今天，你微笑了吗？今天，你快乐吗？不管是答案是肯定还是否定，都不要再去管它了，从现在开始，对着自己微笑，对每一个人微笑，你就会发现，你将收获更多的微笑，更多的快乐。把别人的快乐，当作自己的快乐；把自己的快乐，分一半给别人。你就会发现，你将比从前快乐！
只不过是两员钱（边走边悟）快乐
罗森在一家夜总会里吹萨克斯，收入不高，然而，却总是乐呵呵的，对什么事都表现出乐观的态度。他常说：“太阳落了，还会升起来，太阳升起来，也会落下去，这就是生活。”
罗森很爱车，但是凭他的收入想买车是不可能的。与朋友们在一起的时候，他总是说：“要是有一部车该多好啊！”眼中充满了无限向往。有人逗他说：“你去买彩票吧，中了奖就有车了！”
于是他买了两块钱的彩票。可能是上天优待于他，罗森凭着两块钱的一张体育彩票，果真中了个大奖。
罗森终于如愿以偿，他用奖金买了一辆车，整天开着车兜风，夜总会也去得少了，人们经常看见他吹着口哨在林阴道上行驶，车也总是擦得一尘不染的。
然而有一天罗森把车泊在楼下，半小时后下楼时，发现车被盗了。
朋友们得知消息，想到他那么爱车如命，几万块钱买的车眨眼工夫就没了，都担心他受不了这个打击，便相约来安慰他：“罗森，车丢了，你干万不要太悲伤啊！”
罗森大笑起来，说道：“嘿，我为什么要悲伤啊？”
朋友们疑惑地互相望着。
“如果你们谁不小心丢了两块钱，会悲伤吗？”罗森接着说。
“当然不会！”有人说。
“是啊，我丢的就是两块钱啊！”罗森笑道。
每日提醒
拥有一种认识挫折和烦恼的胸怀，就能包容生活中的不愉快，把生活中的负面情绪消融掉。无论什么烦恼的事情，换一个角度，你就会发现快乐。
微笑着生活（边走边悟）快乐
一天，布恩去拜访一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。布恩很苦恼。回来后
把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩的讲述，沉默了一会儿说：“你不妨再去一次，但要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打动对方，这样他就能看出你的诚意。”
布恩试着去做了，他把自己表现得很快乐、很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方也被布恩感染了，他们愉快地签订了协议。
布恩结婚已经18年了，每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太。他也很少对妻子微笑。布恩决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。
第二天早上，布恩梳头照镜子时，就对着镜子微笑起来，他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已，非常兴奋。在这两周的时间里，布恩感受到的幸福比过去两年还要多。
现在，布恩上班时，就对大楼门口的电梯管理员微笑；他微笑着跟大楼门口的警卫打招呼；站在交易所时，他对工作人员微笑。布恩很快就发现别人同时也对他微笑。一段时间之后，他发现微笑带给他更多的收入。
布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。
每日提醒
温暖的笑容，不但能照亮你的世界，还能温暖到他人。向大家展现你的笑容，传递你的快乐，让大家感受你的幸福。因为你的快乐，大家都是快乐的。
地狱的生活（边走边悟）快乐
有一个人死后，在去阎罗殿的路上，黑暗中一座金碧辉煌的宫殿出现在他的面前。宫殿的主人邀请他留下来居住。
这个人说：“我在人世间辛辛苦苦地忙碌了一辈子，我现在只想吃，只想睡，除此之
外什么都不想做。”
宫殿主人笑着说：“若是这样，我这里便是最适合你居住的地方了。我这里有山珍海味，你想吃什么就吃什么；我这里有舒适的大床，你想睡多久就睡多久；而且，我保证不会有任何事情需要你去做。”
于是这个人便住进了宫殿。开始一段时间，这个人吃饱了睡，睡好了吃，过得非常愉快。可是，这种日子没过多久，他就感到有些寂寞和空虚，于是他就去见宫殿主人，抱怨道：“这种每天吃吃睡睡的日子没有意思。我现在肠肥肚满，无聊的日子实在难熬，你能不能为我找一份工作？”
宫殿主人答道：“对不起，我不能满足你的要求，因为我们这里根本就没有工作。”
又过了一段时间，这个人实在受不了了，又去见宫主：“我无法忍受这种生活。如果你不给我工作，我宁愿去地狱，也不愿住这里了。”
儿童必读的国学经典有哪些 儿童必读的国学经典有哪些儿童必读的国学经典：《有故事的汉字》 《有故事的汉字》是一套帮助儿童认识汉字、学习汉字的优秀读物。《有故事的汉字》通过讲述汉字背后的故事，引领你探寻汉字的起源，了解汉字的演变，让你彻底弄清汉字的前世今生，轻轻松松学好汉字。 推荐理由 作者以生动而又不失严谨的笔触向小朋友们讲述每个偏旁、部首的意象和代表事物，为了让小朋友更好地理解汉字，在每个汉字的后面作者精选了有代表性的传统国学故事，为孩子们丰富国学根基、涵养心性添砖加瓦。 儿童必读的国学经典：《弟子规》 ——系统化的“儿童行为守则” 约1100字，是一整套系统化的“儿童行为守则”。《弟子规》是教育小朋友懂得孝顺父母，友爱兄弟姐妹，尊敬师长、和别人平等相处，懂礼貌、讲信用等，而这些是一个人和社会接轨的通行证，直接奠定孩子幸福人生的基础。 儿童必读的国学经典：《三字经》 ——中国文化史纲 约1100字，1990年，联合国教科文组织将《三字经》选入《儿
