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中小学心理健康教育中心建设方案指南近年来，随着社会心理服务体系建设的要求，各机构单位对于加强所属心理健康水平也更加重视，学校做为青少年教育的第一站，也变得更加重要。
学校设立的心理健康服务场所，为学生提供情感支持和心理团体或个体辅导，帮助学生更好地了解和处理情绪问题，提升他们的心理素质和自我意识。
一般来说，心理健康中心的建设中，涵盖的功能室分为：预约接待室、个体咨询室、心理测评室、音乐放松室、心理沙盘室、情绪宣泄室等常见功能室。
一、预约接待室预约接待室是接待来访者的重要场所，用于登记来访者基本信息，为来访者提供一个休息、等候的场地。
房间整体布置采用轻松、明亮、自然的风格，常配置诸如心理健康自助系统、心理挂图等设备。
让来访者在等待的过程中，可以起到放松的目的，并进行了一个简单的心理健康知识的宣传。
二、个体咨询室个体咨询室是为个人提供心理辅导的功能室，布置主要以安全、温馨为主，从而降低来访者的心理防卫和抵触情绪，减轻来访者的心理压力，提高心理辅导的效果。
三、心理测评室心理测评室主要是用于开展心理健康普查、心理评估、心理危机筛查的功能室，一般会配置专业的心理健康测试系统和管理平台，学校心理辅导教师可以通过心理健康测试系统，及时了解和掌握来访者的心理健康状况，并建立动态心理健康档案。
四、音乐放松室音乐放松室通过配置的身心反馈放松训练系统、音乐放松椅等设备，可以为来访者提供心理放松训练方案，让来访者身心放松，从而消除疲劳焦虑等负面情绪影响。
五、心理沙盘室心理沙盘室是学校心理辅导教师对来访者进行心理健康状况评估的场所。
适用于各类机构心理健康中心的功能室选择，通过心理沙盘的无纸化游戏，可以更好的了解来访者的内心，并根据科学的心理测试结果进行针对化的心理辅导。
六、情绪宣泄室情绪宣泄室是缓解和释放压力的场地，来访者通过击打、呐喊等方法，安全科学的宣泄自身的负面情绪和压力，体验宣泄带来的舒畅感觉，从而实现身心放松、提高心理健康水平。
2023学校心理健康活动方案（8篇）2023学校心理健康活动方案（篇1）为了贯彻教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学生心理健康教育指导纲要》，促进学生身心健康成长，提高学生心理素质，构建“以人为本”的和谐校园。
以坚持育人为本，根据小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
结合本校的实际情况，特指定以下的工作计划：一、工作目标小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。
结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：了解自我。
培养良好的学习适应能力、养成理想的人际交往习惯、养成理想的人际交往习惯、促进人格的健全发展。
努力使小学生成为一个自信，自立，自强的合格的小学生。
并对孩子的学习有个好的支持作用。
二、实施方案1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性地实施教育。
2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高。
3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平。
4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合。
5、面对全体学生与关注个别差异相结合;6、预防和矫治相结合。
7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合。
8、助人与自助相结合。
9、心理教育宣传和心理辅导相结合。
三、具体工作内容1、继续做好学生日常的心理咨询服务。
2、继续做好学生日常的`心理咨询服务工作，每天开放心理咨询室，做好学生的来访接待和咨询工作。
对于问题较明显的学生，坚持个案的跟踪，及时与家庭联系。
3、开设心理辅导讲座。
本学年，邀请心理教育专家、行家到学校作专题讲座;准备开六年级学生心理教育会议，结合青春健康教育、人际交往、学习压力等内容，积极为学生提供知识指导和帮助。
