初中体育排球垫球教案

一、教案基本信息1. 课题名称：排球垫球技术教案2. 适用年级：初中体育课程3. 课时安排：每课时45分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握排球垫球的基本技术要领b. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识c. 提高学生的身体素质和运动能力二、教学内容1. 排球垫球技术动作要领讲解与示范2. 学生分组练习垫球技术3. 教学比赛：垫球接力赛三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师简要介绍排球垫球的基本技术要领b. 引导学生关注排球垫球在比赛中的应用2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解排球垫球的动作要领，强调重点注意事项b. 教师进行示范，让学生跟随动作练习3. 学生分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人组织练习b. 各小组按照教师的要求，进行垫球技术练习4. 教学比赛（10分钟）a. 教师组织学生进行垫球接力赛，比较各小组的成绩b. 比赛过程中，教师及时指导学生纠正动作不规范的地方5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励b. 学生分享自己在练习中的收获和感受四、教学评价1. 学生掌握排球垫球技术的程度2. 学生在比赛中的表现和团队协作能力3. 学生对体育运动的热爱和积极参与度五、教学资源1. 排球场地一套2. 排球若干个3. 教学视频或图片资料4. 计时器或计时板注意：本教案仅供参考，具体教学过程中请根据学生实际情况和教师个人教学风格进行调整。

六、教学扩展活动（5分钟）1. 组织学生进行多角度、不同高度的垫球练习，提高学生的适应能力和灵活性。

2. 邀请学生进行垫球技术展示，分享他们的学习心得和技巧。

七、安全与纪律（5分钟）1. 强调学生在练习和比赛中的安全事项，如正确佩戴运动器材、避免用力过猛等。

2. 提醒学生遵守纪律，保持队形整齐，听从指挥。

八、教学反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课的学习内容，总结自己在技术掌握和团队协作方面的进步。

排球初中垫球教案一、教学目标1. 知识与技能目标：学生能够正确掌握排球正面双手垫球的动作要领，提高垫球技术。

2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生协作能力和团队精神，提高学生的运动能力。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难和遵守规则的优良品质。

二、教学重难点1. 教学重点：正面双手垫球的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性及对垫球部位的控制。

三、教学工具排球（每人一个）四、教学过程1. 开始部分（5分钟）（1）整理队伍：教师带领学生做简单的热身活动，调整呼吸。

（2）点名报数：检查学生出勤情况。

（3）安排见习生：安排见习生观看课堂练习。

2. 准备部分（10分钟）（1）徒手操：教师带领学生做头部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、弓步压腿和侧压腿等徒手操，以充分活动身体。

（2）排球基本步法练习：教师示范并讲解排球基本步法，学生跟随教师练习。

3. 基本部分（20分钟）（1）讲解与示范：教师讲解正面双手垫球的动作要领，并示范动作。

正面双手垫球动作要领：① 准备姿势：两脚开立，与肩同宽，膝盖微弯，身体重心稍向前倾。

② 双手持球：双手手指张开，掌心向上，手指轻轻触球。

③ 击球点：手臂自然伸直，击球部位在排球的中上部。

④ 用力方向：用力向下、向后击球，同时身体重心随球向前移动。

（2）分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行正面双手垫球练习。

（3）比赛：学生进行分组比赛，运用正面双手垫球技术进行对抗，培养学生的协作能力和团队精神。

4. 结束部分（5分钟）（1）总结：教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。

（2）放松活动：教师带领学生做简单的放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。

（3）回收器材：学生按照教师的要求回收器材，整理场地。

五、课后反思教师在课后要对本次教学进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对性地调整教学方法，以提高教学效果。

一、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

4. 培养学生积极向上、勇于拼搏的精神风貌。

二、教学内容1. 排球垫球基本动作教学。

2. 排球垫球团队配合训练。

3. 排球垫球实战演练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：排球垫球的基本技巧。

2. 教学难点：排球垫球的准确性和团队配合。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行示范，讲解动作要领。

2. 练习法：分组练习，个别指导，提高学生技能。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学习兴趣，提高团队协作能力。

