高校健美操运动竞赛及训练的现状与对策

学校体育学　２０１　３年（第３卷）第２５期　高校健美操课程开展现状调查及对策①　罗小艳’　马强　（１．山西职业技术学院　山西太原０３０００６；２．沧州医学高等专科学校　河北沧州　０６１　００１）　摘要：高校作为健美操发展的主要基地，也是健美操运动项目开展最活跃的地方。健美探具有鲜明的时代赢，韵律赢，节奏感和荚感，　是一项非常符合时代潮流和大学生需求的体育项目。对于提高大学生思想境界、身体，心理和审美素质起到重要的＇／１领作用。本文通过对高　校健美探开展现状的调查，发现高校中健美操课程现阶段仍存在一些问题，本文分析了高校健美操的教学模式．教学方法　师资建设．学生　参与意识等方面存在的问题并提出了相应的改革措施，促进健美操运动在高校的发展。　关键词：瞢通高校　健美探　现状　对策　中圈分类号：Ｇ８８　３　文献标识码：Ａ　健美操运动是一项在音乐的伴奏下，以健美为目标、以身体练　习为基本手段，运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐　为一体，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的新兴体育项目。健　美操具有鲜明的时代感、韵律感、节奏感和美感，是一项非常符合　时代潮流和大学生需求的体育项目。对于提高大学生思想境界、身　体、心理和审美素质起到重要的引领作用。本文通过对高校健美操　开展现状的调查，从多角度分析影响健美操运动发展的原因，以此　推动健美操运动在高校良性健康的发展。　１健美操在高校体育教学的地位与作用　１．１健美操对塑造体形的实效性　“爱美之心，人皆有之。”虽然人的体形是先天所赋予的，但是　通过练习健美操可以很好得重新塑造完美的体形，这也是健美操　运动广受大学生青睐的最直接原因。另外，经常从事健美操运动可　以有效地改善心肺功能及提高呼吸系统的机能，促进练习者的新　陈代谢和生长发育。因为健美操是一项有氧运动，如果能施加合理　的运动负荷，在增强学生体质的同时，还可以发展其速度、力量、柔　韧等运动素质，使大学生的生活充满青春的活力。　１．２健美操运动的时尚性　健美操运动具有强烈的时代冲击性，符合大学生追求时尚、展　示自我的心理。因此，在高校的体育选项课中，健美操始终是深受　学生喜爱，选课人数（特别是女生人数）最多的项目。健美操运动是　以身体练习为内容，通过艺术的手段，达到强健身体的目的。集音　乐、舞蹈、体育于一身，具有很强的节奏性。　１．３健美操可以缓解压力、提高身体素质　健美操都是在韵律感很强的音乐伴奏下进行，在这样的环境　中，可以促使学生的情绪奔放和欢快，从而使压力得以释放，情操　得到陶冶，个性得以发挥。不仅可以培养学生乐观进取的精神，还　可以强健身体，塑造完美的体态。健美操包括人体解剖学、运动生　理学、人体艺术造型学、运动营养学等学科理论，按照科学合理的　健身要求，以大学生的身体特点出发，采用多种有效地手段来综合　提高大学生的身体素质。　２高校体育课程中健美操教学现状分析　２．１课程的设置不完善，缺乏合理性　在新的世纪，随着科学技术和时代的发展，高等院校的首要　任务就是培养全面发展的高素质人才，并使他们适应社会发展　的各种需要。