童道德丛书》，向全世界发行和推荐。《三字经》是一部高度浓缩的中国文化简史。学了《三字经》，就等于将中国文化史纲记在脑子里了，对孩子的升学考试和文化修养都有极大帮助! 儿童必读的国学经典：《千字文》 ——童蒙识字教材首选 由1000个不重复的汉字编成的一篇韵文，最好的童蒙识字教材。词藻华丽，语言优美，且脉络清晰，熔自然、社会、历史、教育、伦理等知识于一炉。学完《千字文》，孩子就可以轻松开始阅读，及早养成自主学习的兴趣及探究式学习习惯。 儿童必读的国学经典：《论语》 ——中国人的“圣经” 约16000字，共498章，自古以来就有“半部《论语》治天下”的赞誉，它形象、生动地教会我们人生永恒的法则，从小熟读《论语》可以使人洞察人性，了悟人生，一个人无论是经商、从政，还是企业管理，甚至生活中看人识人、选择朋友等等，都能从《论语》中得到巨大启发，教会一个人“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。 儿童必读的国学经典：《老子》 ——中国人的智谋奇书 约5000字，是中国人的智谋奇书，众所周知的《孙子兵法》，就是出自《老子》的思想。《老子》的智慧可以运用到工作、生活中的各个方面，例如：诺贝尔物理奖获得者丁肇中就将《老子》的思想运用到研究领域;企业家张瑞敏则运用《老子》;从小熟读《老子》，领悟《老子》，可以使人智慧超群，卓尔不凡。
感悟幸福的演讲稿范文5篇 幸福是一种收获的欣喜，幸福是一种满足的喜悦，幸福是一种成功的开心的。总之，幸福是一种美好的感觉。我为大家整理了感悟幸福的演讲稿，欢迎大家阅读。 感悟幸福的演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 梅花的幸福是在寒风中傲然开放，荷花的幸福是出淤泥而不染，太阳的幸福是光芒万射，月亮的幸福是撒下宁静…… 快乐，是一种幸福。 我的幸福是拥有风雨的时刻。人生，拥有了许多风风雨雨，风雨来临是锻炼我的时刻，锻炼的背后，是坚强，更是毅力的体现。风雨来临，我很幸福! 我的幸福是拥有团结的集体。团结的精神，是成功的保证。当一个集体没有团结，也就没有主心骨，就会溃散。当我在一个团结的集体是，我很幸福! 我的幸福是别人信任我的时刻。当一个人，失去了别人对你的信任，你，会幸福吗?别人的信任，更是思想的鼓舞!所以，当别人信任我时，我很幸福! 我的幸福是拥有健康的身体。当你的身体失去健康时，你幸福吗? 记得那一次…… 我得了阑尾炎，一周时间内，本就生病的我有发了高烧。躺在床上的我，看着窗外细雨蒙蒙的下，笑容连那阳光一同变暗，消失……哪一刻，我真正明白了，生活要快乐，要幸福…… 一周左右时间，我的病好了。窗外的细雨停了，我的笑容，我的幸福，与那
阳光，一同回来…… 我的幸福，是拥有健康的体魄! 我的幸福是自由的时刻。小时候在院子里一圈一圈地奔跑，与小伙伴的叫声甚至连空气也被震出涟漪。那时的我们是那么的自由，那时的我们，因为自由而幸福!当我拥有自由，我很幸福! 我的幸福是追求美的时刻。人生如同舞台，每个人演着不同的角色。当你拥有美，你就幸福。我也幸福! 我的幸福是奉献…… 我的幸福是坚强…… 我的幸福是付出…… 我的幸福是快乐…… …… 幸福，我很幸福…… 感悟幸福的演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 我有一个幸福的家。现在我们搬新家了，很漂亮。墙是彩色的，很鲜艳，我的房间是绿色的墙，爸妈的房间是紫色的墙，我们家的客厅是灰色调的。我的屋有衣柜，书架和写字的老板桌。我深深地体会到有家，有亲人是幸福快乐的。 我们家一共四口人，有爸爸，妈妈，我和弟弟，我们在一起生活得很快乐，因为弟弟小，有时我们一起照顾他，而我自己如果有不认识的字或不懂的问题可以问爸爸和妈妈，我也能帮助爸爸妈妈干一些力所能及的事。我们在一起的时候总是有说有笑，能拥有一个充满欢声笑语的家，比有任何东西都珍贵。
心理健康与人生幸福 张志刚 大量事实表明,心理会严重影响人健康甚至是皮肤 面对悲情事件，女性脸部表情和肢体动作比男性复杂，但身体受到的伤害比男性少。 压力与感冒病毒关系研究：压力越大越容易感冒J．A．Hadfield:我们所感到的大多疲劳是心理疲劳 岛上人没有穿鞋子：买鞋的销售人员，一人认为都不穿不会卖掉；另一人认为可买很多 心理位移，人类容易心理位移向下 You should always look on the bright side and never brood about anything more than 20 minutes.
用健康的念头覆盖不良想法： 加拿大心理学家Donald Meichenbaum 的“应激接种法” 面临工作、学习、生活压力，人自然会有应激反应，要积极、简短的自我对话 一个人的想法——〉情绪——〉生理状态——〉生命效能 例子：农民抓老鼠不杀而是缝豆子老师在地中海游泳后遇到的尴尬事
21世纪新心理学：幸福心理学 1、用新的感受娱悦自己 2、多与他人交往 Front hold and back hold 男女握手习惯 3、投身于有意义有价值的工作 4、做事有计划 5、不要担忧 6、调整期望：哭丧着脸期望过高，制造surprise 人认识自我的“社会比较理论”(Social Comparison Theory)研究发现，有三种比较，各有不同：1、假如想比较准确的了解自己，找同类比;2、向上比，激励自己upward social comparison;3、保护自己，提高自我信心，朝下比downward social comparison 7、积极乐观地看着眼前 8、聚焦当下 选择健康聚焦趋向：明天棘手事情且无法预先准备积极smiling muscle/Frowning muscle(做功课对题率)，一个好的老师在教知识前会先教心情。 9、培养健康性格 10、多微笑
幸福人生内训课程大纲（1阶段） 一、老师开场 自我介绍及课程价值介绍：因为合一！所以幸福！也就是通过合一智慧，清除我们心灵花园中的杂草和垃圾，然后播下幸福的种子，让幸福的花儿在心中尽情地绽放。 二、开场破冰 1、教问好、鼓掌\点头、微笑、确认说“YES”及做高手训练； 2、课程安排介绍：体验式、教练式、封闭式； 3、抗干扰测试，1+1=3，抓老鼠 4、心态、心境、心能的三个层面，做手指变长的体验。 5、体验学习的四个要素：全然、放下、觉察、观照。 6、犹太人的文化传统：一、用今天的付出去换取明天的幸福；二、尊重教育的价值。 三、合一智慧 1、什么是合一：那就是：通过爱，接近“一”。 《易经》的泰卦，说的就是这个“一”的境界。而“一”是最大的母亲，宇宙万物皆源于“一”。如果我们人能得“一”，就是得道的圣人。在我们的生活中，有一样东西，最容易让我们接近它，那就是爱。爱是普通人进入“一”的方便途径。那个“一”的场是泰，是通，把人的心灵、肉体的气脉都打通，在爱中就可以走入“一”的神性之门。