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智商情商是基础,逆商决定人生高度作文啥是逆商？逆商就是当我们遇到困难、挫折，甚至是倒霉透顶的事儿时，还能咬牙坚持，不被打倒，反而能从中找到出路的能力。
这就好比我们在爬山，智商让我们知道怎么选最好走的路，情商让我们能和一起爬山的小伙伴愉快相处，互相帮忙。
可要是半路上突然下起了暴雨，山路变得泥泞难走，这时候逆商就是让我们不害怕、不退缩，继续往上爬的那股劲儿！就说我自己吧，有一次参加学校的朗诵比赛。
我可是准备了好久，天天在家练习，觉得自己肯定能表现得特别好。
结果到了比赛那天，一紧张，居然忘词了！哎呀，那时候我觉得天都要塌下来了，真想找个地缝钻进去。
这难道不是一个大大的挫折吗？我当时心里那个难受呀，觉得自己太没用了。
这时候，我想起了我们班的小勇。
小勇学习成绩不算好，每次考试都不太理想，可他从来没有放弃过。
别人下课出去玩，他就坐在教室里认真复习。
老师批评他，他也不生气，反而更努力。
我就问他：“小勇，你怎么这么能坚持呀？”他笑着说：“这算啥，不就是没考好嘛，多努力几次总会好的！”看看小勇，再看看自己，我就想：难道我连这点挫折都受不了吗？我就不能像小勇一样，重新站起来吗？再给你们讲讲我邻居姐姐的故事。
姐姐一直梦想能考上一所好大学，学她喜欢的专业。
可是高考的时候，她发挥失常，没考上理想的学校。
这对她来说，简直是个晴天霹雳。
她把自己关在房间里哭了好几天。
但是，姐姐很快就调整好了心态。
她说：“一次失败算什么，这只是人生路上的一个小坎儿。
”她选择了复读，那一年里，她付出了比别人多好几倍的努力。
最后，她终于考上了自己梦寐以求的大学。
这不就像在黑暗中摸索的人，突然找到了那一丝亮光吗？反过来想想，如果遇到挫折就放弃，那会怎么样呢？就像一艘在大海中航行的船，一遇到风浪就掉头回去，永远也到不了彼岸。
所以说呀，智商和情商固然重要，它们能让我们在顺境中走得顺利。
但只有逆商，能让我们在逆境中不被打败，能让我们在跌倒后勇敢地站起来，继续向前走。
一个人能有多成功，看他的逆商就知道！古人云，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，困乏其身......。
人的一生不是一帆风顺的，不如意者十有八九。
这些不如意的事情给人们带来的负面影响，只有10％是你难以控制、难以避免的，而其中90％的是由你自己招惹来的。
如果说情商是和他人相处的能力，那么逆商，就是和自己相处的能力。
有些人曾在岁月更替中发现了成功的秘诀：双商高。
智商更依赖于先天的成分，所以更多的人开始重视情商的培养。
甚至有些人认为，情商高者得天下。
然而，又有一些人发现，情商到位，依然会失败，那么，成功的秘诀究竟是什么呢？这个时代，到底需要什么样的人呢？其实，无论时代怎样变更，有一件事是亘古不变的，那就是：逆商越高的人，成功的机会越大。
逆商，是美国职业培训大师保罗·斯托茨提出的概念。
它的英文全称是Adversity Quotient ，简称AQ，指人面对挫折，摆脱困境和超越困难的能力。
如果有人能把古今中外脍炙人口的成功案例都拿出来细细研究一番，会发现，所有成功的人，或多或少都遇到过巨大的挫折。
“而这些人真正吸引我们的，不是他们最终站在巅峰的得意自在，而是百折不挠的精神，用一句古话说，也就是凤凰涅槃的绚烂。
一个人能有多成功，看他的逆商就知道。
高逆商的人不会放大自己的挫败感项羽乌江自刎故事人人皆知，千百年来，他都作为一个失败者的出现在文字记录中，究其原因，就是逆商低，遇到挫折就容易放大失败感。
要知道，他和刘邦的对决，一直是他占据上风，他只是败了一场，就放弃东山再起的机会。
不得不说，逆商，有时候也会决定一个人的历史地位。
人活一辈子，怎么可能永远顺风顺水，如果人人都失败一次就要死要活，一蹶不振，那这个世界就要倒退到原始社会了。
高逆商的人在逆境中拥有更高的忍耐力。
越王数十年如一日，卧薪尝胆，最终一雪前耻。
