2017版高血压防治指南解读高血压是一种常见的慢性疾病。
它不仅会给人体带来一系列的不适感，而且还会引发心、脑、肾等重要器官的损伤，从而进一步导致心脑血管疾病的发生。
因此，对高血压的防治工作非常重要。
为了更好地指导医护人员和患者的防治实践，中国高血压联盟于2019年发布了《中国高血压防治指南2018修订版》。
以下是本着此指南所解释的一些要点。
第一，什么是高血压？高血压是指在静息情况下，患者收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
但在特殊情况下，比如小儿、孕妇等，根据具体情况，这一标准可能会有所不同。
第二，高血压的危害高血压对人体的危害主要表现在以下四个方面：第一，心脏：可能会引起心脏扩大、心力衰竭等。
第二，脑：会引起脑出血、脑梗死等危害。
第三，肾：会引起肾功能损害，最终可能导致尿毒症等。
第四，其他器官：会引起视网膜出血、视力下降、下肢动脉硬化等。
第三，谁容易患上高血压？高血压的发病率很高，且风险与年龄、性别、遗传、饮食、生活方式、体重等因素有关。
一般来说，下列情况会使某些人具有较高的患高血压风险：年龄偏大： 60岁以上的人易患高血压，女性更易受到影响。
饮食不健康：长期食用高油脂、高盐、高热量的食品，长时间吃快餐、速食等等，都会引起体内血压升高。
体重过重：老年人体重过重、超重、肥胖是高血压的危险因素。
缺乏运动：缺乏运动是导致高血压的主要原因之一。
人们的生活一般以追求更好的生活质量为目标，大部分时间都在座位上，这样也可能导致高血压。
第四，高血压的预防高血压的预防首先应该在日常生活中加以注意。
下列措施可能有助于降低患高血压的风险：保持合理的饮食，注意低盐、低脂、低糖、高蛋白的营养摄入。
控制饮食量，避免暴饮暴食。
加强体育锻炼，保持良好的精神状态。
避免吸烟和饮酒过量。
保持正常的体重，保持良好的心理状态。
第五，高血压的治疗高血压的治疗需要根据病情，个别制定治疗方案。
在咨询医生处，会根据病情，制定对应的治疗方案，如调整饮食、控制体重、加强锻炼、进行药物治疗等等。
