第七章 情绪:喜怒哀惧有原因
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情绪喜怒哀惧有原因情绪是人类心理活动的一种表现形式,它是随着人类社会生活的发展而产生的一种心理反应。
情绪分为喜怒哀乐四种基本类型,其中喜怒哀怨这四种情绪都有其产生的原因。
本文将就喜怒哀怒四种情绪的原因进行探讨。
首先,喜,是人们面对积极有益的事物或者取得成功时所产生的一种愉悦的感情。
人们喜欢一些给予他们快乐和满足的事物,例如,当人们遇到意外的好事情或有人夸奖自己时,会感到非常开心。
另外,当人们在学业上取得好成绩或者实现自己的梦想时,也会感到非常喜悦。
总之,喜是一种积极的情绪,它的原因通常是与个体自身的利益相关。
其次,怒,是一种负面的情绪,它通常是因为个体受到了不公平待遇、批评或者遭受了伤害而产生的。
人们容易因为受到伤害或者被迫面对一些令人不愉快的情况而感到愤怒。
例如,当一个人被无理由责骂、欺负或者侵犯时,他可能会感到愤怒。
另外,人们对于一些社会不公或者对自己价值的批评也会产生怒情。
怒情通常是一种保护自己权益的本能反应。
再次,哀,是一种消极的情绪,它通常与个体遭遇到的不幸相关。
人们通常会在失去亲人、朋友或者爱人时感到悲伤。
此外,当个体遭受到严重打击、遭遇失败或者处于困境中时,也会感到悲伤。
哀情是由于个体遭受到不幸或者挫折而产生的情绪。
它是一种自然的反应,帮助个体释放负面情绪和适应困境。
最后,恐惧,是一种对于潜在威胁或者未知事物的一种情绪反应。
人们通常会害怕一些可能对自己造成伤害的事物,例如,恐高、恐怖的动物或者暴力行为等等。
恐惧情绪通常是一种自我保护的本能,它促使人们采取预防措施或者避开潜在危险。
综上所述,情绪是人类心理活动的一种表现形式,它产生的原因与个体的利益、不公平待遇、悲伤和潜在威胁等有关。
喜、怒、哀和恐都是一种自然的反应,它们帮助个体表达情感、保护自己权益或者适应困境。
了解这些情绪产生的原因有助于人们更好地管理和控制自己的情绪,从而提高心理健康水平。
《我们与生俱来的七情》第一章情绪啊情绪1.情绪过度过分敏感型气质:所有情绪都以激烈的、高强度的形式出现。
2.情绪麻木大脑前额叶皮质轻微受损,病人失去感知情绪的能力,但身体的其他机能仍然可以正常工作。
(病人通常都会给人以亲切随和的感觉,但他们已经无法制订计划或按时间表行事,不知道自己要什么,难以选择用恰当的办法解决简单的问题,也丧失了对工作的积极性。
情感方面,可能对人际关系愈发淡漠,也可能对此表现出过度投入,因为他们感知不到他人的情绪,从而分寸全无,判断力尽失。
)3.情绪初定义《菲雷蒂埃词典》(1690年编撰):一种使身体或精神兴奋的非常态变动,影响人的性情或仪态。
体温开始上升,心跳愈发加快,变得激动不安。
当人在经历某些剧烈冲击后,便会感觉到整个身体都激动起来。
情郎迎向爱人时,胆怯者遇到仇人时,皆是如此。
情绪可以说是人整个机体的应激反应,包含着生理(即身体)、认知(即精神层面)和行为(即我们的行动)三大组成部分。
发生时间短。
假设一:我们的情绪是与生俱来的(使人类在这个自然界中更好地生存下去)——进化论派创立者或代表人物:查尔斯.达尔文情绪拯救人类(情绪在人类祖先的身上起到了协助生存、促进繁衍的作用);我们的“近亲”(灵长类)也有情绪;婴儿也有情绪。
达尔文并不是进化理论的发现者,而是其机制——自然选择理论的发现者。
物种进化论是早在达尔文出年前一年由法国生物学家拉马克提出的假设。
应当关注情绪,它们是有用的。
(贾雷德.戴蒙认为灵长类在长达八百万年的时间里一直以狩猎、采集维生。
直到十万年前,才进化成猿人,而农耕历史也只有短短的一万年左右。
现如今,这种生活方式已几近消失,但我们每个人身上的大量生理和心理特征却是为了适应它而形成的。
)假设二:我们的情绪源自身体的应激反应(情绪即感觉)——生理学派创立者或代表人物:美国心理学家威廉.詹姆士在某些情况下,我们的身体率先作出反应,随后才完整地经历种种情绪。
(比如:后怕)控制身体方能控制情绪。
