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行进间投篮教案教案标题：行进间投篮教案教学目标：1. 学生能够了解行进间投篮的基本技巧和原理。
2. 学生能够通过练习提高行进间投篮的准确性和稳定性。
3. 学生能够在比赛或练习中有效地运用行进间投篮技巧。
教学重点：1. 行进间投篮的基本技巧和动作要领。
2. 如何调整身体平衡和节奏以提高投篮准确性。
3. 如何在实际比赛中运用行进间投篮技巧。
教学准备：1. 篮球场地、篮球架和篮球。
2. 视频素材或实际示范进行技术解读和示范。
3. 练习时钟或计时器，用于定时练习。
教学过程：引入（5分钟）：介绍行进间投篮的定义和意义，以及其在比赛中的使用频率。
激发学生对该技术的兴趣和学习动力。
技术讲解（10分钟）：通过视频或示范，解读行进间投篮的基本技术要领和动作步骤，包括：1. 步伐和身体平衡的调整；2. 投篮手势和手臂的协调；3. 眼睛注视点的选择；4. 力量和节奏的掌握。
示范与模仿（15分钟）：老师对行进间投篮进行实际示范，强调正确的动作执行和细节。
然后组织学生分组进行模仿练习，相互观察和纠正。
练习与巩固（15分钟）：学生分组进行练习，要求他们按照正确的动作步骤进行行进间投篮。
教师注意观察和指导，指出学生需要改进的地方，并提供个别辅导。
技能应用（10分钟）：组织小组比赛或练习，鼓励学生在模拟比赛的情景下灵活运用行进间投篮技巧。
通过比赛或练习，学生能够更好地理解技术运用的实际情况和技巧的效果。
总结（5分钟）：回顾本节课的学习内容和重点，鼓励学生总结自己的学习收获和需要继续努力的方面。
鼓励学生在以后的训练过程中不断巩固和提高行进间投篮技巧。
扩展活动：为了进一步巩固和提高学生的技巧水平，可以：1. 组织篮球比赛，让学生能够在实际比赛中运用行进间投篮技巧。
2. 提供个别辅导和指导，根据学生的实际水平和进展情况进行细致调整和训练。
评估方法：通过观察和指导的过程中收集学生的表现数据，针对学生的动作正确性、准确性和稳定性进行评估。
体育教案行进间单手肩上投篮一、教学目标1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和力量素质。
二、教学内容1. 行进间单手肩上投篮的动作要领讲解与实践。
2. 行进间单手肩上投篮的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点1. 教学重点：行进间单手肩上投篮的动作要领和技巧。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教学资源1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志杆两个。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍行进间单手肩上投篮的基本技术要领和重要性。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，包括脚步、手部动作和投篮力度等。
b. 教师进行示范，让学生跟随示范动作进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人，负责组织本组的练习。
b. 各小组按照教师的要求，进行行进间单手肩上投篮的练习。
4. 训练比赛（10分钟）a. 教师设置障碍物，模拟实际比赛场景。
b. 学生分成两队，进行行进间单手肩上投篮的比赛。
5. 总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本节课的学习收获和不足之处。
b. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。
6. 课后作业a. 学生回家后，观看篮球比赛视频，了解行进间单手肩上投篮在比赛中的应用。
b. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评价1. 评价学生对行进间单手肩上投篮技术的掌握程度。
2. 观察学生在比赛中的表现，评价其运用该技术的实际情况。
3. 结合学生的课堂表现和课后作业，全面评估学生的学习效果。
