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抑郁症在青少年中的常见表现抑郁症是一种常见的心理健康问题，对青少年的心理状态和生活品质有着严重的影响。
了解抑郁症在青少年中的常见表现对于早期识别和干预具有重要意义。
本文将探讨抑郁症在青少年中常见的表现以及应对方法。
一、情绪低落和消极思维青少年在抑郁症发作时常表现出情绪低落，持续时间较长，且无明显原因。
他们可能会感到沮丧、悲伤、绝望和无助。
同时，消极的思考模式也是抑郁症的常见表现。
青少年会出现自卑、自责、悲观和无望等消极的思维，难以摆脱负面情绪。
二、失去兴趣和喜欢的事物抑郁症使得青少年对平日喜欢的活动失去兴趣，他们常常感到乏力和无动力，缺乏对任何事物的热情和投入。
这导致他们与周围的社交和兴趣爱好逐渐疏远，进一步加剧了抑郁的情绪。
三、睡眠问题和精神疲劳抑郁症常伴随睡眠问题，青少年在夜晚难以入睡或频繁醒来，导致睡眠质量下降。
同时，他们可能出现早醒的情况，无法再次入睡。
这样的困扰导致青少年在白天出现精神疲劳，影响了日常学习和生活。
四、食欲和体重变化抑郁症在青少年中也常伴随着食欲和体重的改变。
有些青少年可能出现食欲减退，导致体重减轻，他们对食物的兴趣降低，进食的量明显减少。
而另一些青少年则可能因为情绪低落而大量进食，导致体重明显增加。
五、注意力和学业下降抑郁症会对青少年的注意力和学业产生负面影响。
他们可能出现专注力不集中、难以持续学习以及记忆力下降等问题。
这会导致他们在学校中成绩下降，并可能引发与老师和同学之间的关系紧张。
应对抑郁症的方法：1.找人倾诉：青少年可以通过与家人、朋友或专业心理咨询师的沟通来寻求支持和倾诉，分享内心的痛苦和困惑。
2.建立良好的生活习惯：青少年需要有规律的作息时间，充足的睡眠和良好的饮食习惯对于心理健康至关重要。
3.寻找适合的解压方式：青少年可以通过参与体育锻炼、听音乐、绘画等方式来缓解压力，保持积极的情绪。
4.寻求专业帮助：当抑郁症症状严重或影响到正常生活时，青少年应该寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助，及时进行干预。
青少年抑郁症的原因与治疗措施青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，对青少年的生活和发展都会造成严重的影响。
本文将探讨青少年抑郁症的原因以及针对该问题的治疗措施。
一、青少年抑郁症的原因1. 生理原因青少年时期的身体、神经系统和内分泌系统都处于发育阶段，容易受到生理因素的影响。
青少年抑郁症可能与遗传因素、激素变化、脑化学物质不平衡等有关。
2. 心理原因在青少年时期，他们经历着身份认同的探索、社交关系的建立和学业压力的增加。
这些转变和挑战可能引起情感困扰，产生负面情绪，进而导致抑郁症的发生。
3. 社会环境原因家庭环境、学校环境以及社会环境等方面的压力和不良影响也可能对青少年的心理健康产生负面影响。
例如，家庭不和睦、缺乏亲密关系、学业竞争激烈以及社交媒体的滥用等，都可能导致青少年产生抑郁情绪。
二、青少年抑郁症的治疗措施1. 心理治疗心理治疗是治疗青少年抑郁症的一种重要方法。
其中，认知行为疗法（CBT）是常用的心理治疗方法之一。
通过CBT，青少年可以学会认识和改变负面的思维模式，培养积极的情绪调节策略，从而缓解和改善抑郁症状。
2. 药物治疗对于严重抑郁症状的青少年，医生可能会考虑使用抗抑郁药物进行治疗。
然而，药物治疗通常需要在专业医生的指导下进行，并且需要密切监测药物的副作用和疗效。
3. 家庭支持和教育家庭支持和教育对于青少年抑郁症的康复非常重要。
