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贝太厨房————1月特邀厨师：张秀成，中国特级烹饪大师，高级营养师，拥有26年从厨经验，擅长粤、鲁、淮扬、融合菜，现任鲍鱼公主（亚奥店）行政总厨，提倡健康饮食，注重食疗养生。
小葱煎黑豆腐材料：干黑豆4两，鸡蛋10个，葱花少许、花生油、豉油适量，盐、鸡粉适量。
秘密法宝：九阳营养王豆浆机做法：1、干黑豆用清水浸泡2小时，用九阳营养王“全豆豆浆”功能，轻松制成浓黑豆浆，备用。
2、取500g浓黑豆浆加8个鸡蛋，调入适量的盐、鸡粉搅拌均。
3、把做好的豆腐浆倒入蛋糕盘中，用微火蒸30分钟成黑豆腐。
4、把做好的黑豆腐切成厚片（5*4*1cm），不粘锅烧热，下花生油适量，把黑豆腐煎成两面金黄，用豉油调味，撒人少许葱花即可。
烹饪大师谈美食：小葱煎黑豆腐是鲍鱼公主（亚奥店）的招牌美食之一，很多食客都赞它：营养美味，入口滑嫩、豆香浓郁，其奥妙之处在于它是用九阳营养王熬煮的黑豆豆浆做底料。
张大厨说用九阳营养王熬煮出的黑豆豆浆，豆香浓郁，均匀无渣。
九阳营养王不仅能熬制豆浆，还能制作饮品、米糊、果汁及各种汤底，全功能超强大。
超微精磨器与超微精磨刀组合成的超微精磨系统聚流效果极好，能牢牢抓住食材，豆子无需浸泡也能磨得细腻无渣，营养全面释放。
智能温控+文火熬煮，浓香豆浆一步到位，操作简便，省时又省心。
(本食谱摘自《贝太厨房》杂志1月刊)——————2月特邀厨师：许哲民，上海银星皇冠酒店中餐宴会厨师长，曾获青年名厨大赛全国总决赛全国技能金奖，擅长精致、细腻的中餐烹饪。
白兰地鹅肝冻材料：鹅肝250g，白兰地100g，牛奶100g，凝胶片2片，罗拨臣芒果粉100g，姜、葱、白、糖盐和黑胡椒少许秘密法宝：九阳营养王豆浆机做法：1.凝胶片用水熬化后备用。
2鹅肝加入姜葱白兰地蒸熟后切碎，放入豆浆机杯体内，加入黑胡椒盐和白兰地。
3.将九阳营养王豆浆机的机头按正确位置放入杯体中，插上电源，指示灯全亮，按“好豆浆”键后，选择“营养米糊”键，15分钟后取出。
春季一、经典五谷豆浆功效：健脾养胃，养心安神口感：浓郁润滑配比：干黄豆：干大米：干小米：干小麦仁：干玉米渣：水(4:1:1:1:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆二、枸杞小米豆浆（男）功效：滋补肾脏，生精养血，明目安神口感：香甜配比：干黄豆：干小米：枸杞：水(6:5:1:220)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆三、养颜红枣豆浆（女）功效：补血养颜口感：香甜润滑配比：干黄豆：红枣：水(6:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“干豆/湿豆”键开始制浆四、山药枸杞米糊（老）功效：补益脾胃，养肝明目口感：爽滑，甜度适中配比：大米：山药：枸杞：水(12:12:1:220)制法：将原料洗净切块，混合倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆五、核桃燕麦豆浆（幼）功效：祛寒补虚，润肌口感：香甜润滑配比：干黄豆：核桃：燕麦：水(6:2:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆夏季六、清爽香蕉奶昔功效：润肠解毒，养胃抑菌口感：香滑清甜配比：香蕉：牛奶：冰水(1:2:2)制法：将原料洗净切块，混合倒入杯体中，加入牛奶与冰水1:1混合液至上下水位线之间，选择“果蔬冷饮”键开始制浆七、养颜果蔬饮（美）功效：祛斑美容口感：酸甜可口配比：胡萝卜：苹果：柠檬：水(10:5:1:50)制法：将原料洗净切块，混合倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“果蔬冷饮”键开始制浆八、魅力消暑豆浆（魅）功效：解暑降温，缓解压力口感：香味浓郁，口感润滑配比：黑豆：红豆：绿豆：水(4:5:5:220)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“干豆/湿豆”键开始制浆九、菊花枸杞豆浆（爽）功效：平肝明目口感：清甜配比：干黄豆：菊花：枸杞：水(12:1:2:220)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“花语豆浆”键开始制浆秋季十、香醇南瓜豆浆功效：补中益气，清痰止咳，补血口感：香甜滑爽配比：干黄豆：南瓜：水(2:2:55)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