高中田径模块教学单元教学计划

田径模块快速跑单元教学计划一、教学内容本节课的教学内容选自《田径运动》教材的快速跑章节，具体包括：快速跑的技术要领、训练方法以及比赛策略。

二、教学目标1. 学生能够掌握快速跑的基本技术，提高跑步速度和协调能力。

2. 学生能够理解和运用快速跑的比赛策略，提高比赛成绩。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。

三、教学难点与重点重点：快速跑的基本技术要领和训练方法。

难点：快速跑的起跑技巧和比赛策略的应用。

四、教具与学具准备教具：秒表、测量尺、标志物。

学具：笔记本、练习册。

五、教学过程1. 实践情景引入：通过观看奥运会田径比赛视频，激发学生的学习兴趣，引入本节课的主题。

2. 技术讲解与示范：讲解快速跑的技术要领，包括起跑、加速、保持速度和冲刺阶段。

并进行示范，让学生直观地理解技术要点。

3. 分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛实践：组织学生进行小规模比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术和策略。

六、板书设计快速跑技术要领：1. 起跑：迅速起跑，加强前倾和摆臂动作。

2. 加速：保持低重心，步频逐渐加快。

3. 保持速度：身体姿势稳定，步幅和步频协调。

4. 冲刺：加大步幅，全力冲刺。

七、作业设计答案：快速跑技术要领包括起跑、加速、保持速度和冲刺阶段。

起跑时要迅速，加强前倾和摆臂动作；加速时要保持低重心，步频逐渐加快；保持速度时要身体姿势稳定，步幅和步频协调；冲刺时要加大步幅，全力冲刺。

比赛策略方面，要注意起跑阶段的加速，保持过程中的速度稳定，冲刺阶段加大步幅，力求取得好成绩。

2. 作业题目：请结合自己的练习情况，分析自己在快速跑方面的优点和不足，并提出改进措施。

答案：根据自己的练习情况，分析自己在快速跑方面的优点和不足。

优点可能包括起跑技巧较好、保持速度稳定等；不足可能包括起跑反应慢、步频不够快等。

针对这些不足，可以提出改进措施，如加强起跑练习、提高步频等。

田径模块单元教学计划课程类型：高中体育与健康必修课程教学材料：水平五华东师范大学出版社开发教师：课时分配：18课时授课对象：高中二年级学生一、田径模块教学计划设计指导思想1. 前言在模块学习目标被确定之前，我们首先要根据《普通高中体育与健康课程标准》的相关内容标准并依据一定的方法、原则和学校的实际情况，制订一份统筹学习目标水平五教学计划，此教学计划较系统地将水平五可预设性的内容标准较科学、合理、可行地分配到11个模块当中去（由于高中体育与健康课程要修满11学分方能达到毕业要求），以下田径模块学习目标的确定就是在水平五教学计划下统筹的模块1学习目标基础上建立起来的学习目标（因为我们根据学校的一些实际情况将模块1定为田径必修模块）。

2. 模块学习目标的确定由于我们根据学校的一些实际情况考虑，决定将模块1定为田径必修模块，其水平五统筹计划下模块1学习目标如下：模块（1）学习目标：（运动技能方面）掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法关注国内外的重大体育赛事提高运动技能水平、增强运动技能的运用能力（身体健康方面）增强体能（心理健康方面）发展学习能力在体育活动中努力获得成功感（社会适应方面）认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务在体育活动中表现出负责任的社会行为表现出良好的体育道德具有和谐的人际关系和良好的合作精神在学习内容的选择时，我们根据统筹目标的可达成性、田径中一些项目的实际可操作性以及学校的实际状况并结合学生相关情况调查后，决定以跑、跳远和实心球三个项目为我们的授课内容。

