微格教学在武术专选课中的运用
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我 们结 合微 格 教 学 与体 育 教 学 法 、 动 技 能 理 论 、 运 武术 运 动 方 法 、 术 技 能 结 构 特 点 等 , 计 并 制 作 了 一套 符合 武术 运 武 设 动 规 律 的武 术 套 路 微 格 教 学模 型 。 内容 包 括 武 术基 本 功 、 其 动 作元素 、 单式 动 作 、 合 技 术 、 路 分段 。 组 套 1 本 功 有 位 京 剧 表 演 艺术 家 曾说 : 基 本 功 是 打 开 表 . 基 “ 演 艺 术 宝 库 的 钥 匙 . 了 它 就 能 灵 活 运 用 . 有 它 , 就 连 大 有 没 你 门也 进 不 去 ” 本 功 也 是 武 术 技 术 训 练 中 最 基 础 的邮 分 , 基 足 对 身 体 各 部 位 进 行专 门 练 习 的 重要 内容 ,它 不 仅 对 学 习 长 拳 套 路 、 防技 术 . 高 运 动 技 术水 平 具 有 t 重 要 的 意 义 , 攻 提 一 分 而 且 是学 习各 种 拳 械 的 基 础 。抓 好 _ r基本 动 作 的练 习将 对 武 术 套 路 技 术 起 到 促 进作 用 , 达 到事 半 功 倍 的教 学 效 果 实 践 证 能 明 : 常进行 基本功的练习 。 经 可以 增 强 各 个关 节 、 带 的 柔 韧 韧 性 和灵 活 性 ,提 高 肌 肉 的 控 制 能力 和弹 性 ,对 于 提 高 动 作 技 术 , 少 伤 害事 故 的发 生 有 着重 要 作 用 。 术 基 本 功一 般 包 括 减 武 压腿 、 肩 、 臂 、 腿 、 桩 、 压 抡 踢 站 活腰 , 等等 。 2动 作 元 素 。武 术 每 一 个 动作 都 是 由 手 型 、 法 、 型 、 . 手 步 步 法 、 法 、 法 再 结 合 各 种 器 械 的特 点组 成 的 在 套 路 技 术 训 身 眼 练 中学 生 先 要 学 习 这 些 基 本技 法 , 而 形 成 良好 的 开 端 , 学 从 为 习 基 本 动作 打 好 基 础 . . 3单 式 动 作 施 教 。 术套 路 是 由许 多 单个 动 作 组 成 的 单 . 武 式 动 作 分 腿 法 、 跃 类 、 衡 类 、 扑 滚 翻 类 及 由手 型 、 法 、 跳 平 跃 手 步 型 、 法 等 因素 组 成 的 各拳 种 的基 本 动 作 等 。 个 单式 连 接 步 数 而成 的 动作 谓 组 合 动 作 。 武术 套 路 训 练 强 调 以拳 为 基 础 , 在 要 练 好拳 术 的前 提 下 , 学 习 各 种器 械 和 对 练 。由于 武 术 套路 具 再 有 内 容 丰富 、 理 深 邃 、 构 复 杂 、 线 多 变 等 特 点 , 教 学 巾 技 结 路 在 根 据 微 格 教 学 的细 分 原 理 , 采 用 以 下 几 种 方法 施 教 : 、 可 上 下 肢 两部 分 施 教 ; 动 作 结 构 分 为 几 个 技 术 环 节 施 教 : 按 含攻 防 因 素较 多 的动 作 按 攻 防 因 素 的 多 少来 分节 教学 : 跳 跃 、 对 翻腾 等 结 构特 殊 的动 作 可采 用 “ 导递进 法 ” “ 助补 充 法 ” 学 诱 或 辅 教 4套 路 分 段 施教 。一 种 是按 套 路 本 身 的分 段 顺 序 , . 一段 一 段 地或 者 两 段 地 进 行 训 练 ;另 一 种 是有 选 择 地 进 行 某 一段 落 的 训练 。后 者 主要侧 蓐于 难 度 较 大 或是 较 薄 弱 的 段 落 . . 5套路施 教 。 关键是 要 处理好 全套 的动 静节 奏和 体 力的分 . 其 配 , 全 套 的演练 表 现 }起 伏 转折 、 静疾 徐 、 柔虚 实 的特 点 使 I ; 动 刚 达到 内外结 合 、 动静结 合 、 内外 合一 、 神兼 备 的境 界。对完 成得 形 不好 或者失 败 的动作 , 要再 通过 组合 或分 段练 习来 改进 四、 武术 专选 课 微 格 教 学 实施 条 件 武 术 教 学 实 施 微 格教 学 必 须 具 备下 列 条 件 1多示 范。武 术 运 动 的 直 观性 很 强 , . 因此 自古 以来 一 直强 调 “ 授 身传 ” “ 面 和 身教 重 于 青 教 ” 教 学 方 法 .武 术乐 池根 据 的 . 教 学 的不 同 阶段 有 其 不 同 的 形 式 和 要 求 ,无 论 是 通 过 教师 亲
了 的 可 控 制 的 教学 环境 。 以 现代 教 育 学 、 理 学 、 学 论 、 是 心 教 学 科 教 学 论 的 基 本 理 论 为 指 导 ,借 助 现 代 教 育 技 术 设 备— — 摄 像机 、 像 机 、 音系 统 、 音频摇控 系统 、 音频切 换机 , 录 录 视 视 等 等 , 控制 地 对 学 生 进 行 某 项 专 门训 练 。 学 生 掌 握 某 种 技 能 有 使 技 巧 的 小 规 模 教 学 活 动 。 是 建筑 在 教 学 理 论 、 听 理 论 和 技 它 视 术基础上 , 系统 培 训 教 师 教 学 技 能 的方 法 。 格 教 学 创 始 人 之 微 美 国教 育 学 博 士德 瓦埃 ・ ・ 伦 认 为 微 格 教 学 :是 一 个 特 爱 “
针 对 武 术 专 选课 学 生教 学技 能 掌握 运 用现 状 对 “ 育微 格 教 体 学” 的运 用 问题 进 行 了探 讨 。 关 键 词 : 格 教 学 体 育 教 育 武 术 专 选 运 用 微
微 格 教 学 及 其 内 涵 微 格 教 学 的 英 文 为Mi oe c ig 在 我 国 被 译 为 “ 型教 c ta h , r n 微
微 格 教 学 在 武 术 专 选 课 中 的 运 用
杨 文 龙
( 水 学 院 体 育系 , 北 衡 水 衡 河 摘 要 : 格 教 学 是 师 范 生和 在 职教 师 掌 握 课 堂教 学技 微 能 的 一 种 培训 方 法 。 文 对微 格 教 学及 其核 心进 行 了 阐述 , 本 并 0 30 ) 5 0 0
一
、
学 ” “ 观 教 学 ” “ 型教 学 ” , 、微 、小 等 目前 国 内 用 得 较 多 的 是 “ 微 格 教 学 ” 微 格教 学 是 在 1 6 年 由美 国斯 坦福 大 学 阿 伦 等 人 为 、 93 科 学 地 培 训 师 范 生 的 基 本 教 学 技 能 而 创 立 的 ,它 是 一 种 缩 小