《体育保健学》课后练习题（第十一章——）第十一章运动损伤概述一、填空1.运动损伤按伤情可分为轻伤中等伤重伤2.不同运动项目发生身体不同部位的损伤，主要是由运动项目的特殊技术要求、身体某些部位的解剖生理特点两个潜在因素决定的。
二、简答1．简述运动损伤的预防原则。
加强思想教育、合理安排运动负荷、认真做好准备活动、合理安排教学训练和比赛、加强易伤部位的练习、加强医务监督试述运动损伤的发生原因。
思想上不够重视、缺乏合理的准备运动、技术动作错误、运动负荷过大、身体功能和心理状态不佳、组织方法不当、动作粗野或违反规则、场地设备的缺陷、不良气象的影响。
简述运动损伤的潜在原因。
（请结合实例，阐述不同运动项目各有其不同的易伤部位及专项多发病的原因。
篮球运动员：易伤膝，因为篮球的一些基本动作要求膝关节呈半蹲位130-150屈伸、扭转与发力有关；膝关节的这个角度又恰是它的生理解剖弱点，关节的稳定性相对较差，易发生内外旋和内外翻，关节也会发生不和槽运动，因而引起膝关节的损伤。
体操运动员：伤肩，经常要做悬吊，转肩动作，肩部承受的牵拉力很大，而肩关节与当时的稳定性主要靠肩袖的肌肉来维持，肩袖肌腱又易受到肱骨大结节和肩峰的挤压，一旦活动过多就易肩袖损伤。
4．克服运动损伤潜在因素的措施。
（1）加强易伤部位的准备活动及专项辅助活动（2）加强易损部位的肌肉、韧带的力量练习。
易损部位的肌力提高、韧带弹性增加，有利于预防运动损伤。
（3）科学安排运动量。
根据专项多发伤病的特点，恰当地安排运动量，避免过度的易伤动作的练习和局部负担过量的现象。
（4）采取支持带保护在大运动量训练和比赛中或肌肉、关节有疼痛时，应用保护支持带固定，可减少损伤的发生。
第十二章运动损伤的病理和处理一、单选1.软组织损伤后期处理的目的是（ D ）。
A、加速局部血循环，促进淤血吸收B、消除局部肿胀C、改善伤部新陈代谢，加速组织修复D、加强功能锻炼，恢复伤肢功能2.（C ）的开放性软组织损伤，应注射破伤风抗毒素。
A、伤口小而深、污染较严重者B、伤口大而表浅者C、伤口较大而较深者D、伤口小而表浅者3．局部挫伤早期处理措施应该是（ C ）。
A、冷敷、按摩、加压包扎B、热敷、包扎、药敷C、冷敷、加压包扎、制动D、加压包扎、热敷4．在急性闭合性软组织损伤的早期，使用冷疗法具有（ D ）作用。
A、消肿、散瘀B、改善血液和淋巴循环C、提高组织新陈代谢D、止血、镇痛5．生理盐水是（ C ）。
A、2%的氯化钠溶液B、2%的龙胆紫溶液C、0.9%氯化钠溶液D、0.9%的盐酸普鲁卡因二、判断1．面部擦伤后，先用生理盐水洗净创口，创口周围用75%的酒精消毒，再擦上紫药水即可。
（T ）2．急性闭合性软组织损伤后期的治疗方法应以按摩、理疗、功能锻炼为主,适当配合药物治疗。
（ T ）3．急性闭合性软组织损伤中期是指损伤发生24～48小时以后，该期的处理主要是止血、防肿。
（ F）4．急性闭合性软组织损伤早期是指损伤发生24～48小时内。
该期的处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。
（ T ）5．踝关节损伤后,立即用自来水冲淋,然后用揉法抑制疼痛。
（）6．红药水不宜用于关节部位，为防色素沉着，一般面部也不宜使用。
（ F ）7．紫药水不可与碘酒合用，也不能用于口腔内伤口。
（F ）8．碘酒、酒精消毒作用强，而且收敛作用也较强，涂后伤口结痂较快。
（F ）三、填空1．体育运动中常见的开放性软组织损伤有擦伤、切割伤刺伤和撕裂伤2．急性闭合性软组织损伤的早期的处理原则是制动、止血、防肿、镇痛及减轻炎症。
