怎么算排卵期最准确

女性的排卵期是什么时候？告诉你正确算法
每个女性的身体条件不同，所以排卵期也是不一样的，但在科学上有计算排卵期的方法，同时也有一些帮助女性们检测是否在排卵期的措施，下面为大家介绍这方面专业知识。

★一、女人排卵期是什么时候？
一般而言，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

★二、通过计算公式来计算排卵期方法一
目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性
下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。

★三、通过计算公式来计算排卵期方法二
通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。

计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

★四、排卵期与排卵日的区别：
很多女性不知道排卵期与排卵日有什么区别。

简单来讲，排
卵期有10天，而排卵日只有1天。

譬如，每月15号是排卵日，那么10到20号就是排卵期。

排卵日计算方法
排卵日是女性月经周期中最容易怀孕的时期。

一般来说，排卵日通常发生在下一次月经开始前的14天左右。

但是，每个女
性的周期长度可能会有所不同，因此可以通过以下方法来计算排卵日：
1. 记录月经周期: 观察自己的月经周期，即从一个月经的第一
天开始，到下一个月经的第一天结束。

用这个长度来计算排卵日。

2. 减去14天: 在您的月经周期长度中减去14天。

例如，如果
您的月经周期为28天，那么排卵日将在28-14=14天的时候。

这意味着您应该在月经开始的第14天左右排卵。

3. 使用排卵试纸: 排卵试纸是一种测量尿液中黄体生成激素（LH）水平的工具。

LH是在排卵前几小时或几天释放的激素。

使用排卵试纸可以帮助您确定排卵日。

4. 观察身体症状: 在排卵期间，一些女性可能会有一些身体症状，如腹部疼痛、乳房胀痛、体温升高和黏稠的宫颈黏液。

观察这些症状可以帮助您确定自己的排卵日。

需要注意的是，以上计算方法只是一种估算，并不是百分之百准确的。

如果您计算排卵日的目的是为了避孕或者计划性生育，请咨询医生或妇产科专家获取更准确的信息。

本文极具参考价值，如若有用请打赏支持，谢谢！
排卵期怎么算才最准确（健康前行，医路护航）
正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。

而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

常用的推算“排卵期”的方法有
1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。

2、基础体温测定法。

既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。

正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

3、行经日期推算法。

既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。

然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。

相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。

简便而较可靠的推算公式为
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

精准排卵期计算方法女性的排卵期对女性来说是非常非常重要的。

因为排卵期内如果同房的话女性就极可能会怀孕，这样女性就会成为一名妈妈。

很多女性都希望知道自己的排卵期到底是在什么时候。

本文将介绍几种可以精准计算排卵期的方法，希望可以帮到你。

1、按自然月计算女性排卵周期是按自然月计算的，每个周期为28天-30天。

只要规律，提前一周或者推迟一周都是正常的。

那么按自然月算排卵期的话，只能是月经周期很准的女性朋友才可以计算出来，即周期为30天的女性。

排卵期计算方法为下次月经的前14天，为排卵日。

比如月经为每个月的28号来，那么排卵日即为28倒数14天，即是14号为排卵日，14号左右的三天连起来为排卵期，此一周同房怀孕机率大。

2、按体温变化计算女性因一个周期的变化会有不同的体温阶段，因此可以利用体温来测出排卵日的。

测体温要求是：早晨起床前，不运动，没有大动作的前提下测的最原始的体温。

即是睡醒后，不大声说话，不大力翻身，此时的体温是一天中最低的称为基础体温，每天测这个基础体温的体温对比，即可看出排卵日。

做此项需要有足够的耐心和毅力，每天都要测。

可将体温计放在床头柜上，睡醒即可拿到的位置。

最好在清晨的7点钟之前测。

在卵泡期，体温相对较低，小编此时测的温度是36.3，很多一同测的姐妹也是36.2-36.3，即可做简单的参考，每个人的基础体温也是不一样的，不需要为了这零点几的温度纠结哦。

