居民健康素养知识竞赛试题

居民健康素养知识竞赛试题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1.下列哪项不是健康素养的内涵？A.健康知识B.健康行为C.健康技能D.社会经济状况2.以下哪项不属于健康生活方式？A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.熬夜3.下列哪种疾病不属于传染病？A.流感B.艾滋病C.高血压D.肺结核4.以下哪种情况不属于紧急避孕？A.无防护性交后B.避孕失败C.未成年人意外怀孕D.结婚多年未孕5.下列哪种行为可能感染艾滋病病毒？A.与艾滋病病毒感染者共用餐具B.与艾滋病病毒感染者拥抱C.与艾滋病病毒感染者共用注射器D.与艾滋病病毒感染者握手二、判断题（每题5分，共25分）6.健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务的能力。

（对）7.健康素养包括健康知识、健康行为和健康技能三个方面。

（对）8.健康素养是衡量一个国家或地区居民健康水平的重要指标。

（对）9.提高居民健康素养水平，有助于减少慢性非传染性疾病的发生。

（对）10.健康素养教育是卫生与健康工作的长期任务，应当贯穿于全生命周期。

（对）三、简答题（每题10分，共30分）11.请简述提高居民健康素养的意义。

12.请简述健康生活方式的主要内容。

13.请简述预防传染病的一般措施。

四、案例分析题（每题20分，共40分）14.张先生，45岁，长期饮酒，最近体检发现肝功能异常。

请分析张先生的健康状况，并提出建议。

15.某地区近期爆发流感疫情，请列出预防流感的措施，并说明理由。

五、论述题（每题25分，共50分）16.请论述健康教育的目的、意义及其在健康管理中的作用。

17.请论述健康素养与居民健康之间的关系，以及如何提高居民健康素养。

答案：一、选择题1.D2.D3.C4.D5.C二、判断题6.对7.对8.对9.对 10.对三、简答题11.提高居民健康素养的意义包括：有助于居民掌握基本健康知识，提高自我保健能力；有助于预防疾病，提高居民健康水平；有助于形成健康的生活方式，改善居民生活质量；有助于提高卫生服务的利用效率，节约卫生资源。

居民健康素养知识竞赛试题及答案一、单项选择题（每题2分，共40分）1. 下列哪项不是健康素养的三个方面？A. 健康知识B. 健康行为C. 健康技能D. 健康环境2. 下列哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 适量运动C. 吸烟饮酒D. 按时作息3. 下列哪种疾病不是传染病？A. 流感B. 高血压C. 糖尿病D. 肺结核4. 下列哪个部位的疼痛可能是心脏病发作的前兆？A. 肩膀B. 颈部C. 腹部D. 背部5. 下列哪种药物属于非处方药？A. 阿莫西林B. 板蓝根C. 复方甘草片D. 胰岛素6. 下列哪种疾病不是由病毒引起的？A. 感冒B. 艾滋病C. 乙肝D. 流感7. 下列哪种行为可能增加患癌症的风险？A. 多吃新鲜蔬菜水果B. 定期体检C. 吸烟饮酒D. 避免紫外线照射8. 下列哪种疾病不是由细菌引起的？A. 肺炎B. 肠胃炎C. 淋病D. 结核病9. 下列哪种食物不属于高脂肪食物？A. 猪肉B. 花生C. 奶酪D. 鱼10. 下列哪种行为不是预防流感的方法？A. 勤洗手B. 打流感疫苗C. 吃抗生素D. 保持室内通风二、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述健康素养的三个方面。

2. 请简述健康生活方式的四个方面。

3. 请简述预防传染病的三个基本措施。

三、案例分析（共30分）1. 患者，男，45岁，长期吸烟饮酒，近日出现咳嗽、咳痰、乏力等症状。

请分析可能的疾病诊断及建议。

2. 患者，女，30岁，怀孕6个月，近期出现发热、皮疹等症状。

请分析可能的疾病诊断及建议。

四、论述题（共30分）1. 请论述提高居民健康素养的重要性及措施。

2. 请论述健康教育在公共卫生工作中的作用及意义。

答案：一、单项选择题1. D2. C3. B4. A5. B6. C7. C8. D9. D 10. C二、简答题1. 健康素养的三个方面包括：健康知识、健康行为、健康技能。

2. 健康生活方式的四个方面包括：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

第一组题居民1.（单选题）下列那种说法符合平衡膳食的原则：（C）A. 一种高营养的食物；B. 每种食物吃得一样多；C. 多种食物的合理搭配；D. 尽量多吃肉类，少吃蔬菜。

