疲劳的基础知识
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疲劳分析理论范文疲劳分析理论是指对疲劳现象进行系统性研究和分析的一种理论体系。
人们在日常生活和工作中经常会感到疲劳,这是由于身体或者大脑长时间处于高负荷工作状态而造成的一种不适感受。
疲劳分析理论的研究目的是为了更好地理解和应对疲劳,提高个人的工作和生活质量。
1.疲劳的类型分类:疲劳可以分为生理疲劳和心理疲劳两种类型。
生理疲劳主要指人体身体疲劳,如长时间连续工作、运动过度等;心理疲劳主要指人的大脑疲劳,如长时间的思考、决策等。
2.疲劳的表现形式:疲劳的表现形式有多种多样,如身体的乏力、精神的不振、注意力不集中、反应迟钝等。
不同人在面对疲劳时可能会表现出不同的症状。
3.疲劳的影响因素:疲劳的产生受到众多因素的影响,这些因素包括个体的基本体质、工作强度和工作时间、生活方式、心理状态等。
不同的因素对个体的疲劳产生不同的影响。
4.疲劳的评估方法:疲劳的评估是疲劳分析的重要一环,目的是为了了解个体的疲劳程度。
常用的评估方法包括主观评估和客观评估两种,主观评估主要通过问卷调查等方式了解个体的疲劳感受,客观评估则通过心理生理指标或者行为表现等方面来评估疲劳程度。
5.疲劳的应对策略:疲劳是一种常见的身体反应,但是不同的人可能对疲劳的应对策略不同。
一般来说,可以通过调整工作强度和工作时间、适当锻炼身体、合理安排休息时间等方式来缓解疲劳。
疲劳分析理论对于个人和组织来说都具有重要的意义。
对于个人来说,理解疲劳现象有助于他们更好地调整自己的工作和生活,提高工作和生活的效率。
对于组织来说,了解疲劳现象对于制定合理的工作计划和保障员工的健康也具有重要的指导意义。
值得注意的是,疲劳分析理论是一个相对较新的研究领域,尚有许多问题有待进一步研究和探索。
例如,如何量化疲劳程度、如何标准化评估方法等都是需要进一步研究的问题。
同时,由于每个人的身体和心理状态不同,对疲劳的感受也会有所差异,个体差异在疲劳分析中也需要加以考虑。
总之,疲劳分析理论为我们更好地理解和应对疲劳问题提供了重要的理论基础。
人教版小学五年级上册语文知识点归纳人教版小学五年级上册语文知识点归纳一、基础知识部分易考内容总结(一)重点易错词语(必考题型看拼音填汉字)抵达摄氏度繁殖煤炭治疗飘浮歇凉梳理惹恼驯良追逐触动勉强辞退忙碌竟然龟裂权利连续酷暑口罩数落启迪抽象轮换意境磨灭精致河畔夜幕闲逸愈发未免规律纠正抛弃陆续不耻下问比比皆是无限厌烦烦琐自作多情凯旋质朴(二)常考的多音字1、区:①ōu(姓区)②qū(学区)2、横:①héng(横竖)②hèng(蛮横)3、龟:①guī(乌龟)②jūn(龟裂)4、挣:①zhēng(挣扎)②zhèng(挣脱)5、禁:①jìn(禁止)②jīn(不禁)6、更:①gēng(更改)②gèng(更加)7、累:①lèi(劳累)②lěi(累积)③léi(累累硕果)8、传:①zhuàn(传记)②chuán(传说)(三)易考的近义词汇总繁殖——繁衍治疗——诊治躲藏——躲避疲惫——疲劳耽误——耽搁忙碌——繁忙连续——持续数落——责备偏僻——偏远启迪——启发自豪——骄傲奇妙——奇特闲逸——安闲和谐——融洽茂盛——茂密陆续——连续争执——争辩期待——憧憬催促——敦促愉悦——喜悦悲惨——凄惨(四)易考反义词汇总密切——疏远敏捷——迟钝勉强——自愿轻快——沉重连续——间断立刻——迟缓停止——继续忙碌——清闲疲惫——轻松粗糙——细腻赞誉——谴责皎洁——昏暗二、课文内容易考点汇总(易出填空题、选择题等题型)1、居高声自远,(非是藉秋风。
)诗人借蝉抒情,表达自己品格高洁,不需要借助外力,自能名声远播。
2、王师北定中原日,(家祭无忘告乃翁)。
是(陆游)的绝笔。
他在弥留之际还热切地盼望着(祖国统一)。
3、(暖风熏得游人醉),直把杭州作汴州,是(讽喻诗)中的杰作,作者从热闹的场面写起,愤慨已极,却不做漫骂之语。
