第八章 人际关系

请一批已婚夫妇列举出与他们交往最多的三对 夫妇。
结果显示：
40%的夫妇提出与他们交往最多的是他们的隔壁邻居； 23%的夫妇提出与他们交往最多的是隔一家的邻居；
16%的夫妇提出与他们交往最多的是隔二家的邻居；
隔一层楼人们之间相互吸引和选择的可能性就明显降低； 住在一楼的人又往往与住在自己楼上各层的人交朋友比较多。第八章来自人际关系第一节 人际吸引
他们谁能顺利搭上顺风车？


活动：征兵总动员
选出三名小队长，然后，限时5分钟，三名小队长自由在 教室里走动，邀请其他同学加入自己所在的队伍，游说成功， 则新加入的队员与其它队员一起帮队长加快“征兵”行动， 如果游说不成功，不能强行“征兵”。


讨论与分享 1、你通常用什么方法游说别人，介绍自己？ 2、你喜欢跟什么样的人呆一个小队里？
思考：为什么？
1、离得近的人比离得远的人更有用。 ————远亲不如近邻
2、心理期望作用。 人们总是希望自己能与周围人保持友好关系，这是 人类寻求群体生活，害怕孤独的一种本能心理需求 的外在表现。
美国心理学家S．沙赫特作过这样的实验： 他以每小时15美元的酬金聘5人到一个与外界 隔绝的小房间里去住，这5人中有一个在小房 间里只呆了两个小时，有3个人呆了两天，还 有一个人呆了8天。最后出来的人说：“如果 再让我在里面呆一分钟，我就要发疯了。” 实验证明，人都有强烈的交往需求，畏惧孤 独。
诺贝尔和平奖得主——德雷沙修女

有一位出生在阿尔巴尼亚的修女的德雷沙，一生服务的地方 是印度。当时印度有太多穷困的人没鞋穿，她也就不穿鞋， 因为她觉得穿了鞋就与他们的距离太远了。南斯拉夫发生内 战时，有一些妇女儿童没有逃出来，德雷沙知道后走进了战 区，双方发现后立刻停火，等德雷沙将所有的妇女和孩子接 走后，双方确定伤不了德雷沙后才又打起来。这个消息传到 联合国，当时的秘书长说了这么一句话：“这件事我也办不 到”。因为联合国连续三次调停南斯拉夫的内战，都没有结 果，但是修女德雷沙走进战区可以让双方停火。
人际关系自我评定量表
（此量表采自西方国家，仅供参考）
1.
在人际关系中，我的信条是
A. 大多数人是友善的，可以与之交友。 B. 人群中有一半是狡诈的，一半是善良的， 我将选择善良者交友。 C. 大多数人是狡诈的，不可与之交友。
2. 最近我新交了一批朋友，这 是因为 A. 我需要他们。 B. 他们喜欢我。 C. 他们很有意思，令人感兴趣。
15.自我批评总能让人相信，自我表扬则不然。 16.没有什么东西比围观者们更能提高你的保龄球的成绩了。所以，
平常不要吝惜你的喝彩声。
17.不要把别人的好，视为理所当然。要知道感恩。 18.榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果乱成一团。学会聆听。
19.尊重传达室里的师傅及搞卫生的阿姨。
20.说话的时候记得常用“我们”开头。
3. A. B. C.
外出旅游时，我总是 很容易交上新朋友。 喜欢一个人独处。 想交朋友，但感到很困难。
4. 由于疲倦而失约，我感到 A. 无所谓，对方会谅解我。 B. 有些不安，但总是自我安慰。 C. 很想知道对方是否对自己有不 满情绪。
5. A. B. C. 我结交朋友的时间通常能够持续 数年之久。 不一定，合得来就长久相处。 时间不长，经常更换。
A. 经熟人介绍。 B. 社交场合。 C. 必须经过长时间，而且很困难。
10. 我认为选择朋友最重要的品质是 A. 有吸引我的才华。 B. 可以信赖。 C. 对方对我感兴趣。
11. 我给人们的印象是
A. 经常引人发笑。 B. 经常启发人们思考问题。 C. 与我相处，别人感到很舒服。
12. 在晚会上，有人提议我表 演节目，我会 A. 婉言谢绝。 B. 欣然接受。 C. 直接拒绝。
一、人际吸引的概念

1、概念 人际吸引是个体与他人之间情感上相互亲密的状态，是人际 关系中的一种肯定形式。 2、分类 按吸引的程度，人际吸引可分为亲合、喜欢和爱情。 亲合是较低层次的人际吸引 喜欢是中等程度的吸引 爱情是最强烈的人际吸引形式。

二、影响人际吸引的因素 （一）邻近作用
而一个支配欲望很强的人，往往喜欢与生性懦弱、 没有主见的人交朋友。
对方的优点正是自己的缺点，两个人在一起，会觉 得更像一个完全的人，社会适应度会更大一些，互 补使人形成更大安全的适应系统。
（七）能力吸引作用 袁隆平先生于1973年将杂交水稻研究成功后，他的名字 和杂交水稻一起震惊了世界。1982年被誉为“杂交水稻 之父”。从1979年袁隆平在美国指导杂交水稻技术研究， 到2005年，美国耕种杂交水稻80万亩，平均亩产超过 600公斤，比当地良种增产25%—35%以上。在越南， 到2005年杂交水稻的种植面积近1000万亩。而在菲律宾、 印尼、孟加拉、巴基斯坦、几内亚、厄瓜多尔等国家均 已开始试种杂交水稻。为什么有这么多国家都开始耕种 杂交水稻，并请袁隆平作技术指导呢？就是因为人们比 较喜欢聪明能干的人，认为有了袁隆平的指导，可以加 快技术研究，少走弯路。在平时工作中，也经常有人把 拥有某项特殊才能的人视为良师益友。
如何增强人际交往吸引力？
1.长相不令人讨厌，如果长得不好，就让自己有才气；如果才气也 没有，那就总是微笑。 2.气质是关键。如果时尚学不好，宁愿纯朴。
3.与人握手时，可多握一会儿。真诚是宝。
4.不必什么都用“我”做主语。 5.不要向朋友借钱。
6.不要“逼”客人看你的家庭相册。
7.与人打“的”时，请抢先坐在司机旁。 8.坚持在背后说别人好话，别担心这好话传不到当事人耳朵里。
9.有人在你面前说某人坏话时，你只微笑。
10.自己开小车，不要特地停下来和一个骑自行车的同事打招呼。 人家会以为你在炫耀。
11.同事生病时去探望他。很自然地坐在他病床上，回家再认真洗手。
12.不要把过去的事全让人知道。 13.尊敬不喜欢你的人。
14.对事不对人；或对事无情，对人要有情；或做人第一，做事其次。

