１、家庭口腔保健
1～3儿童：①儿童口腔小，注意力集中的时间短， 口腔医生应指导父母教会和帮助儿童刷牙，母子两人可采用膝对膝法或喂奶斜抱式清洁儿童牙齿和按摩牙齿（选用硅橡胶制成的指套式牙刷或软毛小头的尼龙牙刷）；②慎用含氟牙膏→防止儿童误吞→氟中毒（氟骨症、氟斑牙等）③纠正口腔不良习惯如：吮指、咬唇、吐舌→防止牙颌畸形。
3～6岁儿童应从小从早培养儿童良好的口腔卫生习惯， 掌握正确的刷牙方法，有效地刷牙，预防乳牙龋齿，父母的示范作用很重要，最好与儿童一起做好早晚餐后刷牙和漱口（牙膏呈“黄豆”大小至“豌豆”大小。
6岁左右儿童：乳牙开始脱落→恒牙逐渐萌出(6岁→21岁）可能发生疼痛，牙龈水肿、血肿等不舒服症状，应及时找口腔医生检查、处理，保护好新萌出的恒牙（尤其是第一恒磨牙即“六龄齿”）
我国口腔机构的状况
据调查：我国的口腔医生仅有4万余人，口腔医生与人口比为1:30,000，全国有口腔医院68所，口腔病防治站（所）107所，口腔科病床仅1万多张。故口腔疾病的防治任务艰巨、繁重，供需矛盾突出、尖税。即“供不应求”→口腔治疗，重点口腔预防。
龋病和牙周病已成为影响全身健康和生命质量的一个普遍而严重的问题，我国于1988年起将每年的9月20 日定为“全国爱牙日”，第十届爱牙日的口号是：“健康的牙齿、美好的微笑”。
增加牙齿的抗龋能力：全身及局部用氟，改变釉质中表面或表层的结构，加强其抗龋性。其方法有牙齿面涂氟、含氟牙膏刷牙、自来水的氟化(高氟区免用)等；对磨牙多采取窝沟封闭法防龋。
01
02
龋 齿 的 预 防
注意口腔卫生：从小养成良好的口腔卫生习惯，减少或消除病原刺激物，创造清洁的口腔条件是防龋病的重要环节。认真有效地刷牙能去除菌斑，保持口腔卫生，应坚持早晚刷牙、饭后漱口，尤其睡前刷牙更为重要，并要采取正确刷牙的方法，以达到清除牙缝食物残渣的目的；也可使用牙线以去除邻面菌斑。
