登山比赛活动方案

登山活动方案(精选5篇)登山活动方案篇1一、活动目的：1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2、加强各处室的交流，增加同事的凝聚力。

二、活动时间：**年5月20日〔星期五〕上午8、45准时到本溪高速南口集合三、参加人员：全体人员〔办公室留人值班〕四、登山地点：平顶山五、详细方案：〔一〕登山活动道路：高速南口——山间小桥——纪念碑〔二〕活动安排：〔1〕上午8：45——在南口集合，领导宣读登山活动考前须知。

〔2〕9：00——开场登山〔按照指示路牌〕。

〔3〕11：00——11：30集合，领导颁奖。

〔4〕11：30——14：00中餐〔开车同志请勿喝酒〕、自由活动、呼吸新颖空气。

〔5〕14：00集合、返回。

六、工作人员：活动总指挥：米世方男子组顺序号发放：凯女子组顺序号发放：凯平安保障人员：各工会小组长本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，平安第一。

从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

七、奖项设置分设男子组和女子组：男子组取前3名，女子组取前3名〔到达山顶并从工作人员手中获得顺序号的先后〕给予物质奖励。

考前须知：1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。

各处室负责人做好本处室人员的平安教育，一切以平安为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，互相照顾，严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便〔宽松衣服和运动鞋〕，鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联络。

3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。

登山活动方案篇2一、活动主题：白云山两日游二、活动地点：白云山【羊城第一秀】三、活动时间：11月8日-9日四、活动单位：社联五、活动对象：全社联人员。

六、活动承包人员：社联外联部全体人员。

七、活动人数：100人左右。

八、活动流程筹划：1、11月8号当天早上7：30之前在学校正门(一栋教学楼前)集中，8：00左右乘坐包车前往广州白云山(车程1小时内)。

登山活动方案5篇登山活动方案1. 活动概述登山是一种令人兴奋和具有挑战性的户外活动，对于喜欢探索自然和挑战自我的人来说，是一次难得的机会。

本篇文章将提供五个不同的登山活动方案，涵盖了不同难度和适应能力的人群。

2. 登山活动方案一：初级小山徒步2.1 目标山峰：绿岭山2.2 难度级别：初级2.3 活动时间：一天2.4 活动内容：- 集合时间和地点：早上7点，XX公园- 徒步距离：大约10公里- 集体活动包括：指导员讲解安全知识、领队带领徒步、自助野餐、欣赏自然景色等- 着装和装备要求：穿着舒适的运动鞋，穿越服饰，背包装备必备物品（如水壶、雨衣、防晒霜、遮阳帽等）3. 登山活动方案二：中级山地徒步3.1 目标山峰：红峰山3.2 难度级别：中级3.3 活动时间：两天一夜3.4 活动内容：- 集合时间和地点：早上8点，YY广场- 徒步距离：大约20公里- 第一天：上午开始徒步，中午在山脚下用午餐，下午继续徒步至营地搭帐篷过夜- 第二天：早餐后，继续徒步，中午返回起点，活动结束- 着装和装备要求：舒适耐用的登山鞋，适应气候的服装，睡袋、头灯、火柴等必要的装备4. 登山活动方案三：高级挑战性登山4.1 目标山峰：冰峰4.2 难度级别：高级4.3 活动时间：三天两夜4.4 活动内容：- 集合时间和地点：凌晨4点，ZZ旅游中心- 徒步距离：大约30公里- 第一天：凌晨开始登山，全天徒步，搭帐篷过夜- 第二天：继续登山，攀登冰峰，下午返回下营地休息- 第三天：早晨返回起点，活动结束- 着装和装备要求：专业登山装备，包括冲锋衣、登山靴、登山杖、冰爪、冰斧、头盔等5. 登山活动方案四：家庭同乐登山5.1 目标山峰：彩虹山5.2 难度级别：初级5.3 活动时间：半天5.4 活动内容：- 集合时间和地点：早上9点，AA公园- 徒步距离：大约5公里- 集体活动包括：指导员带领家庭一同徒步、观赏自然景色、亲子游戏等- 着装和装备要求：舒适的运动鞋，宽松的休闲服装，背包装备必需物品（如水壶、雨衣、零食等）6. 登山活动方案五：夜间夜景登山6.1 目标山峰：星峰6.2 难度级别：初级6.3 活动时间：一个晚上6.4 活动内容：- 集合时间和地点：傍晚6点，CC广场- 徒步距离：大约8公里- 活动包括：指导员带领登山爱好者徒步攀登星峰，在山顶欣赏夜景，夜间下山返回- 着装和装备要求：舒适运动鞋，运动服装，头灯，备用电池，手电筒等以上登山活动方案提供了不同难度和挑战性的选项，参与者可根据自己的身体状况和兴趣选择适合的方案。