在排卵日，体温达到整个周期中的最低。

排卵后，立刻体温升高，升高值达0.3-0.5度左右，即是36.7-36.8左右的体温。

如受孕，体温将不会持续保持比较高的温度，如受孕失败，则体温在月经前恢复至基础体温36.2度左右。

3、利用排卵试纸监测这个是最方便的了，用专门的排卵试纸监测，可以很直观的看到排卵期的变化。

排卵试纸要买正规产品，具体品牌在这里就不能说了，可以网上搜索一下就可以了。

用排卵试纸测的话，是每天中午的10点-20点之间测尿。

最好每天同样的时间监测，在卵泡期一天测一次即可，一般不会有太多的变化，因为此时间段是卵泡成熟期，还未长到成熟度，但为防止过快成长，还是每天测一次看变化即可。

排卵日计算方法排卵日是女性生理周期中最容易怀孕的时期，因此对于想要怀孕或避孕的女性来说，了解自己的排卵日非常重要。

那么，如何准确地计算排卵日呢？下面将介绍几种简单易行的排卵日计算方法。

方法一，基础体温法。

基础体温法是一种通过测量体温来判断排卵期的方法。

女性在排卵期前后的体温会有所变化，通常在排卵期前体温较低，而在排卵期后则会有所升高。

因此，通过每天早晨在床上测量体温并记录下来，可以在一定程度上判断自己的排卵期。

一般来说，体温升高持续3天以上即可确认排卵已经发生。

方法二，月经周期法。

月经周期法是一种通过计算月经周期来判断排卵期的方法。

通常来说，女性月经周期为28天，排卵期在月经周期的第14天左右。

如果月经周期较为规律，可以通过计算上一次月经来预测下一次的排卵期。

不过需要注意的是，月经周期会受到多种因素的影响，因此并不是所有女性的月经周期都是规律的。

方法三，排卵试纸法。

排卵试纸法是一种通过使用排卵试纸来检测尿液中黄体生成素（LH）含量来判断排卵期的方法。

通常在排卵前24-36小时，尿液中的LH含量会明显增加，这一时期是排卵期的前兆。

因此，可以通过每天使用排卵试纸来监测LH含量，从而准确地判断出自己的排卵期。

方法四，体征法。

体征法是一种通过观察身体的一些变化来判断排卵期的方法。

比如，宫颈黏液在排卵期会变得较为透明、稀薄，甚至会出现类似蛋清的拉丝现象；另外，排卵期前后乳房会有一些胀痛感等。

通过观察这些体征，也可以初步判断出自己的排卵期。

总结：以上介绍了几种简单易行的排卵日计算方法，每种方法都有其独特的优势和限制。

因此，建议女性可以结合多种方法来判断自己的排卵期，以提高判断的准确性。

另外，对于那些希望怀孕或避孕的女性来说，更加重要的是要了解自己的生理周期，以便在合适的时间采取相应的措施。

希望本文对大家有所帮助！。

周期计算公式1.排卵期计算方法一：推算法通常，女性在下次来月经前2周左右(12-16天)排卵。

因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。

但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。

2.排卵期计算方法二：行经日期推算法认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵日”。

然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。

相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。

在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。

计算公式为：排卵日第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵日最后一天=最长一次月经周期天数减去11天在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。

(月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天)如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵日第一天=28天—18天=10天排卵日最后一天=30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10-17天。

此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。

找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。

如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。

3.排卵期计算方法三：超声波检查法目前国内各大医院使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。

卵泡一般情况下约2-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。

如何抓准自己的排卵日如何抓准确的排卵日，有三种方法：第一种测基础体温。

第二种测排卵试纸。

第三种去医院b超监测卵泡。

抓准确的排卵日，应该先了解自己的月经周期。

一般正常情况下月经周期是28天，有人要早，有人要晚。

不管周期长短，只要有来月经，基本都可以受孕的，网上姐妹们的经验案例很多，所以要对自己有信心哦。

月经周期规律的情况下，如果知道自己下次姨妈日准确是哪一天，就可以大概推算知道自己的排卵日，一般是下次姨妈日往前推算十四天，此时不管你月经周期是长还是短，差不多就是你的排卵日。

