中国学生健身健美操竞赛评分规则【健身】

健美操专项测试方法与评分标准
一、测验项目
1、身体基本形态
2、专项素质：俯卧撑、仰卧起坐、高踢腿、劈叉
3、专项技术：单臂俯卧撑、直角支撑、躯体分腿跳、垂直劈叉转体360度。

4、做一套自选动作（必须具备二级水平以上）或二级规定动作。

二、评分标准及要求
1、身体基本形态：满分为20分（见表一）
2、专项素质：满分为60分（见表二）
3、专项技术：满分为40分（见表三）
4、成套动作：满分为40分
三、其他
1、计分：身体基本形态20分，专项素质60分，专项技术20分，根据考生每次的得分相加乘以60%。

成套动作：按10分值评分，所得分数乘以4。

公式为：（身体基本形态+专项素质+专项技术）×60%+成套（规定动作得分×4）=最后得分
2、音乐：考生自备CD或磁带，音乐要录在A面开头。

3、着装要求：考生外表与着装必须符合规则要求。

表一身体基本形态评分标准及要求。

健美操选项考核评分标准
一、成绩考核：
（一）内容
1．技术部分（占80％）：套路动作考核：考核标准同“评价标准”
2．学习态度（占20％）
（1）课堂表现（占5％）
（2）出勤情况（占15％）
（二）评分标准
1．技术部分：满分80分，按照课程评价方法与标准给学生评分
2．学习态度：满分20分。

（三）评价方法与标准：
评价标准：
1．技术部分评价标准
91－100
能在音乐伴奏下准确、规范地完成整套动作，动作幅度大，有力度，有较好的乐感和表现力。

81－90
能在音乐伴奏下熟练并较规范地完成整套动作，动作幅度较大，有一定表现力。

71－80
能在音乐伴奏下按节拍完成整套动作，动作基本规范。

61－70
能够完成整套动作，有多处失节奏，熟练性不够。

60以下
不能独立完成整套动作。

2．学习态度：满分20分
（1）课堂表现5分。

课堂学习的态度是否积极、认真、端正，技术、技能表现进步程度。

（2）出勤情况15分。

每缺勤一次扣3分，缺勤6次及6次以上者将被取消考试资格。

总分计算方式：最后总分=技术部分得分×80%＋学习态度得分
注：考试总分不及格者需补考，补考时间待定。

xxxxx年科技文化艺术节健美操比赛评分细则一、评分标准：比赛满分为10分，评分分为技术分和艺术分两大类，技术分占6分，艺术分占4分，两项一起评分。

裁判员的评分精确到0.1分。

裁判员的评分去掉1个最高分和最低分，中间分数的平均分即为得分。

---技术分(占总分的60%):1.动作的准确性，动作姿态正确,动作技术规范到位。

(1分)2.动作的熟练性,要求动作熟练、流畅连贯,如有明显停顿或动作不熟练,视其错误情况相应减分；动作幅度到位。

(1分)3.动作力度有控制，松懈或过于僵硬的响应扣分。

根据动作难度酌情给分。

(1.5分)4.音乐与动作协调一致。

（1分）5．动作的一致性,整个队形整齐一致,要求变换队型在3次以上。

（1.5分）---艺术分(占总分的40%):1.服装整洁大方，不得有不健康的图案和文字等；妆容体现出活力青春。

(1分)2.表现力,运动员通过自己的情绪、表情及情感的投入来吸引、感染观众。

(2分)3.总体印象,成套表演的效果和气氛,是否体现健美操特有的活力、激情和健康向上的本质特点。

(1分)二、扣分标准：1.时限:2分30秒到-3分30秒(50个8拍左右)(计时由动作开始到结束);不足2分30秒或超过3分30秒,时间在30秒以内,从平均分中扣0.1分;超过30秒以上从平均分中扣0.2分，该项扣分在平均分中扣除。

