四季鲜果

⼴州全年⽔果时间表出炉，⼀年四季⽔果不断最爱吃⽔果的你知道⼴州各种⽔果嘅当季时间吗？知道⼏时边度⽔果最新鲜吗？我们这就为你列出⼴州⽔果的上市时间表把⼴州的⽔果全部收⼊囊中青枣1⽉10⽇-4⽉20⽇青枣是⼀种优良的热带、亚热带珍稀⽔果。

台湾青枣果实营养丰富，脆甜可⼝，含有⼤量维⽣素C、钙、磷、维⽣素B、胡萝⼘素等，素有“维⽣素丸”之称，有“⽇⾷三枣，长⽣不⽼”之说。

⽢蔗1⽉初-2⽉下旬⽢蔗是⽔果中唯⼀的茎⽤⽔果，也是⽔果中含纤维(包括⾮膳⾷纤维)最多的⼀种⽔果。

⽢蔗含糖量⾼，浆汁甜美，被称为“糖⽔仓库”，可以给⾷⽤者带来甜蜜的享受，并提供相当多的热量和营养。

枇杷3⽉下旬-4⽉份枇杷与⼤部分果树不同，在秋天或初冬开花，果⼦在春天⾄初夏成熟，⽐其它⽔果都早，因此被称是“果⽊中独备四时之⽓者”。

也因为这样，⼈们把枇杷与樱桃、杨梅并称“初夏三姐妹”。

⽔蜜桃4⽉中旬-6⽉中旬桃⼦是⼀种果实作为⽔果的落叶⼩乔⽊，花可以观赏，果实多汁，可以⽣⾷或制桃脯、罐头等，核仁也可以⾷⽤。

果⾁有⽩⾊和黄⾊的，⼀般在亚洲最受欢迎的品种多为⽩⾊果⾁，多汁⽽甜。

杨梅5⽉中旬-6⽉中旬杨梅是中国特产⽔果之⼀，素有“初疑⼀颗值千⾦”之美誉，在吴越⼀带，⼜有“杨梅赛荔枝”之说。

杨梅果实⾊泽鲜艳，汁液多，甜酸适⼝，营养价值⾼。

番⽯榴5⽉上旬-7⽉中旬、9⽉份番⽯榴，为热带、亚热带⽔果，原产美洲，现在华南地区及四川盆地均有栽培，⾹甜可⼝。

成熟的番⽯榴为浅绿⾊，果⽪脆薄，⾷⽤时⼀般不⽤削⽪，果⾁厚，清甜脆爽。

其含有较丰富的蛋⽩质、维⽣素A、C等营养物质及磷、钙、镁等微量元素，是⾮常好的保健⾷品。

杨桃5⽉上旬-7⽉中旬、9⽉份成熟期：杨桃5⽉份到12⽉份均可结果，⼋⽉份前后为旺产期。

杨桃，中国是原产地之⼀，是久负盛名的岭南佳果之⼀。

因横切⾯如五⾓星，故国外⼜称之为'星梨'(Starfruit)。

三华李6⽉初-7⽉25⽇三华李果红⽪红⾁，⾊质艳丽，个⼤⾁厚，⾁质爽脆，酸甜可⼝，⽓味芳⾹，果实含糖、蛋⽩质、胡萝⼘素、核黄素等，每100毫升果汁中含维⽣素C17.5-28.7毫克，风味品质极佳，营养价值⾼，既是鲜⾷的上好果品，⼜是加⼯果脯的上好原料。

一月：柿子、猕猴桃柿子：柿子的营养价值很高。

成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。

据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克，还含有胡萝卜素等多种营养成分。

它既可生食，也可加工成柿饼、柿糕，并可用来酿酒、制醋等。

柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。

生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

注意事项：不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。

中医学中，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。

从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，很易凝固成块，即胃柿石。

柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。

小贴士：柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。

猕猴桃：猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。

它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

猕猴桃果食肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人，耐贮藏。

适时采收下的鲜果，在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。

除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等，这些产品或黄、或褐、或橙，色泽诱人，风味可口，营养价值不亚于鲜果，因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。

猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料，又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。

