知识点1
知识点2
知识点3
知识点4
知识点2 饮食习惯和饮食结构影响营养状况 1.营养失调 营养不良和营养过剩都属于营养失调,造成营养失调的主要原因 是不良的饮食习惯和不合理的饮食结构。 2.不合理的饮食结构 (1)主食和副食比例不合理; (2)用水果代替蔬菜; (3)每日青菜摄取量很少; (4)甜食过多; (5)每日饮水量不足; (6)用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水。
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![人教版《合理膳食与食品安全》[3]优秀PPT课件](https://img.taocdn.com/s1/m/62e30620f705cc1754270914.png)
