家庭系统排列的原理

家庭系统排列简介家庭系统排列是指在一个家庭中，家庭成员之间的互动、职责分配和资源管理的一种方式。

通过合理的系统排列，家庭可以提高效率、减少冲突，并使每个家庭成员都能享受到安全、和谐的家庭生活。

1. 家庭成员角色定义为了建立一个良好的家庭系统排列，首先需要对家庭成员的角色进行明确定义。

不同的家庭成员可能承担不同的角色，例如：•父母：负责家庭的整体管理和决策，并承担家庭的物质和经济责任。

•子女：根据年龄和能力分配家庭任务，学习和遵守家庭规则，并承担个人责任。

同时，家庭成员之间可能存在其他的角色关系，例如兄弟姐妹之间的互动、祖父母的照顾等。

家庭成员间的角色定义可以帮助理解各自的责任和权力，进而为整个家庭系统的正常运行提供基础。

2. 家庭任务分配一个良好的家庭系统排列需要明确家庭任务的分配和管理。

根据家庭成员的能力和兴趣，可以将家庭任务分配给不同成员，例如：•家务：清洁、洗衣、做饭等家务活动可以分配给家庭成员共同承担，以减轻父母的负担并培养子女的自理能力。

•家庭作业：将家庭作业分配给子女，鼓励他们在完成学校作业后，进行一些家庭事务负责，如整理书籍、花园工作等。

合理的家庭任务分配可以培养家庭成员的责任感和团队合作精神，并使每个家庭成员都参与到家庭事务中来，共同为家庭运作贡献力量。

3. 家庭资源管理良好的家庭系统排列还需要家庭成员对家庭资源进行合理管理，确保资源的充分利用和公平分配。

家庭资源主要包括物质资源和时间资源。

•物质资源：家庭中的物品、财产、金钱等都是家庭的物质资源。

父母可以制定家庭预算，合理安排开支，确保每个家庭成员都能享受到足够的物质资源。

•时间资源：家庭成员的时间是有限的，因此需要合理安排和管理。

父母可以制定家庭日程安排，确保每个成员的时间都能得到合理利用，同时保证充足的休息和娱乐时间。

合理的家庭资源管理可以减少浪费和争执，使每个家庭成员都能得到满足和尊重。

4. 家庭规则和沟通良好的家庭系统排列离不开明确的家庭规则和良好的沟通方式。

什么是家庭系统排列
家庭系统排列由德国心理治疗大师波特.海寧格(Bert Hellinger)发展出的一套深层心理治疗技术。

这套技术现今广受全世界心理治疗界别所重视, 因為它能够快速处理一些基於家族中成员之间的纠缠而引发的复杂问题, 包括人际关系、感情/婚姻问题、莫名健康问题、各种复杂情绪问题以及事业发展障碍等。

有些纠缠可以涉及上几代的问题, 而这些问题一般不能够透过传统的辅导或心理分析而解决。

波特?海寧格发现控制著家庭成员的生命是由一种叫做”隐藏动力”(Hidden Dynamics)所影响。

决定这种动力包括三个重要的因素:
1.属系统的资格受到尊重
2. 付出与收支的平衡
3.系统中各成员位置得到的尊重程度
若系统中的成员有关这三个因素都得到符合, 则该成员会感受到安心、满足、实在, 或者有爱的感觉, 人生各方面当然较如意。

可是, 若行為违反了这三个因素, 成员会有不良的感受, 内疚、空虚、软弱等。

进行家庭系统排列会找出这些隐藏动力, 透过成员之间的对话、接触让爱在系统中得以重新流动(Reactivate flow of love)。

一般来说完成排列的人都会出现良好的感觉, 甚致会发现生命开始出现一生微妙的正面改变。

这些改变都是在深层潜意识中发生的。

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家庭系统排列（1）家庭系统排列（Family Constellation）是由德国当代系统心理学大师伯特·海宁格(Bert Hellinger)所发展出来，透过角色扮演及互动，探讨人们所面临之心灵困境，使人们更有力量地调整人际互动，更清楚地规划个人生涯。

是一门集治疗理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体系。

海宁格发现每一家庭或组织，都有一股隐藏的动力在潜意识的深处，一般人不容易察觉，而家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的影响。

在家庭或组织中所发生的许多负面事件都是抵触这股力量所导致，而使整个家庭或组织的"爱的序位"(Orders of Love)受到干扰，甚至还会延续到下一代。

系统排列的功能，就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况，把隐藏在潜意识的动力，藉由这个方法带到光亮的地方。

