七年级政治承受挫折战胜逆境

政治教案－培养承受挫折、开拓进取的品质七年级政治教案教学目标知识与技能：使学生懂得只有树立正确的人生理想、人生目标和高尚的志趣、开创进取的精神，才能培养耐挫的品质。

教会学生一定战胜挫折的方法，帮助他们解决生活中的困难。

过程与方法：发动学生搜集资料并进行分析，调动学生的积极性，联系学生的实际，互相交流抗挫方法。

情感、态度与价值观：帮助学生树立科学的人生观，培养不畏挫折的可贵心理，教会学生战胜挫折的方法，解决他们在实际中遇到的困难。

教学建议教学重点、难点分析:教学重点是战胜挫折的方法，因为前面已讲清了每个人的一生都会遇到挫折，挫折具有两重性，应将消极作用转化为积极作用。

因此掌握一定的方法是非常重要的，这也是培养学生良好心理品质的一条途径。

教学难点是探索创新。

探索创新与挫折之间的关系在前面没有涉及，因此讲起来学生会感觉接受困难。

教师要讲清在探索、创新的道路上会遇到困难和失败，需要人们正确面对，努力克服。

通过讲解，使学生懂得发明创造并非是名人、伟人才能干，任何人都可以做到。

教法建议1、运用典型事例感染学生，也可让学生寻找身边的例子。

2、学生谈自身遇到挫折后自己如何解决的？（谈方法）3、探索创新时可利用实物、学生体验、看录像，激发学生求知欲望。

4、听歌曲《水手》并欣赏名人名言，使学生进一步体会战胜挫折离不开信心、理想、勇气。

教学设计示例（投影）：试看大风雪，独立有青松。

又看耐春寒，篱边长忍冬。

千锤百炼后，才见思想红。

--------陈毅（问题）这首诗说明了什么？当挫折来临时，我们是被压倒还是象诗中的青松一样，经受挫折的考验，去战胜挫折。

我们应该如何培养承受挫折的心理品质呢？三、培养承受挫折，开拓进取的品质（投影）：同学们看两位伟人的事迹。

１、清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

初一政治学会面对挫折战胜挫折试题1.生活中我们有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败。

某校七（2）班的同学开展公民教育实践活动，对本校同学的学习生活情况进行了调查：【掌握方法】首先，班长发言，对本次活动的程序进行了布置，小杨同学将活动的程序记错了：①通过多种途径和形式开展调查，收集相关资料；②小组交流，展示活动成果；③制定调查计划；④整理分析资料，撰写调查报告；（1）请你按照正常的活动程序重新合理排序（要求：只填写序号数字）。

（2分）【分析现象】本次活动开展以来，同学们收集到了以下资料：“学习之星的昨天”进入初中后，小王第一次考试数学就不及格，他就觉得自己笨，试卷发下后，其他同学去问老师问题，而他再也没有勇气到老师那边去问问题，成绩直线下滑。

班主任发现后，及时找小王谈心，小王改变了态度，他调整学习目标，不怕困难，主动学习，学习成绩进步很快，现已成为了班上的学习之星。

“优秀学生的堕落”初一（1）的小张原本是一位品学兼优的学生，结识了社会上一群游手好闲的青年，开始厌学，继而经常逃学，受到学校纪律处分后，他非但没有接受教训，反而与那些人经常赌博……（2）请你分别运用“挫折”和“法律”相关知识，对材料中小王和小张同学的变化做简要分析。

（18分）【解决问题】（3）请你正确判断：（正确的在答卷纸相应位置打“√”，错误的在答卷纸相应位置打“×”）（4分）①班主任及时找小王谈心是对未成年人的学校保护。

