没有任何借口

《没有任何借口》读书心得 15篇《没有任何借口》读书心得1“没有任何借口”——是美国游骑兵学院奉行的最重要的行为和思想理念。

猛一看书名，有一种强硬、冷漠、不近人情的感觉，但仔细品味之后却深刻体会到它的内涵;没有任何借口实质上就是一种负责敬业的精神，是一种服从、诚实的态度，是一种完美的执行本事。

它是要求我们尽已所能去认真做好每一项工作，而不是为没有完成任务去寻找借口，其核心就是敬业、职责、服从、诚实。

其实，在我们的身边就有具备这种精神的人：他们想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。

他们爱岗敬业，对待工作一丝不苟。

他们具有强烈的职责心，荣誉感和纪律意识，自信、诚实、主动、敬业，从而成为可信赖的和承担学校重任的骨干力量。

”但同时，在日常工作中，我们也会经常听到各种各样的借口“这肯定不行”，“那不可能的”，“我不懂的”，“我做不好的”，“到时候再说吧”。

当然我也常常给自我找各种各样的借口。

然而，在每个借口的背后，都隐藏着丰富的潜台词，只是我们不好意思说出来，这个借口是让我们暂时逃避了困难和职责，获得了一种心理安慰。

而这种安慰可能就是致命的，它对你的现存状态无动于衷，并且给你一种心理暗示：你克服不了客观条件造成的困难。

在这种心理的暗示引导下，你就更不会去思考克服困难，完成任务的方法了，哪怕是只要改变一下角度就能够轻易达的目的的。

为自我寻找借口所带来的危害一点都不比其他任何恶习少，它让你失去了一次次成长和锻炼的机会;它让你失去别人的信任，包括领导、同事、朋友，作为教师的我们，这个“别人”自然还包括我们的学生。

美国的一位成功学家格兰特纳说过这样一段话，在出示这段话之前，我想问问在座的教师，你认为自我有系鞋带的本事吗?……格兰特纳说：“如果你有自我系鞋带的本事，你就有上天摘星的机会！让我们改变对借口的态度，把寻找借口的时间和精力用到努力工作中来。

因为工作中没有借口，人生中没有借口，失败没有借口，成功也不属于那些寻找借口的人！”所以，对待“借口”，我们的态度应当是坚决的摒弃。

《没有任何借口》读书笔记《没有任何借口》是加里·约翰逊（Gary John Bishop）所著的一本自助励志书籍，主要讲述了如何克服借口和限制，实现个人目标和梦想的方法和策略。

