演讲的技巧

演讲小技巧〔精选18篇〕演讲小技巧〔精选18篇〕演讲小技巧篇1演讲是需要天赋也需要锻炼的一种才能，有的人在演讲时可以侃侃而谈，带给众人精彩的表演。

也有的人害怕演讲，在众目睽睽之下紧张得冒汗，头脑一片空白，这是演讲恐惧症的一种表现。

有的人之所以会患上演讲恐惧症是因为害怕演讲出错，所以心情越来越紧张，结果越紧张出错越多，久而久之便形成了恶性循环，只要是在公开场合面对多人讲话就会患上演讲恐惧症。

再有一个原因就是过于追求完美，演讲者对自身演讲质量的要求过于完美。

这种想要在公众面前充分展现自己的心态，会转化成宏大的心理压力，干扰了演讲者的正常思想和行为表达。

一、做最坏的打算向最好的方向努力。

要想到自己的失败，要允许自己失败，才能放松自己，灵敏自如地表现，才能有失败了再来的勇气和信念。

中国人大多是被人打着分数长大的，“99分不够，只求100分”的环境已经让许许多多的人有完美倾向，一方面容易对自己评价偏低，另一方面，对理想目的的设定又偏高。

其实完美者最好经常给自己当头一棒：十全十美?开玩笑!我不是来竞选世界小姐或全球演讲家的，只要大局部人能理解我的诚意就好了。

一次失败的经历可能是许多人害怕当众说话的起因，一个女生在演讲后，发现自己的口红被擦成了“香肠嘴”，自此每次演讲都战战兢兢，这其实就市回避。

回避只会加重问题，不如横下心洋相出到底。

妆花了?干脆走到听众中和他们零间隔地互动，真实和坦然反而会带来久违的放松和信心。

二、自我勉励会产生演讲恐惧症的人可能会因其容貌、身材、地位、才能等产生自卑心理。

克制这种心理障碍的方法是做强烈的、鼓励自己的暗示，如心中暗示自己“我已做好充分的准备，不会出错的”、“我已走到了最恶劣的地步，不会再有更糟的事了”等。

三、别太在意听众的反映演讲者认为听众在高度地关心和注意他，因此在心中造成无比的压力，担忧出错有负众望，常常为严重的紧张情绪所困扰，以致有时心跳急速、喉咙干涩、全身冒汗。

其实，你在面对众多的听众侃侃而谈时，认真的听众不是很多的，有些是心不在焉，可能是在想丰富的晚餐、想假日的安排等。

【导语】演讲⼜叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语⾔为主要⼿段，以体态语⾔为辅助⼿段，针对某个具体问题，鲜明，完整地发表⾃⼰的见解和主张。

本篇⽂章是⽆忧考为您整理的演讲的技巧和⽅法【5篇】，供⼤家阅读与鉴赏！演讲的技巧和⽅法 第⼀：保证良好的精神⾯貌。

在演讲前⼀天晚上睡⼀个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿⾃⼰觉得舒服的⾐服。

同时整理好⾃⼰的发型等，使⾃⼰的形象更好。

第⼆：熟悉⾃⼰的讲稿。

当然并不是要你⼀字⼀句的把你的讲稿全部背下来，⽽是把你的讲稿的提纲罗列出来。

按照⾃⼰的提纲重复⼏遍。

第三：给⾃⼰⼀个调整的时间。

上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始⾃⼰的演讲。

⽽是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整⾃⼰的状态。

第四：尝试⽤⼀个问题来开始你的演讲。

第五：与听众多进⾏眼神和语⾔上的互动。

第六：在演讲最后，花⼀两分钟对⾃⼰的演讲进⾏⼀个简短总结。

【篇⼀】演讲范⽂ ⼤家好！ 有这么⼀句话，幸福就是猫吃鱼、狗吃⾁、奥特曼打⼩怪兽。

看似滑稽可笑，却也不失为⼀个真理，⽣活中不正是有很多这样的⼈吗，容易满⾜，觉得能做到⾃⼰想做的便是⼀种幸福。

其实，我的幸福观也很简单，做为90后的我貌不出众，没有傲⼈的“资本”，但我并不整天怨天尤⼈，我知道把物质幸福当做⼈⽣的幸福，将是不幸的根源。

我有着让我⾜以幸福的⼀切：⼀颗柔软的⼼灵，⼀个纯净的微笑，⼀声亲切的问候……给予感动和被感动都是⼀种幸福。

幸福是⼼灵的超越，像⼀朵花，散发着芬芳的⽓息，给⼈以温馨；像⼀棵树，庇荫万千⾏⼈，给⼈以清凉；像⼀盏灯，照亮暗夜中的漫漫长路，给⼈以光明，⼀个⼈的幸福观与其世界观、⼈⽣观、价值观紧密相联，有什么样的幸福观，就会有什么样的⼈⽣追求、价值取向和实际⾏动。