“一”的境界是生命的核心。 当你懂得爱时，“你”个人就存在，只有爱存在。要变成那个爱！ 合一有几个层次，第一层次是内在合一。也就是我们首先要爱自己，老子说：贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。意思是“重视自己超过重视天下，爱护自己超过爱护天下，就可以把天下托付给他。”而我们在生活担当着许多的角色。就象你是某某人的儿子、父亲、丈夫、妻子、朋友、雇员，因为有这么多的属性，我们内心经常会有不同的对话。有许多的分裂与冲突。这个对话与冲突随时可能上演。因此我们想时常保持一份觉察，当这些对话与冲突对我们的内心有影响时，我们要及时关掉这个对话。这就是合一，内在的合一。 在更高的层面，你会发现你和你的父亲是一体的，你和你的母亲是一体的，你和你的丈夫是一体的，你和你的朋友是一体的，那就是更高层面的合一。还要更高的层面，你会发现你和狗是一体的，你和蚂蚁是一体的，你和猫是一体的，你和狮子是一体的。再更高的层面，你发现你和所有的植物，周围的环境是一体的。再更高的层面，你和宇宙是一体的。再更高的层面，你发现你和神是一体的，事实上你就是神。这就是终极合一。 2、什么是智慧： 智慧不是世俗意义上的聪明，是一种看破本质，化解难题的能力。智慧是人生的夜明灯，照亮黑暗，驱散恐惧，消除烦恼，带来自由快乐。智慧是一种深邃的洞察力，通过深入地观察，了解了内心世界的真正本质，使人有能力打破迷惑的心态，透过深入地了悟，得到智慧，内心自然而然达到明澈的境界，得到安详与和平。 合一智慧就是通过爱，得到“一”的智慧，它不是宗教，它只是很清晰地描述了如何运用爱让我们合一，而创造全新的生命； 3、调整好你与父母的关系是非常重要的。 这是第一位的。那么，从技术层面来讲是怎样的呢，所有的关系反映了你与父母的关系。因此，你们会完完全全地反射出你与你父母之间的发生的事情。现在，你与家人，朋友，以及
感悟幸福 尊敬的各位领导、老师： 大家好！今天我的演讲题目是感悟幸福。如果说是演讲不如说是我心里历程的独白。人生短短几十年我们都在追寻着自己的幸福，追寻着生命质量的高低，现代人把幸福看做“三高”薪水高、权势高、地位高。而这三高对于我来说一个平凡的教师都是遥不可及的，因此我曾抱怨、埋怨。我抱怨上天没有给我漂亮的身段和脸蛋,有时还抱怨起自己的父母无权无势，更有甚时我到电脑上去查查自己的前生与来世。电脑的回答让我苦笑不得，因为只有两字“贫农”。说道这,有很多老师露出了笑容,我想可能有很多人也有和我同样的想法吧。是啊，以这样心态投入工作和学习,那生活中的座右铭只能是一个字——“烦”不仅你不开心你的学生们孩子们都不开心。这样的情绪困扰我了一段时间。直到2004年的五月一位我最可敬的老人离开了我，在她的葬礼上我思绪万千，我在想人生幸福的定义是什么？望着那小小的盒子我在想无论你的薪水、地位、权势有多高最终你的归宿只有那小小的盒子。我想我们应该珍惜每一天，以乐观的心态去珍惜每一天，微笑着去对待生活。老人在世的时候曾经对我说，教师这个职业是平凡的可是却收获着世界上最不平凡的东西，那就是最真挚的感情——孩子们对你的爱。这份爱来之不易，它包含了孩子们对你的尊重对你的崇拜，我们应该好好的珍惜，如果失去它，你会感觉失去了生命的意义，失去了生命之源，然而拥有他你确是那样的快
乐无比！ 记得在刚工作的时候，年轻气胜，事事都要争取个第一，其实说起来这是年轻人十分可贵的品质可是我们往往过度的注重结果而失去和抹杀了很多最宝贵的东西。那是期末前的紧张复习阶段，为了能在区英语抽测中使我任教的班级名列前矛，我玩儿命似的帮助孩子们学习，我深知自己所教学区的孩子们农民工子女众多，学区生员的家庭背景和状况是很难帮助孩子们学习的英语，因此我在课上课下，抓紧一切时间去给孩子们讲解英语知识，眼愁着，考试的时间越来越近可有一部分孩子仍然错误百出，老师也是平凡的人，他有着常人的一切情绪的变化，因此过激的言语、愤怒的表情责骂的声音不断的穿响于教室！在这所谓的狂轰乱炸的魔鬼训练后，我所任教的年级取得了区第二名的好成绩，当我正陶醉在领导、老师的赞扬声中时，我却在课堂上收到了孩子们的意外的礼物，一原创制作，画中一张凶神恶煞的脸，手中的教鞭变成了一把大刀，细瞧上边还有流淌着血滴，原本乌黑的披肩发此时却仿佛是被电雷所击而根儿根儿站立在头上，旁边的落款是我最不想看到的——monster Miss Li怪物，李老师！统杀！我拿着这张画，手颤抖了，此时那位“小画家”根本不敢抬头看我。那一天是我很不开心的日子，我不明白自己忘我的工作和辛勤的付出却换来的是孩子们这样的回报，我想不通。回到家我坐在钢琴前使尽全身的劲狂弹着疯唱着，把我内心的不满全都发泄出来，当我弹响起一首久为的歌《童年》我的内心平静的许多，
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/527523957.html, 传承崇实文化奠基幸福人生 作者：范希望冯丽 来源：《陕西教育·综合版》2017年第02期 题记：中华优秀传统文化是学校文化建设取之不尽的营养源泉之一，汲取优秀传统文化的精髓，学校文化会具有永恒价值，彰显出学校办学品位。城区一小正是汲取学校历史上崇实学堂的内涵，提炼出“尚德崇实、知行致远”的文化精神，成为学校办学旗帜。 清光绪十五年，时名孝义厅的柞水县治开办了一所官办学堂——崇实学堂，讲求做人品正，做事踏实，讲究知行合一、经世致用的实学传统。崇实学堂几经变迁，最终定名为柞水县城关小学，2016年9月更名为柞水县城区第一小学。 百余年来，城小汲取“崇实”精髓，弘扬“崇实”精神，把准时代发展需求和教育改革的要求，一步一步丰富着“崇实”的文化内涵，崇实文化在淬炼百年之后，积淀成为“尚德崇实、知行致远”的文化精神，在“崇实做人、崇实学习、崇实健体、崇实特长、崇实实践”五个方面落实，回答了城小培养什么样的人和怎样培养人的问题。 校园环境因文化活动有了生命力 “学校物质文化是学校文化的有形部分，是学校文化存在和发展的物质基础，学生会在审美、心理素质、行为方式、价值取向诸方面无形中受到环境熏陶和感染。城小不仅重视校园环境硬件建设，还积极开展文化活动发挥环境的育人功能。”校长程先照谈道。 