中小学心理健康活动方案一、背景随着社会压力的增加，中小学生面临着日益严重的心理健康问题，如厌学、焦虑、抑郁等。
为此，开展中小学心理健康活动，帮助学生增强心理健康意识，提升情绪管理能力，是非常必要的。
二、目标1. 培养学生的心理健康意识和心理健康知识；2. 增强学生的自信心和应对压力的能力；3. 提升学生的情绪管理能力和人际交往能力；4. 预防和减少学生的心理健康问题发生。
三、活动方案1. 心理健康知识讲座开展心理健康知识讲座，邀请专业心理咨询师或心理学专业教师来校进行讲解。
内容包括情绪管理、抑郁症预防、焦虑症预防等，旨在给学生提供科学的心理健康知识，增强其心理健康意识。
2. 心理健康教育课程在课程设置上，增加心理健康相关知识的学习内容，将其纳入定期的心理健康教育课程中。
通过教师的指导和学生的讨论，使学生深入了解心理健康问题，并学习到实用的心理调适方法。
3. 心理健康俱乐部学校可以设立心理健康俱乐部，鼓励学生积极参与，组织一些与心理健康相关的活动，如心理健康讲座、心理测评、心理剧等。
俱乐部成员可以互相交流心理问题和心得，从而增加彼此之间的心理支持和帮助。
4. 心理咨询服务学校可以聘请专业心理咨询师，提供心理咨询服务。
学生可以通过预约的方式得到专业的心理咨询和指导，解决自己在学习和生活中所遇到的心理问题。
5. 健康体验活动学校组织一些健康体验活动，如户外运动、手工制作、园艺等。
这些活动能够帮助学生缓解学习压力，放松心情，并培养他们的兴趣爱好，增强他们的自信心和应对压力的能力。
6. 学生互助小组学校可以组建学生互助小组，每个小组由几名学生组成，定期开展心理健康讨论和分享。
学生可以在小组中分享自己的困惑和压力，互相倾听、支持和帮助，增加彼此的社交支持和互助。
7. 学校心理健康亲子讲座邀请专家来校开展心理健康亲子讲座，向家长传授科学的教育理念和方法。
家长的支持和关爱对于学生的心理健康发展至关重要，通过亲子讲座，可以引导家长正确引导和关爱孩子的心理健康。
2024年中小学心理健康月活动方案一、活动目的和意义随着社会快速发展和教育模式的变革，中小学生面临着越来越多的心理压力与困扰。
心理健康是中小学生全面发展的必备条件，也是他们健康成长的保障。
因此，开展中小学心理健康月活动，旨在提高学生的心理健康意识和素养，帮助他们了解自己，增强心理适应能力，促进身心健康发展。
活动意义：1. 增强学生心理健康意识，提高自我保护能力。
2. 促进学生积极的心理态度和情绪管理能力。
3. 帮助学生建立良好的人际关系和沟通能力。
4. 提高教师的心理健康教育水平和工作能力。
二、活动内容安排1. 主题活动启动仪式（1天）活动目的：宣传推广活动主题，集中展示学生的才艺，并且为整个活动月揭开帷幕。
活动内容：- 举行大型集会，邀请市心理健康教育中心的专家进行讲座，介绍本次活动的主要内容和意义。
- 组织学生发表主题演讲，分享心理健康故事和心得体会。
- 开展现场互动环节，邀请学生参与心理健康有关的小游戏和表演。
2. 心理健康知识讲座与工作坊（2天）活动目的：提高学生对心理健康的认识与理解，学习心理自助方法以及如何寻求帮助。
活动内容：- 邀请专业心理学家进行心理健康知识讲座，介绍常见心理问题与应对策略。
- 组织学生参与心理健康工作坊，学习放松技巧、情绪管理和冲突解决方法。
3. 学校心理健康大检查（3天）活动目的：全面了解学生心理健康状况，及时发现问题并采取相应的干预措施。
活动内容：- 进行心理健康测试和问卷调查，收集学生心理健康信息。
- 学校心理健康中心（或咨询室）开放，接待学生进行心理咨询和辅导。
- 针对测试结果，组织学生参加相关的心理健康培训和课程。
4. 心理健康主题班会（4天）活动目的：引导学生关注心理健康问题，倡导积极的心理态度和行为，增强班级凝聚力。
活动内容：- 各班级组织心理健康主题班会，指导学生学习和分享心理健康知识。
- 开展心理健康实践活动，如心理辅导与互助小组、班级课间活动等。
学校2023-2024学年心理健康教育工作方案（通用3篇）学校2023-2024学年心理健康教育篇1一、指导思想我校的心理健康教育教研工作，将以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以教育局制定的《中小学德育工作要点》为依据，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育研究工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、总体目标指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在学校管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系。