2.（多选题）高血压常见的并发症有哪些？(ACD)A.中风；B. 肺癌；C. 心脏病；D. 肾功能不全。

职工1.（单选题）雷雨天不要走进高压电杆、铁塔、避雷针的接地导线周围多少米内？（D）A.5 ；B.10；C.15 ；D.20。

2.（多选题）受伤出血较多时，应压迫哪个部位血管止血？(AD)A.出血处上方；B.出血处下方；C. 四肢远离心脏一侧；D.四肢靠近心脏一侧。

学生1.（单选题）关于毒品，下面的说法不正确是？（A）A.新型毒品如摇头丸等不是真正的毒品，不易成瘾；B.有的人只吸一支含有毒品的烟就会成瘾；C.麻醉药品经常使用也会成瘾；D.经常使用镇痛药度冷丁是不会上瘾的。

2.（多选题）在食品加工、贮存过程中，如果不注意把生、熟食品分开，熟食品就可能被生食品上的下列哪些物质污染？（ABCD）A.细菌；B.寄生虫卵；C.农药残留物；D.霉菌。

第二组题居民1.（单选题）睡眠不足不会引起下列哪些身心伤害？(B)A.记忆力下降；B. 视力下降；C.加快人的衰老；D. 妨碍新陈代谢功能。

2.（多选题）下列哪些行为属于滥用抗生素？（ABC）A.不规范使用；B. 服用疗程不足；C.超时超量服用；D.遵医嘱服用。

职工1.（单选题）出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病? （C）A.头痛；B.拉肚子；C.咳嗽、咳痰2星期以上或咳血；D.流鼻涕。

2.（多选题）健康成年人每次献血多少毫升对身体无害？(C D)A.600毫升；B.500毫升；C.400毫升；D.200毫升。

学生1. （单选题）《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃多少克水果？（A）A.200～400克；B.100～150克；C.400～500克；D.50～150克。

2.（多选题）下列哪些疾病可以通过打喷嚏、咳嗽传播给他人？(ACD)A. 肺结核病；B. 传染性肝炎；C.流行性感冒；D.流行性脑脊髓膜炎。

公民健康素养知识竞赛试题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1.以下哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 规律运动C. 吸烟D. 保持良好的作息时间2.下列哪种疾病属于传染病？A. 高血压B. 糖尿病C. 流感D. 肿瘤3.下列哪种行为可以有效预防感冒？A. 多喝水B. 勤洗手C. 经常熬夜D. 吃辛辣食物4.以下哪种食品含有较高的蛋白质？A. 米饭B. 蔬菜C. 肉类D. 水果5.下列哪种锻炼方式最适合老年人？A. 剧烈运动B. 瑜伽C. 跑步D. 举重二、填空题（每题5分，共25分）6.健康饮食中，每日摄入的蔬菜和水果应占_______。

7.成年人每周至少进行_______分钟的中等强度有氧运动。

8.保持良好的作息时间，每晚保证_______小时的睡眠。

9.预防传染病，有效的措施是_______。

10.健康心态的表现包括：保持乐观、_______、良好的人际关系等。

三、判断题（每题5分，共25分）11.合理膳食可以预防疾病。

（）12.长期吸烟会增加患癌症的风险。

（）13.适当的锻炼可以提高免疫力。

（）14.定期体检可以早期发现疾病。

（）15.心理健康对身体健康有重要影响。

（）四、简答题（每题10分，共30分）16.请简述提高公民健康素养的方法和途径。

17.请简述预防流感的方法。

18.请简述保持心理健康的方法。

五、案例分析（共25分）19.张先生，50岁，长期饮酒，最近体检发现肝功能异常。

请分析张先生的健康状况，并提出改进建议。

答案：一、选择题1.C2.C3.B4.C5.B二、填空题6.50%7.1508.79.接种疫苗 10.良好的心态三、判断题11.√ 12.√ 13.√ 14.√ 15.√四、简答题16.提高公民健康素养的方法和途径包括：加强健康教育，提高人们的健康知识水平；培养健康生活方式，如合理膳食、规律运动等；加强心理健康教育，提高人们的心理素质；加强疾病预防和控制，提高人们的免疫力。

