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腹股沟斜疝健康指导：一、术前宣教1、提供病人预防腹内压增高的知识，注意有无存在使腹压升高的因素，如咳嗽、便秘、排尿困难或腹水，应报告医护人员，预先处理。
指导患者注意观察腹部情况，如出现明显腹痛，伴疝块突然增大紧张发硬且触痛明显，不能回纳腹腔，应高度警惕嵌顿疝发生。
2、术前两周戒烟，注意保暖，预防剧烈咳嗽及受凉感冒；鼓励病人多饮水，多吃蔬菜等粗纤维食物，以保持大便通畅。
减少活动，多卧床休息离床活动时要用疝带压迫疝内环口避免腹腔内容物脱出，防止疝嵌顿。
3、稳定病人情绪，向病人讲解手术目的，方法、注意事项，缓解病人焦虑4、术前十二小时禁食，四小时禁水。
术前晚灌肠，清除肠内积粪，防止术后腹胀及排便困难。
指导病人床上排尿排便，以适应术后体位改变，防止术后尿潴留及排便困难。
5、术前两小时备皮，送病人进手术室时嘱其排尽尿液，以防术中误伤膀胱。
取下金属物品，沐浴更衣。
二、术后宣教1、体位与活动指导：术后六小时去枕平卧，头偏向一侧。
术后平卧三日，膝下垫一软枕，使髋关节委屈，减少腹壁张力，利于切口愈合和减轻伤口疼痛，后改为半卧位。
告知患者术后切口放置沙袋压迫12-24小时以防止伤口出血发生继发感染嘱其勿随便移动沙袋位置。
术后3-5天可考虑离床活动。
2、注意观察：体温和脉搏的变化及切口有无红、肿、疼痛、一旦发现切口感染，应尽早处理。
3、切口护理：保持切口敷料干燥清洁，避免大小便污染；若发现敷料污染或脱落，应及时更换。
4、饮食指导：术后6-12小时可进流食或半流食，次日可进易消化，富含粗纤维的饮食。
因术后卧床时间较长，肠蠕动慢，水分被吸收易发生便秘，而造成腹压过高，易引起复发。
因此，应注意多饮水，多食蔬菜水果。
5、告知预防腹内压增高因素：（1）、防止剧烈咳嗽：术后注意保暖，预防受凉感冒而引起的剧烈咳嗽。
指导病人在咳嗽时用手掌按压、保护切口，以免缝线撕脱造成手术失败。
（2）、保持排便通畅：鼓励病人多饮水，多吃蔬菜等粗纤维食物，以保持大便通畅，若便秘给予通便药物嘱病人勿用力排便。
腹股沟疝健康宣教内容这种情况，别说你，不少人也觉得奇怪。
哎，平时看见什么都不怕，结果肚子里却藏着一个“小叛徒”。
很多人觉得这病离自己很远，直到有一天，走路的时候发现有点疼，这可就麻烦了。
这种疼痛和不适感在一开始可能不明显，但要是不注意，慢慢的它可就来“找你”了。
就像是家里的小猫，总是无声无息地蹲在角落，等你一转身，它就给你来一下，吓得你一跳。
对于腹股沟疝，早发现早治疗是关键，拖着可不太好，别等到真疼得不行才想起来去看医生，那可就晚了。
说到治疗，大家可能又开始想，手术是不是很可怕。
现代医学已经很发达了，手术也没想象中那么吓人。
手术前，医生会仔细检查你的情况，告诉你应该怎么办。
其实手术就像是给肚子里的“小叛徒”开一个小门，让它乖乖回家。
术后恢复也是一件很简单的事，医生会给你一些注意事项，像是要适当休息，别急着跑去健身房。
慢慢地，你就会感觉舒服多了，生活也能恢复正常。
说到这里，很多人可能会有疑问，腹股沟疝是不是一定要手术呢？不是所有的疝都需要立刻动手术。
有些轻微的情况，医生可能会建议你先观察一段时间。
但如果你发现肚子越来越大，疼痛也越来越厉害，那就得赶紧去医院了，别让它“越闹越大”。
这就像你家里有只小猫，没事就别去惹它，但要是它开始咬你，那你可就得想办法处理了。
预防腹股沟疝也是一门学问。
咱们都知道，健康的生活方式最重要，像是保持合理的饮食，适当的锻炼，别让肚子负担太重。
平时多吃点富含纤维的食物，保持规律的生活，这样就能减少一些不必要的麻烦。
