强化学生的体育意识

体育教学中如何培养学生的终身体育意识

培养学生的终身体育意识对于他们的身心健康和全面发展非常重要。在体育教学中，我们可以采取以下方法来培养学生的终身体育意识：

一、多样化体育项目的开展

在体育课上，老师可以引入多种体育项目，如篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，让学生有机会接触、体验到不同的体育项目。通过多样化的体育项目，学生可以找到自己喜爱的项目，从而主动参与，并且形成乐于参与体育活动的习惯。

二、培养学生对体育的興趣和热爱

在体育教学中，教师应注重培养学生对体育的興趣和热爱。教师可以通过激发学生的兴趣和动机，让他们在体育活动中享受运动的乐趣。例如，可以组织一些有趣的体育游戏和挑战，给予学生正面的反馈和鼓励，让学生激发学习和参与的兴趣。

三、体育活动的实践与应用

学生通过实践和应用来提高体育意识。教师可以组织体育竞赛、运动会等活动，让学生亲身参与体育比赛，锻炼技能和团队协作精神。此外，可以鼓励学生在课余时间参加校外的体育俱乐部、社团等，进一步提高他们的体育水平和体育意识。

四、体育知识的讲解与传授

在体育教学中，老师不仅要注重技能的训练，还要传授学生一些体育知识，如运动原理、运动生理、运动安全等。通过教学的方式，让学生了解并掌握运动的基本知识，提高他们的体育素养和终身体育意识。 五、身体健康的重要性

教师可以通过讲解身体健康的重要性，培养学生对身体健康的关注和重视。教师可以讲解一些与健康相关的知识，如饮食健康、运动对身体的好处、疾病的预防等，让学生意识到保持身体健康的必要性和重要性。

六、动机驱动

教师可以通过设定学生的学习目标和激励机制，激发学生的终身意识。例如，可以设立学生体育锻炼的挑战目标，鼓励学生在课余时间参加体育锻炼，并给予相应的奖励和认可，以增强学生的动力和兴趣。

七、示范与引导

教师应该以身作则，成为学生学习的榜样。教师可以积极参与学校的体育活动，与学生一起进行锻炼和比赛。同时，教师可以给学生提供示范和指导，帮助他们正确掌握运动技能和规则，从而培养学生的体育兴趣和意识。

树立终身体育意识，培养学生良好的身体素质

摘要：身体素质的高低贯穿于人的一生，所以体育教师要帮助学生树立终身参加体育锻炼的意识，使学生明白强健体魄对我们的一生都有重要作用。高中时期是一个非常重要的阶段，高中生面临身体素质和心理素质的重重考验，在升学的压力下，如何更好、更有效地实现学习成绩，成为摆在教师面前重要的难题。

关键词：高中体育 教学方法 身体素质

一、高中体育教学的重要性

高中体育新课改要求教师从增强学生身体健康这一目标出发，指导学生掌握基本的运动活动，学会锻炼身体的基本方法，养成课外锻炼身体的习惯，从身体素质、心理素质和承受能力等方面发展。在此基础之上，社会和学校要高度重视高中体育对学生的影响，积极鼓励他们锻炼身体，参加有意义的体育活动。社会出台一些政策，从思想上加深群众印象，动员大家去参加活动。学校也应该建立一些政策法规，督促教师去实行。教师在学校的带领下，调动学生的积极性，使学生动起来。体育教师要时刻加强自身的专业水平，对学生进行科学的锻炼。学校和辅导员对体育教师的教学成果时刻监督，给予评价和建议，帮助体育教师更好地完成工作。

二、高中体育教学的现状

（一）教学目标不明确。体育教学是为了完成学生“德智体美劳”全面发展的教学任务，但现今体育教学的目标并并不明确。受长期应试教育的影响，学校片面的追求升学率，导致教学上更重视学生智力的发展，随意的更改体育教学计划，减少体育课时，甚至把课时划归它用，体育教学长期处于轻视的地位。

（二）教学方式选择不当。仍然保留着运动技术传授教学，教学中只注重运动技术的掌握和身体外部行为表现。教师讲解运动技术、示范，讲解动作要点、难点，然后为掌握动作采取各种教学措施来指导和纠正动作，学生动作掌握了，教学任务也似乎完成了。这种把教学重点放在只是学习动作技术、着重技术、技能教学的方法，强调教师教的方法，导致学生盲目跟从练习，离开教师辅导就束手无策了，学生的体育认识水平大大落后于运动能力，使中学体育教学与终身体育脱钩。

浅谈学生自觉参与体育锻炼意识的培养

【摘要】只有自觉参与体育锻炼，学生才能发自内心的感受到自己是学习的主人，从被动的接受，变为积极、主动、富有创造性的学习，体验体育对健康成长的多元价值。那么，在高中体育课中，应如何培养学生自觉参与体育锻炼的意识呢？结合教学中的一些认识和做法，笔者谈一点粗浅的看法。

【关键词】体育锻炼 自觉参与 意识 培养

“自觉参与体育锻炼，是人们对参加体育活动的目的有清楚而深刻的认识，并在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力的推动，主动参与体育锻炼的行为表现。”（高中《体育与健康》·人教版·全一册）自觉参与是高中体育与健康课程的目标之一。只有自觉参与体育锻炼，学生才能发自内心的感受到自己是学习的主人，从被动的接受，变为积极、主动、富有创造性的学习，体验体育对健康成长的多元价值。那么，在高中体育课中，应如何培养学生自觉参与体育锻炼的意识呢？结合教学中的一些认识和做法，笔者谈一点粗浅的看法。

