超级联想

超级记忆法原理第一章超级记忆的意义和用途一、忆是智慧之母国家要强盛，科技要先行。

人才的记忆力开发、智力开发，对于推进我国现代化建设至关重要。

“记忆乃智慧之母”。

在人类的生活中，记忆具有十分重要的意义。

从在读的学生到进行创造发明的科学家，要想取得出色的成绩，必须具备良好的记忆力，在科学技术飞速发展的今天尤其如此。

当我们追朔人类文明发展的历史时，可以看到，所有那些卓有成就，为人类的进步和文明做出贡献得人物，毫无例外地都具有非凡的记忆力。

马克思的记忆力超群，他通晓欧洲所有国家的语言，可以用德、意、法三国文字写作。

他在五十多岁的时候开始学习俄语，仅过半年时间，就可以津津有味地阅读普希金、果戈里和谢德林的原文著作了。

据德国国际工人运动活动家李卜克内西回忆：“马克思的记忆力是罕见的，他从不忘记什么。

“法国著名社会主义者拉法格这样形容马克思：“马克思的头脑是用多得难以相信的历史及自然科学的事实和哲学理论武装起来的，而且他又是非常善于利用他长期脑力劳动积累起来的一切知识观察的。

无论何时，无论任何问题都可以向马克思提出来，都能得到你所期望的最详尽的回答。

”“他的头脑就像一艘停在军港里生火待发的军舰，准备一接到通知就开向任何思想的海洋。

”拿破仑是纵横欧洲的一代英雄。

凡是了解拿破仑或是为他写传记的作家，无不为他卓越的记忆力而惊叹不止。

他能很准确地叫出自己军队中每一位士兵的名字，能如数家珍般说出法国海岸每一门大炮的口径和安放位置，常常能随时指出下级报告中的细节失误。

据《拿破仑传》。

记载，拿破仑十九岁那年，一次因犯军纪被关禁闭，他偶然在禁闭室中发现一本讲罗马法典的书，便逐字逐句地阅读起来。

事隔十五年以后，在制定拿破仑法典的会议上，他能随口引证罗马法典，使那些参加礼服会议的著名法学家们目瞪口呆。

不但国外有这样的情况，中国具有高超记忆力的人也不乏其例。

周恩来的记忆力一直在国内外享有盛誉；郭沫若不到二十岁就能熟背《诗经》和《唐诗三百首》，在日本留学期间仅用半年时间就掌握了日语，茅盾能背出全部《红楼梦》；……这些记载，给人们描绘了记忆画廊中的佼佼者的丰姿。

海量联想方法海量联想方法，哇塞，这简直就是打开创意大门的超级法宝！啥是海量联想方法呢？简单来说，就是从一个点出发，像烟花绽放一样，迸发出无数个相关的想法。

那咋做到呢？首先，选一个核心词或者主题，这就好比种下一颗种子。

然后，围绕这个核心，从各个角度去思考，就像太阳照耀下，种子开始发芽，长出各种枝丫。

可以从它的形状、颜色、功能、用途等方面去想。

比如说，核心词是“苹果”，那你可以想到红红的颜色、圆圆的形状、甜甜的味道、可以直接吃、可以做苹果派等等。

这难道不是超级有趣吗？注意事项也不少呢！可不能瞎想一通。

要有条理地进行联想，不然就像无头苍蝇一样，到处乱撞，啥也想不出来。

而且，别局限自己的思维，大胆一点，勇敢地跳出常规，说不定会有惊人的发现。

就像探险一样，你永远不知道下一个惊喜在哪里。

要是总是不敢尝试新的想法，那可就亏大啦！说到安全性和稳定性，海量联想方法那可是相当靠谱。

这又不是什么危险的实验，能有啥不安全的呢？它就像一把万能钥匙，可以打开各种知识的宝库，而不会破坏里面的宝贝。

稳定性也没问题呀，只要你掌握了方法，随时都能运用，不会今天灵明天就不灵了。

那它都有啥应用场景呢？哎呀，那可多了去了。

写作文的时候，没有灵感？用海量联想方法呀！从题目出发，联想各种相关的事例、人物、情感，作文不就一下子丰富起来了吗？做设计的时候，没思路？同样可以用这个方法，从设计的主题出发，联想各种元素、风格、色彩，设计方案不就呼之欲出了吗？甚至在日常生活中，做决策的时候也可以用。