居民健康素养知识竞赛题库【附答案】1. 新冠肺炎是（）？ [单选题]A.呼吸道传染病(正确答案)B.消化道传染病C.慢性非传染性疾病D.神经系统疾病2. 国家提倡的公民无偿献血年龄范围是（） [单选题]A.20～50 周岁B.18～55 周岁(正确答案)C.18～60 周岁D.18～50周岁3. 烟草烟雾中含有许多有毒有害物质，其中什么物质导致成瘾性？（） [单选题]A.尼古丁(正确答案)B.烟焦油C.一氧化碳D.重金属4. 阳光中的紫外线，可能帮助人体合成哪种维生素？（） [单选题]A.维生素AB.维生素BC.维生素CD.维生素D(正确答案)5. 在日常生活中要自觉养成哪些保护环境的良好习惯？（） [单选题]A.不随地吐痰，不乱倒垃圾，污水B.不乱丢电池，分类回收垃圾C. 慎用洗涤剂，保持室内空气清新D.以上都是(正确答案)6. 新冠肺炎密切接触者隔离医学观察的时间（） [单选题]A.12天B.13天C.14天(正确答案)D.15天7. 下列哪个选项不是流感病毒的传播途径？（） [单选题]A.咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫B.被流感病毒污染的手C.被流感病毒污染的茶具、食具、毛巾D.不洁的生水和食物(正确答案)8. 长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（） [单选题]A.心脏B.肝脏(正确答案)C.肾脏D.脾脏9. 药品标签上印有“OTC”标识，表明这药品是：（） [单选题]A.处方药B.非处方药(正确答案)C.保健品D.化装品10. 世界卫生组织倡导的健康“四大基石”是（） [单选题]A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡(正确答案)B.合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补C.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬11. 国家卫生健康委员会决定将新型冠状病毒肺炎纳入（）类传染病 [单选题]A.甲B.乙(正确答案)C.丙D.丁12. 世界艾滋病日是每年的：（） [单选题]A.11月1日B.12月1日(正确答案)。

公民健康素养知识竞赛题库附答案（66题）1.世界卫生组织提出的健康“四大基石''是：（）A.合理膳食.适量运动.戒烟限酒.心理平衡。

（正确答案）B.心理平衡.适度锻炼.适当进补.戒烟限酒。

C.合理膳食.戒烟限酒.心理平衡.减少应酬。

2.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？A.5飞小时B.7~8小时（正确答案）C.9~10小时3.吸烟成瘾，主要是由以下哪种物质导致的？A.烟焦油B.丙酮C.尼古丁（正确答案）4.对保健食品理解不正确的是：OA.具有特定保健功能的食品B.适宜于特定人群的食品C.以治疗疾病为目的的食品（正确答案）5.健康成人每次献血量通常为多少毫升？A.5（Γ100毫升B.200~400毫升（正确答案）C.500~600毫升6.以下哪组血压属于正常血压值？A.140/95毫米汞柱B.150/100毫米汞柱C.120/80毫米汞柱（正确答案）7.按国家规定的计划免疫程序给孩子打预防针能够预防哪类疾病？A.传染病（正确答案）8.慢性非传染性疾病C.营养不良8.夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝OoA、糖水B、糖醋水C、盐开水（正确答案）D、白开水9.下面关于艾滋病传播方式描述错误的是？A.吸毒者共用针头和注射器10艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C.与艾滋病患者握手、共同进餐。

（正确答案）10.“四害”是指：（）A.苍蝇、蚊子、嶂螂、老鼠。

（正确答案）B.苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫。

C.老鼠、嶂螂、蚊子、白蚁。

11.遇到触电、淹溺等意外事件，导致呼吸骤停的伤病员时，可用什么方法恢复呼吸？A.人工呼吸B.开放气道C.以上都是（正确答案）12.长期情绪低落，感觉生活没意思时应警惕以下哪种疾病的发生？A.强迫症B.焦虑症C.抑郁症（正确答案）13.什么时候是流感的高发期？A.春夏季节B.秋冬季节C.冬春季节（正确答案）14.牙刷是口腔保健的重要工具之一，多长时间应更换牙刷？A.3个月（正确答案）B.6个月C.一年15.不随地吐痰，可有效控制下列哪种疾病？A.甲肝B.乙肝C.肺结核（正确答案）16.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的：（）A.精神依赖和躯体依赖（正确答案）B.严重的心理疾病C.身体虚弱17.日常预防呼吸道传染病最适宜的措施是：（）A.经常开窗通风（正确答案）B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清洁剂18.奶类主要可以提供哪些营养成分？A.蛋白质、脂肪。

居民健康素养知识竞赛考试资料1、单选从事有毒有害工种的劳动者依法享有（）的权利。

A.受表彰B.加工资C.职业卫生保护正确答案：C2、单选每天进食安排，下列食物由多到少的排序，哪（江南博哥）个更合理：（）A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂B.蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂C.肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂D.肉蛋奶类＞油脂＞谷类＞蔬菜、水果正确答案：A3、问答题全球变暖的原因是什么？正确答案：煤、石油等能源燃烧时，导致二氧化碳等气体在大气中的含量增加，引起温室效应，使全球气候变暖。

4、多选指出下列的安全交通行为（）A.系安全带B.不超速C.不疲劳驾驶D.不酒后驾驶正确答案：A, B, C, D5、单选接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等（）。

