2023年中国Z世代养身健康趋势报告朝气蓬勃的Z世代逐渐成为消费市场中的重要角色“95-09年出生的群体是新时代背景下的年轻人，被称之为Z世代，Ta们追求品质、偏爱享乐、喜欢新奇。
Ta们热爱运动，也会在各类群体和社媒分享养身新观点，成为了养身保健市场的新鲜血液。
”因此，为了解Z世代的养生保健新趋势KuRunData库润数据联合达智数科开展了一次线上调研调研数据时间：调研方式说明：调研城市范围：调研数据说明：2023年3月线上定量问卷调研，共回收2501份有效问卷上海、北京、深圳、广州、重庆、苏州、成都、武汉、杭州、南京其中1000份服用过养身保健品的样本，为此次核心研究数据研究说明Z世代养身保健态度洞察Z世代养身保健消费品类洞察Z世代养身保健趋势与期待010203核心观点养生保健时下青年人养生保健方式多种多样，比如常见的运动健身、服用保健/滋补品、食疗、按摩、药物治疗等，我们重点关注服用保健品类的青年群体，了解他们对养生保健的态度以及趋势。
Z世代养生保健态 度 趋 势 ？-工作、熬夜、娱乐让Z世代不得不开始关注养生Z世代养生保健 消 费 趋 势 ？-良好功效、知名品牌、老牌是Z世代的消费选择基础Z世代养生保健期 待？-增强功效科普、干净安全的成分表是Z世代对养生保健产品市场的期待Z世代养身保健态度洞察95后养身保健饮食调理运动健康44.6%Z世代养身保健年龄占比Z世代服用保健滋补品年龄占比0.0%3.8%9.0%9.5%9.5%15.9%6.4%12.8%10.5%10.6%12.0%2005年2004年2003年2002年2001年2000年1999年1998年1997年1996年1995年52.3%Z世代养身保健主力军：95后，活跃度最高：00后0.1%0.2%3.4%7.9%8.5%8.0%13.7%5.5%11.0%9.1%8.8%10.2%2006年2005年2004年2003年2002年2001年2000年1999年1998年1997年1996年1995年Z世代身体健康关注度Z世代身体健康关注度性别分布比较关注非常关注比较关注非常关注Z世代对自身健康关注高，女性关注度略高于男性20.8%40.4%33.3%2.8%2.7%非常关注比较关注男女Z世代身体健康重视度城市排行*只展示各城市非常关注与比较关注数据之和北 京上 海深 圳广 州重 庆苏 州成 都武 汉杭 州南京73.4%69.5%64.4%63.5%60.3%58.8%59.3%57.5%53.5%51.4%在广州生活的Z世代对自身健康最为重视困扰Z世代的身体健康问题17.6%15.5%19.7%0.0%10.0%20.0%30.0%40.0%50.0%60.0%睡眠问题脱发掉发情绪问题眼部不适免疫力低下无明显健康问题头肩颈不适脾胃虚弱贫血肥胖记忆力衰退内分泌失调低血糖营养不良高血压高血脂高胆固醇其他糖尿病总体男女•约41%的Z世代被睡眠问题所困扰•各类身体健康问题中，女性普遍高于男性•仅不到20%的Z世代无明显健康问题睡眠问题成Z世代最大困扰，其次是脱发和情绪问题Z世代养身保健方式Z世代主要运动类型TOP5保健品/营养补剂中医药调理按摩推拿运动健身保健器械饮食调理跑步 60.6%健身操 33.7%单车/骑行26.7%健身房器械21.6%游泳21.4%男性女性运动类型差异•女性运动类型TOP3: 跑步64.3%>健身操37.8%>瑜伽31.4%•男性运动类型TOP3: 跑步60.6%>健身房器械33.6%>单车30.4%饮食和运动调理养身，跑步为首选运动类型Z世代养生保健态度总结95后是Z世代养生保健的主力军，00年展现出对养生保健高度关注睡眠、脱发掉发、情绪波动是困扰Z世代健康问题TOP3饮食调理、运动健身、保健/滋补品内服外调两手抓， 改善Z世代健康Z世代养身保健消费品类洞察产品类别品牌偏好产品评价渠道选择养身保健产品类别膳食营养补剂运动营养类体重管理类 助眠类 美容养颜类 滋补类 中医药养生类 