体育微课教案
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西安市国际港务区新筑中心小学 微课教案 水平一
内容 1、《开学第一课》 课型：室内课
2、 安全教育 课时: 微课
目标 懂得体育课堂常规要求，并知道疫情结束后如何排好体育课队伍。
内容提要 T 方法&策略 教案修改
流程性监测的主要范畴 开始部分： 一、交流性引导：
1、宣布上课内容
请思考后告诉家长自己新学期的学习心愿：
1、想要学习那些运动本领（例如：快速跑、跳远、跳高、跳绳、足球、武术、体操等）
2、身体锻炼目标：长高？健壮？
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规？
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？
3、议一议怎样保证体育课安全。
三、趣味性引导：
1、坚持跑步和热身活动
2、学会压腿和柔韧练习
3、学习韵律操
4、评价、小结。
10’ 1、集合迅速，不推挤打闹
2、有礼貌，爱卫生，讲文明
3、能安静的听老师讲话
4、积极参加课堂游戏和热身活动
5、不做危险的事情
6、不带笔、尺子、小刀等尖锐的物品上课
课前准备：
1、穿宽松的衣服（校服），运动鞋（课前检查鞋带）；
2、口袋不装小刀、笔、尺子、钥匙等尖锐的物品，玩具也不 能带进课堂；
3、身体有疾病或不舒服要提前跟老师说。不能谎报偷懒！
基本部分：
结束部分：
课后反思 西安市国际港务区新筑中心小学 微课教案 水平一
内容 1、健身训练组合一 课型：新授课
2、有趣的游戏 课时: 微课
目标 本课以发展学生基本跳跃和灵敏素质为主要任务，同时培养学生模仿能力和想象创造能力
内容提要 T 方法&策略 教案修改
流程性监测的主要范畴 开始部分：
准备部分。
一、课堂常规：
二、准备活动：
基本部分：
重点：一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯，练习前做好准备活动。
难点：要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。
结束部分：
1.集合、整队。
2.学生相互放松。
3.评价：学生自评、互评、师评。
你的收获是什么。
5’
5’ 1、问好、提示准备活动、提示检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、师导言：“今天我们要学会在家里也能锻炼身体，而且可以跟着音乐不断挑战自己”
2、 老师将室内的动作示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。
3、 播放学生示范的动作过程，并提出要求。
4、老师在视频中提示注意的动作原理。
5、老师将课后作业布置给学生。
1.教师小结。
2.宣布下课。
基本部分：
结束部分：
课后反思
西安市国际港务区新筑中心小学 微课教案 水平一
内容 1、健身训练组合二 课型：新授课
2、有趣的游戏 课时: 微课
目标 本课以发展学生基本跳跃和灵敏素质为主要任务，同时培养学生模仿能力和想象创造能力
内容提要 T 方法&策略 教案修改
流程性监测的主要范畴 开始部分：
准备部分。
一、课堂常规：
二、准备活动：
基本部分：
重点：
同《组合一》
1. 开合跳
2. 踏步
3. 小马跳
4. 弓步跳
5. 波比跳
难点：养成安全的健康的生活和活动的习惯。
结束部分：
1.集合、整队。
2.学生相互放松。
2’
5’ 1、问好、提示准备活动、提示检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、师导言：“今天我们要学会在家里也能锻炼身体，而且可以跟着音乐不断挑战自己”
2、 老师将室内的动作示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。
3、 播放学生示范的动作过程，并提出要求。
4、老师在视频中提示注意的动作原理。
5、老师将课后作业布置给学生。
1.教师小结。
2.宣布下课。
你的收获是什么？
基本部分：
结束部分：
课后反思
西安市国际港务区新筑中心小学 微课教案 水平一
内容 1、健身训练组合三 课型：新授课
2、有趣的游戏 课时: 微课
目标 本课以发展学生基本跳跃和灵敏素质为主要任务，同时培养学生模仿能力和想象创造能力
内容提要 T 方法&策略 教案修改
流程性监测的主要范畴 开始部分：
准备部分。
一、课堂常规：
二、准备活动：
基本部分：
重点：
同《组合一》
6. 弓步跳
7. 弓步换腿跳
8. 仰撑抬腿
深蹲起
难点：养成安全的健康的生活和活动的习惯。
结束部分：
1.集合、整队。
2.学生相互放松。
5’
5’
1、问好、提示准备活动、提示检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、师导言：“今天我们要学会在家里也能锻炼身体，而且可以跟着音乐不断挑战自己”
2、 老师将室内的动作示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。
3、 播放学生示范的动作过程，并提出要求。
4、老师在视频中提示注意的动作原理。
5、老师将课后作业布置给学生。
1.教师小结。
2.宣布下课。
你的收获是什么？
基本部分：
结束部分：
课后反思
西安市国际港务区新筑中心小学 微课教案 水平一
内容 1、五步拳 课型：复习课
2、放松活动 课时: 微课
目标 本课以发展学生基本武术和灵敏素质为主要任务，同时培养学生模仿能力和中华国粹的传承意识
内容提要 T 方法&策略 教案修改
流程性监测的主要范畴 开始部分：
准备部分。
一、课堂常规：
二、准备活动：
基本部分：
并步抱拳、弓步冲拳
弹腿冲拳、马步架打
歇步冲拳、提膝穿掌
虚步挑掌、收势
重点：一定要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯，练习前做好准备活动。
难点：动作熟练衔接
结束部分：
1.布置作业。
2.学生放松。
3.评价：学生自评。
5’
5’ 1、问好、提示准备活动、提示检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、师导言：“今天我们要学习武术的入门《五步拳》，动作很简单，但是也有一些技巧，向同学们都能一次学会，并且教给家里的家长。”
2、 播放动作示范，让学生模仿，并提醒练习时注意手眼相随。
3、 播放学生示范的动作过程，并提出要求。
4、老师在视频中提示注意的动作方向。
5、老师将课后作业布置给学生。
1.教师小结。
2.宣布下课。
基本部分：
结束部分：
课后反思
西安市国际港务区新筑中心小学 微课教案 水平一
内容 1、亲子互动游戏 课型：新授课
2、放松练习 课时: 微课
目标 本课以发展学生灵敏素质和沟通配合技巧为主要任务，同时培养学生想象创造能力，特别是在疫情期间居家练习，更突出对这两方面的培养
内容提要 T 方法&策略 教案修改
流程性监测的主要范畴 开始部分： 准备部分：
一、问好：
二、准备活动：
基本部分：
1. 灵敏与速度
2. 记忆跳
3. 游戏
4. 胯下传物
重点：一定要注意安全，养成运动前热身的活动的习惯。
难点：要注意安全，养成安全的健康的生活和活动的习惯。
结束部分：
1.布置练习。
2.学生放松。
3.评价：学生自评
5 1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
1、躺在垫上，双腿弯曲，篮球从上往下滚，并捡起来仍给对方。
2、跳圈。提高注意力，专注力
3、成人坐姿，双腿伸直不停开合，学生并步跳和开合跳
5. 胯下传物
放松练习：
1.学生与家长一前一后面朝墙壁站立，同时90°弯腰双肘90°贴墙。
2、与家长并排从客厅一端“蜘蛛爬”。
1.教师小结。
2.宣布下课。
基本部分：
结束部分：
课后反思