四、名词解释1．擦伤：皮肤受到外力摩擦所致，皮肤组织被擦破出血或有组织液渗出2.开放性损伤：受伤部位皮肤或粘膜破裂，伤口与外界相通，常有组织液渗出或有血液自创口流出。
3.闭合性损伤：局部皮肤或粘膜完整，无裂口与外界相通损伤时的出血积聚在组织内。
五、简答1．简述急性闭合性软组织损伤早期的处理原则与方法。
冷敷、加压包扎并且抬高伤肢2．简述急性闭合性软组织损伤中期的处理原则与方法。
改善局部的血液和淋巴血液循环，促进组织的新陈代谢，加速淤血和渗出液的吸收及换死组织的清除，促进再生修复，防止粘连形成。
热疗和按摩在这个时期特别重要，按摩手法应该从轻到重，从损伤周围到损伤局部，损伤局部的前几次按摩必须较轻以防发生骨化性肌炎第十三章运动损伤的急救一、单选1.（C ）的征象全部都是完全性骨折特有的征象。
A、剧痛、肿胀、畸形B、畸形、假关节、骨擦音C、震痛、畸形、肿胀D、假关节、压痛、功能障碍2．（ C ）症状不是完全性骨折的特殊征象。
A、畸形B、局部剧痛C、假关节活动D、骨擦音3．（ C ）症状不是完全性骨折的特殊症状。
A、骨擦音B、功能障碍C、假关节活动D、畸形4.（C ）不是真死的征象之一。
A、呼吸心跳停止B、对光反射消失C、单侧瞳孔散大D、角膜反射消失5.体育运动中最常见的关节脱位的部位是(D )A、髋关节B、膝关节C、踝关节D、肩关节6.骨折临时固定的原则是（C ）。
A、夹板长度超过伤部上、下两关节B、露出的骨片不要放回伤口内C、包扎时应露出指（趾）端D、以上都是7．胸外心脏按压的部位应该在（ B ）。
A、胸骨中段B、胸骨中、下1/3交界处C、胸骨左缘D、胸骨剑突处8.动脉出血的特点是（ C ）。
A、暗红、潮水样B、鲜红、水珠样C、鲜红、喷射状D、暗红、喷射9.休克的典型征象是（ A ）。
A、血压持续下降B、脉搏加快C、呼吸加快D、四肢湿冷10.根据出血的流向，（）部位出血为内出血。
（1）鼻孔（2）皮下组织（3）关节腔（4）肌肉（5）胃肠道A、(1)－(4)正确B、(1)(2)(3)正确C、(1)(3)(4)(5)正确D、(2)(3)(4)(5)正确11．根据出血的流向，下面哪种出血为内出血。
（）A、鼻孔出血B、肌肉拉伤C、头皮裂伤D、开放性骨折12．根据出血的流向，下面哪种出血为内出血。
（ A ）A、胃出血B、牙龈出血C、钉鞋刺伤D、鼻出血13．抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的（ B ）。
A、胸骨中、上1/3交界处B、胸骨中、下1/3交界处C、胸骨下1/3段D、剑突14．肩关节前脱位的特殊畸形是（C ）。
A、耸肩B、肩外展C、方肩畸形D、肢体缩短15．开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先（C ）。
A、将暴露在伤口外的骨端回纳B、清洁伤口，然后加压包扎C、采取一切可能措施尽快止血D、用夹板进行临时固定16．肘关节后脱位的特殊体征是（D ）。
A、方肩畸形B、前臂变长C、功能丧失D、肘后三角不等腰17．单纯踝关节扭伤时，理想的止血法是（）。
A、抬高患肢止血法B、加压包扎止血法C、加垫屈肢止血法D、间接指压止血法18．静脉出血的特点是（ C ）。
A、鲜红、喷射状B、鲜红、水珠样C、暗红、流出D、暗红、喷射样19．（ C ）适用于关节部位的包扎。
A、螺旋形包扎法B、环形包扎法C、“8”字形包扎法D、转折形包扎法20．（ B ）不是死亡的特征之一。
A、呼吸停止B、两瞳孔不对称，对光反射减弱C、心跳停止D、角膜反射消失21．（ C ）是静脉出血的特点。