近年来，在县委、县政府及上级主管部门的大力支持下，学校先后投入1.5亿资金，建成了商洛市同类小学中第一个规模最大、标准最高的运动场，第一个科普种植园，第一个室内篮球馆，第一个录播教室，第一个校园电视台。建成各类部室24个，其中馆藏图书7万余册。建成了多媒体教学、教学科研管理、电子备课、班班通为一体的校园网络系统，实现了数字化教学与交互式教学相统一。建成“勤实楼”“博实楼”“智实楼”“学实楼”，墙壁上张贴的“崇实”诗句名言，让学生随处都可以受到学校文化的熏陶。 城小每学年都会更换一小时大课间活动内容，做到“年级有项目、班级有特色”。排演了千人功夫扇、百人花棍舞、百人拉拉操等大中型团体特色节目，成立了以“三大球”为主的球类、棋类、体操类训练队10余个，体育社团活动常抓不懈。学校定期举行一年两次小型运动会，两年一届综合运动会，保证每个学生都掌握两项体育技能。2016年该校两名男同学参加了商 洛市青少年运动会，包揽了男子乒乓球单双打冠亚军。2016年6月学校获“全国足球示范学校”称号。 学校开设了写字、书法课，规范学生的书写习惯，通过汉字书写大赛、汉字听写大赛，提高了学生的汉语水平。
《阳光心态与幸福人生》学习心得 昨天，我听了彭兴顺教授的《阳光心态与幸福人生》的讲座，听后我心中有很多感慨。 彭兴顺教授说：“做幸福的教师就是要学会教师心理健康的自我调适。要学会阳光思考，要学会人际交往，要学会开心工作，也要学会开心生活。”我非常赞同彭教授的这段话。 人活着不是为了痛苦，追求幸福是人类永恒的目标。什么是幸福呢？幸福是一种态度，幸福感不是来自生活经历本身，而是来自我们面对生活的态度。人生道路上的每一个境遇都给了我们一个积极应对或消极应对的机会，正是我们选择的应对方式决定了在事情结束后，我们所感受到的幸福和不幸福的程度。 教师要给学生以幸福，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。 如何提高我们教师的幸福指数？靠政府、靠社会、更靠教师自己。我们教师也要能够接受现实，悦纳自我，心存感激，追求卓越，享受幸福。享受课堂的幸福，教师就应认同自己的职业，保持良好的心态，调整职业追求，改善心智模式，多沟通、多学习、多交流。真的需要：多一点纯洁，少一点污染；多一点包容，少一点刻薄；多一点淡定，少一点偏激；多一点大度，少一点小气；让自己的课堂变得精彩生动，学生乐学、老师乐教，老师和学生徜徉在知识的海洋而乐此不疲，在
不知不觉中就下课了还意犹未尽。 彭教授提到的教师心理健康的自我调适包含多方面，学会阳光思考中劝慰我们要学会看到光明，学会良性对比，学会看到拥有，更要学会接纳残缺。学会人际交往中告诉我们要学会微笑，学会倾听，学会赞美，学会宽容，学会感恩。学会开心工作中劝慰我们要学会承受冷落，学会经历磨难，学会创新工作；还告诉我们要学会解放自己，珍爱自己，充实自己；会适当休闲，会知足，会放弃。 听完之后，我深刻的感觉到生活就是一门平衡得失的艺术，想做一名幸福的教师，首先应该做一个幸福的人，然后我们才会幸福的生活,幸福的工作。伟大的哲学家费尔巴哈说过：你的第一责任是使自己幸福，你自己幸福，你也就使别人幸福。因此，生活工作中的各种抱怨，都应该让他随风而去。不能改变什么就要学会接受，上天很公平，他给每个人的一天时间都是24个小时，我们在这24小时里，痛苦多一点，幸福就会少一点，不是吗？但愿大家都能够坦然接受生命的缺口，走进幸福之门。 幸福应成为我们追求的重要目标，我们要追求卓越，追求阳光心态，努力做幸福教师。
我眼中的幸福演讲稿范文 各位领导、同行姐妹们，大家下午好： 今天我演讲的题目是《感悟幼师的幸福》。时光飞逝，转眼间，我已为人师将近十四年了。至今仍然时常想起少儿时期最喜欢的那首歌谣《长大后，我就成了你》。提起教师，人们总是冠以“教师是太阳底下最光辉的职业！教师是人类灵魂的工程师！教师是自我幸福的把握者，是学生幸福的引路人！”如此高贵的赞誉，常常令少年时期的我对“教师”这一职业，产生一种深深的向往。可醉后方知酒味浓，为师方知为师难，真正进入这个行业，才知道其中的辛酸苦辣。当身边永远有不懂事的孩子，当手头永远是做不完的事情，当应付各种检查加班加点，真的觉得当老师是那么的枯燥乏味、平淡无奇，我彷徨过、困惑过、冷淡过、甚至想放弃过…… 有一句谚语说：如果想要几个小时的幸福，就去喝酒；如果想要几年的幸福，就去结婚；如果想要一辈子的幸福，就去做老师。可是现实的反差怎么如此巨大？教师的幸福在哪里呢？我不只一次问自己。
正当我心存困惑时，有一件事改变了我的态度。那天我感冒了，嗓子很疼，头也疼。看着孩子们乱哄哄，吵吵闹闹的，我心里真的好烦，就大吼一声：“别吵了，都给我安静点儿”，孩子们被我的吼声给惊住了，呆呆的坐着，不知道发生了什么事。接下来，我隐隐约约听到几个孩子在议论着什么。到了明天，也是我最感动的一天，孩子们有的为我带来了感冒药，有的为我带来了金嗓子，我一时心潮澎湃，眼眶涨起热潮。虽然是孩子一个小小的举动，在此时此刻却包含了师生之间的深厚情谊。我已无法用言语形容那份感动是什么，只知道当时心里洋溢着满满的幸福感。 那一刻，我感受到的是只有教师才能拥有的幸福。我终于明白：幸福的关键全在于个人的舒畅心境.身为幼儿教师的我,幸福就在于和孩子们相处的每一个细节. 幸福时刻陪我左右! 最后我只想说，各位同行、姐妹们，让我们真心投入到这一份幸福的事业，让我们用心去体验做一个幼儿教师的幸福吧！
《幸福人生系列课堂》 价值雕刻模块：幸福人生之自我管理篇 员工职业素养提升修炼 【课程前言】 职业素养修炼，是每个职场人士的必修课。良好的职业素养，是一个人获得职场辉煌的通行证，也是每个企业对员工的最起码要求。 职业素养的提升修炼应该进入到自我管理的水平，员工只有自觉主动的不断提升自己的职业道德，职业技能，职业礼仪等，才能在成就自我的同时，也成就企业。 本模块《幸福人生系列课堂》主要通过国学，尤其是经典国学读本《弟子规》的解读来为企业员工提供职业素养修炼的文化营养，同时也为职场人士提供圣贤的行为指南。 【课程对象】 企业中基层员工，企业新员工，所有职场人士 【课程时间】 1-2天 【课程大纲】 一、孝顺父母，增强使命 1、孝顺父母的四个阶段、五个层次 2、家中孝顺子，公司忠义男 3、弟子规中如何教导我们为人儿女 a、恭敬的对待父母的耳提面命 b、细心周到、无微不至的照顾父母 c、游必有方，坚守正当的事业 d、勿以恶小而为之 e、顺其所好，去其所恶
