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北大清华两大学霸作息时间表每天都面临高强度的学习，但总觉得学习效果不佳，没有取得自己理想的学习成果。
不知道同学们是否有这样的烦恼呢?下面小编会给大家带来北大和清华两位学霸的作息时间表，希望那个大家能从中学习并做出适合自己的作息时间表。
一、北大学霸的作息时间表5:00-5:30起床，洗漱半小时5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词6:30-7:00背语文诗歌或者美文7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间7:45-8:00休息8:00-8:45第一节课8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经。
8:55-9:40第二节课9:40-10:10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗10:10-10:55第三节课10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容11:05-11:50第四节11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文12:40-1:40睡午觉，睡好觉一下午有精神二、清华学霸马冬晗的作息时间表早晨6：00到6：40起床、吃早饭(周一的早上还要锻炼)8：00前主要内容是复习、做题、上自习11：25到13：30吃午饭、午休、打印课件、自习等20：55到22：30吃晚饭、洗澡、系统复习、听cnn英语等凌晨1：00以后休息“大学四年，我每周都要完成学习计划表。
通过每学期16张学习计划表，我合理安排时间，提高效率。
”马冬晗说，大学前三年，她每天坚持7点进自习室，从来没有在任何一个课堂上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲。
这张计划表上，从周一到周日，马冬晗将时间安排细化到每个小时。
还有她对自己每做一件事的要求。
比如周二23：00以后的自习，她写着“追求高效”，周三的则是“坚决完成任务”。
马冬晗的学习计划一、个人概况马冬晗，男，1998年生，祖籍黑龙江省哈尔滨市，现就读于北京大学法学院。
个人性格开朗，喜欢思考，有较强的自学能力和自我驱动力。
在大学期间，我致力于提高自己的学术水平和思维能力，为未来的学术研究和职业发展打下坚实的基础。
二、学习目标1. 提高学术水平：在学术方面，我希望能熟练掌握法学理论知识，熟练运用法学研究方法，提升学术水平，为将来的学术研究打下扎实的基础。
2. 增强思维能力：希望通过学习，增强批判性思维和逻辑思维能力，培养自己的独立思考和解决问题的能力。
3. 提高英语水平：我希望能够通过学习，提高自己的英语水平，能够熟练阅读英文资料、书籍和文献，为将来的学术交流和研究提供更多的素材和资源。
4. 培养专业技能：在大学期间，我希望能够通过学习，掌握一定的编程、数据分析和统计学知识，提高对数据的分析和处理能力，为未来的学术研究和职业发展做好准备。
三、学习计划1. 学术方面（1）学习法学基础知识：通过课堂学习和自主阅读，系统学习法学基础理论知识，包括法律原理、法律哲学、法律逻辑等内容，提高自己的法学素养。
（2）深入了解专业领域：在学术研究方面，我计划通过阅读大量的专业文献和研究成果，加深对自己专业领域的理解和认识，拓宽自己的学术视野。
（3）参加学术交流活动：我计划积极参加学术讲座、学术研讨会等活动，与专业人士进行交流和互动，提高自己的学术素养和研究能力。
2. 思维能力方面（1）提高批判性思维：我计划多读一些批判性思维和逻辑思维方面的书籍和文章，培养自己的批判性思维能力，提高辨别和分析问题的能力。
（2）培养独立思考能力：通过讨论和学术争鸣，我计划提高自己的独立思考能力，不断挑战自己的思维模式，培养敢于质疑和思考的勇气。
3. 英语水平提升（1）坚持英语学习：我计划每天坚持学习英语，通过听、说、读、写的综合训练，提高自己的英语水平。
（2）积极使用英语：我计划积极参与英文阅读、写作和口语练习，提高自己的英语表达能力和理解能力，在实践中提高语言水平。
北大清华两大学霸作息时间表每天都面临高强度的学习，但总觉得学习效果不佳，没有取得自己理想的学习成果。
不知道同学们是否有这样的烦恼呢?下面小编会给大家带来北大和清华两位学霸的作息时间表，希望那个大家能从中学习并做出适合自己的作息时间表。
一、北大学霸的作息时间表5:00-5:30起床，洗漱半小时5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词6:30-7:00背语文诗歌或者美文7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间7:45-8:00休息8:00-8:45第一节课8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经。
8:55-9:40第二节课9:40-10:10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗10:10-10:55第三节课10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容11:05-11:50第四节11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文12:40-1:40睡午觉，睡好觉一下午有精神二、清华学霸马冬晗的作息时间表早晨6：00到6：40起床、吃早饭(周一的早上还要锻炼)8：00前主要内容是复习、做题、上自习11：25到13：30吃午饭、午休、打印课件、自习等20：55到22：30吃晚饭、洗澡、系统复习、听cnn英语等凌晨1：00以后休息“大学四年，我每周都要完成学习计划表。
通过每学期16张学习计划表，我合理安排时间，提高效率。
”马冬晗说，大学前三年，她每天坚持7点进自习室，从来没有在任何一个课堂上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲。
这张计划表上，从周一到周日，马冬晗将时间安排细化到每个小时。
还有她对自己每做一件事的要求。
比如周二23：00以后的自习，她写着“追求高效”，周三的则是“坚决完成任务”。
马冬晗学习计划表马冬晗学习计划表马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于201X年获得清华大学本科生特等奖学金。
