入高速公路、变道和转弯时必须进行过肩检查盲区避免分心：景物分心车内分心身理分心精神分心5、要让他人向你看使用你的喇叭、灯光、转向灯、手势。

防御性驾驶知识一、什么是防御性驾驶？防御性驾驶是指驾驶员在行车过程中更全面地观察并了解驾驶环境，随时针对路况、行人及环境与交通有关的迹象进行分析判断更准确预测不确定的潜在的危险因素并作出预测估计，及时采取避让减速或停车等措施，避免发生交通事故。

防御性驾驶要求驾驶员做到以下方面：1、要求驾驶员在驾驶时规范操作，尽量不犯错误和少犯错误，确保自己驾驶的车辆不会主动发生交通事故。

2、在别人犯错误时要能够及时发现并宽容合理对待处理，提前采取措施进行避让确保不出现被动性的交通事故。

3、通过有效的看、听等感觉预测及认识可能发生的情况而预先采取措施，预防因为别人的失误或环境因素而造成交通事故，保证行车安全。

4、防御性驾驶是预测危险并远离危险的一种驾驶技术和哲学，也是驾驶员的驾驶态度、安全意识和技能的综合体现。

二、防御性驾驶培训教育的目的？1、防御性驾驶的核心是预防措施、安全驾驶的意识、安全驾驶的习惯，不主动造成事故，不被动涉及到事故，目标是安全导向而非责任导向。

2、形成科学、安全的驾驶体系，驾驶员要了解自身的因素，全面观察了解环境及车辆的性能技术状况，预测不确定的、潜在的危险因素，及时采取有效措施，避免发生交通事故。

三、防御性驾驶培训教育的目标让驾驶员养成良好的驾驶习惯，形成良好的安全理念，增强驾驶员防范意识，提高驾驶员行车过程中集中注意力，尽早识别并有意识的抉择准确而又迅速的动作，避免发生交通事故。