②学校对小张的纪律处分代表了国家的强制力。

（4）请你运用所学知识对小张进行劝说。

（6分）【答案】（1）③①④②（2）挫折的角度：小王同学第一次考试数学不及格是人生遭遇挫折，人生难免有挫折。

其他同学去问老师问题，小王没勇气到老师那边去问问题，说明面对挫折不同的人有不同的态度。

老师找小王谈心后，他调整学习目标，不怕困难，主动学习，说明在挫折面前能磨砺意志，学会坚强。

小王学习成绩进步很快，并成了班上的学习之星，他的变化说明面对挫折，不同的态度，不同的结果。

统编版（2024）七年级上册道德与法治第十二课《正确对待顺境和逆境》教学设计一、教材分析本课是七年级上册道德与法治中关于人生态度和挫折教育的重要内容。

教材旨在引导学生认识到人生中顺境和逆境都是不可避免的，帮助学生树立正确的对待顺境和逆境的态度，培养学生在不同境遇下的适应能力和积极心态。

通过对顺境和逆境的分析，让学生理解其对个人成长的影响，学会在顺境中不骄傲自满，在逆境中不气馁放弃。

二、学情分析七年级学生正处于身心快速发展和价值观初步形成的阶段，他们在生活中可能已经经历过一些顺境和逆境，但对于如何正确对待它们可能缺乏深入的思考和方法。

这个年龄段的学生往往对顺境充满向往，而对逆境容易产生恐惧和逃避心理。

因此，有必要通过教学引导学生正确认识顺境和逆境，提高他们应对不同境遇的能力。

三、教学方法案例分析法：通过具体的案例，引导学生分析顺境和逆境中的不同表现及影响，从而帮助学生理解正确对待顺境和逆境的重要性。

小组讨论法：组织学生进行小组讨论，分享自己在顺境和逆境中的经历和感受，共同探讨正确对待顺境和逆境的方法。

故事讲述法：讲述一些名人在顺境和逆境中的故事，激发学生的兴趣，引导他们思考如何正确对待不同的境遇。

情境模拟法：创设一些顺境和逆境的情境，让学生进行模拟体验，提高他们在实际情境中的应对能力。

四、教学目标（一）知识目标了解顺境和逆境的含义及特点。

认识顺境和逆境对个人成长的影响。

掌握正确对待顺境和逆境的方法。

（二）能力目标能够在顺境中保持清醒头脑，不骄傲自满，继续努力。

能够在逆境中保持积极心态，不气馁放弃，勇敢面对挑战。

提高学生在不同境遇下的适应能力和解决问题的能力。

（三）情感、态度与价值观目标培养学生坚韧不拔的意志品质和积极乐观的人生态度。

引导学生树立正确的挫折观和价值观，珍惜顺境，勇敢面对逆境。

五、教学重难点（一）教学重点正确认识顺境和逆境对个人成长的影响。

掌握正确对待顺境和逆境的方法。

（二）教学难点如何引导学生在实际生活中真正做到正确对待顺境和逆境。

坚毅不屈，迎接人生挑战——初一政治挫而不折教案集体讨论初政治挫而不折教案集体讨论尊敬的各位老师：今天，我想和大家分享一下关于初一政治挫而不折的教学思路和教学经验，希望能够回应现实教学需要、凝聚大家共识，提升工作成效。

我们应该正确认识初一学生面临挫折的现实。

毫不夸张地说，也许没有哪个年龄段的孩子比初中学生更加需要支持和关心。

过渡期的双重压力、性别角色的转换、人际关系的变化……这些都让初中生的心理状态充满了挑战和不确定性。

而政治课作为需要学生时刻关注时事政治的学科，这些挑战对于我们带领学生成长、培养学生民主意识和法治观念的任务显然是巨大的。

因此，我们应该注重培养学生积极应对挫折、坚毅不屈的意志品质，让他们在政治学科学习中得到全面和健康的成长。

我们应该立足教育实践，采用多种形式的教学手段，提高政治课的趣味性和可操作性。

比如，我们可以开设学生自编小品、个性化辩论等课外活动，鼓励学生运用所学、走出去、独立思考、勇敢表达，增强身心素质。

在课堂内，我们可以采用讨论、互动等多种形式，引导学生参与知识互动、学习互动、情感互动、心理互动等，让学生在政治课的学习中真正成为主人。

我们还可以采用比赛、游戏等形式，让学生在活动中得到真正的实践体验和收获。

我想与大家分享一下我多年教学路上的经验。

我认为教师应该兼备多方面的素质才能够在教学中取得成功。

政治课教学需要我们具有高度的责任感、使命感和职业精神，需要我们不断学习、勇于创新和变革，需要我们不断调整自己的教学风格和方式。

我们要不断思考、不断实践、不断总结、不断改进，才能使政治教学更加有价值、贴近学生、富有生命力。

初一政治挫而不折教学任务既富有挑战性，又需要我们付出更多的心血和努力。

但我们相信，有同事们的共同合作、有家长们的支持和理解、有学生们的积极参与和创造力，我们一定能够让政治教育在新的历史时期中迎来新的发展和进步。

此致敬礼！。

七年级政治《在挫折中奋起》教案模板（精选2篇）七年级政治《在挫折中奋起》模板篇1教学目标知识与技能：通过学习，使学生理解人们在遭受到挫折时，每个人的心理和态度反应是不一样的。

