七年级政治上册 3.2 做更好的自己课时训练 新人教版(道德与法治)

1.3.2 做更好的自己一、考点过关考点一、接纳与欣赏自己1．生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实，你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋：你也许不是最强壮的，但你可以最乐观。

这告诉我们( )①要学会悦纳自己②要认识自己的自我形象是最好的③每个人都有自己的优点和缺点④要认识到自己是“独一无二”的，要欣赏自己A．①②B．①③C．②③④D．①③④2．“人无完人”，每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸，这是( )A．接纳他人的表现 B．完善自我的表现C．自恃清高的表现 D．接纳自己的表现3．七年级学生小丽总是觉得自己的个子矮，皮肤黑，因此整天闷闷不乐，你认为她应该( )①去做美容护理②接受现实，学会欣赏自己③积极接纳自己的形象④买增高鞋垫A．②③ B．①② C．③④ D. ①②③4．在我们中学生中，有的人为“少白头”烦恼，有的人为身高烦恼，有的人为体形烦恼，有的人为肤色烦恼……你认为这些同学( )①没有学会欣赏自己这道风景②不应只看到自己的短处、缺陷③不善于自我接纳④应该对自己有信心，相信自己是独一无二的A．①②③ B．③④ C．①②④ D．①②③④5．处于青春期的小丽特别注意自己的外貌形象。

小丽经常照镜子，每当看到自己不是双眼皮时，心里就很烦。

她在自己的日记中写道：“每当看到同学们‘眼光灿烂’地站在我面前时，我就会不自觉地想到自己那难看的眼皮，为什么是单眼皮？太难看了。

我真想找个机会拉个双眼皮……”如果小丽要接纳自己的外貌，她应该这样想( )①单眼皮是我的特点，这是我区别于他人的标志，挺可爱的②以后谁要是说我单眼皮，我就和他翻脸，不允许任何人议论我的外貌③我就是我，人不可能都是一个模样的，双眼皮有双眼皮的魅力，单眼皮自有单眼皮的美丽，我珍爱自己的一切④我拥有我的一切，包括我的身体、待人说话的方式、说话的声音……我珍惜我拥有的，我健康我就有魅力A．①②③ B．②③④ C．①③④ D. ①②④考点二、我要飞得更高6．面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。

第三课第二框做更好的自己一、单项选择题1、某次中考的半命题作文是“我不一般”，这个作文的主要立意点是让学生（）A.学会发现他人的优点B.学会欣赏自己C.学会赞美他人D.学会获得快乐的方法2、没有十全十美的人，即使是成就卓越的伟人，也会有不足之处。

这就要求我们看待自己时要（）A.多看看自己“所拥有的”B.只看看自己“所拥有的”C.多看看自己“所没有的”D.多看看别人“所拥有的”3、普通人只用了大脑的10%，还有90%的大脑未使用，最优秀的科学家也最多用了不足30%。

这说明( )A.人的潜能是十分巨大的B.人的脑力是很有限的C.人的大脑是复杂的D.人的潜能是无法开发的4、刘伟失去双臂却用脚演奏钢琴获得首届“中国达人秀”冠军；胡达•克鲁斯在70岁时学登山，以95岁高龄登上了日本富士山；爱迪生一生拥有约2000项发明；恩格斯能说20种语言……这些都表明( )①人的潜能是巨大的，充满无限可能②每个人的潜能都不尽相同③就智力方面而言，我们拥有多种智力潜能④并不是所有人都有自己的优势领域A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④5、成功大师陈安之说：“一个人成就的高低，与他本身的学历、背景、相貌等都没有直接或必然的关系，关键在于是否发挥这与生俱来的潜在本能。

”这启示我们( )A.人的潜能是无限的B. 发掘潜能是取得成功的重要条件C. 一个人的成功与学习、背景、相貌无任何关系D. 发掘了潜能，就一定能成功6、我叫小莉，现在读七年级，和同龄人相比，我身体矮小。

我的学习基础薄弱，常常受到老师的提醒和教育。

我喜欢画画，小学还得过奖。

可现在同学们一直取笑我。

在同学们面前，我觉得自己一无是处，心里一直是灰溜溜的……结合材料，运用所学知识，回答下列问题。

(1)材料说明了什么？（5分）(2)小莉为什么心里一直灰溜溜？(7分)(3)请你为小莉改变这种状况出谋划策。

(8分)7、材料一：爱迪生，他一生只在学校里读过三个月的书，但通过勤奋好学，勤于思考，发明了电灯、电报、留声机、电影等一千多种成果，成为著名的发明家，被誉为“发明大王”，为人类的文明和进步做出了巨大的贡献。

