微表情心理学

另外，除了指短暂的表情外，微表情在应 用上更倾向于指代那些被抑制的表情。譬 如说在明显悲伤的情况下，某人表现出大 部分悲痛的表情，嘴角却抑制不住地上翘。 这时，这个人明显希望表现出悲伤的情绪， 但是却不由自主的出现了微笑的微表情。 由于自身理性的抑制，表现的不明显抑或 较为短暂。类似这样的差异在微表情分析 中更为常用。
微表情解析

பைடு நூலகம்




人类主要拥有至少七种表情，每种表情都表达不一样的意思: 高兴:人们高兴时的面部动作包括:嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼 睑收缩，眼睛尾部会形成"鱼尾纹"。 伤心:面部特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收 紧。 害怕:害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大 愤怒:这时眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。 厌恶:厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。 惊讶:惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和 眉毛微抬。 轻蔑:轻蔑的著名特征就是嘴角一侧抬起，作讥笑或得意笑状。


比起人们有意识做出的表情，"微表情"更 能体现人们真实的感受和动机。 虽然人们 会忽略"微表情"，但是人的大脑依然受其 影响，改变对别人表情的理解。所以如果 某人很自然地表现"高兴"的表情，且其中 不含有"微表情"，就能断定这人是高兴的。 但是如果其间有"嗤笑"的"微表情"闪现， 就算你没有刻意去察觉，你会更倾向于认 为这张"高兴"的面孔是"狡猾的"或"不可信 的"。
心理分析

微表情总会不知不觉地暴露自己的内在想 法，从而让谎言有迹可寻。

调整治疗方案
根据微表情提供的反馈，心理咨询师可以及时调整治疗方案，以满足患者的个性化需求 ，提高治疗效果。
提升心理咨询师专业技能和素养
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增强观察力
学习和掌握微表情心理学有助于心理咨询师提高 观察力，更准确地捕捉患者的情绪变化和心理状 态。
提升共情能力
通过解读微表情，心理咨询师能更好地理解患者 的感受和需求，从而提供更贴心的支持和帮助。
舌头的动作也可能与人的情绪有关， 如舌头舔嘴唇可能表示紧张或不安。
结合上下文信息进行判断
情境考虑
微表情的出现往往与特定的情境 相关，因此需要结合上下文信息
来判断微表情的含义。
身体语言
除了面部表情外，身体语言也可以 提供有关人情绪状态的线索，如姿 势、手势和动作等。
语音语调
语音语调的变化也可能反映人的情 绪状态，如语速加快、音调升高等 可能与紧张或兴奋有关。
03
常见微表情及其心理含义
愉悦类微表情
嘴角上扬
表示开心、喜悦或兴奋。
眼睛放光
显示出对某事物的浓厚兴趣或期待。
脸部肌肉放松
愉悦时，面部肌肉会相对放松，呈现出自然的微 笑。
悲伤类微表情
嘴角下垂
01
表示悲伤、沮丧或失望。
眼睛无神
02
透露出内心的沉重和悲伤。
眉毛内角上扬
03
悲伤时，眉毛内角可能会上扬，形成“悲伤的眉毛”。
眉毛下压
惊讶时，眉毛可能会下压，形成“惊讶的眉毛”。
下巴下垂
透露出内心的惊讶和困惑。
04
微表情在人际交往中应用
识别他人真实情感状态
01
观察微表情变化
微表情是瞬间闪现的面部表情，能揭示人的真实感情和情绪。通过细致

微表情心理学
1、单肩抖动表示不自信。

2、撒谎者会注视对方的眼睛，他需要用眼神判断对方是否相信他说的话
3、回答时生硬的重复问题是典型的谎言。

“你去过她家吗?”我没有去过她家。

小红书
4、揉鼻子代表掩饰真相
5.眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。

6、惊讶表情超过一秒就是假惊讶
7、当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。

警察审讯时常用的手段
8、用手抚额头表示羞愧
9、话语重复声音上扬----撒谎
10、鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气。

11、下巴扬起，嘴角下垂，自责。

12、毛向上，拉紧，恐惧。

13、提高右边的眉毛，表示你很疑问
14、嘴唇左边向撩起，假笑。

脸部74%的真实感受往往会在右脸暴露。

15、如果一个人眨眼的次数过于频繁，那他很可能处在高度紧张的状态
16、厌恶:翻白眼，眼角向下低垂，上唇人中肌肉抽搐，视线向下
17、惊讶:惊讶时，下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松。

眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。

18、蔑视:蔑视的显著特征是嘴角左侧或右侧向上抬起
19、叙事时眼球向左下方看小端代表大脑在回忆所说的而谎言不需要回忆的过程。

20、说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。

21、明知故问的时候眉毛微微上扬。

22、反复翻手腕表示不相信自己的话。

(是翻开又翻回去)
23、撒谎时，摇头否认之前可能会有一瞬间的点头动作。

陈冠希——违心认错 解密关键：摸鼻子 莱特曼说：人说谎时，体内多余的血液流到脸上，使鼻子里的海绵 体结构膨胀数毫米。说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它。 那年2月，陈冠希在温哥华庭外接受访问时，说自己很惭愧，目前最 想做的事情就是：做好自己！多好的一句话啊，可惜陈先生在那时 候不由自主地摸了希的道歉秀就一直没有停歇过，不过，从小受西方 文化熏陶的陈冠希也许对这种你情我愿的性事根本就不以为然，只 是没料到有一天会衰到如此田地。
忧伤的微表情心理学分析 ：
眉毛挂下来。 羞愧的表情：低着头，手抚摸额头，擦汗状。不屑的表情： 上嘴唇上扬说话很急，使用手臂或者物体将自己与对方之间形成障碍，是 焦虑的表现。当然，每个人遇到被人疑为罪犯时都会有这样的反应。
其它的微表情心理学分析 ：
瘪嘴角是经典的犯错表情。对自己的话没信心。
声音的震颤可能是反感或厌恶。 没有表情与出现表情同样重要当一个人面部两侧表情不对称时，他很有 可能在伪装感情。 抚摸自己的手是一种自我安慰的手势，在自己不完全相信自己所说的话 时，用来尽量打消自己的疑虑。 如果是真的生气，大吼大叫和手用力拍桌子应该是同时发生的，如果一 先一后，就有可能是在伪装。
“后艳照门时代”的真实与谎言 ：
阿娇——言不由衷地认错 解密关键：眼睛向右下方、嘴唇紧抿 莱特曼说：眼睛向右下方是通过右脑图像记忆区回忆，嘴唇紧抿是自我 抑制的表现。 做客《志云饭局》时，阿娇多次中断与主持人的眼神交流把眼睛朝向右 下方，这表明她正在认真回忆事件经过。 不过，在反复表示歉意时，阿娇不止一次地紧紧抿嘴，两嘴角向下撇， 这在《LIE TO ME》中被称为典型的“羞愧”表情，与克林顿被撞破性 丑闻时的表情如出一辙。这一自我抑制的表情说明，阿娇对事件也有所 隐瞒，她有苦难言，而所谓道歉，多半言不由衷。