多读书,读好书,时事评论员读书的三个时段

孩子哪个时间点看书学习效果最好，起到事半功倍的作用生活中我们常常可以在清晨听到学校里孩子们朗朗的读书声，他们正在争分夺秒的运用早晨的美好时光读课文、背单词、记公式。

古人云：“一年之计在于春，一日之计在于晨。

”多数孩子们也认为人在早上记忆力好，学习效率最高，不过我们还发现一些会学习的孩子会充分利用晚上，尤其是睡前的时间学习，他们感觉到人在晚上记忆力也不错，特别是睡前记忆的内容常常可以保持更长时间。

早在1924年，国外研究者就对睡眠和记忆的关系进行了研究，他们让实验参与者在上午10点记忆无意义音节字表，并能一次正确背诵，之后把参与者分为两组，让一组进行睡眠，而另一组保持清醒，分别在1小时、2小时、4小时、8小时后，让他们回忆学习过的材料，结果显示睡眠组的记忆保持优于清醒组，证明睡眠有益于维持记忆。

每个孩子都有自己独特的学习风格和学习方式，在学习时间和安排上也是如此，也就是说对不同的孩子来说，在某些特定的时间学习效果最好，有研究者将学习时间偏爱方式分为夜晚型（猫头鹰型），早晨型（百灵鸟型）。

对高中学生的学习时间偏爱方式的调查，发现夜晚型的最多，占总数的45%；清晨次之，而上午和下午型的最少。

由此可见大部分青少年更偏爱在早晚进行学习。

这是由于经过一夜的修整造成大脑机能处于最佳状态，清醒度最高，而夜晚相较白天较为安静，孩子在少有干扰的环境下更加能集中精力进行高效的学习。

既然早晚的学习时间对于学习来说如此重要，那么家长应该帮孩子如何利用好这学习的黄金时间，提高学习效率呢，下面小编为家长们提出一些建议：1.尊重孩子的学习习惯，不一味强调早睡早起。

对猫头鹰似的孩子可适当延长晚间学习的时间，并相应延后其早起时间；对百灵鸟型的孩子，则应督促其早睡早起，利用早晨的大好时光学习。

2.帮助孩子了解睡眠对学习的重要性，督促其每天按时休息，避免熬夜，提高睡眠质量，即使对于猫头鹰学习方式的孩子也要规定一个最晚上床的时间，以保证其必要的睡眠。

龙源期刊网 也谈读书“三要”作者：封硕来源：《奋斗》2016年第03期习近平总书记指出，领导干部要爱读书、读好书、善读书，读书“三要”对于加强领导干部党性修养、坚定理想信念、提升精神境界有着重要的意义。

我们国家历来讲究读书修身、从政立德。

传统文化中，读书、修身、立德，不仅是立身之本，更是从政之基。

书籍是伴随着中华民族这个古老睿智的族群一步一步崛起的忠实伙伴。

目前可考究的最早的书是《尚书》，成书于春秋时期。

东汉许慎在《说文解字序》中写到：黄帝之史仓颉初造书契，依类象形，故谓之文，其后形声相益，即谓之字。

著於竹帛谓之书。

书者，如也。

中华民族的历史长河里徜徉着无数无法估价的书籍，中华民族的每一次变革都有书籍的影子。

正如习近平总书记说的那样：书籍是人类知识的载体，是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯。

现在有的领导干部虽然也读书，但却读的不深不透，不能发挥指导实践的功效，归结起来主要是四个方面的问题：一是追求立竿见影，不踏实读书；二是忙于事务，不细读书；三是不求甚解，不善读书；四是知行不一，学用脱节。

出现这些问题，原因是多方面的。

一些同志对读书抱有不正确的观念。

有的认为自己现有的知识差不多了，不用读书也能应付工作；有的认为干比学重要，读不读书无所谓；有的认为领导工作太忙，没有时间顾得上读书；有的认为社会上潜规则太多，需要的是关系而不是知识，书读多了反而适应不了社会，照书上的道理做会吃亏。