七、教学反思1. 教师需针对课堂教学进行反思，分析教学方法的适用性及效果。
2. 针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上得到提高。
篮球行进间投篮教案教案标题：篮球行进间投篮教案教案目标：1. 学生能够理解篮球行进间投篮的基本技巧和规则。
2. 学生能够通过练习提高篮球行进间投篮的准确性和效果。
3. 学生能够在比赛中运用篮球行进间投篮技巧，取得更好的成绩。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 篮球架或篮球框4. 计分板5. 篮球教学视频或图示材料教学步骤：引入：1. 向学生介绍篮球行进间投篮的定义和重要性。
解释行进间投篮在比赛中的应用和优势。
技术讲解：2. 解释行进间投篮的基本技巧，包括持球姿势、脚步运动和投篮手势等。
3. 通过篮球教学视频或图示材料展示正确的行进间投篮动作，并解释每个步骤的关键点。
示范与练习：4. 进行行进间投篮的示范，并强调正确的技术要领。
5. 将学生分成小组，让他们轮流进行行进间投篮练习。
教师可以提供个别指导和纠正。
游戏与应用：6. 设计一些篮球游戏，鼓励学生在比赛中运用行进间投篮技巧。
例如，进行2对2或3对3的小组比赛，要求参赛学生在行进中完成投篮动作。
7. 观察学生的表现，并给予积极的反馈和建议。
总结与评估：8. 与学生一起回顾行进间投篮的关键点和技巧。
9. 进行个人或小组评估，让学生展示他们在行进间投篮方面的进步和能力。
拓展活动：10. 鼓励学生在课余时间继续练习行进间投篮，并参加校内或校外的篮球比赛，以提高技术水平和竞技能力。
教学延伸：11. 鼓励学生研究和学习其他篮球投篮技巧，如三分球和后仰投篮等，以扩展他们的篮球技术知识。
教案评估：通过观察学生在练习和比赛中的表现，以及个人或小组评估，可以评估学生对行进间投篮技巧的掌握程度和应用能力。
同时，及时的反馈和指导也是评估教学效果的重要指标。
教案调整：根据学生的实际情况和反馈，及时调整教学策略和练习内容，以满足不同学生的学习需求和提高效果。
行进间投篮教案行进间投篮教案篮球是一项受欢迎的运动，而投篮是篮球比赛中最基本也是最重要的技术之一。
在比赛中，球员需要在行进的过程中准确地投篮，这对于球员的技术和身体素质都提出了很高的要求。
本文将介绍一种行进间投篮的教学方法，帮助篮球爱好者提高他们的投篮技术。
第一部分：基础动作练习在进行行进间投篮的教学之前，首先需要掌握基础的投篮动作。
球员应该站在三分线外，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，上身保持直立。
接下来，球员应该将球放在手掌中，手指分开，拇指和食指形成一个三角形，以保持稳定。
然后，球员应该用力推胯，将球从胸前推向天花板，并在顶峰时释放球，并伸直手臂。
球出手后，球员应该保持手臂的上抬动作，并将手指向下弯曲，以形成一个弧形的投篮动作。
第二部分：行进间投篮的要点行进间投篮是在行进的过程中完成投篮动作，因此需要球员具备较高的身体控制能力和协调性。
在行进间投篮时，球员应该保持身体的平衡，膝盖微屈，脚步轻快。
球员应该用一种连续的动作完成行进和投篮，而不是分开进行。
在行进时，球员应该保持头部直立，目光集中在篮筐上，以提高投篮的准确性。
在投篮时，球员应该保持手臂的力量和节奏，将球准确地投向篮筐。
第三部分：行进间投篮的练习方法为了提高行进间投篮的技术，球员可以进行以下的练习方法：1. 行进投篮练习：球员可以从底线开始，以快速的速度行进到三分线外，然后进行投篮。
在练习过程中，球员应该注意保持身体的平衡和节奏，同时准确地投篮。
2. 速度变化练习：球员可以通过改变行进的速度来提高投篮的难度。
例如，球员可以先以慢速行进，然后突然加速到最大速度，然后进行投篮。
这种练习可以帮助球员适应比赛中速度的变化，并提高投篮的准确性。
3. 防守练习：在行进间投篮时，球员通常会面对对方的防守。
为了提高投篮的技术，球员可以请一名队友充当防守者。
球员可以通过与防守者进行对抗，提高投篮的难度和准确性。
第四部分：注意事项在进行行进间投篮的教学和练习过程中，球员应该注意以下几点：1. 安全第一：在进行行进间投篮时，球员应该确保自己的身体状况良好，避免因为过度运动而受伤。