再由学习内容的选定和田径模块预设学习目标相结合确定田径模块学习目标。

详见：二、田径模块教学计划表中的模块学习目标。

3. 单元学习目标的确定在实践课中，依据《课程标准》的精神，其他方面的目标主要是渗透在运动技能目标达成这一过程中的。

但除运动技能方面的学习目标之外，其他方面的很多学习目标不是一次（当然，也不排除个别学习目标就是通过一次课或更短的授课时间就能达成学习目标的）就可以在某一单元运动技能的学习过程中就能全部达成的，它需要在不同的运动技能学习过程中反复渗透，有的一个单元的渗透，有的一个模块的渗透，有的甚至三年的反复渗透才能达成。

第四节高中田径模块教学计划范例
案例一：
高中短跑模块教学计划
课次 6
高一年级100米评价标准
案例二：
高中跨栏跑模块教学计划
课次9
高二年级50米栏评价标准
案例三：
高中中长跑模块教学计划
中长跑评价标准：800米（女）、1000米（男）
案例四：
高中背越式跳高模块教学计划
课次 9
高一年级背越式跳高运动能力评价标准
案例五：
高中挺身式跳远模块教学计划
课次 6
高一年级挺身式跳远运动能力评价标准
案例六：
高中三级跳远模块教学计划
课次9
高二年级三级跳远运动能力评价标准
案例七：
高一铅球模块教学计划
高一年级铅球运动能力评价标准。

一、教学目标1. 让学生掌握田径运动的基本技能，提高学生的身体素质。

2. 培养学生对田径运动的兴趣，激发学生的运动热情。

3. 培养学生的团队合作精神，提高学生的竞争意识。

4. 培养学生的自信心和毅力，锻炼学生的意志品质。

二、教学内容1. 田径基本知识：田径运动的发展历程、田径运动的分类、田径运动的规则等。

2. 田径基本技术：短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等。

3. 田径训练方法：间歇训练、重复训练、变换训练、循环训练等。

4. 田径竞赛组织与裁判：竞赛规则、竞赛组织、裁判方法等。

三、教学安排1. 课时安排：本单元共8课时，每周2课时，共4周完成。

2. 教学进度：第一周：田径基本知识、田径基本技术（短跑）第二周：田径基本技术（中长跑、跳远）第三周：田径基本技术（跳高、投掷）第四周：田径竞赛组织与裁判、总结与考核四、教学方法1. 讲授法：讲解田径基本知识、田径运动规则、田径训练方法等。

2. 示范法：教师进行田径基本技术的示范，让学生跟随练习。

3. 练习法：学生进行田径基本技术的练习，教师进行指导。

4. 比赛法：组织学生进行小型比赛，提高学生的竞争意识和团队合作精神。

五、教学手段1. 多媒体教学：利用多媒体展示田径运动的发展历程、田径竞赛画面等。

2. 教学器材：田径场地、跑道、跳远沙坑、跳高设备、投掷器材等。

3. 实践活动：组织学生参加校内外田径比赛，提高学生的实践能力。

六、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的学习态度、练习情况、团队合作精神等。

2. 技术掌握：评估学生在田径基本技术方面的掌握程度。

3. 竞赛成绩：关注学生在校内外田径比赛中的成绩。

4. 学生反馈：收集学生对田径单元教学的意见和建议。

七、教学总结1. 总结田径单元教学的成功之处，如学生的技术掌握、竞赛成绩等。

2. 分析教学中存在的问题，如学生参与度不高、技术掌握不牢固等。

3. 提出改进措施，如加强课堂管理、提高教学效果、激发学生兴趣等。

(完整)高中田径模块教学计划高中田径模块教学计划介绍本田径模块教学计划旨在帮助高中学生全面了解和研究田径项目的基本知识和技巧。

通过这个计划，学生将有机会提高体能水平、培养团队协作精神和发展个人技能。

本文档将详细介绍计划的目标、课程安排和评估方式。

目标1. 了解各项田径项目的规则和技巧；2. 培养学生的体能素质和身体协调能力；3. 发展学生的团队协作精神和个人自信心；4. 提升学生对健康生活方式的认识和意识。

