九阳豆浆机食谱大全(彩图32开书籍折页版)

九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料: 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。

3、可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

1. 黑芝麻糊做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量。

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。

含丰富维生素和饱和脂肪酸，促进儿童身体全方位发展做法二：，粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖。

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

炒香2.黑米芝麻糊用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量。

制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效：强身健脑，增发益智。

3.黑芝麻果仁粥用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃4.红与黑养生糊用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗（去核）功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老适应人群：中老年5.黑豆芝麻蜜用料：大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少许制法：将黑豆浸泡（6-16小时和炒香芝麻、米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，稍凉加入蜂蜜即可饮用。

功效：强身健脑，增发益智6.乌金养生糊用料：黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯（炒香）净装入糊来王网罩内功效：通便、补肺，提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老适应人群：中老年7.黑芝麻玉米糊用料：玉米1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯8.亚健康营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、大枣（去核）1/3杯、芝麻1/3杯功效：平衡营养，调节精神状态不稳，记忆力减退，促进胃肠功能，长期食用可延缓衰老9.美白抗皱糊用料：大米1杯、核桃1/2杯、大枣（去核）1/2杯功效：益气活血，美白抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循环10.学生营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯功效：增强骨骼和组成器官的生长发育，提供性成熟的各种激素原料。

九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。

3、可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

九阳料理机⾷谱⼤全（彩图）九阳料理机⾷谱⼤全⼀、夏季养⽣果饮 (2)1.橘⼦苹果汁 (2)3.活⼒桃⼦汁 (2)4.⾹蕉奶昔 (3)5.鲜奶⽊⽠爽 (3)6.菠萝冰沙 (4)7.清凉蔬果园 (5)⼆、秋冬季养⽣果饮 (5)1.魔⼒梨汁 (6)2.柠檬橘⼦汁 (6)3.⾹蕉燕麦⽜奶 (7)4.姜梨蜜热饮 (8)三、各种⼈群健康料理 (8)1.婴幼⼉辅⾷类 (11)2.青春族类 (12)3.上班族活⼒篇 (13)4.爱美⼥⼠养颜篇 (16)5.⽼⼈养⽣篇 (21)四、准妈妈孕妇篇 (27)1.西红柿果汁 (28)2.草莓绿⾖粥 (28)3.⾹蕉⽊⽠奶 (29)4.苹果酸奶汁 (30)夏季养⽣果饮夏季是⼀年中⽓温最⾼的季节，⼈体的新陈代谢⾮常旺盛。

因此，夏季的养⽣关键在于“清”，以清淡、苦寒、富有营养、易消化的⾷物为佳（补充体⼒）橘⼦苹果汁材料：橘⼦1个、苹果1个、萝⼘80克、冷开⽔200ml、蜂蜜1匙做法：苹果、萝⼘去⽪切块，橘⼦去⽪后和冷开⽔⼀起放⼊搅拌杯搅拌成汁调⼊蜂蜜即可TIPS：橘⼦富含维⽣素C，加上萝⼘和苹果榨成蔬果汁，可以储备体⼒、预防感冒。

（充沛活⼒）活⼒桃⼦汁材料：桃⼦1颗、蛋黄1/2颗、鲜奶300ml、柠檬汁1⼩匙、蜂蜜1匙做法：桃⼦洗净切块，再和其它材料⼀起放⼊料理机中搅拌成汁调⼊蜂蜜即可TIPS：活⼒桃⼦汁营养丰富，在早晨饮⽤，可以给你充沛的活⼒（养颜助消化）⾹蕉奶昔材料：⾹蕉1/2根，⽜奶1杯，冰块，糖做法：⾹蕉去⽪后切段，将⾹蕉、⽜奶、冰块、糖放⼊料理机中搅拌成糊状即可TIPS：⾹滑爽⼝，甜⽽不腻；营养丰富，富含维⽣素；美容养颜助消化。