爱迪生找到钨丝前，失败了数千次，最终给世界带来了光明。
历史上很多成就大事的人，都经历过漫长的失落期，他们蛰伏着，充满希望地努力，等待着，最终，得偿所愿。
逆商是一个人面对困境的态度和超越困境的能力一、什么叫逆商？就是我们面对逆境时候的能力。
一个人只有智商不管用，例如有一个哈佛大学的博士，然后很聪明，十多岁就上了大学，但从来都不跟别人说话，当他长大了，以后做一个炸弹爆炸案，炸死了很多人。
一个只有智商的人有可能会是一个坏人。
情商：情商就是你要关注别人，有互动，考虑到他人的感受，有忍耐力等等。
一个人既有智商，也有情商会成为一个平庸的人，一般他难以去忍受困难。
一个人再怎么样顺利你在成长的道路上也一定会遇到挫折遇到压力，没有随随便便就能够很轻松成功的人。
那么在遇到逆境的时候你是怎么看待逆境的，你是怎么样处理逆境，你是怎样应对逆境所带来的心理上的压迫感的就称之为逆商。
面对逆境我们没有参加过培训的人会是选择不背锅，和逃避问题，推卸责任“这怎么能怪我呢”比如电源线：培训的时候发现少了一根电源线，一个秘书二话不说就跑出去搜索附近在哪儿呢？下午开始培训之前，把那个电源线送到这个现场。
秘书选择了，解决问题，而不是逃避问题，面对逆境。
逆商什么呢？1、它可以是一种测量工具，可以让你知道你和其他人比起来到底怎么样，2、他也可以是一套哲学是一种生活方式，就是你是怎样看待逆境，你具不具备足够强的从逆境当中学习和振作的反脆弱的能力。
3、是一套改善方法。
二、人分为三种类型：结合登山的故事，作者把人分为三种，第一种：放弃者，这种人这一辈子就放弃了，就这样了我我也不想努力，我觉得我的人生也没什么太大的机会。
放弃者的表现：退出、逃避、变卦、放弃。
不追求太多美好的事，只求安逸，不求为社会做贡献，舒服就好。
第二种：扎营者，做过努力，获得过地位，获得过地位后，停下来了。
不再努力。
第三种：攀登者，不是为头衔、得到某种社会地位生活。
拳王阿里、贝尔等，终南山院士梭罗：最害怕死亡的人是那些知道自己从未活过的人。
尼采：如果人们知道自己为什么而活，他就可以忍受生活加注他的一切苦难。
——攀登者内心的变化。
和管理者的关系对于管理者，公司新出变革，20%积极参与-攀登者、60%观望-扎营者，20%立刻反对-放弃者。
成大事者，“逆商”很重要丨它决定了你的人生高度！商业案例参考管理哲学老板大讲堂｜NO.1｜逆商为什么重要在机遇相等的大环境下，我们可以看到，有的人能稳步前进，活得越来越精彩，而有的人则总是失败。
美国著名学者，白宫知名商业顾问保罗·史托兹，是这么说的：“归根到底在于他们迎接挑战、克服困难的能力，即逆商的不同。
”和情商、智商相比，什么是逆商呢？逆商简称AQ，它指人们面对逆境时候的反应，也就是面对困境，摆脱困境和超越困难的能力。
美国的将军巴顿说过：“衡量一个人成功的标志,不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷的反弹力。
”这个反弹力就是每个人的逆商。
梅西11岁的时候被查出发育荷尔蒙缺乏，骨骼增长受到阻碍，大大影响发育。
这对一心想成为足球运动员的梅西来说，无疑是给他的梦想判了死刑。
他拼命训练，锻炼体能，但是一年过去了仍旧没有一家俱乐部向他敞开大门。
梅西决定向命运低头，停止了训练。
梅西的父亲对他说：人生是一场球赛，只有越过对方设置的一个个障碍，才能直逼对方大门，命运就在你的脚上。
之后，正如我们所见，梅西用他的脚证明了他的实力。
梅西说：“不要相信我能制造奇迹，但请相信我无谓逆境！”逆商，不仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，也是一套可学习和运用的生活哲学和生活方式，帮助你从逆境中突围、振作和学习。
｜NO.2｜放弃者、扎营者和攀登者1996年5月10日，来自五支探险队的31名登山者在登顶珠峰时遭遇风暴。
数小时后，一些人得以生还；一些人不幸遇难，其中包括一位著名的登山向导。
贝克·威瑟斯也倒在雪中不省人事。
