小腿自觉奇痒难忍 偏方治不安腿综合征

不安腿综合征治疗方法有哪些不安腿综合征是被称作是不宁腿综合征，简单的说就是一种比较常见的人体的腿部出现难受的感觉，因为患者的体质不一样，所以表现出来的症状也会有些不一样，有的患者会感觉到腿部有严重的灼烧感觉，有的患者感觉腿部有移动的冲动，有的患上会感觉到腿部疼痛和难以忍受的刺痒感觉。

出现这些现象的时候一定要到医院进行检查，在医生的指导下开始有效的治疗，患者也可以自己按摩缓解腿部的不适，现在就说说不安腿综合征治疗方法有哪些。

★方法一一般说来患者对本病变在治疗上没有太特异性的治疗，药物治疗可以作为首选方法。

临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。

按摩局部肌肉如有贫血，则应纠正贫血。

如在妊娠期发作，则分娩后症状可以消失。

★方法二另外我们还知道针对本病变的治疗原则是大部分是改善脑供血为标准，不宁腿综合症在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，常用的传统方剂如舒络宁腿汤等，临床上需要根据患者的具体情况辩证施治加减用药。

★方法三3该病是一种较常见的疾病，中老年常见。

其发病率远远高于其它神经系统的疾病，如多发性硬化、帕金森病或者阿尔茨海默病。

患者除了要坚持药物治疗外，对于这种症状的话，属于腿不适的话，建议可以做针灸推拿的方式理疗比较合适的。

其次，注意饮食均衡，少吃荤菜，多吃素菜。

★方法四很多患者出现了不安腿综合症的现象，都是由于营养不良或者是大脑不平衡导致的这一现象患者可能会引起腿部不舒服的感觉，可以通过口服铁剂或者是叶酸的方法进行治疗，可以起到一定的补充营养的作用。

★方法五不安腿综合症的缓解方法是比较多的，平时应该多喝一些温开水，尽量不要让腿泡在冷水中，这样可以有效的缓解这一疾病，睡觉之前最好通过使用温水泡脚的方法来缓解病情，有效的促进局部的血液循环。

★方法六不安腿综合征的患者，平时不要压力过大，也不要思虑的过多，应该有一个好的作息规律，平时应该保持不同的睡眠姿势，避免出现腿部疼痛和不适的感觉，也不要吃得太过油腻的食物，特别是在午夜最好不要吃饭。