注意事项：猕猴桃不要与牛奶同食。

因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

秋天成熟的水果秋天成熟的水果秋天落叶纷飞，是个果实丰收的季节，田地里一片金灿灿，各种各样的水果也在这时候丰收成熟，接下来小编为大家推荐的是秋天成熟的水果，仅供参考。

1、苹果苹果是人们最常食用的果实，苹果树栽种以后2-3年才可以结出果实，一般果实呈红色，也有黄色和绿色，甘甜爽脆，热量低，营养成分可溶性大，有“活水”之称。

是世界四大水果之冠，吃苹果有补脾气，养胃阴的作用。

2、梨子梨子一般为金黄色或暖黄色，果肉通亮呈白色，鲜嫩多汁，口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收，梨子性味寒甘，生吃可以清热解毒，生津润燥，煎水或加蜜熬膏则有清热润肺，止痰化咳之效。

3、葡萄葡萄的栽种历史悠久，产量大，营养价值高，可以制成葡萄汁，葡萄干和葡萄酒等，葡萄富含镁，维生素C和铁，有延缓衰老的功效，葡萄性平，味甘酸，生吃可以滋肝肾阴液，强筋骨，常吃可以补气益血，通利小便，是很好的滋补水果。

4、柿子柿子是柿科植物浆果类水果，成熟季节一般在十月左右，柿子品种有1000多个，在中国以涩柿最为常见，一般市面上所卖的柿子都是经过了脱涩的甜柿，柿子性寒，味甘涩，有润肺止咳，祛痰解酒毒的作用，凡是柿子中鞣酸物质含量多，所以不宜大量吃，空肚吃，以免损伤肠胃。

5、橘子橘子主要种植与南方，是秋冬季节常见的美味佳果，橘子常与柑子统称为柑橘，色彩鲜艳，酸甜可口，一般呈橘黄色，果皮克入药，橘籽中富含维生素C等170余中植物化合物和60种黄酮类化合物，大多数都为天然抗氧化剂;橘子性温味甘酸，有顺气健脾，化痰止咳的功效，中医认为橘子吃多易上火，所以不能多吃。

6、柚子柚子清洗，酸甜，凉润，食用和药用价值都很高，是人们喜爱的水果之一们也是医学界公认的最具食疗效果的水果，皮可入药，柚子一般与10与至11月成熟，多呈黄色，橙色，中医认为柚子味甘酸，性寒，其果汁可生津止渴，和胃化滞，助消化，解酒毒，孕妇适量食用可开胃。

延伸阅读：常见秋季水果的挑选方法1)柚子柚子含有大量的维生素C，其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

水果宣传语（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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海南每个月的水果上市时间表2014-05-27 来源：互联网hainnanxinfaxian[导读]海南岛栽培和野生的果树有400多个品种，为世界上其它果区所罕见。

其中属本岛原产的果树品种有龙眼、荔枝、芭蕉、桃金娘、锥栗、橄榄、杨梅、酸豆、油甘子、野无花果等。

不知有多少人是为了热带水果天堂海南而来，更难以想象有多少人在垂涎着有一天能够荡漾在各种新鲜水果之中。

你最爱吃哪些水果，这些水果在一年的什么时候最新鲜最好吃，[海南中旅假期]为你列出海南水果上市时间表，把海南特色水果一网打尽。

海南岛栽培和野生的果树有400多个品种，为世界上其它果区所罕见。

其中属本岛原产的果树品种有龙眼、荔枝、芭蕉、桃金娘、锥栗、橄榄、杨梅、酸豆、油甘子、野无花果等。

从南洋群岛和外地引进的品种有榴莲、人心果、腰果、油梨、番石榴、甜蒲桃、菠萝蜜、芒果、山竹、柑桔、红毛丹等。

1月-3月谁说冬季就吃不到美味水果，1至3月成熟的草莓、石榴就是最甜美的礼物。

草莓：每年春节前后（1-3月）温暖和煦，海南岛迎来了草莓丰收的时节，据说草莓是一种能唤起人们童年美好记忆的水果，海口灵山镇、新大洲大道、南渡江大桥边、三亚市凤凰镇槟榔河片区，以及儋州市南丰镇头佑村附近都有草莓园，真是欢乐又甜蜜的季节。

