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手阳明大肠经手阳明大肠经之循行：手阳明大肠经从食指桡侧端的商阳穴开始，沿着食指桡侧缘，经二间穴、三间穴，向上通过第一、二掌骨间的合谷穴，进入伸拇长肌腱和伸拇短肌腱中间的阳谿穴。
由阳谿穴而上，沿着前臂桡侧缘的偏历穴、温熘穴、下廉穴、上廉穴、手三里穴，到达肘关节外侧的曲池穴，然后再沿着上臂外侧前缘的肘穴、五里穴、臂臑穴，往上进入肩关节前上缘的肩腢穴。
由肩腢穴行经肩峰前缘，往后走到巨骨穴，再到达第七颈椎下的大椎穴(属督脉穴)。
从大椎穴向前下行到锁骨上窝，深入体腔，联络肺，向下穿过膈肌，归属于大肠。
另有一上行的支脉，从锁骨上窝往上行经颈部的天鼎穴、扶突穴，再往上贯穿面颊，进入下颚齿中。
从下颚齿再回出来，沿着口部两旁，往上相交于人中穴(属督脉穴)，在人中穴左右交叉后，左边的经脉到右边，右边的经脉到左边，上行挟着鼻孔，经禾胶穴、迎香穴，最后交于足阳明胃经。
手阳明大肠经循行所经的部位，有二十个穴位(左右共四十个穴位)：循大指次指之端商阳穴、二间穴、三间穴、合谷穴、阳谿穴，偏历穴、温熘穴、下廉穴、上廉穴、手三里穴，曲池穴、肘穴、五里穴、臂臑穴、肩腢穴、巨骨穴，天鼎穴、扶突穴、禾胶穴，迎香穴在鼻边。
《内经》云：「大肠者，传道之官，变化出焉。
」大肠者，肺之腑。
大肠经多气多血。
手阳明大肠经本经有了异常就会表现为下列病症：牙齿痛、面颊部肿胀。
本经穴主治有关「津」方面所发生的病症：眼睛昏黄、口乾、鼻塞、流清涕或出血、喉咙痛。
肩前、上臂部痛，大指侧的次指(食指)痛而不好运用。
凡是属于气盛有馀的症状，则当经脉所过之处会有发热和肿胀；属于气虚不足的症状，则发冷、战慄而不易回暖。
手阳明大肠经脉循行从手走头的过程中，循颈、上颊、入下齿、交人中、上挟鼻孔，经气瀰散于头面、五官各部，手阳明经筋也上行面颊，结于颧部。
根据经脉所过，主治所及。
这就是经络循行所起的远治作用，根据经络的标本、根结的理论来了解。
标是指头身部，是经脉扩散的区域，本是指四肢部，是经气汇聚的重心。
中医经络之手阳明大肠经一、手阳明大肠经的概述手阳明大肠经是人体手臂上的一条经络，起点在食指末端，向上沿着手臂内侧前行至肘部，再向下到达肩部，最后在鼻孔上方结束。
手阳明大肠经与脚阳明大肠经构成了人体的阳明之脉，其中手阳明大肠经是阴阳之气交汇的地方，被视为人体经络系统中的重要经脉。
中医经络理论认为，手阳明大肠经是与人体大肠相连通的，两者互为表里。
手阳明大肠经的气血畅通，可以促进人体经络系统的正常运作，维护人体健康。
二、手阳明大肠经的主要作用手阳明大肠经的主要作用有以下几个方面：1.运输功能手阳明大肠经主要负责运输手臂和肩部的气血，使它们得以协调运作。
这不仅可以促进手臂和肩部的活动，还可以维护它们的健康。
2.防御功能手阳明大肠经可以增强人体的防御力，预防感冒、咳嗽、口腔溃疡等疾病。
同时，手阳明大肠经的气血流通也可以帮助清除体内的毒素，维护人体的健康。
3.神经调节功能手阳明大肠经与人体神经系统有密切联系，可以调节神经，缓解压力和情绪的不良影响，进而提高人体的免疫力。
此外，手阳明大肠经还可以调节人体的荷尔蒙水平，维护内分泌系统的正常运作。
三、手阳明大肠经的保健方法为了保持手阳明大肠经的畅通，维护人体健康，有以下几个方法：1.饮食调理手阳明大肠经是与人体大肠相连通的，因此，饮食调理就成为手阳明大肠经保健的重要方法。
建议平时多食用含有膳食纤维的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、白菜等，以增加肠胃蠕动，防止便秘。
此外，饮食要注意不要过度油腻，不要吃过撑或暴饮暴食。
2.运动锻炼手臂的运动可以刺激手阳明大肠经和人体其他经脉的气血流通，增强身体的代谢能力，增强人体的免疫力。
建议平时多做适量的体育锻炼，如延伸手臂、运动手指、手腕等活动，进行一些手部放松动作，如揉、捏、推等。
3.中医按摩中医按摩是利用手法、针灸等方法促进手阳明大肠经和其他经络的气血流通，从而改善人体的健康状态。
按摩可以通过刺激经络上的穴位，使气血得到畅通，达到调理身体的作用。