1.营造体育课堂和谐的氛围

美国心理学家罗杰斯说过：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐的课堂气氛。” 教师应加强对学生体育意识和体育习惯的培养，引导学生积极主动地进行体育实践，培养学生对体育的兴趣和爱好，提高学生自觉参加体育锻炼的热情，发展学生独立思考和勇于创造的能力，使学生在体育学习过程中变被动为主动，在运动中产生兴趣，达到体育教育的真正目的。教师应从学校的实际情况出发，结合学生的年龄、心理特点、优化教学内容、满足学生需要，使学生在体育教学中终身受益。体育教学内容的选择要尽量突出健身性、全面性、实用性、终身性、娱乐性、观赏性的特征，以最大限度的满足个体和社会发展的需要。如：武术、韵律操、羽毛球、毽球、体育舞蹈等。教师应根据学生的意愿选择和搭配教材。学生是学习的主体，应该让学生充分展示自己的才华。随着新课程标准的不断推广和深入，教学过程中要改变过去以教师为中心的课堂教学模式，让学生有自己的选择空间。中学体育教学面对的学生是多种多样的，在进行身体练习的过程中表现出男女性别的差异、体质强弱的差异、运动基础上的差别、有的项目需要保护与帮助（如体操），有的项目需要助力和阻力。这就需要体育教师在教学过程中应根据学生的个体差异，设计不同层次的练习内容、学习方法与适度的疑难问题。在体育教学过程中，教师应根据学生的实际水平实行分层教学，因为不同的层次小组有不同的知识能力和练习要求，同一活动的不同环节要有不同的难度，教师可预先向学生提出经过努力可以达至的指标，让学生按预定的指标进行练习。如：跳高教学过程中，可以设置不同的高度将学生分组，实施因材施教，区别对待，促使每个学生尽心尽力地去完成各项学习任务，充分发挥学生最大的潜能。在有条件的情况下，允许有不同进度的学习，如障碍跑、立定跳远、不同人数的足球、篮球、排球比赛等等。创设这种课堂情景，学生们才能做到人人参与，最大限度发挥自身的优势，让处于不同层次的学生的学习积极性能得到充分发挥，独立性、自主性、创造性能得到充分地展示，这样学生才能真正感悟到学有所获、学有所成的意义所在。另外，教师应要求学生之间多加沟通，进行互帮、互学、互教，适时进行点拨，及时对学生的学习状况进行分析评价，让学生了解自己的学习状况，如完成动作的正确与否，从而发现自己的不足，找出跟其他同学的差距。这样对于改进与提高动作技能起着积极

浅析中学生体育意识培养的方法

体育课和基础文化课一样，是从小学一年级就开设的课程。从小学到初中，虽然体育课上了6年，但很多学生对体育课并没有一个清晰的认识，更谈不上体育意识。针对这种情况，本文深入的探讨了体育课程开设的重要性，并对教学过程中教师对学生体育意识的培养提出了建议，以期扭转目前体育教学中存在的一些误区，并对中学体育教学有一定的帮助。

中学体育课程开设的重要性

对于这门从入学便存在的课程而言，很少有人再去细究它存在的重要性了。正是因为对体育课重要性的认知偏差，导致了在教学过程中的一些错误理念的灌输，最终影响学生对体育课的认识和体育意识的养成。笔者认为，就中学生而言，体育课的存在不仅仅是为了每学期末的考试，更不仅仅是为了中考成绩中举足轻重的30分，它的存在有着更深刻的意义。

首先，体育课程的设置是缓解学业压力的一种方式。在中国目前的教育体质和模式下，中学学生的课业压力已经相当繁重。对于每天坐在教室进行各种文化课学习的学生而言，课间的10分钟休息远不能缓解45分钟教学所带来的精神上的疲惫和连续数节课所带来的身体上的疲惫。在这样的情况下，体育课程的设置能相对有效的让学生在身体和精神两个方面得到放松，并满足青少年自身身体发展对运动的需求。

其次，体育课程的设置有利于学生身心的健康发展。这么多年来，我们反复在提倡的一个口号是“发展体育运动，增强人民体质”。体育课程设置的其中一个很重要的目的是让学生有充分运动的时间，保证身体素质的提高。中学体育教学中的循序渐进的课程设置保证了学生基本的运动需求，并针对中学生的特殊发展阶段安排了相应的训练模式，这些措施的实施都对学生身心的健康发展起了很重要的作用。

再次，体育课程的设置有利于学生竞争意识和团队精神的养成。体育运动本就包含有竞技的成分。中学里每年一度的运动会对学生的体育能力也是一个检验和展示。运动会上的好成绩从何而来？有一定的天分的因素存在，但更多的是离不开平时体育课的系统学习和训练。与此同时，体育课还能培养学生的团队合作意识。比如4*100接力、篮球、排球等运动，都很好的锻炼了学生们的团队合作意识。在竞争中求合作，在合作中寻求突破，这无疑和现代社会对人才的需求相吻合。体育课程设置的精髓便在于此。