40种精油的简介从享受你喜欢的植物香气开始

40种精油的功效必须有用来自: 肥雀(于嗟鸠兮无食桑葚) 2011-04-04 11:15:57精油对护肤以及身体保养都是非常有好处的，这点大家都知道。

但一般人对于各类精油的作用就一头雾水了，下面为大家讲解40种精油的作用，让你对症下药，最大限度发挥精油的作用。

1. 佛手柑精油bergamot提取自果皮。

改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、干癣、庎疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有绝佳疗效；可治消化不良、刺激食欲、改善肠胃、支气管炎、对尿道的感染、发炎很有效、可改善膀胱炎、调节子宫机能、可治疗性传染病、可驱虫、驱跳蚤、对胆结石症状有消除功能；安抚焦虑、愤怒、神经紧张、沮丧。

有光敏作用，使用后避免长时间暴露在日光下2. 迷迭香精油rosemary提取自花朵和叶子。

减轻皮肤充血、浮肿、肿胀；收敛皮肤、改善头皮屑；疏解经痛、利尿、减肥；对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益；强心剂、降血压、调理贫血；提神、醒脑、恢复中枢神经活力。

孕妇禁用；高血压、癫痫症患者禁用3. 薰衣草精油lavender提取自花朵。

事宜任何皮肤、治疗灼伤、晒伤，促进细胞再生、平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止秃顶；杀菌驱虫、清肝、脾、促进肠胃功能、止呕吐、改善生理问题；改善支气管炎、气喘、喉炎；安定情绪、抗沮丧、降血压、治失眠孕妇和低血压者禁用4. 罗勒精油basil提取自叶、花。