4、我劝天公重抖擞,(不拘一格降人才)。
疲劳感的生物学基础
疲劳感是人体在长时间的活动或压力下所产生的一种生理反应。
它是人体自我调节的一种表现,旨在提醒我们需要休息和恢复。
疲劳感的生物学基础涉及到多个方面,包括神经系统、内分泌系统和免疫系统等。
神经系统在疲劳感的产生中起着重要的作用。
长时间的活动或压力会导致神经系统受到过度刺激,从而引发疲劳感。
神经元在传递信息时需要消耗大量的能量,当能量耗尽时,就会感到疲劳。
此外,神经系统还通过调节身体的节律来影响疲劳感的产生,比如睡眠、饮食和运动等。
内分泌系统也对疲劳感起着重要的调节作用。
在长时间活动或压力下,身体会释放一些内分泌物质,如肾上腺素、皮质醇和甲状腺激素等。
这些物质可以提高身体的应激能力,但过度释放会导致疲劳感。
此外,内分泌系统还参与调节身体的能量代谢和免疫功能,对疲劳感的产生也有一定影响。
免疫系统在疲劳感的产生中也发挥着重要的作用。
长时间的活动或压力会导致免疫系统受到抑制,从而使身体更容易感到疲劳。
免疫系统通过释放细胞因子和抗体等来抵御外界的侵袭,但当免疫系统受到过度刺激时,会产生疲劳感。
此外,免疫系统还与神经系统和内分泌系统相互作用,共同调节疲劳感的产生。
总的来说,疲劳感是人体在长时间活动或压力下的一种生理反应,其生物学基础涉及到神经系统、内分泌系统和免疫系统等多个方面。
了解疲劳感的生物学基础,可以帮助我们更好地理解身体的自我调节机制,合理安排工作和休息,提高生活质量。
经络基础知识汇总一、概念:1、经络:经脉和络脉的统称,是人体运行气血、联络脏腑、沟通外、贯串上下的通路中医上说,经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道,是人体功能的调控系统。
经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体部,贯穿上下,沟通外;“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身.2、经络的主要容有:十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五络脉、十二经筋、十二皮部等。
3、原穴的定义:十二经脉在腕、踝关节附近各有一个重要经穴,是脏腑原气经过和留止的部位,称为“原穴”,又名“十二原”。
二、十二经脉⒈定义:即手三阴经(肺、心包、心)、手三阳经(大肠、三焦、小肠)、足三阳经(胃、胆、膀胱)、足三阴经(脾、肝、肾)的总称,是经络系统的主体,故又称为“正经”。
2、命名:十二经脉是根据手足、阴阳、脏腑三方面容确定的。
1)手三阴经从胸走手2)手三阳经从手上头3)足三阳经从头走足4)足三阴经从足至腹胸3、表里属络关系:1)十二经脉在体与脏腑相属络。
2)阴经属脏主里络腑,阳经属腑主表络脏。
3)一脏配一腑,一阴配一阳,构成脏腑相表里属络关系。
三、经络的作用1.联络外,网络全身。
2.运行气血,协调阴阳。
3.抗御外邪,反映病症。
4.传导感应,调节虚实四、经络的临床应用:1、说明病理变化经络是人体通达外的一个联络系统,在生理功能失调时,又是病邪传注的途径,具有反映病候的特点。
2、指导辨证归经辨证归经,是指通过辨析患者的症状、体征以及相关部位发生的病理变化,以确定疾病所在的经脉。
辨证归经在经络学说指导下进行。
3、指导针灸治疗4、循经取穴五、十二经络的主治规律:六、柱状图分析方法:(1)胃经偏离指数分析方法:正常围:在柱状图中,胃经偏离指数呈绿色或蓝色。
1、胃经偏离指数在正常围的临床意义:胃经营养正常。
2、胃经偏离指数为小于零的黄色的临床意义:胃偏寒。
疲劳基础必学知识点
下面是疲劳基础必学的一些知识点:
1. 疲劳是指身体或心理在持续或过度劳累后出现的疲劳感。
疲劳可以
分为身体疲劳和心理疲劳两种类型。
2. 身体疲劳是指长时间或过度的体力活动导致肌肉疲劳、体力消耗过
大的状态。