家长可以提供情感支持，鼓励青少年表达情感并接受治疗。
此外，家庭也应该积极协助青少年建立健康的生活习惯，包括合理作息时间、均衡饮食和参与适当的运动等。
4. 学校和社区支持学校和社区也可以发挥重要的支持作用。
学校可以加强心理健康教育，并为青少年提供心理辅导服务。
社区可以建立抑郁症预防和干预项目，提供心理健康资源和咨询服务，以帮助青少年克服抑郁问题。
5. 干预和预防措施除了治疗之外，及早的干预和预防也是非常重要的。
家庭、学校和社会应该提高对青少年抑郁症的认识，增强相关问题的防范意识。
抑郁症的年龄特征与治疗方案抑郁症是一种常见的精神疾病，影响着全球范围内的大量人群。
不同年龄段的人群在抑郁症的表现和治疗方法上存在一些特征和差异。
本文将分析抑郁症的年龄特征，并针对不同年龄段提出相应的治疗方案。
1. 幼年期（5-10岁）抑郁症特征与治疗方案在幼年期，抑郁症的症状可能不太明显，但表现为情绪低落、焦虑和自责等情绪问题。
他们可能表现出学业成绩下降、紧张、易激动等行为反应。
针对这一年龄段的治疗方案包括：- 包容性和理解性的家庭环境，为他们提供安全感和支持；- 让他们参与积极的学习与游戏活动，以促进积极情绪的产生；- 发展健康的生活习惯，如定时作息和良好的饮食习惯；- 心理疏导和认知行为疗法，帮助他们建立积极的思维模式。
2. 青少年期（11-18岁）抑郁症特征与治疗方案青少年期是抑郁症最容易发生的阶段之一，估计有20%的青少年会在这一时期出现抑郁症的症状。
他们可能经历身体和心理的变化，面临学业和人际关系方面的压力。
针对这一年龄段的治疗方案包括：- 家庭支持和沟通，让他们感受到家庭成员的理解和关怀；- 心理咨询和心理疏导，帮助他们解决内心的矛盾和情绪问题；- 建立健康的生活方式，如合理饮食、适量运动和规律作息；- 心理教育和认知行为疗法，帮助他们改变消极思维并提升自我认知。
3. 成年期（19-60岁）抑郁症特征与治疗方案成年期是抑郁症患者最多的年龄段，其特征和症状也更加丰富和复杂。
成年期可能伴随工作压力、婚姻问题、亲密关系变化等。
针对这一年龄段的治疗方案包括：- 心理咨询和心理治疗，帮助他们找到根源并解决内心的问题；- 药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等，用于辅助调节情绪；- 建立良好的社会支持系统，与亲友分享和倾诉，减轻压力；- 节制饮食和健康运动，使身心保持健康状态。
4. 老年期（60岁以上）抑郁症特征与治疗方案老年人群体中抑郁症也是比较常见的。
随着年龄的增长，身体状况和生活环境的改变可能会引发不同的情绪问题。
青少年抑郁症的症状特征及预防措施是什么在当今社会，青少年面临着各种各样的压力和挑战，抑郁症在这一群体中的发病率呈上升趋势。
了解青少年抑郁症的症状特征以及采取有效的预防措施，对于保障青少年的身心健康至关重要。
青少年抑郁症的症状特征往往具有一定的隐蔽性和复杂性。
首先，情绪方面的变化较为明显。
他们可能会经常感到悲伤、焦虑、易怒，情绪波动大，且这种情绪状态持续时间较长。
原本活泼开朗的孩子可能突然变得沉默寡言，对以往感兴趣的事物失去热情，显得无精打采。
比如，原本热爱运动的孩子不再愿意参加体育活动，痴迷音乐的孩子不再愿意听音乐。
在行为上，也会有诸多异常表现。
有些青少年可能会出现学业成绩突然下降，注意力难以集中，课堂上容易走神，完成作业变得困难。
他们可能会开始逃避社交，不愿与朋友和家人交流，喜欢独处，甚至将自己封闭在房间里。
睡眠和饮食也会受到影响，出现失眠、嗜睡、食欲不振或者暴饮暴食等情况。
身体方面的症状也不容忽视。