“果蔬豆浆”键开始制浆十一、板栗大米豆浆（男）功效：养颜健脾，补肾强筋口感：香纯不腻，爽口配比：干黄豆：板栗：大米：水(6:2:1:110)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆十二、风味杏仁豆浆（女）功效：润肺定咳口感：醇香配比：干黄豆：杏仁：水(3:1:55)制法：将豆子预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆十三、五谷长寿豆浆（老）功效：降脂降胆固醇，降糖降血压口感：厚重香郁配比：黄豆：黑豆：青豆：豌豆：花生：水(3:1:1:1:1:110)制法：将五豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“五谷豆浆”键开始制浆十四、成长补钙豆浆（幼）功效：健脾暖肝，治虚劳损口感：醇香爽滑配比：干黄豆：黑芝麻：燕麦：水(8:2:8:220)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆冬季十五、滋补养颜米糊功效：营养丰富，健脾养胃，消滞减肥，益气安神口感：香甜浓郁配比：粳米：小米：绿豆：嫩玉米：花生：红枣：核桃仁：葡萄干：水(6:3:3:6:2:2:1:1:220) 制法：将绿豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆十六、醇香桂圆豆浆功效：补脾益气口感：口感香甜，爽口配比：干黄豆：桂圆干：水(3:1:55)制法：将干黄豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“五谷豆浆”键开始制浆十七、风味南瓜米糊功效：美容养颜，延缓衰老口感：香味浓郁，口感润滑配比：南瓜：大米：糯米：绿豆：红枣：莲子：桂圆肉：百合：水(1:1:1:1:1:1:1:1:220)制法：将干绿豆预先浸泡好，原料洗净倒入杯中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆十八、皮蛋瘦肉粥功效：补血养肺，下火开胃口感：鲜美诱人配比：大米：皮蛋：瘦肉：水(6:5:3:110)制法：将原料洗净切块，倒入杯体中，加水至上下水位线之间，选择“米糊”键开始制浆，可以个人口味加入适量的香油和盐Baby系列孕婴爱心食谱妈咪豆浆红枣豆浆：红枣+黄豆芝麻大米豆浆：黄豆+芝麻酱+大米五谷豆浆：黄豆+大米+小米+小麦仁+玉米宝宝米糊苹果燕麦糊：苹果+燕麦香蕉米糊：香蕉+大米鱼肉香糊：鱼肉+黄豆活力果蔬胡萝卜浆：胡萝卜香蕉牛奶：香蕉+牛奶花生牛奶：花生+牛奶滋补保健类[用料]黄豆70克、水1200毫升[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。
九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY1.五豆豆浆2.黑糖薏仁米浆3.绿豆浆4.枸杞豆5.黑豆芝麻浆6.花生豆浆7.红枣绿豆豆浆8.红枣枸杞豆浆9.红枣莲子浆10.花生乳11.栗子燕麦豆浆 12.虾皮紫菜补钙豆浆二、浓汤DIY1.西红柿土豆汤2.洋葱蘑菇浓汤3.番茄蔬菜汤4.豆浆冷汤5.玉米粒浓汤三、果蔬冷饮1.香蕉奶昔2.避暑香橙苹果冰3.红参番茄汁4.南瓜玉米汁四、粥、米糊1.豆浆冰糖米粥2.密法黑芝麻糊3.果仁玉米粥4.小米核桃米糊5.红薯滋补瘦身米糊6.营养花生米糊一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。
）四、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法:1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
目豆浆滋补保健类1养生豆浆62黄豆豆浆 63五豆豆浆 64五豆•红枣豆浆 65枸杞豆浆 66红枣枸杞豆浆 67红枣莲子浆 68花生豆奶79花生豆浆710黑豆芝麻浆711百合莲子浆7解暑降火类12绿豆浆713消暑二豆饮714二豆蜜浆815“三加一”健康豆浆816红枣绿豆豆浆817蜂蜜豆浆818绿桑百合饮819绿茶消暑豆浆820百合莲子饮821五色消暑饮922百合莲子绿豆浆923小米豆浆924玉米小米豆浆9 25大米小米豆浆9 26红豆小米豆浆9 27五色消暑豆浆9 28绿豆豆浆10 29小米绿豆浆10 30高粱豆浆10 31高粱小米豆浆10 32清凉消暑豆浆10 健脑益智保健类33益智豆浆11 34核桃杏仁露11 35花生乳11 36橘柚豆浆11 37栗子燕麦豆浆11 