公司集体活动登山方案一、活动目的1. 提升团队合作意识：通过登山活动，鼓励员工互助合作，共同攀登困难；2. 激发员工团队凝聚力：通过共同面对挑战，增强团队凝聚力和向心力；3. 增进员工之间的沟通和交流：提供一个互相了解和交流的机会，加强团队内部的联系；4. 增强员工的身体素质：通过登山训练，增强员工的体力和耐力。

二、活动时间和地点时间：____年X月X日（周末）地点：选取当地著名的登山胜地，如XXXX山三、活动方案1. 员工报名和选拔活动前，向员工发起报名，根据活动的安全性和强度，选拔出适合参加登山活动的员工。

报名截止后，组织者根据报名情况和员工的身体状况，制定最终的参加名单。

2. 培训和准备为了确保参与登山的员工能够安全度过活动，请登山者接受必要的培训，包括：基本登山知识、基本装备使用、应急处理等。

同时，提前通知员工需要准备的个人装备，如登山鞋、登山杖、行李背包等。

组织者也可以邀请专业教练进行现场指导，确保参与员工的安全。

3. 活动安排（1）出发前：活动前一天或当天，集合所有参与人员，进行活动的简单介绍和注意事项的说明，以及装备检查。

（2）活动过程：按照规划的线路进行登山活动，同时设立多个小组，每个小组有一名负责人，负责组织和领导小组成员的前进和安全。

（3）安全措施：确保活动期间的安全，制定详细的安全预案，包括：警示标识、紧急联系人、医疗急救设备等。

同时，提醒员工保持身体健康，遵守规则，严禁擅自行动。

（4）活动结束：活动结束后，组织者可安排集体合影，并对参与活动的员工进行表彰和奖励，以激发员工的积极性和参与度。

四、活动注意事项1. 员工的安全至关重要，活动组织者应事先明确风险点，并准备相应的应急措施；2. 活动中严禁酗酒和吸烟，以免影响身体状况；3. 参与者应严格遵守组织者的安排和要求，确保整个团队的行动一致；4. 活动中应鼓励员工之间的互相帮助和支持，共同克服困难；5. 重视员工的身体状况，活动中如有不适应立即停止参与。

2024年学校“深冬登高”登山比赛活动方案一、活动背景登山是一项具有挑战性和趣味性的户外活动，通过登山可以锻炼身体，培养毅力和勇气。

由于冬季登山较少人参与，我们决定开展“深冬登高”登山比赛活动，吸引更多的学生参与，提升学生的户外探险能力，丰富校园活动。

二、活动目标1. 提供一个机会让学生锻炼身体，增加体能和耐力。

2. 增强学生的团队合作精神和沟通能力。

3. 培养学生的责任感和安全意识。

4. 激发学生对自然环境的兴趣和保护意识。

三、活动内容1. 活动时间：2024年1月底至2月初，预计持续两天一夜。

2. 活动地点：选择一座适合冬季登山的山峰作为比赛起点。

3. 参赛队伍：每支队伍由7人组成，其中一名队员为队长。

4. 比赛项目：a. 第一天：从比赛起点出发，完成指定的徒步路线，期间需完成地标拍照任务。

晚上，在指定地点搭建野营地并进行野外生存训练。

b. 第二天：早上比赛重启，完成返回起点的徒步路线。

最先到达起点的队伍获胜。

5. 活动要求：a. 每支队伍必须准备充足的装备，包括登山鞋、冲锋衣裤、手套、帽子等。

b. 每支队伍需自备食物和水，不得依靠外部补给。

c. 每支队伍必须遵守登山规则和安全注意事项，确保队员的安全和健康。

d. 每支队伍必须完成指定的拍照任务，以证明已经到达指定地标。

e. 每支队伍在搭建野营地时，需展现团队合作精神和组织能力。

f. 教师和现场工作人员将全程监督和指导，确保活动的顺利进行。

四、奖项设置1. 比赛前三名队伍将获得奖杯和奖金。

2. 每个队伍的队长和队员都将获得获胜证书。

3. 每个参与的队伍都将获得参与证书和纪念品。

五、活动准备1. 确保所有参赛队伍和工作人员都具备登山所需的必备装备。

2. 在比赛起点和重点设置必要的指示牌和标志，确保参赛队伍顺利完成比赛。

3. 安排教师和专业登山教练作为指导员，确保活动安全和顺利进行。

4. 在比赛路线上设置救护站和紧急联系点，以保障参赛队员的安全。

团建爬山活动的方案团建爬山活动的方案1一、指导思想和目的以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。

丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、竞赛内容、时间和地点（一）内容：爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的'人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。

