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我国体育教练员岗位培训教材柔道柔道作为一项传统的日本格斗运动，早已在我国得到了广泛的发展和普及。
作为我国体育教练员岗位培训教材的一部分，柔道无疑是一个重要的内容。
今天，我们将深入探讨柔道在我国教练员培训教材中的地位和作用，以及其对我国体育事业的影响。
1. 柔道在我国的发展历程在我国，柔道的发展可以追溯至上个世纪，当时日本的柔道大师传播柔道文化到我国，得到了一大批爱好者的支持和参与。
如今，在我国各地，不论是大城市还是乡村，都可以看到柔道馆的身影，这足以说明柔道在我国的发展历程相当悠久，深受人们的喜爱。
2. 我国体育教练员岗位培训教材中的柔道内容在我国的体育教练员培训教材中，柔道作为传统的格斗运动，其内容和技术是非常重要的一部分。
在培训中，教练员需要系统地学习和掌握柔道的基本原理、技术动作和战术战略，以便能够更好地指导和训练学员。
我国体育教练员岗位培训教材中的柔道内容，涵盖了柔道的历史渊源、基本技术、比赛规则、教学方法等多个方面，使得培训者能够全面地了解和掌握柔道运动。
3. 柔道对我国体育事业的影响作为一项传统的格斗运动，柔道对我国体育事业的影响是深远而广泛的。
在体育竞技和比赛方面，柔道运动早已成为国际奥委会认可的比赛项目，并在奥运会和其他重要赛事中得到展示和推广，为我国体育事业的国际化发展做出了重要贡献。
在体育教育和健身健美方面，柔道作为一种全面的身心锻炼方式，能够培养学生的自律意识、团队合作精神和身体素质，对学生的健康成长和全面发展起到了积极的作用。
可以说柔道对我国体育事业的影响是多方面而深刻的。
4. 个人观点和理解作为一名体育爱好者和教练员，我深知柔道在我国的地位和作用。
通过对我国体育教练员岗位培训教材中柔道内容的学习和了解，我更加坚定地认识到柔道作为一项传统的格斗运动，其对我国体育事业的价值和意义。
我相信，未来柔道会在我国得到更加广泛的发展和推广，为我国体育的繁荣做出更大的贡献。
总结回顾通过本文的探讨，我们全面地了解了我国体育教练员岗位培训教材中的柔道内容，以及柔道对我国体育事业的影响。
柔道基础教学柔道基础教学1.站立的基本姿势站立的基本姿势是指运动员在站立状态下进行角斗时所采用的姿势，根据站立姿势的不同可以分为自然站立姿势、左站立姿势和右站立姿势。
(1)自然站立姿势两脚开立，两脚间距离基本与肩同宽，脚尖向前，两腿屈膝降低重心。
(2)左站立姿势左脚在前、右脚在后斜向开立，两脚间距离约等于肩宽，双膝弯曲降低重心。
(3)右站立姿势右脚在前、左脚在后斜向开立，两脚间距离约等于肩宽，双膝弯曲降低重心。
2.受身所谓受身就是在摔倒时的自我保护技术，目的是为了减少摔倒时所产生的冲击，保护自己。
根据投摔技术的不同分为前受身、后受身、侧受身和滚翻受身。
(1)前受身①初级练习的方法双膝跪地状态，两前臂向内成八字状，掌心向下，手指自然并拢，两虎口相对，置于胸前，收腹绷腰，上身挺直，向前扑倒，锁紧腕关节。
手掌与前臂形成一体与垫子接触并于两膝合力支撑身体，胸、腹部不要接触垫子②逐步提高的方法两腿横向分开的半站立状态，两前臂向内成八字状，掌心向下，手指自然并拢，两虎口相对，置于胸前，收腹绷腰，身体挺直，向前扑倒，锁紧腕关节。
手掌与前臂形成一体与垫子接触并于两脚尖合力支撑身体，胸、腹部不要接触垫子。
③最终的练习方法自然站立状态，两前臂向内成八字状，掌心向下，手指自然并拢，两虎口相对，置于胸前，收腹绷腰，身体挺直，向前扑倒，锁紧腕关节。
手掌与前臂形成一体与垫子接触并于两脚尖合力支撑身体，胸、腹部不要接触垫子。
(2)后受身①初级练习的方法全蹲状态，双臂环抱双膝，身体重心后移，臀部靠拢脚跟，同时含胸、收腹、收下颌、目视自己小腹。
随着身体后仰，两臂向身体两侧斜向挥动，两臂与身体的夹角为45。
掌心向下，手指自然并拢，两虎口向内，锁紧腕关节，手掌与前臂形成一体。
臀部、腰部、背部依次着垫子并顺势向后滚动，在身体与垫子接触的同时击打垫子。
②逐步提高的方法半蹲状态，双臂前平举，两腿屈膝下蹲降低重心，臀部向脚跟靠拢，同时含胸、收腹、收下颌、目视自己小腹。
