中职《体育与健康》课教学设计
一、 本课总目标：培养学生创新合作的学习能力，倡导学生健康和谐的环保意 识。
二、 水平目标：水平五
三、 教学内容：A排球——垫球
B “你丢，我捡”一耐久跑
四、 教学目标：
(1) 参与目标：培养学生参与体育活动的兴趣与爱好；
(2) 技能目标：通过教学，使学生基本学会正面双手垫球技术，提高控制球的 能力。
耐久跑：90%左右的学生能在跑动中加强呼吸的深度和调节一定的跑的节奏。
(3) 身体目标：通过排球垫球教学，提高学生的灵敏度及上下肢协调性。通过 耐久跑练习使学生发展了身体素质，锻炼了心理。
(4) 心理健康目标：通过本次课教学，提高她们的自信心及创新意识，使学生 在运动中体验成功的感觉。
(5) 社会适应目标：增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系，培养 良好的合作精神，倡导健康和谐的环保意识。
五、 学情分析：本次课的授课对象为高一女生，她们思路敏捷，思考、善于学 习，认知能力较好，心理素质稳定，组织纪律性和集体荣誉感较强。
六、 教学课的重点和难点
1、 重点：排球——击球点正确，上下肢协调用力。
耐久跑一呼吸节奏和跑动步子的协调性；
2、 难点：排球——垫击球的部位及协调性。
耐久跑一克服心理压力。
七、 教学特色：本次课主要采用了情境法，创新法，成功法，分层法等的教学 方法，提高学生对体育运动的兴趣。
八、 课的过程：(1)调动情绪、激发兴趣阶段；
准备部分：A、学生集队，师生问好；
B、 宣布课的内容与要求；
C、 搏击操
C2) A掌握技能、探究学习阶段；
基本部分：、a.排球——自由玩球
b. 讲解正确的动作要领。
c. 正面双手垫球
B.提高耐力、自主创新阶段。
基本部分：a. “你丢，我捡”追逐跑练习。
b.创新合作。
（3）调节情绪，恢复身心阶段。
结束部分：瑜伽放松
九.场地器材及布置：（1）体育馆一个
（2） 排球41个，球筐四个，彩棋绳若干，垃圾筒四个
一、指导理念
以“健康第一”和“终身体育”为指导思想。以新课标为依据，培养学生的观察、实践、创新、探究、合作能力，提高社会适应能力；
根据新课标“目标统领内容” 和初二女生的生理及心理特点来安排教学内容；
创设情景，实现学生自主、合作学练的探究式学习方式；
探讨“一物多用”的教学方法，创设和谐、民主、活泼的课堂氛围。
本课以新课标为依据，努力改革体育教学方法和思路。根据初二学生活泼好动的特点，以激发学生的兴趣入手，创设游戏练习，适当用点音乐，充分调动学生的思维和想象力，培养学生主动性、创造性，使学生在玩中增强兴趣，学会思考；在实心球练习中领悟投掷动作的技术。使学生在本课中能真正感受到乐中练、动中练、玩中练的体验。真正为学生提供了发展能力的空间，在练习中注重鼓励学生自我的表现，让学生显示个体在集体中的价值。在合作跑游戏中增强了学生的团队精神，明白了只有团结合作，靠集体的力量，才能成功；使学生能在愉快的环境中自觉、自主、能动地学习。发挥主体地位，培养创新精神、合作意识及实践能力，同时进行思想品德教育。淡化了整齐队列讲解的要求，在随意中快乐的运动，用自编的放松操听音乐放松，使学生快乐放松下课。在不知不觉中灌输了终身体育的意识。
二、教学目标
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认知目标：
通过“玩”实心球，使学生能用一个球做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。
通过游戏“炸碉堡”，分析怎样把实心球投得更远更准这一动作，提高学生的分析能力和判断能力。
通过齐心协力游戏，让学生明白自己在团体里的地位和作用，明白团结就是力量。
通过游戏中学生自己组织的过程，提高学生的组织能力和合作意识
2、技能目标：
1).通过教学，发展学生力量、灵敏等素质，提高跑步、投掷等能力。
2).通过学生在投球中主动设计、创造的练习，培养学生的主动创造性，