有个人遇到一位天使，天使说：“来，我带你到天堂和地狱 看看。”那个人高高兴兴随着天使去了。首先，来到地狱参 观，正好到了吃饭时间，中间是一排长长的桌 子，两边坐满 了人，拿的勺子都有一公尺长，才喊一声开动，两边的人争 先恐后的夹起菜想要往自己的嘴里送，然而由于勺子太长了， 到了中间，勺子就打起架来， 大家互不相让，打得头破血流， 菜掉满了一地，结果是谁也吃不成，那个人看得兴味索然， 对天使说：“我们还是到天堂看看吧”。于是跟着天使来到 天堂，也是开 饭时间，奇怪的是，桌子还是那些桌子，勺子 还是那些勺子，两边还是坐满了人，结果喊一声开动，大家 都夹起菜来往对方的口里送，有一个人缘好的，好几双勺子 都夹到他的嘴边，他还在说，慢慢来、慢慢来。那个人恍然 大悟，原来天堂与地狱在自己一念之间，一念为己，是地狱； 为别人，是天堂。 关键是自己的心态了。
红楼梦中的林黛玉和薛宝钗，你们喜欢哪一 个？
4、健康的人受人喜欢
（三）熟悉作用
熟悉引起喜欢的条件： 1、见面的场合要在令人愉快的环境中进行。 2、交往时应注意增加一些能吸引他人新鲜感的东西，以展
现自我全面优良的素质内涵。
3、被熟悉的对象必须是积极或中性的。
（三）熟悉作用 美国心理学家扎琼克做过这样一个心理实验：让一批 大学生看一组素未生平人的头部照片，有的看一两遍， 有的看达二十五遍之多。然后让这些大学生推测这些 人的个性品质，结果发现看的次数越多，推测这些人 具有良好个性品质的概率就越高，而且越喜欢照片上 的这个人。
是成功的表现。 26.当然，自己要喜欢自己。
27.如果你在表演或者是讲演的时候，如果只要有一个人在听也要
用心的继续下去，即使没有人喝采也要演，因为这是你成功的 道路，是你成功的摇篮，你不要看的人成功，而是要你成功。
第八章 人际关系
第二节 建立牢固人际关系的品质
先做一个自我测试
仔细阅读下列问 题，并根据自己的 实际情况选择答案。 答案不上交或对外 公布，只供自己判 断。请互相尊重各 自的隐私。
美国心理学家安德森将555个描绘个性品质的形容词列成 表格，让大学生被试按照喜欢程度由高到低排成序列。 在这一序列中，有代表性的个性品质有三类：排在整个 序列最前面的是高度受人喜欢的品质，位于序列中间的 是介于积极与消极之间的中性品质及排在序列末尾的是 高度令人厌恶的品质。
（二）个人特征作用
1、真诚的人最受人喜欢 2、热情的人受人喜欢 3、外貌英俊、漂亮的人受人喜欢 “晕轮效应”
6. 一位朋友告诉我一件有趣的 个人私事 A. 为其保密。 B. 不想扩大宣扬。 C. 他一旦离开，马上就对别 人议论此事。
7. A. B. C. 当我遇到困难时 靠朋友解决。 与可靠的朋友商量解决。 不到万不得已，决不求人。
9. 我交朋友的途径
8. 会 A. B. C.
当朋友遇到困难时，他们 喜欢找我帮忙。 只有密友才会找我商量。 一般都不会来麻烦我。

德雷沙死的时候，她的祖国希望她归葬，印度总理含着泪为 她打电话给阿尔巴尼亚总统：“让她埋在印度吧，我们印度 人民都喜欢她。”后来阿尔巴尼亚同意她埋在印度。出殡的 时候印度内阁大臣专门开了会议讨论给不给她穿鞋的问题， 结果是不穿。当12各印度人吧盖着印度国旗的德雷沙的遗体 抬起来时，印度总理和阁员们全部跪在地上。当她的遗体走 在印度大街上的时候，两边高楼上的印度人全部下来跪在地 上，没有人敢站得比她高。她的坟墓上写的是：伟大的印度 圣母德雷沙！

此案例说明：人们的喜欢是相互的，喜欢那些对自己友好、 善良、可靠热情的人，并且喜欢那些对自己的好感不断增加 的人，而讨厌那些对自己的好感不断减少的人。人们总是喜 欢那些懂得感恩的人，喜欢那些曾经与自己有愉快情感经历 的人。
（五）相似性作用
——“物以类聚，人以群分。”
（六）互补性作用
一个性格内向的人、腼腆木讷、不善交际的人，会 喜欢那种生性外向、能说会道、善于交际的人；