收紧改善阻塞皮肤、控制粉刺；治头痛和偏头痛、感冒、咳嗽，消化异常、肌肉疼痛，可刺激雌性激素分泌，对月经方面很管用；使感觉敏锐、精神集中、抗沮丧。

敏感皮肤少量使用，孕妇禁用。

5. 丁香精油clove提取自花。

治疗伤口感染、疮及溃疡等；改善消化不良、呕吐腹泻、止痛、杀菌净化、催情；强化记忆、振奋、抗沮丧。

孕妇禁用茶树精油的作用6. 香茅精油citronella提取自叶子。

软化皮肤；可驱虫，帮助宠物除寄生虫、跳蚤、平衡心脏及神经系统。

百里香 thyme 提取自花朵、叶子。

防脱发、改善伤口、疮、湿疹；润肺、治感冒、咳嗽、喉痛、去痰、低血压、风湿、白带；强化神经、活化脑细胞、助记忆及注意力集中。

1。

阿米香树精油：Amyris2。

欧白芷精油：Angelica3。

洋茴香精油：Aniseed4。

八角茴香精油：Anise-star5。

山金车精油：Arnica6。

罗勒精油：Basil7。

月桂精油：Bay8。

安息香精油：Benzoin9。

佛手柑精油：Bergamot10。

桦木精油：Birch11。

桦木芽精油：Birch Bud12。

黑胡椒精油：Black Pepper13。

白千层精油：Cajuput14。

樟树精油：Camphor15。

藏茴香精油：Caraway16。

豆蔻精油：Cardamom17。

胡萝卜种子油：Carrot Seed 18。

雪松精油：Cedarwood19。

芹菜精油：Celery20。

洋甘菊精油：Chamomile21。

肉桂精油：Cinnamon22。

香茅精油：Citronella23。

快乐鼠尾草精油：Clary Sage 24。

丁香精油：Clove25。

聚合草精油：Comfrey26。

芫荽精油：Coriander27。

小茴香精油：Cumin28。

丝柏精油：Cypress29。

南非钩麻精油：Devil's Claw 30。

莳萝精油：Dill31。

紫锥花精油：Echinacea32。

榄香脂精油：Elemi33。

尤加利精油：Eucalyptus34。

月见草油：Evening Primose Oil 35。

茴香精油：Fennel36。

枞精油：Fir37。

乳香精油：Frankincense38。

白松香精油：Galbanum39。

大蒜精油：Garlic40。

天竺葵精油：Geraium41。

姜精油：Ginger42。

葡萄柚精油：Grapefruit43。

愈创木精油：Guaiacwood44。

永久花精油：Helichrysum45、芳樟精油：Ho-leaf/Ho-wood46。

牛膝草精油：Hyssop47。

意大利永久花精油：Immortelle48。

土木香精油：Inula49。

茉莉精油：Jasmine50。

40种精油的作用精油是从植物中提取的纯天然芳香油，可以用于美容、保健、舒缓、调理等多种用途。

下面将介绍40种常见的精油及其作用。

1.薰衣草精油：具有镇静、舒缓、缓解焦虑、改善睡眠的功效，还可以减少皮肤炎症和痤疮。

2.茶树精油：具有消炎、抗真菌、抗病毒的功效，适用于治疗痤疮、灵长动物杀菌等。

3.雪松精油：有助于抗菌、收敛和治疗皮肤炎症，同时具有舒缓和助眠的效果。

4.橙花精油：具有镇静和抗抑郁作用，适用于改善睡眠质量和缓解焦虑情绪。

5.柠檬精油：有助于提升情绪和精神状态，同时还能增强免疫力和促进消化。

6.精油：可以增加人体的免疫力，改善消化功能，还可以形成细胞膜防止细菌感染。

7.熏衣草精油：具有抗焦虑、舒缓紧张情绪和促进入睡的效果。

8.丁香精油：可用于治疗感冒、咳嗽和消化不良。

9.樟脑精油：有助于杀灭空气中的细菌，减少感冒和流感传播的机会。

10.依兰精油：具有提神、改善记忆和增强注意力的作用。

11.肉桂精油：可以提高消化能力，改善胃寒和胃肠道功能。