在读完这本书后，我对其中的一些关键观点和内容进行了总结和归纳，以下是我的读书笔记，共5500字。

第一章：命运的创造者1. 借口并不会改变现实，只会让我们的生活变得更加糟糕。

借口是一种逃避责任和承担后果的方式，它不会解决问题，只会阻碍我们的成长和进步。

2. 每个人都有自己的借口，无论是外部的，比如环境、条件等，还是内部的，比如心理、情绪等。

然而，成功者之所以成功，就是因为他们选择不再依赖借口，而是积极主动地去创造自己的命运。

3. 改变自己的命运需要首先改变自己的思维方式和行为模式。

我们需要摒弃消极的想法和习惯，培养积极的态度和行动力，这样才能打破借口的束缚，并实现自己的目标和梦想。

第二章：不再退缩1. 拒绝退缩是成功的第一步。

退缩只会让我们停滞不前，无法实现梦想和目标。

在面对困难和挑战时，我们需要勇敢地迎接挑战，坚持不懈地追求自己的理想。

2. 每个人都有恐惧和不安的情绪，但我们不能让它们影响我们的决策和行动。

要学会控制自己的情绪，让勇气和自信成为我们前进的动力。

3. 成功者不是没有恐惧，而是懂得如何在恐惧面前开展行动。

他们相信自己的能力，愿意把自己置于不同的环境和压力下，用行动证明自己的价值和能力。

第三章：找到你的声音1. 每个人都有独特的声音和价值观，要学会倾听自己的声音，发现自己的才华和潜能。

要相信自己的直觉和判断力，不要盲目追随他人的想法和意见。

2. 培养自己的声音需要勇气和坚定。

要敢于表达自己的观点和想法，不要因为害怕他人的批评和评价而屈服。

3. 成功者都有自己的声音，在重要的决策和选择上，他们会听从自己的内心声音，而不是被外界的声音所左右。

只有相信自己的声音，我们才能走出属于自己的道路。

第四章：承担一切1. 成功者懂得承担责任，不把失败归咎于他人或外界的原因。

《没有任何借口》读后感15篇《没有任何借口》读后感1“没有任何借口”体现的是一种负责、敬业的精神，我们需要的正是具备这种精神的人：他们想尽办法去完成任务。

而不是去寻找任何借口，哪怕看似乎合理的借口。

在实际中，就是尽最大努力去说话做事，言行一致。

作为一线教师，我觉得体现在“六认真”上，体现在教书育人上，体现在为学生的安全与发展而服务上，体现在服务社会、家长、师生上。

“没有任何借口”体现的是一种团队合作精神。

这种精神是强烈的责任心，是集体的荣誉感，是纪律的意识，是集体的行为准则，是文化的体现，是百年爱德的精神，是杲杲的价值观。

“没有任何借口”体现的是一种服从、诚实的态度。

这种态度是是是是，非是非，是真善美，是服从、按时、守信，是教好每个学生，为每个家庭负责，为国家人民负责，是准时上下班，按时完成教学任务，及时批改作业，有效反馈，是班级的向上、学生的守纪的落实。

“没有任何借口”体现的是一种完美的执行能力。

《没有任何借口》读后感2读完《没有任何借口》感想似乎很多但要表达出来似乎又没有什么可说。

不过我确确实实感觉到这是一本难得的好书每次读它总是有些地方能引起你心灵的震撼它默默改变着你的思维方式、行为习惯……是的改善思维改变习惯确实很难常言道：江山易改本性难移。

但是我想只要认识到了就是新的起点。

一个人只有不断的完善、挑战自我那么他的人生才是丰富多彩的。

《没有任何借口》就是你完善自我的良师益友。

没有任何借口它强化的是想尽办法去完成任何一项任务而不是为没有完成任务去寻找借口哪怕是看似合理的借口；它体现的是一种服从、诚实的态度一种负责、敬业的精神一种完美的执行力。

借口是拖延的温床街口的实质是推卸责任；借口一旦成了习惯做了“错事”你也会觉得理所当然；借口一旦成了习惯这粒“思维的麻醉剂”最终会使你变得消极而一事无成；服从是一种美德执行不讲任何条件；纪律是敬业的基础工作就意味着责任；工作中没有小事牢记你的责任立即行动全力以赴优劣、对错、功过自会有人评说。