38生菜豆浆11 39核桃豆浆11 40枸杞芝麻补肾豆浆11 41虾皮紫菜补钙豆浆12 录42健脾安神———茉莉花豆浆12 43超浓的枸杞百合花豆浆12 44超香的杏仁槐花豆浆12 45超细的栀子花莲芯豆浆12 46超浓的五谷薄荷豆浆13 47晴朗早晨五谷薄荷豆浆13 48窈窕美腿豆浆13 49孕前期—爽口小米浆13 50孕妇保健豆浆—安神豆浆13 51产妇滋养豆浆—香甜营养豆浆13 52产妇滋养豆浆—红薯山药豆浆13 53葡萄蜜柠豆浆14 54柳橙豆浆14 55西瓜豆浆14 56燕麦豆浆14 57小麦豆浆14 58玉米豆浆14 59枸杞小米豆浆15 60燕麦小米豆浆15 61荞麦豆浆15 62荞麦大米豆浆15 63黑芝麻浆15 64核桃花生豆浆15 65黑豆芝麻豆浆15消暑冷饮1香蕉奶昔162草莓奶昔163香橙苹果什饮164蜜桃鲜蛋液165消暑酸奶16营养食物纤维1小豆腐162豆渣丸子163豆渣蛋饼174五豆窝头175豆沫菜176豆渣糕177绿豆沙178豆腐脑17米糊1白米糊172黑芝麻糊173营养花生米糊184红薯滋补瘦身米糊18 5胡萝卜蛤蜊粥186小米花生糊187小米芝麻糊188紫苏粥18 9小米核桃米糊19 10海鲜粥19 11紫米糊19 12红润南瓜浆19 13芝麻米糊19 14核桃仁、花生、薏米、大米的米糊19 15红薯香蕉米糊19 16水果蛋黄奶糊20 17花生核桃奶糊20 18清热止咳米糊20 19补铁美味米糊20 20鱼肉豆腐米糊20 21南瓜米糊20 22豆浆冰糖米粥20 23糯米黑豆糊21 24黑豆芝麻糊21 25羊肉鸡蛋粥21 26全营养米糊食谱21果汁1黄瓜汁212菠菜鲜橙汁213苹果草莓汁224葡萄蓝莓汁225红薯汁22 6柠檬汁22 7西红柿汁228雪梨白菜汁229红白萝卜汁22 10西瓜汁2211鲜橙可可汁23 12蔬菜水果豆浆汁23 13苹果菠萝生姜汁23 14杏猕猴桃汁2315纯樱桃汁2316葡萄菠萝杏汁2317纯芒果汁2418橙子胡萝卜汁2419木瓜生姜汁2420桃柿子汁2421纯树莓汁24 22树莓苹果汁24 23西兰花胡萝卜辣椒汁24 24胡萝卜苹果汁24 25茴香黄瓜汁25 26大蒜胡萝卜甜菜根汁25 27辣椒生姜汁25 28甘薯韭葱胡萝卜汁25 29豆瓣菜苹果汁25 30洋葱块根芹黄瓜汁25关于豆浆1、豆浆的起源：鲜豆浆起源于中国，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明，《本草纲目》记载：“豆浆，利水下气，制诸风热，解诸毒”，“豆浆性平味甘”，春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补，鲜豆浆适宜四季饮用。
九阳五谷豆浆机食谱本食谱〔制法〕中对配料的浸泡采用室温水进行浸泡时间要求一般为夏季为69小时春秋季为 812小时冬季为 1116小时。
为保证制作豆浆过程豆子粉碎效果和出浆率确保做出豆浆的香浓度和卫生健康九阳豆浆机专卖网建议您使用清洗干净的泡好的豆子制作豆浆。
全豆豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆 1杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
2. 将泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 全豆豆浆” 键十几分钟做好全豆豆浆。
【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。
米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 2/3杯干大米 2/3杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
2. 将干大米和泡好的黄豆洗净混合放入九阳豆浆机杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好米豆浆。
【益处】益气健脾补虚祛脂降压降糖。
适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。
【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2杯燕麦 1/2杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
2. 将干燕麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好燕麦豆浆。