12.檀香精油：有助于情绪平衡，具有抗焦虑和抗抑郁的效果。

13.香叶天竺葵精油：可以缓解压力和焦虑，改善情绪和护理皮肤。

14.巴西莓精油：具有抗氧化、抗菌和抗真菌的特性，有助于提升免疫力。

15.西柚精油：有助于提高情绪和精神状态，增加自信和乐观。

16.檸檬草精油：可以清新和提神体力，还具有抗菌和抗炎的功效。

17.香茅精油：具有舒缓头皮和治疗头皮屑的效果，并可改善油性皮肤问题。

18.冬青精油：对于舒缓肌肤和促进血液循环特别有效。

19.胡椒精油：可以增强血液循环和消化功能，并有助于减轻疲劳。

20.满天星精油：具有抗菌和舒缓的特性，适用于皮肤病和创伤护理。

21.玫瑰精油：有助于平衡荷尔蒙、提升心情和改善皮肤质量。

22.洛神花精油：抗菌和舒缓的效果，适用于皮肤问题和口腔护理。

23.橘子精油：有助于增加食欲、促进消化和改善皮肤光滑度。

24.鼠尾草精油：具有镇静、提神和舒缓的功效，适用于神经衰弱和焦虑。

40种精油的简介，从享受你喜欢的植物香气开始刚接触精油，其实不必想得太困难，请先从享受你喜欢的植物香气开始。

比如你喜欢甜橙，那就选甜橙吧；喜欢茉莉，那就选茉莉吧。

挑选精油时，功效固然也很重要，但希望你最重视的，是它让你感到舒服和愉悦的香气。

玫瑰：玫瑰浓郁丰厚的花朵香，光是闻到气味就让人觉得心花怒放。

提升自信、敞开心胸表现自己与接受他人的注意。

护肤效果甚为突出，与檀香搭配为经典的美颜配方。

帮助气血循环，使人容光焕发。

平衡妇科相关内分泌，加强生殖系统，并有极好的抗菌能力。

茉莉：细致的幽香，可帮助自己拓展温柔的力量，看到自己的美好。

男男女女都醉心于这股深深触及感知的茉莉芳香。

能够让消沉的情绪再度恢复自信，疗愈疲惫的心灵，恢复元气。

特别有助于提升「作为女人的自信」。

永久花：带有蜂蜜味的花香药草味。

永久花精油不仅让肌肤新生，也能够修复受损的心灵。

是能量最强大的全能疗愈精油之一，安抚精神不安和走出昔日情感创伤的最佳用油。

促进细胞新生，肌肤回春。

活跃化瘀，净化斑点，紧致肌肤。

最好的永久花精油，产自于法国科西嘉岛。

柠檬：清新爽朗的味道，能提升专注力，帮助消化。

是工作生活时的香熏良伴。

可加强肝脏代谢功能，排出身体废物，因而有使肌肤透亮的作用。

调成按摩油涂抹在肝脏外侧皮肤，热敷十分钟，加强吸收。

有光敏性，涂抹肌肤需注意浓度并避开阳光照射。

甜橙：甜美饱满的果香，闻了嘴角总会不自觉上扬。

让人放下心中复杂的思虑，回到孩童天真开朗的心情，也可帮助消化。

是一款气味接受度很高的精油，适合香熏扩香。

葡萄柚：柑橘水果的轻盈气味，化解停滞卡关的低落心情，帮助消化、提升专注力。

在帮助体液流动代谢有突出的表现。

在雕塑身材曲线的配方中，常使用葡萄柚精油。

真正薰衣草：芳疗中最广泛使用的是真正薰衣草精油，可帮助放松、助眠、帮助皮肤修护。

真正薰衣草精油可以说是全方面的多功效精油，除了不能提振精神外，几乎都能派上用场。

如果刚接触精油但不知道要买什么时，真正薰衣草是不可错过的选择。

精油的作用及应用精油是从植物中提取出来的具有特殊香味的液体，通常被用于保健、美容和放松的目的。

它们经常被用于芳香疗法、按摩、蒸汽疗法和许多其他应用中。

下面将详细介绍一些常见的精油以及它们的作用和应用。

1. 薰衣草精油：薰衣草精油是最受欢迎和多功能的精油之一。

它被用于缓解焦虑和压力，改善睡眠质量，舒缓头痛和牙痛，减轻痉挛和消炎。

你可以将几滴薰衣草精油加入香薰灯中，或将其稀释后直接按摩在皮肤上。

2. 茶树精油：茶树精油具有很强的抗菌和抗真菌作用。

它可以用于治疗脚癣、头皮屑和其他肌肤感染。

茶树精油也可以用来治疗痤疮和口腔感染。

你可以将它稀释后直接涂抹在受感染的区域，或者加入洗发水和沐浴液中使用。

3. 薄荷精油：薄荷精油具有刺激性和镇痛的特性。

它可以用于缓解头痛、肌肉疼痛和胃部不适。