五、教学过程1. 课前准备：检查排球设备，确保安全。

2. 课堂导入：讲解排球垫球的重要性，激发学生学习兴趣。

3. 基本技巧教学：a. 讲解排球垫球的动作要领。

b. 示范排球垫球动作。

c. 学生分组练习，教师个别指导。

4. 团队配合训练：a. 讲解团队配合的重要性。

b. 组织学生进行团队配合练习。

c. 教师点评，指导改进。

5. 实战演练：a. 组织学生进行排球比赛。

b. 教师点评，总结经验。

6. 课堂小结：强调排球垫球技巧和团队配合的重要性。

7. 课后作业：让学生回家后，练习排球垫球，提高技能。

六、教学评价1. 学生排球垫球技巧的掌握程度。

2. 学生团队配合能力的提高。

3. 学生身体素质和运动能力的提升。

4. 学生积极向上、勇于拼搏的精神风貌。

七、教学资源1. 排球设备：排球、排球架。

2. 教学场地：室内排球馆或室外排球场。

3. 教学视频：排球垫球技巧示范。

4. 教学图册：排球垫球动作要领图解。

八、教学安全1. 检查排球设备，确保安全。

2. 教师讲解安全常识，提醒学生注意安全。

3. 学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免受伤。

4. 教师监督学生，防止发生意外。

九、教学拓展1. 组织学生参加排球比赛，提高竞技水平。

2. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。

3. 开展排球社团活动，培养学生的兴趣爱好。

体育与健康实践课教案水平四七年级授课内容：排球正面双手垫球技术教师单位：初中授课地点：初中授课时间：2024《排球—正面双手垫球》课时教学设计一、指导思想本课程遵循《体育与健康课程标准》，秉持“健康第一”的核心理念，同时强调教师的引导作用，更加重视学生的主体地位，致力于面向全体学生。

课程中贯彻“教会、勤练、常赛”的教学新模式，通过“准备姿势与移动、垫球等技术的融合”由浅入深、循序渐进地推进教学进程。

学生在持续的学习与练习中，逐渐理解和掌握动作要领，形成正确的排球运动姿势，并巩固所学技术技能，直至能够熟练运用。

通过技术和体能的训练，促进学生力量、灵敏等身体素质的发展，实现运动技能与身体素质的协调发展。

本课程旨在真正实现《课程标准》所提出的“以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”的体育课程目标。

二、教材分析“正面双手垫球技术”选自《体育与健康》人教版七年级排球单元，本课时位于单元的第三课时，是正面双手垫球的第二次课。

前面的两个课时主要教学内容为准备姿势和移动、正面双手垫球的基本技术。

正面双手垫球是排球运动中极其基础的一项技术，且是组成战术不可或缺的要素，所以学好双手垫球技术对学生建立自信心，培养学习兴趣是非常重要的。

掌握垫球的击球部位、击球点、手臂动作是本节课重点的教学内容；提高快速判断、移动以及控球的能力是本节课的难点。

三、学情分析本课的教学对象为七年级1班学生。

通过前面两节课的学练发现，该班男生对球类项目普遍比较感兴趣，女生对排球有畏惧感，排球基础技术水平参差不齐，因此本节课采用了讲解示范法、合作学习法、竞赛法等，由易到难，层层递进的方式进行教学。

通过依据身高，设置不同高度的“网”，实现因材施教、分层教学。

重点体现学生自身的自主学习能力和教师的辅助引导作用，这样既有利于面向全体学生，又能关注到学生的个体差异，满足学生的不同需求，体验运动的乐趣与成功的喜悦。

四、教学目标1.明确正面双手垫球在排球运动中的作用，并能说出正面双手垫球的动作要领。

初中体育《排球正面双手垫球》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材第6章第3节，具体内容为排球正面双手垫球。

通过本节课的学习，让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术，提高身体协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领，能够独立完成动作。

2. 培养学生的团队协作精神和顽强拼搏的意志品质。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强身体素质。

三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，特别是击球点的选择和用力顺序。

教学重点：培养学生正确的动作姿势，提高垫球的成功率。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、音响设备。

2. 学具：排球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 导入（5分钟）利用排球比赛视频，引导学生关注排球运动，激发学习兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球正面双手垫球的技术要领，强调击球点和用力顺序。

（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（15分钟）学生分成若干小组，每组两人，进行正面双手垫球练习。

教师巡回指导，纠正动作错误，提高动作质量。

4. 随堂练习（10分钟）安排两组学生进行正面双手垫球比赛，其他学生观摩。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球技术要领身体姿势：两脚开立，与肩同宽，两膝微屈，身体重心稍向前移。

手臂动作：两臂自然弯曲，插入球下，击球点在手腕上方。

用力顺序：由下至上，手腕快速抖动。

2. 排球正面双手垫球动作步骤准备姿势→插入球下→击球→还原七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家人或朋友一起练习排球正面双手垫球，每人至少完成20次。