【益处】益肝和胃适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅以及高胆固醇、高血压。
经典五谷豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/5杯干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按 1111比例混合均匀后量取 2/3杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
2. 将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好经典五谷豆浆。
【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。
【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2杯干小麦仁 1/2杯。
【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。
九阳豆浆机食谱(1)燕麦豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯，燕麦1/2杯。
制法：1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好燕麦豆浆。
益处：益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
(2)小麦豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。
制法：1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。
益处：消渴除热、益气宽中、养血安神。
夏季花色豆浆食谱及功效(3)绿桑百合饮功能：全豆豆浆配料：干黄豆50克，干绿豆30克，桑叶2克,百合干10克益处：绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安神，配合黄豆滋阴润燥。
(4)绿茶消暑豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克制法：黄豆预先泡好益处：绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津(5)百合莲子饮（供在终端无法做绿桑百合饮时演示用）功能：全豆豆浆配料：干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗制法：绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好益处：健脾益气、润肺止咳、清热利尿(6)五色消暑饮功能：五谷豆浆配料：干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克制法：绿豆、红小豆和黄豆预先泡好益处：清热生津、解暑利尿(7)百合莲子绿豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯，百合1/3杯，莲子10枚。
制法：1.将干绿豆预先浸泡好，百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好百合莲子豆浆。
益处：健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
(8)小米豆浆功能：五谷豆浆配料：干黄豆1/2杯，干小米1/3杯。
制法：1.将干黄豆预先浸泡好。
九阳食谱五谷豆浆1、枸杞豆浆：干黄豆1/2 杯、大米1/2 杯、枸杞适量（10-16粒左右）2、黑豆浆：（健血黑发）湿黑豆1 杯半、大米半杯、红枣4 粒3、燕麦豆浆：干黄豆1/2 杯、燕麦1/2 杯、大米1/3 杯。