薄荷精油还可以用于提神和增加专注力。

你可以将薄荷精油稀释后涂抹在脉搏点上，或者将几滴薄荷精油加入蒸汽疗法中。

4. 檀香精油：檀香精油具有舒缓和放松的作用。

它被认为具有镇静和抗抑郁的特性，有助于缓解焦虑和紧张感。

檀香精油还可以用于增加幸福感和提高性欲。

你可以将几滴檀香精油加入香薰灯中，或将其稀释后按摩在皮肤上。

5. 花梨木精油：花梨木精油是一种温暖而芳香的精油，被认为具有镇静和抗焦虑的特性。

它也可以用于增加呼吸系统的免疫力，并缓解头痛和肌肉痛。

你可以将几滴花梨木精油加入香薰灯中，或将其稀释后直接涂抹在皮肤上。

6. 橙花精油：橙花精油具有放松和安抚的特性，被广泛用于舒缓焦虑、失眠和抑郁。

它还可以用于改善肌肤状况，促进细胞再生，并增加心理平衡感。

你可以将几滴橙花精油加入香薰灯中，或将其稀释后按摩在皮肤上。

这只是其中一些精油的作用和应用的介绍，精油有很多种类和用途。

有些精油需要慎重使用，特别是对于孕妇、婴儿和某些特殊群体来说。

在使用精油之前，最好先进行研究并遵循正确的使用方法。

此外，精油不应内服，因为它们有可能导致毒性或过敏反应。

如果你有任何健康问题，请在使用精油前咨询医生或专业治疗师的建议。

各种精油的作用范文精油是通过蒸馏、榨取等方式提取的植物精华，具有天然纯净的属性，其香气可舒缓情绪，具有多种功效。

下面将介绍几种常见精油的作用。

1.薰衣草精油薰衣草精油是最受欢迎的精油之一，具有镇静、舒缓的作用。

它有助于改善睡眠质量，缓解焦虑、抑郁等精神压力，帮助放松身心。

同时，薰衣草精油还具有杀菌、消炎的功效，可用于治疗皮肤问题，如痤疮、湿疹等。

2.柠檬精油柠檬精油具有清新、提神的作用。

它可以帮助增强免疫力，具有抗菌、抗氧化的作用，同时还可提高集中力和注意力。

柠檬精油还可用于调节油脂分泌，缩小毛孔，使肌肤更加清爽。

3.茶树精油茶树精油具有强大的抗菌能力，适用于治疗皮肤感染、伤口愈合等。

此外，茶树精油还可用于清洁空气，去除异味，预防感冒等。

茶树精油还可用作头皮护理，有助于减少头屑、头皮屑和头部瘙痒等问题。

4.薄荷精油薄荷精油具有清凉、提神的作用。

它可以缓解头痛、头晕的症状，还可用于治疗肌肉疼痛、关节炎等。

薄荷精油还可以用于改善呼吸道问题，如鼻塞、喉咙痛等。

此外，薄荷精油还可用于驱虫、止痒等。

5.檀香精油檀香精油具有镇定、抗焦虑的作用，可用于缓解压力、舒缓神经系统。

檀香精油还具有抗菌、抗炎的作用，可用于治疗皮肤问题，如痤疮、湿疹等。

此外，檀香精油还有助于提高免疫力，改善睡眠质量。

6.橙精油橙精油具有提神、焕肤的作用。

它可用于改善情绪，减轻紧张和压力。

橙精油还可用于抗菌、抗氧化，有助于减少色斑和皱纹。

此外，橙精油还可用于促进消化和排毒，增强免疫力。

依兰——感受异国情调的花香，幸福感油然而生学名：Cananga odorata科名：番荔枝科提取部位：花提取方法：水蒸气蒸馏法提示：中级~基础支配星：金星具有甜美异国韵味的依兰，是由生长在热带的树木花中提取出来的。

我们都知道依兰被广泛应用于香水，具有增强性欲的功效。

在印度尼西亚就有新婚夫妇的床上撒上花瓣的习俗。

它的名字起源于马来语，意思为“花中之花”。

作为香料树木而闻名，从古代开始就被作为护法用品而使用。

其花有很多种类，从黄色花瓣中提取的精油无论在品质上还是在气味上都是一等品。

功效：舒缓神经，镇静，意志高昂，调节荷尔蒙。

心效：镇静兴奋状态，抑制发怒不安和震惊，舒缓身心，抗抑郁。

体效：调节荷尔蒙，利于生殖器官发育，稳心律，降血压。

肌效：干燥肌肤和油性肌肤都可以使用，可改善皮脂分泌，促进头皮保护功能和头发的生长。

甜橙——呵护身心健康，淡雅有亲切感的芳香学名：Citrus sinensis科名：蜜橘科提取部位：果皮提取方法：压榨法提示：高级支配星：木星大量吸收太阳光的橙子，在欧洲被作为无垢和丰产的象征而被熟知。

