清华学霸马冬晗学习计划表(打印版)

马冬晗学习计划表马冬晗学习计划表马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于201X年获得清华大学本科生特等奖学金。

三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。

现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。

获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。

有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。

马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。

马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。

喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。

作为学生会主席，她招募人才并组建了精仪系乒乓球队，至今还在用心的呵护培养它。

体育可以锻炼身体，而且最重要的是，它的团队精神可以感染每一个人，学生会主席的责任就是凝聚力量。

马冬晗如是说。

学生会主席的工作，也带给了她更加深入的思考。

在组织一二九大合唱的时候，马冬晗和同学们都觉得已经排练得很好了，并且在场上发挥得也很好了，但是最后结果并不理想。

比赛结束后，大家在合唱教练的指挥下一起在紫荆8号楼下合唱了系歌，很多人都哭了。

这次经历给了马冬晗很大的感触，刚上任时总希望做出些可以证明自己能力的事情，操之过急，其实是自己对系学生会不够自信。

我后来就改变了工作思路，我认为学生会最重要的不是拿奖，而是让同学们增强内聚力。

马冬晗每年都担任班委的工作，但是心态却各不相同。

大一做宣传委员，是当时唯一一份社工，就是希望在做班委过程中得到锻炼，因此那段时间做得很开心，也得到了锻炼，为后来去学生会任职打下了基础。

大二当学习委员是希望抓班上的学风，更是希望整顿自己的学风，督促自己严谨学风勤奋踏实。

大三做党支部组织委员是响应党支部的需要。

而说到大四，马冬晗表示，现在处于班级自治的状态，保证大家都很高兴就好啦。

马冬晗学习计划表马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于XX年获得清华大学本科生特等奖学金。

三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。

现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。

获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。

有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。

马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。

马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。

喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。

作为学生会主席，她招募人才并组建了精仪系乒乓球队，至今还在用心的呵护培养它。

“体育可以锻炼身体，而且最重要的是，它的团队精神可以感染每一个人，学生会主席的责任就是凝聚力量。

”马冬晗如是说。

学生会主席的工作，也带给了她更加深入的思考。

在组织“一二·九”大合唱的时候，马冬晗和同学们都觉得已经排练得很好了，并且在场上发挥得也很好了，但是最后结果并不理想。

比赛结束后，大家在合唱教练的指挥下一起在紫荆8号楼下合唱了系歌，很多人都哭了。

这次经历给了马冬晗很大的感触，“刚上任时总希望做出些可以证明自己能力的事情，操之过急，其实是自己对系学生会不够自信。

我后来就改变了工作思路，我认为学生会最重要的不是拿奖，而是让同学们增强内聚力。

”马冬晗每年都担任班委的工作，但是心态却各不相同。

大一做宣传委员，是当时唯一一份社工，就是希望在做班委过程中得到锻炼，因此那段时间做得很开心，也得到了锻炼，为后来去学生会任职打下了基础。

大二当学习委员是希望抓班上的学风，更是希望整顿自己的学风，督促自己严谨学风勤奋踏实。

大三做党支部组织委员是响应党支部的需要。

而说到大四，马冬晗表示，现在处于“班级自治”的状态，保证大家都很高兴就好啦。

马冬晗学习计划表篇一：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版+空表)篇二：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版)篇三：马冬晗学习计划表适用版篇四：清华学霸马冬晗学习计划表(空表)篇五：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版)1007 篇六：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版)篇七：马冬晗演讲词和计划表【说明】马冬晗严谨刻苦的学习精神，很值得当下青少年学习。

上只找到她的演讲视频，打算给学生们看看，特依据视频把她的演讲词打下来，以便于同学学习。

由于是听记，本人水平有限，错误不少，请同好们多多指正。

以下是演讲词。

坚韧不拔，追梦不息尊敬的各位评委老师、同学们：大家好！我是来自精仪系的马冬晗，很荣幸能参加特奖答辩，我今天答辩（演讲）的题目是《坚韧不拔，追梦不息》。

还记得在新生党员的培训中，王淦昌“我愿以身许国”的铮铮誓言深深地震撼了我，我立下了报效祖国的志向，用勇攀全面发展，做可堪时代大任的清华人。

在清华，我提炼思想，追求进步。

在参加西部建设在支部中担任组织委员，支部获得清华大学先进党支部，我自己被评为清华大学本科生优秀共产党员。

我积极参加公益活动，在国庆游行中表现出色，被评为优秀队员。

我还参加了义务献血，担任百年校庆首批骨干志愿者等等。

在国庆游行结束以后，满怀着报国热情，我加入了国旗仪仗队。

两年来，我坚持和队友们一起圆满完成多项任务。

在这里，我想和大家分享我的成长故事。

在百年校庆时，我有幸担任升旗手，为了走好步升好旗，整整一个月，我每天一下自习，就在宿舍里练身姿，齐正步，为了实现升旗时的分秒不差，48秒的国歌，我试了50多遍，还对旗杆进行的精确的测量，最终在校庆会上，我们表现得很完美。