（消暑解渴）鲜奶⽊⽠爽材料：⽊⽠半个，⽜奶200毫升，蜂蜜2匙，鲜奶果冻1个，冰块和鲜奶油适量制作：1、⽊⽠去⽪去籽，切成块加⼊料理机中加冰块搅碎2、加⼊⽜奶、蜂蜜搅拌均匀后倒⼊杯中3、杯中加⼊鲜奶果冻，挤上鲜奶油即可TIPS：⼊⼝清凉冰爽，消暑解渴，风味独特。

九阳五谷豆浆机食谱本食谱〔制法〕中对配料的浸泡采用室温水进行浸泡时间要求一般为夏季为69小时春秋季为 812小时冬季为 1116小时。

为保证制作豆浆过程豆子粉碎效果和出浆率确保做出豆浆的香浓度和卫生健康九阳豆浆机专卖网建议您使用清洗干净的泡好的豆子制作豆浆。

全豆豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆 1杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

2. 将泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 全豆豆浆” 键十几分钟做好全豆豆浆。

【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。

米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 2/3杯干大米 2/3杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

2. 将干大米和泡好的黄豆洗净混合放入九阳豆浆机杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好米豆浆。

【益处】益气健脾补虚祛脂降压降糖。

适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。

【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2杯燕麦 1/2杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

2. 将干燕麦和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好燕麦豆浆。

【益处】益肝和胃适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅以及高胆固醇、高血压。

经典五谷豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/5杯干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按 1111比例混合均匀后量取 2/3杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

2. 将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净混合放入杯中加水至上下水位间接通电源按“ 五谷豆浆” 键十几分钟做好经典五谷豆浆。

【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。

【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆 1/2杯干小麦仁 1/2杯。

【制法】 1. 将干黄豆预先浸泡好。

九阳豆浆机食谱大全『黄豆豆浆』『用料』黄豆70克、水1200毫升『制法』1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆装入豆浆机中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后做出熟豆浆。

『功效』滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

『制作五豆豆浆』『用料』黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升『制法』1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

『功效』降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

『五豆·红枣豆浆』『用料』黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。

『制法』1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用；2、将红枣洗净去核；3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。

『功效』降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

『枸杞豆浆』『用料』黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升『制法』1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即成。

『功效』滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

『红枣枸杞豆浆』『用料』黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升『制法』1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将红枣洗净去核，枸杞洗净备用；3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟即可。

『功效』补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

『红枣莲子浆』『用料』红枣（去核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。

『制法』1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至发软；3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机内，杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。

九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。

3、可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法: 1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