提高学生对校园生活的适应能力，关心爱护学生，培养他们活泼、合群、乐学、自主的健康人格。
三、工作要求(一)以人为本、关注差异，促进教师的心理健康和学生的人格健全。
社会的发展与变革以及基础教育的改革与发展的不断深化，无疑给教师的心理和行为带来了巨大的影响。
如何帮助教师应对社会和教育的改革与发展的新挑战，排除消极心理，优化心理状态，提高心理承受能力，已经成为学校必须重视和关注的问题。
我校要提高认识、更新观念，加强对教师的人文关怀，定期组织教师学习心理健康常识，指导教师树立自我保健意识与学会调适良好的心态，并在学校管理过程中关注教师的心灵世界，注重营造良好的心理氛围，积极建立和谐的人际关系，努力为教师的工作、生活和学习提供支持性的心理环境。
采取切实有力的措施，把心理健康教育作为实施素质教育的着力点和提高德育工作实效的突破口，着眼于每个学生健全人格的培养和心理潜能的开发，不断促进学生的健康成长。
在新的学期里，围绕“教师良好心理素质与学生健全人格培养” 的主题，我校将分别开展优秀论文评选活动、学术研讨会、经验交流会、典型案例剖析等活动。
(二)、立足实际、创造条件，努力开展好学校的心理健康教育工作。
虽然我校资源条件差，但我们充分认识开展好学校心理健康教育工作的重要性。
中小学心理健康教育指导工作计划【通用7篇】（工作方案）是对肯定时期的工作预先作出支配和准备时，工作中都制定工作方案，工作方案实际上有很多不同种类，它们不仅有时间长短之分，而且有范围大小之别。
以下是我给大家带来的中学校心理健康（教育）指导工作方案，盼望可以关心到大家！中学校心理健康教育指导工作方案篇1本学期我校心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作方案、德育方案为指导，仔细贯彻执行教育部《关于加强中学校心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的同学进行心理健康教育和指导，努力制造条件帮助和激励同学健康成长。
一、指导思想：提高同学的心理素养，提高同学的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中学校德育大纲中已明确将心理健康教育作为中学校德育的重要组成部分。
因此要通过多种方式对同学进行心理健康教育和辅导，关心同学提高心理素养，健全人格，增加承受挫折、适应环境的力量。
二、详细目标：1、注意同学心理辅导，做好同学心理询问工作，做好个案辅导、登记工作。
2、重视心理询问室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣扬、发动、普及、教育等工作。
3、重视同学心理团体辅导工作。
4、不断丰富老师的教学策略，有效提高教育教学水平。
5、做好家长的（心理（健康学问））讲座。
6、充分利用班队会加强对同学的心理健康教育。
(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会)三、内容要求：1、学习心理与智能进展指导。
(1)关心同学了解自己，熟悉自己的潜能，激发其学习的信念。
(2)引导同学形成剧烈长久的学习动机。
(3)引导同学养成良好的学习习惯。
(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。
(5)特别时段的学习心理调适。
如竞赛前夕、升学考试前夕。
2、心情、情感、情操教育。
(1)熟悉心情的丰富多样性与易变性。
学会熟悉自己与他人的心情。
(2)把握掌握、表达、发泄心情的适当方式与合理途径。
2024年春季复学后中小学心理健康教育工作方案2024年春季复学后，中小学心理健康教育工作方案导言：中小学心理健康教育是促进学生全面发展的重要组成部分，对于学生的成长与健康至关重要。
为提高学生的心理素质，积极应对各类挑战与困扰，促进学生健康成长，特制定本方案，以指导和推动中小学心理健康教育工作的实施。
一、完善心理健康教育课程体系1. 在课程设置上，注重培养学生的情绪管理能力、人际交往能力和压力应对能力，鼓励学生思考和分享心理问题，通过讲解案例和实践活动，引导学生寻求解决问题的途径。