别让自己变得太胖，肚子里的压力可会导致疝的产生，像是给小偷开门，真是得不偿失。
别忽视身体的信号。
如果你发现自己有些异常，比如剧烈的疼痛、肿胀等，千万别拖，早去检查早安心。
生活中，关注自己的身体状况就像照顾宠物一样，及时发现问题才能更好地解决。
记住，肚子里的“小叛徒”可不是什么好玩的事情，早发现、早治疗才是王道。
腹股沟疝听上去有点复杂，但其实只要我们平时多注意，保持健康的生活方式，及时关注身体的变化，就能有效预防和应对。
腹股沟疝的健康教育指导
腹股沟疝是指在腹股沟区域出现的膨出，常常是由于肌肉或组织弱点引起的。
以下是对腹股沟疝的健康教育指导：
1. 了解腹股沟疝：腹股沟疝是指腹股沟区域的肌肉或组织发生膨出，形成一个突出物。
它可能引起不适、疼痛和不便，且可能需要治疗。
2. 预防腹股沟疝：保持适当的体重、避免重体力劳动和长时间的用力活动，可以帮助预防腹股沟疝的发生。
此外，保持规律的排便、避免便秘也是重要的预防措施。
3. 加强腹肌锻炼：腹股沟疝与腹肌的弱点有关，因此加强腹部肌肉的锻炼对预防和控制腹股沟疝非常重要。
可以进行一些简单的腹肌锻炼，如仰卧起坐、平板支撑等。
4. 注意体位：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间站立或坐着。
经常改变体位可以帮助减轻腹股沟区域的压力，有助于预防腹股沟疝的发生。
5. 穿戴适合的服装：避免穿戴过紧或过重的裤子、裙子等服装，以免对腹股沟区域施加过大的压力。
选择宽松、柔软的材质，有助于减少腹股沟区域的压迫。
6. 注意提重物的方法：当需要提起重物时，注意采用正确的姿势和提重物的方法，以避免对腹股沟区域造成过大的压力。
建议使用腰部支撑带等辅助工具来减轻腹股沟区域的负担。
7. 及时就医：如果出现腹股沟区域不适、疼痛和突出物等症状，应及时就医。
医生可以根据具体情况作出诊断，并提供相应的治疗建议。
请记住以上提到的预防腹股沟疝的方法，以保护自己的健康，并在需要时寻求专业医生的帮助。
腹股沟疝的健康教育
《腹股沟疝的健康教育》
腹股沟疝是一种常见的疾病，主要发生在腹股沟区域。
它是指腹壁的一部分组织或器官通过腹股沟区域的薄弱处突出，形成一个膨胀的肿块。
腹股沟疝可以导致剧烈的疼痛和不适，严重影响患者的生活质量。
腹股沟疝的主要原因包括腹壁肌肉过度用力、腹压增加、腹壁的薄弱或者受伤、先天性腹壁缺陷等。
一般情况下，腹股沟疝的患者会出现腹部坠胀感、腹股沟区域肿块、腹痛等症状。
对于腹股沟疝的预防和治疗，我们可以从以下几个方面进行健康教育：
首先，保持合理的体重和饮食习惯，避免过度进食和摄入高脂肪食物。
体重过重会增加腹压，加重腹股沟疝的症状。
其次，避免过度用力。
劳累过度和举重过重都会增加腹股沟区域的压力，容易引发腹股沟疝。
在日常生活中，避免长时间的弯腰和举重。
再次，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。
保持正确的姿势和定时休息对预防腹股沟疝至关重要。
最后，定期进行体育锻炼，加强腹股沟区域的肌肉力量。
适当的运动有利于增强腹股沟区域的稳定性，减少腹股沟疝的发生率。
总的来说，腹股沟疝的健康教育需要从预防和治疗两个方面进行。
通过良好的生活习惯和合理的饮食习惯，可以有效预防腹股沟疝的发生。
同时，在日常生活中，尽量避免过度用力和长时间保持同一姿势，有助于降低腹股沟疝的发生风险。
希望通过健康教育，更多的人能够了解腹股沟疝，预防和治疗腹股沟疝，保持身体健康。
小儿腹股沟疝健康指导
一、〖疾病知识指导〗
小儿腹股沟疝均是斜疝，手术年龄多在2岁以内。
