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如何培养意志力主题班会活动方案活动主题：意志力的培养活动分析：意志是学生学习和将来事业成功的重要心理因素。
但在教学中我们发现有不少高中生虽然满怀雄心壮志，但落实到平日的学习中却明显地表现出缺乏良好的意志力，以致于目标总是遥不可及。
为此，我们设计了这个活动，想让学生通过此活动真正意识到在生活中、在学习上要想成功必须拥有顽强的意志，从而能够在平日的学习活动中去有意识地锻炼自己的意志，不断提高自己的意志力水平。
活动目的：1.使学生了解培养坚强意志对学习和将来事业成功的影响。
2.使学生学会在学习和实践中充分发挥自己的主观能动作用，努力克服学习上的各种困难，以顽强的意志行动实现既定目标，达到成功的彼岸。
适合年级：高一活动准备：事先将桌椅拉好，教室中间留出空地。
活动过程：一、提出问题，了解问题表演游戏："站桩"，分享感受，引出"意志"的话题。
二、分析问题，解决问题出示几个不同的情境，并分析情境中的这几个学生存在问题，提出解决措施。
三、心理小测试：发给每个学生一份学习意志强弱自我测试问卷，让学生自己填写，了解自己学习意志的强弱。
小测试附在下面。
四、分组讨论：如何培养自己坚强的学习意志？五、结束语有人曾经这么说过："伟大的事业不是*力气、速度和身体的敏捷完成的，而是*性格、意志和知识的力量完成的。
"同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！配套课件：如何培养意志力主题班会课件附：意志力自我测试题：下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种（只能选择一种），画上‘√’号。
1.我很喜爱长跑、远途旅行、爬山等体育运动，但并不是因为我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。
a很同意 b比较同意 c可否之间 d不大同意 e不同意2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。
磨练坚强意志活动目标：1.、知识与能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质2.、过程与方法案例教学情景体悟3.、情感态度与价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志活动过程：导入新课：游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。
(请参加游戏的同学谈感受)师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。
当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。
任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。
讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。
老师一直有这样的疑问：①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志?师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。
思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系?卧薪尝胆公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。
勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。
勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。
勾践处心积虑，立志报仇雪恨。
为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。
睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。
他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。
经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。
公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。
公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。
此后，勾践称霸于诸侯。
小组讨论后,小组代表展示师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。