2.动作出现明显不一致时视情况扣0.1-0.3分。

3.队型变换不足3次的扣0.3分 ,但要有规律、流畅,比赛中个别人不整齐、不协调、节奏不一致,扣0.1-0.5分。

4.表情过分的造作或平淡缺乏感染力扣0.1-0.3分。

5.成套表演的效果和气氛体现健美操特有的活力、激情和健康向上，欠缺和不足视其情况扣0.1-0.3分。

承办单位：xxx。

中国学生健身健美操竞赛评分规则一、动作表演评分要点：1.动作的流利性：判断选手动作是否流畅、协调，是否出现断节、卡顿等现象；2.动作的韵律感：选手在表演中是否具备韵律感，能否很好地与伴奏音乐相结合；3.动作的准确性：看选手是否准确地完成规定的动作，是否准确地对应着音乐的节奏。

二、技术要求评分要点：1.技术动作的难度：选手的技术动作是否具有一定的难度，是否能够充分展示自己的技术能力；2.技术动作的完成度：评判选手是否能够完成要求的技术动作，是否能够准确地完成难度较大的动作；3.技术动作的稳定性：评判选手在表演中技术动作是否能够保持稳定，是否能够控制好自己的身体平衡。

三、整体效果评分要点：1.情感的表达：选手在表演中是否能够真实地表达出自己内心的情感，使观众能够感受到选手的情感；2.舞台表现力：考察选手是否能够在有限的舞台空间内充分展示自己的形象和魅力；3.舞蹈的完整性：判断选手的整体表演是否都依据舞蹈的原有结构进行，是否整体连贯。

四、创意评分要点：1.动作的创新：看选手是否能够在规则允许的范围内对动作进行一定的创新，是否能够展示出自己独特的风格；2.富有创意的表现形式：评判选手在表演中是否采用了一些新颖的表现手法和形式，是否能够给观众以惊喜；3.音乐的使用：判断选手的音乐搭配是否能够与自己的表演形成良好的契合，是否具备一定的艺术性。

五、形象评分要点：1.仪态端庄：评判选手在表演中的仪态是否得体，是否能够展示出一种端庄的形象；2.肤色是否健康：评判选手的肤色是否健康、充满活力；3.化妆与服饰：评判选手是否合理使用化妆和服饰来展示自己的形象。

以上是中国学生健身健美操竞赛评分规则的主要内容，评分标准会根据实际比赛情况进行适应性调整。

希望选手们能够按照规则要求进行表演，展示出自己的才华和魅力。

中国学生健身健美竞赛评分规则(第一版)目录第一章总则1.1 宗旨1.2 竞赛性质与种类1.3 参赛资格1.4 竞赛项目1.5 参赛人数1.6 竞赛级别调整和更换1.7 抽签1.8 比赛音乐1.9 比赛场地1.10 竞赛程序与评分方法1.11 团体名次与计分方法1.12 录取与奖励第二章中国学生健美明星竞赛评分规则2.1 竞赛组别2.2 称量体重2.3 服饰2.4 着色和擦油2.5 竞赛动作2.6 计分办法和名次评定2.7 健美竞赛评分依据2.8 特别奖评选第三章中国学生健康明星竞赛评分规则3.1 竞赛组别3.2 丈量身高3.3 女子健康明星服饰3.4 男子健康明星服饰3.5 着色和擦油3.6 竞赛动作3.7 计分方法和名次评定3.8 评分依据3.9 特别奖评选第四章专业评判委员会4.1评判组组成4.2评判员的职责第五章纪律处罚5.1 警告5.2 处罚第六章特殊情况附：竞赛用具及表格前言为尽快推动我国学生健身健美运动的普及和发展,丰富我国学生素质教育的内容和形式,培养学生健康的体魄与顽强的意志,本规则在参照国际健美规则的基础上,结合我国学生实际情况而制订本规则。

