大学体育理论考试试题库和答案解析9

可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。

A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。

A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。

A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。

A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。

A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。

A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。

A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。

A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。

A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。

A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。

A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。

A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。

A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。

大学生体育基础理论试题及答案————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：2理论课试题1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。

A、生产B、劳动C、社会文化2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。

A、中学体育B、大学体育C、学校体育3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。

A、早操B、课间操C、课外体育锻炼4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。

A、经济B、体育C、商业5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。

A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。

A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。

Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。

A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。

A、运动训练B、理论教学C、基础练习10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。

A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。

A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。

大学体育考试题及答案解析一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项不属于田径运动项目？A. 100米跑B. 高尔夫C. 跳远D. 铁饼答案：B2. 篮球比赛中，一支球队单场得分超过多少分可以称为“高分”？A. 80分B. 100分C. 120分D. 150分答案：B3. 在足球比赛中，哪个号码通常不会被分配给场上的球员？A. 0号B. 1号C. 99号D. 13号答案：A4. 以下哪项运动被誉为“运动之母”？A. 游泳B. 田径C. 体操D. 举重答案：B5. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须先击中球的哪个部位？A. 上部B. 底部C. 侧面D. 任意部位答案：D6. 体操比赛中，男子项目中的“吊环”使用的器械是什么形状？A. 圆形B. 椭圆形C. 长方形D. 8字形答案：A7. 在排球比赛中，以下哪个动作不属于犯规行为？A. 持球B. 四次击球C. 脚过中线D. 后排进攻答案：D8. 游泳比赛中，哪种泳姿的腿部动作是交替进行的？A. 蝶泳B. 仰泳C. 自由泳D. 蛙泳答案：D9. 羽毛球比赛中，以下哪个分数可以结束一局比赛？A. 21分B. 11分C. 31分D. 51分答案：A10. 以下哪个是国际象棋中的基本规则？A. 兵可以直行两格B. 马可以跳过其他棋子C. 车可以移动到棋盘上任意直线位置D. 所有棋子都可以“跳马”答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 乒乓球比赛中，发球方得分后，下一球由接发球方发球。

（对）2. 在篮球比赛中，如果一队在单节内犯规次数达到4次，则对方每犯规一次都将执行罚球。

（对）3. 足球比赛中，守门员在本方禁区外用手触球是犯规的。

（对）4. 羽毛球比赛中，球触网后落在对方场地内，该球被判为有效。

（对）5. 在网球比赛中，发球时球拍必须在腰部以下击球。

（错）6. 游泳比赛中，蛙泳的出发和转身后，运动员可以采用任何泳姿。

（错）7. 田径比赛中，跳高运动员在跳过横杆后，身体任何部分触及地面即为失败。

最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，培养学生的什么能力是最重要的？A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案：B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处？A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案：C3. 体育课上，学生应该遵守哪些基本规则？A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案：D4. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案：C5. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：A6. 体育课上，老师通常会如何安排教学内容？A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案：B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度？A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案：B8. 体育锻炼中，正确的热身活动包括哪些？A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案：D9. 体育教学中，老师应该如何对待学生？A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案：B10. 体育锻炼中，如何预防运动损伤？A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育锻炼中，哪些因素会影响运动效果？A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案：ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处？A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案：ACD3. 体育教学中，老师应该具备哪些素质？A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案：ABCD4. 体育课上，学生应该遵守哪些规则？A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案：ABCD5. 体育锻炼中，哪些是正确的热身活动？A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案：ABD三、判断题（每题2分，共10分）1. 体育锻炼可以提高记忆力。

2023年-2024年体育基础理论试题库（含答案）一、单选题1.体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是A、维生素DB、维生素CC、维生素AD、维生素B2参考答案：C2.六大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和（）。

A、无机盐B、微量元素C、钙D、铁参考答案：A3.踝关节外侧韧带损伤中，常引起明显肿胀的是A、距腓前韧带B、跟腓韧带C、距腓后韧带D、距腓前韧带和距腓后韧带参考答案：A4.自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的什么是主观感觉A、脉率变化B、体重C、肺活量D、排汗量参考答案：D5.关于消除运动性疲劳常用的方法，以下那一种方法是不正确的A、睡眠、积极性休息、按摩B、物理疗法、营养与药物、心理恢复法C、进行阳光浴D、氧气及负离子吸入法参考答案：C6.关于外用西药的描述不正确的是A、2％的红汞溶液能抑制细菌繁殖，常用于皮肤、黏膜的擦伤B、1％的龙胆紫溶液对组织无刺激性，无毒，可用于关节部位、脸部、皮肤及黏膜损伤，口腔溃疡也可以用，因其收敛作用较强，涂后伤口结痂快C、2％的碘可消毒作用强，对组织刺激性大，不宜直接涂于伤口，常用于未破的疖、虫咬伤以及皮肤消毒D、消毒用的酒精浓度为70％—75％，不宜直接用于伤口参考答案：B7.大学生肥胖者的运动处方要求每周锻炼（）为宜。

