中药美容美肤药方[1]
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中药美容拯救干燥肌肤的良方肌肤干燥是许多人面临的困扰,特别是在干燥的气候条件下。
许多人为了解决这个问题,不断尝试各种护肤产品,但并不总是获得理想的效果。
然而,中药美容提供了一种天然的方法,可以帮助解决干燥肌肤的问题。
本文将探讨几种中药美容的良方,帮助您实现水润亮丽的肌肤。
1. 黄芪黄芪是一种中药草药,被广泛用于中医美容护肤中。
它具有滋润肌肤、促进血液循环和增强肌肤免疫力的功效。
您可以尝试制作一种黄芪面膜,以改善肌肤干燥问题。
只需将黄芪粉末与适量的蜂蜜混合,然后涂抹在脸上,静置15-20分钟后用温水洗净即可。
使用黄芪面膜可以让您的肌肤更加柔软和滋润。
2. 当归当归是一种常见的中药材,被广泛用于调理女性身体健康和美容。
当归富含维生素C和维生素E等营养物质,可促进肌肤的新陈代谢,增加水分储存和保护皮肤免受外部刺激。
您可以将当归片煮熟,然后用煮好的当归水擦拭脸部,或者将当归粉末与温开水混合制成面膜,将其涂抹在脸上,然后在15-20分钟后用温水洗净。
经常使用当归可以使您的肌肤看起来更加光滑和有弹性。
3. 甘草甘草具有抗炎和保湿的特性,被广泛用于中医美容中。
您可以将甘草粉末与蜂蜜和黄油混合,然后涂抹在脸部,静置15-20分钟后用温水洗净。
这种甘草面膜可以使您的肌肤变得柔软、滋润和有光泽。
4. 当归黄芪汤当归黄芪汤是一种中药药方,被用于促进血液循环和调理肤色。
您可以将当归、黄芪和一些其他中药材煮熟,然后将煮好的当归黄芪汤涂抹在脸部,或者用浸泡过的化妆棉敷在脸上。
这种汤可以改善肌肤的水分储存和血液循环,使肌肤看起来更加光滑和有弹性。
总结起来,中药美容提供了一种天然的方法来拯救干燥肌肤。
通过使用黄芪、当归、甘草等中药材或药方,您可以滋润肌肤、促进血液循环和增强肌肤免疫力。
这些中药美容方法简单易行,但效果卓著。
尝试这些良方,您可以拥有水润亮丽的肌肤。
中药美容配方中药美容一直以来都备受推崇,其天然的功效和温和的作用受到越来越多人的关注。
下面介绍几款经典的中药美容配方,帮助您拥有健康美丽的肌肤。
一、红枣山药粥红枣山药粥是一款滋补美容的经典食疗配方,可以补充营养、滋润肌肤,适用于肤色不均、干燥缺水的人群。
做法十分简单,只需要将适量的红枣、山药、糯米放入电饭锅中,按照适量加水后煮熟即可。
每天早晚一碗,坚持饮用可以改善肤色,让肌肤更加细腻光滑。
二、黄芪玫瑰水黄芪具有养血补气、美白祛斑的功效,而玫瑰具有抗氧化、保湿的作用,两者搭配可以打造一款美白祛斑的护肤水。
将适量的黄芪、玫瑰花洒在开水中,轻轻拍打在脸上可以促进吸收,淡化斑点,令肌肤看起来更加白皙水嫩。
三、川贝雪梨炖鸭川贝、雪梨、瘦肉炖制而成的汤品,有润肺止咳、清热解毒的功效,适合因上火、内热而引起的肌肤干燥、痘痘问题。
将川贝、雪梨、瘦肉放入锅中,加入适量清水,炖煮数小时即可。
每周坚持喝上一次,可以改善体内燥热情况,从而改善肌肤状态。
四、罗汉果酸奶面膜罗汉果富含维生素C和果酸,有美白、祛斑、收敛毛孔的作用;而酸奶中的乳酸可以去角质、保湿,两者混合可以制作一款美白保湿的面膜。
将适量的罗汉果捣烂,加入适量酸奶,涂抹于面部并轻轻按摩,15分钟后用清水洗净。
坚持每周使用一次,可以让肌肤变得更加光滑细腻。
五、甘草绿茶眼膜甘草具有消炎抗菌、舒缓肌肤的作用,而绿茶含有丰富的抗氧化物质,两者搭配制作眼膜效果更佳。