2. 针对不同年龄段的学生，制定专门的教材和教学内容，内容包括情绪管理、应对焦虑和压力、人际关系、自我认知等方面，旨在提高学生的自我评价能力和自信心。
3. 教师要加强心理健康知识的学习和培训，提高教师的心理健康教育水平，为学生复学后的心理健康教育奠定基础。
二、积极开展心理健康教育活动1. 建立学生心理咨询服务中心，提供专业的心理咨询和支持，鼓励学生主动倾诉和寻求帮助，解决心理问题。
2. 开展主题班会和特色活动，如心理健康知识竞赛、心理疏导课程等，通过多种形式切入教育内容，让学生参与进来，提高对心理健康的关注度。
3. 定期举办家长会，邀请专家讲解家庭教育中的心理健康问题，并提供相关的指导和帮助，为家长提供支持和资源。
三、建立健全学生心理健康档案管理系统1. 建立学生心理健康档案，包括学生个人信息、学生的心理测试结果、心理咨询记录等内容。
确保档案的完整性和保密性。
2. 设立责任人负责学生心理健康档案的管理及更新，确保学校能够及时了解学生的心理状况，并制定个性化的心理健康教育方案。
3. 学校要加强与家长的沟通，与专业心理机构合作，共同关注学生的心理健康问题，提供帮助和支持。
确保学生的心理健康状况得到及时、准确的评估和干预。
四、加强心理健康教师队伍建设1. 组织心理健康教师培训班，提高心理健康教师的素质和能力，为学生提供专业的指导和支持。
中小学生心理健康教育的实施方案背景近年来，中小学生心理健康问题日益突出，为了帮助学生更好地应对压力和情绪困扰，提高他们的心理素养，我们制定了以下中小学生心理健康教育的实施方案。
教育目标1. 增强学生的自我认知能力，提高他们对自身情绪和压力的认知水平。
2. 培养学生积极应对困难和挫折的能力，提高他们的心理抗压能力。
3. 培养学生良好的人际交往能力，提高他们的情绪管理和解决冲突的能力。
4. 促进学生积极参与体育运动和艺术活动，提高他们的身心健康水平。
实施策略1. 开展心理健康教育课程：结合课程设置，将心理健康教育融入到各学科中，以课堂教育为主要途径，培养学生的心理健康意识和知识。
2. 组织心理健康活动：定期组织心理健康讲座、主题班会和座谈会，邀请专业心理咨询师和教育专家进行指导，让学生了解心理健康知识，分享心理成长经历。
3. 建立心理咨询服务体系：设立学校心理咨询室，配备专业的心理咨询师，为学生提供个体咨询和集体心理辅导服务，帮助他们解决心理困扰和问题。
4. 增设体育和艺术课程：增加体育和艺术课程的时间和内容，鼓励学生积极参与体育运动和艺术活动，放松身心，释放压力。
5. 加强家校合作：与家长密切合作，定期开展家长会议和心理健康教育讲座，提供家庭教育指导，共同关注学生的心理健康问题。
评估与调整1. 定期进行学生心理健康状况的评估，收集学生心理健康数据，分析问题和需求。
2. 根据评估结果，及时调整实施策略，针对性地开展心理健康教育活动，满足学生的需求。
通过以上的中小学生心理健康教育实施方案，我们旨在提高学生的心理素养，培养他们的心理健康能力，帮助他们更好地应对生活中的挑战和压力，促进他们全面健康的成长。
2024年中小学心理健康教育工作实施方案及措施一、背景介绍随着社会的发展和教育理念的更新，中小学生心理健康教育已经成为学校工作的重要组成部分。
心理健康教育不仅可以帮助学生建立积极向上的心态、增强心理适应能力，提高学习成绩，还可以帮助他们更好地处理情绪，维护自己的心理健康。
因此，制定和实施中小学心理健康教育工作方案势在必行，这样才能更好地促进学生的全面发展。
二、目标本次中小学心理健康教育工作的目标是通过全面的心理健康教育课程和实践活动，帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观，提高学生的心理适应能力，增强心理健康意识，保障学生的心理健康。
三、具体实施方案及措施1. 制定心理健康教育大纲根据学生的年龄特点和心理发展特点，结合学校实际情况，制定中小学心理健康教育大纲，包括心理健康知识、心理调适技巧、情绪管理等内容。
大纲要符合时代要求，注重实用性和可操作性。
2. 设立心理健康教育专项课程在学校课程设置中增加心理健康教育专项课程，将心理健康教育融入到学生的日常学习生活中。
通过专门的课程，让学生全面了解心理健康知识，增强自我认知和自我调适能力。
3. 开展心理健康教育活动在学校定期举办各类心理健康教育活动，如主题讲座、心理健康知识竞赛、心理辅导咨询等，让学生积极参与其中，增强心理健康意识，锻炼心理适应能力。