A.无关B.可能有关C.有密切关系正确答案：C6、单选下面关于网络成瘾的描述正确的是（）A.网络成瘾是由于重复地使用网络而导致的一种慢性的或周期性的着迷状态B.网络成瘾是对网络产生难以抗拒的再度使用欲望，无生理和心理依赖C.网络成瘾是对网络过度依赖，导致的一种社会、心理异常症状及生理性不适D.网络成瘾是指在无成瘾物质的作用下，产生的一种精神行为障碍正确答案：C7、多选艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（）A.理解B.关爱C.帮助D.不歧视正确答案：A, B, C, D8、单选是药三分毒正确的理解是（）A.凡是药物都有三分毒性B.凡是药物都有七分治疗作用C.凡是药物都有一定毒性或副作用D.以上都不是正确答案：C9、问答题温度计打碎了怎么办？正确答案：体温计用玻璃制成，如果不慎破碎，其中所含的水银（汞）就会外泄。

汞的粘度小，流泄后容易碎成小汞珠。

汞珠不能用手触摸。

可以用光面纸、锡箔、胶带纸、湿润的棉棒盛起，放入封闭的小瓶。

如果汞珠过于动性大，外微小，无法收集，可以往上洒些硫磺粉，与汞反应生成硫化汞，从而减少汞蒸气的产生。

数小时后即可扫起装入小瓶。

居民健康素养知识竞赛试题及答案270题居民健康素养知识竞赛题库及答案270题一、单选题（单选题220题）1.健康的生活方式包括（C）A、少吸烟、少饮酒、少锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、暴饮暴食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食D、少吸烟、不饮酒、少锻炼、暴饮暴食2、预防新冠肺炎最有效的措施（A）A、接种疫苗B、在有疾病流行的时候吃一些预防性药品C、吃一些保健品D、增强锻炼提高自己的身体素质3、下列属于不利于健康的行为是（B）A、勤洗手B、吃精细的食物C、定期体检D、适量运动4.关于健康江西建设基本路径的描述，不正确的是（C）A.把提升健康素养作为增进全民健康的前提B.推动健康服务供给侧结构性改革C.遵循健康入万策的理念D.强化跨部门协作，鼓励和引导单位、社区、家庭、居民个人行动起来5.关于健康赣州建设总体目标的描述，不正确的是（C）A.到2022年，健康促进政策体系基本建立，全市居民健康素养水平B.到2030年，全市居民健康素养水平大幅提升C.到2030年，健康生活方式全面普及D.居民主要健康指标水平进入高收入国家行列，健康公平基本实现6.怎样正确戴口罩？（C）A、深色面朝内，浅色面朝外B、为了节约使用，两面轮流戴C、将折面完全展开，完全包住嘴、鼻、下颌，使口罩与面部完全贴合D、将有金属条的一端戴在下方7.手卫生是预防疾病转播的重要手段，当手部有可见脏污，应当如何处理（C）A.不用洗手B.纸巾毛巾擦拭C.使用肥皂水和流动水洗手D.佩戴手套8.下列不属于用来衡量一个人的健康状况的指标是（C）A.身体状况B.心理状况C.智商D.社会适应能力9.关于反映健康江西行动的最直接指标，正确的是（A）A.人均期望寿命B.婴儿死亡率D.孕产妇死亡率10.健康赣州行动关于开展胸痛中心全市模式试点，引导居民学习掌握（A）等自救互救知识技能。

A.心肺复苏B.海姆立克C.一氧化碳中毒D.拨打120急救电话11.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐的心理健康标准的是（B）A.能恰当估计自己的能力B.食欲良好C.能保持良好的人际关系D.有充分的适应能力12.全国统一的卫生热线是：（C）A.12302B.120C.12320D.1234513.关于婴幼儿喂养，下列哪种说法是不科学的（D）A.配方奶（奶粉）比母乳更有营养B.开始喂母乳越早越好C.孩子出生后6个月可适量添加辅食D.辅食应首先添加蛋黄、肉末等14.健康赣州行动实施方案制定了（D）专项行动A.10个B.12个C.15个D.17个15.下列哪一项对健康的影响最大（A）A.行为和生活方式B.环境因素C.生物学因素D.健康服务因素16.下列关于环境与健康的说法，不正确的是（B）A.环境与我们的健康息息相关B.癌症高发与环境污染没有关系C.不良的社会环境可引起一些心理问题或疾病D.适应环境或保护环境，有利于促进我们的健康17.下列关于无偿献血者的要求，错误的是（C）A.献血者年龄应在18～55周岁之间B.男性献血者体重应在50kg以上C.女性献血者体重应在40kg以上D.献血者需符合国家规定的健康标准18.以下哪项不是普及健康生活举措：（D）A.加强健康教育B.塑造自主自律的健康行为C.提高全民身体素质D.健全医疗保障体系19.提出"既要绿水青山，也要金山银山。