病儿在哭闹或腹内压增高时，腹股沟区出现包块，给予喂奶后安静后，肿块消失。
包块时间出现较长，且不能回纳时出现剧烈哭吵、腹胀、呕吐、进食少、精神萎靡等嵌顿性疝的症状。
二、〖辅助检查及治疗知识指导〗
1、辅助检查：B超、胸片、心电图、CT检查及血、生化等检查。
2、治疗：手术治疗。
三、〖护理指导〗
1、保持大便通畅，尽量避免患儿哭吵、烦躁、必要时遵医嘱予镇静剂，预防疝嵌顿，如出现嵌顿疝症状和体征应立即报告，配合处理。
2、检查体温，预防呼吸道感染，指导术前禁食禁饮时间及注意事项。
3、麻醉苏醒期护理：
（1）体位：去枕平卧位，头偏向一侧，肩下垫一软枕，保持呼吸道通畅。
（2）备吸痰器于床旁，及时清除呼吸道分泌物，给氧，必要时心电监护监测生命体征至平稳。
4、伤口护理
（1）观察伤口敷料有无渗血渗液，观察患儿面色及四肢循环情况。
（2）保持伤口敷料清洁干燥，防止大小便污染伤口，红光照射伤口每日2次，观察阴囊水肿情况。
（3）检查体温，注意观察效果及不良反应，及时对症处理。
四、〖出院指导〗
1、饮食生活规律，进食营养易消化食物，保持大便通畅。
2、预防感冒，尽量避免患儿哭闹、烦躁。
3、活动拆线后鼓励病儿适当活动，1月内避免剧烈活动。
4、若出现疝复发，及时就诊。
腹股沟疝健康教育腹股沟疝的健康教育腹股沟疝是指腹股沟区域的脂肪、肠道或其他组织通过腹壁的壁缺陷突出或脱垂的疾病。
腹股沟疝可发生于任何年龄段的人群，包括婴儿、儿童和成人。
腹股沟疝的常见症状包括:1. 腹股沟区域（腹股沟大腿交界处）的隆起或肿块。
2. 在站立、咳嗽、举重、用力排便或过度活动时加重的疼痛或不适感。
3. 容易出现肠道梗阻的症状，如呕吐、腹胀和排便困难等。
4. 长期触摸或推压腹股沟区域可引起疼痛或不适感。
5. 婴儿和儿童可能出现哭闹、拒食、不适、肠绞痛和肠阻塞等症状。
若发现腹股沟疝的症状，请及时就医并接受专业治疗。
腹股沟疝的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗主要包括:1. 减轻腹压，避免举重或过度活动。
2. 配戴腹股沟疝带，以减轻症状和提供支撑。
3. 维持良好的体重和健康的生活方式，包括均衡饮食和适量的运动。
4. 遵循医生的建议，定期进行腹股沟区域的检查，并采取必要的治疗和康复措施。
手术治疗是治疗腹股沟疝的主要方式，特别适用于症状严重或合并并发症的患者。
手术治疗包括传统的开腹手术和微创手术。
在术后恢复期间，患者需要遵循医生的建议，注意休息和饮食，避免过度用力、举重或剧烈运动，以减少术口出现并发症的风险。
请记住，预防是最好的治疗方法。
以下是一些预防腹股沟疝的方法:1. 避免长时间弯腰、用力排便或过度活动。
2. 保持适度的体重，避免肥胖。
3. 适当锻炼腹部和腹股沟肌肉，增强肌肉支撑作用。
4. 注意腹股沟区域的保暖，避免受寒。
如果您怀疑自己或他人患有腹股沟疝，请及时咨询医生，以获得正确的诊断和治疗。
早期发现和治疗腹股沟疝可以减轻症状，并预防并发症的发生。
儿童腹股沟疝要注意事项儿童腹股沟疝是指腹股沟部的肌肉和组织发生异常，导致腹腔内的器官突出到腹股沟区域。
对于儿童腹股沟疝的注意事项，可以从以下几个方面来讨论：1. 及早就诊和确诊：儿童腹股沟疝通常是由于先天性发育不良引起的，一般在儿童早期（出生后3个月内）就能够发现。
家长应该密切观察婴儿腹股沟区域是否有隆起、膨胀等异常现象，如有疑虑应及早就诊儿科医生并确诊。
2. 避免用力和负重：对于已经确诊儿童腹股沟疝的患儿，家长应该教育他们避免用力和负重。
尽量避免让孩子参与需要大力气或者长时间负重的活动，例如举重、搬运重物等。