《树恒心，练毅力——培养顽强的意志力》微班会设计
一、班会目标认知目标：引导学生了解意志力的概念，掌握增强意志力的方法。
行为目标：培养学生解决问题的能力，学会持之以恒。
情感目标：培养学生敢于迎接挑战、克服困难的积极态度，提升意志力水平。
二、适用年级：小学六年级学生
三、学生情况分析六年级下学期是小升初的最后学期，临近毕业，学生的学习压力增强，同伴分离的焦虑情绪严重。
学生容易出现浮躁不安，对待学习没有恒心和毅力等问题，需要对学生进行科学有针对性的指导。
四、班会重点和难点
重点：通过学习培养学生解决问题的能力，学会持之以恒。
难点：激发学生迎接挑战、克服困难的积极态度，提升意志力水平。
五、班会准备：情景视频、学习纸、希沃课件
六、班会过程
六、板书设计：
树恒心，练毅力——《培养顽强的意志力》主题班会确定正确的目标制定科学的计划坚持严格的实施寻求外部的监督。
磨练坚强意志活动目标：1 、知识与能力了解磨砺坚强意志的方法，能使用这些方法去初步培养自己的良好的意志品质2 、过程与方法案例教学情景体悟3 、情感态度与价值观学会在日常生活学习中磨练坚强的意志活动过程：导入新课：游戏——请学生双手前平举，双脚垫起，比一比哪位同学坚持的时间长。
(请参加游戏的同学谈感受)师：在这个游戏中，目标就是获胜、坚持下去；困难是脚和双臂的酸痛。
当我们为了自己的目标而去克服困难时，内心会产生强大的推动力，这就是意志。
任何一种良好的心理品质都不是天生的，坚强意志更需要在生活中磨炼。
讲解新课：师：我们经常听到一些顽强拼搏的事迹，比如：奥斯特洛夫斯基、张海迪、桑兰、邓亚萍等等。
老师一直有这样的疑问：①是不是只有身体有残疾的人、运动员才需要培养坚强意志呢?②②我们在日常生活中，做一个普通人，是否也是等到有困难的时候、有需要的时候，再磨炼坚强意志呢?学生活动：我们通常什么时候需要坚强的意志?师：同学们在有了自己的想法后，可以回过头来，再次分析《卧薪尝胆》的故事。
思考“卧薪”、“尝胆”这两件小事与“复国”的大事之间有什么关系?卧薪尝胆公元前494春，吴王夫差为报父仇而率军攻越，大败越军，越军退守会稽山(今浙江绍兴东南)。
勾践与范蠡作为人质留在吴国，俾事夫差。
勾践在越三年，到公元前491年，吴王夫差赦勾践归国。
勾践处心积虑，立志报仇雪恨。
为了磨砺志气，不忘屈辱，他把苦胆挂在室内，吃饭之时一定要先尝苦胆。
睡觉时候身下垫着木柴，以使自己警惕，不得居安忘危，丧失报仇雪恨的决心。
他亲自与百姓一起共同耕作，让夫人织布裁衣，食不加肉，衣不饰采，与民同甘共苦。
经过长期的艰苦奋斗，“十年生聚，十年教训”，越国终于从失败中重新崛起。
公元前482年夏，越王勾践乘夫差远出，以大军攻吴，破吴都。
公元前473年，勾践再次大举攻吴，击败吴军，夫差自杀。
此后，勾践称霸于诸侯。
小组讨论后,小组代表展示师：古人说过“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”(课件展示)，可见生活中看似很小的事情，对我们的影响可能是巨大的。
主题班会方案引导学生积极面对挑战培养坚韧不拔的品质主题班会方案：引导学生积极面对挑战，培养坚韧不拔的品质班会主题：挑战与坚韧引言：在学生的成长过程中，面对各种挑战是不可避免的。
为了培养学生面对困难时坚韧不拔的品质，本文设计了一份主题班会方案。
通过该方案的实施，旨在引导学生积极面对挑战，提高他们的自我意识和应对能力，从而为他们的未来发展打下坚实的基础。
一、了解挑战的本质在第一个环节中，我们将帮助学生了解挑战的本质，明确挑战与机遇之间的关系。
通过举例分析，让学生认识到挑战既是一种难题，也是一种成长的机会。
通过正确认识挑战，学生可以摒弃消极情绪，转变为积极面对困难的心态。
二、激发坚韧的内在动力在第二个环节中，我们将激发学生内在的动力，培养他们的坚韧品质。
通过小组合作游戏、心理辅导和亲身经历分享等形式，鼓励学生在面对挑战时保持积极的心态，不断克服困难，不轻易放弃。
三、制定挑战目标与计划在第三个环节中，我们将引导学生制定明确的挑战目标，并制定实现目标的计划。
通过故事讲解和案例分析，让学生了解目标的重要性，并学会制定合理的目标和切实可行的计划。
同时，我们也将鼓励学生根据自身实际情况制定目标，不盲目跟风，注重个体差异。
四、培养积极应对能力在第四个环节中，我们将培养学生积极应对挑战的能力。
通过角色扮演、讨论以及解决问题的技巧培训，提高学生面对挑战时的应变能力。
同时，我们还将介绍一些有效的应对策略，帮助学生认识到困难并非不可逾越，激发他们冲破困境的勇气和信心。
五、分享成功经验与小结在最后一个环节中，我们将鼓励学生分享自己面对挑战时的成功经验。
通过激励性的故事、名人事迹以及学生个人的成长经历分享，增加学生对挑战的认识和理解。
同时，我们也将对本次主题班会进行小结，强调坚韧品质的重要性，并鼓励学生在以后的学习和生活中持续培养这一品质。
结语：通过本次主题班会方案的实施，我们希望能够引导学生积极面对挑战，培养他们坚韧不拔的品质。