坚信奉献使⼈快乐、助⼈使⼈幸福，让助⼈为乐成为⼀种使命、习惯和⽣活⽅式，勇敢担当关爱他⼈的社会责任，找到了通向快乐和幸福的道路。

我的幸福观演讲稿范⽂ 幸福快乐并不遥远，奉献亦⾮⾼不可攀。

演讲的10个技巧演讲的10个技巧1、“收”比“放”重要演讲需要做到“收”和“放”，当进入演讲状态时，其实最难把握的就是“收”，而不是“放”。

其中，有两点非常重要：一是情绪的控制，二是行为的控制。

比如在演讲中设置一个“高潮”，在这之前要让自己的情绪不失控，而在高潮时集中爆发，可以在达到高潮之前停顿一下，这样对观众的感染力会很强。

2、演讲要“具象”，即要有“画面感”在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。

比如写演讲稿时，比起“父亲对我说”，改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。

3、“短句”比“长句”有力演讲和分享有个区别：分享不会在意语句的长短，把观点或事情表达清楚就好了。

而在演讲中，短句适合递进的表达，非常适合表达强烈的观点和情感。

4、避免官方语言好的演讲，不拐弯抹角、从不云里雾里、从不旁敲侧击，而是直来直往、开诚布公、一针见血。

从听众的角度讲，这样的信息传达是有效的、是重点突出的、是有记忆点的。

从信息传播的规律而言，这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求，更重要的是，直给的表达方式在这个时代是自带语言魅力附加值的。

5、演讲之前首先要“了解”自己演讲如果想有大成，首先是要认识自己，其次才是学会说话，学会与人沟通，然后是学会演讲。

要成为一个演讲者的第一步，既不是敢不敢在众人面前开口，也不是掌握那些花哨的说话技巧，而是对自己的洞见与突破，对自己本色的自剖，这叫叫“打碎后的重塑”。

首先要了解自己的性格。

其实，无论学习什么，最先学习的应该是如何找到自己;而无论做什么，最先选择的应该是做自己。

6、接纳自己的不完美，善于和缺点相处人致命的弱点，就是不知道自己的优势;更加致命的弱点，是不知道自己的不足和劣势。

有时候，我们一直认为有些东西是我们的缺点和障碍，善于和自己的缺点相处，劣势有可能会成为我们的优势!有逻辑、有层次地对自己和所讲内容进行剖析，寻求最本源的自我，这是一个寻找自我潜能和探索自我的过程。