不少患有抑郁症的青少年会经常感到疲劳、头痛、胃痛等，但经过身体检查却又找不到明确的病因。
他们可能会频繁抱怨身体不舒服，却又难以准确描述具体的症状。
在思维方式上，抑郁症的青少年往往会出现自我否定的想法，觉得自己一无是处，过度自责，对未来感到无望，甚至产生轻生的念头。
那么，我们应该如何预防青少年抑郁症的发生呢？首先，家庭环境至关重要。
家长要为孩子营造一个温暖、和谐、充满爱的家庭氛围。
多与孩子沟通交流，倾听他们的想法和感受，尊重他们的个性和选择。
不要过分苛求孩子的成绩，而是注重培养他们的综合素质和良好品德。
当孩子遇到困难和挫折时，要给予鼓励和支持，帮助他们树立信心，勇敢面对。
学校方面，老师要关注学生的心理健康，不仅仅是关注学业成绩。
要建立良好的师生关系，鼓励学生积极参与各种活动，培养他们的兴趣爱好和团队合作精神。
学校可以开设心理健康教育课程，让学生了解自己的情绪，掌握应对压力的方法。
青少年自身也要学会调节情绪。
青少年抑郁症的原因分析与干预方法概述：青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，对个体和社会都带来了严重影响。
本文将对青少年抑郁症的原因进行深入分析，并提供一些有效的干预方法，旨在帮助孩子和家长们更好地理解和应对这一问题。
I. 青少年抑郁症的原因分析A. 生物学因素1. 基因遗传：研究表明，抑郁症在亲属间有遗传倾向。
2. 脑化学失衡：神经递质如血清素、多巴胺等在抑郁症发生中起着重要作用。
B. 心理社会因素1. 家庭环境：不良家庭关系、父母离异或丧失以及家庭暴力等情况易导致青少年出现心理问题。
2. 学业压力：过高的期望值和竞争环境可能使青少年感到沮丧和无助。
3. 社交困难：孤立无助感以及受欺凌或排挤等社交问题可能导致青少年抑郁症的出现。
4. 自卑心理：自我价值观念较低和过度关注外界评价容易使青少年陷入抑郁状态。
II. 青少年抑郁症的干预方法A. 身心健康教育1. 增强心理健康意识：提供针对青少年的心理健康教育，帮助他们认识和应对心理困扰。
2. 学会情绪管理：教授适宜的情绪调节技巧，例如放松训练、积极思考和表达情感等。
3. 提倡身体锻炼：引导青少年参与体育运动和户外活动，增加体能耐力和释放压力。
B. 家庭支持与沟通1. 积极家庭互动：鼓励家长与孩子建立良好的亲子关系并进行有效的沟通交流。
2. 掌握正确家教方式：培养孩子正确的生活态度、价值观念和行为习惯，并提供必要的支持与关爱。
3. 家庭心理辅导：家庭可以寻求专业心理咨询师的帮助，改善家庭氛围和解决潜在的问题。
C. 社会支持与友谊1. 建设支持网络：社区、学校以及相应组织可以组织相关活动和提供咨询服务，为青少年提供多方位的支持。
2. 发展良好社交能力：鼓励青少年参加集体活动、培养兴趣爱好并积极交朋友，增强自信和适应能力。
D. 专业治疗干预1. 心理疏导与心理治疗：倾听患者的内心情感，针对不同症状采用认知行为疗法、人际间心理治疗等方式进行干预。
2. 药物治疗：如果抑郁状态较严重或伴有其他精神障碍，医生可能会考虑使用药物来调节患者的情绪。
抑郁症与青少年青少年抑郁症的特点及早期干预方法抑郁症与青少年：抑郁症的特点及早期干预方法导语：青少年阶段是个人心理发展的关键时期，其中一部分青少年容易遭受抑郁症的困扰。
本文将介绍抑郁症与青少年的关系，探讨抑郁症在青少年身上的特点，并提供早期干预方法。
一、抑郁症的概念及其表现抑郁症是一种常见的心理疾病，其特点是持续的情绪低落，丧失兴趣和乐趣以及出现一系列生理和心理症状。
对于青少年来说，他们可能表现出以下的抑郁症状：1. 情绪低落：自卑、自责、沮丧等情绪常常缠绕着青少年，使其沉溺于消极的情绪中。