养生零食类维生素矿物质微量元素益生菌蛋白质乳清蛋白软骨素……减肥茶代餐素食酵素酸枣仁褪黑素叶黄素……胶原蛋白透明质酸钠辅酶Q10抗糖丸燕窝阿胶蜂王浆花胶灵芝袍子粉养生茶人参片……黑芝麻丸营养软糖美颜果冻谷物粉养身保健市场年轻化，产品繁多，日益贴近Z世代需求Z世代服用养身保健品比例没有尝试养身保健品原因词云Z世代服用过养身保健类产品4成Z世代服用过养身保健产品，在意产品安全Z世代养生保健产品选择男女性服用过的养生保健产品选择TOP343.5%30.1%29.0%27.2%21.9%18.2%16.8%15.1%39.7%24.4%17.2%22.0%16.0%13.4%10.9%11.4%膳食营养补剂运动营养类养生零食类助眠类美容养颜类滋补类体重管理类中医药养生类购买过正在服用膳食营养补剂，如：维C等选择率较高睡眠问题普遍，导致助眠类产品现服用率上升TOP 1TOP 2TOP 3膳食营养补剂44.2%膳食营养补剂42.8%运动营养类31.2%美容养颜类30.0%助眠类24.8%助眠类29.6%膳食补充剂是Z世代首选，男女产品偏好差异大针对正在服用的养生保健产品评价43.50%30.10%29.00%27.20%21.90%18.20%16.80%15.10%3.963.953.93.923.8743.843.943.753.83.853.93.9544.050.00%膳食营养补剂运动营养类养生零食类助眠类美容养颜类滋补类体重管理类中医药养生类正在服用比例评分针对正在服用的各类养生保健品，Z世代均给出满意的评价尽管滋补类的服用比例较低，但Z世代对其评价要略高于其他类型保健品*评分由计算均分得出 1分代表非常不满意，2分代表不满意，3分比较满意，4分代表满意，5分代表非常满意正在服用的养生保健品中，Z世代对滋补品评价最高服用养生保健产品频次48.9%21.7%40.4%35.4%36.3%19.4%34.2%33.7%33.8%42.6%45.0%45.0%41.3%44.0%29.8%47.1%17.4%35.7%14.7%20.0%22.5%36.6%36.0%19.2%膳食营养补剂运动营养品体重管理助眠类美容养颜类滋补类中医药养生类养生零食类每天每两天每三天49%的Z世代保持每天服用膳食补剂养生零食类产品基本每两天服用中医药养生类和滋补类产品服用间隔较长，隔三天服用49%Z世代高频服用膳食营养补剂：坚持每天服用10.40%12.10%12.40%29.70%各类养生保健品品牌偏好TOP4膳食补充剂类汤臣倍健安利纽崔莱养生堂钙尔奇维C是最常见的膳食补充剂之一且兼具性价比•汤臣倍健为知名保健品品牌，旗下涵盖各种养生保健品类•其维C系列产品拥有较高的市场占有量，2018-2022年，销量在3千万瓶•1片VC含120mg维生素，能满足成人一日所需，服用方便，是Z世代养生必备据库润数据《90后养生保健数据洞察》显示，膳食补充剂中的钙片、益生菌、维生素C是90后最常吃的保健品•钙尔奇以钙片出名，深耕中国市场多年•其钙片类向量销量蝉联电商平台TOP1•多种类型钙能满足Z世代维D和保护骨骼所需充满活力的Z世代不会忽略钙的补充汤臣倍健等知名品牌依然是膳食补充剂类购入首选乳清蛋白是Z世代健身党增肌供能必备汤臣倍健旗下健乐多为专业乳清蛋白品牌，由专业运动员推荐，值得信赖5.3%5.7%9.3%14.3%各类养生保健品品牌偏好TOP4助眠类6.7%7.2%9.8%16.0%运动营养类3.0%3.0%3.5%7.3%体重管理类汤臣倍健康恩贝同仁堂swisse/ 斯维诗汤臣倍健健力多纽利安swisse/ 斯维诗WONDERLAB汤臣倍健.