常见的身体疲劳症状包括肌肉酸痛、无力感、身体僵硬等。
3. 心理疲劳是指长时间或过度的精神、思维活动导致精神压力过大的
状态。
常见的心理疲劳症状包括注意力不集中、记忆力下降、焦虑、
抑郁等。
4. 疲劳的产生原因多种多样,包括长时间的连续工作、缺乏休息、睡
眠不足、不合理的工作安排、高强度的体力或精神活动等。
5. 疲劳对身体和心理健康都有不良影响。
身体疲劳可导致身体机能下降、免疫力下降,增加患病风险;心理疲劳可导致情绪低落、抑郁,
影响工作和生活质量。
6. 预防和缓解疲劳的方法包括合理安排工作和休息时间、保证充足的
睡眠、进行适量的体育锻炼、培养良好的生活习惯和心态等。
7. 对于已经出现疲劳的人,需要进行适当休息和恢复,包括休息、放松、进行适度的运动、调整饮食和保持积极的心态等。
8. 长期的疲劳状态可能导致慢性疲劳综合征等长期身体和心理健康问题,需要及时就医咨询和治疗。
这些是疲劳基础知识的一些重要要点,希望对你有帮助!。
振动疲劳基础知识振动疲劳是一种材料在受到振动作用下逐渐发展出的疲劳损伤现象。
振动疲劳是指当材料在周期性振动应力作用下,出现塑性变形、裂纹扩展并最终破坏的一种疲劳。
本文将从振动疲劳的特点、引起振动疲劳的因素、振动疲劳的损伤机理以及预防振动疲劳等方面进行探讨。
振动疲劳的特点是明显的周期性负荷,即材料受到往复振动的周期性应力。
振动疲劳与其它类型的疲劳相比,具有幅值小、周期长的特点。
振动疲劳还有一个显著的特点是其发展方式与时间有关,当周期振动应力作用的次数足够多时,材料疲劳断裂的速度明显增加。
引起振动疲劳的因素有很多,其中最主要的是振动应力和材料的力学性质。
振动应力应力来源有很多,比如机械设备的震动、车辆在道路行驶时的震动、风的吹拂、声波的作用等等。
材料的力学性质也是影响振动疲劳的重要因素,例如材料的强度、韧性、硬度、疲劳极限等。
振动疲劳的损伤机理涉及到塑性变形、微观裂纹的形成与扩展、应力集中和弹性塑性转变等过程。
当振动应力作用于材料上时,首先会产生材料的弹性变形,随着应力作用的周期重复,材料的弹性变形逐渐累积,最终出现塑性变形。
同时,在塑性变形的过程中,材料中也会形成微观裂纹。
这些微观裂纹由于应力集中的存在,往往会在应力峰值处扩展,最终导致材料的破坏。
为了预防振动疲劳的发生,需要从设计、材料选用和使用条件等方面进行综合考虑。
在设计方面,应尽量减少振动载荷的作用时间和振幅;在材料选用方面,应选择具有较高强度、良好的抗振动性能和较高的韧性的材料;在使用条件方面,应加强设备的维护,及时发现和处理潜在的破损和裂纹。
此外,对于已发生振动疲劳的材料,可以采取一些修复措施来延缓疲劳裂纹的扩展。
常用的修复方法有振动强化、激光熔覆、超声波冲击等。
这些方法都可以增加材料的表面硬度和耐疲劳性能,从而提高材料的抗振动疲劳能力。
总之,振动疲劳是材料在受到周期性振动应力作用下逐渐发展形成的疲劳损伤现象。
振动疲劳具有明显的周期性负荷、幅值小、周期长等特点。
Ⅲ疲労強度テキスト「材料強度学」p.87「機械材料学」p.111応力の繰返し繰り返し応力•応力振幅•平均応力•応力比1. 疲労破壊の様相a. 疲労破壊の巨視的様相•疲労破壊–静的破壊よりも低い負荷の繰返し–き裂の発生,進展,き裂進展に伴う断面積の減少により静的最終破壊–ぜい性破面:き裂進展経路に塑性変形が限定•ぜい性的外観–ビーチマーク,シェルマーク(貝殻模様):応力変動時のき裂前縁の位置を示す送風機動翼の疲労破面(左)とディーゼルエンジンピストンクラウンの疲労破面(右)鉄道用車軸の疲労破面(左)と鉄道用台車枠の疲労試験装置(右)12年使用後疲労破壊した台車枠(昭和40年製)b. 疲労破壊の微視的様相:ストライエーション(striation)•引張り時のき裂先端の塑性鈍化と圧縮時のき裂先端の再鋭化•き裂の上下面では山と山,谷と谷が対応•ストライエーション間隔=1サイクル間のき裂進展量•疲労破面全面がこれによって覆われているわけではない•延性ストライエーション:軟い材料•ぜい性ストライエーション(ぜい性き裂進展+塑性鈍化・再鋭化):硬い材料,腐食図4.3 Al合金の疲労ストライエーション(左)と図4.4(右)•疲労破面全面がこれによって覆われているわけではないc. 