将适量的甘草煮成浓汁,加入少量绿茶叶,等待冷却后涂抹在眼部,10分钟后用清水洗净。
每周使用一到两次,可以缓解眼部疲劳,淡化黑眼圈。
以上介绍的这些中药美容配方,都具有一定的美容养颜功效,适合不同肤质的人群使用。
不过,使用前最好进行敏感测试,以免引起不适反应。
坚持使用一段时间后,您定会发现肌肤状态有所改善,散发出自然的健康光彩。
希望以上内容对您的中药美容有所帮助。
中药美容护肤的四个配方相信每一个爱美的女性,一聊到美容这个话题都可以滔滔不绝。
一、中药美容护肤的四个配方中药美容护肤配方1、荷叶薏仁(可以消浮肿瘦脸)取用大约三茶匙干碎荷叶,两茶匙薏仁磨粉。
将荷叶放在水中煎煮约上两分钟至水剩下少量,与薏仁粉调和敷脸即可。
荷叶薏仁这个药方能美白肌肤,同时具有改善浮肿和瘦脸效果。
中医认为,荷叶味甘、性寒,有清热解暑、去湿利水之效。
薏仁,具有美白淡斑功效,同时能排水利湿。
但是我们的女性朋友在弄荷叶薏仁这个药方时,敷脸时注意要避开眼部及唇部周围的敏感区域,每周敷三到两次为宜。
如果脸上水肿严重,不如换成饮用荷叶茶和薏仁水更有效,但是由于荷叶药性偏寒,所以寒性体质者慎用此方。
中药美容护肤配方2、七白面膜(防皱纹去色斑)以下中药药材各取用五十克:白芨、白芍、白蔹、白附子、白术、白僵蚕,再加一百克白茯苓,将其研成细粉末。
使用时加清水或牛奶调成糊状敷在面部,洗去的时候有立竿见影的功效,经常使用七白面膜可滋养肌肤,预防皱纹与淡化色斑。
七白面膜中的白茯苓、白芷这些都是中医里常用的美白药材,白僵蚕常被用来治疗面部黑斑;白芨自古就是美容良药,可以治疗痤疮、囊肿等,白附子也是一款美容良药。
但是在使用七白面膜时候也要注意,如果你属于是黄气比较重的肌肤,那么建议你连续敷一周时间,也就是一个疗程。
在此期间,再配合脸部的穴位和淋巴按摩,美容效果会更好。
但是皮肤容易过敏或严重干性肤质者要适当减少敷面次数。
如感到肌肤刺痛请立即清洗干净。
中药美容护肤配方3、牡丹祛痘方(营造素肌之美)取用十五克牡丹皮,绿豆、知母各取十克,五克薄荷,都磨成粉后,加入一个蛋清调成糊状敷在脸上。
牡丹祛痘方可去除肌肤湿气,消除炎症,预防粉刺及痘痘,中医认为,牡丹皮味苦、辛,性微寒,有清热凉血、活血化瘀的功效,常用于治疗粉刺等。
女性朋友要注意这个牡丹祛痘方只适合油腻及混合性偏油肌肤,每次用前要彻底清洁肌肤,在涂面膜时一定要注意避开眼睛和嘴唇。
中药美容改善皮肤松弛的中药配方中药美容:改善皮肤松弛的中药配方引言:随着年龄的增长,皮肤的弹性逐渐减退,容易出现皮肤松弛问题,影响外貌美观和自信心。
然而,中药美容作为一种天然疗法,在解决皮肤松弛问题上展现出了独特的优势。
本文将介绍几种有益于改善皮肤松弛的中药配方,帮助您恢复年轻活力的肌肤。
一、首草莓熟地汤首草莓熟地汤是一种具有补益肾阳的中药配方,适用于皮肤松弛、不富有弹性的症状。
其制作方法如下:材料:- 首乌藤15克- 淮山药10克- 熟地黄15克- 枸杞子10克- 草莓30克制作方法:1. 先将首乌藤、淮山药、熟地黄加入适量的水中,煮沸30分钟。
2. 然后将枸杞子和草莓一同放入汤中煮5分钟。
3. 熄火,待汤温降低至适宜温度后即可饮用。
二、白朮玉竹粥白朮玉竹粥是一道具有滋养肌肤、提升弹性的中药粥品。
其制作方法如下:材料:- 白朮30克- 玉竹20克- 糯米100克- 冰糖适量制作方法:1. 将白朮、玉竹加入适量的清水中,浸泡20分钟。