在讨论编写本规则中,徐中秋、邱建钢、相建华、田振华、张盛海、赵媛媛等同志做了大量工作,最后由相建华、邱建钢同志统筹编写，经中国学生健美操艺术体操协会审定,从2004年起将在中国学生健身健美竞赛活动中执行。

第一章总则1.1宗旨A．促进我国学生健身健美运动的普及和竞技水平的提高。

B．确保我国学生健身健美竞赛活动的顺利进行。

C．为评判员公正、准确地评分执法提供客观的依据。

D．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。

E．本规则是开展中国学生健身健美运动的规范性文件。

1.2竞赛性质与种类A.性质中国学生健身健美锦标赛是中国学生健美操艺术体操协会的正式比赛。

B.类别中国学生健身健美竞赛分“中国学生健美明星比赛”和“中国学生健康明星比赛”两类。

C.种类（1）中国“学生健美明星”锦标赛、冠军赛、大奖赛、明星赛、挑战赛、邀请赛。

中国学生健身健美竞赛评分规则(第一版)目录第一章总则1.1 宗旨1.2 竞赛性质与种类1.3 参赛资格1.4 竞赛项目1.5 参赛人数1.6 竞赛级别调整和更换1.7 抽签1.8 比赛音乐1.9 比赛场地1.10 竞赛程序与评分方法1.11 团体名次与计分方法1.12 录取与奖励第二章中国学生健美明星竞赛评分规则2.1 竞赛组别2.2 称量体重2.3 服饰2.4 着色和擦油2.5 竞赛动作2.6 计分办法和名次评定2.7 健美竞赛评分依据2.8 特别奖评选第三章中国学生健康明星竞赛评分规则3.1 竞赛组别3.2 丈量身高3.3 女子健康明星服饰3.4 男子健康明星服饰3.5 着色和擦油3.6 竞赛动作3.7 计分方法和名次评定3.8 评分依据3.9 特别奖评选第四章专业评判委员会4.1评判组组成4.2评判员的职责第五章纪律处罚5.1 警告5.2 处罚第六章特殊情况附：竞赛用具及表格前言为尽快推动我国学生健身健美运动的普及和发展,丰富我国学生素质教育的内容和形式,培养学生健康的体魄与顽强的意志,本规则在参照国际健美规则的基础上,结合我国学生实际情况而制订本规则。

在讨论编写本规则中,徐中秋、邱建钢、相建华、田振华、张盛海、赵媛媛等同志做了大量工作,最后由相建华、邱建钢同志统筹编写，经中国学生健美操艺术体操协会审定,从2004年起将在中国学生健身健美竞赛活动中执行。