4. 建立心理健康档案对全体学生进行心理健康档案管理，定期进行心理评估和测试，及时了解学生的心理状态，发现问题并采取相应的干预措施，确保学生的心理健康。
5. 培训心理健康教育师资加强对学校心理健康教育师资的培训，提高他们的心理健康专业知识和实践能力，使其能够更好地指导学生，促进学生的心理健康。
6. 建立家校合作机制建立家校合作机制，让家长了解学校的心理健康教育工作，学校了解学生的家庭情况，共同合作，促进学生的全面发展。
同时，鼓励家长积极参与学校的心理健康教育活动，共同关注学生的心理健康。
7. 开展心理辅导服务建立心理辅导团队，为学生提供心理辅导服务，帮助他们解决心理问题，增强心理适应能力，促进学生的心理健康发展。
2022中小学生心理健康教育活动方案（精选5篇）2022中小学生心理健康教育篇1一、领导小组为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下：组长副组长成员及各班班主任主办：政教处承办：团委会、心理咨询室二、活动主题“和谐心灵、健康成长”三、活动目的：通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。
四、活动对象全校学生五、活动时间__年5月9日—__年5月30日六、活动安排(一)宣传启动仪式在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。
(二)“最美的笑脸”征集活动(负责人)(三)心理健康教育专题讲座(负责人)活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师z活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅(四)“心理健康教育一条街”活动(负责人、学生会)活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。
活动时间：5月30日中午活动地点：校道宣传栏(五)心理电影展播(负责人、学生会)活动内容：《放牛班的春天》活动对象：初二年全体师生活动时间、地点：5月17日晚6:30图书馆学术报告厅(六)心理健康教育课评选(负责人)参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。
报送时间：__年5月30日前报送泉州市教育局活动要求：详见泉教思【__】12号(七)组织教师心理健康教育培训(负责人)为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》(泉教科研函【__】63号)精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。
学校心理健康中心（解决方案）筹划书一、简介现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该包括精神、心理健康。
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力过重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者,由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在的问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。
我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。
学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响。
学校应创设育人情境，促进学生心理品质的优化。
本公司经过多年的潜心钻研，结合国内外的经验，将以色列世界顶级医疗传感芯片、先进医学动态数据分析、电子信息技术、人体工程学、心理学完美的结合，根据学校的需要，开发和设计了不同功能的心理康复室，其中包括：接待室、心理咨询室、反馈型音乐放松室、沙盘治疗室、心理测量室、宣泄室、团体音乐放松室、团体心理活动室。
极大的丰富了现代心理康复的内容，让身心得到健康发展！二、各功能室规划建议心理咨询室规划心理咨询中心是承担全体学校师生的心理健康工作，为师生提供科学有效的心理帮助和心理辅导，开展心理工作的重要场所。