石榴：则是冬季里最甘甜味美的享受，买的时候别忘了跟老板要一小袋“辣椒盐”。

莲雾：3-7月份成熟。

外形像一个挂着的铃铛，把它放在地上又像一个莲台，所以被称为莲雾。

莲雾种类有很多，选择莲雾时别忘了根据色彩来选择呢!不同颜色的莲雾口味更是不一样的。

清绿色的丝丝清甜;粉红色的水份较多，甜中带酸;大红色的水份较少，但香甜可口。

由于莲雾皮薄肉嫩，经不住挤压，所以莲雾较适合购买后立即食用，不适合携带。

4月：冬季菠萝：一般一年可两次收获菠萝，冬春菠萝在4-5月份成熟,夏季菠萝在7月份左右才可收收获。

菠萝作为鲜食，肉色金黄，香味浓郁，甜酸适口，清脆多汁。

吃菠萝时记得要把削好的菠萝泡在盐水里再吃，可以去掉酸味，让菠萝吃起来是意料之外的香甜。

水果品牌故事案例“四季鲜锋”水果品牌故事:四季礼赞2009年春天,两个年轻人在江西相遇了｡同样的事业有成,同样的壮志满酬,两个意气风发的年轻,人初次见面就产生了相见恨晚之感,于是应其中一人的邀请,一起去他的老家踏春｡春天的风光,令人迷醉,出了城市,这一路都是看不尽的桃红柳绿｡一会儿是满河的春波倒映着排排杨柳依依,一会儿是漫山的翠绿点缀着簇簇姹紫嫣红,景随人愿,这明媚的春光似乎也因为他们的成功而意气风发,流露一派欣喜之色｡渐渐的,离城远了,人烟稀了,起伏的山丘也变得连绵起来,朋友的老家已近在咫尺｡那是一个坐落在群山环抱之间的地方,环村皆山,一派郁郁葱葱｡正在大家卸下满路风尘,想要尽情享受大自然的清新和美丽之时,却意外发现,在这四面环绕的青山之中,竞有一大块不合时宜的灰色｡那是座经人刻意开垦过的山丘,原先的植被和树木已被清理干净,裸露出的灰色地面上,种植着一排排幼小的果树,稀稀拉拉的几张青叶和深褐色的枝干,在四周葱郁的映衬下,显得格外的难看和不讨人喜欢｡时光荏苒,白驹过隙,转眼已是三年,等到2人再次相遇,竟已物是人非｡月有圆缺,人有悲欢,同样见识过风光的两人,不想再聚时,竟也遭遇了同样的失落｡生意受挫,事业低潮,甚至负债累累,两人再聚,想起初次见面时是何等风光,不由地在心中升起万千感慨｡既为排解,又为缅怀,于是两人决定重游一回那人的老家｡这时,已是2014年的年术｡冬日的景象,万物萧瑟,出城这一路,尽是些看不完的凄凄戚戚｡一会儿是死沉沉的河流中偶尔飘过些枯枝败叶,一会儿是光秃秃的枝桠上闪烁起惨白的日光,寓情于景,这暗淡的冬日似乎也明白他们的处境,点点流露的都是衰败｡回到了朋友的老家,那个四面环山的小村,环视四周青山已成一片萧索｡但是在无边的萧萧落木之中,却有:大片鲜亮的橙色,那竞是三年前灰色的果树所化｡原来稚嫩的青叶,长成墨绿的衣服,静静地盖满了树枝,原米难看的枝桠上坠满了沉沉的橙了,喜悦地招摇在树影绰约之间｡原来关和山竟能在时间的催化下发生这样彻底的转变,原来成功和收获都要经历过抽芽､成长､浇灌､结果的过程｡一株普普通通的果树,在这个冬天里,似乎教会了2个青年许多许多｡冬天过去,春天终究还是要来,经历过生意挫折的两个朋友,决心从这个小小的水果开始,东山再起,终于创立了“四季鲜锋”的水果品牌｡目前,他们在全国优质地块已拥有30个自有鲜果基地｡所有果园外围的天然隔离带全方位杜绝外界侵扰,保证方圆百里无任何工厂,孕育原生态､比例营养的优质鲜果,无化肥､无农药､无抗生素等人为破坏,全部水果全部通过国家无公害质量检测｡至此,两个青年最终重拾了希望,走出严寒,迎来春天｡这是一个关于友情､关于梦想的故事｡人生,总有阴晴圆缺,花谢花开,这正如四季的无常变化｡然而无论外界如何风云变幻,我们只做自己,始终坚持原有的本色,这是那一个冬天,所教会这两个青年的道理｡。

