挫折与成长ppt

成绩不好，我去打篮球。
不跟我谈恋爱，我写小说去。
04 如何正确看待挫折
实验启迪
生活中遇到压力怎么办
0102 每个人身上都隐藏着巨大的潜能，这种潜能只有在被外力激发的时候才能爆发出
来。但是并非所有人的潜能都有机会被激发，因为很多人的潜能都被限制住了， 而限制自己的潜能的不是别人而是你自己。
03 04
微笑面对 在挫折中成长讲课人：知知 Nhomakorabea目录
01 02 挫折有关的小故事
什么是挫折
03 04 面对挫折的表现
如何正确看待挫折
01 挫折有关的小故事
小c小o故故n事t事e分分n享t享s
想一改天变，世一界只，茧上很裂难开；了要一改个变小自口己，有，一则个较人为
01 容正易好。看与见其了改，他变一全直世在界观，察不着如，先蝴蝶改艰变难自地己
03 04 想改变世界，很难；要改变自己，则较为容易。与其改变 全世界，不如先改
全世界，不如先改变自己--将自己的双脚包起来。
变自己--将自己的
双脚包起来。
02 什么是挫折
挫折定义
个人在从事有目的 的活动过程中遇到 障碍和干扰，导致 个人动机不能实现， 需要不能满足时的 情绪状态。
什么是挫折
01 02 03 04
02 04
什么是挫折
有的人受不了被挑错
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满
03 足时的情绪状态。个人在从事有目的的活动
过程中遇到障碍和干扰，导致个人动机不能 实现，需要不能满足时的情绪状态。
02 04
什么是挫折
有的人受不了不完美
01
个人在从事有目的的活动过程中遇到障碍和 干扰，导致个人动机不能实现，需要不能满

我们拼命催促着孩子跑，教孩子怎么成 功，却从不教他们如何面对失败。于是，他
们因为一点小事不如意0，1到处发脾气；遇到
一点小挫折，就萎靡不振；听到一两句负面 评价，便感觉失去了自我价值感。
适当地让孩子受一些挫折教育，是孩子 人生的必修课。
031
提高孩子抗挫折的能力
一、给孩子体验失败的机会
有的父母会提出这样的疑问：孩子输不
输并不可怕，
怕输才可怕。
作为家长，要 01
适当提 高 孩 子 抗 挫
折的能力。
二、鼓励和帮助孩子，而不是代劳
在很多父母眼里，0逆1商教育的关键在于
“故意”给孩子制造挫折，故意让孩子吃点
苦，让他们不断地感受失败。
我们没有必要让孩子去接受一些人为的 无意义挫折。因为孩子的成长已经有无数的
小挑战。第一次出门、0第1一次做饭、第一次
身受地表达对孩子的理0解1。
父母充足的爱意和理解，是孩子面对挫 折的内心力量。
THANKS
感谢观看
起怎么办？
01
积木倒了，就大哭；游戏输了，就发脾
气：“我再也不玩了！”下棋时，大人不能
赢，赢了就生气……
这些都是因为孩子没有树立正确的输赢 观，或者大人陪孩子的玩耍时，一味地迁就
孩子、让着孩子。 01
我们需要和孩子说清楚，比赛有很多种 可能性，有人赢，也会有人输，但这些都只 是暂时的，未来还会有更多的挑战。
人生中的生与死，相遇 与离别，快乐与痛苦，从来
01 都是成双成对地出现。如果
一个孩子，在成长的路上， 只能接受快乐，不能承受一 点点痛苦，问题是很严重的。
021ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
故事分享
有个小学生从一年级到三年级都是

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《第九课 在挫折中成长》 小学心理健康教育
张海迪 5 岁时因患 脊髓病，胸以下全部瘫痪。 她因此没有进过学校，童 年时就开始以顽强的毅力 自学知识，她先后自学了 小学、中学、大学的专业 课程。
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No 张海迪15岁时随父母下放聊城莘县的
一个贫穷的小山村，但她没有惧怕艰 苦的生活，而是以乐观向上的精神奉 献自己的青春。在那里给村里小学的
“多少年的心血，叫一场火烧了个精光。 而今你已年迈力衰，这可怎么办啊！” 爱迪生也很伤心，但他决不会由此趴下。
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发明电灯时，他就先后试验了 7600多种材料，失败了8000多次，仍 不气馁，终于获得成功。眼下这场火 灾也同样不能使他后退。爱迪生对老 伴说：“不要紧，别看我67岁了，可 是我并不老。从明天早晨起，一切都 将重新开始。”
阳光总23Βιβλιοθήκη 挫折磨练人生的格 言、警句
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Image 孩子们教书，并且克服种种困难学习
医学知识，热心地为乡亲们针灸治病， 在莘县期间，她无偿地为人们治病一 万多人次，受到人们的热情赞誉。
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通过学习以后，你今后会如 何面对挫折？你面对挫折的妙 招是什么？
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你面对挫折的妙招是什么呢？
☆冷静对待：在失败中看到转机。 ☆自我疏导：合理发泄，关爱自己。 ☆请求帮助：向父母、老师、同学求助。 ☆激励自己：相信暴雨消逝，晴空必现。
之风，即富裕的大城市中小学生到偏远的山区村寨接
受艰苦的生活训练。日本人教育孩子有句名言：除了
阳光和空气是大自然赐予的，其他一切都要通过劳动
获得。
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《第九课 在挫折中成 长》小学心理健康教育
No 一场大火，把实验室烧成一片瓦砾。