有的屈服于挫折，有的战胜挫折。

这些不同的反应是有多方面原因的，生活目标、生活态度、心理、身体等都会引起承受力的不同。

过程与方法：充分调动学生的积极性和参与性，通过活动、小型辩论让学生体会对挫折的感受和挫折的两重性。

通过事例的分析理解造成不同反应的原因。

情感、态度与价值观：增强学生对待挫折的信心，教会学生辩证地看问题，要看到事物的好的一面及坏的一面。

教学建议教学重点、难点分析:1、造成人们对待挫折的态度不同的原因，是本框的重点，讲好这个问题可以帮助学生树立正确的生活目标，培养乐观向上的生活态度，有助于增强他们对挫折的承受能力。

2、挫折的两重性是本框的难点。

挫折本身是不好的事情，但它可以变成好事，这一点初一学生掌握起来有一定难度，希望教师注意教法。

教法建议1、教师安排学生做活动，感受挫折，并谈心理感受。

2、发动学生搜集战胜挫折、屈服于挫折的事例。

3、小型辩论：挫折利弊之我见正方-----挫折对人有利；反方------挫折对人不利。

示例复习提问：产生挫折的原因是什么？人们遇到挫折后会有什么样的反应呢？（学生活动）：教师找几位学生到前面，蒙住眼睛，装扮盲人。

活动有：走动、绕障碍、搬东西、取学习用具等。

活动完毕：教师请这几位学生谈感受。

（投影）：有两位好朋友在升学过程中双双落榜，两人都非常难过，其中一个人几天以后重振精神，开始复习功课，准备第二年再考，另一个人却一直情绪很低落，唉声叹气，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。

学生分析材料说明了什么？……结论：遇到挫折人们的反应、承受能力是不一样的，采取的态度也不一样。

（板书）：1、面对挫折人们的态度不同遭遇到挫折，人们反应、态度不一样，挫折对人会有什么样的影响、作用？下面请八位辩手进行辩论。

（辩论会）：大约十分钟。

初一政治教案设计：《能够承受挫折勇于开拓进取》伟人所到达并保持着的高处，并不是一飞就到的，而是他们在同伴们都睡着的时候，一步步艰辛地向上攀爬的。

下面是为您推举初一政治教案设计：《能够承受挫折勇于开拓进取》。

一、建议思索的问题政治课的教育任务是什么?体验教法如何落实到初一政治的心理教学中去，才能让学生的确学会去认识自己的心理活动，分析心理现象，并能试着去解决心理问题?课改的转轨时期，如何转变学生长期形成的学习观、师生观以及看待和解决问题的思维方式政治课"价值取向'的教育任务如何实现?受挫折时的心理体验：备课时，我始终在想怎样才能让学生真正懂得挫折，明白人生难免有挫折，并学会正确对待挫折呢?总结过去的阅历，我选择了体验法。