如果月经周期不规律，就需要去医院做b超监测，看自己的卵泡生长情况。

但是，也有人是月经周期是28天的，比如本人吧，一直以为是月经第十四天排卵，结果后来去医院做b超监测排卵，发现一般是第十二天第十三天就排了，偶尔有第十四天排卵的情况。

所以前面几个月都以为是第十四天排卵，就错过了排卵日，错过了最佳受孕时机。

应该说，这三种抓排卵日的方法中，去医院b超监测卵泡是最准的。

★b超监测卵泡什么时候去b超监测排卵看卵泡？第一次做监测排卵的话，从月经来潮第1天算起，最好从月经第10天开始去医院监测排卵。

月经周期比较短的姐妹，因为排卵比较快，最好从月经干净后就开始去监测。

比如我的b超监测，周期28天，从月经第10天开始，最大卵泡是1.5cm。

月经第13天去看最大卵泡已经长到2.1cm。

也就是说，卵泡每天的增长速度大约0.2cm/天。

卵泡一般长到2.0cm 左右，就是成熟卵泡了，这个时候就是快排卵了，这一天晚上回家赶紧安排功课，把握住这个最佳时机。

然后，月经第14天监测第三次卵泡结果是，已经排掉了，泡泡没有啦，盆腔有少许积液。

也就是我的卵泡破裂释放卵子的时间是在月经第13天晚上，这个时候白天尽早再补一次功课就ok了！PS:b超监测，最好是做阴道B超，简称阴超，数值会更准确。

另外，建议大家选择黑白超，一般做一次60元左右，黑白超比彩超便宜，而且效果都一样，方便大家多次监测。

排卵期怎样算才最准确排卵期怎么算才最准确？一直想要怀孕的女性，要是不知道自己的排卵期，那受孕的几率就少了很多。

我们知道在排卵期同房，就很容易怀孕的，要是不想自己失望，早日怀上宝宝，对自己排卵的日期要熟悉哦，下面我们就来看看算排卵期的两大方法吧！排卵期计算方法：观察宫颈粘液月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。

月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。

接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。

计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。

值得注意的是：基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，要记录下来，如前一天夜里的性生活、近日感冒等。

需要反复多次测试，并用看表点线相连。

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。

如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

排卵期计算方法：基础体温法每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。

把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度。

即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高的那天就是排卵期。

如何计算排卵期的准确时间每个健康的女性都会在排卵期排出一颗或者两颗宝贵的卵子，再次期间与丈夫同房，也会增加怀孕的几率。

所以我们还是很有必要知道自己排卵期的。

想要知道排卵期并不难，都很多种计算方法都可以帮助到大家。

那么，如何计算排卵期的准确时间呢？1、基础体温测量法健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。

具体办法是：连续数天早晨刚睡醒就用体温计测量自己的舌下体温，然后进行记录。

一般来说，女性在排卵前体温波动较小，排卵日基础体温会突然降低，排卵日过后体温又会升高，一直保持到月经来潮时再次出现体温下降。

2、排卵期疼痛感受法有些女性在两次月经中间的某个日子会感到一侧下腹部微微疼痛，但一段时间就会过去，身体检查也没有异常情况，这就很可能是排卵期疼痛，主要是由于排卵过程造成的，由此可以准确地推算出排卵的日期。

3、月经周期推算法通过自己的月经周期计算排卵期是最简单易行的。

计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天减18天=10天，排卵期最后一天=30天减11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

4、宫颈黏液观察法排卵期女性体内激素的变化会影响身体很多方面，为了给精子与卵子的结合创造更好的环境，女性的分泌物也会随之发生变化，主要表现就是宫颈黏液增多，而且清澈透明，手指触摸会发现有拉丝现象。