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8
◎ 有的人受不了被挑出错误
我认识一个办事能力很强朋友，他 什么都好，就是受不了被挑出错误。 只要 有人当众指出他「哪里做错 了」，便辞职不干。 很多面试他的 主管起初都想不通，以他的学历， 早就该升官了，为什么一直在原地 打转？等他提出辞呈才恍然大悟， 原来他受不了被挑出错误。
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9
◎ 有的人受不了一点不完美
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5
读了这几则故事，你有什么感想？
成长需要挫折 挫折带来的不同结果完 全取决于面对挫折的不 同态度。
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6
什么是挫折 :个体在从事有目的的活动过程中遇到障碍或干
扰，导致个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。
人在通向目标路上遇到障碍的作出的选择： A 改变行为，绕过障碍，达到目标 B 改变目标，从而改变行为方向 C 在障碍面前无路可走，不能达到目标——
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4
三个泥瓦匠的故事
印度国王哈里什和儿子打猎途经一个城 镇，空地上有三个泥瓦匠正在工作。哈里 什国王问那几个匠人在做什么。 第一个人粗暴地说：“我在垒砖头。” 第二个工人有气无力地说：“我在砌一堵 墙。” 但是第三个泥瓦匠热情洋溢、充满自豪地 回答说：“我在建一座宏伟的寺庙。” 哈里什国王回到皇宫后，立刻召见了第三 个泥瓦匠，并给了他一个总督的职位。国 王的儿子问：“父王，我不明白，为什么 您那么欣赏第三个工匠呢?” “一个人有多成功，最终是由他做事时的 态度决定的，”哈里什国王回答说： “有 智慧的人可以看到事业最后的结果，而不 是手头的任务，因为只有这样，才会有克 服困难的动力。”
但即使杀尽国内所有的牛，也建言：「国王
啊！您何不只用两小片牛皮包住您的脚呢？」
国王听了很惊讶，但也当下领悟，于是立刻收

<追梦赤子心> 充满鲜花的世界到底在哪里 如果它真的存在那么我一定会去 我想在那最高的山峰矗立 不在乎它是不是悬崖峭壁 用力活着用力爱哪怕肝脑涂地 不求任何人满意只要对得起自己 关于理想我从来没选择放弃 即使在灰头土脸的日子里
也许我没有天分
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但我有梦的天真 我将回去证明用我的一生
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想着光的方向走过去
• 在任何时候，你都要明确自己的目的。成绩 中等的学生把自己定为向班级上游靠齐；田 径运动员把自己的目标定为终点的那条红线； 守卫边疆的战士把自己的目标定为保卫国家；
• 永远朝着光的方向。小偷的目的可能是偷到 最有价值的东西，可是，他们的目的会遭到 世人指责。光的背面是黑暗，一旦你转了身， 那就意味着你已走向迷途。的
上第一个把圆周率 最终沦为二流球星，还被
精确到小数点后第 戏称为“跳水罗”（身价，
七位。
能力跌太快）
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6
名人名言
即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 -------张海迪
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 -------陆游
人生布满了荆棘，我们想的唯一办法是从那些荆棘上 迅速跨过。 -------伏尔泰
奇迹都是在厄运中出现的。 -------培根
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7
诉说挫折
说说 你的 故事
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8
战胜挫折
如何应对 挫折？
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• 发泄：心中有郁结，可以选择多种方法发泄。如找朋 友，家人倾诉，唱歌，旅游等
• 信念，精神支柱：坚信自己的信念。回答自己：自己 的精神支柱是什么？自己在为什么而坚持努力着？相 信自己可以做到比别人的祖冲之， 罗纳尔 迪尼奥，一个