让学生在自己亲身的经受中，去直接或间接体验感受自己遇到挫折时的心理改变及了解自己受挫的承受能力，并在解决问题过程中，学会正确地对待挫折。

选择什么样的体验活动才能到达效果呢?有的老师接受体育竞赛的活动，通过输赢让学生感受挫折。

我从学生的实际出发，觉得接受这种方法易浪费时间，场面操纵不好，易导致课堂混乱。

后来，我想学生在学校里天天都可能遇到麻烦，都会发生问题，我何方"即兴'选择呢?上课了，我开始检查作业，结果有三个学生没交。

我开始有点火了，每次政治作业总是有那么几个没交，而且每次都有各种理由、借口。

过去，我总是耐烦地教育，可是如今又怎么样呢?我最终明白：教育不是万能的！于是，我确定惩办学生：A学生马上去请家长，B学生罚抄十遍，C学生不用上政治课了。

听到我的宣布，全班鄂然，三个被罚的学生更是满脸通红，额头冒汗。

因为他们都坚信，我不会惩办学生。

这时，教室里一片清静，全班同学都紧急等待着事情的进展此时此景，我抓住机会，突然宣布，"刚刚只是老师有意对你们受挫的测试。

'全班学生一样："哦'，白嘘惊一场。

只是三个被罚的学生还没从刚刚的情景中回过神来。

如何面对挫折——初一政治教案初一政治教案作为初中生，在成长和学习的过程中，难免会遇到各种挫折，如考试失利、冷嘲热讽、交友困难等，这些挫折既是学习和成长的一部分，也是检验一个人性格和素质的重要标志。