不安腿的快速缓解方法不安腿是一种常见的症状，通常表现为腿部不适、酸痛、抽搐或痉挛，严重影响睡眠和日常生活。

造成不安腿的原因有很多，可能与缺乏运动、长时间站立、缺乏某些营养素或神经系统问题有关。

针对不安腿，我们可以尝试一些快速缓解方法，帮助缓解症状，提高生活质量。

首先，进行简单的伸展运动。

不安腿通常与肌肉疲劳和紧张有关，适当的伸展可以有效缓解症状。

可以尝试坐在椅子上，伸直一条腿，然后用手轻轻按压脚尖，感受肌肉的拉伸。

或者站立时，用脚尖站立一会儿，然后用脚跟站立，反复进行几次。

这些简单的伸展动作可以有效缓解不安腿的症状。

其次，按摩腿部肌肉。

按摩可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻不安腿的症状。

可以用双手轻轻按摩小腿和大腿，或者使用按摩器进行按摩。

按摩时可以适当加大力度，但不要造成疼痛感。

持续按摩几分钟，可以感受到腿部肌肉逐渐放松，不安腿的症状也会有所缓解。

另外，热敷也是一种有效的缓解方法。

可以使用热水袋或热毛巾敷在不安腿的部位，持续15-20分钟。

热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，舒缓不安腿的症状。

但需要注意的是，热敷的温度不宜过高，以免造成烫伤。

此外，适当的运动也可以帮助缓解不安腿的症状。

可以进行一些简单的有氧运动，如快走、骑车或者游泳。

这些运动可以增强肌肉力量，改善血液循环，缓解不安腿的症状。

但需要注意的是，不要过度运动，以免造成肌肉疲劳。

最后，调整睡眠姿势也是缓解不安腿的重要方法。

睡前可以进行简单的伸展运动，放松腿部肌肉。

睡眠时可以使用枕头垫高腿部，减轻腿部的压力。

同时，保持良好的睡眠习惯，规律作息也对缓解不安腿的症状有所帮助。

总之，不安腿是一种常见的症状，但我们可以通过一些简单的方法来缓解症状，提高生活质量。

适当的伸展运动、按摩、热敷、运动和调整睡眠姿势都是有效的缓解方法，希望以上方法对您有所帮助。

如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。

祝您早日康复！。

不宁腿（不安腿）治疗方法方法一大多数不宁腿患者症状出现在小腿腓肠肌，少数患者大腿和上肢也可同时受累，常感有不可忍受的非疼痛性不适感，如酸痒、酸胀、麻刺、虫爬样、瘙痒等感觉。

临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。

*局部肌肉对此病有很大帮助。

每天清晨或睡前洗脚后用手搓脚心，直到发热、发红为止，帮助改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状。

注意饮食均衡，少吃荤菜，多吃素菜。

从医学上讲，轻型病人一般不需要治疗，平时应注意避免疲劳、受凉和外伤，不服用具有诱发作用的药物。

如果你要上医院检查就去神经外科，属于该科的治疗范畴。

服用药物：临床上西医治疗一般就是：肌醇、卡马西平或丙戊酸钠，维生素B1 、维生素B2。

方法二不安腿,也称不宁腿,不宁腿是属于脑神经系统疾病,它是脑内细胞神经元缺少所致,临床上大多误认为是失眠,按失眠的方法治疗是很难治好的,大部分原因不明，少部分与某此疾病如尿毒症、缺铁性贫血、叶酸缺乏、孕娠、风湿性关节炎、帕金森病、多灶神经病、代谢疾病有关.临床上的诊断标准：1、患者主诉夜间腿部有不愉快的感觉或夜间入睡困难。

2、腓肠肌内有一种非常不愉快的身体感觉，常伴有腿部出现一时性疼痛和搔痒；3、不舒服的感觉可以通过移动肢体得到缓解；4、多导睡眠图显示睡眠时肢体有运动。

5、不能用内科和精神科障碍解释其症状。

6、可以有其他睡眠障碍存在。

根据以上的标准你的确是患有不宁腿的疾病,不宁腿综合症治疗之西医药物治疗有如下方法:⑴肌醇1g，每晚1次服用。

⑵使用血管扩张剂，如烟酸、山莨菪碱5ｍｇ治疗。

每日1次。

⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂，如美多巴125-250mg，信尼麦125mg，每日1次。

⑷抗痉剂如卡马西平或丙戊酸钠，均为0.1g，睡前一次服用。

⑸使用维生素B1 100mg,，维生素B2 50mg，轮流在委中、承山或者沿腓神经干的体表部位注射，每日患肢一穴1次，5天为一个疗程。

方法三不安腿综合症属于中医的“痹症”范畴，从中医角度来看，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养，主要体现在以下几方面：（1）外邪入中：因卫气不固，感受风寒等外邪，邪气不尽，痹阻下肢经脉而发病。

不安腿综合征黄芪当归桂枝白芍等治疗不安腿综合征芪归桂芍汤治不宁腿综合征2017-07-20 循天园组成黄芪30克，当归15克，桂枝15克，白芍20克，熟地15克，川芎15克，茯苓15克，炒白术15克，牛膝15克，桑寄生15克，木瓜15克。