疲労き裂の発生と進展•き裂の発生場所: 材料や負荷応力によって異なる.•フェライト鋼や純金属の高サイクル疲労領域:•最もすべり易い方位と方向を持ったすべり系の中•入り込み(intrusion)や突き出し(extrusion)が形成•入り込みからき裂が発生c. 疲労き裂の発生と進展•表面には,多くのすべり帯が形成されるが,将来,き裂発生場所となる入込みは,表面を数mm程度電解研磨しても消失しないことから,固執すべり帯(PSB,persistent slip band)と称されている.•負荷応力が大きい場合,結晶粒全体が変形するため,変形の食い違いが蓄積する結晶粒界にき裂が発生する.•切欠き感度の高い高強度鋼やアルミニウム合金では,介在物がき裂発生場所となることが多いすべり帯のAFM(原子間力顕微鏡)像c. 疲労き裂の発生と進展•き裂:すべり面に沿って成長(第Ⅰ段階)•き裂進展(第Ⅱa段階):応力軸に傾斜していたき裂が応力軸に垂直に向きを変化•すべり面き裂•へき開面き裂•き裂進展(第Ⅱb段階)–応力軸に垂直–疲労ストライエーション–塑性鈍化と再鋭化の繰返し–組織不敏感疲労き裂先端の鈍化とストライエーションの形成機構•塑性鈍化と再鋭化の繰返し•A-B:大きなすべり変形,き裂長く,鈍化(blunting)•B-C:除荷過程,き裂閉口,鈍化したき裂先端部分はひだ状に織り込まれる•C-D-A:再鋭化(re-sharpening)c. 疲労き裂の発生と進展•第Ⅱc段階•デインプル•へき開•粒界割れ•高強度材,低延性材2. S-N曲線と疲労限度S-N曲線(ヴェーラー曲線)典型的なS-N曲線典型的なS-N曲線b. 疲労限度•疲労限度:•微視き裂の進展の限界応力•負荷形式に依存:回転曲げ疲労限度,引張圧縮疲労限度,繰返しねじり疲労限度正の相関•疲労限度と引張り強さの関係: σW =σB/2,欠陥や介在物のため疲労限度は頭打ち回転曲げ疲労限度と引張強さの関係回転曲げ疲労限度とビッカース硬さの関係c. P-S-N曲線•疲労寿命にはばらつき•破壊確率PをパラメータにしたS-N曲線:図4.14c. P-S-N曲線•疲労寿命にはばらつき•破壊確率PをパラメータにしたS-N曲線:図4.14c. P-S-N曲線•疲労寿命の分布:S-N曲線折曲がり点より上では対数正規分布orワイブル分布,折曲がり点より下では長寿命側に尾を引く(図4.15)d. 疲労限度の統計的性質•プロビット法•ステアケース法:図4.16–i個目の試験片•N=107までに破断しなかった場合, i+1は1段上•N=107までに破断した場合, i+1は1段下•n: 破壊試験片数と非破壊試験片数のうち少ない方•σ0, σ1, σ2・・・・:n, n1, n2・・・・式(4・3,4・4)•30本以上が望ましい3. 疲労強度に及ぼす諸因子の影響•応力集中と切欠き効果•切欠き(ノッチ):疲労破壊の起点になりやすい3. 疲労強度に及ぼす諸因子の影響•応力集中と切欠き効果(i) 応力集中係数応力集中係数•σmaxの求め方•実験:光弾性,X線,ひずみゲージ•解析:有限要素法•応力集中係数:大•切欠き底半径r小程•切欠き深さt大程•相対寸法で決まる•応力勾配も大きな影響を及ぼす切欠き係数(ii) 切欠き係数:β通常はβ>1η=(β-1)/(α-1):切欠き感度,0<η<1切欠き効果の評価•切欠き効果:もし,切欠き底の最大応力だけで決まるなら•切欠き底の一点の応力だけでなく,切欠き底近傍のある領域に生じる応力の分布で決まる.円周切欠き付きS45C焼き鈍し丸棒試験片の回転曲げ疲労限度の実験結果と応力集中係数の関係•切欠き効果:もし,切欠き底の最大応力だけで決まるなら,AEで決まる.