第四节台湾一、填空题1、台湾省包括台湾岛，以及附近的澎湖列岛、钓鱼岛等许多小岛。

台湾岛是我国面积最大的岛屿，北临东海，南临南海，西隔台湾海峡与福建省相望。

2、台湾省最高的山峰是玉山。

最长的河流是浊水溪，生活在这里的少数民族主要是高山族。

3、台湾岛风景名胜不胜枚举，如我国十大名胜之一的日月潭。

该岛属热带、亚热带季风气候。

西部平原土地肥沃，盛产水稻、甘蔗、茶叶和热带、亚热带水果。

台湾省著名的树种是樟树，产量居世界首位的是樟脑。

4、从20世纪60年代以来，台湾省重点发展出口加工工业，形成“进口——加工——出口”为主的出口导向型经济。

5、号称“台湾硅谷的是新竹科学园区。

台湾省的工业主要分布在西部平原地区。

二、选择题。

1、台湾省的主要少数民族是（）A．高山族B．彝族C．傣族D．黎族2、台湾山脉的走向是（）A．东西B．东北一一西南C．南北D．西北一一东南3、关于台湾农业的叙述，正确的是（）①西部平原地区水稻种植普遍②甘蔗和蔗糖闻名于世③四季鲜果不断，有热带、亚热带“水果之乡”的美称④茶叶、香蕉、菠萝驰名中外A、①②B、①②③C、①②③④D、②③④4、台湾从60年代以来，其经济发展特点是 ( )Ａ.农业和农产品加工业为主Ｂ.钢铁、机械重工业为主Ｃ.进口─加工─出口型经济Ｄ.纺织食品轻工业为主5、（2013年潍坊市）16.关于台湾下列说法正确的是（）A．台湾岛内2／3为山地，所以台湾交通运输不发达B．台湾的港口很多，其中以高雄与基隆港为海运中心C．台湾岛内自然资源丰富，工业所需的原料和能源无需进口D．台湾省的旅游业发达，是台湾重要的经济支柱钓鱼岛位于132°33′E，25°45′N，据我国台湾基隆越102海里，与台湾岛都是中国领土。

读图回答25题。

6、关于台湾省的叙述，错误的是（）A图中A处是钓鱼岛，自古以来就是我国的领土B地形以平原、丘陵为主C农业、人口和城市主要分布在西部沿海平原地区D工业以加工制造业为主7、台湾省大部分属于气候，只有南部沿海属于气候。

必须收藏！海南水果上市时间表全年汇总虽然，在海南你可能一年四季都有各种水果吃但是，最爱吃水果的你知道海南各种水果的上市时间吗？知道什么时候哪些水果最新鲜吗？这就为你列出海南水果的上市时间表把海南热带的水果全部收入囊中海南岛的热带水果有400多个品种这放在其他地方也是非常牛的！本岛现在热门的水果就有龙眼、荔枝、芭蕉、芒果、香瓜、菠萝蜜、番石榴、红毛丹、杨桃、榴莲、火龙果、山竹、红毛丹、木瓜等等海南水果上市时间表I H O P E Y O U L I K E I T草莓[上市时间] 1-3月这个时候的天气渐渐变好了，海南也迎来草莓的收获季节。