气血虚痹证见关节肌肉酸痛无力，活动后加剧，或肢体麻木，筋惕肉瞤，肌肉萎缩，关节变形；少气乏力，自汗，心悸，头晕目眩等。

肝肾阳虚痹证见关节冷痛、肿胀，昼轻夜重，屈伸不利，腰膝酸软无力，足跟疼痛，畏寒喜暖，手足不温，面色白光白，自汗，口淡不渴等。

用法每日1剂，水煎2次，取液400毫升~450毫升，分2次服；药渣加水1500毫升，水煎15~20分钟，足浴。

方解本方由当归补血汤合黄芪桂枝五物汤加减而成。

方中黄芪、当归合用是取当归补血汤益气补血之意，用量不同于芪归之5:1，而是加大当归用量，以气血同补。

桂枝温经散寒通痹，与黄芪配伍，益气温阳，与当归配伍活血通经；白芍养血和营而通血痹，与桂枝配合，调和营卫，与木瓜相伍，柔筋缓急；川芎、熟地动静结合，补血行血；牛膝、桑寄生补肾温阳、强筋壮骨，疏通经络；木瓜舒筋活血止痛；茯苓、白术健脾益气化湿，以助气血之源。

全方共奏益气血、补肝肾，温经散寒、舒筋活络、宣痹止痛之效。

典型病例王某某，女，42岁，从事缝纫工作20余年，于2013年8月15日初诊。

患者自诉近1年经常出现双膝关节以下不适感，似痛非痛，似胀非胀，似麻非麻，难以名状，每于夜间难以忍受，常被迫起床揉、锤、捏、拍小腿，或下地走动方能缓解。

此症状于月经过后或受凉加重。

脉弦细，舌质淡红，苔薄白。

曾多次查血常规、血沉、C反应蛋白、类风湿因子等，未有异常；查下肢动静脉彩超未见异常。

诊断为不宁腿综合征。

辨证为由于长期蹬踏缝纫伤及下肢筋脉，故见上症。

月经过后失血致血不养筋，受凉后寒凝筋脉，故上症加重。

治则：益气补血，舒筋通络。

处方予芪归桂芍汤：黄芪30克，桂枝15克，白芍20克，当归15克，川芎15克，熟地15克，茯苓15克，炒白术15克，牛膝15克，木瓜15克。

中医治疗不安腿综合征不安腿综合征（RLS）是一种神经系统紊乱的疾病，特征是在休息时出现不舒服的感觉，患者常常需要移动腿部才能缓解症状。

中医认为不安腿综合征是由于肝肾不足、气血不调所致，可以通过中医治疗来改善症状。

本文将介绍中医治疗不安腿综合征的方法和注意事项。

中医治疗不安腿综合征的方法主要包括针灸、中药治疗和中医按摩。

针灸是中医治疗的重要技术之一，通过在特定的穴位施加针灸可以调节气血，改善肝肾功能，从而改善不安腿综合征的症状。

常用的穴位包括肝经的太冲穴、足三里穴和肾经的太溪穴等。

中药治疗是通过中草药的药效来调理肝肾，改善气血不足的情况，从而改善不安腿综合征的症状。

常用的药物包括当归、川芎、黄芪等。

中医按摩是通过按摩特定的穴位来促进气血的流通，改善身体的功能，从而缓解不安腿综合征的症状。

除了以上的治疗方法，中医治疗不安腿综合征还强调调整饮食和生活方式。

中医认为不安腿综合征与饮食有一定关系，因此在饮食上应注意，多食富含铁元素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆类等，有利于改善气血不足的情况。

还应避免食用刺激性食物，如辛辣食物、酒精和咖啡因，避免影响调理气血的功效。

在生活方式上，应保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳，保持愉快的心情，避免情绪波动。

中医认为情绪的起伏会对气血产生影响，因此保持心情平和对改善不安腿综合征有一定的帮助。

在进行中医治疗不安腿综合征时，需要注意一些事项。

应根据个体情况选择适合的治疗方法，因为每个人的体质和病情不同，适合的治疗方法也有所差异。

在接受针灸治疗时，应选择有资质的中医师进行治疗，以保证治疗的效果和安全性。

在进行中药治疗时，应按照中医师的建议进行用药，遵守药物的使用方法和注意事项，避免出现不良反应。

在调整饮食和生活方式时，需要根据个体情况进行调整，因为不同的饮食和生活方式对症状的改善也有所差异。

中医治疗不安腿综合征是一种有效的方法，通过针灸、中药治疗和中医按摩，可以改善症状，提高患者的生活质量。

中医治疗不安腿综合征不安腿综合征（Restless Leg Syndrome, RLS）是一种神经疾病，主要症状为在休息时感觉腿部不适，需要不断活动才能缓解症状。