A、1次B、2-3次C、4-5次D、每天一次参考答案：C8.关于休克急救的描述正确的是A、使患者安静平卧或头低脚高仰卧位(呼吸困难者不宜采用)，保暖B、保持呼吸道通畅C、昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼吸D、以上都正确参考答案：D9.以下哪些训练方法是通过练习组间的不完全恢复，对机体实加负荷积累刺激的A、持续训练法B、间歇训练法C、重复训练法D、组合训练法参考答案：B10.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面A、一般感觉B、锻炼心情及不良感觉C、睡眠、食欲情况及排汗量等D、以上都对参考答案：D11.运动知觉从从模糊状态变得明确化的过程，也是逐步掌握运动技术的过程，这一过程中，A、自身反复练习；教师的讲解等B、教师的讲解等；自身反复练习C、表象训练；自身反复练习D、教师的讲解等；表象训练参考答案：B12.持续5分钟以上尚有余力的运动叫做（）。

一、名词解释（10分）：每题2分1. 健康: 健康不仅仅是没有疾病和衰弱,而且是保持身体、精神、社会适应和道德方面的完美状态。

2. 学校体育的总目标：增进学生健康，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能，形成运动的兴趣和锻炼的习惯，形成良好的心理品质，提高人际交往的能力与合作精神，形成健康的生活方式和积极进取的生活态度，提高少数学生的运动技术水平。

3. 运动性昏厥：在运动中，由于脑部突然血液供给不足而发生的暂时性直觉丧失现象。

4. 运动处方: 康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项，以便指导人们有目的、有计划地科学锻炼的一种方法。

5. 心理健康: 人的精神、情绪和意识方面处于良好状态。

二、填空题（30分）：每个空格1分1. 世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

2. 制定运动处方的基本原则:个性化原则,动态性原则，体质的基础性原则，安全和有效性原则。

3. 在运动锻炼过程中，为了保持有价值的负荷量而不间断地在连续进行运动的方法叫。

持续锻炼法4. 处置运动中挫伤的“RICE”步骤是指：休息,冷敷,加压包扎,抬高患肢。

5. 健康包括身体、、、和四个层面的健康。

心理社会道德6. 我国第一位奥运金牌获得者是。

许海峰7.2008年北京奥运会的比赛项目在香港举行。

马术8. 锻炼开始时，应作准备活动；锻炼结束后，应作。

整理、放松活动9. 中国的国球是。

乒乓球10.田径项目中，以高度和距离长度计算成绩的跳跃、投掷项目叫；田赛以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫。

径赛•11.促进大学生健康的行为应包括以下内容：规律的生活作息制度•积极的休息和睡眠•合理营养、平衡膳食•科学地锻炼身体•及时调控情绪问题•学会幽默与解嘲•及时寻求心理咨询•12. 我校体质健康检测内容包括身高、体重、、、、肺活量台阶试验立定跳远握力6大项。

体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是2. 以下哪项不是体育教学的基本方法？A. 讲解法B. 观察法C. 讨论法D. 演示法3. 体育锻炼对心血管系统的影响是？A. 降低心率B. 增加心脏负荷C. 增强心肺功能D. 减少心肺功能4. 体育比赛中，运动员的以下哪种行为属于违规？A. 遵守比赛规则B. 故意伤害对手C. 积极参与比赛D. 尊重裁判判决5. 以下哪项不是体育精神的体现？A. 公平竞争B. 团队合作C. 个人主义D. 尊重对手6. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 以上都是7. 体育教学中，教师应如何激发学生的兴趣？A. 强制学生参与B. 创造轻松的学习氛围C. 忽视学生的感受D. 只关注成绩8. 以下哪项不是体育教学的目标？A. 培养学生的体育兴趣B. 提高学生的身体素质C. 强调学生个人成绩D. 培养学生的团队精神9. 体育锻炼对心理健康的影响是？A. 增加焦虑感B. 降低情绪稳定性C. 改善情绪状态D. 导致心理疲劳10. 以下哪项不是体育教学中常用的评价方法？A. 观察评价B. 自我评价C. 同伴评价D. 家长评价二、填空题（每题2分，共20分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的________和________。