我想说，也许我只有三年的时间作为仪仗队的队员，但是对国旗、对祖国的热爱已经深深地融入了我整个的生命。

我知道，爱国的感情和信念只是基础，而知识才是力量。

大学四年，我勤奋刻苦，每天坚持6∶30起床，7点钟进自习教室，我从来没有在任意一堂课上睡过觉，总是坐在第一排专心听讲，这是我大学四年的每周的学习计划表。

马冬晗学习计划表各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于XX年获得清华大学本科生特等奖学金。

三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。

现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。

获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。

有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国几代2 6c101读飘、背单词微3，一教101微2大物三教2302大物自习第二节微3 一教101微2 西阶0大物三教2302微2，11:10去吃饭程设四教4203大物自习，读飘11:25-13:30午饭13:10系馆王老师打印课件，午休回寝取东西，自习11:30去6#312b找张导午饭，自习微2，大物午饭节俭，回寝社工第三节复习几代2，完成作业体育，东操英语高级口语6b204班会新水329、买练习册自习准备思源，英语presen第四节复习微3，完成作业史纲6a016自习!自习!微3习题集4306程设上机东楼9-224思源笔试：15:30-17:30第五节微3习题晚饭，复习微2作业晚饭，自习晚饭，自习大物晚饭，自习大物zj园尹老师谈话晚饭，自习第六节微3习题小说三教2301清女6a103微2习题课4305自习大物自习大物完成自习到21:30去跳绳20:00-22:30系统复习大物书作业、习题微2作业，洗澡校会文化部例会自习大物（静心）自习到9：:3回zj长绳自习微2，英语听cnn英语22:30-23:00听cnn英语听cnn英语听cnn英语听cnn 英语听cnn英语社工：文化部（信息简报，会议记录）自习23:00-01:00读飘，背单词社工自习，追求高效自习，坚决完成任务自习，平心静气自习，用电脑社工，sleeping社工（女排photos 今日photos，女生节）01:00以后sleepingsleepingsleepingsleepingsleeping 准备思源，英语presensleeping计划完成情况高效加油!高效、专注微2大物完成微2大物；全部社工抓紧时间收尾，规划学习学习情况认真对待大物复习微2，大物微2要钻研加油！静心，思考完成任务思源加油！社会情况思源做毕，微3作业美贺姐姐例会，发春游稿给素拓起好名素拓宣传、校会、宣委完成任务我相信我是最棒的！体育锻炼不要求认真上体育课--------- --------长绳跳好------跳好长绳生活状态昂扬，惜时积极平和积极，内敛积极，平和积极、平和加油啊a修养品行礼、德、才外柔如水内刚似火知我者，谓我心忧，为青春喝彩！多思、少言、必行aa一天总结come on，let’stry your best，不知我着，谓我何求加油！确定目标，矢志不我要对目标负责！目标确定，踏实do our best!no matter what校会工作渝！地走好每一步！happens！各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢。