课程安排第一周：短跑- 课程内容：短跑基本动作技巧，起跑姿势和跑道的使用；- 活动安排：示范和练基本短跑动作，进行跑道上的实践练；- 目标评估：学生能正确掌握起跑姿势和跑道的使用。

第二周：跳远- 课程内容：跳远的基本姿势和技巧，落地动作的要求；- 活动安排：示范和练跳远的基本姿势和技巧，进行实际跳远练；- 目标评估：学生能正确执行跳远的基本姿势和技巧。

第三周：投掷- 课程内容：掌握投掷项目的技巧和姿势，如铅球、标枪等；- 活动安排：示范和练不同投掷项目的技巧和姿势，进行投掷实践；- 目标评估：学生能正确掌握投掷项目的基本技巧和姿势。

第四周：长跑- 课程内容：长跑的技巧和节奏掌握；- 活动安排：示范和练长跑的技巧和节奏掌握，进行不同距离的长跑训练；- 目标评估：学生能正确掌握长跑的技巧和节奏。

第五周：巩固与总结- 课程内容：复和巩固之前研究的田径项目知识；- 活动安排：进行各项田径项目的复和综合训练；- 目标评估：学生能够综合运用之前学到的田径项目知识。

评估方式1. 课堂表现评估：根据学生在课堂上的参与度、动作表现和理解程度进行评估；2. 技能测试：通过组织各项田径项目的测试，评估学生在各个项目中的表现；3. 项目报告：要求学生撰写关于自己喜欢的田径项目的报告，评估其对田径项目的理解和兴趣程度。

以上是高中田径模块教学计划的主要内容和安排，希望能够帮助学生更好地了解和学习田径项目。

重庆市普通高中田径必修模块教学计划
四、模块四教学计划（障碍跑、跳高、合作跑和推铅球）——水平五
（二）跳类选修项目
（三）学习评价管理过程建议
1、按各选项学习的模块设定测试内容，通过必测和选修试内容组成个人技术技能体系。

2、通过多元的评价内容记录学生的学习过程，以及经过努力达到目标的成绩。

3、把必测和选测的每一测试内容看成100分的主体，其中心须选项目合作跑和障碍跑评价占25%、个人选技术评价占25%、“达标”测试占50%，分别以百分和相应评价等级记录在档案。

4、按照学分认定方案所分配的技术、技能部分测试内容分数构成的百分比换算记入学生学习状况档案卡。

（四）田径学习达标评价对数表
跳高至少选测其中一项。

高中田径模块教学单元计划
目标
本教学单元的目标是帮助高中学生全面了解和掌握田径运动的基本知识和技巧，培养他们的身体素质和运动能力。

通过本单元的研究，学生将能够：
1. 了解各项田径项目的规则和要求；
2. 掌握田径运动中的基本动作和技巧；
3. 提高身体的灵活性、耐力和力量；
4. 培养团队合作和竞争意识；
5. 培养学生对体育运动的兴趣和热爱。

教学内容和活动安排
本单元将按照以下内容和活动进行教学：
1. 田径项目介绍
- 学生将通过课堂上的讲解和视频资料了解田径运动的各项项目，包括短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等。

2. 基本动作和技巧训练
- 学生将进行田径运动中的基本动作和技巧的训练，包括起跑姿势、转身技巧、跳远起跳姿势等。

3. 身体素质训练
- 学生将进行身体素质的训练，包括灵活性训练、耐力训练和力量训练等，以提高他们的运动表现和竞技能力。

4. 团队合作和竞技活动
- 学生将参与团队合作和竞技活动，包括接力赛、障碍赛等，以培养他们的团队合作精神和竞争意识。

教学评估
为了评估学生的研究效果，将采用以下评估方式：
1. 课堂小测验：用于检查学生对田径项目的理解和掌握程度。

2. 技能表演：学生通过表演各项田径项目，展示他们的技能水平。

3. 参与度评估：评估学生在教学活动中的积极参与程度和团队合作能力。

参考资料
教师将参考以下资料进行教学：
1. 《田径运动教学手册》
2. 田径运动相关的视频资料和图书资料
以上为高中田径模块教学单元计划的主要内容和安排，希望能够帮助学生们全面发展身体素质和运动能力，并培养他们对田径运动的兴趣和热爱。