3. 穿戴舒适的衣物：穿戴舒适宽松的衣物对于儿童腹股沟疝的护理非常重要。
紧身衣物或紧束的腰带可能会增加腹股沟区域的压力，增加腹股沟疝复发的风险。
4. 饮食调理：合理的饮食调理有助于减轻腹部压力，同时保持消化系统的功能正常。
建议儿童多食用富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物等，少食用高脂肪、高糖和加工食品。
5. 睡姿控制：良好的睡姿对于儿童腹股沟疝的预防非常重要。
建议儿童在睡觉时保持平躺的姿势，避免侧卧或俯卧的姿势，以减少腹压。
6. 定期复诊和随访：儿童腹股沟疝需要进行手术治疗，手术后需要定期复诊和随访。
家长应该按照医生的建议定期带孩子进行复诊，及时发现并处理可能出现的并发症。
7. 注意保暖：儿童腹股沟疝手术后，家长需注意保持腹部区域的温暖，避免感冒或着凉。
可适当加衣或使用保暖物品，但避免过度保暖而引发其他问题。
总之，对于儿童腹股沟疝的注意事项，早发现、早治疗是关键。
除了定期复诊和遵循医生的治疗方案外，家长还应教育孩子注意个人卫生、饮食调理、避免剧烈运动和力竭等，以减少腹股沟疝的复发风险。
同时，家长应密切观察儿童腹股沟区域的异常变化，一旦发现异常应及时就医。
腹外疝（围手术期）健康宣教一、概念是由腹腔内的脏器或组织连同腹膜壁层，经腹壁薄弱点或孔隙，向体表突出而形成。
二、治疗原则腹股沟疝早期手术效果好、复发率低；若不及时处理，疝块逐渐增大，终将加重腹壁的损坏而影响劳动力，术后复发率增高；斜疝又常可发生嵌顿或绞窄而威胁病人的生命。
二．术前护理1. 协助完善各项辅助检查。
禁烟、酒。
消除引起腹内压升高的因素如用力咳嗽、排便等，避免提重物。
疝块较大者减少活动，避免形成嵌顿。
2．告知患者及家属与疾病、手术、麻醉相关的知识，消除恐惧、焦虑情绪。
3．做好与手术、麻醉及患者配合所需的准备。
如皮肤准备（手术区皮肤的清洁与准备）、呼吸道准备（有效咳嗽及深呼吸）、消化道准备（术前禁食禁饮等）、术前适应性训练（床上排尿、排便训练）、心血管准备（控制血压）等。
4．保证患者充足的休息和睡眠。
女性患者避开月经期。
更换宽松衣裤，取下活动性义齿、首饰等个人物品，交家属保管，遵医嘱执行术前用药。
三、术后护理1. 做好各管路护理：正确连接，妥善固定，保持通畅，预防感染。
2．严密观察患者神志、生命体征、血氧饱和度、切口渗血渗液和引流液的情况。
3．做好饮食指导。
术后六小时遵医嘱进流质饮食、逐渐过渡半流质、软食。
避免胀气、油腻、刺激性食物，保持大便通畅。
行肠切除、肠吻合术后应禁食，待肠功能恢复后方可进食。
4. 病情稳定后鼓励患者床上活动，如床上翻身、抬臀、屈曲伸展下肢等，以防深静脉血栓形成及促进胃肠动。
无张力疝修补术的患者术后次日即可下床活动。
年老体弱、复发性、绞窄性疝可适当延迟下床活动时间。
5．注意保暖，避免上呼吸道感染，保持病室安静、床单位清洁干燥，保证患者舒适，观察受压部位皮肤情况，定时更换体位，预防压疮。
6. 做好安全管理。
预防跌倒、坠床发生。
四、出院指导：1．自我监测：注意腹股沟区域或外阴部有隆起的肿块及切口渗血渗液等情况应及时就诊。
2．饮食指导：饮食规律，多饮水、多吃蔬菜等粗纤维食物，少食辛辣刺激性食物，保持大便通畅，避免暴饮暴食，饭后忌剧烈活动。
腹股沟斜疝护理常规及健康教育
腹股沟斜疝指内容物从腹壁下动脉外侧的腹股沟管内突出，经过腹股沟管，再穿出腹股沟管外环，进入阴囊。
【护理常规】
1.术前
（1）饮食护理：进食普食，饮食中应多添加蔬菜、水果，预防患儿便秘。
（2）练习床上使用便器排尿、排便，嘱患儿多饮水，预防感冒。