正是这些“差不多”“无所谓”“顾不上”“会吃亏”的思想观念，影响了一些领导干部的读书学习。

读书是一个长期的需要付出辛劳的过程，不能心浮气躁、浅尝辄止，而应当先易后难、由浅入深，循序渐进、水滴石穿。

正如荀子在《劝学》中所说：“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。

”现实中，不少人都有长期坚持、积少成多，最后取得惊人收获的读书经历。

书读百遍，其义自见。

功夫下到一定程度，就能达到出神入化的境界。

一本好书、一篇好文章，要反复读、仔细品，甚至把相关书籍和背景材料找来对照读、比较读，彻底琢磨清楚。

读书(dú shū)让我们变得更好读书让我们变得更好，这句话你可能(kěnéng)也有听说过吧，肯定有人跟你聊过这个话题吧，但是你不自己去真真切切的感受是不能理解的！读书的用处很多。

皇帝说书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

儒家说读书能修身(xiūshēn)齐家治国平天下。

周总理说为了中华崛起而读书。

相比很有时代责任感的男人，女子读书目的可能比拟(bǐnǐ)简单。

我觉得，读书，是为了(wèi le)让我们遇到更好的自己。

读书可以分为三个阶段。

一是为了生存而读书。

二是为了生活而读书。

三是为了生命而读书。

“盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人“。

辰光有限，为了生存，我们需要读书。

当今社会，不读书的人连配角都做不成。

在成人之前大到各种资格考证，小到电器使用说明，都需要我们通过读书来学习。

读书是一张门票，让我们能进入社会，开始一个人的崭新生活。

进入社会之后，发现成功是社会的热门话题。

什么样的女子算成功？度娘上说需符合“家庭幸福、事业小成、温柔娴熟、美貌得体、上得厅堂下得厨房、孩子乖巧...〞等诸多条件。

男人可以用事业一白遮百丑。

而社会对女子是360度全方位评价。

每一条都需要女子付出百般心思万般努力。

如此纷扰的事项，女子如何能做得好？或许，礼记可以告诉我们，那就是“博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。