传统的中医理论认为，不安腿综合征是由于肝脾肾三脏失衡所致，治疗重点在于调节脏腑功能，平衡体内阴阳气血。

一、药物治疗中医常用的药物治疗包括补肝益肾、活血祛风、调经养血等方面。

常用的药物包括补肝益肾丸、当归补血汤、越鞠丸等。

这些药物可以调节身体内部的气血运行，改善内分泌、神经及免疫系统功能，从而缓解不安腿综合征的症状。

二、针灸疗法针灸疗法是一种传统的中医治疗方法，通过刺激身体的穴位，达到调节身体的作用。

中医师会根据不同人的体质进行个性化的治疗。

常用的穴位包括肝经、脾经和肾经等。

这些穴位可以调节身体的气血运行和神经系统功能，进而缓解不安腿综合征的症状。

三、中药浴中药浴是一种传统的中医外治法，通过泡脚浸泡等方式，让中药成分进入体内。

在治疗不安腿综合征方面，常用的中药包括当归、熟地黄、川芎等。

这些中药可以温补肝肾、补益气血，改善肌肉疲劳和肌肉张力异常，从而缓解不安腿综合征的症状。

四、食疗调理中医强调食疗调理，适当搭配食物也可以起到治疗不安腿综合征的作用。

常用的食材包括黑豆、红枣、桂圆、山药、龟肉等。

这些食物可以补肝益肾、养血安神、滋阴润燥，从而调节身体的气血阴阳平衡，缓解不安腿综合征的症状。

总之，中医治疗不安腿综合征需要针对不同的病人进行个性化的治疗。

在接受中医治疗时，病人也需要注意饮食调理和作息规律，减少紧张和精神压力，以获得更好的治疗效果。

不安腿综合征药方李中卫，雷金莲用宁肢煎（黄芪30-60g，白芍10-15g，桂枝10g，地龙10-15g，王不留行1--15g，桃仁12g，红花10g，木瓜10g，当归10-15g，川芎10g，生姜6-10g，大枣3-5枚）治疗下肢不宁腿综合征10例，10例均有效，其中例，服用1疗程，症状完全消失；3例服用2疗程症状消失，，随访半年以上无复发；3例服用2疗程症状基本缓解，但因遇劳累等诱因而复发，再经过服用1-2疗程以后缓解。

[4]陈云龙采用肌肉注射维生素B12和加兰他敏等药物，结合理疗治疗睡眠中腓总神经2例，1个月左右症状消失。

[6]辛文华采用外治法治疗不安腿综合征，采用赵炳南先生的经验方凉血五根汤（白茅根，栝楼根，茜草根，板蓝根）外洗治疗久治不愈的不安腿综合征6例，均获疗效。

[7]周冠群应用自拟的偏头痛粉治疗不安腿综合征2例，偏头痛粉方由党参，黄芪，赤芍、白芍，茯苓，吴茱萸，黄芩，川军，炙甘草，生地，熟地，当归，川芎，威灵仙，天麻，羌活，防风，柴胡，，半夏，枣仁，五味子，附子，蔓荆子，黄精，枸杞子，泽泻，莪术，元胡索，全蝎各500g，制马钱子340g。

收效甚佳，随访未见复发。

[8]李佰纲等在10年的临床实践中，认为从活血通络，舒筋柔肝方面用药，再结合患者的具体病情，用自拟安腿汤辨证加减治疗不安腿综合征29例，取得了较为满意的疗效。

[9]张杰等采用芍药甘草汤（白芍、炙甘草、延胡索）治疗不安腿综合征21例，治愈16例，显效但有反复5例，服用药物最少2剂，最多10剂，疗效满意。

[10]尚礼俭用芍药甘草汤和二至丸加味治疗不安腿综合征25例，25例服用药物后症状均消除而愈，其中经服6剂者2例，9剂者4例，15剂者9例，20剂者6例，30剂者4例。