2.术后
（1）饮食与营养：多饮水，多吃富含纤维素食物，预防便秘。
（2）体位与活动：术后须卧床2周，平卧位、侧卧位、俯卧位均可，避免过早站立或坐起，以免增加腹压，引起复发或加重阴囊水肿。
（3）切口护理：保持切口清洁干燥，如有阴囊血肿应立即报告医师。
防止尿液、粪便污染敷料，必要时更换敷料。
（4）避免大哭、大笑、咳嗽等腹压增加的活动。
（5）加压包扎的患儿应注意皮肤保护。
【健康教育】
1.休息与活动卧床2周。
2. 饮食指导多食蔬菜水果，保持排便通畅，预防便秘。
3.用药指导告知药物的作用及不良反应，出院带药者按时服药。
4.心理指导告知患儿及其家长疾病情况，减轻其焦虑情绪，树立战胜疾病的信心。
5.康复指导适量活动，避免感冒，避免增加腹压的活动，观察腹股沟疝有无再次复发。
6.复诊须知常规2周复诊，如有切口红肿、疝复发等情况应及时复诊。
腹外疝病人健康宣教
腹外疝是腹内脏器或组织离开原来的部位，经腹壁或盆壁的薄弱点或缺损处向体表突出而成，是外科常见病这一。
其中以腹股沟疝（直疝、斜疝）发病率最高，此外还有股疝、脐疝、切口疝等。
腹外疝的病因与腹壁强度降低和腹内压增高有关。
1、腹外疝以手术治疗为主，小儿疝多采用疝囊高位结扎术，成人疝多采用无张力修补术，术中需应用补片，术后复发机会少，术后腹股沟区疼痛不适感较传统手术明显减轻。
2、手术前需治疗与疝发生、发展有关的疾病如前列腺增生、习惯性便秘、腹水、咳嗽等。
有吸烟史病人需术前戒烟。
3、手术一般采用硬膜外麻醉，如有困难采用全麻，手术当天全麻术后清醒病人可采用半卧位休息。
切口处盐袋压迫24小时。
4、对于疝囊较大进入阴囊者，术后需用软垫将阴囊托起，促进回流，减轻水肿，切口处敷料如被尿液浸湿，应及时换药。
5、使用补片的患者术后24小时可离床活动，未使用补片者需卧床休息3天。
6、术后6小时可进流质饮食，保持大便通畅，忌辛辣刺激易产气食物。
7、出院一周后逐渐恢复日常活动，出院后3月内避免重体力劳动和剧烈运动，避免搬重物。
8、出院后保持大便通畅，避免感冒，如切口出现红肿，阴囊肿大及时来诊。
医院护理部普外科腹外疝及股疝健康教育
(一)术前指导
L心理指导：向患者讲解手术的方式和术前后的配合要求，使患者以轻松的心情接受治疗。
2 .饮食指导：根据麻醉方式确定术前禁食时间。
3 .休息与活动指导：保证充足睡眠，避免劳累。
4 .术前准备指导：手术野皮肤准备，沐浴更衣。
有吸烟史者应劝其戒烟。
(二)术后指导
L饮食指导：术后指导根据麻醉方式及患者情况给予饮食，一般术后6h即可进流质或软食，第2天可进普食。
2 .休息与活动指导：术后回病室不宜过早采用半卧位。
术后第2天可取半卧位，但膝下垫一软枕以松弛腹壁，减少张力。
如做无张力疝修补术者，术后第2天可下床活动。
3 .特殊指导：术后可按医嘱要求将1磅重的小沙袋轻置于伤口上，以助止血。
术后6T2h取去，观察伤口有无渗血。
(≡)出院指导
(1)3个月内避免参加重体力劳动或过量运动。
(2)及时治疗引起腹压增加的疾病，如慢性咳嗽、便秘等，以免复发。
(3)多进食粗纤维食物，多食水果、蔬菜以利排便。
小儿腹股沟疝的健康宣教小儿疝气小儿疝气即小儿腹股沟疝气，俗称「脱肠」，是小儿普通外科手术中
最常见的疾病，在胚胎时期，腹股沟处有一“腹膜鞘状突”，可以帮助睾丸降入阴囊或子宫圆韧带的固定，有些小孩出生后，此鞘状突关闭不完全，导致腹腔内的小肠，网膜，卵巢，输卵管等进入此鞘状突，即成为疝气，若仅有腹腔液进入阴囊内，即为阴囊水肿。
疝气一般发生率为1-4％，男生是女生的10倍，早产儿则更高，且可能发生于两侧。