田径模块教学计划教材分析田径运动属于古人类生存和生产劳动，逐渐发展成为走、跑、跳跃、投掷等动作技能组成的以个人为主的运动项目，是人类速度、力量、耐力等素质的综合体现。

田径运动的项目多，内容丰富包括走、跑、跳跃、投掷的部分项目及由走、跑、跳跃、投掷的部分项目组成的全能运动，共计30多个项目。

田径运动是学校体育课的重点内容，高中《体育与健康》课程标准规定，在运动技能选项学习中，要求学生在田径类项目中至少必修1个学分，这个规定正是基于田径类项目本身所具有的特点和价值而提出的。

教学目标1．了解田径运动的内容、特点，提高学生对田径运动价值的认识和理解，培养学生参与田径运动学习的兴趣。

2．通过学习，发展学生的跑、跳跃、投掷等基本活动能力；掌握田径运动的基本技能与技术；学会发展身体素质的一些方法。

3．培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、顽强拼搏的心理品质及团结互助、合作学习的良好品质和体育道德。

田径系列必修模块教学计划教学短距离跑、跳远、投掷内容发展体能、学会运用田径练习的手段提高身体素质的正确方法。

教学重点课时教学目标教学内容重、难点教法措施2 1．了解田径运动的内容、特点、功能及锻炼价值。

2．通过测验了解和掌握学生的身体素质与体育基础。

1．田径运动的内容、及锻炼价值。

2．基础测验（100米、立定跳远及投掷实心球）1．相关的田径运动知识，激发学生的学习兴趣。

2．测验的安排。

1．讲解基础测验的目的、内容及要求。

2. 分出测验小组。

2．测验并记录成绩。

6 1．发展快速跑的能力。

2．增强腿部力量、提高身体的协调性、灵敏性及柔韧性。

3．通过合作学习，提高观察、分析及解决问题的能力。

1．复习改进途中跑技术，发展身体力量、速度、灵敏等练习。

2．通过跑的专门练习（小步跑、高抬腿跑、后蹬跑），提高速度3. 接力跑重点：通过小步跑、高抬腿跑、后蹬跑的专门练习，发展速度。

难点：正确掌握高抬腿及后蹬跑的动作方法。

1．采用挂图进行演示。

2．分组进行研究性学习。

田径模块教学工作计划一、教学目标1. 培养学生对田径项目的兴趣和热爱，提高他们的参与度和积极性；2. 提高学生的体育素养和身体素质，提升他们的运动技能；3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，促进他们的身心健康发展。

二、教学内容1. 短跑：包括60米短跑、100米短跑和200米短跑，教学重点是起跑姿势、加速跑及终点冲刺；2. 长跑：包括800米长跑和1500米长跑，教学重点是持久耐力和节奏控制；3. 跳高：教学重点是落地姿势和腿部力量训练；4. 跳远：教学重点是助跑姿势和起跳力量控制；5. 投掷：包括铅球和标枪，教学重点是力量训练和技术动作。

三、教学方法1. 示范教学法：通过自身示范和专业教练的指导，让学生直观感受并模仿正确的动作；2. 训练课程法：按照学生的身体特点和不同项目的要求，制定系统的训练计划和课程安排；3. 比赛锻炼法：安排学生参加校内外的田径比赛，通过比赛锻炼培养学生的竞技意识和心理素质。

四、教学手段1. 专业教材和教学视频：选用权威的田径教学教材和视频资料，为学生提供理论和技术的学习支持；2. 专业器材和场地：配备标准的田径训练器材和场地，提供优质的训练设施；3. 科技手段和网络资源：利用电子屏幕和网络平台，为学生提供实时的运动数据和赛事信息；4. 激励奖励和互动交流：设置各项比赛的奖励机制和交流互动的平台，激发学生的学习热情和参与积极性。