•実際には過小評価になる.停留き裂(iii) 疲労き裂の発生に対する疲労限度σw1と破断に対する疲労限度σw2α>αの鋭い切欠きでは停留き裂α0:分岐点の形状係数σw1(き裂発生),σw2(破断), σw1 < σ < σw2にて停留き裂σw1は σB とともに上昇するが, σw2は一定高強度鋼は停留き裂を生じない.円周切欠き付きS45C 焼き鈍し丸棒試験片の回転曲げ疲労限度の実験結果と応力集中係数の関係 • 鈍い切欠き(分岐点まで):AB で決まる.円周切欠き付きS45C 焼き鈍し丸棒試験片の回転曲げ疲労限度の実験結果と応力集中係数の関係疲労限度において鋭い切欠きの底に発生した停留き裂b. 寸法効果• 平滑材,切欠き材は大寸法→疲労強度低下寸法効果の 主たる原因• 応力こう配に関連した力学的要因• 曲げ,ねじり,引張り圧縮では切欠き材で顕著• 高い応力を受けて危険にさらされる表面積や体積に関連した統計的要因• 寸法が大きいほど表面積が大きくなり,破壊の起点となる欠陥の存在確率が増す切欠き係数βの寸法効果• 直径dが大:βも大• 小型試験片のβを使用:危険側の設計c. 平均応力・残留応力の影響(i) 平均応力σm ±σa ,τm ±τaσm =0, σa =σw :完全両振り疲労限度σm =σa ,σmax =2σa =σu :片振り引張り疲労限度σm =-σa ,σmin =-2σa =σ-u :片振り圧縮疲労限度疲労限度線図(疲労限度σw vs. 平均応力σm の関係)鉄鋼系材料における平均応力の影響-実験例疲労限度線図疲労限度線図疲労限度線図疲労限度線図の実例残留応力の影響d. 組合せ応力下の疲労強度曲げとねじりe. 表面処理の影響•表面あらさ:切欠き効果焼なまし材<4μm,調質材<1μm•表面硬さ:H∝σB σw=σB/2–高周波焼入–浸炭–窒化–タフトライド•圧縮残留応力:σw1とくにσw2の上昇が顕著(き裂閉口効果)4. 塑性疲労(低サイクル疲労)•大きな塑性ひずみをともなう疲労•Nf<104ヒステリシスループεea:弾性ひずみ振幅εpa:塑性ひずみ振幅εa =εea+εpa=σa/E+εpa:ひずみ振幅Δε=2εa:全ひずみ幅Δεp =2εpa:塑性ひずみ幅a. 定応力試験と定ひずみ試験•定応力試験:残留ひずみが累積し一方向伸び•定ひずみ試験:十分な焼きまなし材では加工硬化,高強度材(Ni-Cr-Mo鋼)では加工軟化b.応力-ひずみ関係•低サイクル疲労における寿命:Manson-Coffin則にしたがうΔεp・Nα=Cα=1/2C=εf=ln100/(100-φ) φ:絞りεf /2<C<εf•弾性ひずみの小さい場合:Δεp=Δε•平均ひずみのある場合:Δεp ・Nα=k(εf- εm)5. 変動荷重下の疲労強度a. 実働荷重荷重が不規則に変動航空機のG-A-G(Ground to Air to Ground)荷重プログラム変動応力•頻度分布を近似した多段繰返し変動応力を用いる:プログラム変動応力•応力頻度分布:荷重の順序の情報がない–実際の疲労強度とは一致するとは限らないb. 応力波形の計数法•応力波形計数法(カウント法)ランダム応力波形に含まれる疲労強度を支配する特性因子(応力振幅、平均応力etc)の抽出各種計数法ピーク法レンジ法レベルクロッシング(経過頻度)法レンジペア法レインフロー法, ヒステリシスループ法ピーク法•平均値以上では極大値、以下では極小値を計数レンジ法•波形の相隣合う極小値と極大値の差(変化幅, range)を計数レベルクロッシング(経過頻度)法• 任意に設定された荷重レベルを平均値以上では正の傾きで、平均値以下では負の傾きで通過する頻度を計数レンジペア法• 任意の応力範囲Ds を設定し,隣り合った正負の応力レンジのペアの組数を計数する.レインフロー法• ルール1)雨だれは各極値から流れ出すが、一つの雨だれが流れている間は次の雨だれは流れ出さない。