经过数小时后，他从极寒中醒来，凭着超强的意志力和对家人的向往，即使丢了御寒的手套，他仍强撑找到了队友。
虽意识到自己仅剩三个小时的生命支撑，但顽强的意志终究救了他。
面对逆境，有这么三类人：1.放弃者；2.扎营者；3.攀登者放弃者选择退出、逃避、变卦或放弃。
扎营者曾经努力，有过一些成就，然后就说：“我最多就能走这么远了。
为什么说逆商将决定不同的命运？逆商是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
那么逆商是怎么决定人的命运的呢？1、大学生的逆商令人堪忧：心理学家认为，一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。
在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成败、人生成就起着决定性的作用。
综观当代大学生的实际特点，一方面，从入学起，他们就承受着较大的思想压力，诸如：学业上的压力、综合素质的提高、未来就业的不确定感、环境的不适应等等。
另一方面，大学生正值青春年少，缺乏人生经验，抗挫折能力与调控能力较差。
面对困境与重压，容易沉陷在消极的泥潭而不能自拔。
例如：一些大学生不能承受学习成绩下降、失恋等带来的身心压力，呈现焦虑、失眠、抑郁、恐惧；个别学生精神崩溃、跳楼自杀…身心的失衡，不仅影响其智能的发挥，而且还会使其潜能的挖掘、综合能力的培养、人格的完备受到抑制。
2、逆商成就立体人：任何人并非只有智商一个平面，而是包括个人理财的商数，即财商；个人的道德品质商数，即德商；个人在逆境中成长的商数，即逆商；等等商数。
因此，任何人都应做一个立体的人。
面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败。
在人生的旅途中，一些人虽然也曾经努力过，但收效甚微。
这是因为在前进的旅途中遭遇了困难，漫长的、看起来毫无结果的征途使他们厌倦了，于是，他们就会停下来，寻找一个避风的港湾，在那儿躲避风浪。
没有什么比半途而废的放弃和丧失希望对未来威胁更大的了，放弃和丧失希望不仅不能解决现实存在的问题，而且还会让我们在未来陷入更大的困境之中。
事业成功者，他们的传奇经历中有一个相同的部分，那就是他们在遇到强大的困难和逆境时始终保持乐观的态度，从不轻言放弃，勇往直前，无论环境有利还是不利，人生幸运还是不幸，他们都不会停止前行。
他们在逆境面前保持一种生命激情，决不让年龄、性别、身体缺陷、或者任何其他障碍阻挡自己去实现成功愿望的脚步。
逆商，才是成功的关键9分钟帮你搞懂处置逆境的方法你好。
我是翁炫读书会成员@杨晨骁。
这次，由我给你介绍一本书，《逆商》。
生活犹如登山。
有些人攀登到一半，放弃了；有些人攀登很久，到了一定的高度，却因为难以突破最后的难关，也放弃了；还有些人，咬牙坚持到了最后，成功登顶。
那些成功登顶的人，不单单是靠自身的实力，更在于他们具备处置逆境的能力。
《逆商》这本书，说的就是这种能力，逆商。
这本书告诉我们，逆商，才是成功的关键。
这本书的作者是，保罗·史托兹。
1979年，保罗提出了逆商理论。
1997年，他将这个理论出版成这本书。
在这几十年中，逆商理论被哈佛、麻省理工、康奈尔等一大批知名学府，纳入MBA必修学科。
现在，国内也有多家知名企业，如腾讯、京东等，利用逆商重塑企业文化，改善员工抗压能力。
逆商就是一个人应对挫折的能力。
过去我们经常拿智商来说事儿，“这孩子真聪明，长大以后一定能成事儿。
”可现在我们逐渐发现，光用智商高来预测成功，并不靠谱。
泰德·卡辛斯基是加州大学伯克利分校的数学天才。
他从小就是个神童、学霸，拥有超高的智商。
然而，他很少与人交往，被人们称为“隐形人”。
缺乏良好的人际关系，让泰德·卡辛斯基对世界产生了偏激的想法。
他制造炸弹，伤及无辜，致3死22伤，也毁灭了自己。
显然，智商并不能用来预测成功。
后来畅销书《情商》的作者丹尼尔·戈尔曼，在书中提出了一个新概念——情商。
现在人们经常把情商挂在嘴边，市面上也有很多书籍教大家提高情商。