人教版《道德与法治》七年级上册：3.2 做更好的自己课时训练3.2 做更好的自己一、单项选择题1．培根说：“欣赏者心中有朝霞、露珠和常年盛开的花朵。

”下列对欣赏自己理解错误的是A．既不是骄傲自大，也不是目中无人 B．既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽C．是对自己的自我满足 D．既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩2．下列哪些方法可以帮助我们激发潜能①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要③改正自己的缺点④积极合作，与他人共同完成任务A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④3．关于潜能，下列说法不正确的是A．潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性B．人的潜能是多方面的，每个人都可能具有不同的潜能C．只有伟人才能激发自己的潜能7．中国球星姚明被美国主流媒体称为“真正的巨人”。

姚明在篮球场上可谓星光四射，但如果让他练体操或举重的话，其结果却并不一定尽如人意。

这启示我们①每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格和特点②发挥自己的优势，才能展示自己的风采③只有不断挖掘自己的潜能，才能不断完善自己④天生我材必有用，成功之路不尽相同A．①②③④ B．①②③ C．①② D．①③8．七年级学生小峰学习刻苦，成绩优异。

然而，令他感到苦闷的是自己的个子矮小，性格内向，同学们很少与他交往。

你认为小峰应该①接纳自己的身材②积极主动和同学交往③发现自己的优点④只看到自己的优点，看不到自己的缺点A．②③④ B．①②④ C．①③④ D．①②③9．“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地。

”这句话告诉我们的道理是A．外表上的特征是自己能够决定的 B．要学会接纳自己，并努力做更好的自己C．外表对自己的人生很重要 D．人们只能以消极的心态面对自己的外表10．下列属于中学生正确认识自己的有①在体育比赛中取得优异成绩时，常常觉得自己有足够的能力②当自己的建议被老师采纳后感到自己很重要③放学回家帮助盲人过马路时，觉得自己是助人为乐的人④我的英语基础差，再怎么努力也是白搭A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④二、简答题11．初中生小丽的父母在城里打工，今年把小丽从老家转到城市学校读书，来到新的学校，原来乐观自信的小丽感到很自卑：别的同学都能够说出标准的普通话，而自己说的是方言；别的同学多才多艺、能歌善舞，而自己什么特长也没有；别的女生打扮时尚而自己太保守；她甚至觉得自己的名字也有些土气……(1)如果你是小丽的好朋友，你会对小丽说些什么？(2)小丽要想重新找回自信，她应该怎么做？12．孔雀因为大家都爱听夜莺唱歌，但自己的歌声只会招致嘲笑而苦恼，就向喜鹊诉苦：“我的声音太难听了，人家夜莺的声音多好听啊。

课时练3.2做更好的自己一、单项选择题1.芝芝性格开朗，学习认真，在课堂上能够积极举手发言，在寝室遵守相关规定，虽然长得不美，但是她脸上始终挂着甜美的笑容，得到大家的喜欢，班级同学向她讨要“秘籍”，芝芝会说（）①接纳自己的优点，也接纳自己的不完美②注重外表比内在更重要③只欣赏自己的努力，欣赏自己的优点，这样在心态上就有优越感，就会自信④欣赏自己的独特，也为他人的优秀喝彩A.①④B.②③C.①②D.①③2.有一位刚进入中学的学生在一篇日记中写道：“进入中学后，我的学习成绩退步了，其主要原因是学习方法不当，学习的效率不高，在今后的学习中我一定要找到适合自己的学习方法，提高学习效率。

”他的日记启示我们，做更好的自己，需要（）A.扬长避短B.与他人共同成长C.不断激发潜能D.主动改正缺点3.距离中考的脚步越来越近，小清总是很焦虑，担心自己考不上理想的高中。

爸爸告诉她放下包袱才能做更好的自己。

对此，小清应该（）①提出更高要求，加大学习压力②扬长避短，主动改正缺点③全面认识自己，不断激发潜能④树立正确的考试观，从容应对A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④4.激发自己的潜能是取得成功的重要条件，下面同学做法错误的是（）A.丽丽在考试前总是对自己说：“我是最棒的！”B.王芳珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域C.杨斌认真学习，积极参加学校的各项文体活动D.陈晓充分发挥自己的优势和长处，忽略缺点、不足5.古人云：“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。