篮球行进间投篮教案——初中
一、课前准备
1.教学目标：
（1）认识行进间投篮运动的要领；
（2）掌握行进间投篮的技术要求；
（3）体现节奏感、整体感、准确性。
2.教学用具：篮球、投篮器、抢断器等。
3.教学场地：篮球场、投篮器等。
二、教学过程
1. 让学生们用跑步的方式走路，引出行进间投篮的概念。
2. 先教学生行进间投篮的步伐，强调步伐的重要性，帮助学生掌握行进间投篮的基本技术。
3. 练习投篮时，要求学生控制投篮器，调整身体的角度和投篮动作，练习投篮时要积极运动身体，注意投篮的频率、准确性。
4. 在练习的过程中，教师要及时给予正确的指导，确保学生们能够正确地掌握行进间投篮的技术。
5. 在教学过程中，要多设置一些抢断训练，使学生们能够掌握有效的抢断技术，学习如何有效地抢断对方投篮，提高抢断能力。
6. 为深入理解行进间投篮，在教学结束时，可以让学生们观看一些关于行进间投篮的比赛，让学生们能够从比赛中学习投篮的技巧，提高自身的投篮能力。
三、教学结束
1. 教师可以给学生们进行总结，确保学生们能够正确掌握行进间投篮的技术要领；
2. 教师可以安排学生们进行比赛，让学生们能够在实践中体会行进间投篮的乐趣；
3. 教师可以为学生们准备一些行进间投篮的练习题，让学生们能够在课外持续练习，
提高自身投篮技术。
四、总结
行进间投篮是一项基本的篮球技术，教学过程中要注重技术要领的传授，并结合实践，引导学生们正确掌握行进间投篮的技术要领，让学生们能够更好地学会和掌握行进间投篮
的技术。
七年级篮球行进间投篮教案简介本教案旨在教授七年级学生在行进中进行投篮的基本技巧和战术应用。
通过逐步引导学生练，他们将能够提高投篮准确度和自信心。
本教案适用于初学者和有一定篮球基础的学生。
教学目标- 研究正确的投篮姿势和动作- 控制距离和力度，提升投篮准确度- 研究在行进中进行投篮并应用相应战术- 培养团队合作意识和沟通能力时间安排本教案建议在五个课时内完成。
每节课45分钟，安排如下：1. 第一课时：投篮基本动作和姿势（10分钟）2. 第二课时：投篮准确度练（15分钟）3. 第三课时：行进间投篮基本技巧（15分钟）4. 第四课时：行进间投篮战术应用（15分钟）5. 第五课时：团队合作实战训练（20分钟）课时内容第一课时：投篮基本动作和姿势- 讲解正面投篮和侧面投篮的基本动作和姿势- 示范并让学生模仿练- 纠正学生投篮时可能出现的错误动作第二课时：投篮准确度练- 设置不同投篮位置，让学生进行投篮练- 强调控制距离和力度的重要性- 给予学生个别指导和反馈第三课时：行进间投篮基本技巧- 介绍行进间投篮的基本技巧，如调整步伐和角度- 让学生进行简单的行进间投篮练- 强调动作流畅和准确的重要性第四课时：行进间投篮战术应用- 引导学生理解行进间投篮的战术意义- 给予学生不同战术情境下的实际训练机会- 鼓励学生合理运用战术和团队合作第五课时：团队合作实战训练- 设计篮球比赛场景，让学生运用所学技巧和战术- 强调团队合作、沟通和协调能力的重要性- 观察学生表现，并给予反馈和奖励教学评估方法- 观察学生在练中的动作和技巧表现- 监听学生的问题和意见反馈- 对学生实战表现进行评价和分析教学资源- 篮球队器材（篮球、篮板、投篮练器材等）- 投篮教学视频或图示- 实战训练场地教学反思和改进- 分析学生在练中的常见问题并提供更多个别辅导- 鼓励学生积极参与团队训练和比赛- 根据学生反馈和观察结果，适时调整教学方法和内容结束语本教案旨在培养学生在行进中进行投篮的技巧和战术能力，促进他们的篮球技能和团队意识的发展。
#### 一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生了解行进间投篮的基本概念和技巧，掌握行进间单手肩上投篮和行进间单手低手投篮的基本动作。
2. 过程与方法目标：通过实践练习，培养学生协调性、灵敏性和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养顽强拼搏的精神和团队荣誉感。
#### 二、教学内容1. 行进间单手肩上投篮2. 行进间单手低手投篮#### 三、教学对象初中学生#### 四、教学时间1课时#### 五、教学地点篮球场#### 六、教学器材篮球、篮球架、秒表、录音笔等。
#### 七、教学步骤##### 1. 准备活动- 队列队形练习：集合整队，检查服装，进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
- 球性练习：学生进行简单的运球、传球练习，以活动手腕和脚腕，提高球性。