四、一般驾驶员分为哪几种类型？1、攻击性：车速快猛，横冲直闯，频繁变道，刹车急而次数多。

攻击性驾驶员动作快、车速快注重操作，但不能全面考虑潜在的危险，使乘客心惊胆怕没有安全感。

2、防御性：车辆稳当，遵章守法，注意力集中，操作平稳有序，车速快慢控制适当，有效抉择避免危险，积累驾驶经验技术，不断提高熟练驾驶技巧，乘客乘车舒服有安全感。

3、平庸性：该走不走、该停不停，行车无规律，顾前不顾后，看左管不了右，乘客安全感不强。

八大防御性驾驶技巧防御性驾驶技巧是一种驾驶技术，旨在提高驾驶者在道路上的安全和安全意识。

通过实施这些技巧，驾驶者可以减少交通事故和伤亡的风险。

以下是八大防御性驾驶技巧：1.保持安全距离：保持与前车的安全距离，通常建议保持至少两辆车的距离。

这样可以为您留出足够的反应时间，避免追尾事故。

2.观察盲区：在变道或转弯时，请确保您完全清楚地了解您周围的情况。

经常检查您的后视镜和侧视镜，并适时使用回头看以确保没有其他车辆在您的盲区内。

3.遵守交通规则：遵守交通规则是减少意外的最佳方法之一、请时刻注意交通信号、限速标志和其他道路指示，并为驾驶行为设置好榜样。

4.注意行人和自行车：行人和自行车手是道路上最脆弱的交通参与者。

特别注意他们并为他们留出安全的空间，尤其是在接近学校、人行横道和繁忙的市区。

5.预测潜在危险：通过积极观察和预测其他车辆的行为来防止事故。

例如，注意其他车辆的转向灯、变道迹象和超车迹象，这样您就可以预见他们的行驶路线并做出适当的反应。

6.控制速度：根据道路和天气条件合理控制自己的车速。

保持适当的速度可以增加您的反应时间并减少事故的严重性。

7.避免驾驶疲劳：疲劳驾驶是交通事故的主要原因之一、当感到疲劳时，尽量停车休息一下，并避免在夜间和凌晨时段长时间驾驶。

8.保持车辆良好状态：保持车辆定期维护和检查以确保其处于良好工作状态。

及时更换刹车片和轮胎，并保持灯光清洁和工作正常。

这些防御性驾驶技巧的目标是提高驾驶者的安全意识，并为他们提供保护自己和其他道路用户的能力。

通过实践和坚守这些技巧，驾驶者可以为自己创造一个安全的驾驶环境，减少道路事故和伤亡的风险。

八大防御性驾驶技巧导语：防御性驾驶是预测危险，远离危险的一种驾驶技术，也是一种哲学思想。

1.放眼远方〔1〕驾驶员的视线是平安行驶的首要保障，视力差异和观察技巧差异关系到行车平安。

〔2〕一般驾驶员只有3-6秒的观望时间〔相互都在运动中，情况瞬息万变〕。

〔3〕要延长你的观望时间到达15秒以上〔观察技巧，例：公交车进站形成的盲区〕。

〔4〕变道和倒车的时候更要确保视野开阔。

2.洞悉四周〔1〕掌握好自己的平安圈。

〔2〕区分车辆四周相关和不相关的物体，重点注意潜在的危险隐患并采取相应措施。

〔3〕改变车辆位置以增大视野，避开视野障碍〔深色膜、腰线高〕。

〔4〕任何时候都保持适宜的跟车距离〔注意后车〕。

增加汽车技术知识的了解，是确保行车平安的必要手段之一。

详细分析汽车结构方面的致命弱点，认识容易引发事故的隐患。

行车前车辆检查三水：冷却水，雨刷水，电瓶水；三油：燃油，机油，刹车油；灯光：远近灯，煞车灯，方向灯〔雾灯〕。

速度：在时速160km/h的时候，原来1.5的眼睛将相当于不到0.4。

在时速120km/h的时候紧急制动，后排台子上的可以从后脑勺穿过，从嘴里出来。

在时速160km/h以上，紧急制动，副驾驶可能被平安带勒断锁骨。

在时速160km/h以及以上，轮胎应该比标准胎压高。

一般轮胎不支持时速190km/h 以上的速度。

忠告：在没有特殊情况下，即使没有任何限制，最好时速在160km/h以下。

〔5〕倒车时：注意潜伏的危险，当有疑惑时，应下车观察，如有可能，请人指挥。

盲区永远要备刹车，无论如何要当有情况来防。

3.视线灵活〔1〕防止发呆凝视和专注凝视；〔2〕防止紧盯同一目标超过两秒；〔3〕防止分心。

a、景物分心：风景、美女、车祸现场等。

b、车内分心：关注小孩、摆弄音响、使用。

c、身体分心：肩背疼、饥饿、尿急。

d、精神分心：斗气、想家、琢磨事情。

〔4〕保持眼睛移动，扩大视野–视力–视野–视觉适应–炫目〔5〕大多数人边缘视觉为180度，但能看清并记忆的仅中心视觉的3度。

掌握防御性驾驶技术，做到不主动造成交通事故，不被动涉及交通事故，避免悲剧发生。

防御性驾驶技术的含义：驾驶员在行车过程中，能够准确地“预见”由其他驾驶员、行人、不良天气或路况所引发的危险，并能及时采取必要、合理、有效的措施防止事故的发生，这种可以避免交通事故发生的驾驶方式即为防御性驾驶。

防御性驾驶技术的五大要领：预估风险，放眼远方，顾全大局，留有余地，引人注意。

预估风险：根据路况、天气等情况提前估计可能造成事故的潜在危险。

比如雨天驾驶，必然会遇到路面湿滑、积水的问题，通过十字路口时候，可能会遭遇行人、非机动车、甚至是机动车突然闯红灯的行为，临近告诉公路出口时，会遇到前方车辆突然减速、变道的情况；超车时，会被右侧车辆遮挡住右前方的视线；车辆碰撞或失控后，驾乘人员经常会被甩出车外。