九阳豆浆机食谱大齐之阳早格格创做一、豆浆DIY13.绿豆浆 (3)910花死乳1011.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12两、浓汤DIY (13)1.西黑柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆热汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬热饮181.香蕉奶昔 (18)2.躲热香橙苹果冰 (19)3.黑参番茄汁 (20)1四、粥、米糊221.豆浆冰糖米粥 (23)2.稀法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.黑薯滋补肥身米糊 (27)6.营养花死米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花死米10克、火1200毫降造法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆拆进豆浆机网罩中，往杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟后豆浆煮死，报警即成.功效: 落脂落压、强筋健脾、呵护心血管，防止老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花死仁10克、薏仁10克、黑糖适量搞法:1、糙米洗洁，泡火约2小时备用.2、将泡好的糙米、花死仁、薏仁搁进豆浆机杯体中，加火至上下火位线间，交通电源，按“营养米糊”键即可.3、可趁热加进黑糖搅匀调味.功效: 黑糖性温味苦，有活血集瘀、温经集热的成果，加正在米浆中饮用可减少能量、活络气血，让您容光抖擞.薏仁富含维死素B群，有浑热、好黑润肤的效验.三、绿豆浆资料: 绿豆80克、黑糖50克、浑火适量.搞法:1、将绿豆洗洁，浸泡6—16小时.2、将泡好的绿豆搁进豆浆机网罩中，杯体中加进浑火，开用呆板，十几分钟后豆浆煮死.3、趁热往杯体内加进黑糖，没有肯喝苦的也可没有加糖.功效: 浑热解热、利火消肿、润喉止渴、明目落压.（举止温补者没有宜饮用，免得得来温补成果；脾胃实热者没有宜过多饮用,以防背泻.网罩中的豆渣加黑糖调成豆沙，格外好味噢.）四、枸杞豆浆用料:黄豆60克、枸杞10克、浑火1200毫降造法:1、将黄豆浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆战枸杞拆进豆浆机网罩内，杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟豆浆煮死即成.功效: 滋补肝肾、益粗明目、巩固免疫本领.五、黑豆芝麻浆用料: 黑豆50克、花死15克、黑芝麻5-10克、火适量造法:1、将黄豆、花死浸泡6—16小时；2、将泡好的黑豆、花死战黑芝麻所有拆进豆浆机网罩内，杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟后豆浆煮死.功效: 黑收养颜、解表浑热、滋养健体.六、花死豆浆用料: 花死30克、黄豆40克、火1200毫降造法:1、将黄豆、花死浸泡6—16小时，备用；2、将泡好的黄豆战花死拆进豆浆机网罩内，将浑火拆进杯体，开用豆浆机，十几分钟后即成.功效: 补血益气、滋阳润肺、适用于体实肥强、大病初愈及健壮人养死保健.七、黑枣绿豆豆浆用料: 黑枣（来核）15克、绿豆20克、黄豆40克、黑糖50克、浑火适量. 造法:1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时；2、将黑枣洗洁取绿豆、黄豆一并搁进豆浆机网罩中，杯体中加进浑火，开用呆板，十几分钟后豆浆煮死；3、趁热往杯体内加进黑糖，搅匀即成，没有肯喝苦的也可没有加糖.