鼓励积极的态度
当孩子遇到挫折时，鼓励他们积 极面对，采取乐观的态度，相信
自己可以克服困难。
提供支持和鼓励
给予孩子支持和鼓励，让他们感 到被关心和支持，这有助于他们
更好地应对挫折。
赞扬努力和进步
当孩子努力克服困难或取得进步 时，赞扬他们，让他们感到自己
的努力得到了认和鼓励。
04
逆境成长的概念与实践
通过心理学、神经科学等手段，深入探讨挫折教育与逆境 成长的心理机制，为更好地进行挫折教育提供科学依据。
在学校教育中推广挫折教育
制定针对性的挫折教育方案
根据不同年龄段学生的特点和需要，制定针对性的挫折教育方案，帮助学生了解 和应对挫折，提高逆境应对能力。
建立专业的教师培训体系
通过建立专业的教师培训体系，提高教师对挫折教育的认识和实施能力，确保挫 折教育的质量和效果。
增强个体的社会适应能力
通过挫折教育，个体可以更好地适应不同的环境和情境，与他人建立良好的关系，提高社 会适应能力。
培养个体的自我意识和自我管理能力
挫折教育可以帮助个体更好地认识自己的优点和不足，培养自我意识和自我管理能力，从 而更好地规划自己的未来和发展。
挫折教育的历史与发展
挫折教育起源于20世纪初的美国，当 时一些心理学家和教育学家开始关注个 体的心理健康和适应能力，提出了相应
思维反应
如自我否定、抱怨、悲观 等消极思维，影响个人的 自信和积极心态。
03
挫折教育的实施方法与策略
建立正确的挫折观
认识到挫折是成长的机会
教育孩子理解挫折并不只是阻碍，也是成长的机会，通过克服困 难，可以获得更多的自信和技能。
培养积极的态度
鼓励孩子对挫折采取积极的态度，将其视为学习和成长的机会，而 不是消极的阻碍。

《正视挫折，谱写成功》班 会课件
汇报人： 2023-12-22
目录
• 认识挫折 • 挫折的影响 • 正视挫折 • 谱写成功 • 应对挫折的技巧 • 从挫折中学习 • 展望未来
01
认识挫折
什么是挫折
挫折定义
挫折是指个体在追求目标或愿望 时遇到阻碍、干扰或失败，导致 需求不能满足、目标无法实现的
心理状态。
面对挫折和困难时，保持积极的 心态，相信自己能够克服困难并 取得成功。
自我肯定
02
03
接受失败
认识到自己的优点和长处，肯定 自己的价值和能力，增强自信心 。
接受失败是成长的一部分，从失 败中汲取教训，不断学习和进步 。
行动力与执行力
制定行动计划
根据目标和计划，制定具体的行动计划，包括时间表 、任务清单等。
展望未来
明确目标与计划
01
制定短期目标
设定具体的、可衡量的、可达到的、相关性强和时间明确的目标。
02
制定长期计划
根据个人兴趣、能力和社会需求，制定长期发展计划，明确每个阶段的
目标和任务。
03
调整与修正
根据实际情况和变化，及时调整和修正目标和计划，确保其与个人发展
相符合。
保持乐观与自信
01
积极心态
02
挫折的影响
对个人心理的影响
产生挫败感
面对挫折，人们可能会感 到无助、失落和挫败，认 为自己的努力没有得到应 有的回报。
降低自信心
挫折可能导致人们对自己 产生怀疑，自信心下降， 对未来的目标和计划失去 信心。
引发焦虑和抑郁
长期的挫折可能导致人们 产生焦虑、抑郁等负面情 绪，影响心理健康。
对个人生活的影响

他人成长经验分享
总结词
实用、指导、鼓励
详细描述
邀请一些在逆境中获得成长的学长学姐或者成功人士，分享他们的经验，为同学们提供实用的指导和鼓励。
05
如何培养挫折教育与逆境成长的能力
家庭环境的影响
家庭氛围
01
家长应该营造一个和谐、温暖的家庭氛围，让孩子感受到家的
温暖和支持。
家庭教育方式
02
家长应该注重与孩子的沟通和交流，尊重孩子的想法和感受，
逆境中人们所经历的磨难 和考验，有助于塑造其坚 韧的性格和积极的人生态 度。
02
面对挫折与逆境的态度
积极面对挫折与逆境的态度
勇敢面对
不逃避、不抱怨，勇敢地面对挫 折与逆境。
乐观积极
相信困难只是暂时的，积极寻找解 决问题的方法。
坚持不懈
在面对挫折时，保持毅力，持续努 力。
消极面对挫折与逆境的态度
挫折教育，逆境成长主 题班会
contents
目录
• 认识挫折与逆境 • 面对挫折与逆境的态度 • 应对挫折与逆境的方法 • 挫折与逆境中的成长经验分享 • 如何培养挫折教育与逆境成长的能力 • 总结与展望
01
认识挫折与逆境 到无法克服的障碍和干扰，导致其需 要或动机不能得到满足时所产生的消 极情绪体验。
逃避退缩
回避问题，不愿意面对困难。
消极抱怨
对生活充满不满和抱怨，无法积极面对挫折。
自暴自弃
对自己失去信心，放弃努力。
03
应对挫折与逆境的方法
增强心理素质
增强自信心
通过培养自信心，提高面对挫折 的勇气和毅力。
树立积极心态
扭转消极心态，以积极乐观的态 度面对挫折和逆境。