类似这样的潜在危险还有很多，而且会经常反复出现在驾驶过程中。

这就需要我们养成提前分析、预测风险的良好习惯，以便提前采取措施，防患于未然。

放眼远方：行车过程中，我们需要搜索前方至少15秒范围以外的交通情况，以便提前分析和判断可能出现的、影响我们安全驾驶的各种情形，为我们采取下一步行动预留更多的时间和空间。

为什么要将目光引导到距离15秒远的地方呢？根据有关实验表明，正常行驶中，从获得视觉线索，到判断是否有潜在危险，再到决定如何处置，这一“感知—分析—决定”的过程，一般需要6到8秒钟，而从决定到操控实现，还需要6到8秒钟。

那么，如何判断15秒钟的距离呢？我们可以采取“乘四法则”进行计算，也就是，距离=时速数值（公里/小时）×4 。

比如，以每小时100公里的速度行驶，那么，我们至少需要看到400米远的地方。

前面提到的预估风险是针对可预见的风险，比如今天下雨，就一定会遇到路面积水，因此必须减速慢行。

而这里的放眼远方是针对不可预见的风险，比如通行环境良好的路面，是否会出现其他车辆、行人、散落的物品而行成路障。

这些路障哪些是危险源，哪些不是危险源，是远是近，是运动还是静止，等等。

承诺不故意犯任何驾驶错误的行为。

1防御性驾驶的定义不因行人或其他驾驶员的突然行为而与其发生交通事故，但如果天气和道路状况糟糕时可以原谅。

防御性驾驶就是从来不作任何假设。

因为生命只有一次！防御性驾驶必须一直避免交通事故的发生。

为了认真贯彻防御性驾驶原则，对于其他驾驶员缺乏技巧、正确态度、甚至违反交通规则的行为必须坚决抵制。

2防御性驾驶要点五项十条五项目测习惯之第1条：向前远看，增大安全距离需要掌握的知识要点：抬头远看，就是将目视距离投放在依当时车速估计15秒钟以后所能达到的地方。

在市区开车，应看到下一个街口以上的距离，在郊外道路上行驶，要看到以当时车速乘以4倍的距离。

这样会使你获得较大的行车空间和视野，对各项潜在性的危险，先予察觉并能及时反应。

第一条：向前远看你怎么做？设定目标它能为你做什么？行车不偏离车道，转弯更安全切记：寻找安全的行车路线五项目测习惯之第2条：纵观全局。

放宽视野，掌握两侧动态。

需要掌握的知识要点：1、在市区内行车，视野的宽度，要达到两边的人行道，纵深要达到前面下一条交叉路口。

2、使你有较多的时间与空间去察觉阻碍你行车的各种静止物体及看清四面八方的人车动态。

3、放宽视野，简单的说就是注意开车，四方留神，专心处理那些宽广视野中可能出现的任何情况。

第二条: 纵观全局你怎么做？看到最宽的范围，注意行人和车辆它能为你做什么？避开障碍，平稳转弯；从容停车，节省时间。

切记：保持行车距离，一目了然五项目测习惯之第3条：眼观四方。

双眼扫视，辨识四周环境。

需要掌握的知识要点：1、汽车在行驶时，驾驶员的双目，应向四处扫视，去寻找及去发现在宽广视野中千变万化的动态环境。

2、一位警觉性高的驾驶员，不会目不转睛地盯着任何目标看上2秒钟以上的时间。

如果过度的“盯着看”，就无法获得对全面环境的了解。

3、在行车中，每隔5-8秒，就要进行一次例行检查后视镜的动作。

双目扫视，应由近而远，由左至右，由前向后，去寻找你四周可能存在的潜在性的各种危机。