##### 2. 技术讲解与示范- 行进间单手肩上投篮：1. 讲解投篮的步骤：跨步、接球、起跳、投篮。
2. 示范动作，强调跨步一大、二小、三跳起的节奏和投篮时手腕、手指的用力方法。
- 行进间单手低手投篮：1. 讲解投篮的步骤：跨步、接球、起跳、投篮。
2. 示范动作，强调投篮时身体向前上方伸展，掌心向上，手臂向前上方伸展，手腕上挑和手指拨球。
##### 3. 实践练习- 学生分组进行行进间单手肩上投篮和行进间单手低手投篮的练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误，强调动作要领。
##### 4. 技术比赛- 分组进行行进间投篮比赛，增加学生的兴趣和竞争意识。
- 比赛规则：规定投篮次数，看哪一组投篮命中率最高。
##### 5. 总结与放松- 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
- 学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
#### 八、教学评价1. 学生对行进间投篮动作的掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现，如团队协作、拼搏精神等。
3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
#### 九、教学反思1. 教师对教学过程的反思，如教学方法的适用性、教学效果的评估等。
《行进间投篮》一、教学目标1.让学生了解行进间高手上篮和低手上篮的动作要领及合球时机。
2.通过练习，使大部分学生能够掌握行进间高手上篮和低手上篮的基本技术。
3.培养学生的协调能力、灵敏性和团队合作精神，提高学生对篮球运动的兴趣。
二、教学重难点1.教学重点1.高手上篮：一大、二小、三高跳的脚步动作，以及在起跳最高点合球投篮。
2.低手上篮：三步上篮步伐，接近篮筐时低手挑球投篮，合球时机在第二步起跳时。
2.教学难点1.手脚协调配合，保持身体平衡。
2.准确把握合球时机，提高投篮命中率。
三、教学方法1.讲解示范法：通过讲解和示范，让学生直观地了解行进间投篮的动作要领。
2.分解练习法：将行进间投篮动作分解成几个部分，让学生逐步练习，掌握每个部分的动作技巧。
3.游戏竞赛法：通过游戏和竞赛的方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。
四、教学准备1.篮球若干个。
2.篮球场一块。
五、教学过程（一）开始部分（3 分钟）1.集合整队，检查人数。
2.师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
3.安排见习生。
（二）准备部分（7 分钟）1.慢跑400 米2.关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
3.专项准备活动：原地高抬腿跑30 秒、收腹跳10 次。
（三）基本部分（25 分钟）1.讲解示范（5 分钟）1.教师讲解行进间高手上篮和低手上篮的动作要领，并进行示范。
2.高手上篮动作要领：从篮筐的右侧（以右手投篮为例）运球行进，当运球接近篮筐时，跨出第一步（大），第二步（小），第三步起跳（高），同时在空中将球举过头顶，在起跳的最高点将球投出。
3.低手上篮动作要领：从篮筐的右侧运球行进，跨出第一步，第二步起跳时合球，同时将球由下往上挑起，将球送入篮筐。
2.分解练习（10 分钟）1.原地三步上篮练习：学生分成四组，每组在一个固定的位置进行原地三步上篮练习，重点体会脚步动作和合球时机。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
行进间投篮教案一、教学目标1.学生能够掌握行进间投篮的基本动作和技巧；2.学生能够在比赛中灵活运用行进间投篮技术；3.学生能够通过练习提高自己的投篮命中率。
二、教学内容1. 行进间投篮的基本动作和技巧（1）步伐行进间投篮需要有一个合适的步伐，步伐要快，但不要太快，以保证投篮时的稳定性。
