2013年司法考试考前心态调整完美解析

2013年司法考试应试心理——事到万难须放胆2013年司法考试的大幕悄然拉开。

如果把司法考试的难度比喻为“蜀道难，难于上青天”恐怕有些过分，但是司法考试的较低通过率的确让不少人望而生畏。

如果在考试准备阶段就底气不足，对自己没有信心，对通过考试不抱希望，这样的应试心理就过早地为失败埋下了伏笔。

下面我就和大家聊一聊司法考试的应试心理，希望能对大家有所帮助。

“事到万难须放胆”，前进的道路越是困难，就越要勇于进取。

既要有挑战知识高峰的勇气与决心，又要有铁棒磨针、滴水穿石的恒心，既要有压力，又必须树立信心。

司考是一个精英考试，考试参与者都非等闲之辈。

君不见许多法学院的教授拿的是“授予资格”，更多的法学博士、法学硕士在被他们视为“不值一提”的司考中折戟沉沙。

司考绝不是“小菜一碟”。

然而，司考考试又是是实用性的考试，高深的理论涉及并不多。

而法律本身是社会规范的一种，社会生活中天天能遇到。

只要不是FOB等云里雾里的东西，多数还是比较好理解的，因此，即使你不是学法律，也一样可以通过司考。

司考还有一个奇怪的现象：理工科的人考取的比例最高。

而法学博士通过率最低。

想想当年我这个学经济管理的人，拼命了照样能考一个比较傻的分数。

司法考试真的那么难吗？实际上司考并不是什么高水平的考试，只是我们传统的应试教育与司法考试的形式有很大不同而已。

我们国家的法学教育是法理性教育，考试的方式也是从理论到理论，而司法考试是考察考生在实际案例中应用法律的能力。

考试方式是从理论到实践的过程，司考的考察点是考生对法律的适用能力。

法条是死的，是抽象的文字，怎样把抽象的法条还原到实际中去，这就需要深刻理解法条中蕴含的基本含义、基本精神。

一个活生生的案例，存在着情理、是非，有的考生不自觉的利用情理去解决问题，这就错了，有时你认为合情合理的不一定合法，所以我们要养成用法律来思维的习惯。

加之，一个案例不一定能用一条法律来解决，有时是需要很多个法条才能解决的，这就要求考生做到对法律的全面理解。

冷静思考，稳扎稳打——备战司法考试的正确心态冷静思考，稳扎稳打——备战司法考试的正确心态司法职业是一个不仅需要人才智慧和专业技能，还需要高度道德素质和良好的心态的综合型职业。