比如选择旅游目的地，从自己的喜好出发，联想各个地方的风景、美食、文化，不就能找到最适合自己的地方了吗？这不是超棒的吗？它的优势也是显而易见的。

可以激发创造力，让你的思维不再局限于一个小圈子里。

还能提高解决问题的能力，面对难题时，通过联想各种可能的解决方案，总能找到一个最合适的。

而且，它还很有趣呢！就像玩游戏一样，充满了惊喜和挑战。

举个实际案例吧！有个小朋友要写一篇关于“我的梦想”的作文，一开始他不知道从哪里下手。

弗洛伊德解析梦的方法嘿，朋友们！今天咱们来聊聊弗洛伊德解析梦的方法，那可真是像在梦境的迷宫里玩一场超级烧脑又有点滑稽的寻宝游戏呢。

弗洛伊德就像是一个梦境侦探，拿着他那独特的放大镜，试图看穿梦这个神秘莫测的家伙。

他觉得梦就像是一盘被打乱的拼图，每一块碎片都藏着我们潜意识里的小秘密。

这潜意识啊，就像是一个调皮的小鬼，白天被我们的理智这个严厉的家长管着，晚上就在梦里撒欢儿，把各种奇怪的想法和欲望拼凑在一起。

他解析梦的方法呢，有点像从一锅大杂烩里挑出特定的食材。

比如说，你梦到自己在天上飞，弗洛伊德可能就会像个老中医一样，一本正经地说：“啊，这代表着你对自由的渴望，就像一只被关久了的小鸟渴望冲破笼子在蓝天翱翔，你那被现实束缚的灵魂想挣脱枷锁呢！”而且啊，弗洛伊德看待梦的象征就像一个过度解读诗歌的文学评论家。

一个简单的梦到蛇的场景，在他眼里，蛇就不再是普通的爬行动物了。

蛇可能变成了男性生殖器官的象征，这就像是把一只可爱的小蛇突然变成了一个巨大的、让人害羞的标志，感觉有点夸张过头啦。

再比如说，你要是梦到自己掉牙齿，按照他的方法，这就可能是象征着对衰老或者失去力量的恐惧。

这就好比每颗牙齿都是我们身体城堡的小卫士，掉牙齿就像是城堡的围墙开始崩塌，我们的潜意识在呐喊：“哎呀，我是不是不行啦！”有时候，他的解析方法感觉像是在玩一种超级联想游戏。

你梦到一个红色的气球，他可能会从红色联想到热情，从气球联想到自由、轻松，然后得出结论说你内心渴望一种充满热情又自由自在的生活，就像气球在空中无忧无虑地飘荡一样。

不过呢，弗洛伊德这种解析梦的方法也有它的可爱之处。

它就像打开了一扇通往内心深处的小暗门，虽然有时候门后的东西被解读得有点古怪。

它让我们意识到，我们的梦不是毫无意义的胡言乱语，而是像一面镜子，虽然有点扭曲，但也能反射出我们内心隐藏的情绪和渴望。

虽然他的方法可能不是百分之百准确，但就像一场有趣的猜谜游戏。

我们可以跟着他的思路，在自己的梦境里探索一番，说不定能发现一些自己都没意识到的小秘密呢。

超级记忆术基本方法是什么什么是记忆桩(也叫路径记忆法)把一些关键词按一定顺序(桩子)记录下来，有三种很常用：身体桩、数字桩和地点桩。

超级记忆术1、身体桩从头开始：眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、肩膀、肚子、屁股、脚。

这只是按照我习惯的顺序，你可以加入耳朵、胸、小腿等等。

然后怎么用比如你想去超市买以下这些东西：色拉油、酱油、卫生纸、味精、拖把、猪肉、酸奶和面条。

有的人会列清单，现在试着练习一下记忆力，请从头开始想象：眼睛色拉油：色拉油熏到眼睛(此时两个词顺序不重要)鼻子酱油：鼻子里插着酱油瓶嘴巴卫生纸：嘴巴塞着卫生纸脖子味精：脖子上洒满了味精肩膀拖把：肩膀上扛着拖把。