大概意思就是，要能换位思考、有同理心等等。
可有些人同时拥有高智商和高情商，却依然过的很平庸，可见这两个指标依然不能决定成败。
或许我们应该这么想，在同等聪明的人中，为什么有些人能坚持到底取得成功，有些人却中途放弃呢？在通往成功的道路上，我们会直面各种困难、压力和挫折，有些人，能很快调整心态，重整旗鼓。
相反，另外一些人，很容易一蹶不振。
如何看待、理解和应对逆境，成为了成功的关键。
九商：心商,德商,志商,智商,情商,逆商,悟商,财商,健商
想要成功，就先从你的心理素质锻炼起。
很多时候，我们每个人的原始差别是不大的，最大的区别就在于从小各自培养起来的心理的素质。
想要比别人做的更好一点，在改变你的行动方式的前一点，就是改变你的思维方式，树立起九种“智慧”，让你人生更成功。
一、“心商”也称“心态”。
就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。
是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表现。
所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格，它在选择人生的方向与质量时，通常表现为自信、快乐，对自己所处的环境很快就能很好地适应并能做到“如鱼得水”。
它将给人们带来健康、成功与财富，是人生成功的基础。
而消极心态的人往往也是自卑、烦恼之人，由于具有“求败”性格，势必对现实与未来悲观失望，甚至自取灭亡。
成功者与失败者的重大差异在于心能的差异，即观念、情感、意志、态度、习惯等的差异，是决定人生的苦乐与成败的本源。
二、“德商”就是一个人的道德品质。
情商，逆商与职商才是决定一个人成功的关键因素！笔者最近在研究职场幸福学，认为，职场有“三商”，情商、逆商、职商。
（一）情商情感智商最早是由美国耶鲁大学心理学家萨洛纬和新罕布尔什大学梅耶尔教授提出的。
他们用这一术语来描述人们的情绪评价、表达和情绪调节及运用情绪信息引导思维的能力。
随后专门从事人类行为和脑科学研究的美国哈佛大学心理学博士丹尼尔·戈尔曼进一步提升和拓展，在1995年发表《情感智商》一书，提出“情绪智力（EmotionalIntelligence，通常称为“情商”或EQ）这一理论，在全球教育界掀起了一股强劲的旋风。
“智商使人得以录用，而情商使人得以提升”。
情商是指情绪管理。
情绪，英文翻译是“emotion”，“e”表示能量，“motion”表示移动，“情绪”就是能量的移动。
美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。
三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。
四是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。
五是人际关系的管理，即领导和管理能力。
一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。
尤其在当今社会，情商更加重要。
情商有哪些特点呢？第一，情商是可以培养的情商是后天的，是可以培养的。
但是，不是靠读书、考试的学习，而是经过自我的评估、自己定的目标，并且向着恒定的目标前进。
第二，情商是一种智慧。
情商是一种智慧，它包括对于人生价值和意义深刻理解，人生观、价值观以及人生战略的总体把握。
情商是一种人生智慧，智慧的学习不仅仅是靠书本更多来自间接经验或是人生经验。
第三，情商是一种人格品质。
它是上述能力和智慧的综合体现和实现，是一种经常性、稳定性存在情绪品质和人格素质。
因此，衡量情商的高低，需要从多方面、多角度来衡量，从整体的角度来衡量。
高情商的人一般具有一下特点：尊重所有人的人权和人格尊严，不将自己的价值观强加于人，对自己有清醒的认识，能承受压力，自信而不自满，人际关系良好，善于处理生活中遇到的各方面的问题。