同时也能找出解决的途径，调整被干扰的家庭或组织系统，让爱重新在家庭或组织中流动，不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅的运作。

海灵格的家庭系统排列的理论基础认为：宇宙间隐藏的规律不但及于万物，也运作在人类的家族系统内，从个体到家庭、家族、部落、民族，这些大大小小的系统相互联系，构成一个完整的社会系统。

每个人也同时受这些系统中的成员和系统动力的"影响"与"牵连"。

他喜欢用中文把它说成是"道"。

整个世界就是一个生物链，一个彼此相关的系统。

达尔文发现，蜜蜂与羊之间有某种相关联系，即某年如果蜜蜂特别多，则羊繁殖的也特别快。

进一步研究发现，它们两者的关系是这样建立起来的：蜜蜂如果特别多的话，则蜜蜂给花授粉的机会就大；授粉机会多，草就长得好；草长得好，则羊食料充足，繁殖得特别快。

如果我们跟随"系统的动力法则"和家人相处，生命就很和谐、快乐和健康的成长；如果我们违背了系统运行的基本法则，我们就会受困扰和"牵连"，打乱系统的正常秩序与平衡，破坏爱的序位，造成心理疾病和各种情绪障碍，"重复着一个过去的（前辈的）家族成员的创伤性命运"。

家庭系统排列的基本概念“家庭系统排列”是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治疗理念。

由德国心理治疗大师伯特·海宁格（Bert Hellinger）经25年的研究发展起来，已成为欧美临床心理学届一个热门的课题。

作为社会性的生命，每个人都隶属于某些系统：他会是一个家庭的成员、某个社区的居民、某个组织的一员……，而且他本人就是一个系统，一个身、心各要素结构成的系统。

这些大大小小的系统相互联系，结构成一个完整的社会系统。

社会中的每个人就是在这样一个社会系统中孕育、出生、成长起来的。

系统排列是最新发展出来的应用学问，它隶属于现象学，是通过个案代表的方式呈现出来我们当下的状态，进而能够帮助人去取得系统里隐藏的资料，因而对事情的处理有更清晰的了解。

系统排列的技巧，用在企业管理、人事纠纷、未来选择等需要上，称为“组织系统排列”；用在心理治疗方面，则能够把一些深层的家族困扰找出和化解，称为“家庭系统排列”。

[编辑本段]家庭系统排列的理论基础从人的发展来说，家庭是最基本、最重要的一个系统。

海宁格发现在家庭系统中，有一些隐藏着的、不易被人们意识或觉察到的动力操控着家庭成员之间的关系－－爱的序位，并不跟随社会及文化的标准或规则运行，而是在这些标准或规则之上运行。

如果我们跟随“爱的序位”和家人相处，关系会很好，大家都能够快乐和健康的成长；如果我们忽略了它，家人会受困扰，这些困扰就是“牵连”。

海宁格发现，很多人的身心问题，其实都是“牵连”造成的。

“牵连”可以说是“重复着一个之前的家族成员的命运”。

而很多“牵连”的开始，是儿童早期凭着对父母单纯的“爱”，企图接过父母的问题引起的。

用当今精神分析理念来说，是一个人没有顺利完成与父母的分离造成的。

在一个家庭中，这种未完成的分离还可能是家族中一连串的“牵连”关系。

“牵连”会使一个家庭成员从幼年开始就产生不能理解的思想、情绪、行为以及人际关系欠佳、疾病和心理问题，并延续在其生命中。

【教练技术】家庭系统排列简介「家庭系统排列」是一套在20世纪90年代才走出德国，被介绍给全世界的家庭治疗模式。

它利用关于「系统」的一些新概念，以人为代表把一些家庭隐藏的问题呈现出来，然后凭着一些关于人与人之间关系的新概念，尝试把问题化解。

虽然在其原产地-德国-里，尚有不少的质疑及批评声音，但是因为它容易产生良好的效果、并且能够比较简单地发现和处理一些过去的隐私问题，在欧美多国的心理治疗界里，日渐得到重视，已经被快速地传播到世界各地。

「家庭系统排列」是德国心理治疗专家波特·海灵格先行经过25年的研究和实践发展出来的一套家庭治疗模式。

海宁格先生曾经进修精神分析(psychoanalysis)、原始疗法(primaltherapy)、交互分析疗法(transactionalanalysis)、完型疗法(gerstalttherapy)、身心语法程式学(nlp)、维珍尼来·萨提亚的家庭治疗模式(virginiasatir，sfamilytherapymodal)、和催眠治疗(hypnotherapy)等学问。