4、绿（红）豆沙：（清热解毒）绿豆1 杯、大米半杯、花生1/2 杯5、玫瑰花（菊花、桂花）豆浆：干黄豆1/2 杯、玫瑰花10 朵米糊6、黑米糊：黑米2/3 杯、大米1/2 杯、小米1/5 杯、红枣3 粒、花生1/5 杯7、芝麻糊：（补钙）芝麻1 杯、大米半杯、黄豆1 杯（煮好后加蜂蜜营养更佳）8、红枣莲子羹：（养血安神）红枣3 粒、莲子1 杯、黄豆半杯、花生5 粒9、益智健脑：核桃1 杯、杏仁1 杯、黄豆半杯、大米半杯、花生1/5 杯10、清心活血：黑米1/2 杯、绿豆1/2 杯、燕麦1/2 杯、桂圆1/2 杯、百合1/5 杯、花生1/2 杯11、清肝明目：绿豆1 杯、荞麦1/3 杯、花生1/3 杯、枸杞适量12、清肝补肾：玉米1/2 杯、黑米1/2 杯、黑芝麻1/3 杯、花生米1/5 杯、核桃1/5 杯13、活血养颜：糙米1/2 杯、黑米1/2 杯、荞麦1/3 杯、莲子1/5 杯、红枣8 粒、花生1/2 杯14、降血脂：燕麦1/2 杯、花生1/2 杯、薏米1/3 杯、绿豆1/4 杯、山药1/5 杯、红枣8 粒15、修心养性：糙米1/2 杯、花生1/2 杯、小米1/3 杯、莲子1/5 杯、核桃1/5 杯16、益寿延年：糙米1/2 杯、花生1/2 杯、玉米1/2 杯、黄豆1/5 杯、核桃1/5 杯、南瓜1/5 杯、银耳少量17、润肺美容：玉米1/2 杯、花生1/2 杯、薏米1/3 杯、山药1/5 杯、葵花籽1/3 杯、杏仁1/5 杯18、生津润肺：黑米1/2 杯、花生1/5 杯、荞麦1/3 杯、葵花籽1/3 杯、黑芝麻1/3 杯、小米1/3 杯19、健脾益气：小米1/2 杯、糙米1/2 杯、绿豆1/3 杯、桂圆1/5 杯、花生1/5 杯20、芝麻花生糊：大米2/5 杯、芝麻1/5 杯、花生1/5 杯21、杏仁露：杏仁1 杯、花生1/2 杯、大米1 杯22、核桃糊：大米3/5 杯、核桃16 颗23、健脑补肾：糙米半杯、黑芝麻1/3 杯、黑米1/4 杯、黑豆1/4 杯、枸杞子1/5 杯、红枣1/4 杯、花生1/5 杯24、聪明益智：糙米1/2 杯、玉米 1/3 杯、薏米1/3 杯、花生25 粒、红枣8 粒、核桃1/5 杯、莲子1/5 杯25、冬菇粥：大米2 杯、花生1/5 杯、冬菇3 块、瘦肉颗粒小3 杯果蔬豆浆26、雪梨豆浆：雪梨3 杯、碎银耳1 杯、黄豆1/2 杯、大米1/2 杯27、玉米汁：大米半杯、玉米2 根28、南瓜豆浆：南瓜3 杯、大米1/2 杯、黄豆1/2 杯29、莲藕豆浆：莲藕颗粒1 杯、银耳1/3 杯、枸杞子1/5 杯、大米1/5 杯30、芹菜瘦肉粥：芹菜颗粒1/3 杯、瘦肉颗粒1/2 杯、大米2 杯、花生1/5 杯31、白瓜籽豆浆：白瓜籽2/3 杯、薏米1/2 杯、黄豆1/3 杯32、南瓜籽豆浆：南瓜籽2/3 杯、糙米1/2 杯、燕麦1/2 杯、绿茶1 杯（泡茶）33、西米露：西瓜3 杯、西米1 杯34、美白养颜：牛奶加水至下水位线，木瓜4 杯35、紫心番薯：番薯（香芋）3 杯、大米1/2 杯、糙米1/2 杯、花生10 粒36、饼香豆浆：饼干2 个、大米1/2 杯、黄豆1 杯半温馨提示：1、本食谱适合1100ml-1300ml 的机型用量，请按照自己选择的机型酌情增减。
九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。
三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY 11.五豆豆浆 23.绿豆浆 34.枸杞豆浆 45.黑豆芝麻浆 56.花生豆浆 67.红枣绿豆豆浆 78.红枣枸杞豆浆 89.红枣莲子浆910花生乳 1011.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY 131.西红柿土豆汤 132.洋葱蘑菇浓汤 143.番茄蔬菜汤 154.豆浆冷汤 165.玉米粒浓汤 17三、果蔬冷饮 181.香蕉奶昔 182.避暑香橙苹果冰193.红参番茄汁 204.南瓜玉米汁 21四、粥、米糊 221.豆浆冰糖米粥 232.密法黑芝麻糊 243.果仁玉米粥 254.小米核桃米糊 265.红薯滋补瘦身米糊 276.营养花生米糊 28五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。
功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢2、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。
2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。
3、可趁热加入黑糖搅匀调味。
功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。
薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。
3、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
做法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。