f、端身正意，光耀门楣 g、爱憎不存于心，唯有孝不变 h、开导父母，劝谏父母的艺术 i、父母唯其疾之忧 j、丧则致其哀，祭则致其严 二、友爱兄弟，尊敬领导 1、长幼有序主要表现在礼仪为先 2、弟子规中的礼仪细则 a、兄弟如同事，和睦同事就是尊敬领导 b、同事之间不和睦无外乎两件事情：财物，言语 c、凡事要长者先，幼者后，长幼分明 d、及时准确的响应领导的工作安排 e、尊重名分，善于让功，懂得藏锥 f、一分恭敬，一分忠义 g、应答得体，声若和弦 h、领导如父母，同事如兄弟 三、谨慎为人，慎终如始 1、小心驶得万年船，战战兢兢，如履薄冰 2、时间管理：一寸光阴一寸金 3、学会自理，养成好习惯，日常生活井井有条 4、支出符合身份，不盲目攀比，人敗败在一个奢字 5、醉酒乱性，大丈夫不为也 6、站有站相，坐有坐姿，文质彬彬 7、事缓则圆，事恭则成，事忙多错，事难则惧，事轻则敗
做幸福教师演讲稿4篇 做幸福教师演讲稿一:做一名幸福的教师——教师节教师代表讲话稿尊敬的各位领导、各位老师: 大家好！ 在这个秋风送爽,硕果飘香的日子里,我们共同迎来了第27个教师节。有幸作为教师代表发言,在此,向在座的各位教师致以节日的祝福,祝大家节日快乐！向给予我们亲切关怀、辛勤培养的领导,表示最诚挚的感谢和最衷心的祝福！ 其实在准备这个发言稿时,我犹豫了很久,那是因为我的工作太平凡,我所做的大家都在做,甚至有的比我做的还好。今天我之所以有勇气站在这里,那是因为我愿意和大家交流我近几年来教学工作中的感悟。 曾经久别重逢的好友非常好奇地问我:你薪水高吗？ 多年不见的同学在电话的另一头问我:你工作环境不错吧？ 远在深圳的表兄关切地问我:学校给你分房子了吗？ 可是,我的好友,我的同学,我的亲人,却无人问我:你幸福吗？ 我想,我是幸福的。 提到幸福,我最先感触到的,是我过得很充实,这正是我的工作教会我的。我在学校分管教务工作。教务处的事情千头万绪,不能有丝毫马虎。每周一的早晨,我就和朱校长一起,把本周的事情做个商量,理出头绪,然后依次落实。学校在努力打造“高效课堂”时,教务处就从每件事情真抓实干做起。首先是提醒各小组每天的巡课并每天及时公示,然后是督促备课组长抓好每周的集体备课,到周三就开始组织本周周考的卷子,为周五的周检测做准备,到周五再把本周的工作做一个小结,加班加点把周检测的成绩在放学前交到班主任的手里。上级领导交给的任务,我都是不打折扣及时地完成,老师们在教学工作上出现了疑问,我总是耐心地给他们作出解答。我的备课和作业,就只好交给我的休息时间了。忙忙碌碌,周而复始,似乎很单调。可是,回头望来,我们的集体备课已经有了厚厚的一大摞,每天巡课的记录已经有几大本,学校学生的成绩在逐步提升,我们的课堂改革在杨校长和朱校长的领导下,有了一些好的经验,我们学校的课堂再不是老师的一言堂,而成了学生展示自己,主动学习,获取知识的“超市”,在全市
心理健康与幸福生活
心理健康与幸福生活课程论文 题目：健康 学号：10313110105 姓名：程睿 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。 现代健康的含义 现代健康的含义并不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释：健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态，这就是现代关于健康的较为完整的科学概念。 现代健康的含义是多元的、广泛的，包括生理、心理和社会适应性3个方面，其中社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、
忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。 健康的概念 关于健康和疾病的概念，《简明不列颠百科全书》1985年中文版的定义是：“健康，使个体能长时期地适应环境的身体、情绪、精神及社交方面的能力。”“疾病，是以产生症状或体征的异常生理或心理状态”，是“人体在致病因素的影响下，器官组织的形态，功能偏离正常标准的状态。”“健康可用可测量的数值（如身高、体重、体温、脉搏、血压、视力等）来衡量，但其标准很难掌握。”这一概念虽然在定义中提到心理因素，但在测量和疾病分类方面没有具体内容。可以说这是从生物医学模式向生物、心理、社会医学模式过渡过程中的产物。一方面，这种转化尚缺乏足够的临床实践资料提供理论的概括。 事实上，要对此作出确切的定义很难。因为，即使没有明显的疾病，人对健康或不健康的感觉也具有很大的主观性。毫无疑问，觉得身体健康，不等于身体没有病。世界卫生组织关于健康的这一定义，把人的健康从生物学的意义，扩展到了精神和社会关系（社会相互影响的质量）两个方面的健康状态，把人的身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。 mental health 个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡
一场真诚朴实、温暖感人的幸福人生演讲 ----刘余莉老师在“弘扬传统文化，做有道德的人”大型公益论坛上的演讲《传统文化与幸福人生》 (刘余莉中国人民大学哲学学士、硕士，英国赫尔大学哲学博士，新加坡国立大学哲学系博士后，中共中央党校哲学部教授，也是中共中央党校最年轻的教授） 尊敬的各位长辈，各位领导，大家上午好。 今天，很高兴向大家汇报一下传统文化与幸福人生这个讲题。 在论语上有这么一句话“不学礼，无以立”。 当时我看到这句话的时候，感受可能跟在座的同学一样：这已经是古人的礼节了，为什么我们生活在现代社会的人还要拘泥于礼节? 但当时一位学习中国传统文化的老师对我说，你去学习了，才能理解当中的深意。 后来，我去参加一个讲座，这个讲座也为我准备了一个短短的演说，当时我走上台去，向台下的观众深深地鞠了一躬，结果出乎我意料，台上台下响起了一片掌声，让我深刻地感受到人与人之间，礼与礼之间优美的距离。 我在大学的时候，成绩非常好，但因为成绩特别好，就增长了自己的傲慢心，我走在路上头都是扬着的，也从来不跟别人打招呼。这当然不招人喜欢，但当时自己还不知道原因在哪里。每一次投票评三好学生的时候，我都选不上。我就想这些人都忌妒我，所以他不投我的票。 后来学了论语，看到孔老夫子说了这样的一句话“君子敬而无失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。” 就是一个君子做到了与人尊敬而无过失，走到哪里都是彬彬有礼，那这个人走到哪里，哪里都是你的兄弟姐妹，哪里都是你的家。