随访1年，除1例每于劳累后，晚间卧床下肢有轻度不适感，其余24例未再复发。

[11]李同军，等根据不安腿综合征多在夜间安静状态下发病这一较为确定的时间规律，拟方安胫汤，选择特定的时间给药，治疗该病32例，20天为一疗程，一个疗程以后17例患者症状消失，测试肢体血流图显示血管紧张度恢复正常，占53.1%；8例症状减轻，测试肢体血流图显示血管紧张度恢复正常占25%；7例病情基本无变化，占21.9%，但其中5例测试肢体血流图显示血管紧张度有所恢复，2例无任何变化。

不安腿治疗用药及偏方不宁腿治疗用药及偏方一、中成药1、北京万国中医医院《“京字腿冲剂”》2、同仁堂《养血荣筋丸》3、杨淑润《舒络宁腿配方颗粒》，床疗效显著，疗程短而深受广大患者的好评。

二、中药方按照不同的证型大概分三种治疗，可对照选用，如果条件允许可以找个中医诊断一下。

1、肝血不足，筋脉失养。

四肢麻木，双侧小腿肌肉酸痛，时有烦躁，夜间尤甚。

成药：同仁堂《养血荣筋丸》，不贵。

方药10味：生白芍30，炙甘草10，木瓜15，全当归15，鸡血藤30，丹参15，川芎10，怀牛膝15，生地10，桑寄生152、寒湿痹阻，气滞血瘀。

不宁肢体综合征的症状外，遇寒加重。

方药13味：防风10，羌活10，独活10，桂枝10，防己10，苍术10，当归10，薏苡仁20，丹参15，怀牛膝15，生乳香3，生没药3，桑寄生1、西比灵系脑益嗪的新一代制剂，选择性钙通道阻滞剂。

有人用西比灵治疗不安腿综合征患者36例，每晚10毫克，15天为1疗程．治疗1—2个疗程后，总有效率为lOO％。

2．卡马西平(CBZ)第l周每晚睡前服100mg，以后2周依治疗反应与副反应的情况，每周增加100mg，直至每晚服300mg，维持此量再服2周，总疗程5周。

服药3周后临床症状中明显改善。

效果满意后可逐渐减至维持量(100～200mg)长期服用。

可抑制脑内去甲肾上腺敏感的腺苷酸环化酶类物质，从而抑制cAMF’的生物合成，致中枢某些部位神经冲动的异常兴奋降低。

副反应：长期服用有头晕、嗜睡和乏力。

治疗不安腿综合征患者76例，用药时间35—75天，5周为1疗程，常规用量300毫克/日，未取得显效或无效者加至600毫克/日，总有效率为84.2％、3．可乐定每晚睡前服0.1～0.3mg，连服5天。