网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口噢。
）4、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升制法: 1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。
功效: 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
5、黑豆芝麻浆用料: 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量制法：1、将黄豆、花生浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟。
功效: 乌发养颜、解表清热、滋养健体。
6、花生豆浆用料: 花生30克、黄豆40克、水1200毫升制法: 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，将清水装入杯体，启动豆浆机，十几分钟后即成。
功效: 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
7、红枣绿豆豆浆用料: 红枣（去核）15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
制法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟；3、趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成，不愿喝甜的也可不加糖。
功效: 补气提神，消暑凉血。
尽管从1953年第一个“五年计划”开始，中国已经编制出了11个“五年规划”，其重大意义不言而喻，不过，由于“十二五”规划期被普遍认为是中国二次转型的开端期，其规划制定也引起了特别的关注与热议。
中国的第一次转型是改革开放，所谓的第二次转型是以“发展方式转变”为核心的转型。
过去，中国的产业发展取得了举世瞩目的巨大成就，但是传统的产业发展模式已经不可持续，中国产业正处在由传统发展模式向科学发展迈进的战略转型期，而“十二五”时期正是这个转型的关键阶段，因此，无论是政府部门，还是学术界、产业界，均对此次规划编制给予了高度重视。
正如中国国际工程咨询公司向国务院报送的一份研究报告(以下简称中咨报告所指出的，中国产业正处在由“快速壮大”向“科学发展”迈进的战略转型期，未来5年，中国应努力构建“融合、创新、绿色、开放、安全”的产业体系，以实现产业的真正壮大。
“十二五”——转折点2010年8月，一条新闻引起了全世界的关注。
中国第二季度45克但无论是国际还是国内均对此新闻反响平平。
有评论认为，仅从增长指标和数字来看，中国已经成为世界第二大经济体，但是从科学发展、转换经济发展模式方面来衡量，中国距离世界第二还很远。
但不可否认的是，这意味着中国进入了一个重要的转折期。
15（去核）克、枸杞10克、清水1200国家发改委投资研究所的《“十二五”时期投资规模与重点研究》课题报告指出，“十二五”时期，全球都处于危机后的再平衡期，欧美政府普遍开始了“重启工业化”，在过去的20多年间，这些国家的工业产出占全球份额的下降，令他们再次决心扭转这一趋势，这无疑将在某种程度上形成对发展中国家工业化水平上升势头的抑制。
与此同时，中国的工业产出比重已经达到了极限，工业化质量的提升之路还很漫长。
如果再加上国际社会通过名义汇率调整和气候变化，对中国经济发展提出更苛刻的要求与约束，“十二五”期间，中国产业发展面临的环境将具有相当的挑战性。
中咨报告也对此予以了分析，报告认为由于全球金融危机引发国际经济环境的深刻变化，各种结构性、深层次矛盾和问题进一步凸显，使中国产业发展面临前所未有的严峻挑战，产业安全受到严重威胁。
为此，中咨报告建议，“十二五”期间，中国产业战略转型需要明确方向，而这个方向可以概括为“融合、创新、绿色、开放、安全”。
该报告认为，当前产业发展已经显现出非常明显的交叉与融合的特征，必须重视这个趋势，因此，将中国的重要产业领域划分为基础工业、装备制造业、交通、战略新兴产业、生态产业与农业6大领域，并提出，在这6大领域的发展中，需着重于自主创新、节能环保，与此同时，应改变过去重点在国内布局的思路，而应站在全球资源的角度上进行布局，保障产业安全。
绿色发展：挑战与机会“中国已成为二氧化碳的最大排放国，备受国际舆论关注，减排压力巨大，未来相当多的两高一资产业将面临生存困境”，中咨报告指出。
事实上，无论是在全球应对气候变化的大环境下，还是中国本国所面临的资源环境约束，绿色发展都是不可回避的挑战。