一般来说，当这种特征最明显的时候，就是排卵期。

5、排卵试纸检测法现在除了早孕试纸之外，女性最常用到的可能就是排卵试纸了。

由于其操作简便，给很多女性以希望。

试纸会逐渐显示出弱阳、强阳性特征。

5种简单方法教你找准排卵期'正常育龄女性卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后被输卵管摄取，一般可以存活1~2天，如在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。

这段时间就称为“排卵期”。

推算月经周期适合人群：月经周期比较规律的未怀孕准妈咪操作方法：大部分女性在下次来月经前2周左右(12~16天)排卵，可以根据自己以前月经周期的规律推算。

计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数-18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数-11天在采用此公式计算之前，要连续8次观察、记录自己的月经周期，得出最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示“排卵期”的开始和结束时间。

月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天，如：某一女性前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天= 28天-18天= 10天排卵期最后一天= 30天-11天=19天那么，这位女性的“排卵期”开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

小叮咛：用月经周期推算是粗略的方法，在推算出的排卵期内都可以受孕，越接近排卵期的中间天数，越容易受孕。

测量基础体温适合人群：作息时间规律，有耐心的未孕准妈咪操作方法：正确测量测量从月经来潮第一天开始，到下个月经来潮为一个周期。

于每日清晨起床前，在不说话和不做任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。

为了提高正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在随手可取的地方，尽量减少活动。

正确记录将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，可用纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1℃。

横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天。

从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的体温度数用小点画在相应的体温记录单的位置中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为1个月经周期的基础体温曲线。

怎样计算排卵期？这7种方法了解一下对于女人来说，掌握排卵的规律和排卵的时间对于受孕和避孕都有重要的意义，问题是如何才能知道自己的排卵日？其实，要想比较准确的额推断出排卵日期也并非很难，可以根据月经周期、基础体温、宫颈粘液、B超、尿黄体生成素、排卵痛、记录排卵期出血七种方法综合计算。

1.月经周期全世界女性的月经周期平均为28天，一般来说，只要是有规律的、有排卵的正常月经周期，排卵后到来月经的黄体期，时间是相对固定的，平均为14天。

因此，如果你的月经周期正常且规律，那么从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

比如，你的月经周期为28天，这个月月经来潮的第一天是8月1日，那么下个月月经来潮的第一天就是8月29日，减去14天，就是8月8月15日，即你的排卵日，前5天和后4天，即8月10日-19日就是你的排卵期。

需要注意的是，这种计算方法只针对月经周期规律且正常的女性有效。

2.基础体温基础体温又称静息体温，是指经过6～8小时的睡眠以后，身体在没有任何活动的情况下，人体基础代谢所表现出来的体温。

在月经周期中，排卵前为卵泡期，卵巢分泌的激素是雌激素，基础体温大多波动在36.5℃以下；排卵后卵巢内形成黄体，黄体主要分泌孕激素，孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3～0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1～2天开始下降。

这样在一个有排卵的月经周期中，以排卵日作为界限，前半期体温低，后半期体温高，这种一高一低，就是医学上说的双相型基础体温曲线。

双相体温，表示有排卵体温；如果体温没有一高一低的变化，就叫单相体温，通常就是无排卵体温。

排卵后体温上升并维持12～14天左右，则表示黄体功能良好。

由于影响体温变化的因素很多，所以，如果采用基础体温的方法，就要坚持每天测量，尤其是接近排卵期不能遗忘，在基础体温表上绘制成曲线，一般应至少连续测量3个月经周期，才可以总结出你本人的排卵规律；但是基础体温是一个回顾性指标，如果你计划这个月试孕，测量基础体温，体温升高之前也测量到了低温，但不确定之后会不会出现更低的体温，况且，即使这个极低温代表已经排卵，但判断出来的时候往往已经超过32个小时了，因此，基础体温是一个回顾性指标，还要和其他的检查手段相结合。