第周周一周二周三周四周五周六周日6:00-6:406:40-8:00第一节第二节11:25-13:30第三节第四节第五节第六节21:00-22:3022:30-23:00计划完成情况学习情况实践工作体育锻炼修养品行一天总结第周计划周一周二周三周四周五周六周日06:00-06:40 起床、锻炼、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭起床、早饭班级组织春游起床、早饭06:40-08:00 预习几代2、微3 复习微2，大物作业复习微2，微3 微2，努力钻研复习、整理、打课件大物自习第一节几代2 6C101 读飘、背单词微3，一教101 微2 大物三教2302 大物自习第二节微3 一教101 微2 西阶 0 大物三教2302 微2，11:10去吃饭程设四教4203 大物自习，读飘11:25-13:30 午饭13:10系馆王老师打印课件，午休回寝取东西，自习11:30去6#312B找张导午饭，自习微2，大物午饭节俭，回寝社工第三节复习几代2，完成作业体育，东操英语高级口语6B204班会新水329、买练习册自习准备思源，英语presen第四节复习微3，完成作业史纲 6A016 自习!自习! 微3习题集4306 程设上机东楼9-224 思源笔试：15:30-17:30 第五节微3习题晚饭，复习微2作业晚饭，自习晚饭，自习大物晚饭，自习大物zj园尹老师谈话晚饭，自习第六节微3习题小说三教2301 清女 6A103 微2习题课4305 自习大物自习大物完成自习到21:30去跳绳20:00-22:30 系统复习大物书作业、习题微2作业，洗澡校会文化部例会自习大物（静心）自习到9：:3回zj长绳自习微2，英语听CNN英语22:30-23:00 听CNN英语听CNN英语听CNN英语听CNN英语听CNN英语社工：文化部（信息简报，会议记录）自习23:00-01:00 读飘，背单词社工自习，追求高效自习，坚决完成任务自习，平心静气自习，用电脑社工，sleeping 社工（女排photos 今日 photos，女生节）01:00以后sleeping sleeping sleeping sleeping sleeping 准备思源，英语presen sleeping计划完成情况高效加油 ! 高效、专注微2大物完成微2大物；全部社工抓紧时间收尾，规划学习学习情况认真对待大物复习微2，大物微2要钻研加油！静心，思考完成任务思源加油！社会情况思源做毕，微3作业美贺姐姐例会，发春游稿给素拓起好名素拓宣传、校会、宣委完成任务我相信我是最棒的！体育锻炼不要求认真上体育课 --------- -------- 长绳跳好 ------ 跳好长绳生活状态昂扬，惜时积极平和积极，内敛积极，平和积极、平和加油啊 A修养品行礼、德、才外柔如水内刚似火知我者，谓我心忧，为青春喝彩！多思、少言、必行 A A一天总结come on，let's try your best，不知我着，谓我何求加油！确定目标，矢志不我要对目标负责！目标确定，踏实do our best! no matter what 校会工作渝！地走好每一步！happens！。

编号：TQC/K529马冬晗学习计划表完整版According to the characteristics of different time periods, the specific implementation plan is put forward. At the same time, considering the cost, according to their own choice of appropriate way, in order to achieve low cost and achieve good results.【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】编写：________________________审核：________________________时间：________________________部门：________________________马冬晗学习计划表完整版下载说明：本计划资料适合用于根据不同时间段的特点，推出各项具体执行方案。

主要特点是细致、周密，操作性强和不乏灵活性，同时考虑费用支出事项，根据自身力量选择合适的方式，以实现较低费用取得良好效果。

可直接应用日常文档制作，也可以根据实际需要对其进行修改。

马冬晗，清华大学精仪系81班本科生，于XX年获得清华大学本科生特等奖学金。

三年学分绩班级第一，连续两年素质测评第一。

现任精仪系团委副书记，曾是精仪系学生会近些年来第一位女主席。

获得多个奖学金和优秀个人，并历任精仪系乒乓球队、排球队、羽毛球队队长。

有一个双胞胎妹妹马冬昕，和她一样也是保送进清华大学，她们高中都就读于大连育明高级中学，并在高中双双加入中国共产党，成为预备党员。

马冬昕也是特别奖学金的获得者，同时还是海淀区的人大代表。

马冬晗是精仪系近些年来第一位女学生会主席，这让她承受了很多压力，也带给了她最难忘的回忆。

喜爱打乒乓球的她发现精仪系有很多和她一样热爱这项运动的同学，但是大家并没有组成一个队伍。

清华学习计划表篇一：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版+空表)篇二：清华学霸学习计划表word版整理清华学霸马冬晗周学习计划表篇三：清华学霸学习计划表空表本周学习进度：额外上课补充：本学期目标：初级会计证书四级英语证书注会会计书过全班第一，一等奖学金六级英语单词词必过高数教材过书能够熟练工作软件本学期大方向规划：1课内专业课程出色完成2相关资格证书考过（两个） 3考研教材复习进入复习阶段 4注会中会计与经济法教材复习5额外增加导游知识拓展6英语单词大关必过 7电脑知识基本掌握，包括五笔打字练习相关读物与知识了解：相关技能添加：第三语言暂搁导游证书待考相关行业知识拓展中级会计资格证六级英语证注会考试两门篇四：史上最全的清华学霸学习计划表!史上最全的清华学霸学习计划表！拿走不谢！每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。