演讲的十条实用技巧
1. 简洁明了的开场：在演讲开始时，通过一个引人入胜的故事、问题或者引言来吸引听众的注意力。

2. 结构清晰的内容：演讲的内容应该有一个明确的结构，包括引言、主体和结论。

每个部分都应该有清晰的主题和逻辑的承接。

3. 使用生动的语言：用那些生动而具体的词汇和短语来描述你的观点，让听众能够更好地理解和记住你的演讲内容。

4. 控制语速和声音：要注意讲话的语速和音量，确保你的声音清晰可听，并且语速适中，既不过快也不过慢。

5. 吸引人的肢体语言：使用肢体语言来增强你的演讲效果。

保持良好的姿势，使用手势和面部表情来增强你的观点。

6. 口才训练：提前准备并练习你的演讲。

可以通过朗读、录音或寻求他人的反馈来提高口才表达能力。

7. 切忌死记硬背：虽然演讲需要准备，但切忌死记硬背，给人一种机器人般的感觉。

掌握要点，以其它个人的方式去表达。

8. 引用权威：使用事实、数据和引用来支持你的观点，这将增加你的演讲的可信度。

9. 与听众互动：与听众建立互动，可以通过提问、调查、分享经验等方式来增加听众的参与感。

10. 结语有力：在结束演讲时，给听众留下深刻印象。

可以通过总结重要观点、提出建议或者发表感人的个人故事来结束演讲。

五种演讲技巧的方法
1. 结构清晰：演讲时，通过有条理的结构来组织你的思路。

一个典型的结构包括引言、主体和结尾。

引言引起听众的兴趣，主体是演讲的核心内容，结尾总结要点并给听众留下深刻印象。

2. 使用故事和例子：故事和例子可以帮助你将抽象的概念具体化，并增加听众的共鸣。

通过讲述真实故事和具体例子，你可以更好地与听众建立情感联系，并让他们更容易理解你的观点。

3. 多样化的声音和语调：在演讲中，用适当的语调和节奏来传达你的讯息。

通过改变音调、速度和音量，你可以吸引听众的注意力，并增强演讲的表达力。

4. 肢体语言：肢体语言是指你的身体姿势、手势和面部表情。

有效地运用肢体语言可以增强你的演讲效果，让你的讯息更加生动、易懂。

保持自然、放松的姿势，用适当的手势和面部表情来强调关键点。

5. 与听众互动：与听众建立互动是一种有效的演讲技巧。

通过提问、征求意见或与听众进行眼神交流，你可以让他们主动参与演讲，增强他们对你的关注和兴趣，同时也可以获得他们的反馈和意见。

演讲的六种方法技巧
1. 掌握好演讲的结构：一个好的演讲应该有一个清晰的结构，包括引言、主体和结尾。

引言要吸引听众的注意力，主体部分要有积极的论据和逻辑推理，结尾要总结演讲内
容并给予听众一个积极的结束。

2. 使用肢体语言和声音：充分利用肢体语言和声音来增强演讲的表达效果。

通过手势、眼神和身体姿势来强调重点，使用变化丰富的声调和节奏来吸引听众的注意力。

3. 使用幽默和故事：通过幽默和故事可以吸引听众的兴趣，使演讲更加生动有趣。

好
的幽默和故事可以帮助记忆演讲内容并让听众更容易接受和理解。

4. 练习好表达和语速：表达清晰、流畅是一个好演讲的关键。

练习好语速可以帮助你
更好地控制演讲的节奏，避免让听众感到无聊或紧张。

5. 与听众互动：积极与听众互动可以增加演讲的参与感和吸引力。

可以通过提问、请
听众举手或邀请他们分享自己的经验来进行互动。

6. 做好心理准备：演讲前要做好心理准备，自信、镇定。

可以通过深呼吸、积极思考
和积极自我暗示来放松自己并提高演讲的效果。

演讲技巧六种方法
1. 使用故事和寓言：通过讲述一个有趣的故事或寓言来吸引听众的注意力，并帮助他们更好地理解和记住您的演讲内容。

2. 利用幽默感：使用恰当的幽默来缓解紧张气氛，并使听众对您的演讲产生兴趣和共鸣。

3. 创造惊喜：在演讲过程中加入一些令人惊喜的元素，如引用名人名言或展示令人惊叹的数据，以吸引听众的注意力。

4. 运用互动：与观众建立互动，这可以通过提问、组织小组讨论或邀请参与演示等方式来实现。

这样不仅能增加听众的参与度，还能为演讲增添活力。

5. 利用肢体语言：充分利用身体语言和手势来强调您的论点和演讲重点。

适当的姿势和表情能够增强您的演讲效果并吸引听众的视觉注意力。

6. 注重声音：通过调节音量、节奏和语调等声音元素来传递您的情感和表达。

声音的变化可以使演讲更有层次和感染力。

演讲的技巧和方法10篇演讲的技巧和方法10篇演讲的技巧和方法11、何谓善用空间的演讲所谓空间就是指进展演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的间隔等等。

演说者所在之处以位居听众注意力容易聚集的地方最为理想。

例如开会的时候、____多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易聚集出席者注意力的地方。

反之，假如____位居会议桌之正中央，那么会议的进展情况会变如何呢？恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？因此，让自己位居听众注意力容易聚集之处，不但可以提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

2、演讲时的姿势如何演说时的姿势〔posture〕也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。

虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。

要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。

过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。

另一个决窍是想方法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。

例如将一只手略微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

3、演讲时的视线在群众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。

当然，并非每位听众都会对你报以好心的目光。

尽管如此，你还是不可以漠视听众的目光，避开听众的视线来说话。

尤其当你走到麦克风旁边站立在群众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

克制这股视线压力的秘决，就是一面进展演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以好心而温顺目光的人。