步伐的具体方法是：先迈出一步，再迅速迈出另一步，同时将身体重心向前移动。
（2）手臂动作手臂动作是行进间投篮的关键，要注意以下几点：•投篮时手臂要伸直，手腕要放松；•投篮时手臂要向上抬起，然后向前伸出；•投篮时手臂要有一定的力量，但不要用力过猛。
（3）目标投篮时要有一个明确的目标，这样才能更好地控制投篮的力量和方向。
目标可以是篮筐的某个位置，也可以是篮板的某个位置。
2. 行进间投篮的练习方法（1）单人练习单人练习是行进间投篮的基础，可以通过以下几种方式进行练习：•站在篮筐前，进行投篮练习；•在篮球场上进行行进间投篮练习，可以通过设置障碍物来增加难度。
（2）小组练习小组练习可以增加练习的趣味性和挑战性，可以通过以下几种方式进行练习：•分成两个小组，进行比赛，看哪个小组的投篮命中率更高；•在篮球场上进行行进间投篮练习，可以通过设置障碍物和对手来增加难度。
3. 行进间投篮的注意事项（1）保持平衡行进间投篮需要保持平衡，否则投篮的命中率会大大降低。
保持平衡的方法是：在投篮时，身体要保持直立，双脚要分开，重心要向前。
（2）控制力量投篮时要控制力量，否则投篮的力量会过大或过小，影响命中率。
控制力量的方法是：在投篮时，手臂要有一定的力量，但不要用力过猛。
（3）注意方向投篮时要注意方向，否则投篮的方向会偏离目标。
注意方向的方法是：在投篮时，要有一个明确的目标，同时要注意投篮的方向。
三、教学步骤1. 热身进行适当的热身运动，如慢跑、拉伸等。
2. 讲解行进间投篮的基本动作和技巧讲解行进间投篮的基本动作和技巧，包括步伐、手臂动作和目标等。
一、指导思想
篮球项目是广大中学生十分喜爱的运动。
根据健康第一为指导思想，结合初中生的特点，本堂课主要以基本技术教学为重点，使学生掌握动作技术、技能，激发学习兴趣，提高锻炼的价值。
二、教学目标
1、学生知道行进间单手肩上投篮的动作要领。
2、90％的学生能够做到右脚跨一大步同时接球，左脚跨一小步上篮，50％
的学生能够做到运球上篮。
3、激发学生强烈的进取心和自信心，发展学生的团结协作能力和自主能力。
三、教学重点和难点
教学重点：重心降低，上体稍前倾，手臂协调用力，动作连贯。
教学难点：跨右脚同时双手接球。
四、教学流程
1、队列队形练习及小游戏，培养学生行为规范的养成及团队意识。
2、篮球（行进间单手肩上投篮）：重点掌握动作的连贯性，节奏清楚，起跳
充分，做到‘一大、二小、三高跳起’；难点掌握跨右脚同时双手接球。
3、接力：提高学生的身体素质，培养学生团队协作的意识。
4、在教师的指导下，学生自由放松。
篮球教学单元计划。
初中体育行进间单手肩上投篮教学教案一、教学目标：1. 让学生掌握行进间单手肩上投篮的基本技术要领。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容：1. 行进间单手肩上投篮的基本动作。
2. 行进间单手肩上投篮的训练方法。
3. 行进间单手肩上投篮的比赛实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：行进间单手肩上投篮的基本动作，投篮时的手腕运用。
2. 教学难点：动作的连贯性，投篮的准确性。
四、教学资源：1. 篮球场一片。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程：1. 开始部分：热身活动（5分钟）内容：慢跑、关节活动、拉伸等，目的是让学生充分活动身体，避免运动损伤。
2. 基本部分：1）讲解示范（10分钟）讲解行进间单手肩上投篮的动作要领，示范动作，让学生跟随示范进行练习。
2）分组练习（15分钟）将学生分成若干组，每组选出一个负责人，按照示范动作进行练习，组长负责指导、纠正动作。
3）比赛实践（10分钟）组织学生进行行进间单手肩上投篮的比赛，鼓励学生积极参与，培养竞争意识。
3. 结束部分：1）总结讲评（5分钟）教师对本次教学进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处，鼓励学生继续努力。
2）放松活动（5分钟）内容：轻松的音乐、拉伸等，使学生身心得到放松。
教学反思：在教学过程中，关注学生的个体差异，因材施教，针对不同水平的学生给予适当的指导。