2. 将糯米洗净后与浸泡好的中药一同入锅煮粥,直至糯米煮熟。
3. 最后加入适量的冰糖搅拌均匀即可。
三、黄芪兔肉汤黄芪兔肉汤能够提供皮肤所需的养分,改善松弛现象,并有助于促进皮肤的血液循环。
其制作方法如下:材料:- 黄芪20克- 兔肉适量- 姜片适量- 料酒适量- 盐适量制作方法:1. 首先将兔肉洗净,切段备用。
2. 黄芪洗净后用开水焯烫一下。
3. 加入适量的水、姜片、料酒和兔肉到锅中,煮沸后撇去浮沫。
4. 然后放入焯烫好的黄芪,改为小火炖煮1个小时至兔肉熟烂。
5. 最后根据个人口味加入适量的盐即可。
结语:中药配方作为一种天然疗法,能够有效改善皮肤松弛问题,提升皮肤的弹性和紧致度。
首草莓熟地汤、白朮玉竹粥和黄芪兔肉汤都是适用于改善皮肤松弛的中药配方,您可以根据个人喜好选择其中一种或结合使用。
然而,在使用中药美容时,请务必咨询专业医生或中医师的建议,确保安全和有效性。
愿您拥有年轻活力的肌肤!。
中药美容外用配方
引言
中药美容是一种古老而有效的方法,能够改善皮肤质量、减轻皮肤问题和促进整体美丽。
本文将介绍一些常用的中药美容外用配方,旨在提供一些简单而有效的方法来改善您的皮肤。
配方一:柴胡桂枝汤
材料
- 柴胡 10克
- 桂枝 10克
- 甘草 5克
- 羊肚菌 5克
- 红花 5克
- 玫瑰精油 3滴
制作方法
1. 将柴胡、桂枝、甘草、羊肚菌和红花放入煮沸的水中煮10分钟。
2. 将煮好的药水过滤,留下液体部分。
3. 加入玫瑰精油,搅拌均匀。
4. 使用面膜刷将药水涂抹在清洁的脸部皮肤上,保持15-20分钟。
5. 用温水洗净,并用柔软的毛巾轻轻拍干。
配方二:黄连羊角汤
材料
- 黄连粉 10克
- 羊角枪 10克
- 白术 5克
- 银花 5克
- 熊胆粉 5克
- 薄荷精油 3滴
制作方法
1. 将黄连粉、羊角枪、白术、银花和熊胆粉混合在一起。
2. 加入足够的水,搅拌成糊状。
3. 加入薄荷精油,搅拌均匀。
4. 将糊状物均匀涂抹在清洁的脸部皮肤上,保持15-20分钟。
5. 用温水洗净,并用柔软的毛巾轻轻拍干。
结论
中药美容外用配方是一种简单且具有潜在效果的方法来改善皮
肤质量。
但请注意,中药的使用应谨慎,并遵循合适的用量和方法。
在使用之前,建议咨询专业医生或中药师的意见,以确保适合您的
个人情况。
中药美容外用经典秘方概述:本文档将介绍一些中药美容外用经典秘方,这些秘方源自中医传统知识,已被广泛应用于美容领域。
以下列举了几种经典秘方,可以有效改善皮肤状况,并提供年轻健康的外貌。
1. 红枣蜂蜜面膜材料:红枣5颗,蜂蜜适量方法:将红枣捣碎,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,然后敷于面部。
保持约20分钟后用温水洗净。
效果:红枣中含有丰富的维生素和抗氧化物质,可以滋养肌肤,保持水润光泽。
2. 当归美白面膜材料:当归20克,鲜牛奶适量方法:将当归煎煮后捣碎,加入适量的鲜牛奶搅拌成糊状,然后敷于面部。
保持约30分钟后用温水洗净。
效果:当归具有美白祛斑的功效,可以淡化色斑,均匀肤色。
3. 三黄洁面霜材料:山药黄、茯苓黄、柏子黄各适量,蜂蜜适量方法:将三种黄药材研磨成粉末,加入适量的蜂蜜调成糊状,用作洁面霜。
每次取适量涂抹于湿润的面部,按摩片刻后用温水洗净。
效果:三黄药材具有清热、祛湿的功效,可以净化面部皮肤,改善油腻状况。