第一章总则1.1宗旨A．促进我国学生健身健美运动的普及和竞技水平的提高。

B．确保我国学生健身健美竞赛活动的顺利进行。

C．为评判员公正、准确地评分执法提供客观的依据。

D．为参赛者提供赛前训练和比赛的依据。

E．本规则是开展中国学生健身健美运动的规范性文件。

1.2竞赛性质与种类A.性质中国学生健身健美锦标赛是中国学生健美操艺术体操协会的正式比赛。

B.类别中国学生健身健美竞赛分“中国学生健美明星比赛”和“中国学生健康明星比赛”两类。

C.种类（1）中国“学生健美明星”锦标赛、冠军赛、大奖赛、明星赛、挑战赛、邀请赛。

小学健美操比赛评分标准一、队形队列（共20分）1、进、出场（各5分）5分一进场、出场队形整齐、合理、步伐一致，动作迅速，精神饱满4分一上述各方面都做的比较好。

3分一上述各方面做的一般。

2分一上述各方面做的较差。

2、做操时的队形（10分）10分一做操时排面整齐，队形变化迅速，队员站位做到合理，从始至终保持整齐。

8分一上述各方面做的比较好。

6分一上述各方面做的一般。

4分一上述各方面做的较差。

二、健美操做的动作质量（60分）1、动作正确性20分：1）动作是否到位2）四肢曲直是否正确3）动作幅度是否达到标准4）躯干伸曲是否达到标准按上述四项酌情扣分2、节奏20分:1 ）动作的快慢是否与音乐节拍相符2）团体动作是否整齐划一以此二项为准酌情扣分3、力度20分：1）观察动作的力度、协调和连贯2）精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪3）自觉遵守纪律，操作一丝不苟视此三项酌情扣分三、队容（共10分）1.参赛率（5分）参赛人数达到规定要求得5分，少1人则扣1分，以此类推。

超过5 人以上不计名次。

2.服装（5分）5分一穿运动服装，颜色统一4分一穿运动衣裤，颜色基本统一3分一服装基本统一2分一服装不统一四、领操员（10分）10分一站位合适、口令正确响亮、动作优美、调动队伍有效、合理。

精神饱满，，能很好的完成自己的任务。

8分一上述各方面做得比较好。

6分一上述各方面做得一般。

4分一上述各方面做得较差。

本次评委老师分别为：学校领导、体音美老师、综合科老师。

黄水路小学健美操比赛评分标准评分标准：健美操比赛满分为100分。

（1）入场、退场占10分。

（2）团体纪律占10分。

（3）服装、队形占10分。

（4）全套健美操质量占60分。

（5）领操员精神面貌10分一、入场及退场速度：10分1、学生从入场到列队完毕时间为1分钟，超过时间扣0.5分。

2、退场应在1分钟内完成，超过扣分0.5分。

二、纪律：10分1、队列整齐，学生精神振作。

健美操考核评分标准一、规定操的评分：根据动作完成情况从以下几个方面进行评分：动作准确性、动作力度、动作幅度、动作熟练性、动作协调性、总印象技术评定分各10分1、动作准确性：按动作正确的技术要求，做到姿势正确，到位准确，动作规范。

根据出现错误的轻重进行0.1—0.5分扣分2、动作力度：力度是健美操的特殊要求,完成动作时要有一定的力度性,动作松懈、软散的按规定扣0.1-0.5分。

3、动作幅度：单个动作或局部动作幅度小一般扣0。

1—0.2分，整套动作幅度小则扣0。

3—0.4分,如果由于幅度而影响表演效果和动作质量的则要扣0.5-1.0分。

4、熟练性:在完成成套动作过程中稍有停顿现象扣0.1-0。

2分,有明显停顿扣0。

3—0.4分，不熟练有停顿和中断时有发生，节奏被破坏，完成动作笨拙，除扣以上的分外,还要扣不熟练分0.5分。

5、动作协调性:是指完成动作时身体各部位动作的协调配合，以及音乐节奏感的配合6、总印象技术评评分：从完成动作质量看，是否体现了健与美的精神气质。

（1）动作优美性：完成动作要给观众以美感，根据情况扣0.1—0。

3分（2）表现性：包括气质、情绪、感情的表现,表现欠佳的扣0.1—0。

2分,表现平淡、没有感染力的扣0。

3—0。

4分（3）音乐：音乐节奏和动作应该一致合拍，如不合拍,视其程度分别扣0.1-0.5分。

二、自编操的评分（一）编排分：包括编排这套操的健身性、科学性、艺术性、音乐的选配、时间、场地1、健身性：整套操的编排应“以操为主，操舞结合"，即要有操的明确影响身体某个部分的目的性和对称性结构特点，又要有舞蹈姿态美的特征。

动作应包括上肢、下肢、头颈、躯干全身等各部位、各环节的活动，对身体进行全面锻炼.2、科学性:身体活动顺序安排必须合理，运动负荷必须符合人体运动的生理规律，动作符合练习者的生理、心理特点，有利于身心健康。

3、艺术性：动作设计新颖、美观大方，成串动作连接巧妙，动作素材多样，成套动作连贯。