”这启示我们（）A.发展的认识自己，做最好的自己B.学会自我观察，正视自己的缺点C.悦纳自己的全部，回避掩饰不足D.学会扬长避短，激发自身的潜能6.面对刚刚开启的中学生活，我们对未来无限憧憬，希望自己能飞得更高更远。

做（）A.十全十美的自我B.更好的自己C.世界明星D.目中无人的自己7.小强在日记中写到：“我学习好、身体好、纪律好、道德品质好，至今还没有发现自己有什么缺点。

第2课时做更好的自己一、比较与选择▲单项选择(下列每小题的四个选项中，只有一项是最符合题意的)1．七年级(1)班的露露在自己的宣言中说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。

”对此，下列观点正确的是()A．露露骄傲自大的表现不利于全面认识自己B．露露缺乏追求美的意识C．露露只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现D．露露充满自信，是欣赏自己和悦纳自我的表现2．下面漫画《小花狗照哈哈镜》告诉我们()A．认识自己需要接纳别人，否定自己B．可以接纳自己的性格，不能接纳自己的外貌C．要客观地认识自己，学会接纳自己D．要主动改正缺点，做更好的自己3．做更好的自己，是一种对自我的关注，要求我们肯定自己，欣赏自己，超越自己，发现自己的不足。

肯定自己，就是要喊出“我能行”，这是一种自信的表现。

有了自信，你会更有激情，也会更快乐。

做更好的自己是因为()A．我们需要在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展B．我们需要自己成为庸人C．我们需要自我否定的理由D．我们需要获得失败的教训4．某快餐品牌的创始人年轻时做过许多工作，包括铁路消防员、养路工人、保险商、轮胎销售员等，最后才在餐饮业找到事业的归宿。

而今天该快餐已成为全球最大的快餐连锁品牌。

该创始人的创业经历告诉我们()A．在实践中不断激发自己的潜能B．做更好的自己，需要扬长避短C．做更好的自己，需要主动改正缺点D．有梦想就有希望5．一代喜剧大师卓别林，年少时因相貌不佳总是成为别人的笑柄，然而，在他的喜剧生涯中这恰恰成为一种优势。

这启发我们做更好的自己()A．需要不断激发自己的潜能B．需要主动改正缺点，不断完善、发展自己C．是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的D．需要扬长避短，最大限度地展现自己的才华▲多项选择(下列每小题的四个选项中，至少有两项是符合题意的)6．生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实，你也许不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你也许不是最强壮的，但你可以是最乐观的。

课时练3.2做更好的自己一、选择题1．贝多芬虽饱受双耳失聪的痛苦，却写出了不朽的欢乐颂：霍金虽然全身瘫疾，不能发音，却成了最伟大的物理学家……这告诉我们（）①悦纳自己的不完美②身体有缺陷的人更容易成功③善于利用优点和长处，做更好的自己④看到并发现自己的价值A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④2．有一网友曾提问一位中国外交家：“如果别人说你长相不敢恭维（即不好看），你怎么想？”外交家答：“我的母亲不会同意这种看法。

她对我的长相感到自豪。

我在美国俄亥俄大学演讲时，3000名学生曾起立给我3分钟的鼓掌，如果我的工作使外国人认为我的祖国是美好的，就是我的幸福和荣耀。

”这段精彩的对话启示我们（）A.要接纳与欣赏自己B.看到自己的不足C.不要骄傲自大D.要改正缺点3．歌曲《我相信》中唱道：“想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见……抛开烦恼/勇敢地大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……”歌词中“我相信我就是我”给我们的启示是（）①我们要对自己充满信心②展示自己的风采，接纳自己的全部③欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值④欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④4．生活中总有人这样想：他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那么我呢？其实，你也许不是最聪明的，但你可以最勤奋；你也许不是最强壮的，但你可以最乐观。

这告诉我们（）①要学会接纳自己的优点和不完美②扬长避短，做更好的自己③要学会欣赏自己的独特和努力④要认识自己的形象是最好的。

A.①②③B.①③④C.②③④D.①②④5．小秦经常对朋友说:“你珍惜也好，不珍惜也好，再不好的我，也不会有第二个，我就是市面上唯一的限量版。

”对于小秦的这种观点，认识正确的是（）A.错误，因为自高自大的心态不利于全面认识自己B.正确，因为这是充满自信，欣赏悦纳自我的表现C.正确，因为人总是希望不断完善自己，活出精彩D.错误，因为只看到优点而看不到缺点，这是自负6．爱美之心，人皆有之，但武汉90后女护士单霞却剃光长发，奔赴抗疫一线，只为节约时间，尽力救治更多患者。