4. 甘草祛痘面膜材料:甘草适量,蜂蜜适量方法:将甘草捣碎,加入适量的蜂蜜搅拌均匀,然后敷于面部。
保持约15分钟后用温水洗净。
效果:甘草具有祛痘消炎的功效,可以减轻痘痘发炎情况,提亮肤色。
总结:中药美容外用经典秘方可以通过天然草药的营养成分,为皮肤提供滋养和保护,达到美容效果。
这些秘方的使用方法简单,经济实惠,并且取材自中医传统知识。
然而,请在使用前注意过敏反应,并遵循适当的使用说明。
(字数:206)。
中医美容古方美白亮肤中医美容是一门古老而神奇的学问,它通过运用中草药和传统中医疗法,实现美容和养生的目标。
在中医美容的领域中,美白亮肤一直是一大热门话题。
本文将为您介绍一些古方中草药,帮助您实现美白亮肤的愿望。
1. 黄芪美白面膜黄芪是中医学中常用的补气药材,它富含黄酮类物质和多种维生素,特别适合用于改善肤色暗沉问题。
制作黄芪美白面膜的方法如下:材料:黄芪粉、蜂蜜、酸奶制作步骤:1) 将适量的黄芪粉加入蜂蜜,搅拌均匀。
2) 加入适量的酸奶,继续搅拌至面膜糊状。
3) 将面膜敷在脸上,静置15-20分钟。
4) 用温水洗净面膜,再进行基础护肤程序。
这种面膜具有美白效果,可使肌肤变得更加明亮。
2. 当归补血面膜当归是中医中常用的滋补药材,它含有丰富的维生素B、E和铁质等成分,可以改善肌肤的血液循环,提亮肤色。
制作当归补血面膜的方法如下:材料:当归粉、蜂蜜、酸奶制作步骤:1) 将适量的当归粉加入蜂蜜,充分搅拌均匀。
2) 加入适量的酸奶,继续搅拌至面膜糊状。
3) 将面膜均匀涂抹在脸上,轻轻按摩一段时间。
4) 静置15-20分钟,然后用水洗净。
使用当归补血面膜能够改善肌肤的血液循环,使肤色更加健康红润。
3. 白芷祛斑面膜白芷是一种常用的中草药,具有祛风、祛湿、祛斑的功效。
它可以减少黑色素的沉积,均匀肤色。
制作白芷祛斑面膜的方法如下:材料:白芷粉、芦荟胶、薏米粉制作步骤:1) 将适量的白芷粉加入芦荟胶和薏米粉,搅拌均匀。
2) 将面膜均匀涂抹在脸上,静置20-30分钟。
3) 用温水洗净面膜,再进行基础护肤程序。
白芷祛斑面膜能够淡化黑斑和雀斑,使肌肤更加透亮。
4. 熟地美白饮品熟地是一种常用的中草药,具有益气补血、养颜美容的作用。
制作熟地美白饮品的方法如下:材料:熟地、红枣、蜂蜜制作步骤:1) 将适量的熟地和红枣加入适量水中,煮沸后转小火慢炖30分钟。
2) 熄火后加入适量蜂蜜调味,搅拌均匀。
3) 等待饮品降温后,可随时饮用。
中药美容养颜配方
1.多花清颜汤
材料:黄连、黄柏、黄芩、黄连、参芪、甘草、杜仲、山药、桑椹。
制作方法:将上述药材加入适量水中煎煮,取汁液饮用。
功效:具有清热解毒、排毒美肤、调节内分泌的作用,适用于皮肤痘痘、暗疮等问题。
2.莲子银耳羹
材料:莲子、银耳、红枣、玉竹、淮山、百合、甘草。
制作方法:将莲子、银耳、红枣、玉竹、淮山、百合放入锅中,加适量清水煮沸,最后加入甘草调味即可。
功效:莲子银耳羹能补充水分、滋养皮肤,使皮肤光泽柔嫩,有抗衰老的功效。
3.龟苓膏
材料:龟板、茯苓、黄柏、土茯苓、龟顶、黄连、甘草。
制作方法:将上述药材研磨成粉末,加入适量水中煮沸,取汤液加入适量蜂蜜调味。
功效:龟苓膏可以清热解毒、滋润肌肤,对于暗疮、痘痘等皮肤问题有一定的疗效。
4.枸杞排骨汤
材料:猪排骨、枸杞、姜、枸杞子、莲子、百合、红枣。
制作方法:将猪排骨放入煮沸的水中焯水,捞出备用。
将枸杞、姜、枸杞子、莲子、百合、红枣和炖盅中,加入猪排骨,加入适量清水,隔水蒸2小时即可。
