第一节 记忆与遗忘
名词解释：记忆、遗忘
了解有关记忆和遗忘的心理学理论
根据自己的理解，谈谈影响记忆和遗忘的主客观因素
说出几条克服遗忘、增进记忆的策略
记忆和遗忘都是人的基本心理过程，是和其他心理活动密切联系着的。了解记忆和遗忘的基本心理学基础，能够帮助人们增进记忆，减少遗忘。
记忆和遗忘的定义
记忆和遗忘的理论
影响遗忘的因素
记忆的策略
一、记忆和遗忘的定义
（一） 记忆
记忆是通过识记、保持、再现（再认、回忆）等方式，在人们的头脑中积累和保存个体经验的心理过程。运用信息加工的术语讲，就是人脑对外界输入的信息进行编码、存贮和提取的过程。人们感知过的事物，思考过的问题，体验过的情感或从事过的活动，都会在人们头脑中留下不同程度的印象，其中有一部分作为经验能保留相当长的时间，在一定条件下还能恢复，这就是记忆。
（二）遗忘
记忆保持的最大变化是遗忘。遗忘和保持是矛盾的两个方面。记忆的内容不能保持或者提取时有困难就是遗忘，如识记过的事物，在一定条件下不能再认和回忆，或者再认和回忆时发生错误。
遗忘有各种情况，能再认不能回忆叫不完全遗忘；不能再认也不能回忆叫完全遗忘；一时不能再认或重现叫临时性遗忘；永久不能再认或回忆叫永久性遗忘
二、记忆和遗忘的理论
（一） 关于记忆的理论 1.刺激-反应理论 克拉克·赫尔(C．Hull)是刺激-反应理论的早期倡导者之一。1943年他在《行为的原理》这本著作中提出，记忆是刺激与反应之间联系的形成、巩固和恢复的过程。以学习无意义音节系列表为例，如果YAV在FID前面反复出现，以后被试看见YAV就能说出FID。在刺激与反应之间建立的联系，构成了记忆的基础。
2.格式塔理论
格式塔心理学家把记忆看成知觉的继续，认为人们在知觉一个客体后，头脑中会残存着知觉过程的痕迹，叫记忆痕迹。
如一个人注视一个物体,当目光移开后，视觉印象作为一种原始经验的直接复制品，会在人们头脑中继续存在，这就是记忆痕迹。记忆痕迹是知觉经验的复制品，它与知觉具有同样的形态，在时间组织和空间组织的法则上，两者基本上是相同的。他们还认为遗忘可能是由于知觉空间组织一些相同的力，随着时间的推移，对记忆痕迹产生影响的结果。
教 案
授课时间 月 日至 月 日 课时数 4
授课方式 理论课□ 讨论课□ 习题课□ 实验课□ 上机课□ 技能课□
其他□
授课单元 第六章：记忆
目的
与
要求 1.掌握记忆和记忆不同分类的概念，以及记忆和遗忘的规律，归纳总结在实际生活中记忆的不同表现。
2.能够在融会贯通这些理论和规律的基础上调节改善自己的记忆习惯。
3.理解信息加工理论对记忆系统的论述。
重点
与
难点 重点：记忆的一般概念；感觉记忆 、短时记忆 、长时记忆
难点：长时记忆组织加工
主
要
内
容 第一节 记忆的概述
第二节 感觉记忆
第三节 短时记忆
第四节 长时记忆
第五节 内隐记忆
教学方法手段（教具） 课堂讲授、多媒体展示、师生互动、课堂讨论等
参考资料 《普通心理学(第二版)》 张积家主编 广东高等教育出版社
《普通心理学（教师教育系列教材）》 付建中主编 清华大学出版社
《普通心理学（第四版）》 叶奕乾等主编 复华东师范大学出版社
《普通心理学》 孟昭兰主编 北京大学出版社
《普通心理学(第二版)》 李传银主编 科学出版社
思考题、
作业 1．影响长时记忆遗忘的因素是什么?
2．试述长时记忆中的信息编码的形式.
3．内隐记忆与外显记忆的不同表现在哪几方面?