答案：体育兴趣，终身体育锻炼的习惯12. 体育锻炼可以有效预防________等疾病的发生。

答案：心血管疾病13. 体育比赛中，运动员应遵守的首要原则是________。

答案：公平竞争14. 体育锻炼对青少年的________发展有重要作用。

答案：身心15. 体育教学中，教师应采用________和________相结合的教学方法。

答案：讲解，示范16. 体育锻炼可以提高人体的________能力。

大学体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课中，以下哪个选项不属于有氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 骑自行车答案：C2. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径答案：D3. 体育课上，正确的热身活动包括以下哪些内容？A. 拉伸B. 慢跑C. 跳跃D. 所有选项答案：D4. 在体育课中，以下哪种行为是被禁止的？A. 穿运动鞋B. 遵守课堂纪律C. 随意离开课堂D. 听从老师指导5. 以下哪种运动方式对提高心肺功能最有效？A. 瑜伽B. 力量训练C. 有氧运动D. 柔韧性训练答案：C6. 体育课中，以下哪种运动方式不属于团队运动？A. 篮球B. 足球C. 网球双打D. 个人健身答案：D7. 在进行体育活动时，以下哪种行为是正确的？A. 忽视安全规则B. 过度训练C. 适当休息D. 忽略身体信号答案：C8. 体育课上，以下哪种装备是必须穿戴的？A. 运动服B. 运动鞋C. 运动帽D. 所有选项答案：B9. 以下哪种运动方式不属于户外运动？B. 骑行C. 游泳D. 室内攀岩答案：D10. 在体育课中，以下哪种行为是被鼓励的？A. 迟到B. 早退C. 积极参与D. 消极应对答案：C二、填空题（每题2分，共20分）1. 体育课上，学生应该穿着_______和_______进行活动。

答案：运动服；运动鞋2. 有氧运动可以提高人体的_______和_______功能。

答案：心肺；耐力3. 在体育活动中，_______和_______是预防运动伤害的重要措施。

答案：热身；拉伸4. 团队运动能够培养学生的_______和_______。

答案：合作；沟通5. 体育课中，学生应该遵守_______和_______。

答案：课堂纪律；安全规则6. 力量训练主要增强人体的_______和_______。

答案：肌肉；力量7. 在体育活动中，_______是提高运动表现的关键因素。

体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动的基本功能包括以下哪项？A. 娱乐性B. 竞技性C. 教育性D. 以上都是答案：D2. 奥林匹克运动会的格言是？A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 以下哪个不是体育教学的基本环节？A. 准备活动B. 基本部分C. 比赛D. 结束部分答案：C4. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极影响？A. 促进骨骼生长B. 增强心肺功能C. 提高身体协调性D. 以上都是答案：D5. 体育锻炼中常见的运动损伤有哪些？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 以上都是答案：D二、填空题（每空1分，共20分）6. 体育锻炼可以提高人体________能力，促进身体健康。

答案：适应7. 运动前的热身活动可以预防________。

答案：运动损伤8. 运动后的拉伸活动有助于________肌肉。

答案：放松9. 体育比赛中，运动员的________是取得胜利的关键因素之一。

答案：心理素质10. 体育教学中，教师应注重培养学生的________精神。

答案：团队合作三、简答题（每题10分，共30分）11. 简述体育锻炼对提高个人健康水平的作用。

答案：体育锻炼可以增强心肺功能，提高血液循环效率，促进新陈代谢，增强肌肉力量和耐力，改善身体协调性和灵活性，预防多种慢性疾病，提高身体免疫力，有助于维持健康的体重和体型，同时还能改善心理状态，减少压力和焦虑。

12. 描述体育教学中如何培养学生的规则意识。

答案：在体育教学中，教师应通过以下方式培养学生的规则意识：首先，明确告知学生各项运动的规则和要求；其次，通过实际参与和练习，让学生在实践中体会规则的重要性；再次，通过比赛和游戏，让学生在竞争中学习遵守规则；最后，教师应以身作则，公正执行规则，树立良好的榜样。

13. 解释运动损伤的预防措施。

答案：预防运动损伤的措施包括：进行充分的热身活动，以提高肌肉温度和灵活性；选择合适的运动装备和场地，确保安全；学习正确的运动技巧，避免不当动作导致损伤；合理安排运动强度和时间，避免过度疲劳；在运动后进行适当的拉伸和放松，减少肌肉紧张；及时补充水分和营养，保持良好的身体状态。