康宝莱雀巢佳膳Wonderlab凭借代餐产品出圈以多样化口味、便携的包装以及定制化搭配牢牢抓住年轻受众睡眠不足、失眠是最困扰Z世代的问题褪黑素、叶黄素则是改善睡眠的好帮手，大品牌的助眠产品依然是首选大品牌背书+核心产品推广，增强Z世代品牌信赖感4.0%4.1%4.8%14.2% 3.4%4.8%6.7%7.6%各类养生保健品品牌偏好TOP4美容养颜类3.70%6.10%8.10%9.00%滋补类中医养生类汤臣倍健养生堂swisse/ 斯维诗智因美东阿阿胶固本堂九芝堂燕之屋同仁堂养生堂仁和修正Z世代注重外在形象同时紧追潮流，愿意尝试新兴成分产品能补充胶原蛋白兼具复合营养且方便服用的胶原蛋白口服液销量攀升滋补之王阿胶不过时老牌东阿阿胶换新包装，成Z世代送礼佳品中医养生方式获Z世代佛系养生党青睐百年专业中药品牌同仁堂品类丰富，是购买中药产品首选老牌养生滋补品牌推陈出新，喜获Z世代青睐5.9%6.0%10.2%14.6%各类养生保健品品牌偏好TOP421养生零食类百草味老金磨坊仙乐健康好想你食用健康坚果成最简单养生方式满足自身营养所需•坚果含有高蛋白质、膳食纤维、不饱和脂肪酸是健康的休闲零食•每日一袋能随时补充营养，无负担•百草味作为知名休闲零食品牌，旗下的坚果系列在Z世代群体中有着较好的口碑据益普索《90后养生日志》报告显示，符合90后养生新趋势显现，零食化和即食化养生零食销量激增，养生零食品牌关注度日益上涨•老金磨坊主打黑芝麻丸成为 “健康潮丸”•休闲工作来一颗，方便即食•成分干净，方便携带，潮流包装抓住Z世代的心既养生又解馋，养生零食成新潮零食化、即食化趋势显现，养生零食品牌异军突起数据来源：KuRunData库润数据 品牌相关信息源于网络 Q12.请问您购买过以下哪些品牌的保健品/滋补品？购买养生保健产品时的关注因素2260.7%55.8%41.8%41.6%38.9%35.4%33.8%24.4%21.7%18.8%效果成分原材料口感口碑价格品牌工艺包装宣传养生保健的终极诉求仍是追求效果干净、健康的成分逐渐成为Z世代购买养生保健品是的核心关注点56%会您是否会为家人或朋友购买保健/滋补品养生保健品核心关注因素：效果、成分和原材料数据来源：KuRunData库润数据 Q13.请问您购买保健品/滋补品时主要关注的因素有以下哪些？（多选）Q16.请问您是否会为家人或朋友购买保健品/滋补品？（单选）购买养生保健产品的月花销23月均花销城市排名TOP5200元 ~500元800-1100元500元~800元200元 以下1100元以上深圳武汉上海北京广州单位：元/月*根据各城市月花销计算得出成都、杭州、南京、苏州、重庆Z世代的养生保健品月均花销均低于400元/月4成Z世代养生保健花销200-500元，深圳居花销榜首数据来源：KuRunData库润数据 Q19.请问您购买保健品/滋补品的月均花费最符合以下哪项的描述？（单选）24会自制养生滋补品Z世代爱美养生女性自制排行1位燕窝作为高营养食补，具有美容养颜效果尽管即食燕窝盏出现，解决了制作燕窝的繁琐但更多的Z时代认为自己炖煮更加安心具有益气补血功效的滋补品人气较高阿胶补气血效果显著但阿胶块需要和其他食材加以兑服阿胶糕、阿胶鸡汤是首选的阿胶类食疗黑芝麻丸富含多种营养素材料简单且制作方便，易保存是高性价比的自制养生滋补品数据来源：KuRunData库润数据 Q14.请问您会自制养生滋补品吗？（单选）不会自制养生滋补品25养生保健产品主要了解渠道47.5%46.2%42.2%40.2%34.6%28.1%26.4%25.8%22.7%20.9%13.6%10.6%医生推荐抖音淘宝朋友/家人推荐小红书微博朋友圈公众号电视广告B 站报纸杂志电台•养生保健不盲目，47.5%Z世代选择听取医生推荐•抖音、淘宝既是购买渠道也是了解渠道•4成左右认为家人和朋友的口碑也是主要的了解渠道养生保健产品主要购买渠道线 上 渠 道电商平台 47.4%微商 8.8%线 下 渠 道药店 48.7%专营店 36.2%医院 23.3%新零售商超 17.9%传统超市 16.2%通过医生推荐了解，药店和电商平台是主要购买渠道数据来源：KuRunData库润数据 Q17.请问您对保健品/滋补品的主要了解渠道有以下哪些？（多选）Q18.请问您购买保健品/滋补品的主要渠道有以下哪些？