2. 兴趣丧失：对于以往的兴趣和活动失去了热情，青少年可能对任何事情感到无所动心。
3. 睡眠问题：抑郁症青少年可能产生入睡困难或睡眠质量下降的问题。
4. 食欲变化：食欲可能大幅增加或减少，导致体重波动。
5. 注意力下降：青少年在学习和生活中可能出现注意力不集中的问题。
6. 自杀观念：一些抑郁症青少年会出现自杀观念和自伤行为的倾向。
二、青少年抑郁症的特点抑郁症在青少年身上表现出一些特殊的特点，了解这些特点有助于更好地认识和干预抑郁症，以下是几个典型特点：1. 隐藏性与自闭性：青少年可能会选择遮掩自己的抑郁情绪，不愿让他人发现或了解，可能会呈现出退缩、沉默寡言等行为。
2. 生理表现不同：青少年抑郁症的生理症状可能与成人有所不同，例如头痛、腹痛等身体不适。
3. 所有者情感：由于缺乏成熟的情感管理能力，青少年抑郁症患者可能对身边的人产生不合理的情绪指责。
4. 问题行为：部分青少年抑郁症患者可能出现问题行为，如抽烟、酗酒等。
三、早期干预方法早期干预可以有效地帮助青少年抑郁症患者，以下是一些常用的干预方法：1. 家庭支持：建立一个温暖、理解的家庭环境非常重要。
家人应该提供情感支持，并与患者进行积极有效的沟通，以增强他们的自尊心和自信心。
2. 心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助对抑郁症患者非常重要。
专业的咨询师可以帮助患者更好地理解和管理自己的情绪，并提供必要的心理疏导。
青少年抑郁症的症状与治疗方法青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，给患者及其家庭带来了巨大的困扰。
了解和识别抑郁症的症状对于及早干预和治疗非常重要。
同时，青少年抑郁症的治疗方法也需要因人而异，以满足个体的需求。
本文将介绍青少年抑郁症的常见症状以及不同的治疗方法。
一、抑郁症的症状1. 心理症状抑郁症的主要特征是情绪低落和持久的悲伤感。
青少年可能表现为情绪波动，容易悲伤、焦虑、易怒或烦躁。
他们可能失去对生活的兴趣和乐趣，缺乏动力和积极性。
他们对事物的评价会变得消极，出现自责、自卑、无助感和绝望感。
2. 生理症状除了情绪方面的症状，抑郁症还会影响青少年的身体健康。
他们可能出现食欲改变，有些人食欲减退，有些人则会出现暴饮暴食的现象。
睡眠问题也是常见的症状，有的人入睡困难，有的人早醒并难以再入睡。
疲劳、体重变化、头痛、背痛等身体不适也可能伴随抑郁症。
3. 社交症状青少年抑郁症还会对社交能力和学习能力产生负面影响。
患者常常感到自己与周围人疏远，无法与他人建立深入的情感联系。
他们可能对学校和朋友圈的兴趣减弱，学习成绩下降，注意力不集中。
在严重的情况下，青少年可能出现退学倾向或对学校不满情绪。
二、抑郁症的治疗方法1. 心理治疗心理治疗是抑郁症常见的治疗方法之一。
青少年可以通过与专业心理咨询师的对话，发泄情绪，理清思绪，学习应对和调节情绪的技巧。
认知行为疗法、解决问题疗法和亲密关系咨询等都是有效的心理治疗方法，帮助青少年摆脱抑郁的困扰。
2. 药物治疗对于中度和重度的抑郁症状患者，医生可能会考虑药物治疗。
选择抗抑郁药物需要医生根据患者的具体症状和情况进行评估，并且需要适度和定期的监测。
药物治疗应该在专业医生的指导下进行，遵循医嘱使用药物。
3. 社会支持青少年抑郁症的治疗过程中，建立良好的社会支持系统也非常重要。
家人、朋友和学校可以提供情感上的支持和理解，陪伴患者共度难关。
青少年也可以加入相关的抑郁症支持群体，交流经验、分享成长的故事，寻找到归属感和自我认同。
青少年与成人抑郁症的不同表现与处理方法引言：抑郁症是一种常见的心理疾病，不仅影响着成年人，也在青少年中呈上升趋势。