如何面对挫折，是一个不可避免的问题，因为我们生活在一个充满挑战和机遇的世界里，只有通过正确的途径解决挫折，才能在成长中受益。

一、接受挫折，从容面对面对挫折，我们首先要做的是接受。

不要因为挫折的出现而沮丧、绝望或愤怒，而是应该冷静地面对现实，接受挫折带来的影响和感受，思考解决问题的方法。

当挫折来临时，我们需要采取积极的态度，勇敢地面对问题，通过自我调整和改变来克服困难。

只有这样，才能在困难中成长，达到更高的目标。

二、积极思考，寻找解决方案在接受挫折的基础上，我们需要积极思考，寻找解决方案。

这样才能在挫折中迎难而上，战胜困难。

例如，遇到考试失利，我们应该看看自己在哪里失误，从中总结经验教训，找出自己的不足之处，并在下一次考试中完善自己的策略。

在前进的道路上，我们需要始终保持乐观的心态，坚定自信的信念，相信自己可以战胜一切困难。

三、跨越思维局限，拥抱变化在面对挫折的时候，我们有时会陷入思维的固化和局限，难以寻找到新的解决方案。

这时，我们需要跨越思维的限制，打破原有的思维定式，拥抱变化。

只有通过这样的方式，才能找到新的解决方案，并获得更好的发展与成长。

四、寻求帮助，分享经验在面对挫折的过程中，我们也应该主动争取他人的帮助，充分利用家人、朋友、老师和社会资源，以共同解决难题。

我们应该跨越年龄、身份和性别的界限，积极地与他人交流经验，互相学习，共同提高。

只有这样，才能形成良好的成长氛围，并最终实现自身的价值。

五、坚持信念，不忘初心面对挫折，我们也需要坚持信念，不忘初心。

只有在自己的道路上坚持前行，才能迎难而上，战胜挫折。

同时，在保持前进的进程中，我们也需要时刻提醒自己，不忘初心，始终保持对理想和信仰的热爱和追求，才能在挫折中不断突破自我，获得更好的成果和成长。

七年级政治《在挫折中奋起》教案模板教学目标1.学习理解“挫折”和“奋起”的概念。

2.探究中华民族从挫折中崛起的历史背景和过程。

3.培养学生面对挫折时勇往直前的精神。

教学重点1.学习中华民族的历史遭遇和挫折。

2.探究中华民族从挫折中崛起的原因和过程。

3.理解和掌握勇往直前的精神，面对困难时不屈不挠。

教学难点1.教学生如何在挫折中奋起，如何理解中华民族从挫折中崛起的原因和过程。

2.如何在教学中培养学生勇往直前的精神，面对困难时能够坚持不懈。

教学内容第一课时教学目标1.学习了解“挫折”和“奋起”的概念。

2.通过讲授中华民族的历史遭遇和挫折学习，探究中华民族从挫折中崛起的原因和过程。

教学内容1.课堂讲解“挫折”和“奋起”的概念。

2.讲解中华民族的历史遭遇和挫折。

3.探究中华民族从挫折中崛起的原因和过程。

教学方法1.授课讲解。

2.与学生互动讨论。

3.展示视频素材，引导学习思考。

教学资源1.《中国史纲》第一章第一节篇目、文献资料等。

2.与中国历史相关的图片、视频素材。

第二课时教学目标1.学习并理解勇往直前的精神。

2.探究在困境中如何勇往直前，积极面对挫折。

教学内容1.讲解并学习勇往直前的精神。

2.研究并讨论困境和挫折的原因和面对方法。

3.分析中华民族在历史中所遭遇的困境和挫折，并探究当时人民是如何克服困难的。

4.分析当前社会中的困境和挫折，并讨论人们应该如何应对。

教学方法1.与学生互动讨论。

2.展示视频素材，引导学习思考。

教学资源1.《百家讲坛》等视频素材。

2.与当前社会热点问题相关的图片、新闻报道等。

教学评估1.课堂讲解和学生的课堂表现。

2.小组或个人展示、分享，评价其是否达到了教学目标。

3.学生的作业和考试。

教学延伸1.给学生布置阅读、写作任务，整理心得体会。

2.开展以勇往直前为主题的文艺活动。

3.带领学生进行实地考察，调查当地的历史遗迹，以此加深对中华民族历史的理解和感悟。

教学反思在教学中，重点要注重挫折与奋起的关系，让学生学会在困难和磨难中寻找机遇，树立勇往直前的信念。

更好地应对挫折，走向成功——初一政治挫而不折教案相关技巧初一政治挫而不折教案相关技巧挫折，是每个人在成长过程中都难以避免的问题。

尤其在初中阶段，学习压力增大，社交压力增大，许多同学出现了遇到挫折，就会束手无策的情况。

然而，面对挫折，我们应该积极应对，挫而不折，才能走向成功。

接下来，就让我来分享一些初一政治挫而不折教案相关技巧吧。

一、认识挫折，学会接受不管是学习上的挫折，还是生活上的挫折，最重要的是要学会接受。

我们必须认识到，挫折是成长的一部分，并且是重要的一部分。

面对挫折，我们不能过于沉浸在难堪的情绪中，而是要学会重新审视问题，寻找解决方案。

同时，我们也应该以此为契机反思自身，寻找自己的不足之处。

二、制订解决方案，寻求帮助面对挫折，最重要的是要制订解决方案。

我们不能一味地沉溺在痛苦中，而是要积极思考如何应对，然后采取有力的行动。

如果我们自身的能力无法解决问题，我们应该寻求他人的帮助。

这个“他人”可以是老师、家长、朋友，也可以是一些专业的机构。

不要害怕寻求帮助，更不要害怕被视为“弱者”。

在适当的时候，寻求帮助不仅可以解决问题，还可以加深人际关系，增强自身的社交能力。

三、调整心态，把握机会挫折面前，我们应该学会调整心态。

无论是在学习方面还是人际交往方面，我们都应该保持积极、乐观的态度。

换个角度看问题，挫折不再是绝境，而是另一种机会。

思考一下，这个挫折有没有可以加以利用的一面呢？我们可以试着从中寻找到“曙光”，把握机会，迎难而上。

四、带着经验继续前行挫折面前，我们不应该逃避，而是要勇敢面对。

无论我们面对的是什么样的困难，我们都应该在经验累积中前行。

走过的路，都是成长的印记。

虽然我们无法避免挫折，但我们可以从中获取宝贵的经验，不断完善自身的能力和素质。

初一政治挫而不折教案相关技巧，就在于我们应该积极应对，认识挫折、求助他人、调整心态、把握机会、继续前行。

学会挫而不折，这不仅可以让我们摆脱焦虑、恐惧的情绪，更能够增强我们的自信心和自我管理能力。

第二框正确对待顺境和逆境一、课标引领课标要求健全人格：养成自尊自信的人生态度，在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力生命安全与健康教育：正确认识顺境和逆境的关系，学会情绪控制，能够正确看待生活中的挫折，具备迎接挑战的能力目标导航通过歌曲赏析，体会顺境和逆境的双重性，激发战胜挫折与逆境的信心通过课堂辩论、故事分享和寻找榜样，掌握正确对待顺境和逆境的做法，增强抗挫折的能力通过习语感悟和走进生活，理解顺境和逆境的关系，逐渐养成自尊自信的人生态度二、重点难点1.重点：如何对待顺境和逆境。