（多选）服用养生保健产品的改善程度26显著改善较大改善一般改善较小改善没有改善主要改善身体健康问题31.4%睡眠问题22.0%脱发掉发19.6%免疫力低下15.6%13.8%13.6%12.5%11.4%9.8%9.7%9.2%8.9%4.3% 4.3% 3.9%2.9%情绪问题贫血眼部不适脾胃虚弱肥胖内分泌失调低血糖记忆力衰退营养不良高血压高血脂高胆固醇糖尿病服用后主要改善的问题：睡眠、脱发、免疫力数据来源：KuRunData库润数据 Q20.请问服用保健品/滋补品后您的身体状况是否有改善？（单选）Q21.请问服用保健品/滋补品主要改善了您哪些方面的身体健康问题？（多选）4成Z世代正在服用养生保健产品，产品安全与功效是他们的核心关注点27汤臣倍健占据品牌偏好榜首，东阿阿胶、同仁堂等老牌养生滋补产品牌同样受青睐膳食营养补剂、运动营养类为Z世代主要服用的养生保健产品，此类产品基本保持每天服用Z世代信赖专业，医生推荐是首要了解渠道；药店、电商平台为主要购入渠道Z世代养生保健品消费总结Z世代养身保健趋势与期待产品功效产品成分持续购入未来是否还会购买食用养生保健产品29对养生保健产品的担忧价格太高有副作用成分造假安慰效应会继续购买目前在食用的57%会继续购买且会积极尝试新品33%不会再继续购买10%9成Z世代会继续购买食用，但比较担忧产生依赖性数据来源：KuRunData库润数据 Q22.请问您未来会继续购买食用保健品/滋补品吗？（单选）Q23.请问您对保健品/滋补品有以下担忧吗？（多选）50.6%45.0%40.7%37.7%37.6%34.6%31.7%29.2%功效成分鉴别生产标准适用人群食用方法制作工艺品牌请问您认为市面上欠缺对保健品/滋补品哪些方面的科普？30增强产品功效科普增加品牌好感度期待了解产品功效科普，同时更加关注产品成分数据来源：KuRunData库润数据 Q24.请问您认为市面上欠缺对保健品/滋补品哪些方面的科普？（多选）谢谢观看。
市场调研报告：中国年轻人的消费习惯和偏好分析一、引言二、消费习惯的变化和趋势1. 技术的影响2. 便捷的消费方式三、消费品类偏好的变化1. 饮食习惯的变化2. 家庭产品的选择3. 娱乐和旅游的消费偏好四、品牌选择的影响因素1. 品牌忠诚度的下降2. 社交媒体的影响五、新兴消费趋势与机会1. 环保和可持续发展的关注2. 个性化和定制化的产品需求3. 健康和养生的追求六、结论七、建议引言近年来，中国年轻人的消费习惯和偏好发生了巨大的变化。
随着社会和经济的发展，年轻消费者的需求越来越多元化，他们对品牌、产品和服务提出了更高的要求。
本报告将深入分析中国年轻人的消费习惯和偏好，以帮助企业了解市场趋势，为未来的产品开发和营销策略提供参考。
消费习惯的变化和趋势1. 技术的影响随着移动互联网的普及和新技术的快速发展，年轻人购物方式发生了巨大的变化。
他们更倾向于通过电商平台和社交媒体购买商品，追求便捷、高效和个性化的购物体验。
2. 便捷的消费方式年轻人越来越注重时间的利用效率，倾向于选择便捷的消费方式，例如外卖、共享经济和便利店购物。
这种便捷性成为他们购买决策的重要因素之一。
消费品类偏好的变化1. 饮食习惯的变化随着健康饮食意识的增强，年轻人对营养均衡、健康环保的食品需求逐渐增加。
有机食品、植物蛋白和健康零食等品类得到了更多年轻人的青睐。
2. 家庭产品的选择年轻人在选择家庭产品时更加注重品质和功能。
他们偏好创新、智能化的家电和家居用品，例如智能音箱、智能锁和空气净化器等。
3. 娱乐和旅游的消费偏好年轻人对娱乐和旅游消费的需求逐渐增长。
他们追求独特的体验和个性化的旅行方式，关注文化体验和自然环境。
旅游目的地选择和娱乐方式多样化，例如自驾游、户外探险和摄影旅行。
品牌选择的影响因素1. 品牌忠诚度的下降随着市场竞争的加剧和信息透明度的提高，年轻人的品牌忠诚度下降。
他们更容易受到新品牌、新产品和折扣促销的影响，对产品和服务提出更高的要求。