然而，青少年与成人在抑郁症的表现和处理方法上存在一些不同。
本文将探讨青少年与成人抑郁症的不同表现和处理方法，以帮助人们更好地了解和应对这一心理健康问题。
一、青少年抑郁症的表现青少年抑郁症的表现常常与成人有所不同。
青少年可能表现出情绪低落、自责、自卑、焦虑、易怒等情绪问题，同时还可能出现学业下降、社交退缩、注意力不集中等行为问题。
青少年抑郁症的症状还可能表现为身体上的疼痛，如头痛、胃痛等，以及睡眠问题，如失眠或过度睡眠。
与成人相比，青少年更容易隐藏自己的情绪问题，因此家长和教育者需要更加敏锐地观察和关注他们的行为和情绪变化。
二、成人抑郁症的表现成人抑郁症的表现通常更加明显和直接。
成人可能经历长时间的情绪低落、消沉、无助感、自杀念头等。
他们可能感到疲倦、失眠或过度睡眠，并且对日常活动失去兴趣。
成人抑郁症还可能伴随着食欲改变、体重波动、注意力不集中等问题。
与青少年相比，成人更容易表达自己的情绪和寻求帮助，但也需要周围人的关心和支持。
三、青少年抑郁症的处理方法1. 提供支持与理解：青少年抑郁症患者需要得到家庭和社会的支持与理解。
家长和教育者应该倾听他们的感受，与他们进行有效的沟通，避免批评和指责。
同时，为他们提供积极的情感支持，帮助他们树立积极的自我形象。
2. 寻求专业帮助：当青少年出现抑郁症状时，及早寻求专业心理咨询和治疗是至关重要的。
心理咨询师可以通过认知行为疗法、解决问题疗法等方法帮助他们调整负面思维和情绪，提高应对压力的能力。
3. 培养健康的生活方式：青少年抑郁症患者可以通过培养健康的生活方式来缓解症状。
这包括规律的睡眠时间、均衡的饮食以及适度的运动。
此外，他们还可以参与兴趣爱好、社交活动等，以提升自我价值感和社会支持。
四、成人抑郁症的处理方法1. 寻求专业治疗：成人抑郁症患者应该尽早寻求专业的心理治疗和药物治疗。
15岁孩子忧郁症的表现怎么办啊
忧郁症，又称抑郁症，是一种常见的心理健康问题，它可以影响一个人的情绪、思维和身体健康。
年轻人在青春期往往面临着各种问题和挑战，如果孩子表现出忧郁症的迹象，家长和老师应该及时关注并给予支持。
本文将探讨15岁孩子忧郁症
的表现及应对方法。
忧郁症的表现
一些15岁的孩子可能表现出以下忧郁症状： - 情绪低落，常常感到悲伤、无
助 - 失去兴趣和乐趣，对日常活动失去兴趣 - 睡眠障碍，夜晚难以入睡或睡眠质量
较差 - 食欲变化，可能出现食欲不振或暴饮暴食 - 注意力不集中，学习成绩下降 -
社交退缩，不愿意和他人交流、参加社交活动 - 思维加速或迟缓，对未来感到悲观- 生理症状，如头痛、腹痛、胃痛等
应对方法
1.倾听与支持：与孩子建立信任关系，倾听他们内心的想法和情绪，
并给予理解和支持。
2.促进健康生活方式：帮助孩子建立健康的作息习惯，保证充足的睡
眠和规律的饮食。
3.鼓励参与活动：鼓励孩子参加感兴趣的活动，促进社交交往并增强
自信心。
4.寻求专业帮助：如孩子症状较严重或持续，应及时寻求心理医生或
专业心理咨询师的帮助。
5.家庭支持：家长要支持孩子，理解他们的困难和压力，共同制定解
决问题的方案。
结语
15岁孩子忧郁症的出现可能给家庭和学校带来困扰，但及时干预和支持可以
帮助孩子渡过难关。
关注孩子的情感健康，建立积极的家庭氛围和社会支持网络，是预防和对抗忧郁症的重要举措。
以上是针对15岁孩子忧郁症表现及处理方法的简要介绍，希望能对家长和教
育者有所启发。
愿每位孩子都能健康快乐地成长。
分析与应对青少年抑郁症青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，对青少年的身心健康产生了重大影响。