3.2做更好的自己一、单项选择题1. 小花和小红在学校举办的演讲比赛中分别获得了第一、第二名，小花为自己高兴、自豪，同时走上前诚心地向小红竖起了大拇指，说：“你真棒！”这表明小花( )A. 欣赏自己，也欣赏他人B. 只欣赏他人，不欣赏自己C. 善于阿谀奉承D. 很虚伪2. 据调查显示，由于长期远离父母，留守儿童更容易滋生孤独、闭锁、冷漠、自卑、叛逆等心理问题，更容易沉迷于网络。

针对这一问题，一方面，国家、社会、学校、家庭要给予留守儿童更多的关爱；另一方面，留守儿童自己也要( )①坚决远离网络②主动寻求他人帮助③学会接纳自己④积极参加集体活动，主动与人交往A. ①③B. ②④C. ②③④D. ①②③④3. 七年级(2)班的小英经常对自己说：“我虽然个子不高，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的自我形象。

”小英的这种自我认识是( )A. 自高自大的表现，不利于全面认识自己B. 充满自信、欣赏自己和接纳自我的表现C. 缺乏追求美的意识的表现D. 只看到自己的优点，看不到缺点，是自负的表现4. “如果你不能成为山顶的一棵松，就做一株小树生长在谷中，但须是溪边最美的一株小树。

”这句话启迪我们( )①要善于发挥长处，最好地发展自己②既要接受自己的缺点，又要看到自己的长处③既要学会接纳自我，也要积极完善自己④要追求最好，做到十全十美A. ①②③B. ②③④C. ①③④D. ①②④5. 做更好的自己，需要扬长避短，需要不断激发自己的潜能，需要主动改正缺点。

以下属于改正缺点的方法有( )①具体描述自己的缺点②从最容易改正的缺点开始③及时肯定自己为改正缺点所付出的努力④运用自己以前改正缺点的成功经验A. ①③④B. ①②④C. ①②③D. ①②③④6. 小刚和小明在小学时就是好朋友，读初中时又分在了同一个班，在小学时学习成绩不相上下的他们，在初中却发生了变化：学科难度的加深使他俩的成绩出现了波动，小明以考取高中为理想，在初中阶段补齐了学科短板，战胜了困难，考上重点高中；而小刚感到前途渺茫，认为自己没有学习的天赋，没有下苦功，初中毕业后就去打工了。

3.2 做更好的自己一.单选题1.党的十九大报告强调||，历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者||，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者||。

这告诉我们||，成就事业需要（）①拒绝父母的一切帮助②正确对待竞争与合作③勇于开拓||，积极进取||，执着追求④提高自我、超越自我、完善自我A.①②B.①④C.②③D.③④2.调查显示||，由于长期远离父母||，留守儿童更容易滋生孤独、闭锁、冷漠、自卑、叛逆等心理问题||，更容易沉迷网络||。

针对这一问题||，一方面||，国家、社会、学校、家庭要给予留守儿童更多的关爱；另一方面||，我们少年儿童自己也要（）①培养高雅生活情趣||，坚决远离网络②主动寻求他人帮助||，调控心理矛盾③放大自身优势||，砥砺前行④积极参加集体活动||，主动与人交往A.①②B.②④C.①②③D.②③④3.回首三年一起走过的成长历程||，我们的每一点进步||，都凝聚着无数人的关爱||。

父母、老师、同学……正是有了他们||，我们的成长才更健康||。

这说明（）A.﹣个人的进步需要完全依赖他人B.个人的成长离不开他人的关心和帮助C.我们有了很大的进步||，无需改进和完善自己D.学校所学的知识和能力已足以应对人生所需4.做更好的自己||，需要发现并充分运用自己拥有的资源||。

我们可以（）①了解自己的优势并充分发挥优势②借鉴以往成功的经验和失败的教训③寻求家人||，朋友和老师的帮助④保持自己的优势||，忽视自己的弱点||。

A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④5.培根曾说：“深窥自己的心||，而后发觉一切的奇迹在你自己||。

”对此理解正确的是（）①正确认识和评价自己||，有利于发现和发挥自己的潜能②正确认识和评价自己的关键是树立自信③树立自信、克服自卑||，有利于走向成功④学会做人||，应该从知耻开始A.①③B.①④C.②③D.②④6.在我们的日常生活中||，你认为下列哪些做法有利于激发自己的潜能（）①想成为一名画家||，想象自己成功时的情景②每次碰到难题时||，总是对自己说“我是最笨的人”③每次失败时||，我总是安慰自己“办法总比困难多”④尽管我没有发表过文章||，但我仍坚持写稿、投稿||。