第六章情绪、压力与适应情绪:喜怒哀惧有原因1、情绪的概念情绪:一种以生理唤起水平、表情和主观感受的变化为特征的心理现象。
–生理变化–表情–情感2、基本情绪和复合情绪•美国心理学家普拉切克(R. Plutchik)将人的基本情绪(primary emotion)区分8种:–恐惧(fear)–惊讶(surprise)–悲痛(sadness)–厌恶(disgust)–愤怒(anger)–期待(anticipation)–快乐(joy)–接受(acceptance)•一种基本情绪可能与相邻情绪混合而产生某种复合情绪,也可能与相距更远的情绪混合而产生某种复合情绪。
人的四种基本情绪快乐:追求并达到所盼望目的时产生的情绪体验愤怒:目的受到阻碍,而使紧张积累产生的情绪体验恐惧:企图摆脱、逃避某种危险情景时产生的情绪体验悲哀:失去心爱的对象或理想、愿望破灭时产生的情绪体验3、积极情绪与消极情绪–积极情绪是以“愉快”这种体验为特点的情绪快乐、愉悦、满意感、幸福感、高峰体验–消极情绪则是以“不愉快”这种体验为特点的情绪愤怒、恐惧、悲哀、孤独、愤世嫉俗、自卑感阅读:测谎仪•测谎仪的组成部分–血压测量器,它负责测量血压或心跳率。
–呼吸描记器,它负责测量呼吸频率。
–检流计,它负责测量被测对象的出汗量。
•测谎仪的原理–人在撒谎时的情绪状态与正常状态时不同,并且会体现在各种生理指标上测谎仪及其记录二、情绪的表达面部表情面部表情是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。
体态语言(身体姿势表情)声音特征(言语表情)美国一位女演员用悲调念26个英语字母,竟使听众落泪,而一个波兰喜剧演员用另一种语调念同样的26个字母,却把听众引得哄堂大笑。
表情的先天性表情的普遍性表情的文化特性表情的先天性达尔文《人类和动物的表情》:人和动物的表情在发生上有着共同的根源。
当代心理学和人类学先天盲婴的自发表情反应与正常婴儿相一致正常婴儿具有非习得性的情绪反应婴儿还具有与生俱来的解释他人面部表情的能力普遍性:跨文化研究表情判断将六种表情同左面的图片进行匹配:恐惧、高兴、厌恶、惊奇、悲伤、生气、轻蔑。
喜怒哀惧的积极意义和消极意义哎呀,今天咱们聊聊“喜怒哀惧”这四种情绪。
这可真是人类的“调味品”,缺了它们生活就像没盐的汤,淡得很。
你想想,喜悦就像是那阳光普照的日子,心里暖暖的,真是让人乐开了花。
每当有好事发生,比如买彩票中了一小笔,哇,那种心情,简直飞起来了,整个人都在云端。
可是,喜悦也有它的小缺点,太过沉迷可能让人自满,像个自我感觉良好的小太监,常常被生活的风吹得措手不及。
说到怒,哎,咱们都知道,这可是个双刃剑。
有时候生气就像是干柴烈火,容易点燃一场战争。
想象一下,朋友迟到,你等得火冒三丈,心里像有只小狮子在吼。
可生气也能激励人,特别是当你在工作中遇到不公时,愤怒能推动你去抗争,去捍卫自己的权利。
不过,发怒过了头,可能就成了暴风骤雨,最后受伤的可是自己。
大家都知道,怒火攻心,结果让自己背上了骂名,真是得不偿失。
再说哀,哎,这个情绪简直让人难以招架。
失去亲人、朋友,或者心爱的小动物,那种感觉就像是晴天霹雳,整个人都在下滑。
可是,哀伤也可以是个好东西,让我们更加珍惜身边的人,感受生活的美好。
哭一场,虽然心里难受,但过后却像是大雨过后的天空,云开雾散,感觉清爽无比。
没有经历过哀痛,怎么能懂得喜悦的真谛呢?生活就像一部电视剧,有高兴有低谷,才能让人感受到戏剧的魅力。
最后说说惧,这可是一个让人头疼的情绪。
害怕什么呢?害怕失去、害怕孤独,甚至害怕未来。
可你想想,惧怕也能保护我们,让我们在面对危险时保持警觉,像个机灵的小猴子。
再说,恐惧往往能促使我们改变,哪怕是上台演讲,虽然腿都软了,但一想到能提升自己,心里还是有那么点小期待。
哎,这种小小的紧张感,就像在过山车上,虽然心里发怵,但一旦体验过,那种刺激感真是让人陶醉。
这四种情绪就像生活中的调味剂,酸甜苦辣,各有各的滋味。
喜怒哀惧,皆是人生的常客,谁都逃不了。
生活嘛,就是个不断调整情绪的过程,有时候甜,有时候苦。
我们不能让消极情绪占据我们的生活,但也不能全然拒绝,毕竟有些情绪正是让我们成长的动力。