可使临床症状迅速消除，但停药1个月后又可复发。

重新服用仍然有效。

可乐定是肾上腺素能激动剂，通过激活突触前膜和抑制a。

自主受体而阻滞去甲肾上腺素能的作用，改善血管肌肉功能。

不安腿综合征（中医）的治疗方法和用药【证治方药】(一)湿郁经脉治法：淡渗利湿，宣痹通结。

方剂：薏苡竹叶散(《温病条辫》)合二妙丸(《丹溪心法》)加减。

药物：薏苡仁30g，滑石15g，竹叶10～l5g，茯莓15g，蔻仁3-5g(打)，木通10g，牛膝15g，苍术10～12g，黄柏3～5g。

方义：用苡仁、滑石、茯苓、竹叶、术通淡渗利湿，苍术、黄柏、牛膝遥络除湿，蔻仁、苡仁宣化湿邪，醒脾除湿。

加减：下肢灼热甚加知母、忍冬藤清热宣痹，酸胀筋挛加芍药、木瓜、甘草舒筋缓急，麻木沉重加木防己利湿。

胸脘痞闷加枳壳、杏仁宽胸理气，症情较重者加秦艽、桑枝、钩藤、伸筋草宣痹通络。

变通法：亦可用宣痹汤或加减木防己汤(均为《温病条辨》方)出入。

(二)脾气不足治法：补中益气，升阳泄阴。

方剂：补中益气汤(《脾胃论》)合生脉散(《内外伤辨惑论》)。

药物：生黄苠15～30g，党参l0～15g，白术10g。

陈皮5～10g，当归10g，麦冬l0g，五味子3～5g，黄柏3g，升麻3g，柴胡5g，甘草5g。

方义：黄芪、党参益气升阳，陈皮，白术和胃健脾，升麻、柴胡佐使黄芪、党参以升清阳，麦冬、五味子养心阴，黄柏泻相火(阴火)。

加减：灼热甚者加知母、生地养阴泄热，酸胀筋挛加芍药、木瓜舒筋缓急，食后饱胀加苍术，厚朴燥湿除满，下肢麻痛加羌活、防风祛风通络。

变通法：亦可清燥汤(《脾胃论》)出入。

补中益气，清热利湿，药用生黄芪、党参、苍白术、陈皮、生地、当归、麦冬、五味子、黄柏，黄连、泽褥、猪苓、茯苓、升麻、柴胡、甘草等，适于脾气不足，中气下陷，清阳不升，湿热下洼者。

(三)肝血虚亏治法：养血柔肝，舒筋通络。

方剂：补肝汤(《医宗金鉴》)加减。

药物：生熟地各10g，当归10～12g，白芍15～30g，川芎3～5g，枣仁10～15g，木通10～15g，麦冬10g，甘草5～10g。

方义：用四物汤养血和血，枣仁安神补血，芍药、木通、甘草舒筋通络，麦门冬补阴安神。

中医治疗不安腿综合征不安腿综合征（Restless Legs Syndrome，简称RLS），又称躁腿综合征，是一种常见的神经系统疾病，主要表现为下肢不适和运动障碍。

其中医学认为是由于肝血不足、气滞、湿浊等因素导致的。

中医治疗不安腿综合征主要是通过中药、针灸、推拿、理疗等手段来缓解症状。

中药方面，常用的药物有柴胡、白芍、当归、川芎、泽泻、牡丹皮、甘草等。

柴胡和白芍有活血祛湿的作用，可以改善下肢的血液循环；当归和川芎有活血调经的作用，可以缓解因气血运行不畅而导致的躁腿症状；泽泻有利尿通淋的作用，可以排除体内的湿浊；牡丹皮和甘草有清热祛湿的作用，可以缓解因湿邪困执而导致的躁腿症状。

中药可根据个体情况调整配方，达到舒缓症状的目的。

针灸是中医治疗不安腿综合征常用的方法之一。

常用的穴位有肝经穴位太冲、陷谷，脾经穴位三阴交，足太阴肾经穴位为太溪、涌泉等。

经过针刺能调和气血运行，缓解因气滞而导致的躁腿症状。

需要注意的是，在选择穴位和针刺方法时，应根据个体情况进行调整，不能盲目使用。

推拿和理疗是中医治疗不安腿综合征的辅助手段。

通过推拿和理疗可以调理气血，改善躁腿症状。

推拿可以选择推拿腿部的特定穴位，如太冲、太溪、陷谷等，通过按摩和推拿能够促进血液循环，缓解躁腿症状。

理疗可以选择理疗仪器进行治疗，如电疗、热疗等，通过物理刺激能够缓解疼痛和不适感。

中医治疗不安腿综合征主要是通过中药、针灸、推拿、理疗等手段来调理气血，缓解躁腿症状。

但需要注意的是，中医治疗需要因人而异，根据个体情况进行调整，不能盲目使用。

建议患者在接受中医治疗前，先咨询专业的中医医师，并根据医师的指导进行治疗。

还需要配合良好的生活习惯，如保持规律的作息时间，避免疲劳和过度劳累，注意饮食营养，不吃过多刺激性食物等，以提升治疗效果。