而司法考试是成为司法领域从业人员必备的重要步骤。

而为了备战司法考试，我们应该具备什么样的心态呢？首先，我们应该明确备战司法考试是一个长期的过程，需要良好的心理准备。

我们不能对考试存在过高的期望，这样只会给自己带来更大的压力，导致焦虑和抑郁。

同时，我们应该明确考试只是一个过程，真正的目的是通过考试成为司法从业人员，为社会服务，这个目标才是最重要的。

其次，我们应该理智安排时间，制定合理的学习计划。

不要盲目跟风，沉迷于各种培训班和网课，而忽略了自主思考和理解。

在制定学习计划时，应该考虑到个人的实际情况，合理分配时间，科学规划学习内容，不断拓展知识面。

第三，我们应该积极寻求适合自己的学习方法。

每个人的学习习惯和方法不同，我们应该根据自身情况，调整自己的学习方法。

可以通过阅读法律文献、模拟考试、参加案例研讨等方式，灵活多样地学习，提高学习效率。

第四，我们也应该适当地调整自己的生活节奏，保持健康的身体和良好的心态。

人的身体是革命的本钱，良好的身体状态对于备战司法考试来说非常重要。

同时，我们也应该在生活中寻求轻松愉快的方式来释放自己的压力和紧张情绪，比如读书、旅游、运动等。

最后，我们需要克服挫折。

备战司法考试并不是一帆风顺的过程，会遇到许多挫折和困难。

我们需要保持乐观的心态，勇于面对困难和挑战，始终坚持自己的目标和信念，相信自己一定会取得成功。

总而言之，备战司法考试是一项需要稳步前进、脚踏实地的任务，需要我们保持冷静、稳定的心态，克服困难和挑战，不断学习和进步，最终取得成功。

司法考试考前保持何种心态？
司法考试考前保持何种心态？大考将近，认真准备了一年时间的你我，此刻应当保持什么样的心态，来迎接即将到来的司法考试呢？
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司法考试考前一周饮食调整
考前的心态，我被打击了，或者是我非常相信自己，或者我不想复习了？
一句话，考前最重要的是心态。

悲观的人想要放弃，缺乏自信。

乐观的人盲目高兴，过于自傲。

其实，这两者都是不可取的，司法考试前要保持一种自信但很谦虚的心态，即“做最好的准备，做最坏的打算”。

一方面，不要放弃，要坚持，坚持到司法考试卷四的最后一道大题。

因为，放弃就意味着失败，而坚持仍有可能成功！考前这一段要坚持，考场上做100 道题要坚持，考试中的四门都要坚持下去，不要因为一个小小的错误、一个小小的曲折就世界末日，不是的，事实证明，你的所谓的失误根本不会影响大局，但如果你就此停止，那么你必然失败。

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但是，不可盲目的自信，如果现在有同学自信满满地说他一定可以通过司法考试，那么他低估了司法考试的难度，他会付出代价的。

诚然，复习的比较好、比较到位是比较好，但是，一定要保持一种谦虚的心态，因为肯定还有很多你还不会，如果你就此夜郎自大，那么司法考试考场上将会见证你的失败。

唯一应该做的就是不断的查漏补缺，不断的坚持，不断的重复记忆，不断的总结。

法律教育网祝愿全体学员顺利通过2014年司法考试！。

司法考试必须要具备的6种心态司法考试复习期间，每个人都会有时候信心十足，有时候像个泄了气的皮球，心态调整很重要，尤其是临近司考。

“考而不死是为神”，嬉笑之间贬低了考试，抬高了心理健康。

司法考试在考察知识的同时，也是一次如此重大的“心理考试”，你可以通过知识的考试，心理的考试又如何呢？法律|教育网特整理奉献6条让司考考不倒你的“心理法宝”，与考生分享。

心态一、加强自我肯定，减少不良暗示自我肯定用一些积极的思想和态度来替代陈旧的、否定性的思维模式。

这是一种强有力的技巧，一种能在短时间内改变我们对生活的态度和期望的技巧。

你可以选择在每日睡前或起床前的十分钟来暗示自己：“我是最棒的”，“我一定能通过考试”等。

你可以默不做声地进行，也可以大声的说出来，还可以在纸上写下来每天只要几分钟有效的肯定练习，就能抵消我们许多年的自卑，和觉得自己会考不好的不良暗示。

自然，我们越经常性地意识到我们可以发挥出自己的最佳水平，就越容易在考试时创造出一个积极的心态。

心态二、养成规律的“考试生物钟”有些考生非常刻苦，复习时经常开夜车，上午再睡觉。

其实这很容易造成考试时的失误。

因为我们大脑的兴奋，是有一定时间规律的。

如果每天你都让它在子夜或凌晨兴奋，在上午抑制，到了考试的时候，如果时间是上午，就很难让大脑自如发挥。

所以至少提前一个月起，就要根据考试时间来规律自己的生物钟，养成“考试生物钟”。

比如正式考试的时间是上午8：30—11：30，和下午14：00—17：00看，那你就需要让自己每天在这两个时段进入学习状态，让大脑充分的兴奋，在晚上23点后好好的休息，放松神经系统。