《没有任何借口》读书心得《没有任何借口》读书心得我最近读了一本名为《没有任何借口》的书。

这本书是一部激励自己追求目标的经典之作。

它讲述了如何摒弃借口，积极行动，实现自己的梦想。

以下是我对这本书的读后感。

第一章：摆脱拖延症本章主要讲述了如何摆脱拖延症，并提供了一些实用的方法。

作者通过分享自己的亲身经历，让我明白了拖延只会让自己错失机会，而行动和决断则是成功的关键。

第二章：战胜恐惧在这一章中，作者详细介绍了如何战胜内心的恐惧，以及如何将恐惧转化为动力。

我从中学到了面对恐惧时如何保持冷静，并迎接挑战。

第三章：积极思考本章教导我们如何培养积极的思维方式。

作者强调了积极思考的重要性，并提供了一些实用的方法来改变我们的思维习惯。

通过积极思考，我们可以更好地面对困难，保持乐观的心态。

第四章：制定目标这一章重点强调了制定目标的重要性。

作者指出，只有明确的目标才能让我们更有动力去追求和努力。

他还提供了一些实用的方法，帮助我们更好地制定和实现目标。

第五章：坚持不懈在这一章中，作者告诉我们成功的道路并不容易，需要坚持不懈地努力。

他分享了一些成功的案例，并提供了一些建议来帮助我们保持坚持不懈的态度。

第六章：心理抗压心理抗压是一种非常重要的能力。

本章主要介绍了如何增强心理抗压能力，并告诉我们如何在压力下保持冷静。

通过掌握一些心理抗压的技巧，我们可以更好地应对生活和工作中的各种挑战。

第七章：自我提升在这一章中，作者分享了一些自我提升的方法和技巧。

他强调了学习的重要性，并介绍了一些有效的学习方法。

通过不断地自我提升，我们可以不断地成长和进步。

附件：1. 本文涉及附件一：《没有任何借口》电子书（已附在邮件中）法律名词及注释：1. 拖延症：一种习惯性的行为，指个体在面对任务时倾向于推迟行动的情况。

2. 内心恐惧：指个体心理上对于一些具有风险性、不确定性的事物或情境产生的负面情感。

3. 积极思考：指在对待问题和面对困难时积极乐观的心态和思维方式。

《没有任何借口》读后感《没有任何借口》读后感《没有任何借口》是一本非常有意义的书籍，它讲述了一个人在面对挑战和困难时，不借口，不退缩，坚持不懈地追求自己的梦想的故事。

通过阅读这本书，我深受启发，以下是我对书中几个章节的详细细化。

第一章：面对困难，不退缩本章讲述了主人公在面对生活困难时，勇敢地迎接挑战并坚持不懈地追求自己的目标。

作者通过描述主人公遭遇困境的过程，展现了他在逆境中不畏艰难，坚持前行的精神。

第二章：放弃借口，从容面对这一章节强调了放弃借口的重要性。

作者通过描绘主人公发挥自己的优势，克服困难，取得成功的经历，告诉我们只要放弃借口，勇敢面对自己的问题，就能找到解决办法，并取得成功。

第三章：不断学习，不断进步本章节主要描述了主人公通过不断学习，不断进步，不断提高自己的能力，从而取得了巨大的成功。

作者通过主人公的故事告诉我们，无论遇到什么困难，只要不断学习，持续进步，就能够战胜困难，实现自己的目标。

第四章：激发内在动力，坚持到底这一章节讲述了主人公激发内在动力，坚持不懈地追求自己的梦想，最终取得了令人瞩目的成就。

作者通过主人公的经历告诉我们，只有激发内在动力，坚持到底，才能克服困难，取得成功。

附件：本文档涉及附件本文档涉及附件包括主人公的成长计划、行动方案以及相关参考资料。

这些附件可以帮助读者更好地理解本文中的观点和思路，并且帮助读者应用其中的方法和策略。

法律名词及注释：1. 借口：指在面对问题、困难或责任时，找出各种理由来推托或逃避现实的行为。

2. 退缩：指在面对困难或挑战时，因畏惧而主动放弃或回避的行为。

3. 内在动力：指源于个人内心的动力和动机，使个人产生行动的愿望和动力。

读《没有任何借口》心得体会（精选6篇）篇一：读《没有任何借口》心得体会篇一何谓没有任何借口？这是我们部长一直强调的一句话，以下是我个人的几点拙见。

首先这是心态问题，更是一种负责的精神。

只有负责的人才能对工作、对家庭、对社会负责。

没有任何借口对于任何领域都是没有界限而言，无论是生活中还是工作中，大事还是小事，只要是你自己做的其后果好与坏都要你自己去承担。

这句话尤其适用于工作之中，领导委派给我们工作是对我们的信赖，我们没有任何借口推脱，事情没有做好更没有任何借口逃避责任。

只有我们对待事情、任务没有任何借口的去执行，同时在完成过程中做到保质保量，才会避免不好的结果发生。

从小到大，我们的学习、生活、工作无不存在于困难与矛盾当中，比如上学的时候，每次成绩考不好，就会找各种理由来逃避家长老师的责罚，“我忘了背这道题；我复习的题目这次都没考；这套题出得老师说比较难；老师卷子判错了”还有我们熟知的典故“明天我再去做”等等。

说到底还是自己没有把功课做到位，拖延找借口不做或者被逼的不行了再着手去做。

其实自己对自己负责，自然就不会找这么多理由了也不会这么痛苦了。

其实世界本身就是矛盾的，没有什么事物是不包含矛盾的，没有矛盾就没有世界，所以我们要正视它们。

遇到困难很正常不应该选择逃避，制造和接受借口本身也不易于我们的身心健康，会产生一系列问题，从抱怨、推诿、卸责的消极情绪，到拖延发展成为部分或全部失败的恶性循环。

这样不但对自身不好，对与领导、身边同事来说对你这个人的信任也会大打折扣。

长此以往，便会意识不到自己正在找借口，因为这已经成为一种无知的、下意识的习惯，这是件非常可怕的事，最终只会被别人贴上“常有理”的标签。

从表面看起来找个借口给自己找了个台阶下，听起来并不是很糟糕，但这些个借口正不知不觉的吞噬着我们的激情和斗志，渐渐地使自己变成一个得过且过的人，对工作学习不再抱有积极性，工作损失、领导责罚是一部分，最重要的是毒害了自己。