2.难点：顺境和逆境的双重作用。

【课堂设计】一、情境导入多媒体播放贝多芬的《命运交响曲》：师生谈话交流：（1）你知道这首曲子的名称吗？你从中体会到了什么？（2）这曲子的创作者是谁？你知道与他相关的故事吗？学生谈话分享，教师呼应并简单介绍贝多芬坎坷的一生。

贝多芬童年很不幸福，嗜酒成癖的父亲败坏了家业，他企图把4岁的贝多芬变成摇钱树，便常常强迫孩子练琴，甚至半夜三更酗酒回家后把孩子从熟睡中拖起来练琴。

不满8岁的时候贝多芬就被强迫在听众面前表演、卖艺。

16岁时贝多芬的母亲去世了。

26岁时贝多芬就发现自己的听力急剧下降，对于一位风华正茂、踌躇满志的音乐家来说，最需要敏锐的耳朵感知声音，听力的衰退不亚于世界末日。

但贝多芬进行了顽强抗争，并说出了那句传诵千古的名言：“我要扼住命运的咽喉，它决不能使我屈服！”在不幸的命运面前，贝多芬没有放弃心爱的音乐，而是神奇地创作出一系列经典音乐名作。

讨论思考：双耳失聪的贝多芬能成为不朽的“乐圣”说明了什么？教师点拨：生活中难免会遇到各种各样的困难，人生不仅有顺境也有逆境，关键是我们以何种态度对待人生的境遇。

带着这一问题，让我们共同走进本节课的学习。

二、教学建议活动一：课堂辩论赛辩论主题：顺境与逆境活动要求：课前抽签决定辩论方、裁判团，集体准备，每个团队选取3—4名同学参与课堂辩论或评判。

学生按程序展开课堂辩论，裁判团作出点评。

七年级政治培养承受挫折、开拓进取的品质教案及同步练习人教义务版【课前复习】一、温故会做了，学习新课才有保障1．单项选择题：贝多芬说过：卓越的人的一大优点是在不利与艰难的遭遇里不屈不挠，这句话体现的对待挫折的态度是A．一种无可奈何B．消极的C．向挫折屈服D．勇敢地战胜挫折2．单项选择题：下列对正确目标的理解错误的是A．它能使人勇敢地战胜挫折B．它是人生的灯塔C．是一种幻想，不会实现D．是人的精神支柱3．单项选择题：当一个人遇到挫折的时候，如果能得到他人的帮助，则A．使人产生战胜挫折的信心和勇气B．使心情越来越糟C．挫折就会立刻消失D．不大起作用答案：1．D 2．C 3．A二、知新先看书，再来试一试1．填空题：我们要成为强者，就应该在平时的学习、生活中，有意识的提高__________的能力，培养________的品质。

2．填空题：一个人如果没有正确的人生目标，就没有了________，就会迷失方向，失去前进的__________。

3．填空题：________是开拓进取的重要“发源地”，也是战胜挫折的重要手段。

4．单项选择题：从千万年前人类面对的洪荒世界，到今天我们拥有的人类文明，其沧桑巨变的根本原因是A．自然条件的变化B．自然界赋予人类所有的财富C．人类不断开拓进取的结果D．人类产生后本身就有答案：1．承受挫折开拓进取2．精神支柱动力3．探索创新4．C【学习目标】目标明确，才能聚而歼之1．识记：战胜挫折的方法：冷静对待、自我疏导、请求帮助、积累经验。

2．理解：举例说明：百折不挠的精神和勇于创新的品格来自崇高的理想追求。

3．活动：结合自己的经验、知识，交流承受和战胜挫折的几种有效方法。

【基础知识精讲】［课文全解］清晰明了，一看就懂1．为什么说挫折和失败似乎常常与强者作对？强者的奋斗目标较高，难度就越大，挫折和失败可能性也就较大。

但是，最终胜利又总是强者的战利品。

2．为什么能够承受挫折，勇于开拓进取的精神是一种可贵的品格？一切为人类做出贡献的成功者，都具有很强的挫折承受力和勇于开拓进取的优良品质。

初一政治学会面对挫折战胜挫折试题答案及解析1.小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心越紧张，在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。