注重培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
在比赛实践中，培养学生勇敢、自信、坚持的品质。
不断优化教学方法，提高教学效果。
六、教学评价：1. 技能评价：观察学生在行进间单手肩上投篮时的动作准确性、连贯性，以及手腕的运用。
2. 体能评价：通过比赛实践，观察学生的运动能力、耐力和毅力。
3. 态度评价：关注学生在练习和比赛中的态度，如团队合作、遵守纪律、积极进取等。
七、教学建议：1. 针对初学者，可适当降低投篮难度，注重基本动作的培养。
篮球行进间投篮教案目标：通过本节课的学习，学生将能够掌握篮球行进间投篮的基本技巧和战术应用。
一、引入（10分钟）1.引导学生回忆上一节课学习的内容，即站立投篮的基本姿势和技巧。
2.观看一段篮球比赛视频，展示行进间投篮的情境和效果。
二、理论讲解（20分钟）1.介绍行进间投篮的定义和重要性。
2.分析行进间投篮的基本要素：速度、均衡、灵活性、准度。
3.讲解行进间投篮的基本技巧：步伐、起跳、姿势、投球动作、落地。
三、实操练习（40分钟）1.练习基本的行进间投篮姿势：分为站立姿势和行进姿势，学生按照教师示范进行模仿练习。
2.练习行进时的起跳和投球动作：学生两人一组，进行慢速行进，相互传球，一人行进时做准备姿势，另一人完成投球。
3.进行行进间投篮的实战练习：学生分为两队，进行对抗训练，比赛开始时，每队从自己的三分线出发，进行快速行进，尽量在规定时间内完成投篮并得分。
四、游戏巩固（20分钟）1.游戏规则：学生分为若干小组，每组四人，每组人数相对均衡。
场上放置若干道短障碍和一个筐。
每组从起点开始，进行行进间投篮，尽可能多地完成投篮得分。
2.游戏结束后，进行总结：学生讨论游戏过程中遇到的问题和技巧，教师总结一些基本的战术应用，如突破近距离投篮、过人后投篮等。
五、结课（10分钟）1.点评学生表现：教师对学生的投篮技巧和战术应用进行点评和鼓励。
2.布置课后作业：要求学生通过下次课前观看专业篮球比赛视频，找出行进间投篮的典型场景并分析投篮技巧和战术运用。
3.展示成果：鼓励学生在下一次课上展示自己观察和分析的成果。
通过此教案，学生将在理论讲解和实操练习中，全面掌握篮球行进间投篮的基本技巧和战术应用，提升篮球技术水平和应对比赛的能力。
行进间投篮教案引言：行进间投篮是篮球训练中的一项重要技术，可以提高球员的射门准确度和速度。
本文将介绍一个适用于初学者或者需要巩固基本技术的球员的行进间投篮教案。
通过这个教案的学习，球员们将能够掌握正确的投篮动作，提高投篮技巧，并且在比赛中能够更好地应用。
一、教学目标1. 学习正确的投篮姿势和动作。
2. 提高行进中的投篮准确度。
3. 培养快速判断和决策的能力。
4. 增强球员的自信心和团队合作意识。
二、教学准备1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 训练服和运动鞋。
4. 训练计划和课程表。
三、教学内容1. 热身准备在进行任何体育活动之前，进行适当的热身是非常重要的。
教练应引导球员进行热身活动，包括慢跑、拉伸以及其他身体动作。
这有助于提高肌肉灵活性和防止运动伤害。
2. 基本姿势和动作讲解教练应该向球员们详细讲解正确的投篮姿势和动作。
球员们应站直、双脚分开与肩同宽，肩膀放松、背部挺直，双手持球、手肘微弯。
在投篮时，应该将上身的力量转移到腿部，同时用手腕和手指掌握球，保持手腕柔软，投篮完毕后，迅速回位准备防守或者接下一次快攻。
3. 行进间投篮练习3.1 基本投篮练习首先，让球员们分成小组，进行基本投篮练习。
每个球员都站在三分线外的指定位置，然后进行行进，并且在合适的位置进行投篮。
教练应该注意观察球员的动作，及时给予指导和纠正错误。
3.2 进攻对抗练习为了更好地应用行进间投篮技术，球员们需要进行进攻对抗练习。
将球员分为两组，每组进行轮流进攻和防守。
攻击方的球员要利用行进过程中的投篮机会，防守方的球员要判断并尽可能干扰对方的投篮动作。
通过这样的练习，球员们能够在比赛中更好地应用行进间投篮技术，并提高比赛的竞争力。
4. 团队合作训练除了个人技术的训练，团队合作也是篮球比赛中至关重要的一部分。
教练应该安排球员们进行团队配合训练，包括传球、接球和快速传递等。
这不仅可以提高球员们的协作能力，还能够为行进间投篮创造更好的机会。