没有任何借口读书心得
《没有任何借口》是一本非常有启发性的读物，它教会了我如何克服任何困难，不再找借口，而是主动去追求自己的目标。

这本书让我意识到，只有自己才能决定自己的命运，没有人可以替代我去实现我的梦想。

在阅读这本书的过程中，我发现自己曾经总是找借口来推卸责任，不愿意去面对困难和挑战。

然而，通过作者的讲述和启发，我明白了找借口只会让自己停滞不前，而主动去面对问题和挑战，才能让自己成长和进步。

这本书不仅激励我去追求自己的梦想，还教会了我如何制定目标并坚定地朝着目标努力。

它让我明白了，成功并不是偶然的，而是需要付出努力和坚持不懈的追求。

只有不再找借口，才能真正实现自己的价值和梦想。

总的来说，读完《没有任何借口》让我对自己的人生有了全新的认识，我不再逃避困难，而是勇敢地去面对挑战。

我相信，只要我不再找借口，就一定能够实现自己的目标，创造出属于自己的精
彩人生。

感谢这本书给予我的启发和帮助，让我成为一个更加坚强和自信的人。

没有任何借口读书心得(15篇)没有任何借口读书心得1千百年来，人们对于成功的追求总是孜孜不倦。

成功秘诀在哪儿？获得成功的人就总结出许多成功要方供后来追求成功的人学习、借鉴，不乏有“失败是成功之母”、“勤奋+灵感=成功”、“高智商是成功的先决条件”可美国作家弗拉尔。

凯普所著《没有任何借口》深深触动了我。

“没有任何借口”是美国西点军校200年来一贯遵循的原则，是西点军校传授给每一位新学员最重要的理念。

它强化的是每一位学员想尽办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找借口。

秉承这一理念，西点军校毕业生在各行各业中取得骄人的业绩。

千万别找借口！在现实生活中，我们缺少的正是那种想尽办法去完成任务，而不是去寻找任何借口的人。

在他们身上，体现出的是一种对理想、对任务的使命感、责任感，是诚实、是敬业、是一种完美的执行能力。

林肯小时候，其母亲就教育儿子在做事时要“尽自己全部的力量去完成”。

有一次，林肯在处理公司一项业务时，怎么都想不出最好的应对方法，十分沮丧。

他回家对母亲绝望地诉说：“这一次，我是做不好了，我要被上司解雇了，这次业务对公司太重要了，我怎么就做不好了呢，我完了！”母亲静静地听完儿子的抱怨，等儿子冷静下来，母亲问儿子：“你真的决定，你尽全部的力量去完成了吗？”“是的。

”儿子悲伤地低着头，母亲笑笑对儿子说：“孩子，你已经尽力了，问心无愧，放松自己吧！”儿子听母亲这么一说，停止了悲哀，陷入沉思。

过了一会儿，儿子抬起头，坚定地对母亲说：“母亲，我没有尽全力。

”“去吧，尽全力，你一定会成功。

”后来，林肯通过各种渠道，终于谈成业务，获得成功。

由此可见成功是不需要各种理由，是要尽自己全部力量去完成的。

成功人士不找借口，而承担着神圣使命、奋战在教育战线上的教师群体却经常会听到各种各样的借口：“那个孩子太傻，我无法教好他。

”“他的家长从来不配合我的教育，我管不了他。

”“我没有那么多精力。

”上班迟到了，会有路上堵车、今天家里事太多等借口；业务拓展不开、工作无业绩，会有制度不行、政策不好或我已经尽力了等借口；事情做砸了有借口，事情没有做，有借口。

《没有任何借口》读后感（精选15篇）《没有任何借口》读后感1近日，我抽空仔细研读了《没有任何借口》一书，阅毕闭书拍案，真不愧为一本好书，给人耳目一新，无限收获。

《没有任何借口》是一本励志书，鼓励每个人在当前的社会形势下，要信守承诺，永远进取，对待所要做的工作、应当要承担的任务，要义无反顾地勇往直前，不能给自己找任何退缩的理由，只有真正付出努力，克服遇到的所有困难，才能取得最终的成功。