后边就不写了，总之按照身体的顺序，把想买的东西一对一联想起来，画面越有趣，记忆越深刻。

身体桩记东西很快，但不能常用，容易把这次和上次混淆。

超级记忆术2、数字桩建立一套自己的数字桩表，也可以在网上搜一搜数字桩。

熟记下来。

1可以想象成一颗树，2是一只鸭子，3是一只耳朵，现在来试着记住36计：1树瞒天过海：躺进树洞里，瞒着天过了海2鸭子围魏救赵：鸭子围着围巾去救赵薇3耳朵借刀杀人：耳朵里拔出一把剪刀杀了人后边就不写了。

用30分钟就可以把36计按顺序记下来。

超级记忆术3、地点桩这个是最常用的，可以从你住的房子开始，每个房间挑选出4-5个桩子，比如客厅就是：沙发、茶几、壁画、电视，不要选每个房间都有的东西，比如地板。

适合用来记演讲，比如有篇文章。

第一步：提取关键词，别忘了可视化。

第二步，把它们串联起来!第三步：把关键词放到合适的地点桩这个过程会提高概括能力和想象力，在找关键词梳理逻辑关系时，就加深了理解，思维导图也是这个意思。

超级记忆术4、词句桩在问题中找出关键词或句，用每个字做桩子来跟答案对应串联联想的方法。

例子1：王安石变法的主要内容有保甲法、青苗法、农田水利法、募役法和方田均税法。

王王八抱甲鱼(保田法)安安居农民安居的地方，地里有青苗(青苗法)石石头农民们用石头做成大坝，进行农田水利建设(农田水利法)变政变政变时，国家会通过(募役法)征兵法法官法官把田平均分配来缴税(方田均税法)例子2：财经法规1.对玩忽职守罪，处3年以下有期徒刑或拘役;情节特别严重的处3年到7年有期徒刑2.对徇私舞弊罪，处5年以下有期徒刑或拘役;情节特别严重的处5年以上10年以下有期徒刑3.对泄漏国家秘密罪，处3年以下有期徒刑或拘役;情节特别严重的处3年以上7年以下有期徒刑财财主财主往虎(玩忽)耳朵(3)里插拐杖(7)经经理经理熏死(徇私)钩子(5)上的蛇(10)法法官法官歇米(泄密)去喂山鸡(3、7)还有一些小贴士可以提高记忆力，通过良好的饮食：比如三文鱼等富含omega-3、蓝莓等抗氧化，多米尼克本身是银杏叶提取物(有文献表明这种药物可以防止老年痴呆)的狂热爱好者，此外，训练时滴酒不沾。

联想的十种方法联想是ZYD记忆法的基础和关键环节，ZYD超级联想记忆法是我们在识记过程中超越于感知觉、主要借助于思维、想象的功能对事物加以识记、掌握的一种方法。

1、本位法本位法就是要使联想的事物尽可能地和自己相关。

联想中的这种主人翁地位能加强自己的责任感，由于身临其境，一切都感到亲切，留下的印象也自然会深刻、牢固。

如“钢笔”，可以想像为我们经常使用的那支熟悉的钢笔，而不是陈列在商店里的钢笔，这就是本位法的基本要求。

2、贴近法贴近法就是使联想的事物在时间上、空间上尽可能地与自己贴近靠拢。

如“热水瓶——鸭梨”，两者似乎有点风牛马不相及，然而仔细一想，热水瓶的瓶塞与鸭梨却有相似之处，因而我们可用中介法作为两者联想的基本方法，而热水瓶，最好是离我们贴近的，例如是自己家里或自己办公室的热水瓶3、形象法形象记忆的效果要比语言记忆强得多，将语言信息形象化，在我们记忆英语单词时，尤可以显示出它的强大效力。