看到这句话的时候，我猛然觉悟了，为什么自己走到哪儿都不受欢迎，原来原因出在自己身上。 所以“行有不得，反求诸己”，这句话一定要做得特别的彻底，任何事情当我们没有达到自己理想目标的时候，这原因一定是在内不在外。 所以，学习传统文化对我们的幸福人生，确实有着莫大的收益。 有的人认为，传统文化已经是古老的东西了，已经过时了。 这种观点是十分片面的。 首先我们不能对传统文化求全责备，比如传统文化不能提出西方的民主等思想，就认为传统文化已经过时了，我们应把我们所评价的人、事、物，放在特定的历史环境中去评价。 第二，我们要避免庸俗的进化论。 不要总以为科技发展了，时代进步了，我们就一定站的比古人高，看的比古人远。其实古人的智慧是现代人很难超越的。 现在的哲学家，哪一位能写出一本如老子的《道德经》一样传承久远的经典？ 现在的历史学家，也没有人能写出司马迁的《史记》那样的巨著； 同样，现在中国的军事家也写不出《孙子兵法》。 事实上，中国古人的智慧，是后人难以超越的。人要认识客观事物，首先要把我们的心平静下来。现在很多人的情形是心浮气躁，心难以清静，被物欲所牵引，心境中总是有一些风浪，所以我们对外界的认识、映照就不是如实的了，看的就没有古人深刻了。 第三，就是避免历史虚无主义。
读书感想的演讲稿范文大全5篇 书在人的成长中起着至关重要的作用，让“读书好”成为广大师生的共识，让“读好书”成为广大师生的自觉选择，让“好读书”成为广大师生的生活需要。我为大家整理了读书感想的演讲稿，欢迎大家阅读。 读书感想的演讲稿篇一 蜜蜂的伙伴是花朵，羊儿的伙伴是青草，鱼儿的玩伴是小河，我的朋友就是书。 书，把我带到了一个美丽的童话世界，让善良的白雪公主、海的女儿和我欢聚一堂。书和我一起游览世界的名川大河，让我开阔了眼界，增长了知识。 如果把知识比作海洋的话，那么，书就是海洋上一只只满载乘客的小船，而我，就是船上的一名小乘客，我幸福的遨游在书的海洋里。 从小。我就爱问妈妈各式各样的为什么?妈妈总是神秘的拿出一本书，翻呀，翻呀，然后惊喜的说：笑笑，瞧，答案在这儿呢!从此，我发现了书的神奇奥妙。 幼儿园时，妈妈为了培养我的读书习惯，每星期天就带我到书店里去看各式各样的书，妈妈还给我订了幼儿画报，每月收到我喜欢看的画报，就急不可待的和妈妈一起沉浸在故事情节里。就这样，从小我就和书交上了朋友。 有一次，我和同学们到草地上玩耍，我坐在一个角落里，忽然，我发现一只大蜘蛛，它正神奇的站在巨大的蜘蛛网上，我十分好奇?为什么蜘蛛不会像别的虫子粘在网上呢?我带着这个疑问去问妈妈，妈妈正忙，就让我自己找答案。我想起了我的好朋友：《十万个为什么》。于是我飞快地跑进屋，迫不及待地翻开，”
哦“原来是这样! 奥秘就在蜘蛛的网上。在接网时，先织好放射丝，然后在一圈圈地盘上环状的丝，有趣的是那些线铺好的放射丝不粘，环状丝都特别粘，在捕获猎物时，蜘蛛就着放射丝走，另外，蜘蛛的足上还有油脂，即使走到了环形网也不会被粘。 “爱书吧!这是知识的源泉”这句话一点也不假。书把我从一个小小的天地带到了五彩斑斓的大千世界。它将永远陪伴我在人生的道路上勇往直前。 读书感想的演讲稿篇二 书到用时方恨少，事非经过不知难，《做个幸福的教师》读书心得。《学记》曰："是固教然后知困，学然后知不足也。"对于我们教师而言，要学的东西太多，而我知道的东西又太少了。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。愚以为，教师不仅要有一桶水，而且要有"自来水"、"长流水"。"问渠哪得清如许，为有源头活水来"，"是固教然后知困，学然后知不足也"。因此，在教学中，书本是无言的老师，读书是我教学中最大的乐趣。比知识更重要的是方法，有方法才有成功的路径。教师今天的学习主要不是记忆大量的知识，而是掌握学习的方法--知道为何学习?从哪里学习?怎样学习?如果一个老师没有掌握学习方法，即使他教的门门功课都很优异，他仍然是一个失败的学习者。因为这对于处在终身学习时代的人来说，不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体社会成员提供了充裕的学习资源。学习化社会中的个体学习，犹如一个人走进了自助餐厅，你想吃什么，完全请便。个体完全可以针对自身的切实需求，选择和决定学习什么、怎样学习、学习的进度等等。在知识经济大潮中，作为一名人民教师，应该认准自己的人生坐标，找准自己的价值空间。教书的生活虽然清贫，但一本好书会使我爱不释手，一首好诗
幼儿教师师德演讲稿感悟幼师的幸福 尊敬的各位领导、同行姐妹们： 大家早上好! 今天我演讲的题目是《感悟幼师的幸福》。时光飞逝，转眼间，我已为人师将近十四年了。至今仍然时常想起少儿时期最喜欢的那首歌谣《长大后，我就成了你》。提起教师，人们总是冠以“教师是太阳底下最光辉的职业!教师是人类灵魂的工程师!教师是自我幸福的把握者，是学生幸福的引路人!”如此高贵的赞誉，常常令少年时期的我对“教师”这一职业，产生一种深深的向往。可醉后方知酒味浓，为师方知为师难，真正进入这个行业，才知道其中的辛酸苦辣。当身边永远有不懂事的孩子，当手头永远是做不完的事情，当应付各种检查加班加点，真的觉得当老师是那么的枯燥乏味、平淡无奇，我彷徨过、困惑过、冷淡过、甚至想放弃过…… 有一句谚语说：如果想要几个小时的幸福，就去喝酒;如果想要几年的幸福，就去结婚;如果想要一辈子的幸福，就去做老师。可是现实的反差怎么如此巨大?教师的幸福在哪里呢?我不只一次问自己。 正当我心存困惑时，有一件事改变了我的态度。那天我感冒了，嗓子很疼，头也疼。看着孩子们乱哄哄，吵吵闹闹的，我心里真的好烦，就大吼一声：“别吵了，都给我安静点儿”，孩子们被我的吼声给惊住了，呆呆的坐着，不知道发生了什么事。接下来，我隐隐约约听到几个孩子在议论着什么。到了明天，也是我最感动的一天，孩子们有的为我带来了感冒药，有的为我带来了金嗓子，我一时心潮澎湃，眼眶涨起热潮。虽然是孩子一个小小的举动，在此时此刻却包含了师生之间的深厚情谊。我已无法用言语形容那份感动是什么，只知道当时心里洋溢着满满的幸福感。 那一刻，我感受到的是只有教师才能拥有的幸福。我终于明白：幸福的关键全在于个人的舒畅心境。身为幼儿教师的我，幸福就在于和孩子们相处的每一个细节。