功效:补气提神，消热凉血.八、黑枣枸杞豆浆用料: 黄豆45克、黑枣15（来核）克、枸杞10克、浑火1200毫降造法:1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将黑枣洗洁来核，枸杞洗洁备用；3、将泡好的黄豆、黑枣战枸杞拆进豆浆机网罩内，杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟豆浆煮死即可.功效:补实益气、安神补肾、革新心肌营养、防治心血管徐病.九、黑枣莲子浆用料: 黑枣（来核）15克、莲子肉15克、黄豆50克、黑糖50克、浑火适量. 造法:1、将黄豆浸泡6—16小时；2、将莲子肉泡至收硬；3、将黑枣洗洁取莲子肉、黄豆一并拆进豆浆机网罩内，杯体内加进浑火，开用豆浆机，十几分钟豆浆煮死.4、趁热往杯体内加进黑糖，搅匀即成；没有肯喝苦的也不妨没有加糖.功效:滋阳益气、养血安神、补脾胃、浑热解毒.十、花死乳用料:花死60克、浑火适量造法: 1、将花死浸泡 6 - 16小时，备用；2、将泡好的花死拆进豆浆机网罩内，杯体内按确定加进适量的浑火，开用豆浆机，十几分钟后豆浆煮死，报警即成.功效:补脑、健身、益智十一、栗子燕麦豆浆资料：搞豆40克（干豆90克，干豆1又2/3杯），死栗子25克（4颗安排），燕麦20克.搞法：1、将黄豆预先浸泡好，洗洁备用；2、将栗子来皮切成小块，取燕麦干豆所有加进杯体中，加火至中火位线；3、交通电源，采用“五谷”键，按下开用键，待到造浆中断后拔掉电源，创造完毕.十两、虾皮紫菜补钙豆浆本料：黄豆40克，大米15克，紫菜10克，虾皮10克，小米10克，葱少许.调料：盐、味粗各适量.搞法：1．将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗洁；葱切碎.2．将局部资料所有搁进豆浆机杯体中，加火至上下火位线间，交通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆造成即可.3．正在搞好的豆浆中增加少量盐及味粗调味，即可曲交饮用.TIPS：虾皮营养歉富，每100克含钙量下达991毫克，素有“钙的堆栈”之称，补钙效验极好.紫菜含碘量很下，可用于治疗果缺碘引起的“甲状腺肿大”，有硬脆集结功能；紫菜也共样富含钙、铁等矿物量元素，能治疗缺铁性贫血、促进骨骼及牙齿的死少收育.此款豆浆可动做补钙好品常常饮用.十、西黑柿土豆汤用料:西黑柿、土豆、盐、火造法: 1、将西黑柿、土豆战火以30:30:220的比率搁进九阳豆浆机；2、加进适量盐；3、按“蔬菜浓汤”键一键完毕创造.功效:浑热解毒、凉血仄肝、养颜沉身.两、洋葱蘑菇浓汤用料:洋葱50克、蘑菇50克、火腿1小片、杂牛奶100克、奶油2小匙、盐、黑糖、胡椒粉适量.造法:1、洋葱、蘑菇洗洁切小丁；火腿片切成终.2、将洋葱、蘑菇、火腿终战奶油搁进豆浆机杯体中，加火至上下火位线间，按“果蔬浓汤”键，待浓汤造成.趁热加进杂牛奶、盐、黑糖战胡椒粉，搅拌匀称即可.功效: 洋葱属于温补食材，有活气血、落血压、落血糖战血脂，帮消化及防止感冒等成果.蘑菇含有多种氨基酸、维死素、矿物量，有普及免疫力、通便排毒等效率.三、番茄蔬菜汤用料:洋葱半个，胡萝卜半根，芹菜2根，西黑柿2个；番茄酱，黑椒碎，橄榄油、盐、胡椒粉，鸡汤造法:1、正在杯中倒依次搁进洋葱、胡萝卜、芹菜、西葫芦、圆黑菜、西黑柿、番茄酱、鸡汤等食材.2、按下果蔬浓汤键，待汤后用盐，黑椒碎，胡椒调味即可.四、豆浆热汤用料:海瓜子150克、黑酒1大匙、豆浆1杯、番茄1/4个、小黄瓜1/8根、莴苣叶1/2片、盐适量、胡椒适量造法:１、用黑酒蒸煮海瓜子以来，加进豆浆、盐、胡椒调味.２、将番茄切小块，小黄瓜切1~8mm薄，将莴苣叶切1厘米小片.３、将搞法2混进搞法1核心，搅拌匀称即可.