（二）活动时间及地点：1、时间：20xx年xx月xx日2、地点：湖北咸宁潜山三、参加人员全公司人员参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山四、组织领导本次活动由xx校长任总指挥。

设竞赛评比、管理保障小组。

（一）竞赛评比、管理保障组组长：xx成员：xx主要任务：1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；2、负责后勤供给保障，协调车辆；3、评定竞赛情况（二）参加活动团队编组：按照报名人员安排编制分组。

具体分组如下：按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。

五、奖项设置活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。

六、活动流程1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖4、公司领导作总结发言，活动结束。

七、准备工作：1、协调各部门，安排好值班人员；2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖1~3人，各价值元。

预计支出元。

3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。

团建爬山活动的方案2一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：待定三、活动口号：放松心情、勇攀高峰!四、活动地点：梧桐山国家森林公园五、参加人员：公司全体人员六、行程安排：① 9:00从xxxx统一乘车前往梧桐山景区。

开展趣味登山比赛活动实施策划方案
登山比赛活动策划方案如下：
活动名称：
趣味登山比赛
活动目的：
1. 促进体育运动，增强身体素质；
2. 提倡户外活动，增加与自然的互动；
3. 增强团队合作意识，培养团队精神。

活动时间：
8:00 AM - 5:00 PM，周末举办。

活动地点：
选择山地区域或山脚下的户外场地，确保具备举办登山比赛的环境条件。

活动内容：
1. 分为个人赛和团体赛两个组别，根据参赛者的不同需求进行分组；
2. 制定不同等级的登山路线，包含山脊、坡地等不同难度的地形；
3. 设置趣味关卡，如攀岩、穿越障碍等，增加活动趣味性；
4. 提供相应的安全保障措施，确保参赛者的安全；
5. 在适当位置设置补给站，提供饮料和食物，保证参赛者体力充沛。

活动组织：
1. 设立组织委员会，由专业人士负责活动策划和执行；
2. 招募志愿者参与活动组织，提供必要的培训和指导；
3. 协调各方资源，确保活动顺利进行；
4. 宣传活动，吸引更多人参与。

活动奖励：
1. 根据比赛成绩，颁发个人和团体奖项；
2. 提供纪念品和证书，激励参赛者；
3. 组织者可以考虑赞助商提供奖品，增加活动吸引力。

活动后续：
1. 收集参赛者反馈意见，总结活动经验；
2. 组织类似活动或扩大规模，持续推动登山运动发展；
3. 与当地旅游机构合作，将活动纳入旅游线路，提升地方吸引力。

以上就是趣味登山比赛活动的策划方案，希望可以顺利实施，吸引更多人参与，促进体育健康发展。

单位登山比赛活动方案一、背景介绍登山运动逐渐成为了人们常见的健身方式之一。

为了激发员工的健身意识和体育运动热情，本单位决定组织一场登山比赛活动。

通过这种形式，既可以增强单位员工身体素质，又可以提高员工间时差协作的能力，同时也可以带动整个单位的团队精神。

二、比赛时间和地点比赛时间：暂定在今年九月份举行。

比赛地点：单位周边山区，待进一步确认。

三、比赛形式和内容1. 比赛形式本次比赛分为以下两个比赛项目：•个人登顶赛•团队越崖赛2. 竞赛内容个人登顶赛参赛者个人选择自己想要爬的山峰，竞赛结果以登顶时间排名。

赛制将分为预赛和决赛两个阶段，决赛前十名将参与最终排名。

团队越崖赛深度山地越崖赛，分为团队内越崖(小组之间)和跨团队越崖赛(个人参加)。

赛制分为预选赛、比赛和决赛三个阶段。

比赛项目以队伍成员团结协作，攀登难度较大的山岩，自由结伴，无人限制。

四、组织方案1. 组织机构本次活动的组织机构由以下部门组成：•赛事部门：负责比赛策划、比赛安排、裁判组建、奖励设置等工作•宣传部门：负责比赛宣传、新闻发布、材料整理等工作2. 人员安排•比赛人员：本单位内各部门的员工均可报名参加比赛，具体报名时间和流程待发布通知。

•工作人员：由组织部门组织招募，具体人员安排和分工将在后续安排中落实。

3. 物资准备本次活动需要准备的物资包括但不限于以下：•指南针•前行灯•手柄喇叭•山地服装•登山杖•头盔•腰带•手电筒五、安全保障方案为保障比赛中安全，我们将制定详细的安全保障方案，包括以下措施：1. 医疗保障比赛时将有专业医疗队伍全程跟随，全程为参赛选手提供及时安全的医疗救护服务。