剥皮时飞溅出的汁甘甜芳香，可被凝缩为精油。

具有较好的放松功效，使冰冷的心变得明亮，如被阳光包围一样倍感温馨。

性质温和，儿童也可放心使用。

橙子精油是由橙子果皮提取的，橙子的花中提取出的是橙花醚，叶中可提取出橙叶精油。

功效：舒缓神经，镇静，意志高昂，提神，抗抑郁，促进消化系统功能。

心效：放松效果甚佳，能带来爽朗、健康的心情。

不安、失落或失眠时均可使用。

适合作为室内芳香剂适用。

体效：治疗神经性胃痛、痢疾、便秘等消化系统疾病，适用于腹部按摩。

肌效：促进发汗，排除体内废物。

注意：因具有光毒性，用于肌肤时应避免紫外线和阳光直射。

德国洋甘菊学名：Matricaria chamomilla科名：菊花科提取部位：花提取方法：水蒸气蒸馏法提示：中级支配星：月球洋甘菊中有德国和罗马两类品种，以深青色为主要特点。

这个颜色可以缓和一种叫做甘菊环的炎症，是在制作精油的过程中生成的颜色。

各种精油的作用及使用方法范文精简处理精油是从植物中提取的挥发性液体，具有多种功效和用途。

以下是各
种常用精油的作用及使用方法的简要介绍。

1.薰衣草精油
薰衣草精油具有镇静、舒缓、抗菌、消炎等功效，适用于舒缓焦虑、
改善睡眠质量、减轻皮肤过敏等。

使用方法包括:
-薰香：将几滴薰衣草精油加入水中，使用薰香灯或薰香石进行薰香。

-按摩：加入基础油（如橄榄油或甜杏仁油）中稀释后，按摩于皮肤上。

-浸泡：将几滴薰衣草精油加入温水中，泡澡可舒缓身心。

2.茶树精油
茶树精油具有强效的抗菌和抗病毒作用，适用于治疗皮肤问题、预防
感染等。

使用方法包括:
-抗痘：将少量茶树精油稀释后，直接涂抹在痘痘上。

-护理头皮：加入洗发水中使用，有助于预防头皮屑和头皮感染。

-消毒：加入水中，用于清洁创口、杀菌消毒。

3.薄荷精油
薄荷精油具有提神醒脑、缓解头痛和消化不良等作用。

使用方法包括：-舒缓头痛：将薄荷精油稀释后涂抹于太阳穴周围，可以缓解头痛。

-增加注意力：将薄荷精油加入薰香灯或手帕中闻，可以提神醒脑。

-缓解消化不良：将少量薄荷精油加入热水中泡茶，有助于缓解胃肠不适。

4.檀香精油
檀香精油具有舒缓、安抚、减压作用，适用于缓解焦虑、促进睡眠、提高情绪等。

-舒缓压力：将檀香精油加入薰香石或薰香灯中，帮助放松身心。

-提高情绪：将几滴檀香精油加入基础油中，进行按摩，有助于调节情绪。

-促进睡眠：将檀香精油加入枕头或床单上，能帮助入睡。

各种精油的作用及使用方法精油的作用及使用方法1、薰衣草精油薰衣草精油是一种广泛使用的精油，具有舒缓、抗焦虑和促进睡眠的作用。

它可以用于按摩、沐浴和蒸气吸入，也可以用于制作香薰蜡烛和芳香剂。

2、柠檬精油柠檬精油具有提神、消除压力和增强免疫力的作用。

它可以用于清洁消毒、去除异味和改善空气质量。

此外，柠檬精油还可以用于美白护肤、减轻头痛和改善消化。

3、茶树精油茶树精油具有抗菌、抗和抗真菌的作用，常用于治疗皮肤感染和预防感冒。

它还可以用于头皮护理、口腔卫生和指甲护理。

4、薄荷精油薄荷精油具有提神、舒缓头痛和缓解肌肉疼痛的作用。

它可以用于按摩、蒸气吸入和制作口香糖和牙膏。

5、橙花精油橙花精油具有镇静、抗焦虑和促进睡眠的作用。