而如果要大学生全面发展，除了让他们学到知识　外，强健的身体、正常的心理也至关重要，但更为重要的是要培　养学生获取新知识、新技能并能加以运用的能力，从而全面提高　文章编号：２０９５－２８ｌ３（２Ｏ１３）０９（ａ）一００６９一Ｏ２　学生的综合素质。但是目前各高校的建美操课程设置比较单一，　基本都是以一至三级大众健美操为教学内容，风格也较为固定，　这样安排即不利于提高学生的创编能力也不利于发展学生的创　造性思维。健美操运动应该引领时尚的潮流，不断创新和发展，　力求做到科学、普及、大众和时尚的统一，以满足不同练习者的　需求。　２．２理论教学课时不足　在高校的体育教学中始终存在着重技术、轻理论的情况，健美　操的课程也不例外。有的学校甚至“看天上课”，在下雨时才会安排　健美操的理论课，内容也大多是观看视频，并且没有统一的教材。　当代的大学生思想活跃，勇于尝试新鲜的事物，所以他们不再满足　于套路的学习还需要了解健美操的发展趋势、竞赛规则的理论内　容。另外，由于教师的技术水平、教学经验、组织方法上存在一定的　差异，很难让所有参与健美操练习的学生都能根据自身特点和需　要采取有效的具有一定针对性的方式、方法来指导自己健身，当　然，学生的参与积极性也就可想而知。　２．３健美操教师师资情况分析　在高校的一线体育教师队伍中，田径及球类的教师占得比例　较大而健美操教师所占的比例较小，而且其中女教师又是健美操　教师队伍的主力军，男女教师人数相差较大。分析其原因可以看　出，一是健美操在高校开展的时间远不如田径及球类的时间长，属　于新兴的体育项目；二是部分男体育教师受陈旧观念的影响，认为　健美操是一项女子体育项目，因此影响了健美操在高校中，特别是　在男生中的开展及普及工作。另外，在高校健美操教师队伍中呈现　出年轻化的趋势。有资料显示，在有的地区中３５岁以下的健美操教　师占到了８０％以上的比例，青年教师在运动能力、接受能力也许存　在一定的优势，但在教学经验以及专业技术水平上跟老教师比还　是存在着一定的差距。因此，要适当调整健美操教师中的男女教师　比例和组建老中青相结合的师资队伍。　２．４资金投入力度不够　任何一项运动的开展都需要充足的经费做基础，健美操作为　一项观赏性极强的艺术类体育项目，对场地、音乐、服饰及动作　的编排都提出来很高的要求。但是由于学校投入的经费有限，仅　能维持基本的健美操教学而很难组织一定规模的比赛。而比赛　正是检验学生训练水平，提高练习积极性的有效手段。通过调　查，部分高校甚至没有专用的健美操房，有的在课余时间也很少　对学生开放，这些情况在无形中都延缓了健美操在高校中的发　展。另外，受传统观念的影响，学校很难给健美操的课题研究投　入经费，这在一定程度上也影响了健美操教师的科研热情和知　识创新。　①作者简介：罗小燕（１９７０，３一），讲师，本科，山西职业技术学院，研究方向：体育教学。　马强（１９８２，４一），助讲，本科，沧州医学高等专科学校，研究方向：体育教学。　当代体育科技（Ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）　６９