做到没有任何借口，信守承诺，永远进取，首先要有感恩的心态。

感恩两字看似简单，含义却十分深刻，因为古今中外，“感恩”是做人的基本道理。

我们中华民族优秀传统文化中的“滴水之恩，涌泉相报”是对感恩最好的诠释。

懂得感恩，做到知恩图报，是一个高尚、纯粹的人。

作为一个中国人，要感恩自己的祖国，是祖国的土地养育了我，是祖国的雨露滋润我成长；作为一个单位人，要感恩自己的单位，是单位给了工作的岗位，是单位给了发展的空间。

我们可以离开任何地方，但离不开自己的祖国；我们可以失去一切，但不能失去自己的单位。

为了感恩祖国，为了感恩单位，为了祖国的兴旺发达，为了单位的美好明天，我们每个人要增强自己的人格魅力，持之以恒，永不放弃，全力以赴地做好任何工作，要象辛勤的蜜蜂一样，在花的海洋里不停地劳作，把采来的蜜奉献给祖国，奉献给单位。

做到没有任何借口，信守承诺，永远进取，要端正态度，勇于负责，诚实做人，认真做事。

做人要有标准，做事要有原则，我们每个人要有范仲淹在《岳阳楼记》中所表达的那种“不以物喜，不以己悲”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的高尚思想情操，不以自己存在的缺点、遭遇的挫折而自弃，不以自己取得的成绩、获得的成功而自豪，要以扎实的作风、平和的心态，尽职尽责对待工作中的每一件事情。

要没有任何借口，视服从为美德。

无论在哪个岗位，无论做什么工作，都要怀着热情，带着情感去做，要锲而不舍、坚持到底，把所有工作做完做好，讲究工作效率与工作质量。

在工作中始终牢记自己的责任，工作意味着责任，而责任会使工作更加出色，任何时候都要把工作和责任捆绑在一起，以高度责任性对待工作，自始至终坚持做好工作，力求工作的完美。

《没有任何借口》读书笔记以下是《没有任何借口》的读书笔记：作者：布赖恩·特雷西第一章：相信自己没有任何借口- 人们常常找各种借口来解释自己为什么没有成功。

然而，成功之路上没有任何借口可言，只有积极行动和坚持不懈的努力。

- 要相信自己，相信自己有能力克服困难并取得成功。

没有人比自己更了解自己的能力和潜力。

- 避免把责任推给外界，要承担起自己的责任，主动寻找解决问题的方法。

第二章：分析自己的借口- 通过分析自己常常使用的借口，可以找出自己的弱点和问题，从而有针对性地解决它们。

- 借口分为外部借口和内部借口。

外部借口是指将原因归咎于外界的因素，如经济环境、他人的行为等。

内部借口则是指将原因归咎于自己的个人因素，如能力不足、懒惰等。

- 要坦诚地面对自己的借口，不要逃避或否认，只有这样才能真正解决问题。

第三章：克服借口的能力- 克服借口需要培养自律和毅力。

自律是指在面对诱惑和困难时能够自觉约束自己，毅力是指坚持不懈地努力追求目标。

- 培养自律和毅力的方法包括设定明确的目标、制定计划、培养良好的习惯和积极的思维方式等。

- 学会排除干扰，集中精力做好自己应该做的事情，不要陷入借口的循环中。

第四章：超越借口- 超越借口需要具备积极的心态和行动。

积极的心态是指对待问题和困难要有积极的态度，相信自己可以解决问题。

积极的行动是指主动出击，积极地寻找解决问题的方法。

- 培养积极心态和行动的方法包括保持良好的身体健康、培养乐观的情绪、积极寻求帮助和学习等。

- 没有借口的人是成功的人，他们不抱怨不推诿，而是积极主动地去解决问题，不管面对怎样的困难都能坚持不懈地追求目标。

这些是《没有任何借口》的读书笔记，希望对你有所帮助！。