心态三、注重基础重点的复习不要总以为“临阵磨枪，不快也光”，其实能不能考好，已经早在平时的学习和复习中决定了。

考前短期的准备和临场发挥的作用是十分有限的。

充分认识到这一点，就不会把太多的希望寄托在临考的准备和临场的发挥上。

在最后的冲刺阶段，要注重“复习成就感”就好比侠客决斗前，都是先把马步扎稳一样……基础的知识的难度不大，但非常重要。

面对法律职业资格考试怎样调整心态要想通过法律职业资格考试，首先应该学会从善如流，怎么才能通过法律职业资格考试?要多听取别人的意见，才能进步，才能让自己更加容易学习知识。

那么，面对法律职业资格考试怎样调整?下面总结了几点建议，经典中的经典，给各位考生一些指导。

1、确定目标自己好好想一想：从现在开始以后的十年甚至二十年，你有几个最大的愿望，离现在最近的最大愿望是什么?对这个愿望来说，目前的条件和准备情况如何?你希望在什么时候前达成这个愿望。

确立了这个目标后就把自己的心理能源聚焦在目标上，做到心无旁骛地积极追求和实践，并且主动地寻找和创造条件来实现你的目标。

2、适当的方法如果你看准了一个目标，并相信它会把你带入成功的路途之上，那么你就需要找到适当的方法，拟订切实可行的步骤然后立即付诸实施!恒定的目标、良好的心态和自我认识都必须通过行动和步骤才能转化为成功的实践。

3、健康的状态考前保持身心健康，法律职业资格考试前夕不要把自己搞得太疲惫，法律职业资格考试是一个相当耗费体力的工作，所以要在考试前适度地做一些体能训练或者储备。

身体出现问题的后果和代价均是致命的。

所以一定要注意爱惜身体。

据说，一场国际象棋比赛对体能的消耗不亚于一场足球赛，想必法律职业资格考试也差不多哪儿去吧。

过重的学习压力，常常会导致睡眠减少、食欲不佳、消化能力减弱，从而使营养素摄入减少。

长时间的高强度复习，用脑肯定过度，大脑对氧的要求就大为增加，要注意补充能量和各种营养素如：蛋白质、磷脂、碳水化合物、维生素A、C、B族以及铁的消耗都相应增加。

实际上，备考的最后阶段，就是靠平时的积累和拼体力，谁的体质好，能坚持到底，谁就有希望成功。

若要身体好，就一定要吃得科学，因此，在这一段特殊的时期，一定要搞好膳食营养，以增加耐力和抗疲劳能力。

在膳食安排过程当中，应做到合理营养，搭配均衡，清淡，易于消化、吸收等。

给你一份信心，送你一份决心，要对自己放心，面对考题平常心，要把自己关心，注意考前身心，考试保证全心全意!法律职业资格考试，祝你成功!。

司法考试复习阶段如何保持好的心态司法考试复习阶段如何保持好的心态导语：好的心态决定考试复习效率，那么司法考试复习阶段如何保持好的心态呢?希望下面内容对大家有所帮助，更多详情请关注店铺。

司法考试的备考过程就像运动员大赛前的集训一样，只有将自己的状态在考试时调整为最佳，才能发挥出最好水平。

心态决定状态，好的心态是成功的关键。

怎样才能保持好的心态呢?第一，对自己要有充分的信心。

要树立一个“信念”，即“我一定能考出最佳水平”。

司考是很难通过的，这是客观事实，但不能抱有畏难而怯的主观心态，因为这种心态会给自己设一道拦路虎，考试前在心理上就已经输掉了。

有些考生在复习过程中遇到困难就想放弃，认为通过司考是自己能力所不及的，恰恰相反，对大多数考生来说，司考的难点是共同的，而只有那些有信心的人才能攻克这些难点，取得最终的成功。