它可以用于按摩、熏香和制作身体乳液。

6、薰衣草精油的使用方法：- 按摩：将数滴薰衣草精油与基础油混合后按摩到皮肤上，有促进放松和安眠的效果。

- 熏香：将薰衣草精油滴在香薰灯上，让香气弥漫在空气中，有助于舒缓情绪。

- 沐浴：将几滴薰衣草精油加入温水中，享受舒缓身心的沐浴。

7、柠檬精油的使用方法：- 清洁消毒：将柠檬精油加入清洁剂中，能有效清洁和消毒。

- 蒸气吸入：将几滴柠檬精油加入热水中，对呼吸道有舒缓和清洁的效果。

- 香薰：将柠檬精油滴在芳香灯上，给室内营造清新的气氛。

8、茶树精油的使用方法：- 皮肤感染：将茶树精油稀释后直接涂抹在感染部位。

具有抗菌和抗的作用。

- 头皮护理：将茶树精油加入洗发水中，可以预防头皮屑和头部寄生虫。

- 口腔卫生：将几滴茶树精油加入温水中漱口，可以杀菌和清新口气。

9、薄荷精油的使用方法：- 缓解头痛：将薄荷精油稀释后涂抹于太阳穴和额头，对缓解头痛有一定效果。

- 肌肉疼痛：将薄荷精油稀释后按摩在肌肉疼痛的部位，可以缓解肌肉酸痛。

10、橙花精油的使用方法：- 按摩：将数滴橙花精油与基础油混合后按摩到皮肤上，有放松和舒缓的效果。

- 熏香：将橙花精油滴在香薰灯上，能带来愉悦的香气，有助于改善睡眠质量。

单方精油的分类单方精油目录一、柑橘类：佛手柑莱姆葡萄柚柠檬橘子甜橙苦橙橙花橙叶柚子二、花草类：玫瑰茉莉洋甘菊玫瑰天竺葵依兰依兰香蜂草广藿香迷迭香罗勒紫苏快乐鼠尾草欧薄荷薰衣草柠檬香茅草百里香紫罗兰马郁兰马乔莲岩兰草香根草小茴香胡萝卜籽油（新鲜0.3-0.4%，干花0.7%公斤）桂花玫瑰草三、树脂类：安息香乳香没药白松香四、辛香类：肉豆蔻丁香姜黑胡椒五、木质类：檀香澳洲茶树雪松丝柏尤加利桉树杜松子杜松松针花梨木白千层香柏木肉桂单方精油功效简叙一、柑橘类1、佛手柑：佛手柑精油学名柑橘属 Citrus bergamia科名芸香科 Rutaeae萃取压榨果皮而得精油，最高的佛手柑精油是以手工的方法压榨主产地法国极品产地意大利特质精油呈翠绿色，味道较清新淡雅类似橙和柠檬略带花香是香水中最常使用的精油之一挥发性快板香型柑橘类化学结构：醛单萜烯单萜醇酯呋喃香豆素英文名称：BERGAMOT【主要功效】治疗晒伤，可治疗牛皮癣、粉刺，改善油腻与不洁皮肤。

【皮肤疗效】抗菌作用明显，对湿疹、干癣、粉刺、疥疮、静脉曲张、伤口、泡疹、皮肤和头皮的脂漏性皮肤炎有疗效；尤其对油性皮肤有益，可以平衡油性肤质的皮脂腺分泌，和尤佳利并用时，对皮肤溃疡疗效绝佳。

【生理疗效】很好的尿道抗菌剂，处理尿道发炎很有效，能改善膀胱炎；能减轻消化不良、胀气、绞痛、食欲不振；优良的肠胃抗菌剂，驱除肠内寄生虫，并明显消除胆结石。

【心理疗效】既能安抚，又能提振，因此是焦虑、沮丧，精神紧张时的最佳选择;它的振奋作用与兴奋作用不同，能够帮助人放松【搭配精油】洋甘菊、丝柏、尤加利、天竺葵、杜松、茉莉、熏衣草、柠檬、马郁兰、橙花、广霍香、依兰、茶树、没药、姜（1）杜松混合成为最佳空气清净剂（2）甘菊加强其镇静作用（3）橙花能加深其清爽的香味【魔法配方】（1）丰胸：佛手柑+玫瑰+依兰+基础油（2）保养皮肤：净化皮肤，消炎收敛，有助于暗疮伤口愈合。

佛手柑精油3滴＋30毫升薰衣草花水，喷洒皮肤部位。