功效:枸杞排骨汤能益气补血、滋养肌肤,对于皮肤干燥、暗哑有一定的改善作用。
5.红花黄酒
材料:红花、黄酒。
制作方法:将红花加入黄酒中浸泡一段时间,饮用时适量加入蜂蜜调味。
功效:红花黄酒能活血化瘀、提亮肤色,对于皮肤暗黄、气色不佳有一定的改善作用。
中药美人计一中药美白配方成分:白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍功效:美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮PS:如果痘痘不是首要皮肤问题,可以用本方一起解决,如果是,则建议使用针对性面膜。
使用方法:洁面后取本品8克左右,加入清水(偏油性加酸奶,偏干性加牛奶)成分搅拌成糊状,薄敷于脸上,约20分钟左右,用清水洗净即可.这些中药都是常见药,药店里都有的。
1、玉蓉散【组成】白蔹、白芷、细辛、白蒺藜、白术、甘松、白僵蚕、白芨、白莲心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防风各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G【功效】镇静、美白肌肤【制备】全部打成微末【用法】调和蛋青或清水,敷脸【心得】在网上流行着很多个版本的玉容散,唯有这一个是真正的、当年慈禧太后每天使用的药方。
里面本来还有一些医治风湿的药,已经被去掉了。
这个药很耐用哦,我制了200克,用了两个月,每天都用哦!皮肤一天比一天白嫩!里面含有薄荷会让脸有凉凉的感觉,对于晒后镇静、防痘都有一定的作用。
2、莹肌如玉散【来源】《普济方》【组成】楮实150克,白芨30克,升麻250克,甘松21克,白芷,白丁香、砂仁各15克,糯米末600克,山奈9克,绿豆150克,皂角900克(去弦及子)。
【功效】润泽肌肤,去垢除斑。
【制备】上药共研为末,和匀。
【用法】常用敷脸【心得】这是明朝时为一位贝勒研制的专用药。
古时候的人也长痘痘嘛~而这一个药方是专用以清痘疤的,同样的对于去斑也有很好的效果哦!可润滑肌肤,荡涤去垢,又可祛风除湿,对面部皮肤粗黑、黑斑或粉刺有一定治疗作用3、百效洗面药【来源】《外科百科金书》【组成】皂角60克,升麻16克,楮实10克,绿豆、白芨、白芷。
天花粉各2克,甘松、山奈、砂仁、白丁香各5克。
【制备】共研成细末【用法】以水研为浓汁涂洗面部。
【功效】此散专治去黑黯、粉刺、风疮及皮肤瘙痒。
【心得】涂在脸上时会觉得很辣很辣,所以只要快快地打圈按摩几次就可以洗掉。
护肤品中药配方(护肤中药材有哪些)中药全身美白配方中药全身美白秘方1 中药美白秘方第一种:白芷美白材料:蜂蜜、蛋黄、橄榄油、小黄瓜汁、白芷做法:首先将白芷捣成粉末,装在碗中,然后加入适量的蛋黄,搅拌均匀,最后再加入适量的蜂蜜和小黄瓜汁,调均匀备有。
出自于《外科大成》卷三的玉容散具有比较好的美白嫩肤之功效,这个版本的玉容散是用白芷、白芨、白茯苓、白术、白扁豆、白蔹、白丁香、白附子、白僵蚕、白细辛等多种药材所制成,主要可以治疗黧黑斑和雀斑,从而达到美白肌肤的效果。
绿茶沐浴能全身美白将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。
绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的功效。