第二，切忌患得患失，避免情绪波动过大。

复习过程漫长，其间自然少不了情绪的波动，时而为复习完某些科目而欢欣鼓舞，时而为做错一道题目万分沮丧。

心理学家指出，人的认识对情绪和行为有很大的影响。

因此，考生首先应该端正对考试的认识。

要知道，考试本身就带有很大的机遇性，不能仅以考试成绩来评价考生的水平。

因此，应该大胆地、全力以赴地去发挥自己的聪明才智，考试结果怎样，可以不去管它。

事实也表明，考试成绩并不因为你很重视就特别好。

恰恰相反，过分重视，有时成绩反而下降。

如果人为地夸大一次考试成败的意义，并同个人的前程和幸福联系在一起，就势必会引起人的焦虑、紧张不安。

这种不正确的认识和联想，会不断强化考生的紧张心理，结果既影响考试成绩、又不利于心理健康。

这个时候去想能不能过，考多少都是图增烦恼，因为结果不能预知，也是会随着自己最后的努力程度而改变。

所以，最重要的是继续学习，查漏补缺，不要去想结果。

第三，坚持到底，不轻言放弃。

司考复习的战线之长、难度之大有目共睹，如此长时间的高强度复习，很多人容易中途放弃。

尤其是到了考前冲刺阶段，大家无论是在身体上还是从心理上都很疲惫，再加上这个阶段考生的情绪波动较大，容易产生悲观的心理，最后选择了放弃。

司法考试心理调适减压方法与情绪管理在司法考试过程中，经常伴随着巨大的压力和紧张情绪。

面对如此重要的考试，合理的心理调适和情绪管理变得至关重要。

本文将介绍一些司法考试心理调适减压方法和情绪管理技巧，以帮助考生有效应对考试。

1. 了解考试内容和形式在开始复习之前，要详细研究考试内容和形式，了解考试的要求和分值分布。

此举可以帮助考生制定合理的复习计划，让自己对考试有清晰的认识，减少不必要的焦虑和紧张。

2. 制定科学的学习计划司法考试无法一蹴而就，需要通过长期高效的学习来积累知识和提高技巧。

考生应该合理规划学习时间，将任务划分为小的阶段性目标，有条不紊地进行。

这样做可以避免学习过程中的被动和无效，减轻心理压力。

3. 合理安排休息和睡眠休息和睡眠是保持良好心理状态的重要因素。

合理的休息可以帮助身心恢复，保持精力充沛。

每天安排一定的休息时间，进行放松和娱乐活动，以减轻压力。

此外，保持足够的睡眠时间，提高身体的抵抗力和大脑的工作效率。

4. 运动放松身心运动是减压的重要手段之一，可以缓解焦虑和紧张情绪，提高身体素质。

考生可以选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽、太极等，每天坚持一定的运动时间，让身心得到放松和舒缓。

5. 规律饮食合理的饮食习惯可以促进身体健康，对心理状态也有一定的影响。

考生应该尽量选择均衡的饮食，适量摄入各种营养物质，避免暴饮暴食或饮食不当。

此外，注意保持饮食规律，避免因饥饿或过饱而影响情绪和注意力。

6. 积极应对压力司法考试是一项重要的考试，难免会伴随着一定的压力。

考生可以通过一些积极的应对方法来减轻压力。

例如，与他人交流经验，共同面对考试的挑战；跟家人或朋友分享心理感受，获得理解和支持；进行放松训练，如深呼吸、冥想等。

7. 心理暗示和自我鼓励心理暗示和自我鼓励是提升自信心和调整心理状态的有效方法。

考生应该积极向自己传递积极的心理暗示，相信自己的能力和准备情况。

在复习过程中，可以多次给自己正面的鼓励和肯定，增强自信心，减轻紧张情绪。

不被挫败：如何调整心态应对司法考试？在司法考试的考场之中，似乎不光是要凭借个人的知识和实力去裁定考试的成败，更是需要一个优异的心态去调整和应对。

在不断的复习和准备之后，我们需要做的并不仅仅是靠着成绩去考虑需要获得的高分和及格线，还需要在精神层面上去更好地关注自己的心态，并且做出有所依据和可信度的判断以及应对方案。