（清华学霸马冬晗的日常计划表）今天，我们为大家带来了独家出品，由清华张老师针对中学生制订的一周学习日常计划表。

对于各位有志同学，这份学习计划，就是你们成为学霸路上的手杖，希望它能帮助你走完学习的慢慢征途！作息时间l 06:30 起床，开始背诵英语单词和语文课文l 17:30 放学后至晚饭前时间，完成家庭作业l 20:00 饭后开始学习l 21:30 洗澡，稍作休息l 22:00 完成剩余学习功课l 22:30 学习任务结束，进行适量的课外娱乐放松l 23:10 上床休息周中学习方案学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（合计2小时25分钟）数学（50分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（40分钟）课程复习（10分钟）：公式、概念、例题理解；课后练习（30分钟）：以老师勾画的题为准；语文（30分钟）背诵内容（20分钟）：课文背诵，早起+晚复；知识复习（10分钟）：课堂知识点，整理笔记英语（25分钟）单词背诵（15分钟）：20个，早起+晚复（即晚上复习）；课程复习（10分钟）：课本和笔记为主，注意语法；课外任务阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松周末学习方案学习类别学习任务（按序完成）完成情况课内学习（5小时）数学（1小时50分）专项训练（30分钟）：15-20道专项技巧、方法习题；提速训练（30分钟）：20-30道速度加强性习题训练；模拟测验（40分钟）：1套精简模拟考题测验；错题整理（10分钟）：整理、誊写错题；物理（1小时10分钟）专题归纳（30分钟）：1个专题知识归纳；模拟测验（30分钟）：1套精简模拟考题测验；延伸拓展（10分钟）：1-2道创新延伸大题练习语文（1小时10分钟）作文训练（40分钟）：1类作文题型练习；阅读训练（30分钟）：3篇阅读理解练习；英语（50分钟）听力训练（15分钟）：1套听力题训练；作文训练（20分钟）：1类作文题型训练；阅读训练（15分钟）：2篇阅读理解练习篇五：清华学霸学习计划表(空表)xxe on，。

学习计划表,打印篇一：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版+空表)篇二：清华学霸学习计划表(打印版)篇三：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版)篇四：我的坚持计划表打印[1]任务一：计划内容：每天看课外书30分钟每天练字20分钟每天练习一分钟跳绳5次每天背一首古诗每天认5个生字每天练习5分钟颠乒乓球我的短期坚持计划表班级：姓名：我遇到的困难：我解决的办法：任务二：如果我想增加一种兴趣：我将会遇到的困难：我该如何坚持：篇五：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版)1007篇六：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版)篇七：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版+空表)奖励机制惩罚机制篇八：清华学霸马冬晗学习计划表(打印版)篇九：最牛学习计划表篇一：最牛研究生学习计划表篇二：121019 清华学霸双胞姐妹胎超忙计划表引惊呼制全能成绩单清华双胞胎超忙计划表引惊呼制“全能”成绩单 XX 年10月19日 06:59:38来源：新京报清华大学双胞胎姐妹马冬晗和马冬昕。

姐姐马冬晗的学习计划表。

“简直就是学霸，女神”，昨日，一友在上疯传的“清华双胞胎学霸”视频中跟帖称。

近日，清华大学双胞胎姐妹马冬晗和马冬昕凭一张“最牛学习计划表”和一段“全能答辩视频”走红络。

学习计划表精确到小时“不想学习时就看看清华大学双胞胎学霸学神是怎么过的”昨日，人人上，题为“清华双胞胎学霸”的帖子引发上万友转发，超过10万友关注。

帖子发布了双胞胎姐姐马冬晗的一张学习计划表和一段姐妹俩申请清华大学本科生特等奖学金的答辩视频。

学习计划表是一页a4打印纸，清秀的手写字密密匝匝，记录着马冬晗一周内每天的课程安排、学习情况、生活情况、一天总结等数十项量化内容。

上热传的一张计划表显示，早上6点“起床锻炼”中午11点25分-13点30分“吃午饭，打印课件”晚上10点到11点“听英语”，晚上11点到凌晨1点“读《飘》，背单词”，凌晨一点之后“sleep”。

每天只睡五六个小时。

“太牛了，比领导还忙”“从计划表上看，连洗澡时间都无法保证”，人人上，多数友对姐妹俩持赞扬态度，也有部分友惊呼，如果是自己，肯定受不了。