A、鲜红色B、失血速度最快C、流出D、可自行凝固22．遇到关节脱位时，在现场应该进行（A ）。
A、临时固定B、按摩C、复位D、X线检查23．在下列征象中，（ C ）是骨折和关节脱位相鉴别的一个主要特征。
A、功能丧失B、疼痛C、骨擦音D、畸形24．进行胸外心脏按压时，现场观察按压有效的指标是（ A ）。
A、能摸到颈动脉搏动B、面色苍白C、瞳孔扩大D、以上都对25．（ B ）是肩关节前脱位时出现的特殊畸形。
A、翼状肩胛B、方肩C、耸肩D、肩外展外旋26．下列（ C ）部位伤后可用“8”字形包扎法。
A、前臂B、小腿C、踝关节D、手腕27．骨折临时固定时应注意（B ）。
A、固定时首先要移动伤肢到适宜位置B、夹板长度应超过骨折部上、下两个关节C、先现场复位后再对骨折进行固定D、固定的松紧合适时肢端会麻木、变紫28．肱骨骨折的绷带包扎应采用（A ）。
A、小悬臂带B、大悬臂带C、环形包扎法D、“8”字形包扎法29．包扎范围较大，且肢体粗细差不多的部位如上臂、大腿下段等处应选择（ B ）。
A、环形包扎法B、螺旋形包扎法C、转折形包扎法D、8字型包扎法30．红汞不能与（A ）合用。
A、2%的碘酊B、3%过氧化氢溶液C、酒精D、松节油31．螺旋形包扎法一般不用于（D ）的包扎。
A、上臂B、大腿下段C、手指D、小腿二、判断1．发现溺水者呼吸心跳停止，必须立即送医院抢救。
（F ）2．在抢救过程中，当患者呼吸、心跳均停止时，表示已真死，可停止抢救。
（ F ）3．部分（休克）病人在休克初期血压可正常或略高，但过后必将出现血压下降，特别是脉压下降。
（ T ）4．休克即晕厥。
（ F ）5．大悬臂带适用于以锁骨和肱骨骨折为主的上肢损伤。
（F ）6．开放性骨折断段外露时，应立即还纳，以免影响组织修复。
（F ）7．静脉出血的特点是暗红色，像喷泉样流出不止，失血速度快。
（ F ）三、填空1．常用的急救技术有：止血、包扎、固定、搬运、心肺复苏和抗休克。
2．骨折的急救原则是防治休克、就地固定，先止血再包扎伤口。
3．因受伤的血管不同，出血也各有特点。
动脉出血呈间歇性、喷射状，速度快，危险性大，血色鲜红。
4．因受伤的血管不同，出血也各有特点。
动脉出血呈持续性、缓慢地流出，速度慢，危险性大，血色暗红。
5．在运动损伤中并发休克的原因主要是剧烈疼痛、大量失血。
6．健康成人若急性出血达全身血液总量的 20 %左右，人即可出现全身贫血症状；若出血量达到全身血量的 30 %，即可出现休克，甚至危及生命。
7．根据损伤血管的种类，出血可分为：动脉出血、静脉出血、毛细血管出血8．抢救心脏骤停患者而进行胸外心脏按压时，术者按压的部位应置于患者的胸骨中下3分之一交界处9．肘、膝、踝等关节处应选择 8字形包扎法包扎法。
10．小腿处用转折形法包扎。
四、名词解释1．外出血：血液从皮肤创口处向体外流出2．内出血：血液从损伤的血管内流出后向皮下组织、肌肉、体腔、及肠胃和呼吸器官内注入五、简答1．简述休克的现场急救措施。
一、安静休息：迅速将伤员平卧使之安静，并予以安慰和鼓励，消除病人的顾虑。
不要采取头低脚高位。
二、把暖和防暑：换去超市的运动服，以防散热过快，使病人在温暖安静的环境下休息。
三、饮水：适量盐水或热茶。
四：保持呼吸道通畅。
五：镇静与止痛。
六：包扎和固定。
七：止血。
八：针刺疗法2．简述骨折的症状与体征。
疼痛、肿胀和皮下淤血、功能障碍、畸形、异常活动或股摩擦音、压痛和镇痛、x线拍片简述骨折的原因。
直接暴力、传达暴力、牵拉暴力、积累性暴力简述人工呼吸的方法。
使病人仰卧，松开领口、裤袋和胸腹部衣服，清除口腔内异物，吧患者口腔打开，盖上一块纱布。