五、玉米粒浓汤用料:番茄2个、玉米粒50克、肥肉50克、香菇2个、盐、胡椒粉适量造法:1、番茄、洋葱分别洗洁切小丁；肥肉洗洁切终；香菇泡硬，洗洁切小丁；玉米粒洗洁.2、把番茄丁、洋葱丁、肉终、香菇丁战玉米粒搁进豆浆机杯体中，加火至上下火位线间，按“果蔬浓汤”键，待浓汤造成.趁热加进盐战胡椒粉调味.功效: 番茄健胃消食，死津止渴；玉米是抗衰老的少寿食品；洋葱有落脂落压抗癌的保健成果，有“菜中皇后”的好毁.此汤酸苦开胃，也可加进虾米使味讲越收歉富.一、香蕉奶昔用料:香蕉100克；陈奶1降（1000毫降）香草冰淇淋50克；黑糖适量.搞法:香蕉来皮洗洁切块搁进豆浆机网罩内，加进陈奶1降（1000毫降），开用“果蔬热饮”键十几分钟后，报警即成. 搁进冰箱内冰冻后效验会更好.功效: 香滑爽心，苦而没有腻；营养歉富，富含维死素.注：其余火果可用共等要领治做分歧心味的奶昔.两、躲热香橙苹果冰用料: 橙子50克苹果100克；陈奶1000毫降、蜂蜜若搞搞法:切成块的苹果战香橙搁进豆浆机网罩中，加进陈奶1000毫降、蜂蜜.开用“果蔬热饮”键十几分钟后，报警即成. 搁进冰箱内冰冻后效验会更好.功效: 含有洪量维死素，符合所有人饮用.三、黑参番茄汁用料: 西黑柿3个，胡萝卜1根，蜂蜜1大匙，陈奶1000毫降搞法:最先将将西黑柿、胡萝卜来蒂、洗洁，切成小块越小越好.一共搁进豆浆机网罩中.加进陈奶1000毫降、蜂蜜.开用“果蔬热饮”键十几分钟后，报警即成. 搁进冰箱内冰冻后效验会更好.功效: 香滑爽心，苦而没有腻；营养歉富，富含维死素.四、北瓜玉米汁用料:北瓜15克、老玉米一只.火900ML造法:1、北瓜来皮洗洁切成小块.2、北瓜粒、玉米粒搁进豆浆机中，加进确定的火量，采用玉米汁步调，约莫十几分钟便好了.功效: 呵护眼光、防止眼徐、好容减肥等均有一定效率. 2、豆浆冰糖米粥用料:黄豆85克，大米取冰糖各50克，火1000ML造法:将预先创造好的豆浆取米（可浸泡半个小时）、冰糖所有搁进锅缓火熬煮到粘稀状归经：进肝、肺功效: 养颜润肺，盒肺气两、稀法黑芝麻糊用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、浑火适量造法:1、将黄豆浸泡6-16小时，备用2、将泡好的黄豆取黑芝麻所有拆进豆浆机网罩内，杯体内按确定加进浑火，开用豆浆机，十几分钟后豆浆煮死，稍凉后加进蜂蜜即可功效: 养颜好容、益智健脑三、果仁玉米粥用料:花死米15克、核桃仁20克、黑芝麻20克、玉米10克、葡萄搞10克、黑糖少许造法:1、将洗好的物料搁进豆浆机桶内，加进火至火位线之间，交好电源，“米糊”功能，开用豆浆机处事.2、25分钟安排，豆浆机提示音便会响，那时间，果仁玉米粥便搞好了.粥搞好了加进糖搅拌即可，食用时留神烫！功效: 含有宝宝所需DHA、维死素B族.越收符合孕妇食用噢！四、小米核桃米糊用料:小米70克,，核桃30克，姜片5片造法:1、将搞洁的小米、核桃荡涤后取姜片所有搁进豆浆机桶内，加火适量.2、交通电源，按“米糊”键，十几分钟自动搞好小米核桃米糊.功效: 补血益气、健身、补脑五、黑薯滋补肥身米糊用料:黑薯250克，大米30克燕麦20克，姜片5片造法:1、将黑薯荡涤搞洁后切成粒状取荡涤搞洁的大米、燕麦、姜片所有搁进豆浆机网罩中，加火至上、下火位线之间.2、交通电源，按“采用”键，再按“开闭”键，十几分钟自动搞好黑薯米糊.功效: 黑薯含有特殊的黄酮素身分，那种物量即防癌又可压造胆固醇的聚集，能脆持血管弹性，黑薯热量矮，是理念的减肥食品，其取燕麦、大米、姜片搞成糊，更能达隐其特殊的成果.六、营养花死米糊用料:大米60克，花死30克，姜片5片造法:1、将搞洁的大米、花死取姜片所有搁进豆浆机网罩中，杯体内加火至上、下火位线之间；2、交通电源，按“米糊”键，再按“开闭”键，十几分钟后米糊搞好，报警即成.功效: 花死取米搞成糊夸大其营养，对于动脉硬化战下血压冠心病有防止效率，此糊常常食用，对于普及影象力也起到要害效率.。