4．比较感觉记忆、短时记忆、长时记忆的区别与联系
5．怎样根据遗忘的规律组织有效的复习. 讲 稿
第六章 记忆
教学目的:
1.掌握记忆和记忆不同分类的概念；
2.了解记忆的脑学说与什么是感觉记忆、短时记忆，识记感觉记忆、短时记忆的相关知识点；
3.理解掌握记忆的加工系统。
教学重点: 记忆的概念、记忆的加工系统
教学难点: 记忆的加工系统
课时分配: 2课时
教学方法：精读、略讲与自学相结合
【导入】：一张纸被折过后，会留下一道印痕；一个铁锭被磁铁洗过后，会带有微弱的磁性；一潭清水掉进一个石子，会泛起阵阵涟漪；一个人谈过一次恋爱后，多少会留下些许伤痛；小时候背过李白的诗《静夜思》，现在依然记得很清楚等等。这些现象说明什么呢？
第六章 记忆
一、 名词解释
1．记忆：记忆是人脑对经历过的事物的反映。
二、填空
1．按记忆的内容可分为 形象记忆 、 词语记忆 、
情绪记忆 和 动作记忆 四种。按保持时间的长短可分为 感觉记忆 、短时记忆和 长时记忆 三类。
2、后学习的材料对当前识记和回忆的干扰作用，叫 倒摄抑制 。
3．艾宾浩斯遗忘曲线说明了遗忘的规律是 遗忘的进程是不均衡的，有先快后慢的特点 。
4．记忆大致可分为 识记 、 保持 和 重现 三个环节。
5．由一事物想到另一事物的现象叫做 联想 。
6．记忆具有 敏捷性 、 持久性 、 准确性 和 准备性 四方面的品质。
三、选择题
1．感知过的事物不在面前时，而在头脑中出现客观事物形象的过程叫做
C 。
A、保持 B、再认 C、回忆 D、记忆表象
2．依照识记材料的外部联系，采取简单重复的办法识记叫做 A 。
A、机械识记 B、意义识记 C、无意识记 D、有意识记
3．当回忆发生困难时，需要做出一定的努力，克服一定的困难才实现的回忆叫做 D 。
A、有意回忆 B、理解回忆 C、意志回忆 D、追忆
4．“触境生情”是记忆过程的 A 过程。
A、无意回忆 B、有意回忆 C、追忆 D、联想
5．学习后立即休息，保持的效果往往比继续活动保持效果好，这是由于
B 。
A、过渡学习 B、无倒摄抑制 C、无前摄抑制 D、记忆的恢复
6．前摄抑制与倒摄抑制的概念是与 A 相联系的。
A、干扰 B、消退说 C、压抑说 D、腐蚀说
7．记忆最重要的品质是记忆的 C 。 A、敏捷性 B、持久性 C、准确性 D、准备性
四、辨别正误
1．识记和保持是再认和回忆的结果和体现，再认和回忆是识记和保持的前提和基础。×
2．能再现的一定能再认，能再认的不一定能再现。√
3．超额学习就是超任务量的学习。次数越多越好。×
4．采用试图回忆法进行识记是一种耗时较多，极不经济的方法。×
第五章 记忆
维持性复述：短时记忆（STM）通常只将信息保留大约20-30秒，但是通过简单复述（一
遍一遍地重复信息，并不理解信息的意义），信息可以保留更长的时间。这种复述只能
将信息维持在短时记忆中，而不能进入长时记忆，被称之为维持性复述。
组块：短时记忆中除维持性复述之外 另一种控制信息的方式，即将片段的信息组成大的
单位或块。通过这个策略可以扩大信息存储量。
内隐记忆 ：不能进入心灵意识，但可以在行为上表现出来的记忆。其中最重要的一种内
隐记忆是程序性记忆，也即“如何做”这一类程序或技能知识。另一种内隐记忆出现于
“启动效应”的研究之中，即：前面接触的相同或类似信息，促进某个具体信息的加工
。
倒摄抑制：新信息干扰旧信息提取的现象。
复习题
心理学家如何解释遗忘现象？
对遗忘现象的理论解释，包括
l 痕迹消退说
l 干扰说
l 动机性遗忘
适当说明。
举例说明如何改善记忆？请说明所依据的概念或理论。
l 在信息的编码、储存、提取各阶段，都可以应用很多改善和促进记忆的方法。例如加
强注意、多做精细复述等，有助于让信息从感觉登记、短时记忆，进入长时记忆。
l 根据艾宾浩斯记忆曲线，识记内容在最初几小时、最初几天忘得最多、最快，因此及
时复习、巩固有利于改善记忆。
l 改进认知记忆策略有助于改善记忆。例如，采用SQ3R（元认知策略）（survey ques
tion read recite review），能控制信息加工深度（意义加工），从而提高记忆效
果。类似的方法还有划线、做摘要、列提纲、网络框图等，都可以加强对信息的加工。
l 借助熟悉的场景和事物，将要识记的对象与这些线索一一建立联系，有助于提高记忆
效果。记忆术中的地点法、标定法等都是借助该原理。
l 对识记材料做生动、视觉化的编码加工，能够改善记忆效果。
上述观点选择一、二，举例加以说明。