居民健康素养知识竞赛1、问答题触电如何急救处理？正确答案：①迅速断绝电源，野外无法找到电闸时，可用干燥绝缘棒、竹竿挑开电线；②迅速检查触电者的呼吸、心跳情况，就地抢救，及时进行人工呼吸和（江南博哥）胸外心脏按摩；③立即请医生抢救，或在不中断抢救的前提下，送往医院急救。

2、填空题楼房着火，应该尽量往O跑正确答案：下3、单选《献血法》规定健康公民自愿献血的年龄段是：OA.18周岁至55周岁B.18周岁至60周岁C.18周岁至65周岁D.20周岁到60周岁正确答案：A4、问答题每人每天食盐摄入量不能超过几克？正确答案：6克。

5、多选人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（）的责任。

A.爱护环境卫生B.不污染环境C.节约资源D.践踏绿化正确答案：A,B,C6、多选发现病死的家禽和鸟类，下列哪些处理是正确的？（）A.向有关部门报告B.拿回家煮熟后食用C.就地深埋D.喂其他动物正确答案：A,C7、多选蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）A.维生素B.矿物质C.膳食纤维D.植物化学物质正确答案：A,B,C,D8、填空题安全套（）重复使用正确答案：不能9、单选关于保质期的几种说法，正确的是：（）A.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃B.不吃超过保质期的食品C.过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃正确答案：B10、问答题我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利？正确答案：《中华人民共和国职业病防治法》11、问答题怎样预防细菌性痢疾？正确答案：①不喝生水；②饭前便后洗手；③不吃苍蝇叮过的食物，不吃腐烂不洁食品；④管好粪便和垃圾。

12、问答题哪种物质是人体能量的重要来源？（脂肪、蛋白质、维生素、矿物质）正确答案：脂肪。

13、问答题如何控制进食量？正确答案：（1）每顿饭要吃饱，但不吃撑；（2）不成为饭菜的“清扫工”；（3）不宜经常在外就餐；（4）吃自助餐时要适量；（5）每月测量一次体重。

14、单选室内和工作场所（）,是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。

中国居民健康素养知识题库一、单项选择1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，并且是什么的完好状态？AA．身体、心理和社会适应 B．身体强壮 C．心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：BA．15-18.4 B．18.5-23.9 C．24-28 D．283.《中国居民膳食指南》指出，每人天天油脂摄入量应控制在多少？B A．15g B．25g C．35g D．45g4.《中国居民膳食指南》指出，每人天天应至少吃多少疏菜？DA．50-100克 B．100-200克 C．200-300克 D．300-500克5.《中国居民膳食指南》指出，每人天天盐摄入量应控制在多少以下？AA ．6克 B．8克 C．10克 D．12克6.国内外的社会调查表白，在人类死亡因素中50%是由什么引起？C A．遗传因素 B．社会因素 C．不健康的生活方式 D．医疗条件7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？BA．1-3次 B．3-5次 C．5-7次8.下列选项中含钙高且最易被人体吸取的食物是：AA．牛奶 B．橘子 C．鸡蛋 D．面包9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：BA．15克 B．25克 C．20克 D．30克10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：BA．18~50岁 B．18~55岁 C．18~60岁 D．18~45岁11.成人的抱负血压为：BA．90~140/60~90mmHg B．110~120/70~80mmHgC．120~140/80~90mmHg D．110~120/80~90mmHg12.下列关于脉搏的叙述错误的是：DA．成人正常脉搏为60~100次/分 B．休息、睡眠可使脉搏减慢C．运动或情绪激动时可使脉搏增快 D．男比女稍快13.“四害”指的是：CA．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：BA．3-6月 B．6-9月 C．9-12月 D．12-18月15.食道癌的初期重要报警信号为：BA．胸痛 B．食道内异物感 C．消化不良 D．吐血16.列哪种刷牙方法对的?DA．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟 B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟 D．以上都不是17.口腔保健规定，最佳多长时间更换一次牙刷？BA．1个月 B．3个月 C．6个月 D．9个月18.理使用碘盐的叙述，错误的是：BA．碘盐放置时间不宜过长 B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C．炒菜出锅前再放碘盐 D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处19. 我国1-14岁儿童意外伤害死亡因素中占第一位的是：BA．煤气中毒 B．溺水 C．车祸 D．自杀20.“世界无烟日”是哪一天？BA．4月31日 B．5月31日 C．6月31日 D．7月31日21、以下关于健康的说法，您认为对的的是DA、健康就是没有疾病。