排卵日计算方法排卵日是女性生育周期中最为重要的时刻之一。

在排卵期，卵子从卵巢释放出来，等待受精。

因此，对于那些想要怀孕或避免怀孕的女性来说，了解自己的排卵日非常重要。

那么，如何准确计算排卵日呢？下面将介绍几种常用的排卵日计算方法。

1. 基础体温法。

基础体温法是通过测量体温来判断排卵期的方法。

在排卵期，女性体温会略微升高。

因此，每天早晨醒来后，在起床活动之前，用体温计测量体温，并记录下来。

通过连续几个月的记录，就可以发现排卵期的规律。

通常来说，排卵日前一天体温会有所下降，而排卵日当天或后一天则会有所升高。

2. 黏液观察法。

在排卵期，女性体内分泌的黏液会发生变化。

在排卵期前后，黏液会变得更多、更透明、更伸展。

因此，通过观察分泌物的变化，可以初步判断排卵期。

这种方法需要长期观察和积累经验，对于那些经验丰富的女性来说，是一种较为准确的排卵日计算方法。

3. 经期法。

经期法是最为简单直接的一种排卵日计算方法。

通常来说，排卵日是在下次月经来临前14天左右。

因此，通过记录月经周期的长短，可以大致估算出排卵日。

不过，这种方法并不适用于月经周期不规律的女性。

4. 排卵试纸法。

排卵试纸法是通过测量尿液中的黄体生成素（LH）来判断排卵期的方法。

在排卵期，女性体内的LH水平会显著升高。

因此，通过使用排卵试纸，可以在排卵期前一两天发现LH水平的上升，从而判断排卵期。

5. 超声波检查法。

超声波检查法是通过超声波检查卵巢内卵泡的大小和数量来判断排卵期的方法。

在排卵期，卵泡会逐渐长大并最终释放卵子。

通过定期进行超声波检查，可以准确判断出排卵期的时间。

总结。

以上介绍的排卵日计算方法各有特点，可以根据个人情况选择合适的方法。

不过，需要注意的是，这些方法都只能作为排卵日的初步判断，对于那些有明确怀孕计划或避孕需求的女性来说，建议结合多种方法进行判断，以提高准确性。

同时，排卵日计算并不适用于所有女性，对于那些月经周期不规律或有特殊生理情况的女性来说，建议咨询专业医生进行排卵期的准确判断。

精确计算排卵期推荐实用的五个方法我们都知道，找到女性排卵期并在排卵期内同房，受孕的几率会大大提高，其中最为关键的就是找准排卵期。

下面，小编为你推荐实用的五种方法，帮助精确计算排卵期。

卵子是女性的生殖细胞，每个月由118/" target="blank">一侧的卵巢产生一个卵子。

卵子必须成熟以后才能从卵巢中排出。

卵子在一个充满液体的囊泡中成熟，用水母的形象来形容卵子非常贴切。

每位女性一般每28～35天排卵1次，一生约排出400个卵子，最多也不过500个卵子，而且是两个卵巢轮流排卵。

正常排卵出现在下次月经前的第14天。

卵子一般的存活时间为12～24小时，也有报道称卵子可以存活36小时，这应该是比较“强壮”的卵子。

成熟的卵子直径可以为15毫米，卵子作为人体中最大的一种细胞，承担着人类繁衍生命的重要作用。

什么是排卵期月经和排卵都受脑下垂体和卵巢内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。

根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

排卵如何监测卵巢排卵可用间接方法进行监测。

超声显像监测（b超）一般在月经周期第10天开始监测，观察卵泡直径的变化。

在排卵前4天卵泡直径平均每日约增加3毫米，到排卵前卵泡成熟，直径增加为17～25毫米，排卵后卵泡消失。

连续监测可见在排卵前卵泡不断长大，当最大的卵泡消失时，提示发生排卵。

此方法可靠，但需连续监测，费用也高。

5方法计算排卵期第1种：基础体温测量法健康人的体温在不同时间会出现细微的变化，成年女性的体温会随着月经周期发生波动，特别是排卵日会出现较大波动，所以可以通过测量基础体温推算排卵期。