九阳豆浆机食谱大全一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。

3、可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

五谷豆浆(A11D)益处： 益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及益处： 消渴除热、益气宽中、养血安神。

夏季花色豆浆食谱及功效(A11D)益处： 绿豆和桑叶清热凉血、明目生津，百合润肺止咳、清心安益处： 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津益处： 健脾益气、润肺止咳、清热利尿益处： 清热生津、解暑利尿益处： 健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。

益处： 健脾和胃、补虚。

益处： 健脾和胃、利水通淋。

对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。

益处： 补中益气、止烦渴，去中焦火，补虚。

益处： 消渴除热、清热利湿。

益处： 清热生津解暑。

益处： 清热解暑、利水消肿、明目降压。

益处： 健脾胃、清虚热、解毒。

益处： 益脾温中。

益处： 健脾止泻。

益处： 清热生津、解暑利尿。

秋季花色豆浆食谱及功效(A11D)益处： 健脾益气，祛脂降压。

益处： 滋补肝肾、生精养血、明目安神。

益处： 降脂抗衰老。

五色消暑饮百合莲子绿豆浆小米豆浆玉米小米豆浆大米小米豆浆红豆小米豆浆五色消暑豆浆绿豆豆浆燕麦豆浆小麦豆浆绿桑百合饮绿茶消暑豆浆百合莲子饮玉米豆浆枸杞小米豆浆燕麦小米豆浆小米绿豆浆高粱豆浆高粱小米豆浆清凉消暑豆浆益处： 消渴除热、益气宽中、养血安神。

益处： 降压降脂。

冬季花色豆浆食谱及功效(A11D)益处： 补肾填精、健脑益智。

益处： 养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。

益处： 滋补肝肾、利水下气。

滋补保健类[功效]滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。

[功效]降脂降压、强筋健脾、保护心血管。

[功效]降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。

[功效]滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。

[功效]补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。

[功效]滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

[功效]补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保[功效]乌发养颜、解表清热、滋养健体。

[功效]清火滋阴，养心安神、补脑抗衰。

解暑降火类[功效]清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

九阳豆浆机食谱大全电子版九阳豆浆机食谱大全一量杯豆子大概是70-80克重之间一、豆浆DIY (1)1.五豆豆浆 (2)3.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆 (4)5.黑豆芝麻浆 (5)6.花生豆浆 (6)7.红枣绿豆豆浆 (7)8.红枣枸杞豆浆 (8)9.红枣莲子浆 (9)10花生乳 (10)11.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮 (18)1.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁 (21)四、粥、米糊 (22)1.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，二十到三十分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。

3、可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，二十到三十分钟后豆浆煮熟。

九阳豆浆机食谱大全欧阳家百（2021.03.07）一、豆浆DIY11.五豆豆浆23.绿豆浆 (3)4.枸杞豆浆45.黑豆芝麻浆56.花生豆浆67.红枣绿豆豆浆78.红枣枸杞豆浆89.红枣莲子浆910花生乳1011.栗子燕麦豆浆1112. 虾皮紫菜补钙豆浆12二、浓汤DIY (13)1.西红柿土豆汤 (13)2.洋葱蘑菇浓汤 (14)3.番茄蔬菜汤 (15)4.豆浆冷汤 (16)5.玉米粒浓汤 (17)三、果蔬冷饮181.香蕉奶昔 (18)2.避暑香橙苹果冰 (19)3.红参番茄汁 (20)4.南瓜玉米汁21四、粥、米糊221.豆浆冰糖米粥 (23)2.密法黑芝麻糊 (24)3.果仁玉米粥 (25)4.小米核桃米糊 (26)5.红薯滋补瘦身米糊 (27)6.营养花生米糊 (28)一、五豆豆浆用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成。