健康素养知识竞赛题库及答案一、单项选择题1. 下列哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 适量运动C. 吸烟D. 保持良好的作息时间答案：C2. 下列哪种疾病不属于慢性病？A. 高血压B. 糖尿病C. 肺炎D. 冠心病答案：C3. 下列哪项不是健康素养的基本内容？A. 健康知识B. 健康行为C. 健康心理D. 卫生政策答案：D4. 下列哪种疾病的主要传播途径是空气传播？A. 流感B. 艾滋病C. 肺结核D. 乙型肝炎答案：C5. 下列哪种食品含有较高的蛋白质？A. 蔬菜B. 水果C. 肉类D. 糖类答案：C6. 下列哪种药物属于抗生素？A. 阿莫西林B. 维生素CC. 感冒灵D. 高血压药答案：A7. 下列哪种行为可能引起HIV感染？A. 使用共用针具B. 握手C. 蚊虫叮咬D. 同性恋答案：A8. 下列哪种疾病属于传染病？A. 癌症B. 高血压C. 肺结核D. 心脏病答案：C9. 下列哪种行为不是预防近视的有效措施？A. 保持良好的作息时间B. 定期做眼保健操C. 长时间看书D. 保持正确的坐姿答案：C10. 下列哪种疾病的主要传播途径是血液传播？A. 流感B. 艾滋病C. 肺结核D. 乙型肝炎答案：B二、多项选择题1. 健康素养包括以下哪些内容？A. 健康知识B. 健康行为C. 健康心理D. 卫生政策答案：ABCD2. 下列哪些行为可能危害健康？A. 吸烟B. 饮酒C. 合理膳食D. 长时间熬夜答案：ABD3. 下列哪些疾病属于慢性病？A. 高血压B. 糖尿病C. 肺炎D. 冠心病答案：ABD4. 预防感冒的有效措施包括以下哪些？A. 保持室内通风B. 加强锻炼C. 注射流感疫苗D. 多吃富含维生素C的食品答案：ABCD5. 下列哪些食品富含蛋白质？A. 蔬菜B. 水果C. 肉类D. 糖类答案：BC6. 下列哪些药物属于抗生素？A. 阿莫西林B. 维生素CC. 感冒灵D. 高血压药答案：A三、判断题1. 健康素养是指个体获取、理解、运用健康相关信息的能力，以促进健康行为的发生。

居民健康素养知识竞赛试题及答案居民健康素养知识竞赛试题及答案一、必答题(共73题)1.健康的四大基石是合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡2.健康包括哪些方面?身体健康、心理健康、社会适应良好。

3.一般情况下成人每天要保证 7-8小时睡眠?4.体温计中的白色液体是什么物质?汞(水银)5.“世界无烟日”是每年的 5月31日6.吸烟可导致哪些疾病?癌症、冠心病、慢性阻塞性肺病7.准许食品使用保健食品标志，必须要有以下哪种证书?保健食品批准证书8.健康成年人每次献血多少毫升对身体无害?200-400ml9.健康成年人连续两次献血时间至少应间隔多长时间?不少于6个月10.对于献血国家有什么法规?《中华人民共和国献血法》11.我国1～14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是什么? 溺水12.腋下体温正常的是多少?36-37℃13.《中华人民共和国职业病防治法》是2002年5月1日开始实施的14.由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者，工作单位应给予怎样的待遇?工伤待遇。

15.我国哪个法规规定了劳动者职业卫生保护权利?《中华人民共和国职业病防治法》16.预防麻疹、乙肝等传染病最有效、最经济的措施是什么?接种疫苗17.您认为按国家规定给孩子打预防针能够预防哪类疾病传染病18.全国儿童预防接种日为哪天 4月25日19.目前在我国接种疫苗是如何收费的?有免费疫苗也有收费疫苗20.我国将预防接种的疫苗分为几类两类21.需要紧急帮助时，拨打下列哪个电话求助? 11022.发现病、死禽后应该向哪个部门报告?畜牧部门23.肺结核病是如何传染的?肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播24.为了预防结核病，儿童出生后应及时接种哪种疫苗卡介苗25.肺结核病人的确诊标准是什么?痰结核菌的检查26.全程督导化疗的定义是什么?监测下短程化学疗法27.对未感染肺结核的人群采取何种措施预防接种卡介苗28.有肺结核病主要症状者最好到哪里就诊结核病防治机构29.对肺结核病人直接督导下的短程化疗为期多长时间? 6～8个月30.当前治疗肺结核病最主要的方法是对病人采取为期6～8个月直接督导下的短程化疗31.“世界艾滋病日”为每年的l2月1日32.艾滋病的三种传播途径是血液传播，性传播和母婴传播33.艾滋病是由哪种病毒引起的人类免疫缺陷病毒34.艾滋病的学术全称为获得性免疫缺陷综合征35.甲型肝炎传播途径是通过粪-口途径36.通常我们所指的“四害”是哪些?蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂37.成年人每年至少进行多少次健康体检。