《行进间投篮》课时计划教学内容篮球行进间投篮--“三步”的学习（3---1）教学目标1、通过对行进间投篮“三步”的学习，使80%学生初步掌握行进间投篮的基本步法（一大、二小、三高跳接投篮）。
2、发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和动作协调能力。
3、培养学生遵守纪律，相互协作的优良品质，增强集体荣誉感。
结构时间教学过程（内容、重点、难点、教法、学法、要求）组织与图示准备部分10一课堂常规1、体育委员组织集合、清点人数，检查服装。
2、师生问好。
2、教师宣布本次课的内容、任务与要求，安排见习生。
3、加强课堂安全教育，按要求使用篮球，不能随意传球、运球、投篮，以免砸伤同伴。
要求：快、静、齐；明确学习的内容与要求。
二、队列练习原地踏步、齐步走、跑步走。
要求：动作一致，精神饱满。
三、热身活动1、徒手操（或一路纵队绕篮球场运球3圈）。
要求：积极认真，尽量抬头运球，保持安全距离。
2、传球接力：以小组为单位进行头上、胯下传球。
方法：四路纵队(人数相同)，每队排头拿球依次将球传到后面同学，最后同学拿球后跑到排头，看那组先完成。
要求：遵守规则。
集合队形：图（1）××○○××○○××○○××○○××○○××○○××○○★图（2）基本部分四、教材：篮球教学内容：行进间投篮（3—1）--“三步”的学习教学重点：跨步的先后顺序和跨步接球的节奏感（一大二小三高跳接投篮）。
教学难点：行进间投篮动作的连贯性、稳定性以及手腕、手指协调用力拨球。
教法、学法与教学过程：（一）、熟悉球性练习。
武汉中学张辉一、指导思想本次课的设计思路主要依据最新课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想。
教会学生行进间投篮中最关键的的“三步”，体会起步点与连贯动作协调一致。
通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念二、教材分析行进间投篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。
《行进间投篮》课时计划
授课教师：张辉年级：高一人数：48 课的类型：新授课指导教师：童斌
教学内容篮球
行进间投篮--“三步”
的学习
（3---1）
教
学
目
标
1、通过对行进间投篮“三步”的学习，使80%学生初
步掌握行进间投篮的基本步法（一大、二小、三高跳接
投篮）。
2、发展学生的上下肢、腰、腹肌的力量和
动作协调能力。
3、培养学生遵守纪律，相互协作的
优良品质，增强集体荣誉感。
结构时
间
教学过程（内容、重点、难点、教法、学法、要求）组织与图示
准备
部分10
一课堂常规
1、体育委员组织集合、清点人数，检查服装。
2、师生问好。
2、教师宣布本次课的内容、任务与要求，安排见习生。
3、加强课堂安全教育，按要求使用篮球，不能随意传
球、运球、投篮，以免砸伤同伴。
要求：快、静、齐；明确学习的内容与要求。
二、队列练习
原地踏步、齐步走、跑步走。
要求：动作一致，精神饱满。
三、热身活动
1、徒手操（或一路纵队绕篮球场运球3圈）。
要求：积极认真，尽量抬头运球，保持安全距离。
2、传球接力：以小组为单位进行头上、胯下传球。
方法：四路纵队(人数相同)，每队排头拿球依次将球
传到后面同学，最后同学拿球后跑到排头，看那组先
完成。
要求：遵守规则。
集合队形：
图（1）
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
××○○
★
图（2）
基本部分四、教材：篮球
教学内容：行进间投篮（3—1）--“三步”的学习
教学重点：跨步的先后顺序和跨步接球的节奏感（一
大二小三高跳接投篮）。
教学难点：行进间投篮动作的连贯性、稳定性以及手
腕、手指协调用力拨球。
教法、学法与教学过程：
（一）、熟悉球性练习。
（1）左右手拨球（2）持球绕腰、颈（3）抛接球图（3）
基本部分20
（4）原地高低运球（5）原地模拟投篮
要求：积极认真，充分活动身体各部位。
（二）部分学生体验行进间投篮
2、基础较好的学生展示行进间投篮，教师点评。
（或
教师示范）
3、选定4名篮球骨干分别担任四个小组组长，导入行
进间投篮学习。