心理健康与幸福人生 有了健康的心理，才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解，才能对幸福有一个合理的追求，你才会有幸福感。 贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里，用塑料布蒙盖着窗户、门框，遮风档雨。用石块当凳子，坐在用木板搭起的课桌旁，津津有味地听老师讲课，努力学习的时候，他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识，他们能学到知识，他们感到了幸福。因为他们的心理很健康：青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着，吸收着知识的养分，他们快乐着，他们觉得幸福。 同学们，你有何感想？ 你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别？我们教室宽敞明亮，设施齐备，老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习？我们在学习中会遇到疑难，在生活中会遇到同学之间的友谊向题，师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待？都能正确处理？我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的 幸福微笑！ 问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难，都会经受各种挫折，这是不可避免的。我们只有认真面对，勇敢地接受挑战，在困境中求发展，求
提高。当我们克服了一个又一个的困难，战胜了一次又一次地挑战，向困难挑战其实是向自己挑战，能一鼓作气通过考验，人生就从突破和创新中获得无限的意义，我们就会有成就感，就会感到快乐。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，当你感到快乐时，就是幸福。 篇二：健康的心态 老和尚携小和尚游方，途遇一条河；见一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走，一路想，最后终于忍不住了，说：师父，你犯戒了？怎么背了女人？老和尚叹道：我早已放下，你却还放不下！- 启示：君子坦荡荡，小人常戚戚；心胸宽广，思想开朗，遇事拿得起、放得下，才能永远保持一种健康的心态。 篇三：身心健康知识镜头 大家好，你们一定没发现吧，在你们身边潜伏着许多不良现象吧，比如吸烟、酗酒、赌博…… 我们来谈谈吧，就说吸烟吧。吸烟20年的人的肺癌的机率是不吸烟人的2倍，香烟所含有尼古丁，尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15
教师是一朵花，美丽无比，芳香四溢;教师还是朵智慧之花，同学们都为教师着迷。你知道多少做一个幸福教师演讲稿下面为你整理了几篇做一个幸福教师演讲稿，希望对你有帮助。 做一个幸福教师演讲稿一 央视著名节目主持人白岩松写了一本书，名字叫《痛并快乐着》，我今天演讲的题目是痛并幸福着，也许有人会说，演讲内容要求是有关幸福主题的，你跑题了吧，但我要说人生活在世上，有幸福就有痛苦，幸福与痛苦是并存的，这也就是所谓的辩证统一。 正如白岩松在书中所言:有很多事情，在想象中发生的时候，神圣无比，而当真实的发生到来时，人们却失望的发现，它并不如想像中的神奇与壮观。作为一名教师，我也感同身受。少年时踌躇满志，一心想成为一名人民教师，那时满怀激情，憧憬着教师的崇高与伟大，想象着在三尺讲台上指点江山，培育万千桃李于天下。然而时光荏苒，我在三尺讲台上已经度过了整整十七个年头，回顾走过的这十七年，自己从一位风华正茂的青年走向了中年，渐退了自己的稚嫩与浮躁，化作了成熟与稳健。经历的有阳光，也有风雨。 作为一名教师，尤其是一名中年教师，有痛是正常的，长时间的站立，是孕育静脉曲张的摇篮，超负荷的伏案工作是颈椎病爆发的基地，天长日久亲吻着洋洋洒洒的粉笔灰是鼻炎爆发的专利，超负荷的使用嗓子是咽炎发作的借口，这一切都是我们教师最正常的痛苦。我也有幸具备了这些痛苦。不过这些痛都是不可避免的职业病。然而也有精神上的痛苦，比如父母病了却不能在病榻前端茶递水，这是忠孝不能两全的痛苦;有时会因低微的工资无法支撑家庭而痛苦;有时会因努力工作却成绩甚微而郁闷;有时会因苦口婆心地教导却无法改变学生的不良习惯而无奈。有时遇上蛮横不讲理的家长，有可能让你几天几夜不得安宁，不断地电话骚扰，满口的粗言秽语，让你精神备受摧残，作为教师你只能好言相劝，化干戈为玉帛，即使是秀才遇上兵，也要一定使得道理讲得清。这就是教师的魅力。 英国著名作家肖伯纳说过:终身幸福，这是任何活着的人无法忍受的。所以我要说痛苦与幸福并存，关键是我们要学会在痛苦中寻找幸福。美国总统罗斯福说过:.幸福不在于拥有金钱，而在于获得成就时的喜悦以及产生创造力的激情。所以每当看着自己的学生在一天天的进步，就会感到无比的幸福。每到新年，一张张满含着学生深情的贺卡纷沓而至，一声声温馨的祝福久久萦绕在脑海中。教师节那天，读着来自四面八方的一条条满怀深情的信息，我陶醉了，陶醉于与学生朝夕相处的日子，陶醉于学生的成长与进步。这一幕幕，只有为人师者，才能亲身经历，这就是幸福。 我知道是我的人格魅力、我的热情、我的谆谆教导，我的关爱，给我的学生指明了前行的道路;是学生们的仰慕给了我信心，是学生们的期盼给了我激情，是学生们的思念让我更爱这份事业。是学生们的成长，让我有了做一个幸福老师的感觉!