24条经络的专业知识经络是中医学中的重要概念，是人体内部的一种生物电传导系统。
经络是人体内部的一种能量传输通道，它贯穿全身，连接着各个器官和组织，起到调节和平衡身体功能的作用。
下面是24条经络的专业知识。
1. 手太阴肺经：起于大肠经，止于手厥阴心包经，主要调节呼吸和心血管系统。
2. 手阳明大肠经：起于手厥阴心包经，止于足阳明胃经，主要调节消化系统和排泄系统。
3. 足阳明胃经：起于足大趾，止于头顶，主要调节消化系统和神经系统。
4. 足太阴脾经：起于足大趾，止于手阳明大肠经，主要调节消化系统和免疫系统。
5. 手少阴心经：起于心包经，止于小肠经，主要调节心血管系统和情绪。
6. 手太阳小肠经：起于手少阴心经，止于足太阳膀胱经，主要调节消化系统和神经系统。
7. 足太阳膀胱经：起于小腿外侧，止于头顶，主要调节排泄系统和神经系统。
8. 足少阴肾经：起于足厥阴肝经，止于足太阳膀胱经，主要调节泌尿系统和生殖系统。
9. 手厥阴心包经：起于手少阴心经，止于手太阴肺经，主要调节心血管系统和情绪。
10. 手少阳三焦经：起于手太阳小肠经，止于足少阳胆经，主要调节消化系统和神经系统。
11. 足少阳胆经：起于头部，止于足少阴肝经，主要调节消化系统和情绪。
12. 足厥阴肝经：起于足大趾，止于手少阳三焦经，主要调节肝脏和情绪。
13. 手阳明大肠经：起于手厥阴心包经，止于足阳明胃经，主要调节消化系统和排泄系统。
14. 手太阴肺经：起于大肠经，止于手厥阴心包经，主要调节呼吸和心血管系统。
15. 足阳明胃经：起于足大趾，止于头顶，主要调节消化系统和神经系统。
16. 足太阴脾经：起于足大趾，止于手阳明大肠经，主要调节消化系统和免疫系统。
17. 手少阴心经：起于心包经，止于小肠经，主要调节心血管系统和情绪。
18. 手太阳小肠经：起于手少阴心经，止于足太阳膀胱经，主要调节消化系统和神经系统。
19. 足太阳膀胱经：起于小腿外侧，止于头顶，主要调节排泄系统和神经系统。
一、实训背景中医学是一门博大精深的科学，经络理论是中医学的重要组成部分。
手阳明大肠经作为人体十二经络之一，具有调理肠胃、清热解毒、疏风散热等功效。
为了深入理解手阳明大肠经的生理功能与临床应用，提高中医临床技能，我们开展了为期两周的手阳明大肠经实训。
二、实训内容1. 手阳明大肠经经络理论学习（1）经络的基本概念：经络是人体内运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的通道，具有调节阴阳、平衡气血的作用。
（2）手阳明大肠经的循行路线：手阳明大肠经起于食指桡侧端（商阳穴），沿食指桡侧上行，出于第一、二掌骨之间，进入两筋（拇长、短伸肌腱）之中（阳溪），沿前臂桡侧进入肘外侧（曲池），再沿上臂前外侧上行，至肩部（肩髃）向后与督脉在大椎穴处相交，然后向下进入锁骨上窝，联络肺脏，通过膈肌，入属大肠。
（3）手阳明大肠经的穴位：大肠经共廿穴，原穴为合谷穴，络穴为手太阴肺经之列缺穴。
主要穴位有商阳、阳溪、曲池、肩髃、大椎、缺盆、肺俞、膈俞等。
2. 手阳明大肠经临床应用实训（1）便秘：采用砭石刮拭法，重点刮拭食指、小指，从指根部刮至指尖，重点刮拭商阳穴，促进肠道蠕动。
（2）发热病：结合肺与大肠相表里的理论，选取合谷、曲池、肺俞、大肠俞等穴位进行针灸治疗。
（3）牙痛、咽喉肿痛：选取合谷、曲池、阳溪、肩髃等穴位进行针灸治疗。
（4）颈肿、目黄、口干：选取合谷、曲池、肩髃、肺俞、大肠俞等穴位进行针灸治疗。
3. 手阳明大肠经养生保健实训（1）早晨5点到7点，大肠经当令，此时起床排便，有助于排毒。
（2）经常敲打大肠经，能去掉体内多余的火气，对治疗便秘十分有效。
（3）保持饮食规律，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油腻食物。
（4）适当锻炼，增强体质。
三、实训体会1. 通过实训，我对手阳明大肠经的生理功能与临床应用有了更深入的了解。
2. 针灸治疗便秘、发热病等疾病，效果显著。
3. 养生保健方面，注意饮食、锻炼和情绪调节，有助于保持身体健康。
4. 在实训过程中，我认识到理论与实践相结合的重要性，只有将所学知识运用到实际中，才能提高中医临床技能。