本文将分析青少年抑郁症的原因，并提出有效的应对策略。
一、引言青少年抑郁症是一种严重的心理健康问题，不仅对青少年本人产生负面影响，也给家庭和社会带来了很大困扰。
二、青少年抑郁症的原因1. 生理原因青少年抑郁症可能与遗传因素有关，一些研究表明，如果家族中有人患有抑郁症，那么青少年患抑郁症的概率会更高。
2. 社交原因青少年正处于人际交往的重要时期，他们可能面临着友谊问题、家庭冲突、学校压力等因素，这些都可能导致抑郁症的发生。
3. 心理原因青少年正处于身份认同、自我意识的形成阶段，如果他们对自己的外貌、能力、社交能力等方面感到不满足，容易出现自卑心理，进而导致抑郁症的发生。
三、应对青少年抑郁症的策略1. 关注家庭环境青少年的家庭环境对他们的心理健康有着重要影响，家长应该关注家庭关系，提供温暖、稳定的家庭环境，与孩子建立良好的沟通和信任关系。
2. 提供支持和理解青少年处于成长的关键时期，他们需要得到周围人的支持和理解。
家长、老师和朋友应该耐心倾听他们的困扰，并提供必要的帮助和鼓励。
3. 培养积极的兴趣爱好青少年抑郁症通常伴随着消极情绪的增加，培养积极的兴趣爱好可以帮助他们转移注意力，提升情绪。
家长应该鼓励孩子参与课外活动，发展多样化的兴趣爱好。
4. 加强心理疏导青少年表达情感的能力可能不如成年人成熟，他们需要学会合理地表达自己的情绪。
家长和学校应该提供相关的心理疏导服务，帮助他们处理负面情绪。
5. 建立良好的社交关系青少年的朋友关系对他们的心理健康至关重要，家长应该鼓励孩子主动参与社交活动，培养良好的社交技巧，帮助他们建立健康的人际关系。
6. 寻求专业帮助如果家长发现孩子出现明显的抑郁症状，如长时间的低落情绪、失眠、食欲改变等，应该及时寻求专业的心理咨询和治疗，帮助他们走出抑郁症的困境。
四、结论青少年抑郁症是一种常见的心理健康问题，但通过家庭和社会的关爱与支持，以及积极的心理干预，青少年的抑郁症是可以得到有效控制和治疗的。
青少年抑郁症表现、原因与应对措施
【摘要】本文通过分析青少年抑郁症问题的表现，深入探讨了形成抑郁症的原因，并提出了对应的解决措施。
【关键词】青少年抑郁症；原因；措施
随着生活节奏的加快，竞争的加剧和生活压力的加大，由于不注意适当的心理调节，越来越多的人处于亚健康心理状态，其中抑郁症是一种危害人类身心健康的常见疾病。
据保守估计，我国至少有35000名儿童青少年存在不同程度行为问题。
而且，这一现象还有上升趋势。
对北京学龄前儿童抽查发现，在1993年，儿童存在行为问题占10.9%，而到2003年，这一数字却上升到18.2%，青少年行为问题与抑郁症有很大关系。
可见，关注儿童青少年抑郁症问题已是我们不得不面对的严重问题。
一、儿童青少年抑郁症问题的表现及相关表现
1.精神萎靡型。
此类青少年对生活无兴趣，无愉快感，精力减退，容易精神持续疲乏，脑力虚假迟钝，注意力不集中，记忆力下降，联想困难，无兴趣学习，即使坐在教室，也是“心在曹营心在汉”，学习不能持久。
同时，也不愿参加活动，集体活动不沾边，动作退缩，经常沉默不语。
也有的经常回宿舍，躺在床上似睡非睡，他们在遇到事情的时候，常优柔寡断，不能很快做出行动反应。
2.悲观失望型。
此类青少年内心充满悲观感，罪恶感、无价值感和无助感，他们自我评价低，容易做出负面猜测，认为自己成绩不理想，自己不如别人，将失败的原因归结于自我无能，这一切都是自己的罪恶，自己无存在的价值，自己的前途也没有什么希望，这类青少年往往伴随着持续的情绪悲伤、空虚和绝望。
3.闭锁对抗型。
此类青少年表现为：心理闭锁，不与父母沟通，即使父母做出主观努力，也做出冷漠的反应，甚至有的专门与父母“对着干”。