2. 通信保障比赛地区可能会有通讯信号不够稳定的情况，因此我们将提供卫星通讯和对讲机等设备，以保证比赛期间通讯畅通。

3. 气象预报为了尽可能避免气象变化带来的危险，我们将提供当前山区的气象预报以便参赛选手进行合理安排。

4. 救援保障我们将配备专业救援人员到场进行救援。

登山比赛活动策划方案(6篇)登山比赛活动策划方案（篇1）活动目的`：强健体魄、磨练意志，增强家庭凝聚力和亲子之间的感情。

活动时间：20__年5月22日上午活动地点：大蜀山具体安排：1、5月17日之前各班推荐参赛家庭至教导处；2、5月20日下午召开登山赛服务教师会议分配任务；3、5月22日上午8：30，所有参赛家庭在大蜀山山门（大铺头西南方向，雪霁山庄旁，原索道起点）集合，领取参赛号码，8：40分比赛开始，路线自选，终点为山顶电视发射塔门口。

比赛中要求家庭成员之间团结协作，严禁使用交通工具；4、所有参赛家庭前五名到达终点者颁发奖品，其它家庭给予纪念品一份；5、比赛结束后各参赛家庭自行下山，不再集中；注意事项：1、安全第一，比赛第二。

由于大蜀山山路崎岖，参赛家庭要注意选择安全稳妥的上山方式，不得进入无人行走的区域进行探险式登山活动，由此造成意外由参与家庭自己负责。

2、天气炎热，所有参赛人员要自带饮用水和相关防暑、防虫物品，一旦发生不适要立即停止登山，与负责的老师联系。

3、登山活动重在磨练意志，增进感情，要求所有报名者量力而行，不可逞强、勉强。

参赛家庭之间要互相帮助，鼓励、协作。

4、在登山过程中发生意外及时拨打110、120求助，并与唐主任联系。

5、比赛开始后两小时后终点标志取消。

6、如遇天气变化，活动立即中止。

7、未尽适宜以现场通知为准。

“交通方式”栏填自驾、打车、乘公交车等，如自驾则填写“车牌号码”，其它不需要填。

登山比赛活动策划方案（篇2）阳春三月，春意盎然，为了丰富我校教职工的课余生活，促进同志之间的交流，倡导“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的.健康理念，提升三中人的幸福指数，以“没有教育的幸福是不全面的幸福，没有幸福的教育是不完整的教育”为引领。

经研究决定开展庆“三八”女教职工登山活动。

现将具体方案布置如下：活动主题：相聚东山、相约健康。

活动口号：登山踏青、展现自我。

活动时间：3月8日下午2：30——4：30活动人员：全体女教职工（35岁以下含35岁为A组，35岁以上为B组）。

登山活动方案下面是作者为大家整理的登山活动方案（共含20篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助您。

篇1：登山活动活动方案登山活动活动方案一、活动主题：相聚大罗山、相约健康。

二、活动口号：登山踏青、展现自我。

三、活动时间#年3月9日下午1:00四、参加人员：全体教职工五、竞赛路线郑岙村出发→终点设天河水库百岗亭。

六、奖励办法：以到达终点先后，每组获得前六名者发给奖品一份（一、二、三等奖各两名）。

所有完成登山活动的教师均可在终点处领取精美纪念品一份，不得代领。

七、工作人员：活动总指挥起点负责终点负责奖品颁发宣传组（兼摄影）安全保障后勤服务医疗组八、温馨提示：1、体质较弱的教师请适当注意运动量。

2、请尽可能穿宽松衣服和运动鞋。

3、登山前做热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。

4、请保护好自己随身携带的贵重物品。

5、如遇下雨则改期进行。

篇2：登山活动方案一、设计意图：亲子活动是我园教育教学活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。

为此，我班将创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长、教师在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流，统一教育理念。

二、活动名称：亲子户外踏青行，登山寻宝欢乐多三、活动目的：（一）亲近并感受大自然的美好，萌发热爱家乡的良好情操。

（二）孩子、家长共同分享亲子游戏的乐趣，加深亲子感情。

（三）通过活动使孩子、家长、老师互动起来，增进情感，加强家园间的沟通、交流，促进家园同步。

四、活动对象：中四班全体师生及家长。

五、活动组织：班级教师六、活动地点：中坡山（五溪景园）七、活动时间：3月19日上午8：30八、活动准备：（一）活动中需要的各种物品和材料（如游戏道具、寻宝材料、奖品等）。

（二）开场律动2个、游戏3个。

（三）场地踩点，提前告知家长登山路线。

（四）提前观察好天气情况。

（五）活动前将活动的规则及家长如何配合等事宜打印成文字稿发给每位家长。

八、活动安排：（一）活动当天8：30到中坡山大门集合，统一步行到目的地。