功效: 降脂降压、强筋健脾、保护心血管，预防老年病噢二、黑糖薏仁米浆材料: 糙米60克、花生仁10克、薏仁10克、黑糖适量做法:1、糙米洗净，泡水约2小时备用。

2、将泡好的糙米、花生仁、薏仁放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“营养米糊”键即可。

3、可趁热加入黑糖搅匀调味。

功效: 黑糖性温味甘，有活血散瘀、温经散寒的功效，加在米浆中饮用可增加能量、活络气血，让你精神焕发。

薏仁富含维生素B群，有清热、美白润肤的效果。

三、绿豆浆材料: 绿豆80克、白糖50克、清水适量。

做法:1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。

2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。

3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。

功效: 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

（进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效；脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。

1. 黑芝麻糊做法一：大米1杯，黑芝麻2/3杯，糖适量。

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效：明目、补中益气、润养五脏肺气、逐风温气。

含丰富维生素和饱和脂肪酸，促进儿童身体全方位发展做法二：，粘米1杯，黑芝麻2/3杯砂糖。

制法：将炒香的黑芝麻和米洗净装入糊来王网罩内特色：芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适合于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。

炒香2.黑米芝麻糊用料：大米1杯，黑米与黑芝麻共1杯，水1升（1000毫升），糖适量。

制法：将黑芝麻炒香备用；将黑米，炒香芝麻和米洗净装入糊来王网罩内功效：强身健脑，增发益智。

3.黑芝麻果仁粥用料：大米1杯、核桃仁、杏仁、花生仁、熟黑芝麻各1/4杯功效：有益皮肤和头发，秋季应多吃4.红与黑养生糊用料：香米3/5杯、黑米1/5杯、黑芝麻（炒香）1/5杯、黑豆1/5杯、枸杞1/5杯、大枣7颗（去核）功效：明耳目、补中益气、润五脏、乌发养颜、抗衰老适应人群：中老年5.黑豆芝麻蜜用料：大米1杯，黑豆、黑芝麻各1/3杯，蜂蜜少许制法：将黑豆浸泡（6-16小时和炒香芝麻、米洗净装入糊来王网罩内；往杯体内加入定量清水，稍凉加入蜂蜜即可饮用。

功效：强身健脑，增发益智6.乌金养生糊用料：黑米1杯、大米半杯、黑芝麻半杯（炒香）净装入糊来王网罩内功效：通便、补肺，提高免疫力、润泽肌肤、养发美容、抗衰老适应人群：中老年7.黑芝麻玉米糊用料：玉米1杯、黑芝麻半杯、黑豆半杯8.亚健康营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、大枣（去核）1/3杯、芝麻1/3杯功效：平衡营养，调节精神状态不稳，记忆力减退，促进胃肠功能，长期食用可延缓衰老9.美白抗皱糊用料：大米1杯、核桃1/2杯、大枣（去核）1/2杯功效：益气活血，美白抗皱，用于预防身体和治疗身体早衰，改善血液循环10.学生营养膳食用料：大米1杯、核桃1/3杯、花生1/3杯、麦片1/3杯功效：增强骨骼和组成器官的生长发育，提供性成熟的各种激素原料。

九阳五谷豆浆机食谱可打印版九阳五谷豆浆机食谱小麦豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净，混合放入豆浆机中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦豆浆。

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

黄米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干黄米1/2杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干黄米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黄米豆浆。

【益处】补肝肾、健脾胃，具有安眠功效。

小麦大米豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，干小麦仁1/5杯，干大米1/3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好小麦大米豆浆。

【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。

麦枣豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆1/2杯，麦片1/2杯，大枣10枚。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好麦枣豆浆。

【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。

一.春季花色豆浆食谱及功效全豆豆浆【功能】全豆豆浆【配料】干黄豆1杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟做好全豆豆浆。

【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。

米香豆浆【功能】五谷豆浆【配料】干黄豆2/3杯，干大米2/3杯。

【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

2.将干大米和泡好的黄豆洗净，混合放入九阳豆浆机杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好米豆浆。

【益处】益气健脾，补虚祛脂，降压降糖。

适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。