不整理自己的房间，洗脸慢，吃饭慢，不完成作业，生活杂乱无章。
严重的有表现为夜不归宿、离家出走。
4.情绪偏激型。
此类青少年，有的表现为无刺激紧张，整日坐卧不安，处于一种恐惧状态之中。
有的表现为易激动，情绪不稳定，无论见什么人遇什么事都心情烦躁，经常发脾气。
5.生理障碍型。
此类青少年有的表现为睡眠障碍，他们入睡困难，而且易醒、多梦，常伴随有乏力、心悸、多汗等症状。
有的表现为躯体机能假性障碍，他们常有恶心、头痛、腹痛、腰背肢体疼、胸闷等紧张性疾病。
但若到医院检查，并没有发现生理疾病，这主要是由神经紧张引发。
6.过分猜疑型。
抑郁症青少年还常表现为过分猜测，他们常以为同学在模仿取笑自己，若有几个同学在一起讨论，他们便以为是在议论或谩骂自己，在日常学习生活中，他们也处处表现为小心翼翼，说话低声下气。
7.自杀。
严重的青少年抑郁症患者，整日郁郁寡欢，情绪悲伤，内心充满罪恶感、无价值感、无助感。
无法承受压力，生活绝望，容易导致自杀行为。
据统计，有15%的严重症患者有自杀倾向。
二、青少年易患抑郁症的原因
1.遗传因素。
据一项调查显示，家族内有抑郁症史的儿童患抑郁症的可能是普通儿童的8-20倍，且血缘关系越近，发病概率越高。
父母中有一人患抑郁症，则子女患抑郁症的可能性是25%，如果双亲均为抑郁症，则子女患抑郁症的可能
是50-75%。
对一些双生儿调查发现，双卵双生儿同病率为19.7%，自幼分开抚养的单卵双生儿，后期同病率也高达66.7%。
有调查发现，儿童抑郁症中约71%有精神病或行为失调家族史。
2.生物化学因素。
有的学者认为，5-羟色胺（5-HT）与中枢去甲肾上腺素（NE）两种递质不平衡，导致神经递质紊乱，受体功能低下，这是导致抑郁症的原因。
也有的学者马斯特（Frank MacMaster）注意到严重症患者海马状突起病变，而这部分与动机、情感有关。
有研究证明抑郁症患儿血浆皮质醇含量增高，提示可能有下丘脑—垂体—肾上腺素轴（HPA）功能障碍。
3.社会环境因素。
随着现代社会工业化和城市化的发展，生活节奏加快，社会竞争压力给青少年造成一定的影响，学校和社会过分关注学生的学习成绩，家长期望自己的孩子考入重点中学和重点大学，这些导致青少年处于高度紧张的学习氛围之中，生活方式单调枯燥，压力增大，睡眠不足。
汉斯·塞利认为，过长过强紧张状态导致抑郁症的发生。
我国心理卫生专家陈学诗也认为，家庭、学校、社会压力是导致青少年患抑郁症的重要因素。
家庭是青少年社会化的重要群体，青少年在家庭中建立起其最初的亲密感情联系，在家庭减轻心理压力，满足情感需要。
但有的家庭生活不和谐，父母不和，家庭矛盾重重，孩子过分担心父母关系，导致学习成绩下降，而这又与父母期望相反，父母对孩子失望，这又增加了孩子的心理负担，最终导致抑郁症的出现。
此外，也有的父母虐待或忽视孩子，亲子关系不良；有的孩子失去父母而又没有进行正确的心理调节等，这些都极容易导致青少年抑郁症的发生。
4.人际关系难以处理。
现在的青少年，大多是独生女子女，他们在成长过程中社会交往受到限制，父母忙于自己的事业，缺乏与孩子的交流，而孩子的祖父母很可能过分溺爱和保护孩子，造成孩子在同伴群体中形成的交往技能受到限制，孩子容易形成孤僻、自大、冷漠的性格，自我中心欲极强，人际关系中的沟通和理解能力较差，不易被同伴群体接受，这加重影响了他们自我封闭的性格。
独生子女受到过分溺爱和保护，很少受到挫折，社会化不全面，没有培养独立处事的能力，他们不能应付突如其来的变故，无力解决问题，一旦遇到此类问题，这对他们是一种心理震惊，他们不能很好的心理调节，很容易导致抑郁症的发生。
三、青少年抑郁症患者的应对措施
1.药物治疗。