心理咨询中心的设置地点要相对安静、并且有窗子的地方。
有窗的房间，会满足来访者对窗口的心理要求，改善空间的开放性，将来访者引向理想世界，同时向咨询师畅所欲言。
不宜设在偏僻处。
心理咨询中心规划图见例图（一）、接待室功能说明：作为来访者咨询等待，调整咨询前心态的场所，同时提供心理相关报刊杂志和书籍供来访者翻阅。
环境设施建议：1）采用轻松、自然的布置格局；2）在醒目处标注《使用守则》；3）多人无扶手硬坐沙发若干及中型长方茶几，上置盆花；4）嵌入式书橱或立式书架若干，上置各种心理书籍及杂志；5）饮水机一台，一次性茶杯若干；6）心理挂图若干。
背景色彩建议：浅偏明亮色，如亮白色、淡粉色、浅绿色。
（二）、心理咨询室功能说明：作为个案咨询的主要场所，布置要求安全、温馨，以降低心理防卫和抵触情绪，提高个案咨询效果。
环境设施建议：1）一对小型扶手硬坐沙发，斜角而置（约 90 度）；2）一个小型茶几，上置面巾纸；3）饮水机一台，一次性茶杯若干；4）地板要稍加装饰，不宜直接使用水泥地面，最好能有消音效果的软地板，如地毯、仿木地板等；5）配备装饰植物；6）应在醒目处标注《咨询守则》；7）心理挂图若干。
（三）、音乐放松室产品构成：由全自动电动操控放松椅系统、生物反馈系统设备及反馈训练软件、放松减压即智能催眠音乐组成。
功能说明：使用者可根据自身的心理需求自由选择适合自己的催眠指导，达到放松身心、有效调节不良情绪的效果，反馈系统可根据您的身心变化随时反馈训练结果，使您轻松、有效的管理好自己的压力、情绪。
【功能特点】：1、新型太空舱理念设计，颠覆传统的外观，奢华时尚家居装饰，品味健康新生活。
2、自动体验检测，完美贴合人体曲线；多种按摩程序的选择给您多重奢华舒适的按摩享受。
3、零重力按摩功能（零重力姿势，当腿的位置抬到高于心脏位置，该姿势具有全身放松，促进血液循环，防止腿部肿胀和静脉曲张的效果。
）4、气压、震动和人体穴位指压按摩功能，结合各种手动和自动智能按摩模式带给您更加完美的按摩享受。
5、新型外观头部加热揉捏按摩，颈肩部分气囊挤压按摩，腿部气囊及脚底揉捏按摩；背架和小腿能够自动调节，达到您最理想最舒适的姿势。
6、绚丽动感的控制面板造型和人性化的界面组合设计让您轻松的对按摩过程进行控制。
7、减压、催眠、调节心情”的多轨道合成放松音乐，根据自己的需求自由选择各种不同功能的催眠、达到快速缓解心理压力、调节不良情绪、提升自信、告别失眠烦恼、提高工作效率、学习质量、减少工作事故。
8、通过身体按摩和精神按摩，达到更快速的双重放松效果，在紧张的工作之余，一段美妙的放松旅程会使您的身心得到充分滋养，能量得到补充，以更饱满的精力、愉悦的心情投入工作和生活中！环境布置原则：1、环境安静、布局简洁，保证训练时尽量减少外界干扰；2、房间光源可调控，保证在训练时无强光影响；3、有条件的可配置大屏幕、专业音箱系统，营造一个较好的训练氛围背景色彩建议：干净色系，如浅黄色、淡粉色、淡蓝色。
（四）、沙盘室（箱庭疗法）沙盘游戏疗法（Sandspiel, Sand Play Technique）由瑞士自身分析心理学家卡尔夫（Dora Kalff）于1956年创始，早期主要应用于儿童心理分析，是分析来访者内心“原型”的最佳工具之一。
20世纪六十年代，沙盘游戏疗法由日本临床心理学家河合隼雄教授介绍到日本，称之为“箱庭疗法”，并在日本临床心理学界、教育机构、企业得以推广，并得到更大范围的应用，特别是用于健康、亚健康人群压力释放，团体训练等方面，得到了全新的发展。
九十年代中期，沙盘游戏疗法传入中国，主要应用于教育和临床，已收到一定的效果。
沙盘游戏疗法，其理论基础是瑞士著名心理学家荣格（Carl Gustave Jung）的分析心理学，是“通往心灵的捷径”。
是让来访者在“自由和受保护”的时空里自发地展现个人的心理冲突和心理问题，并获得自愈的方法。
与其他心理治疗方法相比较，沙盘游戏疗法给予来访者更多的是非言语性的支持，更容易深入来访者的无意识，更能够洞察当事人的心理轨迹沙盘疗法适用的对象（学校系统的应用）：作为游戏疗法的一种，沙盘疗法应用系统在幼儿园、大中小学及特色教育中有着广泛的应用：1、学生个体及团队的心理咨询与辅导：提升学生的自信心，想象力和创造力；促进幼儿、学生的社会性、情感和学业能力的发展；对有辍学倾向、学校恐怖症、同伴关系困惑等心理障碍的学生提供针对性辅导；更可以促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性能力。