经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
中药全身美白隋宫增白方橘皮30克,冬瓜仁50克,桃仁40克用法:把上面的材料,一起磨末,每次饭后用酒服用,每次1克,一天三次。
中药美白外用配方桃花杏花美容方出处:〈圣济总录〉。
材料:杏花、桃花各500g。
制作方法:用水(矿泉水更好)将杏花、桃花浸7日,洗面“三七遍极妙。
下面为大家介绍几种简单易制作的中药美白配方。
中药美白外用配方桃花杏花美容方出处:〈圣济总录〉。
材料:杏花、桃花各500g。
制作方法:用水(矿泉水更好)将杏花、桃花浸7日,洗面“三七遍极妙。
中药美白秘方(中医中药美白霜秘方大公开)1、首先,我们需要准备一些中药材,比如白芷、白术、桑白皮、白茯苓等。
将这些中药材放入研磨机中,磨成细粉。
然后,将这些细粉放入一些基础护肤品中,比如乳液、面霜、晚霜等。
2、使用美白晚霜:晚霜的用量是一颗黄豆大小的量足矣,多了会让肌肤透不过气,使用晚霜时按摩手法也非常重要,正确方式是在日霜使用手法的基础上附加按压的动作,切记要轻缓,不然易造成细纹。
3、组成:甘肃百合20g,白及20g,白芷20g,甘肃丹参,黄芪20g。
制法:百合、白及碾细粉(120目以上)或提取,白芷、丹参、黄芪提取。
中药美容美肤药方
偶然的在一本书上看到了这几个方子,就记录下来,等有机会试用一下。
1、荷叶、泽泻、防己、柏子仁各15克,加黄柏20克。
使用方法:把中药用2公升水,在煲汤的陶瓷罐里浸泡30分钟,之后用中火熬煮1小时,最后用纱布过滤后,将药汤倒入注满温水的浴缸中。
功效:减少体内脂肪的作用。
荷叶、泽泻是通透的排除身体毒气,防己可利用皮肤利水消除肿块,柏子仁则是养气血安神美肤。
注意:做药汤浴要注意保暖,因为全身毛孔打开,很容易受寒湿侵袭,应避免受寒、吹风;另饭前饭后30分钟内不宜药浴,因药汤浓烈,空腹容易发生低血糖,饭后则影响胃部事物消化吸收。
例假以及有出血状态时不宜药沐浴。
说明:浸浴加入葛根可以去斑、丰胸,加入姜母和米酒可以加速新陈代谢,加入橘皮可以防感冒、腰痛,加入薄荷可以清凉止痒,加入桑叶可以治疗皮肤粗糙。
可根据不同情况配制。
2、杏仁、黑豆、白芷、白术、白茯苓、皂角全部研成末。
可以多研贮存在阴凉干燥之处。
把淘米水(或舀一碗米用清水浸泡几天)煮沸,放入蜂胶(也可用阿胶代替)让其融化,再加入糯米熬成粥,糯米可润泽皮肤,是增加皮肤弹性的外用良方。
粥凉之后会变成半透明固体,很象肥皂。
切割成块,备用。
使用方法1):洗澡时可以直接使用香皂,用香皂沾药末涂抹全身,再敷上5分钟,可使皮肤光滑白嫩,身体芳香不散,延缓衰老。
2)为方便携带,可将香皂晒干,研成粉,和其他药物混合在一起,密封贮存。
使用时只要用蜂蜜或者加热之后的白酒调和涂抹在身上就可以,白酒加热之后会将酒精蒸发掉,涂到皮肤上起到活血加速新陈代谢的作用。
加一些熏衣草精油,不但给皮肤减压,而且提高睡眠质量。
3、以豆料为主。
鸡骨香90克,大豆、赤小豆250克,白芷、川拱、瓜蒌仁个150克,皂荚300克。
研磨筛尽,去筋去皮,制成药粉。
在药房直接加工成粉。
皂荚、豆粉、瓜蒌仁可以清洁皮肤、除角质,川拱、白芷可活血、美白,鸡骨香又叫木沉香,怯风活络,可除湿,消除脸上的水肿,也是香料。
使用方法:洗脸时当洁面粉用,早晚各一次,按摩2分钟即可。
4、煮粥放少许益母草,可防治妇科炎症。
煲汤是加些海藻可清热解毒,泡茶时加入苁蓉可延缓衰老。