〞这就是读书的第二个阶段，为了生活而读书。

技能学习、如何提高工作效率、人际关系相处艺术、烹饪养花、穿衣打扮、疏解情绪。

只要您愿意，您都可以通过读书找到方向。

在走向社会定义的成功路上，读书成为了我们路途上的一道道阶梯，一个个敲门砖。

可不知您是否有感觉？我们拥有的东西越来越多，而我们觉得幸福的时光却愈来愈少。

我们一直朝着成功的路上马不停蹄的走着，可当初我们是为了什么而出发，我们好似已经忘记了。

这是一个充满了压力的时代。

这也是一个充满了种种诱惑的时代。

在这种情况下，我们很容易会迷失。

适宜读书的时间和地点读书是一项非常重要的学习方式，同时也是推动个人成长和智力发展的有效方法。

然而，读书的效果不仅取决于你所读的内容质量，还与读书的时间和地点有着密切的关系。

接下来，本文将探讨适宜读书的时间和地点。

适宜读书的时间很多人只有在工作之后才能抽出时间读书，但是只有在疲惫的工作和学习之后才来读书，效果很不理想。

因此，选择适宜的时间段来阅读是非常重要的。

早上是一个非常好的读书时间段。

在清晨，头脑还未被事情占据，焕发着活力，思维敏捷，这是读书的一个非常好的时间段。

而且通过阅读一些提升个人修养的书籍，可以增强自己的信心和能力，增加自我价值和自我认知。

晚上也是一个比较好的读书时间段。

在晚上，人们的思维相对较为清晰、集中，避开了白天的噪音干扰，可以更好地投入到读书这件事情中去，全神贯注。

早上和晚上是个人读书效率最高的两个时间段。

适宜读书的地点适宜读书的地点也是极为重要的。

找到一个能够让你放松、专注的地方会使读书的效果更加明显。

公共图书馆是一个非常好的读书地点。

公共图书馆拥有舒适的环境，有一些专门为读书而设计的独立的休息室、空气清新、安静环境等，非常适宜阅读。

同时，在公共图书馆里进行学习，还可以拓展自己的社交圈，结交一些志同道合的人。

家中的书房也是一个非常好的读书地点。

书房有一个独立的空间，可以避免家庭干扰，同时我们还可以在书房里收集书籍，凭借自己的品味，打造适合自己的读书环境。

书房的温馨氛围，会让人产生放松、愉悦，达到更好的阅读效果。

咖啡厅也是一个比较新鲜、有意思的读书地点。

在具有浓郁文化氛围的咖啡厅中，在咖啡香味的环绕下，静静地读书，既能消除读书的枯燥乏味，也能享受身心的愉悦。

总结以上是适宜读书的时间和地点的相关介绍，只有在确定的时间和适宜的地点下，我们才能更好地阅读并发挥最佳阅读效果。

阅读不仅可以增长知识，还可以让人成为更好的自己。

在日常的实践中，我们应该始终保持一颗爱读书的心。

什么时间段看书最好什么时间段看书最好什么时间段看书最好，读书能让我们增长见识，下面带来什么时间段看书最好相关文章，一起来学习下吧。

什么时间段看书最好【1】1、清晨起床后，大脑经过一夜休息，消除了疲劳，没有新的记忆干扰，是学习和记忆的高效期。

在这一时段，适宜学习一些难以记忆但必须记忆的内容。

2、上午8：00-10：00，大脑极易兴奋，适宜学习需要周密思考和分析判断的内容，也是攻克难题的好时光。

3、下午6：00-8：00大脑神经活跃，是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的黄金时间。

4、晚上临睡前一小时，是一天中第四个学习高效期。

利用这段时间，复习难以记乙的内容则不易遗忘，因为在睡梦中大脑依然在思考，重复睡前过目的信息。

以上的是学大为大家准备的关于一天之中什么时间段看书记忆最好的文章，希望大家可以根据自己的实际情况，选择一个好的时间段去读书。

什么时间段看书最好【2】阅读的时间：1、早上5：30-6：00起床，有将近1小时的整块阅读时间，如果时间充足一点，会做些笔记.2、包里放上7寸的阅读设备(以前是K3，这段时间换成NT)，放上几十本排版不错的电子书，在有时间的时候看看，比如排队、等人、开会之类零散时间。

3、手机里放一些有声书，比如台湾的博客思听、每天八分钟、中医堂、百家讲坛，做车、做家务、身体锻炼时听听4、睡前把所有事情都安排完，会拿本书在床上看上一会，然后睡觉。

5、所有读完第一遍，觉得不错的书，会开始读第二遍并做些笔记。

6、出差时如果周末有时间会找家环境好点的咖啡厅，看上半天或一天书。

不出差如果周末有空闲时会去图书馆，带上笔记看上半天书，做个记录。

7、做飞机或动车时会准备二、三本纸制书，比较厚有些深度的那种，我发现自己在飞机上看书效果最好。

看累了就做笔记或简评。

想多看点书的最有用的建议：就是关闭电脑、离开网络，有网络有电脑的地方永远会让你分心的我看书效果最好的三个地方：飞机、图书馆、咖啡厅总能在网上看到有人抱怨没有时间看书，在现在这个时代最影响注意力的东西就是网络，只要有了网络很容易浪费时间，不管是你用电脑、手机都是一样，点来点去，1个小时2个小时很快就没了，就在我在回答中说的，想多看点书最好的办法就是离开网络，下决心每天留出半小时或1小时的阅读时间，关电脑，关手机，开始看书，看完书做随手做些记录。

人民时评之读书篇：劝读，还是人民日报厉害用心培育一个读书的民族肖川前两年，在国内一大都市召开的全球市长会议上，中外官员同台发言时，我总心生羞愧之感：西方的官们风趣、幽默，观点新颖、条理清楚，思维敏捷、表达优雅；而我们官们几乎都是满口的套话、空话，显得平庸无趣，江郎才尽，大失水准。

口拙的背后的原因应该是：我们官们大概是不怎么读书的。

不读书的不限于官们，更可扩大到“国人”。

不少人对“不读书”有着切肤之感：很多人离开学校以后就几乎与书籍绝缘了。

许多家庭，高档电器一应俱全，唯独没有几本书。

有资料称：以色列每年人均读书是55本，俄罗斯是50本，美国是44本，我们只有4本，而且百分之九十是教参和教科书。

相比之下，还有几本真正意义的书可称得上读过？中国人不读书当然有很多理由。

政府官员无暇读书，他们忙着应酬，忙着出国考察和谈项目；商人不用读书，因为中国是“市场经济”，而不是知识经济，读书值几个钱？工人农民读不进书，他们受教育程度低，收入也低，读书对于他们是一件奢侈的事情。