居民健康素养知识竞赛题中国公民健康素养题库（1）一、判断题1、健康就是人体各器官功能良好，身体健康、没有疾病。

（F ）2、身体很好的人，不需要注意健康问题。

（F ）3、与健康相比，应更关心自己是否能赚更多的钱。

（F ）4、等有了钱，再关注自己的健康。

（F ）5、预防为主、选择健康的生活方式是最好的投资，越早越好。

（T ）6、人类的疾病主要是自身原因引起的，与环境污染没有关系。

（F ）7、打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。

（F ）8、使用安全套（避孕套）可以减少艾滋病的传播。

（T ）9、接种流感疫苗可以减少患流感的机会。

（T ）10、农药和其他药品应分别放入专门的柜子里，避免儿童接触。

（T ）11、每一个人的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。

（T ）12、心理健康与人际关系有很大的关系。

（T ）13、蚊虫叮咬能传播艾滋病病毒。

（F ）14、与艾滋病病毒感染者一起吃饭、游泳不会被传染艾滋病。

（T ）15、与艾滋病病毒感染者握手、共用劳动工具会被传染艾滋病。

（F ）16、与艾滋病病毒感染者共用注射器、刮胡刀会被传染艾滋病。

（T ）17、感染艾滋病毒的母亲通过生产或母乳喂养传染给婴儿。

（T ）18、输入被艾滋病病毒感染的血液和血液制品会感染艾滋病。

（T ）19、共用注射器会被传染艾滋病病毒。

（T ）20、保健食品不能代替药品治病。

（T ）21、适量献血对健康无害。

（T ）22、用人单位应该为员工提供职业危害防护培训。

（T ）23、用人单位必须为员工提供防护设施及用品。

（T ）24、在对骨折伤员进行急救时，首先要进行复位。

（F ）25、安眠药可以自己根据身体情况服用。

（F ）26、安眠药不会上瘾。

（F ）27、止痛药会上瘾，不能随便吃。

（T ）28、偶尔吸毒对健康没有危害。

（F ）29、每年应该做1次健康体检。

（T ）30、为了防虫保鲜，收获期的粮食、蔬菜、水果可少量使用农药。

（F ）31、每人都有获取、维护自身健康的权利，也有不损害他人健康的责任。

2023年居民健康素养知识考核试题一、判断题1.预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。

[判断题]*对错√2.输液（打吊针）疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。

[判断题]*对错√3.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。

[判断题]*对√错4.长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。

[判断题]*对√错5.“久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。

[判断题]*对错√6.中医认为，健康的饮食应当符合“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的要求，不要偏食偏嗜。