小儿腹股沟疝气首先影响患者的消化系统，从而出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。
又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，可因疝气的挤压而影响生殖系统的正常发育。
还由于疝囊内的肠管或大网膜易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀，致使疝气回纳困难，导致疝气嵌顿，引起腹部剧痛以及肠梗阻、肠管坏死等严重并发症，不及时处理还有可能危及生命。
所以小儿疝气应该及早进行彻底治疗。
现在疝气医院划分到普外科，去了医院就建议手术，所以很多患者没有更好的认识疝气病情，走入治疗误区
症状：
1·小儿疝气有可能会在出生后数天、数月或数年后发生。
2·通常在小孩哭闹、剧烈运动、大便干结时，在腹股沟处会有一突起块状肿物，有时会延伸至阴囊或阴唇部位；在平躺或用手按压时会自行消失。
3·一旦疝块发生嵌顿（疝气包块无法回纳）则会出现腹痛、恶心、呕吐、发烧，厌食或哭闹、烦躁不安。
4·小儿疝气发病初期，当幼儿平卧安静时肿物可消失；随着腹内压力的继续增高，肿物可下降到阴囊里。
这时如果能解除腹内压增高的因素，并让患儿平卧，或轻轻地将肿物往腹腔方向推送，肿物则可通过睾丸下降时的那条通道返回到腹腔，肿物消失，这种情况称为可复性疝气。
5·如果肿物不能返纳腹腔，就会出现腹痛加剧，哭闹不止，继而出现呕吐、腹胀、排便不畅等肠梗阻症状，在腹股沟或阴囊内可见椭圆形肿物，质地硬，触痛明显；嵌顿时间久者皮肤可见红肿，若长时间肠管不能回纳则有可能出现肠管缺血坏死等严重并发症。
治疗：
1·小儿疝气不能等，小儿疝气一般在小孩出生后很快就会发生，发生率较高。
当孩子哭闹、奔跑等用力过猛的情况下就会在阴囊/阴唇上方看到包块，安静后又消失，因此有些孩子发病很长时间家长还不知道。
导致错过最佳治疗时机，留下终身的遗憾。
小儿疝气一般不会有明显不适。
一旦病情发展，肿块下坠接近阴囊/阴唇，就会造成孩子活动及行走不便，严重时会发生嵌顿不能还纳，甚至威胁生命。
同时，一旦发生嵌顿，孩子往往会承受不少痛苦。
2·若发现孩子无故反复哭闹，家长要检查一下有无疝气的发生。
发现疝气后，要尽早带孩子到正规医院就诊。
3·手术是小儿疝气最好的治疗方法。
一般皆以全身麻醉，采高位结扎的方法，手术安全且时间不长。
若有疝气发生，宜早日治疗，以免疝气囊之内容物发生箝闭，增加手术的困难与生命的危险。
至於阴囊水肿，则可观察至一岁，若无消失再行手术治疗；惟须小心追踪检查，注意疝气形成的可能性。
同时手术后要对宝宝做好护理：（1）应尽量避免和减少哭闹、咳嗽和便秘。
（2）注意休息，坠下时，可用手按摩，推至腹腔。
（3）尽量减少奔跑与站立过久，适当注意休息。
（4）适当增加营养，平时可吃一些具有补气作用的食物如山药、扁豆、鸡、鱼、肉、蛋等。
（5）大一些的儿童适当进行锻炼，以增强身体素质。
预防：
1·由于疝气可在婴儿期发生，故应在该时期经常注意观察孩子的腹股沟部或阴囊处，是否肿，或是否存在时隐时现的块物，遇有疑问及时请教医生。
2·虽然患疝气的较多为男孩，但女孩也会发生疝气。
对女孩的疝气更要提高警惕，因为常有卵巢、输卵管进入疝囊。
3·婴儿期不要将孩子的腹部裹得太紧，以免加重腹内压力。
不要让孩子过早的站立，以免肠管下坠形成腹股沟疝。
4·吃些易消化和含纤维素多的食品，以保持大便通畅。
孩子大便干燥时，应采取通便措施，不要让孩子用力解大便。
5·不要让孩子大声咳嗽，患咳嗽的小儿要在医生指导下适当吃些止咳药。
避免孩子大声啼哭，防止腹压升高。