教师没有精力读书，中学教师工作太累，没有精力读书，大学教师在为课题交差而读书，确切地说，是翻书，是查书。

真正的阅读，超越功利的心灵阅读，恐怕是很少很少的。

一个民族不读书，这个民族的文化就丧失了创造性、批判性，个人就会被群体所淹没。

国人为什么不读书？我仔细揣摩，大致有以下几个方面的原因：一是国人贫怕了，穷惯了，挣钱的机会突然多了起来，大家忙于挣钱，心浮气躁，自然难以静下心来读书。

二是中国传统中缺乏对于纯粹精神的崇尚。

“万般皆下品，唯有读书高”，只因为读书可以做官，可以成为“劳心者治人”的“人上人”，赤裸裸的功利取向。

三是没有培养起良好的阅读习惯和理智的好奇心。

应试教育的泛滥使学生自由阅读的空间变得十分狭小，并使学生从小养成阅读的功利取向。

一个读书的民族一定是一个智慧的民族，一个充满生机与活力的民族，一个必定有着光明前途的民族。

过去我们讲：一个人的心灵，高尚的东西不去占领，低下的东西就会趁虚而入。

一天读书的黄金时间表
一天中最适合学习的4个黄金时间段
有研究发现，大脑在一天中有四个时段最为清醒，这也是学习的高效时期，如果安排得当，可以轻松地掌握知识。

第一段：清晨起床后
早晨是大脑最活跃的时候，这个时间段，无论是认字还是记忆，影响都会很清晰，孩子趁这个时候学习一些难记忆但必须记忆的知识较为合适，如英语单词、数学公式、语文诗句等。

第二段：上午8点至10点
此时人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，这个时间段，是攻克难题的大好时机，可以做一些难度有点大的题目。

第三段：下午6点至8点
可以利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四段：入睡前1小时
这个时间段是加深印象巩固的好时机，同样也是看课外书籍的好时候。

不仅如此，睡前看书还有利于孩子静下来心，促进睡眠质量，让孩子第二天精力更加充沛，学习更有动力！
告诉孩子，假期是充实自己，提升自己的最好时机
很多孩子都会觉得假期就是应该玩的，写一本学校发的假期作业就算完事了，但你不知道的是，还有很多孩子都是利用假期在家悄悄的提升自己，等到开学的时候，就会在某个方面提升一大截。

所以，孩子们在假期的时候不仅要利用好4个学习的黄金时间段，还要多读一些书，学一些在课堂上学的不够充分的知识。

（42）读书的三个阶段学习离不开读书，读书要讲究方法，方法得当，读书效果就好，方法不正确，读书效果就差。

怎样才能收效大，许多专家把读书方程三个阶段。

这三个阶段分别是：1、把书读“薄”刚开始读书要首先弄清读书的目的，做到有目的的读书。

怎样弄清读书目的呢？首先要结合课本目录，了解每章、每节、每个小节的知识内容；再结合每一节中的概念、规律、问题，了解知识的概要，把书本读薄。

读完一小节，总结这节内容说明了哪几个问题，把每节课归纳为几个问题。

对于每一个章节都做这样的归纳，把一本厚书变成问题梗概。

2、由“薄”到“厚”当第二遍再读时，读书的方式是认真细致，仔细揣摩书上的每一句话，尤其是重要的概念和段落，揣摩作者的意图。

对于课本上的概念和命题，自己要试着用过去的知识加以推理和证明。

找出新旧知识的联系，并判断出它们的区别和异同。

对于理科课本上出现的例题先不急于看书上的解答，自己试着解决，最后再对照书本上的解题过程，看看自己从方法到步骤，与课本相比有哪些不同和优劣。

这样经过自己独立思考所形成的知识比较牢固。

对于重要的知识，要在认真研读的基础上，认真理解并着重记忆。

对于不理解的地方还要做出标记，想方设法找到解决问题的办法。

最后还要找出每节课的重点、难点、易混点和学完这节课自己的收获。

把对知识的新发现和质疑在课本的空白处做好批注，以备复习之用。

由于第二遍细读要读出课本以外的许多相关内容，读出自己对课本的新理解和新发现，所以是一个把课本从由“薄”到“厚”的阅读过程。

3、再从“厚”到“薄”经过一个阶段的细读过程，对书中的内容大部分已理解透彻，接下来就要再读，已从复杂知识体系中抽出精髓，形成知识框架，将其巩固到我们头脑中，并力求做到最佳重组。