[判断题]*对√错7.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。

[判断题]*对√错8.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。

[判断题]*对√错9.妇女有月经期、妊娠期、哺乳期和更年期等生理周期，养生保健各有特点。

[判断题]*对√错10.俗话说“人老脚先老”，足浴是较好的养生保健方法之一。

[判断题]*对√错二、单选题1.下列不属于世界卫生组织（WHO）推荐的心理健康标准的是（）[单选题]A.能恰当估计自己的能力B.食欲良好√C.能保持良好的人际关系D.有充分的适应能力2.下列疾病传播途径与乙型肝炎最相似的是（）[单选题]A.乙型脑炎C.艾滋病√D.疟疾3.关于120急救电话和12320卫生热线，下面说法正确的是:（）[单选题]A.发现急重病人和意外受伤等情况要立即拨打12320B.拨打120电话时，要确保急救人员已获得了急救所需的全部信息√C.若想了解卫生计生相关法律、法规和政策信息，应拨打120D.遇到有人心脏病发，求救可拨打120，也可拨打123204.可用于饮用水消毒的消毒剂是（）[单选题]A.84消毒液B.高锰酸钾C.漂白粉√D.双氧水5.寻求戒烟咨询服务可拨打（）[单选题]A.12320√B.12530C.12314D.125806.我国1~14岁儿童意外伤害死亡的第一位原因是?（）[单选题]A.交通事故B.家庭暴力与自杀C.火灾7.成年男性尿酸正常值为（）[单选题]A.149~416mmol/L√B.9~357mmol/LC.<149mmol/LD.>357mmol/L8.以下几项中，属于工作岗位存在的有毒有害的化学物质是哪项?（）[单选题]A.噪音B.粉尘√C.高压D.电离辐射9.国家提倡的公民无偿献血年龄范围是（）[单选题]A.20~50周岁B.18~55周岁√C.18~60周岁D.18~50周岁10.下列哪种疾病不属于性传播疾病?（）[单选题]A.尖锐湿疣B.艾滋病C.淋病D.伤寒√11.糖尿病的典型症状为“三多一少”，即（）[单选题]A.多睡、多尿、多食及体重减轻B.多饮、多食、体重增加及少尿C.多饮、多尿、多食及体重减轻√D.多睡、多尿、多食及睡眠少12.世界卫生组织倡导的健康“四大基石”是（）[单选题]A.合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡√B.合理饮食、适度锻炼、适应环境、适当进补C.心理平衡、适度锻炼、适当进补、戒烟限酒D.合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、减少应酬13.《中国居民膳食指南》建议，我国居民每日食用多少克奶及奶制品（）[单选题]A.100克B.200克C.300克√D.600克14.一氧化碳重度中毒时，中毒者的口唇颜色为:（）[单选题]A.樱桃红色√B.苍白色C.青紫色D.灰色15.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有____的面积表明“吸烟有害健康”的警示:（）[单选题]A.5%-10%B.10%-20%C.20%-30%D.30%-50%√16.成人正常呼吸频率每分钟多少次?（）[单选题]A.60~100次B.16~20次√C.20~30次D.30~60次17.我国成年人健康体重的体重指数（BMI）范围为:（）[单选题]A.18~24B.18.5~23.9√C.19~25D.24~2818.下列不属于糖尿病的常见并发症的是（）[单选题]A.冠心病B.糖尿病肾病C.肺癌√D.糖尿病足19.最大心率的计算公式为（）[单选题]A.220-年龄√B.180-年龄C.220-体重D.220-身高20.下列哪种情况下，为防止胎儿出现重型地中海贫血症，孕妇必须接受产检（）[单选题]A.父母均为地中海贫血症基因携带者√B.仅父亲为地中海贫血症基因携带者C.仅母亲为地中海贫血症基因携带者D.父母双方均不是地中海贫血症基因携带者21.鸡肉松软多汁、滋味鲜美是在屠宰后（）[单选题]A.8小时B.6小时√C.2小时D.4小时22.下列不属于多次人工流产的坏处的是（）[单选题]A.增加生殖道感染的风险B.可使女性患胃癌的风险增加√C.可激发宫腔粘连D.可引起女性不孕23.下列关于碘盐的存放和食用说法错误的是（）[单选题]A.碘盐可长期储存√B.应密封存放C.应放在阴凉、干燥处D.宜在食物快熟时放入碘盐24.冬春季节每次开窗通风的时间至少为（）[单选题]A.3分钟C.10分钟D.15分钟√25.全国统一的卫生热线是:（）[单选题]A.12302B.120C.12320√D.1234526.什么年龄段是儿童数理逻辑能力的最佳教育时期（）[单选题]A.0~2岁B.0~3岁C.0~4岁√D.0~5岁27.什么年龄段是儿童音乐能力形成的学习关键期（）[单选题]A.0~2岁B.0~3岁√C.1~2岁D.2~3岁28.对家长依赖，与小伙伴相处困难的心理问题常见于（）[单选题]A.13~18岁B.7~12岁C.4~6岁√29.根据《国家基本公共卫生服务规范（第三版）》要求，宣传栏中心位置距地面（）高[单选题]A.1.3~1.4米B.1.4~1.5米C.1.5~1.6米√D.1.6~1.7米30.正常成人每日嘌呤摄入量建议为（）[单选题]A.100~300mgB.300~500mgC.800~1500mgD.600~1000mg√三、多选题1.三级健康为最高层次的健康，具体包括（）[多选题]A.对有科学预防方法的疾病和灾害，能够采取合理的预防措施B.通过适当训练，掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术√C.日常生活中能享用最新科技成果D.能过着为社会作贡献的生活√2.下列与水污染相关的疾病是（）[多选题]A.艾滋病B.食物中毒√C.甲肝√3.下列关于体温的说法，正确的是（）[多选题]A.正常人的体温是相对固定的，一天之内的波动很小√B.测量体温通常是使用体温表测量腋下温度√C.发热是一种疾病D.发烧是指体温高于正常情况√4.艾滋病、乙肝、丙肝的共同传播途径有哪些?（）[多选题]A血液传播√B性接触传播√C呼吸道传播D母婴传播√5.下列哪些是患了肺结核病的可疑症状?（）[多选题]A.连续两周以上咳嗽、咳痰√B.感觉胸闷、胸痛C.午后发热、盗汗、乏力、体重减轻√D.饭后恶心、呕吐6.下列关于运动强度的说法正确的是（）[多选题]A.运动强度可通过呼吸频率来估算B.心率达到最大心率的60%~75%时，身体活动水平达到最大强度。