排卵期的计算方法总结要想进行怀孕，就需要在合适的时间进行性生活，所以，作为女性一方，就需要掌握好排卵日，那么，关于排卵日的计算，下面，我给大家进行了总结，根据这个总结，各位备孕女性一起看看吧。

1.排卵期日历算法:根据预估下回来潮日，往前推算14天，即为排卵日，若是11/16来潮，月经周期为31天，那下回来潮为12/16，那排卵日为12/16-14天=12/2日为排卵日。

且在排卵来之前2-3天，会有白带拉丝的情况，来预告要排卵了，所以尽量在排卵日同房，以增加受孕机会。

最近几个月月经来潮的一天是9月15`10月16`11月16`，由此可知其月经周期是31天，想要有宝宝，要算排卵日而不是排卵期，才能增加受孕机会。

2.基础体温法:每日起为前量一下体温，并作记录，若有其中一天温度上升了0.6度以上，并持续著，那可能是排卵日。

3.白带分泌拉丝法:月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。

使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。

到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也较大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。

当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。

它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。

前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水份；后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。

排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2～3天，也就是下身最感潮湿的时间。

4.排卵试纸法排卵试纸则是通过检测女性“黄体生成激素” 的峰值水平,来预知是否排卵。

正常女性体内保持微量的黄体生成素，在月经中期，她的”黄体生成激素”分泌量快速增加，形成一个高峰，并在此后的28小时内，刺激成熟卵子的释放，即排卵。

所以排卵试纸能使女性预知何时是较佳的受孕或避孕时间。

建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。

如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，较好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。

排卵期计算方法排卵期是指女性月经周期中最容易受孕的时间段，通常是在月经周期的第14天左右。

了解自己的排卵期对于怀孕计划和避孕非常重要。

那么，如何准确计算排卵期呢？下面将介绍几种常用的排卵期计算方法。

1. 身体基础温度法。

身体基础温度法是一种通过测量体温来判断排卵期的方法。

在排卵期前，女性体温会稍微下降，而在排卵期后则会明显上升。

因此，通过每天早上在床上醒来后用体温计测量体温，并记录在基础温度表上，就可以通过观察体温的变化来判断排卵期。

2. 经期法。

经期法是一种通过记录月经周期来推算排卵期的方法。

通常来说，月经周期是28天，那么排卵期就在月经周期的第14天。

但是，如果月经周期不规律，那么可以通过记录几个月的月经周期，取平均值来计算排卵期。

3. 黏液观察法。

黏液观察法是一种通过观察阴道分泌物的变化来判断排卵期的方法。

在排卵期前，女性的阴道分泌物会变得较为清晰、黏稠并且富有弹性，而在排卵期后则会变得干燥。

因此，通过观察阴道分泌物的变化来判断排卵期是一种简单而有效的方法。

4. 排卵试纸法。

排卵试纸法是一种通过使用排卵试纸来检测尿液中黄体生成素水平来判断排卵期的方法。

黄体生成素是在排卵期时产生的激素，通过检测尿液中黄体生成素水平的变化，就可以准确判断排卵期。

5. 体征观察法。

体征观察法是一种通过观察身体的一些特征来判断排卵期的方法。

比如，乳房会在排卵期前变得更加丰满、敏感，腹部会有轻微的不适感等。

通过观察这些身体特征，也可以判断排卵期。

总结。

以上就是几种常用的排卵期计算方法，每种方法都有其独特的优势和适用场景。

在实际使用时，可以根据自己的情况选择合适的方法来计算排卵期。

同时，也可以结合多种方法来提高准确性。

希望以上内容对您有所帮助，祝您顺利掌握排卵期计算方法，实现自己的生育计划。

排卵期怎么算才最准确以前上数学课的时候我们学过很多公式，都是用来计算各个数值的，但是很多人都把这些知识还给数学老师，早就不知道怎么去计算了。

步入社会之后，大家必须要学会的是排卵期计算，那么就告诉大家排卵期怎么算才最准确吧。

排卵期怎么算才最准确1、月经周期推算法：计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。

比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天-18天=10天，排卵期最后一天=30天-11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。