一、指导理念
以“健康第一”和“终身体育”为指导思想。以新课标为依据，培养学生的观察、实践、创新、探究、合作能力，提高社会适应能力；
根据新课标“目标统领内容” 和初二女生的生理及心理特点来安排教学内容；
创设情景，实现学生自主、合作学练的探究式学习方式；
探讨“一物多用”的教学方法，创设和谐、民主、活泼的课堂氛围。
本课以新课标为依据，努力改革体育教学方法和思路。根据初二学生活泼好动的特点，以激发学生的兴趣入手，创设游戏练习，适当用点音乐，充分调动学生的思维和想象力，培养学生主动性、创造性，使学生在玩中增强兴趣，学会思考；在实心球练习中领悟投掷动作的技术。使学生在本课中能真正感受到乐中练、动中练、玩中练的体验。真正为学生提供了发展能力的空间，在练习中注重鼓励学生自我的表现，让学生显示个体在集体中的价值。在合作跑游戏中增强了学生的团队精神，明白了只有团结合作，靠集体的力量，才能成功；使学生能在愉快的环境中自觉、自主、能动地学习。发挥主体地位，培养创新精神、合作意识及实践能力，同时进行思想品德教育。淡化了整齐队列讲解的要求，在随意中快乐的运动，用自编的放松操听音乐放松，使学生快乐放松下课。在不知不觉中灌输了终身体育的意识。
二、教学目标
学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。
1、认知目标：
通过“玩”实心球，使学生能用一个球做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。
通过游戏“炸碉堡”，分析怎样把实心球投得更远更准这一动作，提高学生的分析能力和判断能力。
通过齐心协力游戏，让学生明白自己在团体里的地位和作用，明白团结就是力量。
通过游戏中学生自己组织的过程，提高学生的组织能力和合作意识
2、技能目标：
1).通过教学，发展学生力量、灵敏等素质，提高跑步、投掷等能力。
2).通过学生在投球中主动设计、创造的练习，培养学生的主动创造性，
体育与健康教育教学设计
邢德政、张喻军、李晓燕
第一章 自觉参与科学锻炼
第一节 自觉参与体育锻炼
一、教学目标
（1）使学生掌握自觉参与体育锻炼的基本要求。
（2）指导学生根据个人实际情况，知道怎样自觉参与体育锻炼。
（3）提高学生对自觉参与体育锻炼的认识，并设置了一些学生活动的内容，以达到课程标准中提出的引导学生有规律地参与体育锻炼。
二、教学重点
教与学重点：自觉参与体育锻炼的基本要素。
三、教学难点
教与学难点：根据学生个人实际情况，在日常生活、学习中怎样实现自觉参与体育锻炼。
四、教学内容
（一）自觉参与体育锻炼的定义。
自觉参与体育锻炼，是人们对参加体育活动的目的有清楚而深刻的认识，并在正确的信念和世界观的调节支配下，不需要外力的推动，主动参加体育锻炼的行为表现。
（二）自觉参与体育锻炼应具备的要素。 学生进入高中以后，对体育锻炼的兴趣、爱好逐步趋于稳定，对体育课程目标和价值的认识也不断深化，这些构成了高中学生能够自觉参与体育锻炼的重要基础。我们首先介绍自觉参与体育锻炼的含义，并着重介绍自觉参与体育锻炼在心理、学习体验等方面给学生带来的益处，然后提供一个自我评价表，让学生了解自觉参与有哪些要素。我们从评价表列出了七项自觉参与的要素：
1、具有自觉参与体育锻炼的正确认识；
2、遵守课堂常规，自觉、积极地上好体育与健康课；
3、有意识的根据自己的健康状况制订锻炼计划；
4、坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼；
5、主动学习科学的锻炼方法；
6、积极参加课外、校外、节假日的体育活动；
7、具有较强的责任感，积极与他人合作。
这七项要素涵盖了知识、动机、信念、态度、行为等多个方面的内容，比较全面地描述了自觉参与的重要表现。这七项要素放在教科书中，并不是要学生去记忆，去背诵，而是要学生能够将自己的行为与这七项内容相对照，看看自己在哪些方面做得较好，哪些方面还需要提高，从而找出自己的不足，促使自我不断进步。