五、教学评价1. 课堂测试和训练评估：通过课堂测试和训练评估，及时发现学生的不足之处，帮助他们及时调整训练方案；2. 比赛成绩和表现评定：根据学生在比赛中的表现和成绩，评定他们的体育水平和训练效果；3. 专业指导和实际指导：邀请专业教练和运动员对学生进行指导和评价，提供更为客观的评估意见。

六、教学保障1. 教学团队：组建专业化的田径教学团队，包括教练员、体育老师和学生助教，共同参与教学工作；2. 教学资源：整合校内外的教学资源，为田径教学提供必要的人员和物质支持；3. 教学环境：营造良好的学习氛围和训练环境，提供安全、舒适的教学场所和氛围。

高中体育田径必修模块单元教学计划设计指导思想根据《普通高中课程方案》和《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求，田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容，高中学生至少修满18个学时，成绩合格，才能取得1个学分。

在此基础上还可以选择田径运动作为选项内容继续进行学习，以发展学生各项身体素质与运动技能，形成体育运动爱好和专长；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强和勇于拚搏的意志品质，增进身心健康；提高学生体育文化知识和文化素养。

教学内容本模块单元教学计划内容是由接力跑（3课时）、跨栏跑（6课时）、耐久跑（4课时）、跳跃（2课时）、掷实心球（3课时）几个项目组合作为教学内容。

教学目标了解田径运动的起源与发展，学习和掌握所学田径内容的基本知识和基本技术动作，提高技能；认识田径运动对个人身心健康发展的作用与意义，培养锻炼身体的习惯和勇敢、顽强、果断、坚毅等良好的意志品质。

设计思路田径项目内容很多，作为体育与健康课程教材主要分为跑（快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑）、跳跃（跨越式、背越式跳高）、跳远、三级跳远、立定跳远）、投掷（铅球、实心球）、等动作技术和发展跑、跳、投能力及身体素质的各种练习。

因此，要根据本学校的实际情况进行内容选择和设计多个教学模块，供学生选项和教师选用，使它符合客观条件。

例如：田径模块单元教学计划中可设模块一（快速跑、耐久跑、跳高、铅球）；模块二（跨栏跑、耐久跑、跳远、掷实心球）；模块三（接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球）……等多种模块组合。

本模块单元教学计划内容是由接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球几个项目组合，共计18学时。

是根据初中阶段体育与健康课程学习的基础上，结合我校体育场地设施、器材、师资结构（专长、数量、）学生情况等实际进行设计的。

本模块单元教学计划可以集中进行教学，也可以分散成几个教学单元进行教学，根据情况灵活掌握。

其主要目的是为了探索普通高中体育与健康课程进行选项和模块教学的教学方式，为自治区和我校20XX年秋季全面进入普通高中课程改革进行一些试验和探讨，欢迎各位同仁提出宝贵意见。

高中体育田径必修模块单元教学计划设计指导思想根据《普通高中课程方案》和《普通高中体育与健康课程标准》的教育理念与精神要求，田径运动是《普通高中体育与健康课程标准》规定必修的内容，高中学生至少修满18个学时，成绩合格，才能取得1个学分。

在此基础上还可以选择田径运动作为选项内容继续进行学习，以发展学生各项身体素质与运动技能，形成体育运动爱好和专长；培养学生吃苦耐劳、勇敢顽强和勇于拚搏的意志品质，增进身心健康；提高学生体育文化知识和文化素养。

教学内容本模块单元教学计划内容是由接力跑（3课时）、跨栏跑（6课时）、耐久跑（4课时）、跳跃（2课时）、掷实心球（3课时）几个项目组合作为教学内容。

教学目标了解田径运动的起源与发展，学习和掌握所学田径内容的基本知识和基本技术动作，提高技能；认识田径运动对个人身心健康发展的作用与意义，培养锻炼身体的习惯和勇敢、顽强、果断、坚毅等良好的意志品质。