并且无视于那些冷淡的目光。

此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对稳固信心来进展演说也具有效果。

4、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深入的印象。

紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。

演讲的内容即使再精彩，假如表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

演讲的技巧及窍门4篇演讲的技巧及窍门4篇演讲的技巧及窍门11:采用停顿忘记准备好的台词或经常被打断的演讲是一件非常糟糕的事情。

当这些事情发生时，不要惊慌，停下来，深呼吸。

稍微的停顿一下好过结结巴巴的讲话。

同样，如果因为紧张而说话说得太快时，也可以通过停顿的方式来调整。

2:重述问题当有人问问题时，可以将他的问题用另一种方式表达出来。

有经验的演讲者可能会准备一些通用性的词语来作为回应。

如果你没有准备好回答这个问题，或者这个问题出乎意料，重述这个问题会给听者留下你已经立刻想到了答案的印象，而且也能够为自己争取一些额外的时间来考虑这个问题。

3:写下容易忘的部分如果你的演讲超过十分钟，要记住所有的台词是非常困难的。

那么可以写一个大纲来帮助自己组织语言。

不过你可能会发现，有一些内容还是记不住，这些记不住的内容在演讲中更容易忘记。

为此，可以在演讲前把这些容易忘记的内容抄几遍，反复阅读，就不那么容易忘记了。

4:注意你的道歉当你的演讲受到批评时，不需要道歉，也不要为你的紧张而道歉。

在很多情况下，除非你自己说出来，否则听众不会注意到你的紧张。

这样的道歉只会让你的听众认为你缺乏自信，并把注意力从你的演讲中转移到你的弱点上。

为演讲中的错误道歉是可以接受的，但是通过道歉获得同情对演讲没有任何帮助。

5:别让ppt转移注意Powerpoint演示文稿在演说运用中已经变得非常流行，但是一定要让观众的注意力集中在你的演讲上。

幻灯片应该强调重点，而不是你的一个备用演讲稿。

做好准备一个好的演讲必须有充分的准备。

虽然很多演讲都是即兴的，但要想出类拔萃，就必须做一些必要的准备，比如在日常工作生活中多看、多想、多问、多记，从而积累必要的材料。

演讲词不一定要落笔成文，但是好的演讲稿还是需要一个细致的提纲。

清晰的提纲和清晰的要点是演讲的基本大纲和框架。

因此，一个好的演讲往往是在提纲的'基础上，并根据现场的情况和自己的想法来适当地发挥，从而打动听众。

演讲技巧六种方法演讲技巧对每个人来说都非常重要，下面就介绍六种常用的演讲技巧。

1. 预练习：预习是成功演讲的前提，应认真考虑演讲内容，要熟悉自己所要描述的内容，而且要让自己坐在讲台后想起自己要演讲的内容。

演讲者甚至可以将演讲的朗读稿声音记录下来，然后回家对着话筒朗读，最后在演讲时将朗读稿加以改写。

这样，当讲师面对演讲时，就可以更加放松和自信。

2. 主题针对：根据观众特点，植入适当的内容。

比如，在学校中，可以使用一些校园专业词汇，使学生更容易理解内容，在企业内的演讲中，可以使用一些企业词汇，使职员更容易接受演讲信息。

这样可有效提高演讲的效果，促使聆听者产生共鸣，达到耳目一新的效果。

3. 创造氛围：演讲者要创造积极的氛围，令人感觉舒适、愉悦，引起观众的参与和共鸣，演讲中可以增加一些个人口头禅，使演讲有节奏感，丰富语言，表达观点清晰，让观众有积极的参与感觉。

4. 避免空洞：随着朗读进行，演讲者要避免在朗读的过程中出现空洞，否则会使观众的注意力从高潮中脱离，也不利于观众的记忆，可以使用一些大纲来减少空洞，同时保持整个演讲的连贯性。

5. 集中视线：视线很重要，演讲者要注意不要随意扫视，以失去观众的同情或分散观众注意力。

演讲者可以将视线集中到一点，比如说，连续看一组人，一段时间后，可以转移到另一组人，然后连续看几组人，以此类推，从而使观众有一种亲切感，也是让演讲者收获更多的认可。

6. 尊重观众：最后，讲师一定要尊重观众，应该把观点表达清晰，不能憋住谈话，如果听众有疑问，可以用很敏感的话团队表达，并给予解答，这样可以使观众更加喜欢演讲，最重要的是，在演讲结束时，可以用愉快的口吻与观众互动，这样就可以拉近演讲者和观众的距离。

以上就是关于演讲技巧的六个方法，每个人都可以通过加以练习来提高演讲能力。

只要你有耐心，可以说是一把好手，一定会赢得观众的一片掌声，为自己创造一次难忘的演讲经历！。