体育教育　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　高校公共体育健美操课程教学现状及对策的研究　口戴豫（泰州职业技术学院江苏泰州２２５３００）　摘要：高校开展的健美操课程对促进人才素质起到积极作用，并充分体现健身、健美、健心的全面有效结合。而各大高校陆续开展的　健美操教学课程也存在多种问题，通过一系列的分析高校健美操发展的制约因素，针对问题总结出了相应的对策及建议。通过对健　美操课程教学的积极开发和充分利用教学资源．从而提升高校公共体育健美操课程教学的质量。　关键词：公共体育健美操现状发展对策　我国众多高校都开设了公共体育健美操课程，该课程教学的　开展结合了健美操的体育、文化、艺术和教育等多种领域的综合　性较强的运动项目特点．通过健美操教学在素质教育中的作用，　结合学生的身体素质及身心发展，从中发现问题、找出影响其发　展的因素，并提出相应对策的解决办法。　１、高校公共体育健美操课程教学现状　１．１、健美操课程设置情况　由相关资料获悉我国高校公共体育健美操教学课时相对较　少，一般都是采用２６－３０学时。由于大部分高校开展的是公共体　育健美操选修课，多以学生的直接兴趣为选修，部分的则是以娱　乐为目的．所以大部分高校对健美操课程的开设随意性比较大。　此外，对学生的课业考核方式比较单一，以至于无形间忽视了学　生身体意识的培养。也有　些高校开设了健美操比赛，并把文化、　艺术、体育融合贯彻于健美操中，使健美操的发展得到延伸和发　展。　部分课时少的学校教师反映，课堂教学中，因为进度比较紧，　教师想多教一些内容都没法进行，更没时间系统的传授健美操的　基本功．很多时候都是准备活动结束之后就直接进行组合教学。　据了解部分高校把健美操设置为选修的公共体育课程，只是　作为学生完成的选修课时，因而没能引起足够的重视。课程设置　的项目也比较的单一和枯燥，缺乏进一步的深入教学和探讨，大　部分的课程教学都是采用传统的教学方法。缺乏课程教学的多元　性。此外，学生对健美操的锻炼积极性也不是很强，很多学生选修　健美操的原因是因为比较容易修得学分。　１．２、健美操师资结构情况　据一些调查报告显示，高校的公共体育健美操课程教学的师　资力量较为缺乏且参差不齐，健美操专业的师资很少，而且部分　健美操教师的专业技术水平需要提高。还有一大现象就是健美操　教师的性别比例悬殊大，性别比例不合理现象十分突出，男教师　严重缺乏，形成了不正确的选修导向，导致选修健美操的大都是　女生。　从年龄结构来分析，青年健美操教师居多。这是目前的健美　操教学师资情况．青年教师相对缺乏教学经验，教学水平也是相　对较低。具有较高教学水平的中年教师虽然身体素质没有青年教　师好，但是他们具备丰富的教学经验。因此成为教学师资强有力　的支柱。　１．３、健美操课程教学设施状况　近年来，高校对健美操教学的场地和设施方面有了很大改　善，有效地利用健身房、体育馆、校园室外空地等开展教学。很多　高校的室外场地会因天气状况等因素影响教学进度　室内场地的　受自然干扰因素较小，但由于条件限制，场地大小与选修人数配　比不当，音响设备条件差、学生多而拥挤严重影响了学生的学习　兴趣和效果　１．４、健美操教学内容情况　理论课与实践课相结合是高校健美操的教学方式。大部分高　校以健康活力健身操、大众健美操、健美操步伐组合为教学内容。　还有部分高校则根据自身的师资情况，教师的实际教学水平自行　设置教学内容。教师通过对健美操动作的分解．由简单到复杂的　解析动作实施教学，最后将分解的动作连贯起来。也有部分的高　校健美操教师将形体操与一些具有活力的舞蹈动作贯通融合，串　联形成有创意的独特健美操动作。　２、高校健美操课程教学的发展对策　２．１、充分利用和积极开发教学资源。提高教学质量　信息技术的不断提高和更新为多媒体的教学提供了强有力　的支持。通过运用多媒体设备，结合健美操教学的特点进行辅助　教学。教师可以通过教学视频的制作，幻灯片的、投影技术和音响　设备把抽象化、概念化的知识点形象化。另外，教师可以结合学生　的兴趣融入舞蹈元素激发学生的学习潜力。　２．２、促进学生健康发展，从完善健美操教学评价体系开始　健美操课程教学秉着健康第一的目的．向学生传递健康积极　向上的教学核心内容。高校可以借助健美操教学评价体系，去辅　助锻炼学生的健康发展。建立科学的学生素质发展综合评价体　系，对学生的身体素质、实践能力、学习态度和心理素质进行综合　的考核。完善健美操的教学体系，才能促进学生的健康发展。　３、督促学生养成自觉锻炼习惯。明确教学目标　高校健美操教学只有明确了目标，才能更好的督促学生养成　锻炼的好习惯。健美操教师可以通过竞赛教学法、引导教学法等　进行知识的传授，通过课堂上编排动作等手段，养成学生爱锻炼，　勤锻炼的，自觉锻炼的健康习惯。正确的教学有利于学生掌握基　本的动作，提高学生的体育文化素养，把体育融进生活中，树立正　确的体育锻炼意识。　４、小结　高校应该根据自身情况，分析教学课程的现状，并结合实际　的运作，做出有利于提高学生健康素质，心理素质的教学方法。另　外，高校要创造良好的学习氛围，培养更多的健美操师资力量，完　善相应的教学工作体系　参考文献：　［１】彭天娥．高校公共体育健美操课程教学现状及对策的研究　卟健康教育，２０１１，（４）．　２０１３　０３文体用品与科技