设计思路田径项目内容很多，作为体育与健康课程教材主要分为跑（快速跑、耐久跑、接力跑、障碍跑）、跳跃（跨越式、背越式跳高）、跳远、三级跳远、立定跳远）、投掷（铅球、实心球）、等动作技术和发展跑、跳、投能力及身体素质的各种练习。

因此，要根据本学校的实际情况进行内容选择和设计多个教学模块，供学生选项和教师选用，使它符合客观条件。

例如：田径模块单元教学计划中可设模块一（快速跑、耐久跑、跳高、铅球）；模块二（跨栏跑、耐久跑、跳远、掷实心球）；模块三（接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球）……等多种模块组合。

本模块单元教学计划内容是由接力跑、跨栏跑、耐久跑、跳跃、掷实心球几个项目组合，共计18学时。

是根据初中阶段体育与健康课程学习的基础上，结合我校体育场地设施、器材、师资结构（专长、数量、）学生情况等实际进行设计的。

本模块单元教学计划可以集中进行教学，也可以分散成几个教学单元进行教学，根据情况灵活掌握。

其主要目的是为了探索普通高中体育与健康课程进行选项和模块教学的教学方式，为自治区和我校20XX年秋季全面进入普通高中课程改革进行一些试验和探讨，欢迎各位同仁提出宝贵意见。

高中《体育与健康》田径模块（一）教学计划
田径运动是开展各项运动的基础，又是高中体育与健康课的必修内容，根据我校的实际情况和学生的实际，把田径必修模块安排在高一第一学期完成，共四个单元18学时，其中耐久跑放在最后一个单元学习。

通过合理的教学与锻炼过程，达到增强学生参与体育锻炼的意识、形成良好的体育锻炼习惯。

使学生真正掌握田径类运动的基本知识与技能，找到适合自己特点的锻炼项目，为后面的田径选项课打下基础。

一、田径必修模块教学计划：。

高中田径单元教学计划高中田径单元教学计划时间过得可真快，从来都不等人，我们又将迎来新的教学工作，写好教学计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。

我敢肯定，大部分人都对这个教学计划很是头疼的，下面是小编收集整理的高中田径单元教学计划，仅供参考，大家一起来看看吧。

高中田径单元教学计划1一、指导思想：1.新的课程标准明确指出①坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

②激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

③重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

④充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

2.《田径类》是所有高中学生共同必修的内容，它在促进学生体能发展和意志品质培养方面有重要作用。

《体育与健康》课程要求每一个高中学生在三年的高中学习生活中至少必修1学分，此模块教学以保证每一位高中学生在《田径》类项目中修满1学分。

二、教学目标：1.运动参与①知道科学参加田径锻炼的原则，积极参加田径类运动并养成良好的田径锻炼习惯。

②根据自身情况设置锻炼目标、制定锻炼计划并按计划坚持田径锻炼；③能用简单方法了解自己的体能变化并正确评价自己与他人的体能测试结果。

2.运动技能①通过收听或观看有关体育节目或阅读报纸或上网等手段，对国内外重大体赛事了解，懂得竞技运动与健身运动与体育锻炼的区别，认识田径运动对身体、心理健康和社会适应的价值。

②积极学习并运用所学田径知识与运动技能进行健身活动，积极参加各种田径类体育比赛。

③了解田径运动中出现的创伤、扭伤的简易处理方法。

3.身体健康①通过田径类项目的学习发展学生的上、下肢力量与腰、腹肌力量和耐力。

②了解田径运动对进一步发展体能和提高运动能力的作用，以及对其他运动项目技术和技能与进行选项学习的促进作用。

③形成良好的田径运动习惯和健康行为。

4.心理健康①通过参加田径活动，改善心理状态，并在田径运动中运用所学方法调节情绪。