新集中学国学经典诵读比赛方案 “诵读中华经典传承华夏文明” 一、指导思想： 坚持以“为学生的幸福人生奠基”的办学理念，以“读至善至美书，做自信自强人”的育人目标，努力引领百花学子快乐地“与经典同行，与圣贤为友”。通过让学生诵读国学经典，优秀诗词、名篇警句，使孩子们在轻松愉悦的诵读交流中，开启智慧，增长知识，陶冶性情，提高语言能力。 二、组织机构： 组长：马德辉 副组长：杨志亮、杨文元、赵玉贵 成员：台银忠、马世武、剡俊虎、马军、刘黎明 三、大赛宗旨： 公平、公正、公开，体现人文精神。 四、大赛主题： 诵读中华经典，传承华夏文明。 五、大赛目的： 展现我校学生的综合素质，在全校形成文明、求知的浓厚氛围，强化读书意识，推动和谐校园的建设。 六、大赛时间：待定 七、大赛地点：教学楼前 八、参加对象：全校师生 九、主题演讲题目范围 国学经典文章（包括文言文、古诗词、诗歌、现代文）。 十、大赛要求： 1、演讲内容健康，积极向上。 2、文体不限，但必须为国学经典。
3、诵读时间不得超过4分钟，如果超时则按规定给予扣分。 十一、报名方式： 经各班自行筛选后，每班至少推荐1名至多推荐2名选手参赛，于4月30日中午将名单及演讲稿上交到团委办公室刘老师处。 十二、评委安排： 杨志新、海娟娟、王伯虎、剡俊虎、景丽兰、苏国珍、魏兆玲、苏发莲、海小兰、安克虎 十三、奖项设置： 一等奖(1人)、二等奖(2人)、三等奖(3人)、优秀奖（4人）。 十四、大赛流程： 1、经各班筛选后，每班上报1至2名选手参赛。 2、由参赛选手抽签决定比赛先后顺序。 3、主持人致开幕词，宣布到场评委。 4、宣读评分标准 5、比赛开始 6、台银忠主席对本次活动进行点评。 7、领导公布本次朗诵会的比赛结果并颁奖。 十五、附件：1.评分标准 2.报名统计表 新集中学团总支 2015-4-30
国学经典与智慧人生 山观实小孟彩娟 最新世界排名前十大奢侈品 1.信仰和理想 2.真诚和慈悲 3.质朴和童心 4.品德和责任 5.快乐和健康 6.魄力和信心 7.睡眠和假期 8.胸怀和心态 9.良知和道德 10.经历和故事 你拥有这些奢侈品吗？这些奢侈品用钱能买到吗？怎样才能拥有呢？ 小结:学习国学经典，并积极力行，慢慢就会拥有精神的财富，奢侈品随之而来。这就是人生的智慧。智慧人生是我们每个人向往的一种人生，我们希望自己的身体好，工作好，希望家里的先生好，家庭好，希望小孩一切都好。要让人生圆满，要让自己心想事成，必须得有智慧。 一、为什么学？ 接下来再给大家讲个故事《世界最后一个问题》 一个生活充满苦恼的问题人去拜访一个智者，一见面就迫不及待地问了好多问题。 智者说：你的问题太小了，我听不见也看不见，所以我无法回答。 那人问：那我怎么样才能让你听见看见呢？ 智者说：你静静跟随我一年，等问题长大了你再问，我一定会给出一个你满意的答案，你说好吗？
那人怀疑而不满地说：你也许并不智慧，根本解决不了我的问题，到一年后谁知你会不会再往后推呢？ 智者说：君子一言，驷马难追，岂能言而无信？ 这时，智者身边的一个弟子插嘴道：你就相信吧！我当初和你一样，就是这样解决的！我担保你！ 那人非常好奇，又问智者的弟子道：那你最后问了哪些问题呢？他又是如何回答你的呢？ 智者的弟子说：我即使告诉你也是没有用的，唯有你经历了，你才会明白……。你还是先把心安下来，跟随、听话，到时不就知道了吗？ 那人因为要得到答案，所以就无奈地答应跟随在智者身边。 很快，一年时间到了。在一个夜晚，智者拿着油灯，把那人带到一个漆黑杂乱的房间。智者把油灯挂在墙壁，然后坐下来提醒说：根据约定，现在你可以问任何问题，我立刻就回答你！ 那人沉凝片刻，然后惊奇而欢喜地问了一个问题：为什么我那么多的问题都不见了呢？ 智者并没有回答，仿佛没有听到，只是将身旁的灯吹灭，黑暗立刻吞噬一切，只听见智者的声音：请帮我倒一杯水好吗？我先润润嗓子。 那人问：我看不见，怎么倒水呢？ 智者说：我告诉你就行了，你照我说的做就可以了。 那人虽不理解，但因为敬畏智者，也不抗拒，就问：水在哪里呢？杯子又在哪里呢？ 智者说：都在你背后的墙角。 于是那人便跌跌撞撞地走到墙角，在黑暗中摸到了水壶和水杯，倒水