下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“处方”，你认为不可取的是A．主动把失败的痛苦向大家倾诉B．采取强化训练的方式继续给自己加压C．不过于自责，善于自我排解D．重树信心，在失败中看到成功的可能【答案】B【解析】题文中小健因为担心比赛打不好，心理紧张，他应该学会自我排解，放松心情，选项B.采取强化训练的方式继续给自己加压，这样做会使小健更加紧张，是不正确的排解方法，因此答案选B。

【考点】本题主要考查学会调控情绪。

2.“更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。

”反映了红军战士对待挫折有着（）A．乐观的生活态度B．丰富的生活阅历C．充分的心理准备D．良好的身体状况【答案】A【解析】此题旨在考查学生对挫折的认识，注意抓住材料中的关键词，“更喜”、“尽开颜”，其大意是“更让红军战士欣喜的是千里岷山、皑皑白雪，红军过了岷山，心情豁然开朗，个个笑逐颜开，表现了红军历尽艰难险阻，取得长征胜利的喜悦心情。

”所以正确答案选A。

【考点】对待挫折的态度3.品学兼优的小超从小父亲离世，与体弱多病的母亲相依为命。

为了照顾母亲，小超揽下了所有的家务。

他的身上体现了①追求高雅的生活情趣②自立自强的优良品质③战胜挫折的坚强意志④未成年人的特殊保护A．①②B．①④C．②③D．③④【答案】C【解析】小超从小父亲离世，与体弱多病的母亲相依为命，为了照顾母亲，小超揽下了所有的家务，说明小超具有战胜挫折的坚强意志，体现了自立自强的优良品质，②③符合题意；材料中并未体现小超的情趣，①不符合题意；材料未涉及到到未成年人的保护，④不符合题意。

本题选C。

【考点】本题考查自立自强的相关知识。

4.“只要精神不滑坡，办法总比困难多。

”这句谚语告诉我们：①有困难，就有解决困难的办法②在困难面前要不低头、不丧气③要培养自强品格，努力战胜困难④困难只存在于思想中，现实中没有困难A．①②③④B．①②③C．①②④D．①③④【答案】B【解析】此题是一道组合式选择题，最好的方法是用排除法，其中第④个选项认为在现实中没有困难，是错误的。

七年级道法如何战胜挫折知识点在我们成长的道路上，经历挫折是不可避免的。

而如何战胜这些挫折，成为了我们在学习和人生中必须掌握的道法。

在七年级这个关键时期，如何学习道法，战胜挫折，这里提供几点关键知识点。

一、坦然面对挫折面对挫折，首要的一步就是要坦然面对。

不要因为一时的失败而失望和绝望，而是要想办法反思，总结经验教训，挖掘潜力，迎接下一个机会。

我们应该学会宽容和接受，将挫折看作是成功路上的一个必经之路。

只有坦然面对挫折，才能通向成功的道路。

二、积极思考和行动挫折也是成功的一部分，具有教育意义。

无论是在学习中，还是在生活中，遇到问题，我们必须积极思考和行动。

积极的心态是解决问题的关键，我们需要主动寻找解决办法，不能被挫折击倒。

同时，我们也要鼓励自己，相信自己有能力战胜困难，不断去进取和创新。

勇于承担和负责，相信自我，勇敢地去面对困难，这是积极思考和行动的重要基础。

三、学会沟通和求助我们不能把困难自己承担，不要害怕向别人求助，寻求他人的帮助可以有效地解决我们面对的问题。

一方面，我们需要学会与家人、老师、同学沟通，向他们寻求帮助，更好地解决问题。

另一方面，我们也要主动学习，不断进取，提高自己的技能，增强自身的实力。

四、持续改善和跟进在面对挫折后，我们不能止步不前，要持续改善和跟进，不断提升自己。

准确地分析问题，找到问题根源，并持续改善和跟进，细心负责，不断揣摩，增长知识，在不断克服困难，提高自己的道路上不断前行。

五、注重团队合作在学习和生活中，我们都处于一个群体之中。

如果单独面对困难，很少会取得令人满意的结果。

因此，注重团队合作，充分借助团队合作的力量，互相支持，共同完成任务，这是一个非常重要的战胜挫折的方式。

最后，以上所述只是道法战胜挫折的一部分知识点，我们应该充分理解吸收，并将其应用于实际中，从而让自己更加成功。