在阜新、焦作等曾经的资源型城市因资源枯竭，而艰难探索新出路的时候，一些新兴的资源型城市正在形成。
过度的能源和重要矿产资源的开采利用，令中国能源资源开发逼近极限，同时，也导致水资源、耕地、草地等主要农业资源呈现日益减少的趋势，农业综合生产能力的提高受到了制约。
与此同时，石油、铁矿石等重要资源对外依存度超过50%，产业发展也越来越受制于国际市场，令产业安全受到威胁——这些都意味着，即便没有外来的压力，产业的绿色转型都将不可避免。
当然，普遍的共识是，绿色产业并不仅仅是挑战，而且是未来经济发展的新引擎与产业竞争的核心。
无论是通过发展电动汽车、节能环保等战略性新兴产业，把世界制造中心转变为绿色技术的发展和应用中心，还是以先进的能源技术构建处于世界领先地位的能源安全供应体系，都将为中国带来巨大的投资机会。
从政策层面来看，今年密集出台的新能源汽车补贴政策、资源循环利用鼓励政策表明，未来5年绿色产业将获得更多的政策支持。
以“资源循环利用”为例，中咨报告认为，这是一个将来可持续发展、潜力巨大的朝阳产业，在未来5年将受到更大的关注。
中国物资再生协会副会长刘强曾表示，利用再生资源与原生资源相比，由于省去了矿山开采、烧结、冶炼等能耗大、污染重的生产环节，节能减排效果非常显著。
因此，得到了国家政策的支持与企业的关注。
目前，中国资源循环利用产业产值已经超过亿元，而今年相关部门更是颁布了一系列相关政策，来支持行业发展，如《关于推进再制造产业发展的意见》《关于开展城市矿产示范基地建设的通知》《关于组织开展城市餐厨废弃物资源化利用和无害化处理试点工作的通知》等。
功效:针对资源循环利用行业的问题，中咨报告建议，“十二五”时期应把建立和规范废旧资源回收体系、扩大和规范废旧资源范围与管理、突破制约产业发展的技术瓶颈作为重点工作来抓。
创新能力建设拉动技术投资创新能力不足是中国产业发展的一大制约瓶颈，而提高创新能力仍然是未来中国产业发展的重中之重，因此，技术投资显然将是“用料:以新能源汽车为例，虽然政策已经给予了特别的重视，但是两个“五年计划”15克、黄豆50克、白糖。
企业方面，中国全汽车行业企业年研发投入约为400、清水适量。
制法90%以上为研发能力薄弱的中小企业。
研发投入不足导致中国的产业基础制造技术水平长期滞后。
中咨报告指出，“十一五”从2002-2007年的海关数据看，每年进口超过10亿美元的机械装备项目有24项，其中零部件就有14项，占到了进口资金的 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入豆浆机网罩内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。
创新能力弱也导致中国工业总体水平仍处于国际产业链的中低端。
中国炼钢企业多达多家，重点大中型企业只有功效:“必须要加快改变核心技术对外依存度高和处于全球产业链中低端的状况。
”“”期间，可以通过国产化和自主化的“复合式发展”用料:花生60“十二五”期间，如何构建更为“开放”与“安全 6 - 16小时，备用；随着后金融危机时代全球增长模式深度调整，贸易保护主义抬头，欧美等发达国家越来越多地建立和应用技术壁垒、绿色壁垒，中国以中低档产品为主的出口导向型产业正在面临越来越严峻的外部环境。
2以钢铁业为例，中咨报告预计“功由于大部分发达国家尚未承认中国市场经济地位，这给他们借反倾销、反补贴之名对中国出口货物实施贸易保护提供了便利条件。
而钢材是最容易遭受贸易保护伤害的商品种类之一。
另外，中国在国外拥有矿产权益的进口铁矿石数量很少，进口铁矿石过多地集中在大国际铁矿石巨头，因此钢铁业发展越来越受制于国际市场，处于尴尬的国际地位。
因此，更加注重产业的全球化布局而不仅仅是国内布局，更灵活、充分利用国际规则，在资源保障、核心技术、自主品牌、标准制定、产业准入和应对贸易保护等方面采取措施来保障产业安全，应成为十一、栗子燕麦豆浆材料：“仅靠铁矿石价格谈判来解决国外资源保障问题是不切实际的。
应该鼓励支持有条件的企业到境外开展资源勘探、开发、技术合作、投资建设以及对外参股、并购等，增加权益进口矿数量。
”中咨报告建议，到“2/3杯），生栗子25克“”规划10月9日，固原市市长白尚成主持召开市政府第60次常务会议，听取并审议《固原市国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》初稿。
白尚成强调，“十二五” 规划既要有高度，又要有超前意识，要跳起来摘桃子，围绕支柱产业科学编制规划。
副市长黄雅杭、范宏明、田治富、李守银、刘佳，市政府秘书长黄金库参加会议，市人大副主任马玉芳、市政协副主席杨振兴应邀列席会议。