英语单词的形象化处理，首先就是将26个英文字母形象化处理，如g的象形为“眼镜”，h的象形是椅子，s的象形是蛇。

4、夸张法夸张法就是在联想过程中对事物进行人为的夸大或缩小，使特点突出，与众不同，达到加深记忆的目的，如“狗——趾高气扬”。

我们可以想像这是一只经过凹透镜放大了许多倍的狗，正因为它在镜子面前见到的是高大了许多倍的自身形象，因而走起路来总是趾高气扬。

5、运动法运动法就是让物体动起来。

运动的事物比静止的事物更能给我们留下深刻的印象。

如“汽车——建筑物”，与其想像汽车停在一座建筑物旁，不如想象一辆正在赛跑的汽车到了比赛的关键时刻一下子撞倒了一座建筑物这样一个令人惊心动魄的场面来得深刻。

6、谐音法谐音广泛运用于数字、英语单词等各种知识的记忆。

如“饲料——吹牛”，可以这样来把两者加以联想：我们这种饲料的效果好极了，它是用来催猪的，我们从来不吹牛。

又如“灭害灵——默默无闻”，可以这样来联想：灭害灵杀灭害虫真灵，它祝福你一个默默无闻蚊的夏天。

00）玲玲的眼镜（01）灵异的鱼（02）又灵又二的鹅（03）零散的虾（04）淋死的蟹（05）领舞的猪（06）领路的牛（07）灵气的鸡（08）零八出生的马（09）灵柩里的狗（10）带屎的棒球（11）失意的筷子（12）食饵的婴儿（13）十三点的医生（14）誓死开门的钥匙（15）失误的鹦鹉（16）想长石榴的杨柳（17）石器时期的玉玺（18）石头做的篱笆（19）嗜酒如命的泥鳅（20）有耳屎的耳环（21）二姨家的鳄鱼（22）二二的鸳鸯（23）戴耳塞的和尚（24）有暗室的盒子（25）二五家的二胡（26）一分为二河流 (27) 有暗器的耳机 (28) 恶霸头上带荷花 (29) 二舅家的阿胶 (30) 蹦山石的森林 (31) 找山医的鲨鱼 (32) 三三二二的仙鹤 (33) 饼干做成的仙丹 (34) 吃番寺的绅士 (35) 山谷中的珊瑚 (36) 山路上的三鹿 (37) 山西的山鸡 (38) 三八的沙发（39）三舅家的香蕉（40）饲食的司令（41）司仪吃雪梨（42）死白的雪耳（43）撕散的雪山（44）流血的石狮（45）死物的水母（46）死酸的石榴（47）死期的司机（48）丝瓜上的雪花（49）死狗的雪球（50）务实的巫师（51）会演武技的狐狸（52）捂耳的孤儿（53）巫山的火山（54）舞狮的武士（55）呜呜的火车（56）搞物流的蜗牛（57）喷雾气的武器（58）舞吧跳舞的傻瓜（59）无毛的兀鹫（60）六十块钱的榴莲（61）六只小鸡捉老鹰（62）刘二家的驴儿（63）流散的硫酸（64）拉牛屎律师（65）入伍的老虎（66）爱遛遛的蝌蚪（67）变六为七的刘谦（68）吹喇叭的路霸（69）遛狗的辣椒（70）七十岁的麒麟（71）起义的蜥蜴 (72) 带着妻儿的企鹅 (73) 凄惨的鸡蛋 (74) 气死的骑士 (75) 起舞的蜘蛛 (76) 顺气流走的犀牛 (77) 七夕的蛐蛐（78）放弃吧西瓜（79）喝汽酒的貔貅（80）跳到巴黎的铁搭（81）八亿变异的白蚁（82）打靶儿的白鹅（83）爬山的花生（84）玩把势的巴士（85）跳芭蕾舞的白虎（86）善良的八路（87）巴西变色的白旗（88）爸爸骑斑马（89）八成变味的白酒（90）囚禁的精灵（91）穿球衣的蚯蚓 (92) 揪耳的球儿 (93) 旧烂的旧伞 (94) 求死的教师 (95) 旧屋里的酒壶 (96) 就溜的酒楼 (97) 有酒气的警察 (98) 爱美的酒吧（99）驼背的舅舅（100）百步蛇（1000）千年鹤（10000）万年龟0 活蹦乱跳的鸡蛋 1智慧的树爷爷；2呆呆的鸭子；3会打雷的耳朵；4 爱摘星的红旗；5恶毒的钩子；6可爱的勺子；7 强壮的拐杖；8 神通广大的葫芦；9 气的要爆炸的气球。