海口周边的灵山、新大洲、南渡江都有很多的草莓园，一家人带着孩子一起去采摘，真是十分的嗨皮。

芒果[上市时间] 1-5月海南吃芒果的特别是切成小片后，蘸着辣椒盐吃，又酸又辣又脆才是本土的味道！以三亚的芒果最出名。

[上市时间] 3-7月份和荔枝不同的时候，龙眼是下火的。

而且在炎热的海南夏天，有龙眼的日子真是滋润。

吹着凉风、吃着皮薄多肉、香甜细腻的龙眼，真是美极了！[上市时间] 3-7月份海南市场上的香蕉有很多种，这次我们介绍的是皇帝蕉。

完全成熟之后，皮非常的薄，轻轻一剥就是色泽饱满的果肉，吃起来味道甘甜不苦涩，热带风味独特！海南各大市县都有种植。

[上市时间] 每年3-10月份香瓜生吃止渴清燥，里面的籽更是香甜异常！含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富物质。

麒麟西瓜[上市时间] 每年4月份大棚种植可以延续到12月份夏天的消暑极品，中间那块最甜，吃货们记得让给爱的人吃。

麒麟西瓜又以沙地里生长的最甜，而且个头也大！菠萝蜜[上市时间]在4-5月份成熟，一直延续到8-9月被称为“水果之王、热带水果皇后”，果实非常的巨大！最重的80斤都有！果肉吃起来香甜清脆，爽滑润口、香气迷人。

它的果核煮熟后一样可以吃，和板栗差不多，相信很多海南的孩子都吃过。

荔枝[上市时间] 5-6月皮薄肉厚、多汁味美的荔枝是很多人的炙爱！虽然说日啖荔枝三百颗的感觉很豪气，但是上火了可就不那么好受了。

春季吃什么水果好春季吃什么水果好_春天适合吃什么菜春天是一个百花盛开、万物复苏的季节，那么春季吃什么水果好呢?下面是小编给大家整理的春季吃什么水果好_春天适合吃什么菜，欢迎大家来阅读。

春季吃什么水果好1、草莓：草莓属于春季的时令水果，它本身含有非常丰富的维生素C，而维生素C具有帮助消化，促进新陈代谢，防癌的作用。

所以在春天，买一点草莓，是不错的选择。

2、苹果：苹果是一种非常耐储存的水果，而其本身，具有优秀的食疗与辅助治疗作用。

从营养成分上来讲，含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、粗纤维等。

吃苹果最好连皮一起吃，因为与苹果肉相比，苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。

但由于苹果在栽种过程中可能使用了大量农药，在食用苹果时假如不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药可能导致白血病等多种疾病，所以，假如不能保证苹果的“天然”，吃苹果前最好洗净、削皮。

3、香蕉：香蕉曾被称为水果之王，主要成分有碳水化合物、维生素B、维生素C、蛋白质和微量元素。

加之富含纤维素，使其具有通便作用。

也是少数几种，可以偶尔作为主食进行食用的水果。

同时对于瘦身，也就相当的效果。

皮肤干燥、皲裂，多由缺乏维生素A引起。

每100克香蕉就含10微克维生素A，是防皲裂的法宝。

4、梨：梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。

现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。

5、菠萝：菠萝从营养成分来讲，含有丰富的柠檬酸、蛋白酶、果糖、维生素B、葡萄糖、维生素C、磷等物，具有消食止泻的功效，对于春季想饱尝美食的朋友，是不错的选择。

6、猕猴桃：猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。

多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。

常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。

上虞四季鲜果宣传语
1、四季优果，健康中国。

2、你的鲜果世界——四季优果。

3、鲜香四季，优享生活。

4、四季优果，水果就是优鲜。

5、优果365，精品每天香。

6、随食随递，四季优果。

7、优果募会员，四季享特权。

8、四季优果，领“鲜”生活。

9、四季优果，鲜三六五。

10、四季优果，四季精选鲜果。

11、天天鲜活，四季优果。

12、品质赢天下，优果送万家。

13、春夏秋冬，鲜香不断。

14、四季优果，专享精品尝鲜。

15、四季天然，优果新
16、四季优果，好果好生活。

17、会员优享，果然领鲜。

18、正宗绿色鲜，口感不一般。

19、四季活力，优果传递。

20、水果之家，想吃就吃。

21、四季优果，好吃好果好生活。

22、四季优果，水果盛宴。

23、你的水果篮子——四季优果。

24、一年四季，优果大益。

25、四季优果，吃货专卖店
26、四季优果，会员从优。

27、集四季优果，美天下口福。