但是女性的生理环境容易受到外界刺激，因此不能达到较高的精准度。

2、基础体温测量法：基础体温测量法是黄金法则的第一条内容。

女性在排卵的时候，体温会比平时有小幅度上升，根据这个来测定排卵。

就目前而言，基础体温测量法是目前为止测量排卵日最为麻烦以及精准度难以保证的方法。

女性必须自备体温计，准备好基础体温表，每天按时检测体温，必须不断的坚持下去。

由于人体体温容易受到环境、疾病、情绪等影响，因此可信任度比较低。

3、排卵期疼痛感受法：来源于排卵日黄金法则。

女性在月经周期前14天左右，会出现一侧下腹轻微疼痛，有时只是隐隐约约的不适，也有极少数女性疼痛十分明显。

通常疼痛持续1~2天后消失。

这种痛被称为“排卵痛”。

不过这只是部分女性的现象，并不准确，有些女性甚至都感受不到疼痛，所以只能参考，不能拿来确定排卵日。

4、排卵试纸检测法：排卵试纸检查是黄金法则内的一个检查排卵日的方法。

排卵日试纸是从前女性使用最为广泛的检测排卵方法。

这种排卵试纸检测排卵的方法有许多优势。

排卵期有哪些症状1、食欲下降：女性在排卵期里，食欲会有所下降，有研究表明，排卵期是一个月经周期女性食量最低的时期。

这是因为体内激素的影响，让排卵期的雌性动物将更多的注意力放在寻找异性交配上，从而更少关注寻找食物。

排卵期计算方法排卵期是女性生理周期中一个非常重要的阶段，也是怀孕的最佳时机。

了解自己的排卵期，可以帮助女性更好地掌握生育计划，或者进行避孕。

那么，如何准确地计算排卵期呢？下面将为您详细介绍排卵期的计算方法。

首先，我们需要了解一下排卵期的概念。

排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，是指卵子从卵巢释放出来并进入输卵管的过程。

一般来说，排卵期发生在月经周期的第14天，如果女性的月经周期为28天的话。

但是，由于每个女性的月经周期都可能存在一定的差异，因此需要根据自己的实际情况来计算排卵期。

其次，计算排卵期的方法有多种，最常用的方法包括：1. 日历法，这是最简单的一种方法，只需要记录下自己的月经周期，然后在每个月经周期的第一天开始计算，推算出排卵期。

一般来说，排卵期发生在月经周期的第14天，所以可以在月经周期的第一天开始往后推算13天，就可以得到排卵期的大致时间。

2. 体温法，女性在排卵期的时候，体温会有所升高。

因此，可以通过测量体温的方法来判断自己的排卵期。

每天早上醒来后，用体温计测量体温，并记录下来。

当体温连续三天升高超过0.3摄氏度时，就可以判断自己处于排卵期。

3. 黏液法，女性在排卵期的时候，阴道分泌物会变得较多，且呈现出类似蛋清的透明、拉丝状。

因此，可以通过观察阴道分泌物的变化来判断自己的排卵期。

当出现类似蛋清的分泌物时，就表示自己处于排卵期。

4. 排卵试纸法，这是一种比较直接的方法，可以通过使用排卵试纸来检测尿液中的黄体生成素水平，从而准确判断自己的排卵期。

需要注意的是，以上方法都只能帮助女性初步判断自己的排卵期，不能100%准确。

如果需要更加准确地了解自己的排卵期，建议女性进行体内超声波检查，以帮助确定排卵期的具体时间。

在进行排卵期的计算时，还需要考虑到月经周期的不稳定性、生活作息的影响等因素。

因此，建议女性在计算排卵期时，结合多种方法，进行综合判断，以提高准确性。

总的来说，排卵期的计算对于女性来说非常重要，可以帮助她们更好地掌握生育计划，或者进行避孕。