《逆商》一个人的成功不是靠智商和情商，最重要的是培养逆商文/铃兰一个人能否获得成功，拥有逆商是关键尼采说：“但凡不能杀死你的，最终都会使你更强大。
”人的一生难免会遇到各种挫折、打击和困境，遭遇种种逆境。
有的人努力改变现状，试图从逆境中突围；有的人因为恐惧未来的不确定感，宁愿在深海沼泽中继续过着自己并不满意的生活；有的人在突破困境当中，遇到难题，停了下来，虽然试图改变，但还是没有到达最终的目的地；而有一小波人，他们一路披荆斩棘，越过成长的各种障碍，最终达到了自己的目的，成为掌控自己生活的强者。
一个人能否获得成功，拥有逆商是最关键的，智商、情商并不是决定性因素。
在疫情期间，我们当地出现了几起悲惨的事件。
有两位品学兼优的学生，在疫情期间和家人发生了矛盾，一位学生跳河溺亡，而另一位学生跳楼自尽。
孩子选择放弃生命，可能因为学业繁重，也可能因为和家长矛盾过多，但是无论如何，自己的生命是最宝贵的。
就像一位同事的女儿对她说的一样：“妈妈，生命只有一次，无论如何，我不会选择放弃自己的生命。
”另一位年轻有为的三十多岁男人，因为事业受到疫情重创，投河自尽。
一时之间，令人不胜唏嘘，因为他的能干，大家有目共睹。
古人有句话说“留得青山在，不怕没柴烧。
”只要人在，就有逆风翻盘的可能。
所以，无论是孩子还是成年人，逆商是我们最应该必备的一种能力。
一个人能否获得成功，拥有逆商是关键。
什么是逆商呢？逆商是面对挫折，逆境时的心理状态和应变的能力。
我认为是超越自己人性的弱点，通过努力，不断强化内心积极向上的勇气，最终克服重重困难，超越自我，从困境中成功突围的能力就是逆商。
《逆商》一书的作者保罗·史托兹在书中通过认知心理学、心理学神经免疫学和神经生理学这三个科学理论的支柱，从逆商的四个维度——掌控感、担当力、影响度、持续性，以及训练逆商思维的工具，告诉我们当遇到逆境时，我们应该如何面对，成为逆境的攀登者，超越自我，成为掌控自己生活的王者。
《逆商》读后感逆商，也被称为情商，是指一个人在面对各种难点和挑战时的应变能力和情绪管理能力。
逆商的高低直接关系到一个人的成功和幸福程度。
最近我读了一本关于逆商的书籍，深受启示。
在这篇文章中，我将分享我对《逆商》这本书的读后感，并从五个方面详细阐述其中的观点和思量。
一、逆商的定义和重要性1.1 逆商是什么：逆商是指一个人在面对挫折和压力时的应对能力。
它包括情绪管理、自我意识、社交技巧等多个方面。
1.2 逆商的重要性：逆商决定了一个人在面对难点时是否能够保持镇静和理智，从而更好地解决问题。
高逆商的人更容易取得成功，并拥有更健康的人际关系。
二、提升逆商的方法和技巧2.1 情绪管理：了解自己的情绪，学会控制和调节情绪的方法。
例如，通过冥想和运动来缓解压力。
2.2 自我意识：认识自己的优点和缺点，了解自己的价值观和目标。
这样可以更好地理解自己的需求和动机，从而更好地与他人相处。
2.3 社交技巧：学会有效地与他人沟通和合作。
包括倾听他人的观点，表达自己的意见，并解决冲突的能力。
三、逆商在职场中的应用3.1 领导力：逆商对于领导者来说尤其重要。
高逆商的领导者能够更好地理解和激励团队成员，解决问题并推动组织的发展。
3.2 决策能力：逆商可以匡助人们更好地分析和评估情况，做出明智的决策。
高逆商的人能够在压力下保持镇静，并考虑多方面的因素。
3.3 团队合作：逆商可以匡助人们更好地与他人合作。
高逆商的人能够理解和尊重他人的观点，有效地解决冲突，并建立良好的工作关系。
四、逆商对个人幸福的影响4.1 情绪健康：高逆商的人更容易保持良好的情绪状态，减少焦虑和抑郁的发生。
4.2 人际关系：逆商可以匡助人们更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
这对于个人的幸福和满足感非常重要。
4.3 成功和满足感：逆商决定了一个人在面对挑战时是否能够坚持并取得成功。
高逆商的人更容易实现自己的目标，并获得满足感。
五、逆商的培养和发展5.1 学习和实践：通过学习逆商的知识和技巧，并在实践中应用。