2、教师团队的心理咨询与辅导：释放教师心理压力，有效预防教师的职业倦怠。
提升教师的教学很管理能力。
环境布置原则：1）选择比较安静、轻松舒适的环境，房间光线柔和、自然、明亮；2）沙盘架、沙具、沙发、影像等设备放置，需考虑方拿取、活动；3）理装饰挂图营造咨询气氛。
背景色彩建议：温暖柔和色系，如淡黄色、白色、淡蓝色、米色。
（五）、宣泄室功能说明：来访者由于对环境的不适应、对未来人生的迷茫、家庭婚姻的变故等等因素，造成其情绪沮丧、消极抵触，或严重者有自杀自残、严重暴力倾向等问题，为了帮助其稳定情绪，助其正确的发泄不良情绪。
心理康复中心提供了宣泄室，来访者在一个安全可控的范围内，用消耗体力、运动击打、注意力转移的方法，将心中不良情绪宣泄出来，从而实现心理的平衡调节、内心压力的宣泄与释放。
环境布置原则：1) 房间采光通透、面积宽敞，尤其要注意安全性；2）地板采用软性材料铺置，对人体有保护作用；3）墙面采用软性材料包裹，起到隔音和保护人体的效果；4）提供鞋柜、衣架.休息小区域，供休息和换鞋使用；背景色彩建议：明亮、鲜艳色系，如：桔红色、亮白色、亮蓝色。
（六）、学生团体心理减压室利用电教室现有的资源。
（1）XD168型智能心舒宝（心型）智能心理反馈训练仪基于生物反馈、医学生理学、心理学等原理，并采用心理专业训练，结合以色列世界顶级智能医疗传感芯片、国内先进医学动态数据分析、融合多名中国心理专家的多年心得，集测试、训练、即时跟踪、反馈等多种训练模式，进行自我情绪调整，压力缓解的身心反馈训练方法，使训练者放松心情，舒解压力，健康身心，缓解大脑疲劳，提高学习和工作效率，增强抗压能力，提升心理素质，为您的生活和工作保驾护航。
【功能特点】：1）通过两手大拇指传感采集人体信号，操作简单，体积小、重量轻便于携带。
2）采用数字化隔离技术，使器件的温度漂移和时间漂移的影响减至最小，保证了传感器对环境的高适应性。
3）采用数字信号处理技术，通过处理器对心电信号进行分析人体情绪控制的状态。
4）训练过程中实时监测使用者的情绪状态及变化，通过实时动态变化的反馈，监测人体情绪控制的效果。
5）训练过程采用视频动作示范和语音指导，使用者无需专业指导人员，可以进行自助式训练。
6）系统将每位训练者的历次训练数据全部储存，可以清晰了解自己训练达到的水平和不足，日后训练中加强、巩固。
7）系统可以根据用户的需求，将结果打印出来或是通过网络发送到电脑、手机等网络终端设备上来，以便用户向专家进一步沟通与治疗。
【学生版功能】：1、考前减压法2、开发潜能催眠法3、激发创造天赋4、提高记忆力5、提升自信催眠法6、催眠助你考前取得好成绩7、告别失眠烦恼（2）XD178型教师版智能心舒宝（心电加日历）【设计理念】：外观酷似心形，又似莲花，象征着长期使用本产品的人，将心如莲花一样清净；外观又似人的笑脸，象征着长期使用本产品人会因为心身健康得到保障，而心情快乐。
【功能特点】：1）具备有XD168的所有功能。
2）可以实时监测记录心电波形及心率情况，并可以将结果与系统所提供的各类心电波形进行比对，决定是否进一步到医院检查；或者可以将结果打印出来或是发邮件到医生电脑或是手机上，让专业医生进行初步检测。
3）具有时钟功能，可以根据自己实际情况进行训练或者是健康检测时间提醒设置。
4）具有温度显示功能，有效提醒用户注意温度变化情况。
5）已经具备远程心身保健功能的雏形【教师版功能特点】：一、减压训练：1、缓解压力放松法2、告别失眠烦恼催眠法3、强壮免疫力催眠法4、精力充沛、活力四射催眠法5、肌肉放松训练法6、提升自信催眠法7、渐进式放松法8、扫描呼吸法9、音乐放松法10、治疗眼睛呼吸法（七）、团体心理活动辅导室功能说明：以小组或小集体的方式组织同类问题的来访者，开展有针对性主题的团体心理辅导活动、团体心理讲座、心理交流沙龙等，促进团体来访者的互动交流与思考，帮助个体获得成长与提升。
环境布置原则：1）采用轻松、活泼的布置格局，采用可拼装的桌椅，同时保证上课和活动的空间便利性。
2）活动场所相对安全，足够的、灵活的活动空间，与其他功能室有一定距离。
3）地板可用耐脏及易清理的复合地板，方便开展室内游戏活动 。
背景色彩建议： 暖色系，如淡粉色、淡黄色团体心理游戏包三、各功能室配置清单一.团体辅导室：二．教师办公室四. 放松室及宣泄室：五．心理减压室六．箱庭治疗室八.专业心理图片：。