在「家庭系统排列」的工作中，我们能够找到这些学问的痕迹。

此外，海宁格先生颇受中国道家学问的影响，在他的书和工作坊里，亦能够感受到这份影响。

「家庭系统排列」得到很多卓越的专业人土支持，在过去的十年里有非常深与广的发展。

至今已经发展出三个操作方式：以人围圈、1对1辅导、和在桌子上用小物件进行。

凭性质分类，亦已经发展出三种的系统排列模式：「家庭系统排列」针对家庭系统中的问题，特别是关于「牵连」（隔世代和跨世代问题）的处理：「组织系统排列」专注于家庭以外的众人关系问题，尤以企业问题为主，亦包括了非人的问题，例如企业管理的业务策划方面的问题；「事故系统排列」则直截了当地处理人与事件（与意外、分离、死亡、失去、失败等）或物（与钱、名誉、地位等）之间的关系问题.在示范点工作坊中，你可以介绍：清晰认识到影响人际关系的潜藏动力，以及如何调整从系统的角度思索关于事物发展和运作的基本规律了解人与外界的人、事、物和谐互动发展的基本法则拒绝接受和臣服在由了不起力量压低的命运面前对于人生顺利欢乐的关键意义。

家庭系统排列的原理
家庭系统排列的原理是根据家庭成员之间的关系和层级来进行排列。

在一个家庭系统中，通常会有父母、子女以及可能的其他成员，如祖父母、兄弟姐妹等。

排列的原则通常是按照关系的亲疏程度和年龄层次进行排列。

例如，通常情况下，父母会排在家庭系统的最顶部，作为家庭的主要决策者和负责人。

然后是子女按照年龄大小排列，老大排在前面，老二紧随其后，以此类推。

如果有祖父母存在，他们通常会排在父母的后面。

在系统排列中，每个成员代表一个节点，相邻的节点之间通过线连接表示他们之间的关系。

例如，父母节点会和子女节点连接，祖父母节点会和父母节点连接。

通过这样的排列，人们可以清楚地了解家庭成员之间的关系和层级。

通过家庭系统排列，人们可以更好地了解家庭内部的人际关系，方便进行家庭成员间的沟通和理解。

此外，家庭系统排列也可以应用于心理咨询和家庭治疗中，帮助家庭成员解决问题，改善家庭冲突。

心理学家庭系统排列心理学家庭系统排列是一种立体的、动态的工具，通过家庭成员在空间位置上的排列创造了一种视觉效果。

在排列中，每个家庭成员都被安排在一个特定的位置，家庭成员之间的接触、距离和关系被反映出来。

例如，父母之间的距离、子女之间的接触，以及家庭的核心是否稳定等等。

通常在家庭系统排列的中心放置一个雕塑或其他可视化的装饰品，以代表家庭的核心或发展的目标。

心理学家庭系统排列的原理是将家庭成员之间的互动和关系视为系统，并将系统中的每个个体视为整体。

在整个系统中，每个成员都受到其他成员的影响，并且这种影响往往是相互的。

在这样的系统中，一个人的行为会引起其他成员的反应，这些反应在不断地调节和重新平衡系统。

因此，家庭成员之间的互动和关系是需要理解的，因为这些互动和关系会影响到家庭成员的情感状态、行为和健康状况。

心理学家庭系统排列可以应用于不同类型的家庭，包括单亲家庭、父母离异家庭、重组家庭和传统家庭等。

在不同的家庭类型中，家庭成员之间的互动和关系可能会有所不同，在这些不同的情况下，系统排列可以帮助来解决家庭中的问题。

使用心理学家庭系统排列的好处是很多的。

首先，它可以增进家庭成员之间的沟通和理解，进而提高家庭成员的互动质量。

其次，它可以帮助披露家庭中的潜在问题，例如问题矛盾、家庭暴力和其他家庭成员的创伤。

此外，心理学家庭系统排列还可以帮助治疗师或咨询师更好地了解家庭背景，进而指导解决家庭中存在的难题。

总而言之，心理学家庭系统排列是一种有效的工具，可以帮助人们更好地了解家庭结构、家庭成员的角色和功能以及亲子关系的质量等方面，这对于促进家庭和谐以及解决家庭中的问题都有着重要的作用。