人教版《道德与法治》七年级上册：3.2 做更好的自己课时训练3.2 做更好的自己一、单选题1．人的潜能好像一座巨大的金矿，发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。

激发自己的潜能，我们可以①珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域②广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要③积极合作，与他人共同完成任务④在生活中，要做惊天动地的大事情，小事情根本就不用考虑A. ①②③B. ①②④C. ②③④D.①③④2．青春是笑脸,是心境;青春是风笛,是快乐;青春是流星,是绚烂;青春也是新月,也有缺憾……拥有美好的青春需要我们A. 认识自我,接纳自己的一切B. 及时行乐而不虚度年华C. 消除内心矛盾,健康成长D. 青少年需要学会接纳自己3．为了做更好的自己，我们应①接纳自己的优点和长处，不接纳自己的不完美A. 只有多角度欣赏庐山，才能获得对庐山的客观全面的认识B. 我们应用发展的眼光认识自己，不断改正缺点完善自己C. 角度不同，产生的认识就会不同，因而人无法认识自己D. 要更客观地认识自己，应参考他人和集体对自己的评价7．“你不是最美丽的，但你可以是最可爱的；你不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你不是最健壮的，但你可以是最灵活的。

”这段话告诉我们：①要学会接纳和欣赏自己②做更好的自己就要扬长避短③只要严格要求自己，就能造就美丽人生④做更好的自己就要激发自己的潜能A. ①②③B. ①②④C. ①③④D.②③④8．俗话说“金无足赤，人无完人”每个人都有自己不完美的地方，接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑脸。

这主要告诉我们要A. 关爱他人B. 做最好的自己C. 接纳和欣赏自己D. 欣赏自己9．我要飞得更高，要做更好的自己必须①扬长避短，最大限度展现才华②主动改正缺点③不断激发自己的潜能④在为他人和社会福祉的过程中实现A. ②③④B. ①③C. ①④D. ①②③④10．百度上有人这样提问：对此，下列回答恰当的是A. 人生的价值不在于长短，而在于对社会的贡献B. 金无足赤，人无完人，要忽视自己的缺点C. 生命只有一次，好死不如赖活D. 世上没有十全十美的人，幸福生活从悦纳自我开始11．当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心。

2021-2022学年人教版道德与法治七年级上册3.2-做更好的自己课时练习一、单项选择题1.每个人在生命中的任务就是逐渐变成一个更好的人，这就要求我们做更好的自己。

你认为我们可以这样做（）①接纳自己的优点和长处②学会欣赏自己，对自己充满信心，任何时候都不放弃自己③不断改正自己的缺点，让缺点成为我们成长的契机④运用多种方法，发掘自己的潜能，努力唤醒沉睡的力量A. ①②③④B. ②④C. ③④D. ①④2.你给下边漫画中这位同学的建议是（）①接纳自己，欣赏自己②要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华③勇于面对自己的缺点，主动改正缺点④运用多种方法，挖掘自己各方面的潜能A. ①②③B. ②③④C. ①②③④D. ①③④3.“尺有所短,寸有所长”,这句话告诉我们要( )接纳自己满意的部分,也接纳自己不满意的部分欣赏自身的同时,也要肯定别人的风采学会扬长避短夸大自己的长处,忽略自己的不足A. B. C. D.4.贝多芬虽饱受双耳失聪的痛苦，却写出了不朽的欢乐颂：霍金虽然全身瘫疾，不能发音，却成了最伟大的物理学家……这告诉我们（）①悦纳自己的不完美②身体有缺陷的人更容易成功③善于利用优点和长处，做更好的自己④看到并发现自己的价值A. ①②③B. ②③④C. ①③④D. ①②④5.生活中总有人这么想：有人当了科学家，有人成了文学家，有人获得了奥运金牌，那么我呢？其实你也许不是最聪明的，但是你可以最勤奋，你也许不是最强壮的，但你可以最乐观，这告诉我们（）①要学会接纳自己的优点和不完美②要扬长避短，做更好的自己③要学会欣赏自己的独特和努力④要认识到自己的形象是最好的A. ①②③B. ②③④C. ①②④D. ①③④6.中国球星姚明被美国主流媒体称为“真正的巨人”，姚明在球场上可谓星光四射，但如果让他练体操或举重的话，结果会怎么样？答案可想而知（）①每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格和特点②发挥自己的优势，就能展示自己的风采③只要善于挖掘自己的潜能，就能不断完善自己④天生我材必有用，成功之路不尽相同。