2. 答案：完成作业后，将练习过程拍摄成视频，下节课前提交给教师。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课教学效果良好，学生基本掌握了排球正面双手垫球的技术要领。

但在练习过程中，部分学生击球点选择不准确，用力顺序不够顺畅。

下节课需针对这些问题进行针对性指导。

排球教案20篇初中教案1：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。

2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。

教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。

2. 垫球的基本技术训练。

教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。

2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。

3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。

4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。

教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能够熟练掌握正面双手垫球技术。

2. 评价学生在游戏中的表现，是否能够灵活运用垫球技术。

教案2：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。

2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。

教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。

2. 垫球的基本技术训练。

教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。

2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。

3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。

4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。

教学评价：1. 观察学生在练习中的动作是否正确，是否能够熟练掌握正面双手垫球技术。

2. 评价学生在游戏中的表现，是否能够灵活运用垫球技术。

教案3：正面双手垫球教学目标：1. 学生能够正确掌握正面双手垫球的基本技术。

2. 学生能够通过练习提高自己的反应能力和协调性。

教学内容：1. 正面双手垫球的预备姿势和动作要领。

2. 垫球的基本技术训练。

教学过程：1. 讲解正面双手垫球的预备姿势和动作要领，让学生了解垫球的基本技术。

2. 进行示范，让学生跟随老师一起做动作，体会垫球的感觉。

3. 组织学生进行分组练习，让学生互相之间进行垫球练习。

4. 设置游戏，让学生在游戏中运用垫球技术，提高反应能力和协调性。

初中排球垫球教案大全1. 知识与技能目标：通过学习正面双手垫球技术，使学生掌握排球垫球的基本技巧，提高排球竞技水平。

2. 过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动，热爱排球运动，树立集体荣誉感。

二、教学重点与难点1. 教学重点：正面双手垫球技术的动作要领，包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择等。

2. 教学难点：动作的连贯性、协调性，以及对垫球部位的控制。

三、教学工具与场地1. 教学工具：排球、排球网、标志杆、垫子。

2. 教学场地：排球场。

四、教学过程1. 开始部分（5分钟）（1）整理队伍，点名报数，确认学生到齐。

（2）带领学生做简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。

（3）宣布本节课的教学内容和要求。

2. 基本部分（30分钟）（1）讲解正面双手垫球的技术要领，包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择等。

（2）示范正面双手垫球的动作，让学生跟随示范进行练习。

（3）分组练习，每组选出一个负责人，组织组内成员进行轮流练习。

（4）教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。

（5）组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧。

3. 提高部分（15分钟）（1）针对学生的掌握情况，增加练习难度，如提高击球速度、改变击球方向等。

（2）组织更具挑战性的比赛，培养学生的团队协作能力和竞技精神。

4. 结束部分（5分钟）（1）总结本节课的学习情况，表扬优秀学生。

（2）让学生放松，进行简单的拉伸运动。

（3）清理场地，回收教学器材。

五、教学反思本节课通过正面双手垫球的教学，使学生掌握了排球垫球的基本技巧，提高了学生的竞技水平。

在教学过程中，注重动作要领的讲解和示范，让学生在实践中学会运用。

同时，通过分组练习和比赛，培养了学生的团队协作能力和竞技体育精神。

在今后的教学中，将继续关注学生的掌握情况，针对性地进行教学设计。

此外，注重培养学生对排球运动的热爱，提高学生的体育素养。

初中体育《排球正面双手垫球》教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》初中排球教学内容，主要针对排球正面双手垫球技术进行教学。

具体内容包括：1. 理论知识：排球正面双手垫球的基本概念、动作要领和技巧。

2. 实践操作：学生分组练习排球正面双手垫球，教师进行示范和指导。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生积极参与体育锻炼的兴趣，提高身体素质。

三、教学难点与重点1. 教学难点：动作的连贯性和稳定性，以及垫球时手臂的力量和角度。

2. 教学重点：正面双手垫球的动作要领，以及垫球时的身体协调性。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、示范器材。

2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 导入：通过讲解排球运动在我国的发展，以及排球正面双手垫球在比赛中的应用，激发学生的学习兴趣。

2. 示范与讲解：（1）教师示范排球正面双手垫球动作，讲解动作要领。

（2）学生跟随教师一起练习，体会动作要领。

3. 分组练习：（1）学生分组进行排球正面双手垫球练习。

（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习：（1）学生进行正面双手垫球比赛，检验学习成果。

（2）教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足。

（2）学生分享自己在学习过程中的收获和感悟。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领：双手并拢，掌心向上；膝盖微弯，身体重心下沉；目视来球，手臂伸直；垫球时手臂力量均匀，角度适中。