健康养生消费趋势分析近年来，随着人们生活水平的提高，健康养生已成为现代人追求的一种生活方式。
消费者对健康养生产品和服务的需求也日益增长，引发了一系列消费趋势。
本文将从健康食品、健身健美、植物疗法、健康旅行、新兴养生产业、科技养生、家居健康、心理健康、社交养生和健康管理十个方面展开分析。
一、健康食品随着健康意识的增强，人们对食品安全和营养价值的关注度不断提高。
有机食品、天然食品、低糖食品、无添加食品等成为人们首选。
消费者更加注重产品的原材料和加工过程，健康食品市场呈现出快速增长的趋势。
二、健身健美健身健美已成为时下年轻人的新潮流。
运动器材、健身房、瑜伽馆等相关设施和服务迎合了消费者需求的同时也创造了商机。
人们参加健身活动不仅有助于身体健康，还能改善形体，注重内外兼修。
三、植物疗法随着人们对药物的副作用越来越关注，植物疗法作为一种传统疗法再度受到青睐。
中草药、芳香疗法、穴位按摩等方式被认为有助于身体健康和心理舒缓。
植物疗法成为人们追求自然疗养的新选择。
四、健康旅行健康旅行作为一种融合了旅游和健康养生的产品和服务，受到了广大游客的喜爱。
健康养生酒店、温泉养生中心、度假村等各类健康旅行目的地涌现，为人们提供放松心情、调整身心的机会，迎合了健康追求与度假需求的双重需求。
五、新兴养生产业随着人们对健康养生的关注度提升，养生产业逐渐发展壮大。
从传统的养生馆到现代的健康养生中心，各类养生机构如雨后春笋般涌现。
此外，养生APP、养生网站等在线平台为人们提供了更多的咨询和服务选择。
六、科技养生科技的发展为健康养生带来了许多新的选择。
智能手环、智能体脂秤、智能健康管理软件等科技产品帮助人们监测身体健康状况、推动健康管理的智能化。
科技与健康的结合为人们提供了更加精确和便利的养生方式。
七、家居健康家居环境对人们的健康影响重大。
人们越来越关注室内空气污染、电磁辐射等问题，追求安全健康的家居环境。
绿色建材、空气净化器、水质净化设备等家居健康产品和服务成为消费者的首选。
健康养生产品市场需求调研近年来，随着人们生活水平的提高，健康养生意识逐渐深入人心。
健康养生产品市场也逐渐兴起，并呈现出蓬勃的发展态势。
为了深入了解市场需求，下面将对健康养生产品市场进行调研分析。
一、市场规模健康养生产品市场已成为一个庞大的市场。
根据最新统计数据，市场规模在过去五年中呈现持续增长的趋势，在整个消费品市场中占据重要地位。
市场规模主要由保健品、营养补充品、健身器材等多个细分领域构成。
二、市场需求1. 健康意识的提升随着人们生活压力的增大和环境污染的加剧，健康问题日益突出。
因此，越来越多的人开始重视健康养生，对健康养生产品有了更高的需求。
2. 多样化的消费需求现代社会，消费者对健康养生产品的需求已经不仅仅局限于基本的保健功能，更加关注产品的品质和口感。
消费者对健康养生产品呈现出多样化的需求，如有机食品、天然原料等。
三、消费群体健康养生产品消费群体涵盖了各个年龄段和职业群体。
年轻人注重健身和美容，中年人关注保健和补充营养，老年人追求长寿和延缓老化。
此外，工薪阶层、白领和IT人员等职业群体也是该市场的重要消费群体。
四、产品特点1. 安全有效的特性健康养生产品市场对产品的质量要求高，产品需具备安全有效的特性。
消费者更倾向于购买经过认证和检测的产品。
2. 多样化与创新市场对健康养生产品的多样化需求推动了产品创新。
创新包括产品研发、包装设计、新颖功能等，以满足不同消费者的需求。
五、品牌竞争目前，养生产品市场的竞争非常激烈。
知名品牌通过传统媒体和电子商务渠道进行广告推广，同时利用口碑和社交媒体进行品牌推广。
同时，新兴品牌也通过创新和差异化来获取市场份额。
六、销售渠道1. 传统渠道传统渠道包括药店、保健品店、超市等，这些渠道一直是健康养生产品的主要销售渠道。
消费者通过在实体店购买商品，可以获得比较真实的产品体验。
2. 电子商务渠道近年来，随着电子商务的迅猛发展，网络销售成为健康养生产品的重要销售渠道。