三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。
现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。
获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。
有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。
马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。
马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。
喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。
作为学生会主席，她招募人才并组建了精仪系乒乓球队，至今还在用心的呵护培养它。
体育可以锻炼身体，而且最重要的是，它的团队精神可以感染每一个人，学生会主席的责任就是凝聚力量。
马冬晗如是说。
学生会主席的工作，也带给了她更加深入的思考。
在组织一二九大合唱的时候，马冬晗和同学们都觉得已经排练得很好了，并且在场上发挥得也很好了，但是最后结果并不理想。
比赛结束后，大家在合唱教练的指挥下一起在紫荆8号楼下合唱了系歌，很多人都哭了。
这次经历给了马冬晗很大的感触，刚上任时总希望做出些可以证明自己能力的事情，操之过急，其实是自己对系学生会不够自信。
我后来就改变了工作思路，我认为学生会最重要的不是拿奖，而是让同学们增强内聚力。
马冬晗每年都担任班委的工作，但是心态却各不相同。
大一做宣传委员，是当时唯一一份社工，就是希望在做班委过程中得到锻炼，因此那段时间做得很开心，也得到了锻炼，为后来去学生会任职打下了基础。
大二当学习委员是希望抓班上的学风，更是希望整顿自己的学风，督促自己严谨学风勤奋踏实。
大三做党支部组织委员是响应党支部的需要。
而说到大四，马冬晗表示，现在处于班级自治的状态，保证大家都很高兴就好啦。
编号：TQC/K529马冬晗学习计划表完整版According to the characteristics of different time periods, the specific implementation plan is put forward. At the same time, considering the cost, according to their own choice of appropriate way, in order to achieve low cost and achieve good results.【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】编写：________________________审核：________________________时间：________________________部门：________________________马冬晗学习计划表完整版下载说明：本计划资料适合用于根据不同时间段的特点，推出各项具体执行方案。
主要特点是细致、周密，操作性强和不乏灵活性，同时考虑费用支出事项，根据自身力量选择合适的方式，以实现较低费用取得良好效果。
可直接应用日常文档制作，也可以根据实际需要对其进行修改。
马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于XX年获得清华大学本科生特等奖学金。
三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。
现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。
获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。
有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。
马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。
马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。
喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。
马冬晗学习计划表马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于XX年获得清华大学本科生特等奖学金。
三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。
现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。
获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。
有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。
马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。
马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。
喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。
作为学生会主席，她招募人才并组建了精仪系乒乓球队，至今还在用心的呵护培养它。
“体育可以锻炼身体，而且最重要的是，它的团队精神可以感染每一个人，学生会主席的责任就是凝聚力量。
”马冬晗如是说。
学生会主席的工作，也带给了她更加深入的思考。
在组织“一二·九”大合唱的时候，马冬晗和同学们都觉得已经排练得很好了，并且在场上发挥得也很好了，但是最后结果并不理想。
比赛结束后，大家在合唱教练的指挥下一起在紫荆8号楼下合唱了系歌，很多人都哭了。
这次经历给了马冬晗很大的感触，“刚上任时总希望做出些可以证明自己能力的事情，操之过急，其实是自己对系学生会不够自信。
我后来就改变了工作思路，我认为学生会最重要的不是拿奖，而是让同学们增强内聚力。
”马冬晗每年都担任班委的工作，但是心态却各不相同。
大一做宣传委员，是当时唯一一份社工，就是希望在做班委过程中得到锻炼，因此那段时间做得很开心，也得到了锻炼，为后来去学生会任职打下了基础。
大二当学习委员是希望抓班上的学风，更是希望整顿自己的学风，督促自己严谨学风勤奋踏实。
大三做党支部组织委员是响应党支部的需要。
而说到大四，马冬晗表示，现在处于“班级自治”的状态，保证大家都很高兴就好啦。