（三）学习行进间投篮
1、教师示范行进间肩上单手投篮（低手、高手）。
口
诀：一大、二小、三高跳接投篮。
2、教师徒手示范“三步”，学生集中进行徒手“三步”
的学习“右脚—左脚—右脚”。
（预备姿势：左脚前右
脚后，右手控球为例）
3、以小组为单位自主练习，小组长检查、指导练习。
4、教师示范原地向前运球1次接“三步”的练习，学
生持球集中模仿练习。
5、两人一组面对面相距5米，一人持球练习，一人接
球，互帮互学。
小组长检查、指导练习。
6、教师巡查、指导练习，择优示范。
（四）分组依次体验行进间投篮（慢速）
1、男女各二组面对球篮进行行进间投篮练习（运球
——三步上篮），小组长负责队形的组织。
2、教师巡查各小组，指导、点评。
3、集中，各小组择优展示，师生评议。
安全提示：
严格按照规定队形进行练习，相互间保持足够距离，
不能随意传球、投篮、补篮和在篮下逗留。
五、课课练（素质练习）
往返跑（或运球往返）：方法：从篮球场一边边线跑到
另一边边线往返3次）。
安全提示：保持好左右距离。
×→×○→○
×→×○→○
×→×○→○
×→×★○→○
×→×○→○
×→×○→○
×→×○→○
图（4）
★
↖↖
○○
○○
××
××
↘↘
★
图（5）
结
束部分5
六、放松与评价
1、放松活动游戏：“抬头、低头哈哈哈”
学生代表用全力双手将球向上抛出，同学们随球的每
一次落地发出“哈哈哈哈……”的呼号，调整呼吸放
松。
2、教师点评本次课内容的完成情况及学生表现，表扬
表现好的小组和个人，对不足的地方提出希望。
宣布
下次课的内容。
3、指定学生收还器材，师生再见。
场地器材预计平均心率125次／分练习强度中等篮球场1-2个预计练习密度50%心里感受良好
武汉中学张辉
一、指导思想
本次课的设计思路主要依据最新课改中强调的“以学生发展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想。
教会学生行进间投篮中最关键的的“三步”，体会起步点与连贯动作协调一致。
通过体育课激发学生对体育运动的兴趣，开发学生潜能，突出“健身育人”的课程理念
二、教材分析
行进间投篮是篮球技术中较难掌握的一项技术，特别对于女生来说具有一定难度，通过各种形式的练习，使学生建立基本的动作表象。
主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。
不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。
三、学生情况分析
本次授课对象是高一年级学生，在教学中发现女生对于行进间投篮的掌握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，采用循序渐进的方法，在学生基本掌握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间投篮的技术动作。
本次课是新授课，要求学生将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，80%的学生能够掌握并运用，使运球起球投篮一气呵成。
四、教学目标
1、通过对行进间投篮的学习使学生初步掌握动作要领，80%能够完成一大二小三跳四投篮的技术动作。
2、提高学生掌握投篮技术的稳定性，增强学生的自信心，体验投篮成功的乐趣。
3、加强安全意识教育，培养学生挑战自我的能力，培养团体意识激发学习兴趣
五、重难点
使学生初步建立行进间投篮技术的动作概念；提高学生的投篮稳定性，使80%的学生能够掌握一大二小三跳四投篮的技术动作
、
六、教学特点：
1、遵循篮球教材的教学规律，采用循序渐进教学法，由易到难进行分解教学。
2、发挥体育骨干的力量并培养、锻炼体育骨干和实施分层教学充分体现以学生发展为中心，重视学生的主体地位和关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
3、教师在学生们的整个学练过程当中，（1）巡回辅导纠错。
（2）提示和引导体育骨干怎样有效的对练习的学生进行指导和帮助。
4、教师进行激励性评价，判断性评价，学生展示等方法，从而提高了课堂教学
效果。
5、培养了学生顽强、机智、果断等优良品质，同时让学生感到了，通过自己努力和团队合作，取得成功的快乐。