因此，在考试之前，适当地调整和应对心态显得至关重要。

面对考试，最先需要放下的是情绪不管是在复习阶段，或者是在考试之前的准备层面上，我们都需要在考场之中放下一切情绪，无论是兴奋的情绪还是紧张的情绪。

在这个过程中，最好的方法就是将自己调整到一种略带冷静和平和的状态之中，让自己像一个观察者一样去看待自己的状况和考试。

从这样的状态之中，我们不仅能够了解自己的优势和不足，更可以让自己保持清晰的思维，以便于更好地应对考试的挑战。

避免出现盲目的自信和恐惧对于考试的情况，有些人可能会出现过于自信或者恐惧的情况，但是这种情绪往往会容易影响到自己的状态和思考。

因此，在这个过程之中，除去放下情绪以外，我们也需要合理地评估自己的实力，并且在实现这种评估的时候，需要时刻把握各种因素的变化和变动，以免出现盲目打高分和镇定无忧的情况，而给自己造成不必要的打击和心理障碍。

积极了解考试的相关信息在决定参加司法考试之后，我们也需要时刻关注和了解考试的信息和考试的环境。

这并不只是是为了确保自己对考试内容有足够的掌握和了解，更是为了在行为和情绪之中，做好最完善的应对方案。

只有将自己所面临的情况和困难等因素充分地了解和研究，才有希望去更好地应对考试，避免出现心理上的障碍和危机。

不要过于谨慎和重视失败考试往往是一个比较难以预料的过程，有时即使我们准备得再好，也会出现意想不到的结果。

但是，为了在考试之前或者在出现失败的情况之后能够更好的保持心态，我们也需要将自己对于失败的谨慎和重视降到一个适当的程度。

毕竟，成功者往往是那些爱学习、爱尝试而不天生聪明那种人。

法考备考如何调整心态法考备考是每位法学专业学生都要面对的一场考试，备考期间往往会遇到各种压力和挑战。

在备考阶段，调整好自己的心态非常关键，能够帮助考生更好地应对考试并取得好的成绩。

本文将介绍一些备考法考时如何调整心态的方法和技巧。

一、认识考试的重要性首先，要认识到法考的重要性。

法考是评价一个法学专业毕业生是否具备执业资格的重要考试，成绩直接关系到考生日后的职业发展。

因此，要对考试有足够的重视和认识。

同时，也要清楚备考阶段的困难和挑战，不抱有侥幸心理，而是树立积极的备考态度。

二、制定合理的备考计划在备考法考时，制定合理的备考计划是非常重要的。

首先，要明确备考的时间节点和目标，将备考时间合理分配给各个科目和知识点。

其次，根据自身的实际情况，制定相应的学习计划，合理安排每天的学习时间和内容。

这样可以避免学习过程中的压力和困惑，有条不紊地进行备考。

三、保持良好的学习习惯在备考过程中，保持良好的学习习惯对于调整心态起到重要的作用。

首先，要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠和休息，避免熬夜。

良好的作息时间可以保持精力充沛，有利于学习效果的提升。

其次，要进行有针对性的复习和训练，做到记忆的巩固和知识的熟练掌握。

定期进行模拟考试，熟悉考试形式和规则，增加备考的自信心。

四、培养良好的心理素质备考法考需要面对较高的压力和竞争，因此，培养良好的心理素质对于备考非常重要。

首先，要保持积极向上的心态，相信自己能够顺利度过备考阶段并取得好成绩。

其次，要保持乐观的心情，遇到困难和挫折时不气馁，而是寻求解决问题的方法和策略。

同时，要与同学和朋友保持良好的关系，相互鼓励和支持，共同度过备考的难关。

五、合理调节心情、放松身心在备考期间，适当调节心情、放松身心也是非常重要的。

备考不是一蹴而就的过程，会遇到各种各样的困难和挑战，保持良好的心态能够帮助考生更好地应对。

可以通过一些方法来放松身心，如听音乐、运动、读书、与朋友聚会等，从而调节自己的情绪，缓解备考带来的压力。