2. 排球正面双手垫球练习步骤：1. 原地练习；2. 行进间练习；3. 对抗练习。

七、作业设计1. 作业题目：（1）请同学们回顾本节课学习的排球正面双手垫球动作要领，并用自己的话进行描述。

（2）结合所学内容，设计一个排球正面双手垫球练习方案。

2. 答案：（1）排球正面双手垫球动作要领：双手并拢，掌心向上；膝盖微弯，身体重心下沉；目视来球，手臂伸直；垫球时手臂力量均匀，角度适中。

初中排球垫球教学教案一、教学内容1. 排球运动概述2. 排球基本技术：垫球技术3. 排球比赛规则简介二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧，提高动作质量。

2. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生体质，培养积极参与体育活动的兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：垫球时的手法、步法协调配合。

教学重点：垫球技术的正确动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、音响设备、教学视频。

2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 导入：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生兴趣，引导学生了解排球运动。

2. 讲解：详细讲解排球垫球的技术要领，包括手法、步法、身体协调等。

3. 示范：现场示范排球垫球动作，让学生直观地了解动作过程。

4. 练习：组织学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 互动：组织学生进行垫球比赛，提高学生实践能力，培养团队精神。

七、作业设计1. 作业题目：每组录制一段垫球练习视频，要求每位组员完成至少5次正确动作。

2. 答案：正确动作标准如下：（1）手法正确，掌心向上，手腕放松；（2）步法协调，身体保持稳定；（3）垫球高度适中，力度均匀。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加排球社团，提高排球技能，培养兴趣爱好。

六、板书设计1. 排球垫球技术要领手法：掌心向上，手腕放松步法：协调稳定身体：保持平衡2. 垫球练习要求每位组员完成至少5次正确动作重点和难点解析1. 垫球时的手法、步法协调配合。

2. 作业设计中正确动作的评判标准。

3. 教学过程中的实践情景引入和互动环节。

4. 板书设计中技术要领的呈现。

详细补充和说明：一、垫球时的手法、步法协调配合1. 掌心向上：垫球时，手掌要自然弯曲，掌心向上，手腕放松。

2. 手臂力量：用前臂的力量进行垫球，而非手腕或整个手臂。

3. 触球部位：以手指尖到掌根的部位触球，确保垫球方向的准确性。

1. 身体重心：垫球时，要保持身体重心稳定，不能前后晃动。

初中体育排球正面双手垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》七年级下册第四章“球类运动”，具体内容为排球正面双手垫球。

通过本章的学习，学生将掌握排球正面双手垫球的基本技巧，理解排球运动的基本规则，培养团队合作精神。

二、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的技巧，提高动作的准确性、稳定性和协调性。

2. 培养学生积极参与排球运动的兴趣，提高学生的体质健康水平。

3. 培养学生遵守规则、团结协作、顽强拼搏的精神风貌。

三、教学难点与重点教学难点：正面双手垫球的动作要领，尤其是击球点和用力顺序。

教学重点：正面双手垫球的动作技巧，以及团队合作意识的培养。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、黑板、粉笔。

2. 学具：排球、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的排球传接球游戏，引导学生注意观察排球运动中的正面双手垫球动作。

2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解正面双手垫球的动作要领，强调击球点和用力顺序。

（2）教师进行正面双手垫球示范，让学生直观地了解动作技巧。

3. 学生分组练习（15分钟）学生分组进行正面双手垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）（1）讲解正面双手垫球在比赛中的应用。

（2）分析正面双手垫球动作中的常见问题及解决方法。

5. 随堂练习（15分钟）学生进行正面双手垫球练习，教师观察并给予评价。

六、板书设计1. 排球正面双手垫球动作要领：站位：两脚开立，与肩同宽。

手型：双手并拢，掌心向上。

击球点：在胸前约一臂距离。

用力顺序：先向下用力，然后迅速向上推送。

2. 排球正面双手垫球注意事项：保持身体平衡，注意观察球的方向。

手腕要灵活，击球时用力要均匀。

七、作业设计1. 作业题目：（1）画出正面双手垫球的动作要领图。

（2）描述正面双手垫球的击球点和用力顺序。

2. 答案：（1）见板书设计。

（2）击球点在胸前约一臂距离，先向下用力，然后迅速向上推送。