此时书的感觉就是，主要内容越来越少，书越来越薄。

再读时，主要用浏览、略读的方式进行，快速概略地阅读教材，熟悉的只是一览而过，生疏的、模糊的再多花些时间唤起记忆，疑难的地方要下功夫弄通弄懂。

阅读时间安排计划一、引言阅读是人们获取知识、增长见识的重要途径之一。

然而，由于现代人的生活节奏快、时间有限，如何合理安排阅读时间成为了一个重要问题。

本文将从日常生活中的不同时间段出发，提出几种可行的阅读时间安排计划，帮助读者更好地规划自己的阅读时间。

二、早晨醒来后的阅读早晨醒来后通常是人们精神状态最好的时候，这个时间段可以用来进行比较深入的阅读。

可以选择读一些经典文学作品、哲学著作或者经济管理方面的书籍。

早晨的宁静和清新气氛有助于提高阅读效果，也有助于思考和理解书中的内容。

三、午餐时间的碎片阅读午餐时间通常比较短暂，但也可以利用这段时间进行碎片化的阅读。

可以选择一些短篇小说、散文或者杂志文章作为午餐时间的读物。

这种碎片化的阅读可以帮助放松身心，同时也能够开阔思维，提升阅读能力。

四、下午茶时间的轻松阅读下午茶时间通常是人们一天中的一个小高峰，可以用来进行轻松愉快的阅读。

可以选择一些幽默故事、旅行随笔或者科普读物作为下午茶时间的读物。

这种轻松的阅读可以带给人们愉悦的心情，同时也能够增加阅读的趣味性。

五、晚饭后的家庭阅读晚饭后是家庭成员聚在一起的时间，可以选择一些适合全家人共同阅读的书籍。

可以选择一些儿童文学、家庭教育或者人文历史方面的读物。

这种家庭阅读不仅可以增进亲子关系，也能够培养孩子的阅读兴趣和阅读能力。

六、睡前的放松阅读睡前是人们放松的时间，可以选择一些轻松有趣的读物作为睡前阅读。

可以选择一些小说、杂志或者漫画作为睡前的读物。

这种放松的阅读可以帮助人们缓解日间的压力，调整情绪，促进入睡。

七、周末的长时间阅读周末通常是人们有较多闲暇时间的时候，可以安排一些长时间的阅读。

可以选择一些长篇小说、专业书籍或者自己感兴趣的领域的书籍。

这种长时间的阅读可以帮助人们更好地深入理解书中的内容，提高专业知识水平。

八、结语阅读时间安排计划可以根据个人的生活习惯和时间安排进行灵活调整。

通过合理安排阅读时间，不仅可以充实自己的知识储备，提高个人素质，还可以享受到阅读带来的快乐。

三读课文时间分配原则一、引言读书是人类获取知识的重要途径之一，而三读课文时间分配原则则是一种有效的学习方法，帮助我们更好地理解和掌握课文内容。

本文将从三个方面介绍三读课文时间分配原则的具体内容，帮助读者更好地运用这一方法。

二、第一读：快速浏览在第一读中，我们不需要详细阅读每个字，而是通过快速浏览整个课文，了解大致内容和结构。

这个阶段的时间分配可根据课文长度和难度而异，一般来说，对于较长和复杂的课文，可以适当延长第一读的时间。

通过快速浏览，我们可以获得整体印象，有助于理解文章的主旨和框架。

三、第二读：详细阅读第二读是对课文内容进行深入理解的阶段。

在这个阶段，我们需要仔细阅读每个段落，理解作者的观点和论证思路。

时间分配上，我们可以根据课文的长度和难度，合理安排第二读的时间。

对于难度较高的课文，可以适当延长第二读的时间。

通过详细阅读，我们可以更好地理解作者的意图和文章的细节。

四、第三读：总结梳理第三读是对课文进行总结和梳理的阶段。

在这个阶段，我们需要回顾前两次阅读的内容，总结课文的重要观点和论证线索。

时间分配上，我们可以将第三读的时间略微缩短，因为前两次阅读已经帮助我们建立了对课文的整体认识。

通过总结梳理，我们可以更好地掌握课文的核心内容和思想。

五、总结三读课文时间分配原则是一种有效的学习方法，能够帮助我们更好地理解和掌握课文内容。

在第一读中，我们快速浏览课文，了解大致内容和结构；在第二读中，我们详细阅读每个段落，理解作者的观点和论证思路；在第三读中，我们总结梳理课文的重要观点和论证线索。

通过合理分配时间，我们可以更好地运用这一方法，提高学习效果。

六、致读者希望本文对读者在学习中的课文阅读有所帮助。

通过运用三读课文时间分配原则，我们可以更好地理解和掌握课文内容，提高学习效果。

建议读者在实践中灵活运用这一方法，根据不同的课文难度和长度，合理安排阅读时间。

相信通过不断的练习和积累，读者们会越来越熟练地运用这一方法，取得更好的学习成果。