对严重的抑郁症患者，我们建议采用药物治疗，改变脑部神经化学物质不平衡，维持正常的身体生理躯体机能。
可以采用抗抑郁剂、镇静剂、安眠药等药物加以治疗。
采用的药物是选用三环类抗抑郁剂（TCA）中的一种，如丙咪嗪或阿密替林。
一般的服用量是每天200毫克左右。
前者具有兴奋功能，对迟钝抑郁症患者较好，后者具有镇静功能，对睡眠功能障碍患者较好。
要强调的是，服用抗抑郁症药物，应该在医生指导下进行，不可盲目服用。
2.自我治疗。
对于轻型抑郁症患者，只要坚持自我注意、自我调适，培养积极、乐观的生活态度，养成良好的习惯，是可以控制和治愈抑郁症的，我们给出的建议是：
①培养良好的生活习惯。
有规律和安定的生活是治疗抑郁症的必要条件。
我们要养成良好的生活习惯，早睡早起；注意培养广泛的兴趣，可以去郊游、看电影等；注意适当参加体育运动，例如游泳、打篮球等；注意饮食，多吃些含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、蛋类和绿色蔬菜；也可以交两个知心朋友，向他倾诉心中的苦闷，获得情感的支持。
②建立实际的目标，制定可行的计划。
没有目标，人就容易没有方向，没有动力，如果再有其他刺激因素，人比较容易患轻微抑郁症。
因此，制定目标和计划，使自己充实起来，是对治疗抑郁症
有帮助的。
但这些目标和计划要切合实际，不可目标和计划过于主观，却又孤注一掷，顽固与固执，这样只会加重抑郁症的病情。
3.家庭治疗。
家庭是青少年成长的摇篮，是获取情感支持的重要单位，是青少年社会化的初级群体。
因此，家庭在治疗青少年抑郁症中无疑占有重要地位。
首先，父母要关爱孩子，理解孩子，了解孩子存在的问题。
对存在自卑心理的孩子，要对之进行鼓励型评价，帮助孩子自我展示，实现自我；对难以处理人际关系的孩子，要培养其处理人际关系的技巧，学会正确交往，具有和谐的人际关系；对于学习压力过大的孩子，父母要有意带领孩子进行休闲娱乐活动。
休闲能松弛身心，平衡劳逸，滋润人生，创造新的生机。
休闲能使人产生喜悦、兴奋，有助于培养个人优胜感、成就感，实现个人价值。
能增强积极自我形象，使个人产生自我满足感、幸福感，满足个人的心理需要。
有助于抑郁症的心理治疗。
4.学校及社会影响因素。
青少年在校学习期间，在学校生活的时间要比在家生活的时间长，学校是青少年社会化的重要场所，无疑也是治疗青少年抑郁症的重要群体。
作为与青少年生活密切相关的教师与同学，在治疗青少年抑郁症过程中无疑发挥着重要作用。
①对于特别严重的、有自杀倾向的青少年抑郁症患者，我们建议应尽快送到精神病防治所，由专业的精神医生进行治疗，不宜认为患者不愿到精神病防治所或出于同情因素而延误了病情，造成严重后果。
②对于轻型抑郁症患者，教师和同学应对之尊重、理解、关爱、帮助、支持。
抑郁症儿童青少年往往由于生活态度及观察角度偏差，将心理闭锁，内心十分敏感。
其实，他们很容易被一句关爱的话语、一个鼓励的眼神、一张笑脸，甚至一个不经意的动作所触动，因此，教师在儿童青少年的学习生活中应注意到这一方面，在课堂教学中渗透爱，给孩子以关爱和鼓励，抚慰他们受伤的心灵。
③专业教师在治疗儿童青少年抑郁症过程中，还要注意到他们的内心世界，坚持个别谈话法，与之产生心灵和情感的交融，如同理解自己世界一样理解儿童青少年的内心世界，对之积极关注，甚至呵护，使他们得到信任和关心，为其创造宽松、和谐、温暖，被接纳的心理氛围，激发他们的情感因素，增强心理活力。
总之，抑郁症是一种可防、可治的心理疾病，我们要重视和关爱抑郁症患者。
儿童青少年处于社会化初期，心理不成熟，不完善，难以处理许多复杂的社会问题，更容易引发抑郁症，因此，也更应值得我们加以高度重视。