第３６卷　第４期　２００８年７月　河南师范大学学报（自然科学版）　Ｊｏ“ｒｎａｌ　ｏｆ　Ｈｅｎａｎ　Ｎｏｒｍａｌ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（Ｎａｔｕｒａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ）　Ｖｏ１．３６　Ｎｏ．４　Ｊｕｌｙ．２００８　

文章编号：１０００—２３６７（２００８）０４—０１５６—０３　

高校健美操课余训练现状及可持续发展的对策　

岳晓燕，孟国正　

（河南师范大学体育学院，河南新乡４５３００７）　

摘　要：通过访谈调查法、问卷调查法等对高校健美操运动课余训练进行调查分析，结合项目特点，引入可持　续发展理论，从制定战略指导思想人手，对未来高等院校健美操运动课余训练可持续发展目标进行对策研究．　

关键词：健美操运动；课余训练；可持续发展；对策　

中图分类号：Ｇ８３１．３　文献标识码：Ａ　

１９８６年１２月２日，原国家教委、国家体委印发了《关于开展学校课余体育训练，努力提高运动技术水平　

的规划》（１９８６～２Ｏ００年），其中确定了学校课余体育训练的指导思想、主要任务和目标以及１０项政策和措　

施．从此我国学校课余体育训练工作进入了一个新的发展阶段．学校课余体育训练是在学校体育教学和课外　

体育活动的基础上，为提高学校运动技术水平，推动学校群众体育的发展，在课余时间里对具有一定特长的　

学生进行有组织、有计划的运动训练活动和竞赛活动的过程Ⅲ．　

研究对象和研究方法　

１．１研究对象　

河南省２５所高校的健美操运动队．　

１．２研究方法　

本研究采用文献资料法、专家咨询法、问卷调查法、数理统计法、逻辑推理法．发放问卷２５０份，其中运动　

员问卷２２５份，教练员问卷２５份．回收问卷２３４份，其中有效问卷２１１份，有效率８４．４　．　

２研究结果与分析　

２．１　河南省高校健美操运动课余训练的现状分析　

２．１．１河南省高校健美操课余训练运动员的现状分析．高校运动竞技水平的提高与发展，关键是运动员的　

生源＿２］．从表１可以得知，在被调查的１８６名高校竞技健美操运动员中，８６．５　为普通高中生；１２．４　为省市　

对湖南省高校竞技健美操运动员的现状研究　

Ｒｅｓｅａｒｃｈ　ｏｎ　ｔｈｅ　Ｐｒｅｓｅｎｔ　Ｓｉｔｕａｔｉｏｎ　ｏｆ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　Ｃｏｍｅｐｅｔｉｔｉｖｅ　Ａｅｒｏｂｉｃｓ　

Ｐｌａｙｅｒｓ　ｉｎ　Ｈｕｎａｎ　Ｐｒ、ｏｖｉｎｃｅ　

黄艳红　

ＨＵＡＮＧ　Ｙａｎ——ｈｏｎｇ　

摘要：本文采用文献资料、调查法等研究方法对湖南省高校竞技健美操运动员的现状进行全面的了解和　

分析。发现湖南省高校竞技健美操运动员缺乏选材基础，平均训练年限较短，时间少，缺乏系统训练，导致　

运动技术水平低。提出加强管理，重视处理好运动员文化学训的关系；把好运动员选材质量关，狠抓系统　

训练；加强运动员梯队建设，完善运动员培养体制与竞赛体制等相应对策。　

关键词：湖南；大学；竞技健美操；运动员　

Ａｂｓｔｒａｃｔ．Ｔｈｒｏｕｇｈ　ｕｓｉｎｇ　ｔｈｅ　ｍｅｔｈｏｄ　ｏｆ　ｌｉｔｅｒａｔｕｒｅ　ｒｅｖｉｅｗ　ａｎｄ　ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｉｏｎ，ｔｈｉｓ　ｐａｐｅｒ　ｍａｋｅｓ　ｃｏｍｐｒｅｈｅｎｓｉｖｅ　ａｎａ１．　

ｙｓｉｓ　ｏｎ　ｐｒｅｓｅｎｔ　ｓｉｔｕａｔｉｏｎ　ｏｆ　ｃｏｌｌｅｇｅ　ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｖｅ　ａｅｒｏｂｉｃｓ　ｐｌａｙｅｒｓ　ｉｎ　Ｈｕｎａｎ　ｐｒｏｖｉｎｃｅ．Ｔｈｅ　ｒｅｓｕｌｔ　ｓｈｏｗｓ　ｔｈａｔ　ｔｈｅ　ｃｏｌ—　

ｌｅｇｅ　ａｅｒｏｂｉｃｓ　ｐｌａｙｅｒｓ　ｏｆ　Ｈｕｎａｎ　ｐｒｏｖｉｎｃｅ　ｌａｃｋｓ　ｔａｌｅｎｔ　ｉｄｅｎｔｉｆｉｃａｔｉｏｎ　ｂａｓｉｓ　ａｎｄ　ｔｈｅ　ａｖｅｒａｇｅ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ｙｅａｒｓ　ａｒｅ　ｓｈｏｒｔ，　ｗｈｉｃｈ　ｌｅａｄｓ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｌｏｗｅｒ　ｔｅｃｈｎｉｃａｌ　ｌｅｖｅ１．Ｉｔ　ｐｒｏｐｏｓｅｓ　ｔｈａｔ　ｗｅ　ｓｈｏｕｌｄ　ｄｅａｌ　ｗｉｔｈ　ｔｈｅ　ｒｅｌａｔｉｏｎ　ｂｅｔｗｅｅｎ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ａｎｄ　ｃｕｌ—　

ｔｕｒｅ　ｌｅａｒｎｉｎｇ，ｐａｙ　ａｔｔｅｎｔｉｏｎ　ｔｏ　ｔａｌｅｎｔ　ｉｄｅｎｔｉｆｉｃａｔｉｏｎ，ｓｔｒｅｎｇｔｈ　ｔｈｅ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ａｎｄ　ｐｅｒｆｅｃｔ　ｔｈｅ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ａｎｄ　ｃｏｍｐｅｔｉｔｉｏｎ